Психология личностного роста

Книга для тех, кому нравится жить, или
Психология личностного роста

 

 

Правда и искусство переживания

Мы строим отношения: как?

Светлые картины семейной жизни

Исповедь манипулятора

Аннотация

Новая книга Н.И. Козлова, как всегда, щедра мыслями, конкретикой и пронизана богатым опытом практической работы.

Психолог-теоретик найдет здесь очень неожиданную, но предметную и доброжелательную критику гуманистического подхода в психологии и сможет познакомиться с “Синтон-программой” как новым подходом к организации и ведению группового психологического тренинга.

Психолог-практик не пропустит подробные методики психологических игр и упражнений, тем более — живые описания хода тренинговых занятий.

Психолог-преподаватель непременно воспользуется великолепными схемами и картинками, помогающими в разборе конкретных житейских ситуаций, межличностных и семейных взаимоотношений.

Психолог по жизни, скорее всего, заинтересуется методикой Дистанции как методом самостоятельной работы по запланированному личностному росту.

Книга учит, книга будоражит, книга содержит огромное количество живых иллюстраций и примеров, а исключительно яркий и эмоциональный язык делает книгу близкой и увлекательной для широкого читателя.

Второе предисловие

Когда в серии "Мастера психологии" (издательство "Питер") я издал "Формулу личности", безмерно уважаемое издательство АСТ-ПРЕСС устроило мне скандал: "Измена! Наш любимый автор продался чужим!" Ничего я не продался, а вот поговорить с коллегами психологами — действительно, желание было.

· Вы знаете, мои коллеги-психологи — люди такие интересные! Они читают книги только под серьезными обложками, с важными словами и чтобы серия была солидной. Вот я и оделся прилично и издался в "Мастерах".

Однако за толстую обложку приходится платить: народу дополнительными деньгами, автору — правилами хорошего моветона, подбором только вежливых (то есть не вполне живых) оборотов и обстоятельностью упорядоченного изложения, детерминированного интенциями научно-ориентированной аудитории, референтной к культурным универсалиям и имплицитно требующей адекватной как манифестации, так и репрезентации антропологического контекста в рамках динамических соционормативных структур.

· М-да.

Так вот, книга возвращается в народно-популярные издания, к самому широкому читателю, ограниченному только глубоким интересом к психологии.

Я не стал книгу переделывать радикально. Что сделал? Освободил текст от методологии и методик, по настоящему важных только профессионалам, написал новую главу "Любовь и Дружба" и переписал "По дороге к Солнечному дому".

· До встречи в пути!

Еще: эту книгу я писал в содружестве с Тимуром Гагиным. Тимур Владимирович Гагин вполне достоин того, чтобы я представил его нашим читателям: человек исключительной порядочности, психолог от Бога и классно пишет. Сделал себе Синтон в Уфе, ведет кучу групп, всегда где-нибудь учится, тут же обучает психологов, пишет великолепные методические разработки, взваливает на себя все, что только можно взвалить — то есть такой же трудоголик, как и я. Вообще же он гораздо лучше меня: я порывистый и увлекающийся, а он спокойный и рассудительный; мне бывает не до людей, а он предельно тактичен, заботлив и внимателен.

· Он до белого каления вас своей вежливостью доведет, спрашивая по любой мелочи, не потревожит ли он вас и будет ли вам это удобно!

Он вообще такой правильный, что его укусить хочется.

Впрочем, бывает ехиден, но не зло, а поссориться с ним, похоже, вообще невозможно. Не буду скрывать, я с ним с удовольствием дружу.

К сожалению, к работе над книгой он подключился в последний момент и успел сделать гораздо меньше, чем мог бы. Где-то его мысли и иллюстрации вписаны в основной текст, но чаще вставки Тимура и его комментарии вклиниваются, выделенные так:

Тимур ============

Далее идет текст Тимура, например его ехидные комментарии.

============== (конец Тимура)

Однако скоро Тимур напишет свою толстую книгу, у нее уже название есть: "Работа психолога: как это делается". Так вот, там буду вклиниваться в его текст я, вот мы будем и квиты.

Да, кстати, а вот и он, уже появился:

Тимур ============

Ох и Ах, или что я делаю в этой книге

· Если обнаруживались, тем более дорогим собеседником для меня становилась книга, не позволяя просто… · Потому что чем больше ругаешься, тем ярче обычно обнаруживается бессилие возразить.

Первое предисловие

– По глазам собравшихся читаю я многочисленные вопросы относительно себя. Готов ответить! Неутоленное любопытство страшнее голода.

– Ах, граф, как вы добры! — воскликнул Федяшев.

Эпиграф без подписи[1]

То, что меня пригласили печататься в серии "Мастера психологии" — для меня, не скрою, очень лестно. Думаю, что этим приглашением я обязан в первую очередь большим тиражом своих книг и вытекающей отсюда известности для читающей публики, и поэтому считаю оказанное мне предпочтение не вполне справедливым. Я знаю десятки практи­ку­ю­щих психологов — великолепных мастеров, работающих ничуть не менее профессионально, и при этом глубоких теоретиков. Но, к сожалению, они не пишут, и ровно поэтому народ их не знает.

· Жаль, что они не пишут, и жаль, что народ их не знает.

Великое дело большие тиражи! Попал в тираж, вошел в обойму известных — тебя уже раскручивают дальше просто по законам торговли. А в результате, как мне сообщили, наши первокурсники педагогических вузов знают трех главных психологов: для них это Фрейд, Юнг и Козлов.

· Правда, иногда упоминалась другая троица: Кашпировский, Лазарев, Козлов.

Козлов уверенно входит в народный фольклор. Например, на всемосковской толкучке, в газете бесплатных объявлений "Из рук в руки" в рубрике "Знакомства" вместе с всем понятной формулой "без в/п" (если вы не знаете: "без вредных привычек") нередко встречается и "Солнышко по Козлову".

· И всем все понятно.

Надеюсь, тем не менее, что к моим заслугам относится не только способность писать книги: хотя бы потому, что за письменным столом я скорее записывал, нежели писал. Записывал то, что рождалось в процессе моей пятнадцатилетней (и, как теперь я могу, оглядываясь назад, оценить, достаточно успешной) практической работы.

· Причем рождалось и записывалось из года в год по-разному, и хлесткая и яркая мысль из одного момента жизни не всегда на бумаге уживалась с соседкой, из момента другого, но мирить их — это тоже игра. И играть в эту игру весьма приятно. Особенно вместе с читателем. Да, Читатель?

Думаю, что для развития психологической практики в России мною сделано немало: самым плодотворным, на мой взгляд, оказалось создание методических пособий, в которых удалось подробно прописать сценарии тренингов, разработанных и прошедших практическую проверку в нашем Центре. Готовые к прикладному использованию, эти методические пособия достаточно полно представили для психологов содержание "Синтон-программы"[2], а вместе с регулярно проводимыми обучающими семинарами создали условия, благодаря которым в нескольких десятках городов России организованы и успешно работают с молодежью психологические центры и клубы. Наверное, сейчас можно уже сказать, что нами разработано собственное направление в психологии и заложены основы для создания своей школы.

Никоим образом не преувеличивая свои возможности как психолога (например, моя психотерапевтическая квалификация недостаточна), я, тем не менее, могу назвать области психологической практики, в которых мне пришлось быть, по сути, первооткрывателем и в которых, по-видимому, я до сих пор являюсь лидером. В первую очередь это:

· организация клубной психологической работы[3];

· методика групповой психологической работы с молодежью;

· методика Дистанции (управление самостоятельной работой по запланированному личностному росту).

Как показывает сопоставление моей практики с работой и взглядами моих коллег, я представляю достаточно оригинальный, не вполне традиционный для классической (в том смысле, в каком принято понимать этот термин в наши дни) психологии — как науки, так и практики — свой подход. Тем не менее, собственный вклад в психологическую науку я могу оценить лишь как "очень небольшой". Главная причина этого, скорее всего, — моя привычка работать самостоятельно, опираясь только на свою голову и силы.

· Ну, может быть, еще и бунтарский дух, не очень совместимый с благообразием научных тусовок и дисциплиной строгих научных статей. Вау!

Итого, по науке: не выступал, не участвовал, не привлекался. Статьи в научные журналы не посылал, на научные конференции старался не ездить. Почему? Уважаемые коллеги, ответьте мне на наивный вопрос: что люди ждут от научных конференций? Итоговые документы разрабатываются помимо всяких выступлений в соседней комнате (сам не раз писал) и обычно из очень дипломатических соображений.

· Ну, например, чтобы в министерстве денег все-таки дали.

Ваше выступление напечатают в сборнике материалов конференции.

· То есть вроде бы и напечатают, а вроде бы никто и читать не будет. Ну и ладно, легче писать.

А что вы услышите на научной конференции? Большой доклад обычно обозревает ситуацию в целом, из мелких докладов ты поймешь только кто по какой тематике решил засветиться в преддверии кандидатской.

· И все.

Перерыв, буфет, ну, книжки разные рядом продаются. И вы два дня сидите, глядя на президиум. Вы на это потратите два дня своей жизни?

Ладно, каждая тусовка играет в свои игры, а что все-таки приобретете вы, потратив время на чтение этой книги?

Как-то у Раневской спросили о том, как прошел спектакль. Она ответила, что ужасно.
– Почему?
– Зритель был не талантливый.

Надеюсь, моя книга вам понравится

Тематика осталась прежней — личная жизнь: жизнь душевная, по необходимости телесная и по возможности духовная; взаимоотношения с близкими и теми, которые куда подальше, а также что при всем этом делают и могут делать психологи. Да, об я писал и раньше, теперь пишу то, как я это вижу сегодня. Я понимаю, что многим эта тематика — личная жизнь, особенно в душевном варианте — кажется слишком узкой, но пока меня беспокоит только то, что для меня она слишком широка.

· Как жизнь.

Как обычно, меня допекали просьбами подробнее раскрыть следующие, более интересующие современного человека темы, например:

Как зарабатывать деньги,

· Ну, имеется в виду — большие деньги

как разбираться в людях,

· Чтобы тебя не кинули, например. Или чтобы понять: это выгодный жених или не очень? Будут у него деньги или нет?

и как добиваться успеха.

· В чем успеха — вопрос не стоит. Ну уж не в том, конечно, чтобы жизнь твоя смысл приобретала: имеется в виду успех в приобретении места в жизни. Ну денег, короче.

Отвечаю: возможно, я уже которое десятилетие чего-то существенно не понимаю, но я никогда не знал и не знаю отдельной отрасли жизни под названием "добыча бабок". Я знаю, что если ты начинаешь жить как следует, у тебя появляется все: и друзья, и любовь, и деньги. По моему ощущению, мой подход к жизни предельно коммерциализирован, я бизнесмен всегда и во всем, я просчитываю эффективность вложений и при заключении договора на следующую книгу, и когда даю согласие (или, чаще, не даю согласие) придти вечером на чай поболтать с друзьями, и когда, забыв обо всем, люблю ту женщину, которую не любить мне невозможно.

· В последнем случае норма прибыли зашкаливает по любым показателям.

Писать надо жрабельно!

Слушаюсь

Зная, насколько увлекающиеся и разбросанные люди психологи, многие темы я пытался аккуратно систе­ма­ти­зи­ро­вать, разложив материал по полочкам и табличкам. С другой стороны, мне было приятно доставить радость и тем, кто любит купаться в звуках, красках и образах великого и могучего. Словесный, интонационный и звуковой строй нашей речи — это то, что держит мелодию жизни, привносит в душу свет и легкость — или тяжесть и напряжение. Именно поэтому использование живого, чело­ве­чес­кого, разговорного языка является одним из методов моей психо­ло­ги­чес­кой работы: естественно, если я хочу из забитого тоталитарной мамой и авторитарным образованием скованного невротика

· все прилагательные здесь можно без потери смысла поменять местами

воспитать полноценного и чувствующего вкус жизни человека, я обязан говорить с ним не на научном воляпюке, а на языке живом и разном: языке прозрачной поэзии и грохочущих трамваев, голых раздевалок и тихой нежности прощания.

· Поэтому тот, кто проглатывает мои книги, пропускает самое важное — их вкус. Целое книги соткано из маленьких лоскутков, составлено из сотен лакомых кусочков. А, как пишет Борис Агапов, "Маленький кусочек жрать невозможно. Его можно или не заметить, или положить на язык и почувствовать его вкус".

Эта книга продолжает жанр научно-художественной литературы (НХЛ: "Шай-бу! Шай-бу!"), в котором я иду по стопам безмерно уважаемого мною В.Л.Леви. Приятно отметить, что к нашей компании присоединяются уже многие, формируется целая традиция, где общим является свободный, на дыхании построенный стиль, внимание к поэтике речи

· и даже оформление.

