Вначале сделайте список всех людей из вашей семейной среды и выделите тех, которые доставляют вам самый сильный стресс. Если вы подмечаете с их стороны характерные реакции на общение с вами, отметьте это для себя.
Медитируя на этих людей, проводите сеансы исцеления до тех пор, пока вы не проникнетесь любовью к ним, сколько бы времени на это не понадобилось.
Когда вы ощутите легкость и любовь к людям из вашего семейного круга, начните работать с теми, кто представляет вашу социальную среду, затем •— с людьми из внешней среды, до тех пор, пока вы не научитесь принимать и любить любого нового человека в своей жизни..
И наконец, переходите к последнему, но очень важному этапу исцеления, связанному с вашей кармической средой. Перечитайте, если это необходимо, главу, посвященную умению прощать, и сознательно простите каждого из тех людей, которые заставляли вас страдать людей, используя точки акупунктуры, связанные с гневом.