рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Искусство успевать

Искусство успевать - раздел Психология, Искусство Успевать Алан Ла...

Искусство успевать

Алан Лакейн

 

Вам не хватает времени? Эта книга для Вас.

Содержание

Глава 1

Глава 2

Глава 3

Глава 4

Глава 5

Глава 6

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Глава 11

Глава 12

Глава 13

Глава 14

Глава 15

Глава 16

Глава 17

Глава 18

Глава 19

Глава 20

Глава 21

Глава 22

Глава 23

Приложение

61 метод экономии Вашего времени

Эти рецепты доступны каждому человеку, поэтому эта книга - незаменимый помощник в вашей повседневной жизни. Эта система эффективного использования времени была успешно внедрена в таких… Общий тираж книги более 1000000 экз. "Как взять под контроль ваше время и жизнь?" На этот непростой вопрос…

Глава 1.

Почему вы должны думать о вашем времени?

Взять свое время под контроль - значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом. Будучи консультантом по вопросам планирования времени и определения жизненных… Я не являюсь изобретателем рациональной системы труда, с помощью которой можно выполнить работу в кратчайшее время,…

Глава 2.

Главный выигрыш: ваша жизнь под вашим контролем

Сложите ваши пальцы в кулак. Сожмите его как можно сильнее и почувствуйте напряжение в руке. Если вы будете так удерживать сжатый кулак в течение… Теперь, опустите руку вдоль тела и дайте ей расслабиться. Подвигайте пальцами… Контроль, который я рекомендую, во многих отношениях похож на тот, которому подчиняются пальцы руки. Такой контроль…

Сам себе судья

Использование времени - это дело сугубо индивидуального выбора, и лишь вы можете быть высшим судьей, решая вопрос о том, как применять на практике… Постарайтесь обдумывать различные предложения и делать выбор из них. Не… Вне зависимости от того, трудитесь ли вы на службе, выполняете ли домашние дела, школьные задания или просто…

Глава 3.

Плыть по течению, потонуть или принимать решения?

Первый вариант: она может намазать маслом кусок хлеба и продолжить чтение газеты. Второй вариант: она что-нибудь предпримет для того, чтобы… Конечно, выбор далеко не всегда сводится к такому ясному решению. Проработав… Мистер Уильмс хотел перемен. Но каких? Стоило ли ему исп4ользовать свой опыт руководителя заводского производства для…

Делать то, что вы хотите сделать.

Как израсходовать время Джека наилучшим образом? Ответ не может быть однозначным, хотя у миссис Рид и Джека очень твердые позиции на сей счет. Кто принимает решение? Разумеется, Джек. Миссис Рид может считать, что у нее… Ситуации, когда вы чувствуете, что другие люди принимают за вас решения, не являются необычными. Может показаться, что…

Не цепляетесь ли вы за прошлое?

Четко регистрируя количество часов, потраченных на исполнение старой и новой роли, заведующий постепенно смог изменить свои привычки и направить… Изменение ролей требуется всякий раз, когда у вас происходят значительные…

Почему так трудно принимать решения.

Мистер Смит знал, что использование диктофона сэкономит ему время, но ему претила мысль о том, что он будет разговаривать со стеной. Следует ли ему… Трудно разрешить и конфликт между долгосрочными и краткосрочными целями. Надо… У мистера Мартина был большой завал в делах. Для того, чтобы ликвидировать свои невыполненные заказы ему требовался по…

Принятие решений

1. Привычки. Из года в год вы встречаетесь с Джонсами раз в месяц. Вы стали замечать, что эти встречи стали все менее и менее интересными, и вы… 2. Требования других. Ваш муж настаивает, чтобы вы пригласили в гости домой… 3. Пустые мечтания. Вы сидите дома и мечтаете о том, как было бы хорошо, если бы вы провели время с другой парой, с…

Глава 4.

Контроль начинается с планирования

"Мне надо столько всего сделать; времени же для этого у меня совершенно нет". "Я устал, замучен, задерган. Мне кажется, что я постоянно лезу в гору,… Эти заявления я часто слышу от людей, которые говорили мне о своих проблемах со временем. Эти заявления объяснялись…

Обучаясь у профессионалов

Профессиональный фотограф действует по-другому. Он отснимет несколько пленок. Когда они будут проявлены, он внимательно изучит полученные результаты… После этого он идет в фотолабораторию и начинает размышлять, что он может… К этому же сводится разница между случайным и серьезным планированием. Человек, который прибегает к составлению планов…

Знаете ли вы, как вам определять свои приоритеты?

Использование различных критериев может привести к различиям в приоритетах и вызвать противоречия между различными интересами. Однако, если вы… Многие люди испытывают трудности с планированием, потому что они видят в нем… В последующих главах вам будут предложено несколько упражнений, и я попрошу вас написать ответы на некоторые вопросы.…

Это является азбукой планирования

Дела, оказавшиеся в колонке "А", будут наиболее ценными для вас. По этой причине вам следует уделить максимум своего времени, посвящая в… Разумеется, такое распределение дел является условным и зависит от вашей точки… Такое распределение зависит также и от содержания вашего списка. Те объекты, которые попали в группу "А",…

Глава 5.

Что вы действительно хотите получить от жизни?

Как вы хотели бы провести ближайшие три года? Если бы вы узнали, что ровно через шесть месяцев вас насмерть поразит молния,… Возможно, вы никогда не занимались учетом своего главного богатства. Им обладает каждый из нас с рождения и это - наша…

Поэтому теперь позвольте мне задать вам вопрос: каковы ваши жизненные цели?

Вы сможете получить новую точку обзора на свои мечты, когда вы увидите свои мысли, запечатленными на бумагу. Вы сможете разглядеть их более… Кроме того, вы скорее всего обнаружите, что у вас есть цели, которые являются… Если вы никогда не пытались записать ваши жизненные цели, то нижеследующее упражнение поможет вам приступить к такой…

Упражнение: как определить ваши жизненные цели?