Надеюсь, что эта книга начнет еще одну традицию, а именно, использование умных картинок. Это не картинки-иллюстрации, обычно вставляемые для оживляжа сухого текста, не таблицы и не логико-концептуальные схемы. У меня образное (в том числе) мышление, и я попробовал непосредственно зарисовать то, что я вижу внутренним взором, когда рассказываю о чьей-то жизни или когда строю свое собственное поведение и свою жизнь. Как у любого строителя всегда есть план будущего дома, так и за любым моим действием всегда присутствует такой же, то есть достаточно четкий, план.

· И меня совершенно не напрягает, когда я вижу рисунок предстоящего поцелуя или прочерчиваю интригу планируемого скандала: был бы рисунок красив и скандал продуктивен.

С одинаковой долей истины можно сказать и то, что я живу расслабленно-интуитивно, и то, что мое поведение всегда контролируется жесткими внутренними схемами и правилами; просто в деловой беседе стратегия и схема одна, в жесткой конфронтации композиция другая, а в потоке нежности структура мелодии третья — но такая же видимая для меня и состоящая из вполне известных мне элементов, кубиков, которыми я играю.

· И создаю: в деловой беседе выигрыш нам, в конфронтации проигрыш им, в потоке нежности — полет и растворение.

Так вот, то, что можно передать без теплоты касания, без рисунка жеста, без музыки интонации и приглашения взгляда, передать только оживающими словами и образным представлением через умные картинки, — это я и постарался в своей книге передать. Совершенно не буду возражать, если вы, уважаемые коллеги-психологи, будете использовать приведенные графические схемы — умные картинки — в своих занятиях.

· Собственно, что многие давно уже с большой радостью и делают.

В названии книги присутствует "Солнечный город", а в тексте часто будет упоминаться "Солнечный дом". Что это за архитектура? Сожалею, но подробный рассказ об этом вы найдете только в конце книги. Потому что пока не разберешься, что такое Синтон, нельзя ничего понять о Солнечном доме, но без упоминания о Солнечном доме не расскажешь о Синтоне.

· Вот так хитро и читайте.

Моя хозяйка, Жизнь, все то время, пока я писал эту книгу, щедро дарила мне людей, которые подкидывали мне дивно сочные образы и вкусные мысли. Как настоящий жадина, я все их подбирал и с удовольствием лепил из них свой текст. К сожалению, полный список моих соавторов привести я затрудняюсь, тем более памятуя классическое изречение:

Все, что сказано хорошо, — мое, кем бы оно ни было сказано.

Кажется, это говорил Сенека, но в меня это вошло настолько давно, что стало и моим тоже. Обнимаю всех, кто меня любит, и приглашаю к веселому делу антиципации единиц значения в контаминантном потоке авторского тезауруса, ведущего к порождению адекватного динамического гештальта в едином парадигматическом поле и, в конечном итоге, к транс­индивидуа­ль­ному семантическому консонансу.

– Я не есть это мочь! — в отчаянии закричала Лоренца. — Моя голова ...ничт... не мочь это запимоинайт...

– Может! — спокойно сказал Калиостро. — Голова все может...

– Особенно если это голова великого магистра, — добавил Жакоб.

Поехали!

Умные картинки

– Помоги мне, Лоренца! — страстно заговорил Калиостро. — Я на пороге величайшего открытия. Все лучшие умы мира вычерчивали формулу любви, и никому… – Вот ты с кем соревнуешься, — покачала головой Лоренца.

Странные беседы

Очень, очень странно Действие происходит на занятиях в Синтоне. – Кого среди присутствующих ты хотела бы видеть своим другом — и почему?

Психологические основы нашей Дружбы, или Как мы с друзьями используем друг друга

Детская группа

Собственность

И сколько у вас на счету? То, что мой друг есть моя важная собственность, лучше всего понятно детям:… · Дом элитный, друзья престижные, часы фирменные.

Игрушка

Заявление, которое бодрит чрезвычайно Жизнь должна быть веселой, чтобы жить было интересно. Любому ребенку когда-то… · Хороший друг — лучшая живая игрушка!

Кормушка

Но на праздники прибегают все Если в доме есть квартира, где детям всегда предложат печенье, конфету и… · Если, конечно, он сам по себе не сильно вредный?

Защита, Опора и Верный дружинник

Детская народная песня Начнем с того, что "дружба", "дружить",… · Если, конечно, у тебя настоящие друзья.

Дурачок-половичок

Ласково Ну это так просто! Умных уважают, а дурачков — любят. Каждому хочется если не… · Умелого — то есть который вовремя и точно подчеркнет свою бестолковость в контрасте с вашей мудростью и…

Теплая Грелка для мелко дрожащих

Эту песню обычно поют очень замерзшие молодые люди Потребность в душевном тепле и понимании есть у каждого, а вот удовлетворяющей… · Например, разбираясь с ее мгновенно возникающей к тебе привязанностью.

Унитаз и другая дружеская сан- и психо-техника.

Блин… Жизнь нас кормит иногда весьма щедро, но не все нам удается переварить.… · Вот так достали!

"Ты такой классный!", или Золотое Зеркальце

Вопль на литературной студии МГУ Свет мой, зеркальце, скажи… Перед зеркалом в прихожей Я задумался на жизнь:… Ну правда…

Сотрудник

Ничто так не связывает людей, как общее дело: если мы двигаемся в общем направлении, то сложение усилий помогает каждому из нас. Я учусь в Институте, ты пишешь там лекции — правильно, мне хочется с тобой дружить. Мы с тобой трудимся на одной фирме, ты не вредный, а премия будет за общую выработку. Значит, дружим.

· Вопросы есть?

Палочка-выручалочка

Тут все просто: просто не надо быть жмотом. Сегодня ты мне одолжил денежку,

· Верну, кстати, честно!

завтра я тебя выручу. Я затруднился — ты мне подсказал, тебе надо съездить — я тебя подвезу. Мы выручаем друг друга — мы нужны друг другу. Потому мы и друзья.

Аккумулятор

· Хотя, надеюсь, нас соединяет не только это. Твоя энергия — твой капитал, особенно дорогой (для окружающих) тем, что,… · Будь бодрее, и люди к тебе потянутся!

Тренажер

· Опять же, это прекрасная взаимная взгрелка. Так же и друг: хороший друг ценится и как точно подобранный партнер по… · Это тренажер, который всегда с тобой.

Поиск дружбы по дружбе

Я дружу с тобой (то есть даю то, что нужно тебе) за то, что ты дружишь со мной (даешь то, что нужно мне). Нормальный душевный бартер. В мою стороне нередко кивают, что такие представления о дружбе слишком вульгарны и однобоки. Дескать, во многом…

Что мы делаем, когда мы дружим?

Выкладываю Информация — информацией, а смыслы — смыслами. Вот мы говорим о дружбе и вроде… · Бывают неожиданности.

Дружба как умный бизнес

И совсем не деньгах — не только в деньгах — дело. Если бы Серафим Соровский не стяжал даров духовных, · А он — стяжал. Он был — стяжателем! не потреблял жадно живой опыт наставников и глубину святоотеческого предания,

Любви прекрасные фасады

Вот Мечтать не вредно Если о любви мечтать, то все мечтают о самом красивом. Он восхищен ею и трепетно заботится о ней, она благодарна за…

Любовь и дружба: сравнительная феноменология обыденного сознания и структурный анализ как получится

Говорят в Одессе Всем известно, что любовь от дружбы отличается, вот только чем, собственно… · Так-то оно так, а может и не совсем, а может и не так.

О любви и других спекуляциях в особо крупных размерах

К.Паустовский. Ручьи, где плещется форель И дружба, и любовь живут сделками, но отличаются друг от друга как обмен… · Все для тебя, любимый, единственный! Все к твоим ногам, любимая!

Сказка о волшебной сказке

Сказка в формате будних забот Одна из самых глубинных драгоценностей души — это хранимая в душе Сказка.… Я тебя зову, как только Новый месяц робкой свечкой Занавеску тронет тонко, Выходи ко мне навстречу.

Круговорот любви в природе

Напутствие от Г.Остера Убеждение, что любовь без взаимности нежизнеспособна — так же распространено,… Однако самый влюбленный в одну единственную, если приглядеться, любит еще и свою старую маму, и свои новые ботинки, а…

Боязнь любви

Господа, уберите шпаги… Любовь бывает болезненной, и многие решают: обойдемся-ка мы лучше без нее.… · Не касаются.

В начале было понимание

Л.Андреев Любое, по крайней мере острое, переживание начинается с не-понимания: "Ну… · Вплоть до: "Я не понимаю ничего!", потому что это — тоже определенное понимание.

Измена как предмет субъективного переживания

На выходе из гостей, доброжелательно. Жила семья: вначале им было хорошо, а потом стало им плохо. И вот она уже… · С той сказки, которая живет у нее в душе.

Событие, его осмысление и способы его переживания

На глазах Марии выступили слезы Вот ситуация: у вас на рынке вытащили из кармана некоторую крупную (для вас)… Да разные могут быть переживания...

Личностный подвал

– Мудро! — закивала Федосья Ивановна, накрывая маленький столик и ставя на нем графинчик. Совершив экскурсию в театр душевно-переживательной самодеятельности,… · вашими привычками и стереотипами,

Мудрая мама Катя

· Далее — рассказ мамы Кати. Обняла, спрашиваю: "Ну, и зачем ты плачешь?" Она повторяет: "Потому что Анька у меня резиночку порвала!" — и уже топает ножками.

Спектакль в театре

· Если быть скучным аналитиком, то выразительные глаза и интонации с придыханием — как раз та линза, которая из реальности делает выпуклую, то есть… Правда, рассказывалось все это в Синтоне, конкретно в связи с анализом… · Вот вам и выразительные глаза при ближайшем рассмотрении.

Настоящее переживание: обоснование и раскрутка

– Это, кажись, генерала Жигалова! — говорит кто-то из толпы. – Генерала Жигалова? Гм!.. Сними-ка, брат Елдырин, с меня пальто... Ужас, как… Надеюсь, встречали не только у Чехова

Что ты делаешь?! — Основания и целесообразность

· показать основания своих действий или их · целесообразность. Есть ли основаниЯ так поступать? Целе-сообразно ли это делать?

Верования

Воскликнул Рамкопф. Когда идет разговор об основаниях переживаний, он, как правило, сводится к · верованиям и

Мои и наши верования

А.Деркач Сейчас я тему возмущения и стоящих за ним верований даю по-другому. Так, чтобы… Идет группа, то есть мы вместе и положено думать. Не наезжая ни на кого, формулирую общее положение о том, что самая…

Я и Обстоятельства

Другой путь, условно назовем его женским, — это путь следования Реальности. Ну какой ненормальный, кроме мужчины, попрется к дальней звезде, тем… Нормальная женщина всегда идет вслед за обстоятельствами, и именно поэтому… так получилось.

Линии эмоционального реагирования

Поскольку наш идальго, в отличие от небесного образа его возлюбленной, вполне земной человек, внутреннее видение им этой ситуации свелось к формуле:… · Смотри "внешняя подача переживания ситуации". Например, он смиренно преклонит колено и прочувствованным голосом попросит прощения за свою дерзость, вызвавшую ее…

Механика переживаний

Как узнать свое счастье

Человек просто не создан для счастья, как бегемот для полета!

Несчастный человек Дрюша

Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда — отрицательно.

Честный М.Жванецкий

Хороший человек Вася, только фамилия его — Несчастливцев. Добрый, заботливый, трудолюбивый, а счастья в жизни у него все нет и нет. Посмотрел на Васю Господь Бог, и сказал Бог: "Неправильно сие!", и специально для Васи Несчастливцева создал его половинку, Машу Березкину, подогнав Машу для Васи по всем статьям.

· Ну, Маша, красавица наша! Хозяйка справная, не своенравная, дом в порядке, летом на грядке, когда нужно — поцелует, сколько нужно — поревнует. Счастье, да и только!

Встретились по жизни Маша и Вася, сразу понравились друг другу и скоро стали жить вместе. Родители за них порадовались, помогли с квартирой и стали приезжать только по праздникам или по нужде.

· Счастье, да и только!

Ан нет, живет Вася с Машей, только глаза у него часто невеселые и, бывает, делится он с друзьями: "Вот не могу вам этого объяснить, все у меня с Машей вроде бы хорошо, ни в чем упрекнуть ее не могу, а счастья мне с нею — нет. Где оно, мое Счастье?" А самое главное, что не врет и не придуривается. Смотрит, в результате, Господь Бог на Васю и руками разводит: "Какой Маши тебе еще, Вася, нужно?"

А действительно, в чем Васино горе-злосчастье? В том, что душа у него добрая, но для счастья — неприспособленная, и свое счастье узнать Вася не может. В его душе картинка про счастье — другая!

· Ну, немного другая.

Вот, к примеру, Маша Березкина всегда ходит с левым бантиком, и носик у нее классический. Ровный. Вася соглашается, что бантик у Машеньки классный и носик ей идет, но — не его это носик! Он точно знает, что носик у его Счастья должен быть курносенький, бантика должно быть — два, и вся она — такая небесная! С нимбом светящимся над головой!

