рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Психология
/
Способы подстройки.

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Способы подстройки.

Способы подстройки. - раздел Психология, Базовые форматы современной психотерапии Подстройка – Это Процесс, С Помощью Которого Вы Можете Устанавливать И Поддер...

Подстройка – это процесс, с помощью которого вы можете устанавливать и поддерживать раппорт. В подстройке важно принятие поведения и мышления другого человека, это помогает присоединиться к его модели мира. Вы просто принимаете и используете любое поведение людей для установки и поддержания раппорта. Подстройка начинается с понимания того, что люди всегда общаются друг с другом и делают они это определенными способами. Поэтому вы можете подстроиться к любому наблюдаемому поведению, меняя свои действия в соответствии с тем, как меняется поведение другого человека. Ниже предлагаются разные возможности установления раппорта. Результатом совершенствования искусства подстройки будет способность устанавливать раппорт с любым человеком, которого вы выберете. Важно вести себя осторожно и с уважением относиться к собеседнику во время подстройки, так, чтобы он не обращал на это внимание на сознательном уровне.

· Подстройка всего тела – примите такую же позу, как и у другого человека.

· Подстройка половины тела – подстройте верхнюю (или нижнюю) половину своего тела к положению тела вашего собеседника.

[7]

· Положение головы/плеч – примите то же положение головы и/или плеч, что и у вашего собеседника.

· Выражение лица – заметьте, как человек использует мимику лица, например, морщит нос, двигает губами, поднимает брови и т. п.

· Жестикуляция – осторожно и медленно подстройтесь к жестам другого человека.

· Частичная подстройка тела – подстройтесь к любому текущему поведению. Например, к морганию.

· Голосовые характеристики – подстройтесь к тональности, темпу, громкости, интенсивности, тембру голоса.

· Системы представления – выявите и используйте в своей речи основные предикаты, встречающиеся в речи другого человека.

· Повторяющиеся обороты – заметьте повторяющиеся обороты, которыми пользуется собеседник и подстройтесь к ним.

· Дыхание – подстройте ваше дыхание к дыханию партнера (так, чтобы вы дышали синхронно).

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Базовые форматы современной психотерапии

На сайте allrefs.net читайте: "Базовые форматы современной психотерапии."

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Способы подстройки.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

НЛП в России.
В России проявляется возрастающий интерес к Нейро-Лингвистическому Программированию. Поскольку НЛП возникло и развилось в Соединенных Штатах, некоторые из его предпосылок, по историческим причинам,

Применение НЛП.
Конечно, НЛП предназначено не только для ученых. Любой человек, попросту желающий достигнуть некоторых конкретных целей, увидит, что эти исследования уже привели к развитию ряда практических и эффе

Выбор психотерапевта.
1. Ориентирован ли психотерапевт на будущее, а не на прошлое? 2. Уделяет ли психотерапевт внимание сбору информации о целях клиента, о его способностях, внутренних ресурсах, и помогает ли

Оценка семинаров.
1. Возвращает ли тренер деньги участнику, который не удовлетворен? Разрешает ли он участникам присутствовать в первый день семинара, прежде чем они решат продолжать семинар за плату? При оценке сем

Значение раппорта.
Ежедневно людям нужно обмениваться большим количеством информации. Способность собирать информацию и/или обмениваться ей помогает нам сберечь собственное время, энергию и позволяет нам действовать

Отзеркаливание поведения.
I. Физическое отзеркаливание: · положение тела · жесты рук · выражение лица · дыхание · движения ног · движения глаз II. Голосовое/сло

Влияние подстройки и отстройки на раппорт.
1. Во время разговора с членами семьи или коллегами выберите конкретное поведение для подстройки. Помните, что отстройку также надо практиковать, но взаимодействие обязательно заканчивать в состоян

Временные линии.
В разных культурах время воспринимается по-разному – например, время можно представлять себе линейно или циклически. Однако, все люди так или иначе организуют свое восприятие последовательности соб

Выявление временных линий.
1. Пусть клиент выберет какое-то простое действие, которое он совершает автоматически каждый день (чистит зубы, причесывается, принимает душ). 2. Попросите клиента вспомнить, как он делал

Рефрейминг.
Все люди время от времени ведут себя не так, как им бы хотелось. Это поведение или эмоция могут показаться глупыми или ненормальными. Иногда действительно бывает трудно понять поведение другого чел

Шаги Рефрейминга.
1. Клиент выбирает поведение, которое он хочет изменить; терапевт устанавливает раппорт с подсознанием клиента. 2. Терапевт помогает клиенту войти в раппорт с его подсознанием и найти поло

Изменение представлений о прошлом.
1. Выявите нежелательное или неприятное чувство. а) Откалибруйте физиологию. б) Поставьте якорь. 2. Удерживайте якорь, чтобы клиент мог последовать за этим чувством назад

Преодоление горя.
Потеря – это нечто такое, что иногда переживает каждый человек, и горе в такой ситуации естественно. Но когда горе начинает подавлять человека и переходит в депрессию, когда у него нет никакой наде

Часть Б.
1. Выясните, каковы субмодальности представления о человеке, по которому клиент горюет. 2. Выясните субмодальности положительного воспоминания, чтобы использовать его в качестве модели. Пу

Часть Б.
1. Выясните, каковы субмодальности представления о человеке, по которому клиент горюет. Терапевт: «Скажите мне, пожалуйста, каким образом вам вспоминается ваша жена, когда вы думаете о

Часть А.
Хотя никто не может заменить человека, которого клиент потерял, он может построить новые взаимоотношения с другими людьми, и у этих людей будут многие качества, ценные для него. Поэтому в ча

Зрительно-кинестетическая диссоциация.
Этот метод надежен при работе с любой фобией, когда человек непроизвольно реагирует на определенный стимул – например, пауков, лифты, высоту или воду. Этот метод также применялся для широкого круга

Источники материалов.
1. «НЛП в России» – автор Р. В. Коннер; перевод А. И. Фета. 2. «Значение раппорта» – выдержки из главы 6 книги A Framework for Excellence: A Resource Manual for NLP, Charlotte C. Br