(Определяя свои жизненные цели, имейте в виду, что вы получите разные ответы в возрасте пяти, двадцати пяти и шестидесяти пяти лет. Поэтому вы… Ровно за две минуты напишите ответы на этот вопрос. По необходимости вам… Не бойтесь включать в этот список такие далекие от вашей обычной жизни цели, как желание забраться на Монблан,…

Второй вопрос о жизненных целях

Третий вопрос о жизненных целях

Если вы дочитали книгу до этого места, не написав ответов на три вопроса о жизненных целях, то я призываю вас вернуться назад и сделать это сейчас.…

Дальнейшая работа над тремя вопросами

Взглянув на три списка, возможно вы обнаружите, что ответы на 2-ой вопрос являются продолжением ответов на 1-ый вопрос. Бывает, что и ответы на 3-й… Например, я вряд ли брошу мою работу и стану путешествовать вокруг света. Я… В то же время кто-то другой может сказать: "Я перестану делать то, что я сейчас делаю, и буду есть, пить и…

Как разрешать конфликты между вашими целями

Некоторые конфликты разрешаются сами собой, как только вы запишете ваши цели на бумагу. Таким путем человек может прийти к выводу, что на самом деле… Другие конфликты гораздо труднее разрешить. Если вы столкнулись с трудным… Если вы не хотите ставить одну цель выше или ниже другой (допустим, продолжить образование, проводить больше времени с…

Как определить жизненные приоритеты

Таким образом вы получите девять целей. Затем выберите из этих девяти - три и запишите их на новом листке бумаги под заглавием: "Мои три самые… Когда я работаю с отдельными клиентами, я трачу много времени, помогая им… Точно так же, как фотограф, который может делать снимки одной и той же сцены несколько раз, чтобы добиться должного…

Глава 6.

Начинайте прямо сейчас

Достижение жизненных целей требует многих отдельных усилий в течение вашей жизни. Поэтому долгосрочное планирование и определение целей должно быть… Когда вы хорошо подготовили ваши долгосрочные и краткосрочные планы, тогда…  

Как составить список дел, направленных на осуществление ваших первоочередных целей

Перечисляя способы действий, старайтесь проявлять как можно больше изобретательности. Быстро запишите все мысли, которые приходят вам в голову - это… К тому же, не сковывайте себя по рукам и ногам мыслью о том, что вы не сможете… Пусть вас не беспокоят опасения, что, как только вы упомянете в списке то или иное дело, вам придется его…

Устраняйте малозначительные дела

Взглянув на каждое из дел, обозначенных в списке, задайте себе вопрос: Намерены ли вы потратить по крайней мере пять минут на эти дела в ближайшие… Вы не должны давать объяснение, почему вы решили вычеркнуть данное дело. Может… После того, как вы почти все вычеркнули из списка, вернитесь к оставшимся делам и выберите по крайней мере четыре из…

Выберите первоочередное дело для данного момента

Сначала, когда вы составляете расписание для выполнения дел "А", постарайтесь сделать так, чтобы оно было предельно коротким и… Если вы выделили и определили такое дело, это значит, что вы выбрали… Глава, посвященная жизненным целям, и эта глава являются основными для правильного контроля над временем. Вкратце, их…

Глава 7.

Как вам поможет расписание

Для того, чтобы найти правильное решение, забудьте на несколько минут про ваши жизненные цели и начните с другого конца. Что вам надо делать… Разумеется, вам нужно время для таких важных жизненных дел, как еда и сон, и… Кроме того, вам нужно время для выполнения массы каждодневных, привычных дел: подъем с постели, чтение утренней…

Разве у кого-нибудь есть время на планирование?

Иногда вам покажется, что вы очень заняты, и вы решите, что у вас нет времени на планирование. Однако подумайте: если вы не распланируете свой день,… Лучше всего с планирования начинать ваш день, или же им его заканчивать.… Планирование в конце дня обладает другим преимуществом: вы знаете пункт отправления. С этой точки обзора вам легче…

Как найти отрезок времени для осуществления первоочередных целей

Самым главным принципом, которым следует руководствоваться при составлении расписания на неделю, является выделение отрезка времени, специально для… Для того, чтобы найти больше времени для дел "А", выделяйте в… Постарайтесь создавать ниши для времени "А" таким образом, чтобы они занимали одни и те же часы каждый день…

Измените ваш рацион времени

Слишком много гольфа и слишком мало общественной деятельности? Вам не нужны слишком сложные расчеты для того, чтобы сократить время на гольф.… Вам не стоит вести учет, но вам следует составлять расписания вашей… Если вы постараетесь выполнить одно и то же дело в одно и то же время каждый день, вы безусловно сбережете много…

У Вас есть два вида самого плодотворного времени

Плодотворное время для внутренней работы - это те часы дня, когда вы способны к наибольшей внутренней сосредоточенности. Я знаю… Постарайтесь защитить самое плодотворное время от внешних помех для… По мнению большинства деловых людей их самое плодотворное время для внутренней работы - это первые часы рабочего дня.…

Эффективное расписание должно сохранить вам свободу

Непредвиденные происшествия также требуют времени. Нежданные телефонные звонки, незванные посетители, письма, содержание которых резко изменяют ваши… По этой причине всегда оставляйте хотя бы один час в запасе. Оставляйте окна и… Жесткость в составлении и неуклонном исполнении расписаний порождает ощущение того, что ваша жизнь подчинена…

Глава 8.

Как найти время, о существовании которого вы и не догадывались

Рассказывают страшные истории про людей, которые работают настолько энергично, что семьи их почти не видят. В итоге они получают язвы и инфаркты.… Опыт общения с клиентами убедил меня в том, что в тех случаях, когда люди превращают свою работу в чисто механическую рутину, они утрачивают чувство перспективы и не способны отличить…

Можно сделать больше, ничего не делая

Один мой клиент, авиационный инженер, понятия не имел о том, что значит "ничего не делать". Каждая минута его жизни была заполнена… Ради эксперимента я предложил ему "растратить" пять минут,… По-моему ничто не может быть абсолютной растратой времени, включая "ничегонеделанье". Разумеется, все можно…

Особая проблема домашней хозяйки

Принимая во внимание специфику своей деятельности, домашней хозяйке особенно трудно найти свободное время. Единственным выходом для нее остается… Я настоятельно рекомендую домашним хозяйкам составлять регулярные расписания.… Если домашняя хозяйка будет искать свободное время, она без сомнения может обнаружить немало дополнительных часов,…

Как использовать время в пути

Если вы ездите на работу в своей машине, то у вас ограниченные возможности использования времени в пути. Безопасность движения - превыше всего.…

Как использовать перерывы для кофе

Перерывы для приема кофе - это хорошее время для того, чтобы отдохнуть.

Но допустим, что вы не слишком перенапряглись. Может быть выучить пару иностранных слов? Может написать неприятное для вас, но столь необходимое письмо в ваш банк с объяснением, почему вы не внесли в срок очередной взнос за кредит, выданный вам в рассрочку? Может быть позвонить зубному врачу и договориться о приеме, не дожидаясь, пока у вас выпадет ваша временная пломба?