· А Машенька Березкина вермишель перед ним уплетает, и нимба над ее лобиком — нет.

И видит Вася, каждый день видит, что хороша Маша, да сердцу — не наша... И никакая другая ему не подойдет, потому что других четких образов его счастья у него нет, все остальные представления — один дымный туман.

· А как узнаешь свое Счастье в тумане?

А друг его, Петя Счастливцев, Васины страдания понять не может и со своей любимой Тоней Рябинкиной счастье ложками лопает. Может, и не во всех отношениях Т. Рябинкина ему подходит, и вредная она иногда не в меру бывает, и не нимбы у нее, а пломбы, но знает он, что она — это его счастье.

Почему?

Потому что хорошие у него формочки: силуэт обозначен, и попасть в этот силуэт хорошей девушке несложно (что гражданка Т. Рябинкина с успехом и сделала), так как детали и конкретика никак в формочке не зафиксированы. И пусть даже Петя Счастливцев через пару лет с гражданкой Рябинкиной развелся,

· Ну, вредная она оказалась все-таки не в меру!

вспоминает он ее всегда с блаженной улыбкой: "Стерва, но хороша!" При этом не грустит он ныне одиноко, а счастлив сейчас со своей Любушкой, которая тоже его Счастье, хотя внешне Любушка на прежнюю Тоню не похожа совершенно. Только ведь у Пети Счастливцева не одна формочка для счастья, а несколько, и Любушка как раз в соседнюю и попала.

А рассказана вся эта правдивая история к тому, что душа, если счастливой хочет быть, должна правильные формочки (улавливатели счастья) иметь, и желательно побольше. А если у тебя, как у Васи, формочка всего одна, и та — неправильная, слишком конкретная и, главное, нереалистичная, то континуально длящееся переживание полного удовлетворения базисных потребностей индивида будет иметь преимущественно стохастический характер.

· Как приятно, когда образованные люди понимают друг друга!

Впрочем, реплика от Тимура:

Заметьте, уважаемый читатель, что оба эти персонажа — и Счастливцев и его собрат погрустнее — счастливыми быть вроде бы хотят. Вроде бы — потому что всерьез это желание очень даже нечастое. По моим наблюдениям, хотеть (а не просто вяло раздумывать, мол, хорошо бы) быть счастливым — обязательство, которое берет на себя далеко не каждый. Потому что — это ж придется быть счастливым всерьез и, не дай бог, надолго! И тогда мне, счастливому, уже нельзя от души дуться, обвинять, устало сутулить плечи и смотреть жалобными глазами.

· Жизнь становится очень неудобной.

А во-вторых — если появляется действительное желание быть счастливым, для счастья приходится что-то делать. И делать много. И не один раз, а часто.

· Я знаком с людьми, которым их "и так сойдет" куда дороже любого "классно", если для этого надо шевелиться дольше получаса. Надо думать, знаком не я один.

Так что, по-моему, в начале счастья лежит — желание.

=================

Психологический практикум

День, когда ты будешь счастлив

Александр Деркач Сели в пары, дали друг другу руки, почувствовали их мягкость и теплоту.… Помечтай. Расскажи партнеру сказку об обычном дне своей жизни — когда твоя жизнь станет Счастливой. Ты проснешься —…

Что увидим мы в реальности

А вы говорите Психологи очень любят рассматривать стаканы. Их всегда жутко забавляет, что… но если потом его быстро взять, в себя (в психолога) опрокинуть и после этого в него посмотреть, покажется он совсем…

В поисках Центра Души с тестом Розенцвейга

· Я догадывался, как богаты человеческие отношения, но тут я это увидел настолько наглядно, что пропустить мимо себя уже стало нельзя. Это… Возможно, тест Розенцвейга создавался, чтобы мы узнавали особенности других… У меня есть педагогическая задача — какая, не скажу, иначе не будет интриги. Под нее я предлагаю вам двенадцать…

– Как обидно, что моя машина сломалась, и вы из-за этого опоздали на поезд!

– Вам же не видно экрана!

 

– Простите пожалуйста, значит нас неправильно соединили!

 

– Она должна была быть здесь уже десять минут назад!

 

– Вот ваша газета, мне очень жаль, что ребенок ее разорвал!

 

– Я понимаю, что подвожу тебя, но приехать я не смогу.

 

– Это тетя Наташа, она просит нас немного подождать, пока она не придет и еще раз не пожелает нам доброго пути!

 

– Вы не ушиблись?

 

– Как нарочно, теперь ты потерял ключи.

 

– Вот уже третий раз я прихожу к вам с этими часами. Я их купила всего неделю назад, но как только прихожу домой, они останавливаются.

 

– Мне очень жаль, но мы как раз продали последний экземпляр!

 

– Твоя подруга пригласила меня сегодня вечером на танцы. Она сказала, что ты не пойдешь.

Ну вот и славно. А теперь —

Правильные ответы

Л.Н.Толстой. Детство. Вообще-то большого разнообразия вам этот тест (конкретно эти картинки) не… – Обидно,

Жить душой другого

Руми Конечно, все люди заняты только собой и все делают только для себя. С этим… · Значит, не бескорыстно! Значит, вы тоже эгоист!

– Как обидно, что моя машина сломалась, и вы из-за этого опоздали на поезд!

– Блин, что же теперь делать?

– Ничего страшного, я что-нибудь придумаю.

– Не расстраивайтесь, пока мы с вами живы, все хорошо. Я подожду следующего поезда, а вам — большое вам спасибо за заботу!

· Человек хотел вам помочь, у него не получилось, он расстроен за вас плюс, возможно, у него некоторое чувство вины. Почему бы его не поддержать?

– Вам же не видно экрана!

– Ну и что теперь делать, мне ее шляпу обгрызть, что ли (раздраженно)?

– Да ничего, все основное мне понятно!

– Зато я хорошо вижу вас, и это приятнее всего!

· Она подумала о вас, вы сделали подарок ей. Хорошо?

– Простите пожалуйста, значит нас неправильно соединили!

– Господи, звонят среди ночи!

– Ничего, все нормально.

– Ничего страшного, позвоните еще раз, и вы обязательно дозвонитесь!

· Если вы ночью хоть раз попадали не туда, вы помните, как обычно бывает при этом неудобно. А после ваших добрых слов человеку станет на душе тепло.

– Она должна была быть здесь уже десять минут назад!

– Похоже, мы пролетаем!

– Ну ничего, хоть прогулялись на свежем воздухе!

– Дай я тебя обниму, тебе будет потеплее... Я думаю, она или сейчас прибежит, или у нее какие-то серьезные обстоятельства.

· Девушка рядом с вами нервничает. Девушка, которой нету, может нервничать. Первой нужно тепло, второй, как минимум, понимание.

– Вот ваша газета, мне очень жаль, что ребенок ее разорвал!

– Следите лучше за своим ребенком!

– Ну ничего, все, что нужно, я смогу прочесть!

– Пожалуйста, не ругайте вашего малыша, он у вас ужасно симпатичный!

· Присядьте перед ним, посмотрите ему в глаза, дайте ему руки. Что в душе?

– Я понимаю, что подвожу тебя, но приехать я не смогу.

– М-да. И что мне теперь делать?

– Хорошо, буду отрабатывать индивидуальные бойцовские качества.

– Я понял. Я все сделаю сам, а ты постарайся удачно решить все свои проблемы, хорошо?

· Если вам этот человек дорог, то реакция, по-моему, абсолютно естественная.

– Это тетя Наташа, она просит нас немного подождать, пока она не придет и еще раз не пожелает нам доброго пути!

– Еще и ее не хватало на нашу голову!

– Баба с пустыми ведрами — к неприятностям, а тетя Наташа — всегда к добру! В путь!

– Передай, что мы ее любим и обнимаем, и пусть не волнуется: у нас все будет хорошо!

· В общем-то, это и все, что ей нужно.

– Вы не ушиблись?

– Раз-два-три-четыре-пять! Как же мне не везет!

– Да ничего, вроде цел.

– Спасибо, немного ушибся. Вы не подадите руку? Видите, как здесь скользко, будьте тоже поаккуратнее! Всего доброго!

· Если вы попросите, чтобы вам подали руку, человек почувствует себя очень нужным. А если вы с ним еще так поговорите, он уйдет просто счастливым. Видите, как вы удачно поскользнулись!

– Как нарочно, теперь ты потерял ключи.

– Когда с тобой ходишь, еще не то потеряешь...

– Классно, давно хотел заменить дверь!

– Не волнуйся, я полагаю, что смогу что-нибудь придумать. Дай пока тебя поцелую!

· Она сегодня усталая и тревожная, а ты ее любишь и такую тоже.

– Вот уже третий раз я прихожу к вам с этими часами. Я их купила всего неделю назад, но как только прихожу домой, они останавливаются.

– Ну и что вы от меня хотите?

– Мадам, они желают нашей встречи.

– Третий раз? Да, вам что-то не везет. Давайте я посмотрю их повнимательнее, это, конечно, не дело: ходить должны часы, а не вы...

· Прочувствуйте состояние женщины перед вами: вам за сорок, отложения солей в суставах, ссора в сыном... и вообще, представьте, что это ваша мама.

– Мне очень жаль, но мы как раз продали последний экземпляр!

– Не везет, так не везет.

– Ну и ладно, деньги целее будут.

– У вас бойкая торговля! Это значит, не я один знаю, что у вас такой хороший магазин!

· И вообще приятно, когда продавец оказывается тоже человеком!

– Твоя подруга пригласила меня сегодня вечером на танцы. Она сказала, что ты не пойдешь.

– Ну и классно, ты сегодня поработаешь за меня. – Да, у меня сегодня другие планы. А куда вы собираетесь? Я тут нашел одно… · Совершенно естественная реакция для окончательно просветленного.

Душа трехмерная

· И это будет первая линия, первое измерение. Второе измерение будет создано Центром изобилия и его антиподом — Центром… · Коротко: Ура! и Увы...

Конфликты и синтоны

Круги ожиданий, или что такое Синтоны и Конфликтогены

Пусть некультурный человек Ругается, а ты, Не отвечая, продолжай По шее бить его. В стиле древней мудрости, а вообще-то Г.Остер Пятнадцать лет я рассказывал о конфликтогенах и синтонах, и только пару месяцев назад удовлетворительно разобрался с…

Путаница

· То есть делают ее куда как интереснее. Смотрите новый рисунок: Каждый круг ожиданий дает мне особые права. Но если мой собеседник видит себя в другом кругу ожиданий, он видит нас…

Разрастание конфликта

Виноват более тот, кто первый начал — или тот, кто последний продолжил? Ответ: "Виноваты все!" — не принимается. Это, конечно, так, но что с… · Хотя бы — ты был в большей степени прав.

Основы мирных отношений

· мудрая дипломатия, · выгодная торговля, · бодрая армия.

Нейтральная полоса, или Двойной стандарт в общении

Вот лежит между нами веревочка. Там твоя жизнь, твоя территория — а тут моя. Мне казалось, я прошел по своей территории аккуратно, к тебе не… Не ломайте голову, жизнь давно уже подсказала, как следует поступать в этих… · И тогда нарушитель виден издалека, хотя на мою территорию он еще и не зашел. И есть время для переговоров, не…

Синтонное поведение и так далее до полной победы ненавистного врага

· И даже когда ребенок не убрал за собой вещи — а вот не орать на него за это сразу! Ничего не нарушаете (ну, насколько это возможно) сами, а если нарушили —… Кстати, на тему извинились. В нашей культуре у многих людей сформировано немного странное убеждение, что извиниться —…

Собирался, но не убрал

Я предложу для конкретного разбора что-нибудь очень близкое и домашнее, например бардак обыкновенный. Итак, не суть кто: ваш ребенок, ваш муж или ваша жена, но вот вещи за собой не… Обида:

Дипломатическая деконфликтизация в дикой природе

Уважаемый Волк, искренне приношу свои извинения. Ваш Ягненок. Хорошо, конечно, иметь дело со специально воспитанными людьми, но чаще, в… · Хотя вы-то прекрасно понимаете, что вы здесь совсем ни при чем. Ну совершенно ни при чем! И это-то и обидно, если…

Шаманские танцы среди человекоподобных

· Ну, забылась, ну, повысила голос — вы обратили внимание, разъяснили ситуацию и свое состояние, в частности, она пришла в себя, поправилась,… – Роднулька, что это ты раскомандовалась? Я прям маленьким ребенком себя… – Ой, прости, милый, я с работы, после своих бармаглотов еще не перестроилась. Дай-ка я тебя поцелую и сразу вспомню,…

Психологическая практика на садово-огородном участке

Задача задумывающимся мужчинам: вы — с подругой на даче. Вам пора уезжать, вы торопитесь, а она все копается на огороде. Вы машете ей ручкой, мило… · Проходит пять минут. Из вас, наконец, вырывается: "Давай собирайся!", на что в ответ вы слышите: "Сейчас".

Плач на бревнышке, или Репетиция перед выходом к детям

Г.Остер То ли вы требуете мира, то ли — понимания, то ли уважения своих законных прав,… · Если, конечно, вы хотите влиять — грамотно. То есть — эффективно.

Огурцы зеленые, или Как говорить, чтобы говорить убедительно

· Вот. Однако, если данный тезаурус нарушает вашу конгруэнтность и, провоцируя… Ну, например, предложить Игру.

А ты опять сегодня опоздал

Законы Мерфи, правило Челлиса Молодой человек должен был придти на встречу к 19.00, но его нет. Она пришла,… · Да, наверное, ничего невероятного, обычно все укладывается в: "Он — гад, а я — дура!" и вообще "Ну,…

Что делать с обиженными

Гриша, который Остер – Привет! – (холодно, с задержкой) Здравствуй…

Буянская Каприза

Разговор во взрослой песочнице Это очень опасная игра. Когда я устраиваю ее в Синтоне, я все время ожидаю… Ребенок буянит. Что будете делать вы?

Как успокаивать рыдающих детей

Обещание Что дети — радость не всегда, знают все, кто их видит чаще, чем раз в неделю.… Итак, что делать в подобных ситуациях?

Не уговаривайте и сами не подсказывайте ребенку глупые мысли и переживания.

– Ну не переживай… Ну не расстраивайся, я тебя прошу… Не плачь, пожалуйста… Не сердись так на свою маму… Вроде все совершенно правильно, только результат прямо противоположный: каждый… · Вы только не расстраивайтесь, я умоляю вас!..

Решите возражать — завязнете в споре.

– Ты ведь обещал? – Обещал. · Спокойное согласие.

Начнете неубедительно заинтересовывать — попадетесь на игру "Да-Но".

Не попадайтесь на игру "Да, но…". Что делать, если ребенок вам эту ловушку устраивает? Самый простой вариант —… Ну и все: если далее действовать аккуратно, то игру "Да, но…" можете устроить ему вы. Но лучше в такие…

Будете оправдываться — спровоцируете нападение.

– Ну не сердись, не расстраивайся, у меня был трудный день и я забыл про свое обещание, такое бывает… — это оправдание. – Иди сюда, родной. Ты спрашиваешь, почему я не принес тебе конфеты, и хочешь,… Объяснение дает понимание, оправдания провоцирует нападение. Вам это нужно?

Кинете Вызов — вызовете Войну.

· Тем более примет, что видит: мама его любит и здесь просто защищается, а защищается, потому что чувствует себя виноватой... Он примет вызов,… И поднимет такой исполненный праведного возмущения крик несчастного мальчика,… Не кидайте ребенку вызов: воевать с ребенком нельзя. А вот оказаться стеной, преградившей ему возможность…

Попробуете Подкуп — напоретесь на Торговлю.

– Большего трансформера? – Большого, большого… – А велосипед, как у Вовки?

Правильный разговор

Наука побеждать из дневника родителя А все-таки: как вести правильный разговор? Общие установки — это хорошо, а… Все психологи и педагоги тут обязательно хором говорят, что все это очень индивидуально, все родители и дети разные и…

Встреча с той, которая ждала

– Что видно? – Не знаю... Это словами не прояснишь... Мария пыталась донести графу Калиостро

Ах, наверное что-то случилось!

Крик Дрюши во Вселенную Ситуация если не всем знакомая, то всем по крайней понятная: Он должен был придти домой с работы, но не приходит, хотя уже к 10-11-12 ночи. На работу звонить — телефон не…

Пропавшие на звенигородских холмах

Пауло Коэльо. Алхимик Моя жена — Аллочка, она же Чуда, тогда работала в школе, преподавала… · Места там — залюбуешься! Мой знакомый журналист Вася, когда собрался вешаться, специально ради этого поехал именно…

Предельно спокойные размышления

– Умер, — спокойно отозвался барон. – Слава богу, — офицер вытер вспотевший лоб. — Я чуть было не испугался! Если вы хоть немного поволновались и попереживали, хотя бы почувствовали возможность этого, спасибо вам — именно этого…

Светлые картины семейной жизни

Анатомия семейного общения, или Ура, мы поженились. И чем нам теперь заняться?

К.Витакер Анатомией, тем более паталогоанатомией[18] увлекаются обычно скрытые… · Ну правда, это интересно!

Занятия личностным ростом.

· Долгое чтение книг Луизы Хей.

Вообще-то занятие своим личностным ростом — дело великое, но именно поэтому наблюдается лишь в редчайших случаях. А то, о чем с вами беседуют: "Я тут занимаюсь…", как правило, только разговоры. То есть туфта.

Психотерапия.

· и именно поэтому бояться всерьез выздороветь. Представьте, мы с ней ходили каждый вечер, и я ее все лечил, лечил, лечил. У… · Мы будем вылечиваться по-настоящему? Дураков нет.

В трудной ситуации

Десять лет варила щи, Десять лет белье стирала, Десять лет в очередях Колбасу я доставала, Десять лет чертила я Сверхсекретное чего-то, Десять лет… Открываю тихо дверь, Дочка долбит фортепьяно, Ну а мой любимый зверь — Он… Песня про нашу женскую жизнь

Первое: Не разыгрывайте несчастную жертву.

· Как вы это делаете? Несчастные глаза, немного ссутулиться, ощущение безмерной усталости и никакое настроение... Так? а можно — этого не делать. · То есть глаза живые, сутулиться вам не идет, усталость нормальная вечерняя, настроение "Я дома".

Второе: Не обвиняйте и не обижайтесь.

· Ну, например, взять и с удовольствием, похрустывая, вкусно съесть яблоко. Если не жалко, другое яблоко можно предложить мужу и другим детям. Далее, в этой ситуации от вас требуется как минимум:

"Я готова к этой ситуации".

Итак, начнем: У вас есть действующие руки, ноги и голова. Вы живете в своей квартире, у вас… · Если вы затруднитесь в связи с его паразитизмом назвать его мужем, то уж мужчиной не назвать его нельзя. С этим он…

"Мне никто ничего не должен".

· Кому? Ну, кому... Да той же самой жизни! то ощущать обделенным я буду себя всегда. Но — стоит ли? А если я знаю, что мне никто ничего не должен — ни жена, ни мама, ни жизнь, то претензий к ним никаких. И много…

"За получение помощи в этой ситуации отвечаю Я. Это моя ответственность".

Если нет вам помощи (а ее, как вы замечаете, все еще нет), то это просто потому, что вы ее не организовали. По крайней мере, не попытались. Или попытались, но сделали это не совсем грамотно. А единственный человек, который отвечает за предоставление вам своевременной помощи и поддержки, — это вы.

· Видите, как удобно! Даже ходить никуда далеко не надо!

"Я могу обратиться за помощью".

· Почему-то... Почему? Лучше проявить самодостаточность и гордо страдать, чем унизить себя просьбой. Да? Напоминаю или информирую: бездельничать тоже скучно и от этого устаешь тоже, с… · А значит, вещью, приятной обоим.

Дорогое уважение

Можно очень дипломатично улаживать семейные разногласия, избегать конфликты, иметь в результате вроде бы хорошую семью — но страдать, ощущая, что… · такую вкусную, пончик, сейчас всю съем, м-м-м, но не уважают, как личность!

Дорогие женщины

Во-первых, можно торговаться: можно, например, купить себе дорогое для вас право, продав (разрешив) мужу то, что ему хочется, а для вас не… · Если продемонстрировать при этом, как трудно дается вам это решение, то за… Во-вторых, можно просто купить себе мужа подешевле. У каждого из нас есть своя цена на брачном рынке, и если вы…

Итого, или Вредная арифметика

Нет, это не очевидно Вы сравниваете двух заинтересовавших вас (и заинтересовавшихся вами) людей и…  

На что глядеть, чтобы не маяться ипохондрией

Она вышла за него замуж, потому что полюбила, и продолжает с ним жить, потому что замужем. А как же еще? "Ну, ссоримся, ну, попивает — а с кем… Она живет с ним потому, что с ним жить можно, потому что их жизнь… Она не спрашивает себя, как ей лучше жить: жизнью самостоятельной, отдельной, или с ним вместе. Она смотрит,…

Время разводиться

Недоуменный вопрос Если кривая отношений в вашей семье превратилась в кривые отношения, не надо… Когда люди в ссоре, разводиться им — нельзя.

Развод, нужный людям

Крик честного человека А бывает ли — нужный развод? Бывает. Разъезд вовремя помогает оглядеться,… · Хорошо?

Правила приготовления мужа к домашнему хозяйству

1. Исходить из его интересов: вы заботитесь о нем. · И даже когда вы заботитесь о себе (а это обязательно!), вы все равно… 2. Быть эмоционально открытой, чтобы муж вам мог верить и знал, что подвохов здесь нет.

Встреча с реальностью

Психология гуманистическая и психология реалистическая

Человек, который мне очень близок

К. Роджерс. Я присоединяюсь Я искренне и глубоко уважаю Карла Роджерса, потому что это был человек… Спасибо, Карл!

Карл Роджерс как психолог и садовод

К.Роджерс, "Свобода учиться" Если перевести это на совсем русский язык, то Роджерс предлагает нам увидеть… · Мысль добрая и разумная: в человеке действительно заложено стремление быть не уродливо скрюченным, а ходить…

Философия Роджерса и новые догмы

К.Роджерс, "Моя философия" То, с чем спорит Роджерс, не близко и мне. Но то, к чему Роджерс склоняется,… "Человек по существу порочен". Обычно в этом убеждены только догматики от христианства, исходящие из…

Манипуляции и другие приятные вещи

Джалал ад-дин Руми Только примитивный человек пребывает в убеждении, что вмешательству в жизнь… Веселый Роджерс Карл своей жене Кларе подарил колье из кораллов — да, зная, что та от них без ума, и с помощью этой…

Душа и тело

А так, конечно, все равны Гуманистическая психология, верующая в изначально доброе начало в человеке,… · Я имею в виду свободу, не ограниченную — телом.

Счастье безо всякого личностного роста

– Не сметь! — заорал пастор. — Эти чудеса сотворил Бог!
– А я-то чем хуже? Бог, как известно, создал человека по своему образу и подобию!

– Не всех! — Пастор стукнул кулаком по бричке.

Мои коллеги из тусовки гуманистической психологии убеждены, что человек есть существо само­актуали­зирую­щее­ся, стремящееся к росту и расцвету. Эта позиция обречена на успех, ибо кому не понравится такая красивая сказка о себе? Однако вынужден им возразить. Люди не такие: они просто разные. Есть — самоактуализирующиеся, есть — гораздо лучше, а как правило, — совсем другие. Например, просто — здоровые животные.

Основной тезис Роджерса состоит в том, что человек всегда ищет возможности для личностного роста. О чем говорит мне мой опыт? Что это полезная вера, но вовсе не факт. С этой верой бывает легче работать самому, это бывает полезно внушать своим воспитанникам, но правда ли это про каждого?

· По крайней мере — сомневаюсь.

Люди — разные. И очень возможно, что в этот вечер (или: в эту осень... в этой семье... с этими друзьями... в этом теле... в этом возрасте...) — человек хочет совсем не личностного роста, а чего-то более реального, надежного и безопасного. Например, получить зарплату, которую не выплачивают последние полгода, и оставить в своей жизни все как есть.

· Разумные люди давно усвоили, что известный черт всегда лучше неизвестного.

Сознательный отказ от личностного роста нередок и среди житейски ориентированных (то есть совершенно не глупых) синтоновцев: "Николай Иванович, я не хочу больше личностно расти и терять из-за этого своих друзей, которые нормальные, а не синтоновцы! Друзья мне важнее!"

У каждого — своя жизненная ситуация. Кто-то, любя себя, тем не менее собой недоволен и намерен личностно расти, другой всем доволен и более всего желает не менять ничего, а кто-то, абсолютно здравомыслящий, на определенном отрезке своей жизни желает, например, побыстрее (душевно и телесно) умереть.

· "День прошел — к смерти ближе. Слава Тебе, Господи!" — в определенном возрасте это желание вполне искреннее, сдерживаемое только христианским запретом на самоубийство. Какой, к Господу, личностный рост?!

И не нужно думать, что нежелание личностно себя развивать присуще только бабушкам с сенильным психозом или невротикам с шизо­френи­чес­ким радикалом. Большинство моих одноклассников (а мы регулярно встречаемся своим классом вот уже более двух десятков лет) к идее личностного развития относятся так же воодушевленно, как к предложению пожертвовать очередную зарплату на строительство приюта для бродячих кошек.

· То есть спасибо, конечно, дело доброе, но как-нибудь в другой раз.