Настоящая цена обеда

Обеденный перерыв открывает огромные возможности для того, чтобы многое сделать, пока телефоны молчат, а другие люди заняты. С другой стороны, если… Новый руководитель крупного торгового предприятия решил отказаться от… Через несколько недель такой жизни он стал раздражимым, рычал на своих коллег и не мог сосредоточиться на решении…

Как использовать время ожидания

Ожидание может помочь вам решить некоторые особенно запутанные проблемы, которые беспокоят вас. Постарайтесь обдумывать их поэтапно. Сначала…

Пусть на вас работает ваш сон

Поэкспериментируйте, сократив ваш сон на полчаса. Попытайтесь привыкнуть к сокращенному сну в течение нескольких дней. Если вы сохранили прежнюю… Существуют большие перепады в потребностях во сне у разных людей и даже у… Вы можете использовать часть времени, проводимого вами во сне, с пользой для себя, как только поймете, что многие…

Как отменить закон Паркинсона

Недавно я разговаривал с одним молодым человеком, который разводит рыбок. Он увлекся этим делом еще в десять лет. Возможно, потому что хобби… Писатель Готорн является ярким примером, как многого можно достигнуть, даже… Я думаю, что если люди выполняют работу, которую они должны делать и за которую они получают вознаграждение, это еще…

Что можно сделать за одну свободную минуту

Постарайтесь каждый день осуществить хотя бы одно дело из категории «А» для реализации одной из «задач повышенного внимания». У одной домашней хозяйки «задача повышенного внимания» сводилась к тому, чтобы… Одна пара, страдавшая от одиночества, составила программу возобновления старых знакомств и развития новых связей на…

Глава 9.

Как распределять приоритеты

«Просто я всегда держу под рукой список необходимых дел. Сначала я пропустил этот ответ мимо ушей, даже не подозревая о его значении. На следующий день я отправился в крупный город, чтобы провести там семинар по… Когда он приходил утром на работу, то прежде всего составлял список дел, которые он хотел бы сделать в течение дня.…

Список каждодневных дел

Так как список «Что надо сделать» является существенным инструментом, помогающим контролировать время, давайте рассмотрим его более внимательно. Он… Одним из секретов успеха является умение сохранять эти списки. Для этого лучше… Одна домашняя хозяйка постоянно теряла списки, которая она составляла.

Что должно быть в списке

Не забудьте включить дела, относящиеся к решению ваших жизненных целей, в ваш список «Что надо сделать». Хотя может показаться странным увидеть… Прежде чем вы начнете выполнять задания вашего списка, просмотрите его и… Если это позволяют условия вашей работы, то вы можете попытаться составить список необходимых дел к концу каждого дня.…

Как делать больше наиболее значительных дел

Коммивояжер, который постоянно повышает объем своих торговых операций, в нынешнем году уже не будет считать контракты в 100 долларов делами из… Возможно, осваивая контроль над временем, вашим делом «А», на первых порах… Человек, который научился правильно расходовать время, не будет тратить его попусту, придерживаясь устаревших целей…

Глава 10.

Дела, которые лучше оставить несделанными

Наведение порядка в письменном столе и выполнение простеньких заданий может временно доставить вам большее удовлетворение, чем работа над важным… Возьмем наведение порядка в письменном столе. Вряд ли это будет вашим делом… Затурканный начальник, самолет которого улетает через сорок пять минут, задерживается на работе для того, чтобы дать…

Правило 80/20

Правило 80/20 гласит: «Если все предметы разместить в порядке их ценности, то 80 процентов ценности приходится на предметы, составляющие 20… Исходя из правила 80 20, в списке из 10 дел - 2 дела обеспечат вам 80… Нижеследующие примеры из каждодневной жизни позволят вам почувствовать большую уверенность, если вы сосредоточитесь на…

Когда дело «В» достигает стадии кризиса

Аналогичным образом не стоит откладывать на неопределенно долгий срок такие скучные дела, как приобретение страховки и составление завещания даже… Запомните, что дела «В» редко достигают кризисной стадии без предупреждения.… Если вы можете отложить уборку квартиры, стирку белья, составление досье или учет на один день, отложите эти занятия…

Следующая стадия - мусорная корзина

Через год становилось ясно, что он избавил себя от массы тяжелой работы, которая вряд ли принесла бы ему значительную пользу. Например, его записки…

Как не утонуть в бумагах

Входящую почту следует разбирать и сортировать. Для этого постарайтесь в течение нескольких дней внимательно изучать содержание вашей… Вы можете сказать вашему секретарю, какие материалы следует сразу же… Один начальник заставлял своего секретаря рассортировывать почту на три папки: «Принять меры», «Информация» и…

Только один раз, зато с толком!

Не все бумаги позволяют вам приступить к немедленным и окончательным действиям; Некоторые бумаги висят над вами в течение нескольких недель и даже… Поэтому в более развернутом виде формула звучит так: «Старайтесь брать каждую… Например, начальник может взять бумагу и подумать:

Как справиться с информационной перегрузкой

«Правильного» ответа на такие вопросы быть не может; все зависит от вашего решения. Я лишь предлагаю, чтобы вы принимали эти решения сознательно, а… Многие начальники жалуются, что у них не хватает времени на чтение книг,…

Читайте книги как газеты

Так же, как и чтение газеты вы начинаете с просматривания заголовков, постарайтесь начинать знакомство с книгой с чтения кратких описаний ее… Изложение материала в нехудожественном произведении во многом определяет и… Ваша задача, как читателя, состоит в том, чтобы обнаружить эти ключевые идеи даже в книге, насчитывающей более 500…

Стоит ли вам обучаться ускоренному чтению?

Однако я считаю, что в чтении важнее сообразительность, чем скорость. Другими словами, постарайтесь избавиться от чтения «В», не приносящего… У меня и моей жены есть привычка читать друг другу книги вслух. Так мы прочитываем по двадцать книг в год. Мы бы могли…

Глава 11.

Как сделать лучше себе и другим людям

Перед вами часто возникает дилемма: отложить ваше дело «А» или что-то сделать для других людей. Чтобы сделать дело, которое не является для вас… С другой стороны, вряд ли стоит постоянно выполнять чужие дела «А» за счет… Научитесь говорить «НЕТ»

Компромиссы, которые нужны

Когда другой человек просит вас сделать что-нибудь для него, он часто больше заинтересован не в идеальном качестве, а в быстроте исполнения. Если вы… У некоторых людей может появиться привычка обращаться к вам с просьбой… Другим способом разрешить конфликтную ситуацию (его дело «А» против дела, которое является «В» для вас) - это…

Очередность в распределении времени

Очередность в распределении времени, как и справедливость в распределении других благ, особенно важна для детей, которые часто соперничают за… Мы стараемся также равномерно распределить время и внимание между детьми перед… Вне зависимости от того, какой способ вы изберете для того, чтобы оградить себя от чрезмерных просьб, следует в то же…

Глава 12.