Можете также попробовать заинтересовать психологическими курсами личностного развития соседа с первого этажа, даже если он сегодня трезв и не просит у вас взаймы. Если он вежливо отклонит ваше предложение, вы это можете объяснить его трудным детством, и я с вами, конечно, соглашусь, но что от этого меняется? В любом случае желания расти и развиваться (кроме как в прямо мясном варианте) у него не прибавится.

Мы — разные.

Осторожный взгляд на конгруэнтность

Саша Ланин, честный человек Карл Роджерс очень ценит в людях конгруэнтность, то есть целостное,… · А-а-а-а!

Самоактуализация

К. Роджерс. Организмы всех стран, самоактуализируйтесь! Можно спорить, склонны люди к самоактуализации — или нет, но за этим спором… Возможно, вы в это верите также, а я вот в этом — начал сомневаться.

Примирение

Правильно? С удовольствием признаюсь: вся эта провокация — дискуссия с Карлом Роджерсом —… · Даже если они нам очень нравятся.

Человек без гуманистической косметики

Жизнь, в которой думать необязательно

Джонатан Свифт в ответ на статью лондонского критика Моя соседка тетя Юля, милейший и любимый мною человек, умеет говорить и делать… · Думать — то есть знать, что ты хочешь, и делать (говорить) то, что даст нужный результат.

Мысли, которые я еще думаю

Бернард Шоу Только не спрашивайте у меня научного определения, что такое… Если позволите, в качестве рабочей даже не гипотезы, а скорее картинки, свое сегодняшнее понимание, что же такое…

Безделье по-научному

Ольга Гурьева, оренбургский Синтон Большой психолог и очень добрый человек, В. Франкл писал: "Я верю, что… · Что совершенно не зачеркивает правоты В. Франкла: люди, нашедшие смысл жизни, действительно живут более здоровой…

Психолог как животное

· Как с грустью констатировала хороший человек Ольга: "Я воспринимаю Вас в двух ипостасях: в книгах Вы веселый, тонкий, открытый, в жизни —… Поэтому, после короткой разминки на общемировоззренческих темах типа ищу ли я… · То есть вопросы про — Работу.

Се — человек?

А.Деркач Естественно, мы все — люди, но по способу жизни мы можем быть и человеками и… · Я люблю вас, жующие и рычащие, мы с вами одной крови — вы и я!

Наша Таня громко плачет: Петька, гад, утырил мячик!

Слышал во дворе В столкновении интересов здоровое животное заботится об интересах своих.… · Не потому, что ее дети чем-то лучше других, а потому — что это ее дети, а она их мать. И настоящая мать драться за…

Где бескорыстные люди?

Олег, оказывается, только что был в детском отделении Онкологического центра. Находился он в Центре в качестве участника телепередачи, главная тема… · Например, с детьми поиграть. Ну хотя бы — поговорить. Ведь ребенку в палате… Онкология — не самая веселая тема, но передача получалась душевная.

Итоги возвышенных размышлений

А.Маслоу, наверное о Синтоне Способы человеческой жизни В столкновении интересов ты кто? В объединении с другими у тебя к…   К колонке "Столкновение интересов" — комментарии минимальны.

Человек должен быть любым?

Человек должен быть любым! И кивает головой: Да! · То есть — красиво сказано! Действительно, а почему бы и нет?

Рассказ юному натуралисту о подвиге Муравья-Подвижника

К сожалению, такой практики не было у большинства моих читателей, вследствие чего они на меня постоянно сердятся. Педагоги, прочитавшие начало… А самое главное, в тексте книги оказывается очевидное противоречие, что,… Уважаемые юные натуралисты, как бы вам это объяснить...

Препирательство с метафизиком А.С.Пушкиным

Как писал поэт Николай Козлов в девятом классе средней школы №379, возражая пушкинскому "Мне истина всего дороже..." Мне жизнь моя всего дороже, А в жизни — счастие мое. И если истина тревожит,… Мне скажут: "Это так!" (к примеру), И, значит, подчинись сему. А мне не нужно — я не верю. Вот — истина. Ее…

Подлинность как предмет психологического конструирования

От подлинности до глупости — один шаг

Анна Андреевна Ахматова Современная психология общегуманистической направленности привыкла раскапывать… Ярче всего это выражено в подходе гештальт-терапии, где ключевыми фразами в работе с клиентом являются обычно:

Своим подлинным Я назначаю... кого?

– Разберись, какие желания у тебя истинные, а какие — придуманные!

– Ага. Мои истинные желания, идущие от тела желания, — поспать и пожрать. А мои придуманные, идущие от духа, — жить жизнью порядочного человека. Ты предложишь мне выкинуть желания придуманные и жить истинными?

Задумчивость

Не будучи ни мистиком, ни каким либо образом религиозным человеком, я действительно верю, что моя личность — это не Я, и отсылка к самым что ни на есть телесным чувствам как к источнику подлинности меня не убеждает.

Есть правда тела, да.

Есть правда чувств, верно.

Есть правда моего разума, и это также серьезная основа моей жизни.

А я рассматриваю все эти правды и принимаю собственные решения[37].

Согласен, болен тот человек, который не знаком сам с собою, кто не слышит и не чувствует собственного тела, кто отделен от собственных живых чувств и не имеет разрешения пользоваться собственным разумом, заменив его на ограниченный набор тупых верований. Но я буду протестовать, когда мои коллеги возводят на последний пьедестал правду организма, превознося как высшую правду тела или чувств.

· Ну, это как в семье: плоха та семья, где родители не слышат детей. Но криво живет и та семейка, где дети диктуют родителям свою волю.

Я вместе со своими коллегами грущу, наблюдая дигиталов[38], чей разросшийся ум не дает дышать задавленной душе, но не большую радость доставляют и клиенты истерики[39], чья страстно всегда волнующаяся душа сжигает корчащееся тело. Безусловно, кинестетик[40] очень органичен, но он же бывает и весьма ограничен, если его большое тело весом своих требований глушит остатки ума.

Хорошо, если эти три власти — тело, ум и душа — сумели между собой договориться и перестали ссориться, заменив подножки и подставки на помощь и поддержку. Тело согревает душу и подсказывает уму, ум подстегивает тело и направляет душу, душа настраивает ум и воодушевляет тело...

· Гармония, конгруэнтность и благолепие.

Все? Вершина личностного развития? Думаю, что нет. Верю, что нет. Я рад за гармоничный организм, которому с собой — хорошо. Но — что другим от этого гармоничного организма? Мне более нравится тот организм, который, надеюсь, решил свои основные проблемы, но самое главное для меня то, что этим организмом, этой личностью можно в жизни что-то делать. Моя личность — это мой инструмент, а я — это тот, кто распоряжается личностью, то есть своим телом, умом и душою. Соответственно, в мои неотъемлемые права и обязанности входит ее контроль, инвентаризация и своевременное обновление: ну, там

переоформить тело,

выправить мозги,

сменить душу...

· Например, так, как это делают актеры.

Вот мы и приехали.

Здравствуйте, господа Актеры!

Как я писал в своей еще самой первой книге, практически цитируя своего кумира Владимира Львовича Леви: "Что выдумывать? Увидели достойную личность — присвойте ее. Сыграйте ее… Вот и все — станьте хорошим актером, настоящим актером, актером и внешнего, и внутреннего образа, и очень скоро вы…

Личностная прививка

· Но в очень своем, очень синтоновском варианте и стиле. Однако если попытаться сформулировать особенность, характерность именно нашего… Ну, уважаемые садоводы, вы же знаете... Есть дичок и есть сортовые черенки, их соединяют и они срастаются, в…

Этапы личностной прививки

Манипулятор Милтон Эриксон по поводу работы психотерапевта Как все это делается? Ну, хотя бы основные этапы? Пожалуйста. Этап первый — примерка: создается ситуация, предлагается ее прожить, дается способ ее проживания и осмысления. Следуют…

Анти-анти-Карнеги, или Разнообразие мира манипуляций

Итак, Манипулятор внутри нас представляет собой ту часть нашей личности, которая… А.В.Петровский, профессор, академик АПН СССР

Добрый человек в сумасшедшем доме

– Верно, будет. А если не будешь сдерживать и будешь орать — язва будет у окружающих. Добрый доктор Айболит — Бармалею[42] Я прочитал книгу и понял, что манипулятор — это тот, кто скрывает свои подлинные чувства за фальшивыми и неуклюжими…

Речь прокурора: Человек выживающий

Извела меня кручина, Подколодная змея, Ты гори, гори, моя личина, Прогорю с тобою я. Плач манипулятора Конечно, Э.Шостром пишет правду. В своем обвинительном манифесте он был просто честным художником и психологически…

Речь адвоката: Человек играющий

Мотив Начнем с того, что манипулятор все время преувеличивает. Или преуменьшает.… · Держал своим девизом Н.В.Гоголь, за что ему низкое благодарное спасибо.

О внимательном отношении к манипуляторам

Как синтоновцы! Я предлагаю быть точным и с настоящим вниманием отнестись к тому, что главное… В каждом из нас живет манипулятор, который бесконечно применяет всяческие фальшивые трюки с тем, чтобы добиться для…

Исповедь манипулятора

Говорил пень яблоне Одним из главных условий успешной работы психолога (и, шире, успешной жизни… Я — манипулятор, то есть человек, легко и с удовольствием управляющий собой. И, через это, — управляющий другими,…

Впечатления от Козлова после встречи со студентами Московского государственного педагогического университета

Он произвел впечатление приятного человека, но интересно, это он настоящий? Или его лицемерие могло достичь таких поражающих размеров? Хочется… Во-первых, поразило само появление очень даже не старого человека и его не занудная речь. Было на удивление интересно…

В поисках личностной правды

В частности, мое любимое развлечение — копировать походки. Когда мы гуляли с Владимиром Львовичем Леви, он (по-моему, даже не заметив) подарил мне… · А что? Два интеллигента с бородками синхронно скользят по асфальту и мирно… Чаще, однако, я чужими походками не развлекаюсь, а примеряю их к себе. Пристроившись за толстой тетей с авоськой и…

Сколько стоит самоактуализация за чайным столиком в сталинское время

· Если вы проповедник тотальной самоактуализации, то эту провокацию вы не пропустите и тут же возопите: вопрос о продуктивности — это и есть… Тем не менее. Совершенно случайно в старых журналах встретился с Борисом Агаповым, "Воспоминания о Японии, 1945—1946…

Человек-манипулятор как переходный этап к человеку просветленному

Не каждый манипулятор одновременно и просветленный, но каждый просветленный — обязательно манипулятор. Я повторю, для меня манипулятор — это тот… · То есть они не обижаются, но специально для вас, чтобы было понятно... Следующий шаг — элементарен. Если манипулятор еще и не дурак, по крайней мере, человек грамотный, то в первых же…

Немного о грустном, или Как живется просветленному, не смотавшемуся в Гималаи

Ну, тут Будда немного приврал Как живется нам, легко настраивающим свою душу на любые уместные переживания,… Как, как... Непросто.

О чем забывает глубинная психотерапия

Грустная история про бизнесмена Васю

А-а-а-а!!! Вася создал свою фирму и стал бизнесменом, но, поскольку его сотрудники были… · Уважаемые коллеги, обратите внимание: внутри наш Вася все равно орет. Он не изменил свою душу, он не изменил своего…

Рождение как травма и приключение

В настоящее время травма рождения по умолчанию стала вроде бы даже как аксиомой. "Ну, травма рождения... естественно... понятно". Люди с… А-а-а-а! · Конечно, жуткий ужас и психическая травма.

Ядро личности: внутренняя личностная культура

А к какому лагерю примыкает Синтон? Надеюсь, что ни к одному из этих двух. Совершенно определенно, что Синтон-программа не работает в духе глубинной… Синтон работает преимущественно с тем, что всегда пропускают, не видят и не упоминают теоретики, рисующие слоистую…

Жизнь и игры Синтона

На кого работает Синтон

– Николай Иванович, а когда вы начнете серьезную работу? Игорь приехал в московский Синтон из другого города. Только что закончилось… – Хорошо вам: у вас на редкость замечательный состав группы. У нас группы более трудные, но психологи, которые к нам…

Кому помогать, кем заниматься?

Потому что тот, кто посмеет тебе отказать, мгновенно будет обвинен в "дискриминации"! У государства есть особая статья расходов, которая называется "Социальная… · Именно кому-то, потому что всем и не хватит, и даже, наверное, это будет неправильно: давать всем.

А теперь — правильное решение

Практики Так вот, эта интересная теоретическая проблема, проблема "кому в первую… Показухи.

Беда России

Н.В. Гоголь Кому в России помогают? Да вы знаете... У нас (иногда) помогают тем, кому… Пока ваш ребенок не попал в поле зрения инспектора по делам несовершеннолетних, никто, кроме вас, им не…

Почему работать хорошо — плохо

· официальные одобрения разработанных нами методик от Министерства образования России; · рекомендации от Комитета по делам молодежи Российской Федерации; · мы имеем статус Городского консультативно-методического центра Комитета по делам семьи и молодежи Правительства…

Солнышко, не уходи!

Маргарита Сас. Синтон в Новгороде Психологическая тренинговая группа — это общество в миниатюре, а ведущий этой… · Видите, как хорошо быть психологом: можно регулярно набирать себе общество, в котором ты будешь президентом.

Ставка на молодежь

· Что, как знает каждый психолог-практик, контингент самый тяжелый. Наверное, это правда, но я-то знаю, что Синтон-программа делалась под… · Именно это я и хотел сказать.

Летний тренинговый лагерь Синтона

· Да, не у всех, не всегда и не всегда явно — но... Но факт остается фактом: Синтон — синтоном, а жизнь — жизнью. Где-то это… · Потому что это уже не Синтон, милок!

Процедурные моменты и техника безопасности

Собственно тренинг начинается с того, что произносится фраза: "Я, как свободный человек, принимаю все правила и выбираю быть рабом (рабыней)!… Освобождение рабыни происходит через ритуал — следующий. Хозяин (желательно с… Тренинг "Автобус"

Организация тренингового лагеря

· заданными (и принятыми) целями и ценностями лагерной жизни, · отбором и подбором участников лагеря, · административными правилами жизни и

Ценности, цели и главные принципы жизни лагеря

Правила в лагере — только одни, а не у каждого свои. Если правила разные — договариваемся до тех пор, пока не договоримся. Отношение к правилам — не… Ошибки может совершать каждый, это естественно и у нас безопасно. Виноватых,… Мы учимся жить и работать в команде: один для всех, все для одного. Если ты позаботился о себе — посмотри, не можешь…

Административные правила

· Хороший лагерь — место привлекательное. Но если в него поедут все кому не лень (например, в качестве гостей), хорошим лагерем он быть… 2. Соблюдение Устава синтоновского общения, при этом то, что рекомендовано в… · Клуб — большой, люди разные, и настаивать на всех строгих пунктах — нереалистично. А лагерь — дело другое.…

Душевные правила

· Возможно, это самое главное и самое синтоновское во всем лагерном духе: не делай вид, что ты со своей душой управляться не умеешь, и вместо… 2. Если у тебя душевная боль, депрессия, усталость (и пр.), и ты хочешь не… · Режим раз: ты объявляешь, что у тебя проблема (боль, усталость...), и чтобы к тебе никто не подходил. После этого —…

Жизнь как тренинг

Синтон — против! Тренинги тренингами, а чем жил лагерь? Лагерь жил обычной жизнью: костер, дрова, привезти воду, искупаться, комары, помыть посуду... Впрочем, народ был с…

Близкие отношения на синтоновской Игротеке

Плач об утраченном уважении и поиск глубины, которая нужна не всем

Психолог Б. Окуджава. Ура! Второе занятие цикла "Любовь и дружба: искусство близких… – Мы начнем как обычно: чтобы душа проснулась, ее надо согреть, поэтому сейчас будет несколько минут общих теплых…

Отношения

Чтобы эту таблицу увидели и поняли все, ее лучше не рисовать, а показать наглядно-пространственно на парах из круга. Как? Да прямо: – Николай и Рита, вы знакомы, у вас хорошие отношения, но ни близости, ни… Коля и Рита улыбнулись друг другу и спокойно остались парой рядом.

Красный шарфик

Мудрая философия авантюризма Мой очень хороший знакомый, Сергей Сергеевич (Сережка, привет тебе и доброго… – Я найду тебе подругу на вечер, девушка хорошая. Любовь с ней устроишь?

Мсье Амилькар платит

– Итак, как бы вы ответили на вопрос: "Что нужно двум людям, чтобы войти в близкие отношения?" Кто даст лучшую формулировку? – Не грузиться! (Неплохо!) – Если хочешь быть счастливым, будь им! (Прекрасно, но немного про другое.)

Постановка учебной задачи

С нуля. Взять и построить близкие отношения. И не просто глубокие доверительные, а еще и — управляемые отношения. · Вот так простенько. Я не знаю профессиональных психологов, которые это… Итак:

Большой привет от Кати, твоей будущей жены

А начнем мы — с сердечных приветов. Каждый и каждая берет ручку и на маленьких листках рисует сердечки: на… · Например: "От Кати, с любовью".

Семья озадаченная и довольный мсье Амилькар

Вот, например, ситуация первая: воскресный день, муж Вася решил сделать своей жене Маше подарок, купил билеты в Ленком, и вот за обедом встал вопрос… · Самое простое здесь, естественно, плюнуть и уступить: ведь вопрос-то… Душа жены тоскует:

По дороге к Солнечному дому

Визиты в Дианетику, или Великолепное изобретение авторитарного сознания

Достоинства и недостатки своей работы всегда видишь лучше, знакомясь с работой коллег. Исключительно любопытным и по-доброму поучительным для меня… Но — обо всем по порядку.

Символ веры

То, что знает каждый саентолог В дианетику я влюбился почти сразу. После первых же визитов меня туда влекло и… Люди там действительно очень доброжелательные, контактные, и если вы стоите в коридоре без особого дела, к вам очень…

Пояснение к последующему неправильному тексту

· Поэтому, если в данном тексте вы где-то вдруг улыбнетесь или хотя бы почувствуете запах юмора, можете быть уверены, что именно в данном где-то… И действительно: когда этот текст прочитали сотрудники Центра дианетики, они… · И все это — на полном серьезе.

Заметки некстати, или Теория и практика совершенства

Саентолог, глядя на себя, в этом полностью убежден Саентолог на своем месте чувствует себя так же уверенно, как сотрудник ГАИ[57]… · Умение, совершенно необходимое любым деловым людям.

Педагогика дианетики

Когда я пытался в присутствии саентологов говорить о том, что у меня запросы такие-то и такие-то, что я хочу взять в учебе то-то и то-то, они… · Для них это было так же дико, как пройтись в плавках по деревне… В каждой системе есть своя педагогика. Какова педагогика дианетики: может быть, это педагогика сотрудничества? Нет,…

Формы рекламной работы

Новая услуга!! Бесплатный анализ кейса[63] Предположим, вы на это клюнули и захотели узнать о себе побольше. Побегали,… Классно? А технология проста. Обещано: "Анализ кейса". Выдано: "Предписание по прохождению…

Одитинг

А теперь давайте вернемся к вашему пятому дню от рождения... Одитор Сердце дианетики — одитинг, но именно он произвел на меня наименьшее впечатление. Что это такое?

Дрессура

Сценка в зале тренировочных упражнений:

– Я хочу предложить вашему вниманию книгу, которая может коренным образом изменить вашу жизнь. Эта книга — "Дианетика, современная наука душевного здоровья". Книга написана Роном Хаббардом...

– Не слушайте его, дианетика — это ужасная тоталитарная секта, запрещенная во всех цивилизованных странах! Во вчерашней газете о них писали!

– Это вы тот человек, который комментирует мои слова?

– Я не комментирую, я просто говорю то, что знаю.

– Вы читали эту книгу?

– Эту чушь-то?

– Вы читали эту книгу?

· Этот вопрос будет задаваться до тех пор, пока в любой форме не последует точный ответ, например: "Не читал и читать не собираюсь". Есть, "не читал"! Значит,

– Вы проходили какие-нибудь курсы по дианетике?

– Вы проходили какие-нибудь курсы по дианетике? – Да что вы ко мне прицепились? Я сейчас милиционера позову! – Вы были на каких-нибудь курсах по дианетике?

– Вы не читали эту книгу, вы не проходили курсы, а говорите о том, о чем не знаете. Вы похожи на человека, который всегда говорит о том, о чем не имеет представления.

Все.

Ваши чувства?

Этот диалог только при мне был разыгран более пятидесяти раз. Минимум пятьдесят раз одной и той же парой, с одними и теми же интонациями, менялась только ругань на дианетику и кто сейчас из них кто: продавец или ругатель. Чувства у вас могут быть любые, но если первый час "продавец" еще иногда задумывался и путал слова, то к концу второго часа фразы из него вылетали автоматически, оставляя возможный мыслительный процесс без всякой дополнительной нагрузки.

· Поэтому я бы не сказал, что они превращали себя в машины или роботов. Верно, общение стало механизированным; но это значит, что параллельно говорению стало возможным еще и думать — на всякий случай.

И, когда я перестал внутренне смеяться, слушая этот американизированный перевод с английского рекламного — я понял, что этот тренинг, эта работа вызывает у меня уважение. Дианетика не обещает вам интеллектуальных высот, но научить передвигать ноги, и даже очень уверенно, дианетика в состоянии вполне. Это крепкий поведенческий тренинг со всем его идиотизмом и гарантией результата.

А что касается превращения в машину... Я полагаю, что тот, кто склонен становиться роботом, на дианетике роботом станет. Крепким и успешным, и даже гораздо более успешным, чем окружающая его куча роботов, которые стали такими без всякой дианетики. Тот же, кто считает разумным отрабатывать нужные навыки до автоматизма, на дианетике именно это и делает, лишь увеличивая в результате свою свободу и усиливая свою индивидуальную неповторимость.

· Только когда я научился печатать, как машинка, я получил возможность забыть о клавиатуре и свободно творить.

Дианетика — не универсальное средство спасения человечества и не порождение дьявольских козней, это тщательный учебный конвейер по переработке человеческих заготовок в человеческие подобия. И поэтому — дело, безусловно, доброе.

Психология дианетики

И это правда! Многие полагают, что дианетика — это разновидность психологической работы, но… · По инструкции. Вся эта психология в зале тренировочных упражнений строго запрещена.

Признание в не-любви и уважении

"Посмотрите на эту стену! Спасибо. Посмотрите на другую стену! Спасибо. Посмотрите на потолок! Спасибо. Посмотрите на пол! Спасибо. Найдите… Вроде бы элементарно, но нравилось — всем С удовольствием позанимавшись в Центре дианетики, с таким же добрым удовольствием я скоро оттуда ушел. Дианетика мне…

Ода любви и принуждению

Человек несобран и ленив, и, чтобы он действительно овладел каким-либо навыком, его нужно заставить работать. И это никоим образом не противоречит… Разрешите лирическое воспоминание. – Вы что же... — заморгал глазами один из охотников, — утверждаете, что человек может сам себя поднять за волосы? –…

Неприличная дианетика

Правительства ее не любят, потому что она объявила себя церковью и ушла от большой части налогов, правящая церковь — за то, что дианетика оказалась… Что думаю обо всем этом я? Мне дианетика, повторю, не близка, но людей,… · Каждому бы из нас столько!

Возвращаясь к Синтону...

– Я был на великолепном тренинге, это было так здорово! Я там так много пережил, я открыл для себя целый мир!!

– Здорово. А что этот тренинг тебе реально дал, какие его реальные результаты, чему ты по-настоящему научился?

– Ну...

Глубокая задумчивость

И все-таки, возвращаясь к Синтону: причем здесь дианетика? Напомню один из самых ярких для меня эпизодов. У милой женщины, собиравшей благотворительные взносы за курс (кто не понял — благотворительные взносы, в отличие от обычной оплаты, дают элегантную возможность уйти от налогов), я поинтересовался:

– Я внес деньги за "Курс тренировочных упражнений". Сколько длится этот курс: сорок часов, шестьдесят?

Ответ был спокойным, твердым и совершенно неожиданным:

– Этот курс длится столько, сколько нужно, чтобы вы его освоили.

· И я услышал: "Пока вы его не освоите, мы вас не отпустим!"

В этом отношении дианетика работает исключительно честно: она не просто отрабатывает оплаченное вами время, а работает на результат. Она не юлит перед клиентом: "Мы хорошо вас поучили?", а требует от него: "Выучись!" Она не удовлетворяется ни к чему не обязывающим: "Мы потренировались!", а настаивает на: "Мы научились!" И это вызывает у меня безусловное уважение.

В Синтоне же ничего подобного — не было. Значит, это в Синтоне появиться — должно. И вскоре после этого в Синтоне появилась — Дистанция: методика управления самостоятельной работой по запланированному личностному росту.

· Смотри следующую главу.

Дистанция

– Алиса замерзла! Чтобы всем высушиться, объявляю странные скаЧки! Становитесь строго в беспорядке! Ну?

– А куда бежать?

– А куда хочешь!

– А как мы узнаем, кто победит?

– А как кто устанет, перестанет и высохнет, так он уже и победил.

– Так все победят!

– И замечательно!

Алиса в Стране Чудес, видимо, имея в виду Дистанцию.

Синтон глазами детсадовца

Итак, первое и третье воскресенье каждого месяца на день открытых дверей в Синтон приходит новый народ. Осматриваются, интересуются. Более всего их… · расширить круг друзей, · получить приятный досуг,

Правила ведущего Дистанции

Григорий Жуков, тоже великий полководец Чтобы представить дух Дистанции и принципы ее учебного процесса, лучше всего,… · И то и другое состоится, скорее всего, совершенно бесплатно.