Как найти тихий час для себя

«У тебя найдется минутка?» - этот вопрос на самом деле означает: «Можно я привлеку твое внимание к предмету, обсуждение которого займет… Кто чаще всего врывается в вашу жизнь? Может быть это - Наименее Значительные… Такая активность вполне поддается регулированию, и я вам покажу, каким образом это можно делать. Но даже если у вашего…

Когда в вашу работу вторгается четырехлетний человек

Наконец, миссис Джоунс решила, что Мелинда будет столь же приспособленной к жизни, если она будет заниматься ребенком с искренней… Однажды она набралась мужества и повесила замок на дверь, ведущую в спальню,… Надо себе представить, какие вопли издавала Мелинда после того, как дверь в спальню закрылась на замок. Однако миссис…

Время общаться и время размышлять

Хотя мистер Бин постоянно твердил себе, что ему надо сосредоточиться над разработкой новой системы инвентаризации, он всякий раз беседовал с… Мистер Бин знал, что пересмотр системы инвентаризации - это важное и нужное… Вместо того, чтобы найти разумный компромисс между двумя ролями, мистер Бин метался между ними, мешая нормальному…

Определите часы приема

Капканы, в которые вы можете угодить в «тихие часы» К счастью мистер Бий помнил случай со своим заместителем, мистером Кентом,… Поэтому мистер Бин обсудил свои предложения по изменению своего распорядка дня со всеми ведущими руководителями фирмы…

Глава 13.

Задайте себе «вопрос Лакейна»

Декларация о Ваших Жизненных Целях, ваш список «Что надо сделать» и ваше расписание позволят вам поставить под контроль расходование вами своего времени. Каждое из них является ценным средством в планировании вашей жизни. Однако они не подходят для ежеминутных решений, которые приходится постоянно принимать.

Кто может тратить по пятнадцать минут десяток раз в день для планирования своих действий? Никто. Вы ничего не сумеете сделать. Поэтому я хочу предложить вам новый прием для того, чтобы пользоваться им быстро и эффективно столько раз в течение дня, сколько вам нужно. Этот прием называется «вопрос Лакейна», который звучит так: «Как сейчас можно потратить время с наибольшей пользой?»

Сначала вы должны постоянно задавать себе этот вопрос всякий раз, как только вы не уверены в том, правильно ли вы используете свое время. В последующем этот вопрос превратится в вашу привычку.

Если сначала вы отвечаете на «вопрос Лакейна»: «Не знаю», то тогда самым лучшим способом использования вами имеющегося времени является повторение этого вопроса. Если вы вновь получили ответ: «Не знаю», скажите:

«Это я уже слышал. Мне нужен ответ получше».

Я не хочу навязывать вам глупую игру. Просто я хочу привлечь ваше внимание к тому, что если вы не знаете, как использовать ваше время наилучшим образом, то самым главным делом для вас является решение этой проблемы. Поэтому продолжайте задавать себе «вопрос Лакейна», пока не получите какой-то разумный ответ. Остановитесь, как только вы получите первый ответ. Почти всегда первый (интуитивный) ответ на «вопрос Лакейна» является наилучшим, и вы должны принять его. Но, разумеется, всегда существует возможность ошибки. Поэтому, прежде чем приступать к действию, подождите несколько секунд. Возможно, что сегодня ваша интуиция взяла выходной. Если вы чувствуете, что нельзя действовать на основе первого решения, лучше немедленно подыскать ему подходящую альтернативу.

Как и все новые привычки, правило задавать себе «вопрос Лакейна» требует известной практики. По мере приобретения опыта вы обнаружите, что ваша уверенность в себе возрастет и вы постоянно будете придумывать хорошие ответы.

Задавайте себе «Вопрос Лакейна» всегда!

Очень кстати задать себе «вопрос Лакейна», когда вашу работу прерывает посетитель или телефонный звонок (будем исходить из того, что этот перерыв является для вас желанным и необходимым). Когда этот перерыв в вашей работе закончился, проверьте: собираетесь ли вы вернуться к вашему прерванному занятию или начать какое-то новое дело.

Задавайте себе «вопрос Лакейна» и в том случае, если вы замечаете, что вы отвлекаетесь от дела. Прислушиваетесь ли вы к разговору, который идет в соседней комнате? Задумались ли вы над тем, кто сейчас вошел в переднюю? Не мечтаете ли вы о будущих каникулах? Немедленно задавайте себе «вопрос Лакейна»!

Также задавайте себе этот вопрос, когда подозреваете, что вы используете ваше время не самым лучшим образом. Или же вы обнаружили у себя склонность к затягиванию дела. Или же в том случае, если вы остановились в середине дела «А-1». Или же тогда, когда вы заметили, что просто перебираете бумаги, а не работаете над ними.

Задавайте себе этот вопрос, когда вы стоите перед выбором между двумя делами, когда вы выдохлись, когда вам надо совершить переход к какому-то другому делу.

Для того, чтобы вы не забывали задать себе «вопрос Лакейна», поставьте вокруг себя таблички с надписями:

«Как сейчас можно потратить время с наибольшей пользой?» и «Задай себе вопрос Лакейна». Можно прикрепить большой плакат с такой надписью прямо напротив вашего рабочего места. Можно развесить плакаты с такими надписями по стенам вашего дома. Если вы не хотите, чтобы эти призывы бросались всем в глаза, вы можете хранить записки с такими надписями у вас в ящике стола или в записной книжке. (Я даже одно время выпускал для моих клиентов карандаши, на которых был написан «вопрос Лакейна»).

Даже если вы знаете, какое занятие является для вас делом «А-1» и вы начали его, все равно задайте себе «вопрос Лакейна», но постарайтесь уточнить его: «Как сейчас можно потратить время с наибольшей пользой, работая над делом «А-1»? «Какую часть этого дела мне следует выполнить сейчас и каким образом?»

Постарайтесь упростить задачу. Попытайтесь осуществить ее быстрее и сделать ее более легкой для вас. Следует ли вам позвонить или навестить тугодума из другого отдела? Не лучше ли вам написать письмо многословному клиенту, чтобы он не отнимал у вас целый час на длинный монолог по телефону, или же вам все же следует побеседовать с ним, чтобы достичь быстрого решения на основе согласовывания взаимных интересов?

Умение работать очень быстро и хорошо - это гарантия успеха. Возможно вам мешает бремя мелочей, оставшихся от прошлой недели. Если это так, то постарайтесь от них избавиться, периодически задавая себе «вопрос Лакейна».