За что я люблю Дистанцию

Вот Из всех видов психологической работы я как ведущий больше всего люблю именно… Первым делом, потому, что на Дистанции работает народ, а не я. К нормальному занятию готовится ведущий, а дело народа…

Результаты

Записка попавшего под трамвай В настоящее время является фактом то, что все самые сильные члены московского… · Но и трудность: работать приходится действительно. Много работаешь — много и получаешь, так что чудес нет.

Главное

· Вот моя Танюшка тянется сейчас разливать чай. Разлить-то она разольет, только не в чашки, а на себя. Конечно, и без всякой Дистанции люди, приходящие в Клуб, быстро и сильно… · Более того, разрешите отвлечься: внимательно просматривая висящий у меня на стене большой список…

Памятка дистантника, или Как работать над упражнениями грамотно

Бросая камешки в воду, наблюдай круги, ими образуемые, иначе твое занятие окажется пустым времяпрепровождением.

Козьма Прутков

Нагрузи себя разумно.

В каком режиме работать? Рекомендуем — интенсив. Работа вялая и редкая (пять вялых минут в день) есть только трата времени и формирование убеждения,… С какого упражнения начать? Некоторые начинают с самого для себя легкого — для… · Как минимум вы после этого сразу начнете слышать окружающих. А не только им возражать. Да?

Сформулируй результат позитивно и утвердительно.

· Как, собственно, и формулируется в изначальном задании.

Искомый результат должен зависеть только от тебя.

Определи четкие критерии достижения результата.

Чтобы знать, что ты результата добился (или пока нет), ты должен иметь четкие критерии его достижения. Результат должен быть проверяем, выражен в чем-то очевидном или реально ощутимом. Ты хочешь иметь царственную осанку? Встань так, как ты будешь стоять с такой царственной осанкой, покажи ее себе и другим — и запомни это свое состояние. Есть! Это твое тестовое состояние. Когда, выполняя упражнение, ты поймешь, что достиг тестового состояния, значит, упражнение выполнено.

Разберись с возможным внутренним сопротивлением.

Второе —разберись, как достижение желаемого результата повлияет на твою жизнь. Не потеряешь ли ты чего-либо ценного? "Я хочу отказаться от…

Разберись с реальными препятствиями.

Что мешает тебе достичь желаемого результата уже сейчас? Чтобы не пугаться вообще непонятно чего, четко представь, разложи по полочкам, пропиши основные препятствия и пути их обхода. Обрати внимание: для многих твоих действий никаких препятствий нет, и их можно сделать сразу.

Сколько готов платить за?

За все нужно платить. Сколько сил и времени ты готов потратить для достижения результата — и, кстати, для поддержания его? "Я хочу вести здоровый образ жизни". Во что тебе это станет, и устроит ли это тебя?

Сделай результат себе вкусным.

Замотивируй себя. Ты действительно захочешь работать, если хорошо увидишь, поймешь и прочувствуешь, сколько тебе даст выполнение этого упражнения, какой в нем окажется для тебя реальный смысл. Поэтому все свои будущие выгоды выложи и поставь перед собой, чтобы твой труд был быстрее вознагражден.

Четко договорись с собой, что ты где будешь делать и когда. Увидь свою будущую работу.

Если тебе надо утром встать рано и легко, детально представь заранее, как ты просыпаешься, как ты потягиваешься, как не хочется вставать, что ты будешь думать про: "А ведь можно сейчас и не вставать" — и четко, конкретно, детально представь и прочувствуй заранее то, что ты в этой ситуации сделаешь. То есть встанешь — легко.

Первый шаг/шаги.

Как писать отчет: основные пункты Итоговый отчет обычно предусматривает следующие основные пункты: · Чего я ожидал от выполнения этого упражнения? Зачем я начинал его делать?

Хроники Синтона, или По дороге к Солнечному дому

Эх, дороги…

Секта

Синтон — взрослеет.

Его стали замечать, что оказалось не всегда только приятным. Например, как-то на имя директора Дома молодежи, где давно уже работает Клуб Синтон, пришло сердитое письмо на официальном бланке Центра по реабилитации жертв нетрадиционных религий памяти А.С. Хомякова со следующим текстом:

"Из обращений общественности Москвы нам стало известно, что в руководимом Вами Доме молодежи "Сокольники" располагается и активно действует Клуб практической психологии "Синтон".

Сообщаем Вам, что, исходя из анализа литературы, распространяемой этим центром, его методик и заявлений бывших последователей этой системы, специалисты Центра реабилитации жертв нетрадиционных религий классифицировали "Синтон" как деструктивную религиозную организацию оккультно-мистического характера с элементами сатанизма. Все заявления, какими бы красивыми демагогическими фразами они не прикрывались, о том, что это всего лишь "Клуб практической психологии", не более чем прикрытие этой религиозной секты для обманчивого вовлечения к себе неофитов".

Далее Козлов более подробно обзывается экстрасенсом, оккультистом и гомосексуалистом[73].

· Признаюсь: не умею, не люблю, не принадлежу.

Впрочем, при личном знакомстве руководитель Центра батюшка Олег Стеняев был мягок, сказал, что с Синтоном он вообще-то не знаком, но психологов вообще не любит, потому что душа — дело Божье.

Можно грустить, что ваш Клуб могут обозвать сектой потому, что вы в Клубе постелили ковры и предлагаете народу ходить не в обуви, а в тапках или босиком. Или еще потому, что в правилах Клуба — не приносить на чай вредные продукты (колбасу, соль и сахар).

· Секта, да?

Друзья и коллеги, внешняя критика вашей работы далеко не всегда заслуживает серьезного внимания. На мой взгляд, важнее самые трудные вопросы задавать себе самому: что ты делаешь на самом деле? Что остается после твоей работы? К чему ты стремишься, что в твоем развитии окажется стержнем и главной линией?

Эти свои мысли — и тревоги — я и хотел бы обсудить. Представить, как я их вижу, перспективы развития Синтона и его духовное напряжение.

Испытание расцветом

Живя только на свои, Синтон долгие был небольшим и скромным Клубом. Сто-двести человек синтоновцев, пара-тройка ведущих, весь Синтон держался на… · Хотя, может быть, и бедновато. То есть в семье зарабатывал один папа, и домочадцы его более или менее благодарно слушались. Потому что без папы им…

Зачем Синтону Интернет?

Добро пожаловать Сейчас Синтон без странички в Интернете представить уже трудно, хотя, по моему… Вы можете зайти к нам на страничку, хотя, по моему мнению, она вам нужна мало. Так же как и Синтону. Действительно,…

Синтон и цензура

…! ..?! …!!! ….!!! · Тут несколько ярких выражений было стерто. Цензурой. Ну почему, ну почему же в конце концов в Синтоне ввели цензуру?!

Тук-тук, кто в тереме живет?

Очень, очень синтоновское! Синтон изначально был задумал как психологический Клуб, что есть проект крайне… · Впрочем, достаточно скоро Синтон стал вкусным местом.

Клуб и демократия

Люблю переводы с греческого! Самый первый Устав Клуба Синтон начинался словами: "Главным человеком в Клубе является член Клуба. Руководитель Клуба, администрация и прочие ведущие являются…

Так чей же это Клуб?

Быть справедливым… — продолжал отец, — но сначала ты должен решить, какая справедливость тебе ближе: Божественная или человеческая? Язвы или… Добрый человек Антуан де Сент-Экзюпери Лет пять назад в Клубе исключительно актуальной была тема "Синтон и алкоголь". Кто помнит, когда-то на…

Тревожный Остров Свободы

Yes. No. Save as… Итак, Синтон изначально был задуман как островок свободы. Мы этот островок… · Нужно ли это доказывать? Не думаю: придите в Синтон и увидите. Разные тут бывают люди: от очень (душевно)…

Галерея недоделанных синтоновцев

Несчастный человек Дрюша Сережа был напористым, но агрессивным, и поэтому в качестве бизнесмена имел не… · А начал ли он работать на жизнь?

Проект нового Синтона, или Краткая история долгих реформ

Люблю Я понял, что Синтон необходимо перестраивать, Синтон должен стать другим.… · Сказать, что весь синтоновский народ воспринял эту идею с энтузиазмом, было бы преувеличением…

По дороге, ведущей к Солнечному дому

Птица-тройка беспокоится Главная идея Центра Синтон — идея Солнечного дома. Идея простая.

Немного конкретики

– Пусть. Но вот здесь у нас будет клумба из лютиков, а лопухи мне не нужны вовсе. Вот такие цветики Ну, и как все это видится конкретно? Как все это сделать? Может быть, для этого нужно найти или придумать совершенно…

Напоследок

Миша Левинсон До свидания? Надеюсь, что я, как обычно, не открывал Америк, а лишь озвучивал то, что повседневно видят и думают многие мои…

Андрэ Оу

"Ты не можешь получить воздушную кукурузу, сынок. Этот автомат не в порядке. Смотри, вот на нем даже висит табличка,

Литература

Агапов Б. Воспоминания о Японии. 1945-1945 г. /"Москва" №1, 1974.

Айдакова Л. Уроки психологии в школе. — М.: НПЦ "Коррекция", 1993.

Бабайцева В.К. Личностно-ориентированный тренинг в процессе подготовки будущих учителей к воспитательной работе с трудными детьми. (Учебное пособие по технологии воспитательной работы для студентов-педагогов и учителей). — М.: РПА, 1997.

Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. — СПб.: Лениздат, 1992.

Битянова Н.Р. Психология личностного роста. — Гурьевск, 1996.

Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.2. Проблемы общей психологии /Под ред. В.В.Давыдова. — М.: Педагогика, 1982.

Гильмеев И.З. Я плюс ТЫ. — М.: Аргус, 1994.

Деркач А.М. Книга. — Донецк, 1999.

Джалал ад-дин Руми. Сокровища вспоминания. Суфийская поэзия./Пер. Л.Тираспольского. Москва, 1998.

Егидес А.П. Лабиринты общения. — М.: Информационно-издательский дом "Филинъ", 1999.

Егидес А.П. Как располагать к себе людей. — М.: Альфа, 1996.

Егидес А.П. Психологическая коррекция конфликтного общения.//Психологический журнал. 1984. № 5.

Егидес А.П., Сугробова Н.Ш. Как научиться разбираться в людях. — Алма-Ата: Караван, 1990.

Ефремцева С.А. Тренинг общения для старшеклассников. — Киев, 1994.

Кейсс Кен. Руководство к достижению высшего сознания. — М., 1995.

Клюева Н.В. Программа социально-психологического тренинга для педагогов (руководство для ведущего группы).

Козлов Н.И. "истинная правда, или Учебник для психолога по жизни", — М.: АСТ-Пресс, 1998.

Козлов Н.И. "КАК ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ И ЛЮДЯМ: практическая психо­логия на каждый день" 3-е изд. — М., АСТ-Пресс, 1998.

Козлов Н.И. "ФИЛОСОФСКИЕ СКАЗКИ для обдумывающих житье: ве­селая книга о свободе и нравственно­сти". — М., АСТ-Пресс, 1998.

Кривцова С., Мухаматулина Е. Тренинг: навыки конструктивного взаимодействия с подростками. — М., Генезис, 1997.

Люк Рейнхард. Трансформация. — Минск, ООО "Вида-Н", 1997.

Марасанов Г.И. Социально-психологический тренинг. — М.: Изд-во "Совершенство", 1998.

Ог Мандино "Величайший в мире торговец". — СПб., ВВК "Веда", 1995.

Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. — М.: РПА, 1992.

Прутченков А.С. Специализированный тренинг “Предприниматель”. — М.: Новая школа, 1993.

Прутченков А.С. Тренинг коммуникативных умений. — М.: Новая школа, 1993.

Прутченков А.С. Трудное восхождение к себе. — М.: РПА, 1995.

Роджерс Карл Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. — М.: Издательская группа "Прогресс", "Универс", 1994. с. 54.

Самоукина Н.В. Игры, в которые играют... — Дубна, "Феникс", 1997.

Сартан Г.Н. Психотренинги по общению для учителей и старшеклассников. М.: Смысл, 1993.

Свистун М.А. Программа социально-психологического тренинга общения для старшеклассников (руководство для ведущего группы).

Фарелли Ф., Брандсма Д. Провокационная терапия. Пер. с англ. — Екатеринбург: Издательство "Екатеринбург", 1996.

Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник. — М.: Прогресс, 1990.

Фромм Э. Иметь или быть? — М. Прогресс, 1986.

Хрестоматия по гуманистической психотерапии. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 1995.

Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. М.: 1988.

Щербаков М. Кластерная теория интеграции. Журнал "Здесь и сейчас", 1998, №1.

 

[1] Этот и все остальные эпиграфы без подписи взяты из фильмов Марка Захарова по сценариям Григория Горина. Очень их люблю.

[2] "Синтон": произносится с ударением на втором слоге и никакого отношения к религии синтоизма не имеет. Синтонный человек — созвучный, настроенный на волну другого, легко входящий с ним в контакт. Противоположность конфликтному. Подробный и глубокий анализ синтонности и конфликтности дан в монографии А.П.Егидеса "Лабиринты общения".