Возможно, что вы впустую тратите свое время на дела, которые некогда были делами «А-1», но уже перестали быть таковыми. Не стоит ли отменить этот большой заказ? Не изменились ли сроки исполнения проекта? Такие ли уж трудности вызовет увольнение главного счетовода? Бывшее дело «А» может обесцениться и превратиться в «Б», а затем в «ВЯ» не только с течением времени, но и по мере его завершения. Правило 80/20 предполагает, что 80 процентов ценности часто достигается в течение первых 20 процентов вашей работы над тем или иным проектом. Стремление к совершенству может приводить к тому, что вы вкладываете слишком много сил, получая взамен лишь минимум отдачи.

Когда стремление к совершенству помогает, а когда - нет

Стремление к совершенству превращается в пустую трату времени в таких делах, как выглаживание малейшей морщинки на простыне, или многократное… Одним из способов остановить ваш дрейф по течению дела является самоконтроль… Будильник поможет вам выполнять дела в срок. Если вы хотите сделать что-либо за полчаса, поставьте будильник на…

Глава 14.

Используйте метод швейцарского сыра

Когда речь идет о большинстве обычных дел, таких как еда или чистка зубов, планирование непосредственно приводит к действию. Даже когда вы… Порой переход от планирования к действию происходит менее гладко. Представим себе, что в результате вашего планирования (составление списка жизненных целей, определение приоритетов,…

Что значат пять минут

Вполне возможно, что начало работы заведет вас в тупик. Например, вы вызовете кого-то для разговора по бюджету и обнаружите, что этого человека… Но если вас постигла неудача, проявите терпение и ждите следующего мгновения.… Не пытайтесь дважды «выесть» одну и ту же «дырку» из «сыра». Если вы попытались осуществить «задание немедленного…

Последний рывок

Представьте себе, что вы проводите летний отпуск у озера. Вы валяетесь на берегу, размышляя о том, холодная вода или нет. Вы спрашиваете людей,… Наконец, вы подходите к краю причала и опускаете большой палец ноги в воду:… Эта пытка изводит вас, и вы говорите себе, что через пять минут вы ее закончите. Вы встаете. Прыгать или нырнуть? Вы…

Вперед! но, если угодно, вы можете сойти с дистанции

Через неделю, вернувшись домой, вы можете вспомнить ваше купание и использовать метод «я закончу через пять минут» для утренней гимнастики. Еще до… Вам надоело стонать и вы хотите обрести более приемлемый внешний вид. Вы решили, что уж пять-то минут вы сможете найти для утренней зарядки. Вы ставите будильник на пять минут. Затем…

Глава 15.

Как обнаружить задания немедленного исполнения, чтобы обеспечить ваше немедленное включение в работу

Планируйте более детально

Сначала я хочу вам показать, как принять решения, которые помогут вам укрепить вашу веру в дело «А-1». Возьмите лист бумаги и напишите наверху: «Я принял решение». Теперь вы готовы… Запишите, какие решения приходят вам в голову, когда вы думаете о деле «А-1». Например: когда начать его; сколько…

Нужно больше информации

Такая последовательность событий является типичной: у вас не хватает информации, вы теряете интерес к делу, оно все меньше вас увлекает, в итоге… Старая присказка о том, что близкое знакомство порождает презрительное… В ходе другого исследования ученикам показали необычные предметы, принесенные из музеев. Экспериментатор поочередно…

Выбор ведущего задания

Когда вы совершенно не настроены на то, чтобы делать что-нибудь по делу «А-1», но не возражаете против того, чтобы сделать хотя бы что-то вообще, то любое физическое телодвижение может привести вас в готовность для большой работы. Я называю подобное движение «ведущим заданием», потому что его выполнение ведет вас к работе.

В ходе подготовки вами доклада самым очевидным «заданием немедленного исполнения» является составление к нему заметок. Но допустим, даже это задание является для вас слишком трудным. В этом случае постарайтесь начать чинить карандаши. Я не шучу! Возможно, что это занятие не втянет вас в работу, но как только в ваших руках окажется заостренный карандаш, вы можете позволить карандашу заставить вас написать несколько дельных слов прежде, чем вы его положите на стол.

Физическое присутствие некоторых предметов, связанных с делом «А-1», может явиться подходящим стимулом, который втянет вас в работу. Хорошее «ведущее задание» - поставить такой предмет на видное место. Например, у вас есть письмо, на которое вы должны ответить, но вы упорно тянете с ответом. Постарайтесь положить это письмо в центр вашего стола. Так вы увеличите возможность того, что рано или поздно вы возьмете его в руки и начнете писать ответ в тот момент, когда будете стараться найти, способ отвлечься от другого дела, над которым вы работаете. Другим «ведущим заданием» является удаление со стола всех предметов, которые могут отвлечь вас от дела (счета, приглашения на приемы, экземпляр «Плейбоя»). Возможность того, что вы займетесь «А-1» существенно возрастет, если это дело будет единственным, которое окажется у вас перед глазами.

Если вы действительно хотите прочитать «Войну и мир», но просто никак не доберетесь до этой книги, вот несколько «ведущих заданий», которые вам помогут. Купите экземпляр книги. Снимите его с вашей книжной полки. Положите его в то кресло, в котором вы обычно читаете. Откройте книгу на первой странице. Покажите книгу приятелю и скажите ему: «Наконец, я начал ее читать!»

Люди часто рассказывают мне о своем былом увлечении, которым они раньше занимались, но теперь лишь мечтают о нем. Один человек говорил мне о том, как он жалеет, что уже пять лет не играл в теннис. Я узнал, что его теннисная ракетка лежит в нижнем ящике шкафа, а единственные теннисные мячики, которые у него есть, - старые и утратили эластичность. Не удивительно, что игра в теннис превратилась для него в мечту!

Если этот бывший теннисист осуществит ряд «ведущих заданий», то он сможет снова насладиться своей любимой игрой. Он может перетянуть струны на ракетке. Или купить новые теннисные мячики. Или переложить все эти вещи в багажник своей машины. Если он по-прежнему будет проезжать мимо пустующего теннисного корта без остановки, он может положить ракетку на переднее сиденье так, чтобы ему приходилось каждый раз ее сдвигать с места прежде, чем сесть в машину. С помощью такого стимула или раздражителя, он в конечном счете вытащит свою ракетку из машины и даже сделает несколько ударов. Сумеет ли игра его захватить - это другое дело, о котором мы позже поговорим. В любом случае он так сможет открыть для себя возможность вернуться к любимому увлечению.

Один из моих клиентов решил вставать по утрам пораньше, чтобы найти время для новых интересов. Однако будильник ему не помог: сразу же после того, как он звонил на полчаса раньше обычного, он выключал звонок и продолжал прерванный сон. Я предложил, чтобы он попытался осуществить «ведущее задание». Он переставил будильник далеко от постели, прямо на своем пути к ванной. Теперь, когда ему приходилось вставать, чтобы выключить будильник, он оказывался ближе к ванной комнате. Теперь ему уже требовалось меньше усилий, чтобы подойти к раковине и почистить зубы. Почистив зубы, он мог вернуться в постель. Однако, он обнаружил, что после чистки зубов, ему уже было трудно улечься спать, так как он всю жизнь привык никогда не ложиться спать после этой процедуры!

Выполнение многих из наиболее действенных «ведущих заданий» требует всего лишь один миг или другой.

Мы все знаем, что существует определенная связь между стискиванием зубов и ощущением готовности к началу решительного действия. Мы знаем, что если человек сел на край стула, он находится в состоянии мобилизованности. Мы знаем, что когда человек делает глубокий выдох, он расслабляется. Если вы встанете и потянетесь во время чтения книги вечером, то вряд ли вы после этого будете клевать носом. Постоянно используйте эти и другие позы и телодвижения для того, чтобы включиться в работу.

Другим полезным «ведущим заданием» является «выбор правильного канала».

Суть его в следующем: если вам нечего сказать, по крайней мере направьте ваши мысли к тому руслу, куда бы они потекли, если бы они переполняли до краев ваш мозг. Если вы должны что-нибудь отпечатать на машинке, приготовьте ее к работе. Отпечатайте несколько строк вроде следующего: «Я не могу придумать ничего, чтобы я мог отпечатать». Потом излейте свою душу пишущей машинке - отпечатайте все, что приходит вам на ум. Это будет неплохой зарядкой для вашего мозга. Теперь вы можете вставить в машинку новый лист бумаги и начать печатать относящееся к делу «А-1».

Если вам надо наговорить текст, включите диктофон и не выключайте его, даже если вам нечего сказать. Постепенно бегущая магнитная лента заставит сказать ей хотя бы что-нибудь. Как только пойдет поток слов, вы сможете направить его по руслу к делу «А-1». Если вы не включите свой диктофон до тех пор, пока не найдете подходящих слов, возможно вы никогда ничего не запишете на пленку.

Если вам трудно начать трудный телефонный разговор, снимите трубку и наберите телефон вашего друга.

Вы можете объяснить вашему другу, что вы не в состоянии снять трубку, набрать номер телефона, сказать «здравствуйте» и начать разговор. Но прежде чем вы начнете эти объяснения, заметьте, что вы уже проделали все эти операции, которые казались вам невозможными. Если вы сумели это сделать один раз, вы, разумеется, сделаете это еще раз.

Такие способы подведения себя к делу «А-1» не всегда могут увенчаться успехом. Но я много раз замечал, что простое физическое телодвижение может приводить к осмысленному вовлечению в активную деятельность.

Используйте преимущества вашего нынешнего настроения Люди часто с трудом приступают к делам «А-1» также из-за их неадекватного эмоционального настроя. Возможно, что начать работу над «А-1» - это сесть за письменным столом и спокойно поразмышлять. Однако вам хочется с кем-нибудь поболтать. У вас возникает выбор между двумя альтернативами: 1) забыть о вашем намерении начать важное дело и просто с кем-нибудь отвести душу; 2) использовать ваш настрой для «А-1», а не для того, чтобы убегать от него.

Можно подумать: как и каким образом использовать ваш эмоциональный настрой для «А-1». Пример, который я привел выше, показывает, что наилучшим способом использовать ваше время будет поговорить с людьми, которые связаны с вашим «А-1», а в ходе беседы поделиться вашими соображениями по этому делу и выслушать их мнения на этот счет. Удовлетворив вашу потребность в человеческом общении и возможно получив в придачу некоторые хорошие идеи, вам будет гораздо легче усесться за письменный стол и начать думать над этой проблемой.

Прямо противоположный вариант использования своего настроя - (не для вашей главной цели, а для удовлетворения вашей потребности в приятных эмоциях), можно наблюдать в каждодневной практике биржевых брокеров. Многие люди становятся биржевыми брокерами отчасти из-за своего желания к общению с другими людьми. На рациональном уровне эта потребность в общении может быть удовлетворена в ходе переговоров с представителями компаний и покупателями акций. Однако потребность в общении с людьми может быть удовлетворена и в ходе бесед с другими биржевыми брокерами. Кроме того, биржевые брокеры гораздо доступнее для удовлетворения этой потребности и настроены дружелюбно; представители же фирм менее доступны и они обычно не расположены к дружеской болтовне. По этой причине многие биржевые брокеры тратят свое драгоценное время на изложение своих коллегам взглядов относительно спорта, политики, женщин.

Иногда каждый человек хочет, чтобы его оставили в покое и он бы мог спокойно перебирать свои бумаги. Эта законная эмоциональная потребность часто находит удовлетворение в сортировке каждодневной корреспонденции, разборе входящих и исходящих материалов, приведении в порядок стопок, составленных из малозначащих записок. Если вы заметите, что таким образом убегаете от вашего дела «А-1», то можете удовлетворить эту потребность и в то же время сделать что-нибудь для «А-1». Вы можете собрать вместе все бумаги, касающиеся вашего важного дела, или переписать заново записку о деле «А-1 (даже если нет необходимости ее заново переписывать).

Вы можете задать мне вопрос: «Не лучше ли сделать что-нибудь стоящее, но не связанное с делом «А-1», чем выполнять тривиальные действия в связи с ним?» На это я отвечаю решительным «нет!»

Если вы никак не можете втянуться в дело «А-1», то делайте что угодно, лишь бы это было каким-то образом связано с этим делом. Как только вы начнете делать что-либо, связанное с вашим главным делом, ваша способность отделять несущественное от основного приведет вас к более производительной деятельности в реализации «А-1». Но если вы повернетесь к другому делу, то вы ничего не сделаете для того, чтобы остановить механизм промедления, и не откроете для себя возможности втянуть себя в самую необходимую для вас работу.

Иногда лучше подождать, пока вы не будете в подходящем настроении для какого-либо дела. В этом случае вам не придется затратить слишком много энергии, принуждая себя сделать то, что вы не хотите сделать. Но часто, особенно в тех случаях, когда задача «А-1» является достаточно сложной и требует принятия целого ряда шагов, существует возможность того, что по крайней мере один аспект этой задачи будет соответствовать вашему нынешнему настроению Вы должны найти эти точки соприкосновения.