[3] Считаю приятной обязанностью назвать здесь А.П.Егидеса своим предшественником и учителем.

[4] Возможно, в случае восхищенного одобрения милым человеком этой вашей готовности вы расстроитесь. Ваше право. Другой вариант — не уподобляться этой фарфоровой посуде.

[5] Если о дружбе раздел уже был.

[6] "Неприятной" — это вставка редактора. А я сомневаюсь: ну почему эта ситуация обязательно "неприятная"? Для меня она скорее — любопытная...

[7] Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник. — М.: Прогресс, 1990. с. 49.

[8] Кен Кейсс. Руководство к достижению высшего сознания. — М., 1995.

[9] Бахтин М.М. Проблемы поэтики Достоевского. (??Уточнить!!!)

[10] Егидес А.П. Лабиринты общения. — М.: Филин, 1999. Книга преполезнейшая, но ее стиль как характер самого Аркадия Петровича: очаровательный и трудный. Спотыкнетесь об него не раз.

[11] Ясно и то, что между синтонами и конфликтогенами есть взаимодействия нейтральные, нормальные поступки: ни плохие, ни хорошие.

[12] Моя любимая подсказала, что может быть еще "обожествление". Понял.

[13] В психологической литературе понятие "синтонное поведение" мне впервые встретилось в работах А.П.Егидеса.

[14] Можно не со вздохом, а с улыбкой, но тогда с вас могут потребовать больше.

[15] Тем более — любимый. Да как он смел! Моя игрушка, моя собственность, моя радость, мое развлечение — будет меня воспитывать?!

[16] Ну уж не миросозерцания, это точно!

[17] Впрочем, сидя на дубе и разглядывая серые тучки у горизонта, он потом вешаться передумал. Потому что у далёкого горизонта облака эти немного раздвинулись и показалось чистое небо. Неба ему хватило.

[18] Паталогоанатомия — подробное исследование ударенных, пришибленных и задавленных. По-моему, вполне применимо к семейной жизни.

[19] Среднестатистические данные по России. По США — две минуты.

[20] Корректор предлагала исправить на более традиционное "разрушить". Но зачем же рушить?! Фирма себя не оправдывает — ее закрывают, а не разрушают. Цивилизованные люди так же поступают и в отношении созданной ими семьи.

[21] Смотри честный, как и все, что он писал, автобиографический очерк Роджерса "My philosophy of interpersonal relationships and how it grew".

[22] Роджерс Карл Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.: Издательская группа "Прогресс", -"Универс", 1994. С. 54.

[23] Там же, с. 55.

[24] Там же, с. 56.

[25] Там же, с. 64-65.

[26] Там же, с. 63.

[27] Сравни с позицией К.Витакера: "Если приходится проявлять садизм, нужно быть садистом в нужное время, соответствующим способом и с подходящими людьми. Чтобы не навлечь на себя нежелательных последствий" ("Полночные размышления психотерапевта").

[28] Кто хочет с этим поспорить, пусть откроет Федора Михайловича Достоевского и почитает "Записки из подполья". Помните его восхитительные пассажи о человеческой сущности?

[29] С этой точки зрения гораздо ближе к моему стилю провокационная психотерапия Франка Фарелли. А еще понятнее — искренний наезд Джека Николса на пациентов психиатрической клиники: "Вы что, сумасшедшие, что ли?" ("Полет над гнездом кукушки")

[30] Да знаю я, что параллельный процесс перпендикулярно включиться не может. Это у вас не может. А вы подумайте...

[31] Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник. — М.: Прогресс, 1990.

[32] Одно из любимых упражнений дистантников — задание "Что бы ты ни делал, делай это с прочувствованным удовольствием". Сесть — с удовольствием. Встать и потянуться — с протя-яжным удовольствием. Пописать — о!-о!-о! — с неописуемым удовольствием! Радость жизни физического тела возвращается, вспоминается не сразу, тело приходится приучать к давно позабытой, позабытой с детства, радости.

[33] Curvus — кривой (лат.).

[34] Разрешите любопытную историко-культурную ассоциацию. Всем привычное и нагруженное тяжелыми смыслами слово "грех" идет от простого "огрех", то есть непопадание, попадание мимо. Стрела полетела не в цель, а немного криво, с погрешностью. Аналогично: ужасные слова "блуд", "блудить" и "блудница" изначально, в языке означает лишь — ну, погуляли по неосновному маршруту. Пошли немного криво и заблудились. И все. "Разврат", кстати, есть тоже лишь разворот от кем-то определенного маршрута. Кривой, на его взгляд, путь. Так что понятие "человек искривленный" имеет, похоже, богатые корни...

[35] Ну так синтоновский народ называет "Истинную правду".

[36] Впрочем, в официальной философии такой подход назывался, если ничего не путаю, позицией прагматизма и очень в советское время не одобрялся. С тех пор едва ли что-нибудь изменилось.

[37] Подробно я писал об этом в главе "Сказки о Личности" своей книги "Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности".

[38] Дигитал — большая счетная машинка в человеческом обличии.

[39] Истерик — человек-актер, торгующий своими переживаниями для привлечения к себе внимания. Чаще женщины.

[40] Самый телесный человек на свете. Много ощущает и не переваривает то, что нельзя пощупать.

[41] Шостром Э. Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор./Перевод с англ. А.Малышевой. — М.: 1998.

[42] А разгадка тупика вообще в другом месте. Во-первых, точнее было говорить не "меня разозлили", а "я разозлился", то есть разозлил себя. Не надо доводить себя до злости, не надо наполнять себя злостью — тогда и не возникнет проблема, куда ее выплескивать.

[43] Смотри Э.Фромма "Иметь или быть?".

[44] Читай у него на с. 20.

[45] Смотри, например, Михаил Щербаков. Кластерная теория интеграции. Журнал "Здесь и сейчас", 1998, №1.

[46] Если кто-то свой первый подвиг увидит еще раньше, когда он сумасшедшим сперматозоидом сумел опередить толпы своих извивающихся собратьев и первым настигнуть желанную яйцеклетку, то с его трансом пусть спорит тот, кто отсчет своей личной истории уверенно начинает с прошлой жизни своих предков.

[47] "Мне известны профессионалы, прошедшие несколько десятков процессов "рождения" без видимых положительных результатов". Щербаков М. Кластерная теория интеграции, с.15.

[48] К сожалению, было бы неправдой сказать, что Синтон любят все. Вот фрагмент из письма уфимского Синтона: "Что нам мешает? Нездоровая конкуренция братьев ученых-психологов с их рассказами о нашей страшной секте, воскрешениях мертвецов, вызовах духов, зомбировании и прочих изысках. А что им делать, если любой их тренинг рядом с нами разваливается и люди уходят к нам? Плюс у нас еще и очень дешево, вот и приходится им нас не любить. Что посоветуете? Чем поможете?"

[49] Лазаревым я вообще восхищаюсь. Ну, известно, народ живет тупой и ленивый, грязный душой и больной телом, и ни на какие гуманистические уговоры про самоактуализацию не поддается. А Лазарев тут как тут, да всех их строго и спрашивает: "А знаешь ли ты, почему у тебя желудок никуда и дети болеют? Это все — от Кармы. Что это такое, тебе не понять, но Закон этот всех главнее, и никто ее не осилит. Следит же Карма за всеми, и за твоей жизнью поганой, и за твои дела паскудные по справедливости тебе воздает. Будешь такой же скотиной, так она тебе напакостит еще больше, а ты ей ничего не сделаешь, а она еще твоим детям жизнь испортит. Ага, испугался? Правильно. Тогда срочно прекрати завидовать, не ори на жену, думай обо всех только хорошо, всех прости сам, попроси прощения у мамы и поставь свечку в церковь". И люди начинают вести даже приличный образ жизни! Спасибо, Володя!

[50] См.: "Игры летнего тренингового лагеря".

[51] По саентологическим текстам — LRH.

[52] Выработка искренней улыбки входит в комплекс упражнений, обязательных для персонала Центра.

[53] Я написал "ведущие", чтобы вы поняли, что они делают. По инструктивным же письмам LRH они категорически не ведущие, а организаторы учебного процесса. Потому что ведущий учебного процесса в дианетике всегда только один: LRH.

[54] Тут: наезд в официальных рамках. "Будьте любезны... На каком основании? У вас могут быть неприятности такие..." и прочее, не путайте с конфронтацией по Хаббарду, у него это совершенно про другое.

[55] Самая главная наука, созданная Роном Хаббардом. А дианетика — это только первая ступень Саентологии.

[56] Значение: смысл, то, что обозначает данное слово. А вы не знали.

[57] ГИБДД.

[58] По-русски это "душевная расположенность", но в Центре дианетики вы будете говорить не по-русски, а так, как предусматривает стандартная технология.

[59] Недостаток разума.

[60] Отсутствие ума.

[61] При изучении данного документа (Инструктивное письмо Офиса Хаббарда по связям "Сохранение действенности Саентологии" от 7 февраля 1965 г.) вы будете обязаны, в соответствии с технологией Рона Хаббарда, дать определение слова "правильная". И супервайзер не пустит вас ни на шаг дальше, пока вы не ответите ему, что "правильная" технология Рона Хаббарда — это технология "настоящая, верная, такая, какая нужно" (Словарь русского языка в 4-х томах, слово "правильный", значение 4).

[62] Совершенство — исполненность всеми мыслимыми достоинствами.

[63] Кейс — имеется в виду чемоданчик головы со всем нашим хламом. Официальный термин в Центре Хаббарда, употребляется вместо понятия "личность".

[64] Здесь два смысла: 1. Час длительностью 60 мин. 2. Огромный, очень большой. Второй смысл в данном случае уместнее.

[65] Клирование: основная цель всех саентологических процедур, слово происходит от английского глагола "to clear" — очищать, прояснять.

[66] Стандартная дианетическая процедура. Внешне одитинг очень напоминает милицейский допрос, по атмосфере же это скорее откровенная беседа. Вы много часов подряд сидите перед одитором, вам задают вопросы, вы лазите по своему прошлому и стираете неприятности. Процедура, по моему убеждению, стопроцентно безвредная.

[67] У них это называется так. Если ты про что-то думаешь не как в дианетике, а по-своему, значит, ты затуманен и тебя нужно прояснить.

[68] Не дергайтесь, пожалуйста. Во время этого упражнения Хаббард учит воспринимать с абсолютным внутренним спокойствием и такие, и более жесткие фразы. Собственно, в этом "травля быка" и состоит: тебя стараются задеть, а ты даже не стараешься защититься. Ты не борешься — ты просто присутствуешь...

[69] Слушайте, почитайте дианетику сами, что вам разжевывать всякую ерунду!

[70] Деньги такие, вполне реальные. Один талант — это двадцать шесть килограммов чистого золота. Зароете?

[71] Заметим при этом, что в цивилизованных странах принадлежать к какой-либо церкви, не обязательно главенствующей, совершенно естественно. "To what church do you belong?" — без ответа на этот невинный вопрос вы не получите ни один солидный кредит. И методисты там — не проклятые сектанты, а одна из уважаемых веточек возможного вероисповедания.

[72] В частности, рекомендую познакомиться с книгой: Ог Мандино "Величайший в мире торговец", СПб, 1995. Все настоящие бизнесмены проходят свою Дистанцию.

[73] Я прошу прощения у лиц нетрадиционной сексуальной ориентации, но в официальных письмах вами обзываются.

[74] Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.2. Проблемы общей психологии /Под ред. В.В.Давыдова. — М.: Педагогика, 1982. С.252.

[75] Данные были получены на стандартной выборке при проведении анонимных социологических опросов по методике открытых вопросов с последующей обработкой результатов клястерным анализом. Результаты оказываются аналогичными и при открытой процедуре запросов по актуальной мотивации. Короче, на собраниях новичков народ сам формулирует свои желания совершенно открытым текстом.

[76] ЭСТ — жесткий тренинг, разработанный Вернером Эрхардом и положивший начало целому направлению психологических тренингов (Lifespring и пр.). Великолепно описан в книге Люка Рейнхарда "Трансформация".

[77] Карл Роджерс размышлял о результатах своей работы так: "Что значит "удачная" группа? Я могу предложить сейчас простое определение. Если через месяц после окончания группы многие из ее участников считают, что это было лишенное смысла и вызывающее неудовлетворенность переживание, или если они до сих пор восстанавливаются от нанесенного им вреда, это, разумеется, не была "удачная" группа. Если же, напротив, многие или все участники полагают, что это было значительное переживание, которое каким-то образом продвинуло их в их собственном росте, тогда для меня такую группу можно назвать "успешной". (Хрестоматия по гуманистической психотерапии, М., 1995. С. 88.) Я согласен, народ таким — душевно радующим — результатом обычно доволен. Но с точки зрения реального вклада в жизнь мне такой результат представляется крайне слабым.