Вопрос, который вы можете себе задать в этом случае, будет звучать так: «Что я хочу сделать по делу «А-1»?» Вы можете ответить: «Я знаю, что в этом деле есть много такого, что мне сейчас не хочется делать, но возможно, в нем найдется что-нибудь интересное, или привлекательное, или, хотя бы, сносное».

Допустим вы пишете книгу. В настоящий момент вы не заинтересованы в том, чтобы переписывать хотя бы одну из десятка глав, которые вам следует кардинальным образом переработать. Однако, вы с интересом и вниманием готовы прочитать замечания редактора к тем главам, которые неплохо получились и доработка которых не потребует у вас много усилий.

Или, допустим, вам предстоит серьезный экзамен. Вы не настроились на то, чтобы прочитать дополнительную литературу, которую рекомендовал вам профессор. Но вы ничего не имеете против того, чтобы прочитать ваши конспекты лекций. Вы знаете, что они пригодятся вам в ходе подготовки к экзамену.

Подбодрите себя

Исследования показывают, что большинство людей не начинают осуществление проекта, завершение которого кажется им невозможным. Напротив, большинство… Поэтому запомните: если вы чувствуете, что дело, которое вы предпринимаете,… «Ты справишься. Давай и дальше так!» «Перестань ныть, возвращайся к делу!» «Попытка - не пытка!» «Кончай с…

Возьмите перед кем-нибудь обязательство

Осталось две минуты!

Хотя срок окончания работы всегда неприятен, он способствует самомобилизации. Обещание выдержать срок, а не слова о том, что вы закончите «позже»,… Встреча предполагает определение срока особым способом. Обязательство быть в… Встречи, совещания, собрания - это величайшие расточители времени. Они очень неэффективны. Многое из того, что…

Глава 16.

Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы

Большинство из дел не требует слишком много времени и обладает такой способностью притягивать вас, что даже, если вам приходится эти дела отложить… В других же случаях вы работаете над делом, пока не выдохнетесь. Однако может… Вы знаете, что наилучшим способом использования вашего времени является продолжение работы над делом «А-1». Вы сказали…

Перерывы на отдых и смены работы

Вы можете сделать и другой перерыв в работе, сменив вид деятельности. Для этого годится любое дело, но предпочтительнее то, что связано с «А-1».… Часто единственное, что вам нужно - это перерыв в вашей деятельности.

Подушку, которую так и не сделали

Собрав все необходимые материалы, миссис Джилл обнаружила, что у нее нет подходящего места для шитья. Она решила должным образом обставить свободную… Мораль этого рассказа проста: подготовительные этапы могут настолько увлечь… Ранее я сказал, что любое задание является приемлемым в качестве стимулирующей перемены, постольку оно имеет некоторое…

Глава 17.

Иногда стоит сбавить скорость

На принятие решения об отказе от неприятного дела «А-1» в пользу более приятного дела тратится намного меньше времени, чем оно заслуживает. Такое… Допустим, вы берете в руки письмо, на которое должны подготовить ответ. Этот ответ является вашим делом «А-1», но так как он связан с признанием вами глупой ошибки, которую вы допустили, то…

1) взгляните неприятности прямо в лицо

2) признайте, что еще большую неприятность вызывает промедление

3) пробудите в себе энтузиазм, который поможет вам подавить неприятие данного дела.

Я детально остановлюсь на каждом из этих способов Как только вы будете иметь каждый из них в вашем наборе инструментов, вы сможете ими пользоваться для того, чтобы получить дополнительный толчок, который вам необходим для осуществления дела «А-1», когда вы будете находиться в Точке Принятия Решений

Глава 18.

Уберите страх с вашего пути

Я не психиатр, поэтому с моей стороны было бы большим самомнением, если бы я попытался поставить диагноз любого эмоционального состояния, особенно… Я буду разбирать проблемы страха, потому что мои беседы с психиатрами и… Я много раз сталкивался с людьми, которые избегали делать дела, которым они придавали большое значение потому, что они…

Как погасить страх

«Уходи прочь, ты мне мешаешь». В прошлом таких слов ему было достаточно, чтобы преодолеть волнения, которые он испытывал перед тем, как начать… Если бы страх мистера Бонда был обычных размеров, примерно на уровне походного…

Как сдержать страх

«Ты можешь выжечь все что угодно в пределах этого круга, но эту линию ты пересекать не смеешь!» Мистер Бонд обнаружил, что, хотя он не мог погасить свой страх, он сумел… В этот момент мистер Бонд вспомнил майора Мейджора из романа «Уловка-22», который объявлял, чтобы его не беспокоили,…

Как использовать приемы дзюдо против вашего страха

Его внутренний монолог за письменным столом шел таким образом: Страх: «Я боюсь оказаться в дураках. Я знаю слишком мало про компанию «Аякс» и… Дзюдо: «...если это так, то тогда мне надо срочно узнать побольше про «Аякс».

Раздувание страхов

Когда он сел в лифт, то задал себе вопрос: «Что самое плохое может случиться со мной в ходе этого визита?» Агент может позвонить начальнику Бонда… Бонд на этом не успокоился и стал придумывать новые страхи. Его фантазии не уступали грезам наяву Уолтера Митти…

Глава 19.

Истинная цена отсрочки

Энн Дэвис получила подарок от своей тети. Она сказала себе, что сейчас же должна направить записку тете Мэри с благодарностью за внимание и подарок.… Но миссис Дэвис, имея некоторую склонность выполнять все на «отлично», не желала писать банальное, легковесное…

Эскалация проблемы

Она сочиняет письмо, когда принимает душ или выносит мусор, но от этого письмо не становится написанным. Миссис Дэвис чувствует себя очень виноватой, -настолько виноватой, что мысль о… Наконец, однажды воспоминание о неотправленном письме начинает ее преследовать и миссис Дэвис признается, что…

Оцените степень риска

Студент колледжа, когда он оценивает риск отсрочки, должен принять решение: является ли его курсовая работа делом «А», «Б» или «В». Студент, который… Многие говорят: «Я нарочно откладываю все до последней минуты, потому что… Если вы произведете взвешенный анализ ваших трудовых привычек и после этого придете к выводу, что вы действительно…

Глава 20.

Научитесь ценить преимущества вашего дела

Возьмем пример мистера О'Генри, автора плана, с помощью которого, как ему казалось, его организация сможет сэкономить несколько тысяч долларов в… Новаторское предложение мистера О' Генри было небесспорным. Его реализация… Риск неудачи, возможное недовольство его коллеги, пререкания со своим начальником помешали мистеру О' Генри сразу же…

Как вознаграждать себя

Если вы уже оценили все преимущества, которые вы получите от «А-1», но все еще чувствуете, что с трудом справляетесь с ним, тогда вам стоит добавить… Допустим, вам надо отправиться в командировку. У вас эта командировка вызывает…  

Вы можете придумывать себе награды за выполнение той или иной задачи.

в осуществлении большого предприятия: когда вы собрали весь материал, необходимый для вашей работы; после того, как вы побеседовали с шестью… Важно награждать себя и по окончании работы. После того, как я завершу… Важно связывать вашу нынешнюю награду с реализацией ваших Жизненных Целей. Вы можете себе сказать: «Если я сделаю это,…

Глава 21.

Как вернуться назад после того, как вы сбежали

И все же все порой медлят и тянут. Поэтому я хотел бы вам показать, что происходит, когда вы не делаете дело «А-1», когда вы вольно или невольно… Если вы не осуществляете дело «А-1», вы вместо этого делаете что-то другое.… У каждого человека есть свои любимые способы Бегства. Виды Бегства можно разделить на классы «А», «Б», «В» или…

Семь обычных ошибок

Вы ублажаете себя. Вы делаете то, что доставляет вам удовольствие. Покупаете новую шляпку, или галстук, или книгу. Играете в гольф полдня.… Вы общаетесь с другими людьми. Вы ведете длинные разговоры по телефону.… Вы читаете. Вы берете пачку непрочитанных газет, сложенных на журнальном столике. Тщательно проглядываете материалы,…

Признайтесь, что вы попусту тратите время

Наилучший способ использовать ваше время, как мы уже решили с вами, - это делать важное дело «А-1». С этой точки зрения все остальное - пустая трата… Вот пример одного моего клиента, научного работника. Он затягивал работу над… Сначала он был лишь беспомощным наблюдателем. Ему казалось, что процесс промедления идет сам по себе, а он ничего не…

Как отрезать пути к отступлению

Не стоит ли вам отказаться от подписки на посредственный журнал, который вы всегда читаете в тот момент, когда вы совершаете Бегство от важного… Если вы - домашняя хозяйка и каждое ваше утро состоит из несделанных дел… Возможно причиной измены вашим хорошим намерениям является обильный обед с двумя коктейлями «Мартини», после чего от…

Вы можете медлить с пользой

Сядьте в кресло и ничего не делайте. Именно так, ничего. Не читайте книги, не перебирайте бумаг, не занимайтесь вязаньем, не смотрите телевизор -… Если вы сидите и ничего не делаете в течение пятнадцати или двадцати минут…

Глава 22.

Как в следующий раз сделать лучше

Вам нужна сила воли для того, чтобы: - планировать, когда вы чувствуете себя замотанным и измученным; - продолжать осуществлять ваше дело, даже если некоторые из «заданий немедленного исполнения» завели вас в тупик;

Попробуйте эти упражнения для развития вашей силы воли

Исследования показывают, что обучение новым профессиональным навыкам облегчается, когда первые же усилия ученика венчаются успехом. Упражнения… Поэтому я предлагаю вам, если вы хотите увеличить свою силу воли, начните… Обычно люди сознательно испытывают свою силу воли лишь тогда, когда они в этом остро нуждаются. Но если вы применяете…

Как оторвать себя от телеэкрана

Первым шагом в воспитании воли является ослабление вашего подчинения «условным рефлексам», таким как сидение у телевизора. Однако это наступление на… Вы можете принять решение отключать звук во время реклам дезодорантов, зубных… На следующий день вы вновь пытаетесь осуществить свой план и на сей раз вам удается шесть раз отключить рекламу. После…

Помощь пары лишних минут

Постепенно вы разовьете внутреннюю дисциплину, внутреннее желание использовать свое время наилучшим образом. Это значительно важнее, чем желание… Чем более совершенной является ваша сила воли, тем с меньшими неприятностями… Хотя вы знаете пределы вашей выносливости, постарайтесь продержаться еще шестьдесят секунд во время вашей утренней…

Глава 23.

Делайте все, что в ваших силах и считайте это своим успехом

Большинство людей тратят свою жизнь на то, что стараются свести к минимуму потери, а не привести к максимуму приобретения. Допустим, вы читаете… Некоторые люди тратят ценное время, без конца взвешивая все «за» и «против»,… Исследования показали, что люди, которые надеялись (и пытались) добиться успеха были более счастливы и достигли…

Ценность проб и успехов

В научном мире многочисленные «провалы» обычно вели к успеху. Общее количество неудачных экспериментов Марии Кюри, Александра Флеминга и Луи Пастера… Или возьмите следующий пример из человеческой жизни, которая представляла… Остался без работы в 1832 г.; потерпел поражение на выборах в законодательное собрание штата в 1832 г.; обанкротился в…

ПРИЛОЖЕНИЕ

Как я экономлю время

2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю. 3. Я - неисправимый оптимист. 4. Я стараюсь идти от победы к победе.

– Конец работы –

Используемые теги: искусство, успевать0.05

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Искусство успевать

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Алан Лакейн. Искусство успевать
Глава Главный выигрыш ваша жизнь под вашим контролем Главной темой этой книги является контроль Так как трудно подобратьподходящий... Глава Плыть по течению потонуть или принимать решения... Глава Контроль начинается с планирования quot Мне кажется что я трачу так много времени на дела...

Искусство успевать
На сайте allrefs.net читайте: "Искусство успевать"

Соколов Г.И. Искусство этрусков. — М.: Искусство, 1990. — 319 с., ил. — Очерки истории и теории изобразит. искусств
ВВЕДЕНИЕ... с Искусство этрусков живших в первом тысячелетии до н э конец VIII I вв до н э на территории Апеннинского...

Ораторское искусство Древней Греции
На сайте allrefs.net читайте: "Ораторское искусство Древней Греции"

Дзэн и искусство ухода за мотоциклом
На сайте allrefs.net читайте: Дзэн и искусство ухода за мотоциклом...

Эстетическое сознание, его роль и функции в практике человека. Эстетическое сознание и искусство, их развитие.
На сайте allrefs.net читайте: Эстетическое сознание, его роль и функции в практике человека. Эстетическое сознание и искусство, их развитие....

Искусство Зарубежной России
Обзор отечественной культуры был бы неполным без рассмотрения огромного... Изучение культурного наследия российской эмиграции имеет давние традиции на Западе На родине напротив об этом...

Искусство давать лекции
Цели занятий... Ясно мыслить...

Хенрик Фексеус Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими
Посвящается Эллиоту и Немо моим детям которые каждый день дают мне понять как многому мне еще нужно учиться... Долго ли коротко ли Предупреждение Я... Глава первая...

Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть
Искусство манипуляции Как не дать себя обмануть...

0.031
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам