Ðåôåðàò Êóðñîâàÿ Êîíñïåêò
ÂÛ ÍÅ ÌÎÆÅÒÅ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ Ñ×ÈÒÀÅÒÅ ÆÅËÀÍÍÛÌ ÄËß ÑÅÁß - ðàçäåë Ïñèõîëîãèÿ, Ðîáåðò Ýíòîíè. Ñåêðåòû óâåðåííîñòè â ñåáå Ëþáàÿ Âîëÿ Áåññèëüíà, Åñëè Ìû  Äåéñòâèòåëüíîñòè Íå Ñîáèðàåìñÿðàññòàâàòüñÿ Ñî Ñò...
|
– Êîíåö ðàáîòû –
Ýòà òåìà ïðèíàäëåæèò ðàçäåëó:
Íà ñàéòå allrefs.net ÷èòàéòå: "Ðîáåðò Ýíòîíè. Ñåêðåòû óâåðåííîñòè â ñåáå"
Åñëè Âàì íóæíî äîïîëíèòåëüíûé ìàòåðèàë íà ýòó òåìó, èëè Âû íå íàøëè òî, ÷òî èñêàëè, ðåêîìåíäóåì âîñïîëüçîâàòüñÿ ïîèñêîì ïî íàøåé áàçå ðàáîò: ÂÛ ÍÅ ÌÎÆÅÒÅ ÎÒÊÀÇÀÒÜÑß ÎÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ Ñ×ÈÒÀÅÒÅ ÆÅËÀÍÍÛÌ ÄËß ÑÅÁß
Åñëè ýòîò ìàòåðèàë îêàçàëñÿ ïîëåçíûì ëÿ Âàñ, Âû ìîæåòå ñîõðàíèòü åãî íà ñâîþ ñòðàíè÷êó â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ:
Òâèòíóòü |
ÂÑÒÓÏËÅÍÈÅ
ß íàïèñàë ýòó êíèãó ñ öåëüþ ïîìî÷ü âàì æèòü áîëåå ïëîäîòâîðíî, äåëÿñüñ âàìè íàáëþäåíèÿìè, íàêîïëåííûìè áëàãîäàðÿ ëè÷íîìó îïûòó è ìíîãîëåòíåìóîáùåíèþ ñî ìíîæåñòâîì ëþäåé. Âàì, áåç ñîìíåíèÿ, ãîâîðèëè, ÷
×ÒÎ ÂÀÑ ÓÄÅÐÆÈÂÀÅÒ?
Áûëè ëè ó âàñ â ìîëîäîñòè ãðàíäèîçíûå ïëàíû, âåëèêèå ìå÷òû - ïèñàòüêíèãè èëè êàðòèíû, íà÷àòü ñîáñòâåííîå äåëî èëè çàíÿòüñÿ äðóãîé òâîð÷åñêîéäåÿòåëüíîñòüþ? Ó áîëüøèíñòâà èç íàñ íàâåðíÿêà áûëè. À åñëè á
ÓÑÏÅÕ ÈËÈ ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ?
Îöåíèâàåòå ëè âû ñâîþ äåÿòåëüíîñòü êàê óñïåøíóþ èëè íåóäà÷íóþ? Ìíåêàæåòñÿ, ÷òî áîëüøèíñòâî íåóäà÷ â íàøåé æèçíè - íå áîëåå è íå ìåíåå, ÷åìñëåäñòâèå íàøèõ ìûñëåííûõ óñòàíîâîê. Ëè÷íîñòü íå ìîæåò äîáèòüñ
ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÅÑÜ ÎÒ ÏÐÎØËÎÃÎ
Âàì ÷òî-íèáóäü ãîâîðÿò ôàìèëèè Áàðêà è Õýéðà? Êîãäà-òî îíè áûëèçíàìåíèòûìè èëè, âåðíåå ñêàçàòü, îáùåèçâåñòíûìè ïåðñîíàæàìè. Ýòè äâîåîáíàðóæèëè, ÷òî ìîæíî õîðîøî çàðàáîòàòü íà íåäàâíî ïîãðåáåííûõ, âûêà
ÐÅÀÊÖÈß ÈËÈ ÎÒÇÛÂ×ÈÂÎÑÒÜ?
Âû ðåàãèðóåòå íà îáñòîÿòåëüñòâà èëè îòçûâàåòåñü íà íèõ? Ïîçâîëüòå ìíåîáúÿñíèòü, ÷òî ÿ èìåþ â âèäó. ß ñèäåë è ïèñàë ýòó êíèãó, ãëóáîêî ïîãðóæåííûéâ ðàçìûøëåíèÿ, êîãäà âíåçàïíî çàçâîíèë òåëåôîí. Ïåðâîé
ÊÀÆÄÎÅ ÂÀØÅ ÑËÎÂÎ
Óìååòå ëè âû îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè? ß íå èìåþ â âèäó, ìîæåòå ëè âûïîäíÿòüñÿ íà òðèáóíó è îáðàòèòüñÿ ê áîëüøîé àóäèòîðèè. ß èìåþ â âèäó âàøåîáû÷íîå åæåäíåâíîå îáùåíèå. Êîíå÷íî, óìååòå. Âñå, ÷òî âû ãîâîðèòå
ÄÓÝËÜ ÆÈÇÍÈ
Ñòîëåòèÿ íàçàä ëþäè ðåøàëè âîïðîñû ÷åñòè íà äóýëüíûõ ïîåäèíêàõ, è âèñòîðèè Ãåðìàíèè áûëè âðåìåíà, êîãäà äóýëüíûå øðàìû íà ëèöå ìóæ÷èíûïðèáàâëÿëè åìó î÷àðîâàíèÿ â ãëàçàõ æåíùèí. ×åëîâåêà ñ÷èòàëè êðàñèâ
ÎÑÒÐÎÂ ÌÈÐÀ
Âàì êîãäà-íèáóäü õîòåëîñü óáåæàòü îò âñåãî? Âû êîãäà-íèáóäü ìå÷òàëè îáóåäèíåííîì îñòðîâå â êàêîì-íèáóäü äàëåêîì îêåàíå? Èëè î õèæèíå, ñïðÿòàííîéíà âåðøèíå ãîðû, ãäå âû ìîæåòå ñêðûâàòüñÿ îò âñåõ íåïðèÿ
ÂÀÑ ÑÎÇÄÀÞÒ ÂÀØÈ ÌÛÑËÈ
Âû êîãäà-íèáóäü ïûòàëèñü ÷òî-íèáóäü ïîñòðîèòü? Ïîëàãàþ, êàæäûé èç íàñ÷òî-òî ñòðîèò êàæäûé äåíü â ñâîåé æèçíè. Âî âðåìÿ áîäðñòâîâàíèÿ ìû ïîñòîÿííîçàíÿòû ñòðîèòåëüñòâîì ñâîåãî ñîçíàíèÿ. Ìû âûñòðàèâàåì ñ
ÏÎÐÀÄÎÂÀÒÜ ÊÀÆÄÎÃÎ?
Ïðèõîäèëè ëè âû èíîãäà â îò÷àÿíèå îò òîãî, ÷òî íåñïîñîáíû ðàäîâàòüëþäåé? Êàæåòñÿ ëè âàì, ÷òî âû òðàòèòå âñþ ñâîþ æèçíü, ïûòàÿñü ïîìî÷ü äðóãèìëþäÿì è ïîðàäîâàòü èõ, à âçàìåí ïîëó÷àåòå ëèøü ðåçêèå îòïîâ
ÕÈÆÈÍÀ ÈËÈ ÄÂÎÐÅÖ?
 êàêîì îêðóæåíèè, â êàêîé îáñòàíîâêå âû ïðîâåäåòå ñåãîäíÿøíèé äåíü?Áóäåò ëè ýòî îêðóæåíèå ÿðêèì è ñ÷àñòëèâûì èëè æå òóñêëûì è äîâîëüíî óíûëûì? ×àðëüçà Êèíãñëè îäíàæäû ïîñåòèë äðóã, êîòîðûé æèë â Ãèìà
ÈÄÅß 34
ÍÅ ÆÈÒÜ "ÍÀ ÀÂÎÑÜ"
Ñòðåìèòåñü ëè âû ëó÷øå âûïîëíèòü ðàáîòó, êîòîðóþ âàì íåîáõîäèìîñäåëàòü, è óñïåøíî ðåøèòü çàäà÷è, êîòîðûå âàì ïðåäñòîÿò? Èëè âû ñîáèðàåòåñüðàáîòàò
ÌÅÆÄÓ ÓÑÏÅÕÎÌ È ÏÎÐÀÆÅÍÈÅÌ
ß óâåðåí, ÷òî êîãäà-òî âàì ïðèõîäèëîñü âèäåòü ìèêðîìåòð. Ýòî î÷åíüáëàãîçâó÷íîå íàçâàíèå äëÿ î÷åíü ïðîñòîãî ìàëåíüêîãî èíñòðóìåíòà. Ìèêðîìåòð -ýòî ïðèáîð, ïîçâîëÿþùèé èçìåðÿòü î÷åíü ìàëåíüêèå ðàññòîÿíè
ÆÈÇÍÜ ÏÎ ÄÞÉÌÓ
Ãðàíàò - îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ ôðóêòîâ. Ðàíüøå ìû íàçûâàëè åãî"èíäåéñêèì ÿáëîêîì". Íå çíàþ, ïî÷åìó, íî îäíèìè èç ìîèõ ëþáèìåéøèõ äåòñêèõçàíÿòèé áûëè ïîõîä â áàêàëåéíóþ ëàâêó ñ äåñÿòüþ öåíòàìè
ÍÀÑÒÀÂËÅÍÈÅ ÈËÈ ÍÀÊÀÇÀÍÈÅ?
Îäíàæäû, êîãäà âåëèêèé Ãàóòàìà Áóääà ó÷èë ëþäåé â ìàëåíüêîé äåðåâíå,îí âûíóë èç ñâîåãî îäåÿíèÿ ìàëåíüêóþ êîðè÷íåâóþ ãàëüêó è ñêàçàë: "Ñìîòðèòå,âîò ìîé ó÷èòåëü!" Çàòåì îí îáúÿñíèë, ÷òî â òîò
ÑËÅÄÈÒÅ ÇÀ ÑÂÎÈÌÈ ÑËÎÂÀÌÈ
.Àêêóðàòíû ëè âû â ïîäáîðå ñâîèõ ñëîâ? Äàâàéòå íåíàäîëãî îñòàíîâèìñÿ èïîäóìàåì î âàæíîñòè êàæäîãî ïðîèçíåñåííîãî íàìè ñëîâà. Âèäèòå ëè, ñëîâî -íå÷òî áîëüøåå, ÷åì ïðîñòîé çíàê èëè ñèìâîë. Ýòîìàã
ÂÛ ÍÅ ÎÄÈÍÎÊÈ
Èíîãäà ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ ñîâåðøåííî áåñïîìîùíûìè èçìåíèòü íàø ìèð.×óâñòâóåòå ëè âû ñåáÿ íåñïîñîáíûì ñäåëàòü âàøó æèçíü, âàø äîì, âàø ãîðîä,âàøó ñåìüþ è âàø ìèð õîòü íåìíîãî ëó÷øå? Åñëè òàê, òî ïîçâîëü
ÍÅ ÑËÎÌÀÉÒÅ ÊËÞ×
Âû êîãäà-íèáóäü ëîìàëè êëþ÷ â çàìêå? Êàê-òî ðàç ÿ ðàññìàòðèâàë ñâÿçêóêëþ÷åé, ïðèíàäëåæàùèõ ìîåìó äðóãó, è îáíàðóæèë, ÷òî, îò îäíîãî êëþ÷à îñòàëñÿòîëüêî ñòåðæåíü. Êëþ÷ áûë áåçíàäåæíî ñëîìàí. "Êàê
ÑÀÌÎÄÈÑÖÈÏËÈÍÀ
 Âàäè Íàòðóí, â Ôèâàèäñêîé ïóñòûíå Åãèïòà, â ñàìîì åå öåíòðå, çàìíîãèå ìèëè îò âîäû è ëþáîãî õèâîãî ñóùåñòâà, ðàñòåò ìèíäàëüíîå äåðåâî. Äà,ìèíäàëüíîå äåðåâî - ïîñðåäè ñàìîé ñóðîâîé è áåçëþäíîé ïóñòûí
ÃÎËÎÑ ÈËÈ ÝÕÎ?
Ãîëîñ âû èëè ýõî? Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ñ ðîñòîì ÷åëîâå÷åñêèõ ïîçíàíèé èïîÿâëåíèåì âåëèêîëåïíûõ èçîáðåòåíèé, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ ýòèïîçíàíèÿ, âñåì íàì óãðîæàåò îïàñíîñòü ïðåâðàòèòüñÿ â ïîïóã
ÍÅÑ×ÀÑÒÍÎÅ ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÎ
Êîãäà âû ñìîòðèòå íà ñâîèõ ñîáðàòüåâ, òðóäíî èãíîðèðîâàòü òîò ôàêò, ÷òîî÷åíü íåìíîãèå èç íèõ æèâóò ñ÷àñòëèâîé, ïîëíîöåííîé è öåëåíàïðàâëåííîéæèçíüþ. Áîëüøèíñòâî âûãëÿäèò íåñïîñîáíûìè ñïðàâèòüñÿ ñî ñâî
Quot;ÎÂÅ×ÜÅ" ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÓÌÀ
Íàì òðåáóåòñÿ ñëèøêîì ìíîãî âðåìåíè, ÷òîáû óñâîèòü ïðîñòîé óðîê:ïðîòèâîïîëîæíîñòüþ ñìåëîñòè ÿâëÿåòñÿ íå òðóñîñòü, à êîíôîðìèçì. Âû ìîæåòåïîòðàòèòü áåñöåííûå, íåâîçâðàòèìûå ãîäû, ñòàðàÿñü øàãàòü â íîãó
ÀÊÖÅÍÒ ÍÀ ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎÑÒÜ
Ìíåíèå, ÷òî âàøà ñóäüáà êàêèì-òî îáðàçîì êîíòðîëèðóåòñÿ äðóãèì÷åëîâåêîì, ãðóïïîé ëþäåé èëè îáùåñòâîì, íàëàãàåò íà âàñ óçû ðàáñòâà, äåëàåòäîáðîâîëüíûì àðåñòàíòîì. Ìûñëè ñòàíîâÿòñÿ ñõåìîé, íà êîòîðîé îò
Ó ÂÀÑ ÅÑÒÜ ÑÈËÛ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß
Øåêñïèð ñêàçàë: "Ìû çíàåì, êòî ìû åñòü, íî ìû íå çíàåì, êåì ìû ìîãëè áûñòàòü". Íå ïîäõîäèò ëè ýòà ôðàçà ê âàì? Íå ñîñðåäîòà÷èâàåòåñü ëè âû íà ñâîèõîãîð÷åíèÿõ, ïðîìàõàõ, íåóìåíèè âåñòè äåëà,
ÂÀØÈ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ ÄÎËÆÍÛ ÑÒÎßÒÜ ÍÀ ÏÅÐÂÎÌ ÌÅÑÒÅ
Îäíî èç îñíîâíûõ óñëîâèé äëÿ èçìåíåíèÿ ëè÷íîñòè è ïðèîáðåòåíèÿóâåðåííîñòè â ñåáå çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âû äîëæíû óäîâëåòâîðÿòü â ïåðâóþî÷åðåäü ñîáñòâåííûå ïîòðåáíîñòè. Ñòàðàòüñÿ óãîäèòü äðóãèì, çàáûâ
ÏÎÄÍÈÌÀÉÒÅÑÜ ÍÀ ÁÎÐÒ! ÂÐÅÌß ÎÒÏËÛÒÈß!
Âû ñòîèòå íà ïîðîãå ïóòåøåñòâèÿ, ñîâåðøèâ êîòîðîå, âîçíàãðàäèòå ñåáÿ íàâñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü. Âû óçíàåòå íîâûå ñïîñîáû îñâîáîæäåíèÿ îò îêîâñäåðæèâàþùèõ îãðàíè÷åíèé. Åñëè âû ÷àñòî îêàçûâàåòåñü â òóïèêîâ
ÑÍÈÌÀÅÌ ÑÀÌÎÃÈÏÍÎÇ
Êàæäûé ÷åëîâåê äî íåêîòîðîé ñòåïåíè çàãèïíîòèçèðîâàí ëèáî èäåÿìè,âîñïðèíÿòûìè îò äðóãèõ ëþäåé, ëèáî èäåÿìè, â èñòèííîñòè êîòîðûõ îí ñàì ñåáÿóáåäèë. Ýòè èäåè îêàçûâàþò íà åãî ïîâåäåíèå òî÷íî òàêîé æå ý
ÊÀÊ ÂÀØÈ ÓÁÅÆÄÅÍÈß ÑÊÎÂÛÂÀÞÒ ÂÀÑ
 ñóùíîñòè, ÷òî òàêîå óáåæäåíèÿ? Ýòî ñîçíàòåëüíàÿ è áåññîçíàòåëüíàÿèíôîðìàöèÿ, êîòîðóþ ìû ïðèíÿëè çà èñòèíó, ÷òîáû ñôîðìèðîâàòü îñíîâó íàøèõñõåì ïîâåäåíèÿ è ýòè÷åñêèõ íîðì. Óáåæäåíèÿ ñêîâûâàþò è îòêàç
ÂÀØ ÏÐÈÎÐÈÒÅÒ ÍÎÌÅÐ ÎÄÈÍ
Âàøèì ïðèîðèòåòîì íîìåð îäèí â æèçíè ÿâëÿåòñÿ âàøå áëàãîïîëó÷èå èðàñøèðåíèå ïðåäåëîâ âàøåãî îñîçíàíèÿ. Ðàñøèðÿÿ ïðåäåëû ñâîåãî îñîçíàíèÿ, âûóñòðàíèòå "îøèáî÷íóþ óâåðåííîñòü", ìåøàþùóþ
ÏÎ×ÅÌÓ ÂÛ ÌÎÆÅÒÅ ÈÇÌÅÍÈÒÜÑß
Ïîâîðîòíàÿ òî÷êà ëþáîé ïåðåìåíû â ñåáå íàñòóïàåò, êîãäà ìû èçìåíÿåìÃÎÑÏÎÄÑÒÂÓÞÙÈÅ ÓÁÅÆÄÅÍÈß, îãðàíè÷èâàþùèå íàøå îñîçíàíèå. Ýòî ñòàíîâèòñÿâîçìîæíûì, ïîñêîëüêó ìû ñàìè òâîðèì ñâîé ìèð. Ïåðåìåíà
ÐÀÁÑÒÂÎ ÈËÈ ÑÂÎÁÎÄÀ?
Ðàçâèòèå óâåðåííîé â ñåáå ëè÷íîñòè íåâîçìîæíî, ïîêà âû íå íàó÷èòåñüòâåðäî ïîëàãàòüñÿ íà ñîáñòâåííûå ñèëû. Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ÷åëîâåê,ðàñ÷èòûâàþùèé ëèøü íà ñåáÿ, äåðæèòñÿ îò÷óæäåííî, õîëîäíî, íåç
ÓÌÅÍÈÅ ÏÎËÀÃÀÒÜÑß ÍÀ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÛÅ ÑÈËÛ!
Ïðèâû÷êà ïîëàãàòüñÿ íà ñîáñòâåííûå ñèëû - ýòî íå òîëüêî ñïîñîá, ñïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî óäà÷íî âåñòè ñâîè äåëà è äîáèòüñÿ áëàãîñîñòîÿíèÿ. Ýòîóìåíèå ïðèñëóøèâàòüñÿ ê âíóò-ðåííåìó ãîëîñó, ïîëó÷àÿ íàìåê
ÎÏÎÇÍÀÍÈÅ È ÐÀÇÐÓØÅÍÈÅ ÏÐÈÂÛ×ÊÈ Ê ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ
Çàâèñèìîñòü - ýòî ðàáñòâî ïî âçàèìíîìó ñîãëàøåíèþ. Îíà ðàçðóøèòåëüíàêàê äëÿ çàâèñèìîãî, òàê è äëÿ òîãî, îò êîãî ÷åëîâåê çàâèñèò. Ó îáåèõ ñòîðîíâ ðàâíîé ñòåïåíè îòñóòñòâóåò óìåíèå ïîëàãàòüñÿ íà ñîáñòâå
ÏÐÅÎÄÎËÅÍÈÅ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ ÌÀÍÈÏÓËÈÐÎÂÀÒÜ ÄÐÓÃÈÌÈ
 äåòñòâå âû íèêîãäà íå çàäóìûâàëèñü î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã.Âàøåé åäèíñòâåííîé çàáîòîé áûëî ñîáñòâåííîå áëàãîïîëó÷èå. Áåñïîìîùíîñòüäåëàëà çàâèñèìûì îò äðóãèõ - îò òîãî, ÷òî âàì ìîãëè äàòü èëè äë
ÑÎÏÅÐÍÈ×ÅÑÒÂÎ -ÓÁÈÉÖÀ ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ
Âñå ôîðìû ñîïåðíè÷åñòâà ïîäðàçóìåâàþò âðàæäåáíîñòü. Èì ìîæåòñîîòâåòñòâîâàòü äðóæåñòâåííûé îáëèê, íî â èõ îñíîâå ñòðåìëåíèå "áûòü ëó÷øåäðóãèõ". Âû ðîæäåíû äëÿ òâîð÷åñòâà, à íå äëÿ ñîïå
ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ VERSUS (ïî îòíîøåíèþ)ÏÎÕÂÀËÀ
ÏÎÕÂÀËÀ Î, êàê ìû ëþáèì ñëàäîñòü ïîõâàë! Ìíîãèå ëþäè ãîòîâû ïîéòèïî÷òè íà âñå ðàäè òîãî, ÷òîáû èõ óñëûøàòü. Îíè ìîãóò ðàññòàòüñÿ ñî ñâîèìèäåíüãàìè, ðàáîòàòü äîëãèå ÷à
ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÜ ÑÅÁß ÎÒ ÄÐÓÃÈÕ
Ìû óæå ïîíÿëè, êàê äîðîãî ìû ïëàòèì çà çàâèñèìîñòü, êàêèå óñèëèÿ íàäîïðèëîæèòü, ÷òîáû îñâîáîäèòüñÿ îò êðåïêîé õâàòêè, êîòîðîé óäåðæèâàåì äðóãäðóãà. Ìû ÷óâñòâóåì è çíàåì, ÷òî äîëæíû äåëàòü, íî íå õîòèì
ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÑÎÃËÀÑÈß Ñ ÑÎÁÎÉ
Ïîíèìàíèå âàøåé èñòèííîé öåííîñòè êàê ëè÷íîñòè - åùå îäèí ðåøàþùèéôàêòîð äëÿ ïðèîáðåòåíèÿ óâåðåííîñòè â ñåáå. Ïðàêòè÷åñêè âñå âàøè ïðîáëåìûÿâëÿþòñÿ ïðÿìûì èëè îïîñðåäîâàííûì ðåçóëüòàòîì òîãî, ÷
ÍÀ×ÍÅÌ ÑÍÀ×ÀËÀ
Ñóùåñòâóþò òðè ãëàâíûå ïðè÷èíû íèçêîé ñàìîîöåíêè. Ïåðâàÿ çàêëþ÷àåòñÿ âñåðèè ïîðàæåí÷åñêèõ êîíöåïöèé, óáåæäåíèé è öåííîñòåé, êîòîðûå âûçàèìñòâîâàëè ó ðîäèòåëåé. Âòîðàÿ ïðè÷èíà - õàðàêòåðíûé äëÿ ÷åëîâåê
ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÑÊËÎÍÍÎÑÒÈ ×ÅËÎÂÅÊÀ, ÎÁËÀÄÀÞÙÅÃÎ ÍÈÇÊÎÉ ÑÀÌÎÎÖÅÍÊÎÉ
ÆÀËÎÁÛ È ÎÁÂÈÍÅÍÈß Ìû îáâèíÿåì äðóãèõ è æàëóåìñÿ íà íèõ, ïîñêîëüêóîòêàçûâàåìñÿ ïðèíÿòü òîò ôàêò, ÷òî ìû ñàìè îòâåòñòâåííû çà âñå, ÷òî ñ íàìèïðîèñõîäèò. Ãîðàçäî ëåã÷å ïåðåëîæèòü âèíó í
ÄÅÏÐÅÑÑÈß
Ìû âïàäàåì â äåïðåññèþ, êîãäà ïîëíîñòüþ ðàçî÷àðîâûâàåìñÿ â ñåáå è âñâîåé ñïîñîáíîñòè äîñòè÷ü òîãî, ÷åãî õîòèì îò æèçíè. Ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿíåïîëíîöåííûìè è íåäîñòîéíûìè, íå ñîâåðøèâ äåë, êîòîðûå äîëæíû
ÍÅÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜ È ÏÐÎÌÅÄËÅÍÈÅ
Íèçêàÿ ñàìîîöåíêà ÷àñòî ñîïðîâîæäàåòñÿ ñòðàõîì ïåðåä ñîâåðøåíèåìîøèáîê. Ñîìíåâàÿñü â âîçìîæíîñòè âûïîëíèòü òî, ÷åãî îò íåãî îæèäàþò äðóãèå,÷åëîâåê îáû÷íî íå ïðåäïðèíèìàåò âîîáùå íè÷åãî èëè ïî ê
ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ
Áåñïîêîåí Ñòðàñòíî ñòðåìèòñÿ ê äåíüãàì, âëàñòè, ïðåñòèæó Ïîãëîùåí ñâîèìè ïðîáëåìàìè Íåðåøèòåëåí, íå ëþáèò, íåíàâèäèò, îòâåðãàåò ñåáÿ Æèâåò îïîñðåäîâàííî÷åðåç ñâîèõ äåòåé, Ò èëè ïî÷èòàíèå êóìèðà Èñïûò
ÂÛ ÂÑÅÃÄÀ ÄÅËÀÅÒÅ ÂÑÅ, ×ÒÎ Â ÂÀØÈÕ ÑÈËÀÕ
Ýòî óòâåðæäåíèå óäèâëÿåò âàñ? Ìíîãèå áûâàþò ïîòðÿñåíû, âïåðâûå óñëûøàâåãî. Âàì ãîäàìè òâåðäèëè, ÷òî âû ñïîñîáíû è äîëæíû âñå äåëàòü ëó÷øå, ÷åìñåé÷àñ. Õîòÿ ýòîò ñîâåò â ïðèíöèïå íåïëîõ, íóæíî ðàññìàòðè
ÑÎÃËÀÑÈÅ Ñ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜÞ
Âàì íåîáõîäèìî ïîíÿòü, ÷òî âû ìîæåòå æèòü â ìèðå ñ ñîáîé ëèøü â òîéñòåïåíè, â êàêîé ïðèíèìàåòå êàê ðåàëüíîñòü ñóùåñòâóþùóþ íà äàííûé ìîìåíòñèñòåìó îòíîøåíèé, âíóòðè êîòîðîé âû äåéñòâóåòå. Ñäåëàâ ýòî,
ÄÅÑÒÐÓÊÒÈÂÍÀß ÑÈËÀ ÎÑÓÆÄÅÍÈß
Ãëàâíàÿ ïðè÷èíà íåãàðìîíè÷íîñòè áîëüøèíñòâà ÷åëîâå÷åñêèõâçàèìîîòíîøåíèé - ñòðåìëåíèå ïðèìåðèâàòü ñîáñòâåííûå öåííîñòè ê äðóãèìëþäÿì. Ìû õîòèì, ÷òîáû îíè æèëè "ïðàâèëüíî", "÷åñòíî",
Ó×ÈÒÅÑÜ ÏÎÍÈÌÀÒÜ ÑÂÎÈ ÏÎÁÓÆÄÅÍÈß
Âåðîÿòíî, ïîáóæäåíèå - îäíî èç íàèáîëåå íåïðàâèëüíî ïîíèìàåìûõ ñëîâ âàíãëèéñêîì ÿçûêå. Ðóêîâîäèòåëè ÷àñòî ïðèãëàøàþò ìåíÿ ïîñåòèòü èõ êîìïàíèè,÷òîáû "ïîáóäèòü" ñîòðóäíèêîâ ê òîìó èëè
ÊÀÊ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÒÜ ÏÎÇÈÒÈÂÍÎÅ ÏÎÁÓÆÄÅÍÈÅ
Åñëè âû õîòèòå èìåòü áîëåå ïîçèòèâíûé æèçíåííûé îïûò, âû äîëæíû áûòüóáåæäåíû â òîì, ÷òî ëþáàÿ îñóùåñòâëåííàÿ âàìè ïåðåìåíà ïðèíåñåò ñ ñîáîéóäîâëåòâîðåíèå êîíêðåòíîé ïîòðåáíîñòè èëè æåëàíèÿ. Ôîð
ÏÐÈÍßÒÈÅ ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÈ
Ó âàñ åñòü ïðàâî è ñâîáîäà âûáèðàòü, ÷òî âû õîòèòå ñäåëàòü - âñå áåçèñêëþ÷åíèÿ. Íèêòî íå ìîæåò âûáèðàòü çà âàñ. Òâîðåö äàë âàì ñâîáîäó âîëè. Âûìîæåòå äåëàòü âñå, ÷òî ïîæåëàåòå, â ïðåäåëà
ÎÊÎÂÛ ÏÐÈÂÛ×ÊÈ
Ïðèâû÷êè äåëàþò âàñ òåì, êòî âû åñòü. Íåâîçìîæíî îñóùåñòâèòü êîðåííóþïåðåìåíó â æèçíè, íå ðàçðóøèâ ïðèíóæäàþùóþ õâàòêó ñâîèõ ïðèâû÷åê. Åñëè âûñ÷àñòëèâû, ñïîêîéíû, çäîðîâû, óðàâíîâåøåíû, ñàìîñòîÿòåëüíû
ÂÇÃËßÄ ÍÀ ÌÎÐÀËÜ
ßðëûêè "õîðîøî" è "ïëîõî", íàâåøåííûå íà îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïîñòóïêîâîïðåäåëåííûìè ëþäüìè, îáùåñòâîì èëè ðåëèãèîçíûìè ãðóïïàìè, ïðåäñòàâëÿþòñîáîé íå ÷òî èíîå, êàê ñóæäåíèÿ, îñíîâà
ÐÅÁÅÍÎÊ - ÐÎÄÈÒÅËÈ
 ïðîòèâîïîëîæíîñòü âûøåîïèñàííîìó ñïîñîáó äåòè ÷àñòî ñ ïîìîùüþ÷óâñòâà âèíû ìàíèïóëèðóþò ñâîèìè ðîäèòåëÿìè. Áîëüøèíñòâî âçðîñëûõ õîòÿò áûòü"õîðîøèìè" è íå ìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñ îùóùåíèåì, áóäòî
ÂÈÍÀ ×ÅÐÅÇ ËÞÁÎÂÜ
"Åñëè áû òû ëþáèë ìåíÿ.." Òàê íà÷èíàåòñÿ îäíà èç íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ ôðàç, èñïîëüçóåìûõ äëÿìàíèïóëÿöèè ñâîèì ïàðòíåðîì. Êîãäà ìû ãîâîðèì: "Åñëè áû òû ëþáèë ìåíÿ,
ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÂÈÍÀ
Ñåêñóàëüíàÿ âèíà äîëãîå âðåìÿ áûëà ÷àñòüþ àìåðèêàíñêîãî ñïîñîáà æèçíè.Ïðîøëûå ïîêîëåíèÿ æèëè ñ ñåêñóàëüíûìè öåííîñòÿìè, íåñîâìåñòèìûìè ñåñòåñòâåííûì æåëàíèåì. Ïðèíóæäàåìûå ðåëèãèîçíûì âîñïèòàíèåì, ãäå
ÐÅËÈÃÈÎÇÍÀß ÂÈÍÀ
Ðåëèãèÿ ñäåëàëà î÷åíü ìíîãîå äëÿ ðàçâèòèÿ è âíåäðåíèÿ ÷óâñòâà âèíû âñîçíàíèå ñðåäíåãî ÷åëîâåêà. Èìåííî âñëåäñòâèå íàëè÷èÿ ïîíÿòèÿ ïåðâîðîäíîãîãðåõà âèíà ÿâëÿåòñÿ ñðåäñòâîì êîíòðîëÿ íàä ðåëèãèîçíûìè ëþ
ÂÈÍÀ ÂÑÅÃÄÀ ÏÐÈÍÎÑÈÒ Ñ ÑÎÁÎÉ ÍÀÊÀÇÀÍÈÅ
Âèíà âñåãäà ïðèíîñèò ñ ñîáîé íàêàçàíèå. Íàêàçàíèå ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ âîìíîæåñòâå ôîðì: äåïðåññèè, ÷óâñòâå íåàäåêâàòíîñòè, îòñóòñòâèè óâåðåííîñòè âñåáå, íèçêîé ñàìîîöåíêå, â ðàçëè÷íûõ ôèçè÷åñêèõ ðàññòðî
ÏÎÇÈÒÈÂÍÀß ÑÈËÀ ËÞÁÂÈ
Ëþáîâü âäîõíîâèëà ëþäåé íà âåëèêèå äîñòèæåíèÿ. íà ñîçäàíèå êíèã,ïåñåí, ïðîèçâåäåíèé èñêóññòâà. Ëþáîâü äàæå ïîâëèÿëà íà èñòîðèþ. Ëþáîâü - ýòîíèòü, ñâÿçóþùàÿ ÷åëîâå÷åñòâî â îäíî öåëîå. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñ
ÏÅÐÅÑÒÀÍÜÒÅ ÈÑÊÀÒÜ ÒÅÕ, ÊÒÎ ÏÎËÞÁÈÒ ÂÀÑ
Åñëè ïîèñêè ëþäåé, êîòîðûå áóäóò âàñ ëþáèòü, ñòàëè âàøåé ãëàâíîéöåëüþ, òî æèçíü ïðîéäåò â ñïëîøíûõ ðàçî÷àðîâàíèÿõ. Ëþáîâü íà÷èíàåòñÿ ñ ëþáâèê ñåáå è ñ óìåíèÿ áûòü ñîáîé. Îíà äîëæíà íà÷èíàòüñÿ ñ âàñ. Å
ÄÅËÀÒÜ ÄËß ÑÅÁß -ÇÍÀ×ÈÒ ÄÅËÀÒÜ ÄËß ÄÐÓÃÈÕ
Ìûñëü, ÷òî ìû íå ìîæåì ïîëþáèòü äðóãèõ ëþäåé äî òåõ ïîð, ïîêà íåíàó÷èìñÿ ëþáèòü ñåáÿ, ìîæåò ïîêàçàòüñÿ î÷åíü ýãîèñòè÷íîé. Íî ýòî îêàæåòñÿ íåòàê, åñëè ìû ïîéìåì, ÷òî íàøå ñîçíàíèå ñâÿçàíî ñ ñîçíàíèåì â
ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÂÀÆÍÛÅ ÀÑÏÅÊÒÛ ËÞÁÂÈ È ÈÕ ÑÂßÇÜ Ñ ÂÀØÈÌ ËÈ×ÍÛÌ ÐÀÇÂÈÒÈÅÌ
Îñòàâàéòåñü ñïîêîéíûìè è ëþáÿùèìè, íåâçèðàÿ íà îáñòîÿòåëüñòâà. Ëþáîâü- íå áëàãîäóøíîå ñîñòîÿíèå, à ïîêîðÿþùàÿ ñèëà. Åñëè êòî-òî ïîñòóïàåò ñ âàìèíåïðàâèëüíî èëè íå÷åñòíî, ó÷èòåñü ïðîùàòü ýòîãî ÷åëîâåêà
ÇÀÊÎÍ ÏÑÈÕÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÌÀÃÍÅÒÈÇÌÀ
Çàêîí Ïñèõè÷åñêîãî Ìàãíåòèçìà ãëàñèò, ÷òî - âû ïðèòÿãèâàåòå ê ñåáå òî,î ÷åì äóìàåòå ñ íàèáîëüøåé íàñòîé÷èâîñòüþ. Çäåñü ìû äîëæíû íàïîìíèòü ñåáåòî, î ÷åì ãîâîðèëè ðàíüøå: ìû òî, ÷òî ìû î ñåáå äó
ÑÂÅÐÕÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÀß ÔÀÇÀ ÐÀÇÓÌÀ
Íà ïðîòÿæåíèè âåêîâ Òâîð÷åñêèé Ðàçóì ïî-ðàçíîìó íàçûâàëñÿ ôèëîñîôàìè,ïñèõîëîãàìè è ìèñòèêàìè. Äðåâíèé è ïîó÷èòåëüíûé ïðèìåð åãî ïðîÿâëåíèÿ -ãîëîñ, ãîâîðèâøèé ñ Ìîèñååì èç ïûëàþùåãî êóñòà. Ìîèñåé ïîëó÷
ÂÅËÈÊÈÅ ËÞÄÈ ÏÎËÜÇÎÂÀËÈÑÜ ÝÒÎÉ ÑÈËÎÉ
Âû ìîæåòå îáðåñòè óâåðåííîñòü â ñåáå, îñâîáîäèâ ñâîé áåçãðàíè÷íûéïîòåíöèàë ñ ïîìîùüþ ñèëû âàøåãî ðàçóìà. Êàê õóäîæíèê ðèñóåò êàðòèíó ñíà÷àëàâ ñâîåì âîîáðàæåíèè, òàê è âû ïî çàêîíó Ïñèõè÷åñêîãî
ÑÅÊÐÅÒ 8
ÇÎËÎÒÎÉ ÊËÞ× ÒÂÎÐ×ÅÑÊÎÃÎ ÂÎÎÁÐÀÆÅÍÈß Âåñü ìèð - òåàòð, È ëþäè â íåì àêòåðû... Øåêñïèð  òåàòðå òâîðèòñÿ "ñîí", êîòîðûé, åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ àðèñòîòåëåâñêîéòåîðèè, àóäèòîðèÿ
ÂÎÎÁÐÀÆÅÍÈÅ ÏÐÀÂÈÒ ÌÈÐÎÌ
"Âîîáðàæåíèå âàæíåå çíàíèÿ". Ýòà ìûñëü áûëà âûñêàçàíà îäíèì èçâåëè÷àéøèõ ìèðîâûõ ó÷åíûõ è ìàòåìàòè÷åñêèõ ãåíèåâ - Àëüáåðòîì Ýéíøòåéíîì. Ñèëà âîîáðàæåíèÿ - îäíà èç âåëè÷àéøèõ âî Âñåëåííîé. Áû
×ÓÂÑÒÂÀ È ÝÌÎÖÈÈ.
Ýìîöèÿ - ïðàçäíèê òâîð÷åñòâà. Íè îäèí òâîð÷åñêèé àêò íå ñîâåðøàåòñÿáåç íåå. Ïîäñîçíàíèå î÷åíü ÷óòêî ðåàãèðóåò íà ÷óâñòâà. Ïîâòîðåíèå ñàìî ïîñåáå îêàçûâàåò ñëàáîå âîçäåéñòâèå. Íî çäåñü ñëåäóåò ïðåäîñòå
ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ - ÀÂÒÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÌÅÕÀÍÈÇÌ ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ
Âû ìîæåòå íàó÷èòü ñâîå ïîäñîçíàíèå îñóùåñòâëÿòü ëþáîå äåéñòâèå ïîâàøåìó ñîçíàòåëüíîìó âûáîðó. Íàáëþäàÿ, ñ êàêîé ëåãêîñòüþ èãðàåò âåëèêèéïèàíèñò, íå ñîìíåâàéòåñü: îí ïîòðàòèë ìíîãèå ãîäû íà âûðàáîòêó ñ
×ÒÎ ÂÛ ÏÎËÓ×ÈÒÅ
Âû ìîæåòå íè÷åãî íå ïîëó÷èòü îò æèçíè, åñëè â íåé íå áóäóòîïðåäåëåííîñòè. Êàê ïðàâèëî, ìû ñëèøêîì ðàñïëûâ÷àòî ôîðìóëèðóåì ñâîèæåëàíèÿ, ïîýòîìó ìíîãèå íàøè öåëè èñ÷åçàþò â öàðñòâå ïðèñòðàñòíîãî
ÇÀÂÅÄÈÒÅ ÏÐÈÂÛ×ÊÓ Ê ÇÀÏÈÑÈ
Ìíîãèå íå çàòðóäíÿþò ñåáÿ òî÷íûì ïèñüìåííûì îïèñàíèåì îáúåêòîâ ñâîèõæåëàíèé.  îäèí èç ïåðèîäîâ ìîåé ëåêöèîííîé ðàáîòû ÿ ðàçäàâàë ëþäÿì ðàáî÷èå ëèñòêèäëÿ ýòîãî, íî ôàêòè÷åñêè èìè âîñïîëüçîâàëîñü ìåíåå
ØÅÑÒÜ ÖÅËÅÉ ÄËß ØÅÑÒÈ ÂÀÆÍÅÉØÈÕ ÎÁËÀÑÒÅÉ ÂÀØÅÉ ÆÈÇÍÈ.
Âàì íóæíî îïðåäåëèòü öåëè äëÿ êàæäîé èç øåñòè âàæíåéøèõ îáëàñòåé è ñôåðèíòåðåñîâ âàøåé æèçíè. Èõ ìîæíî îïðåäåëèòü ñëåäóþùèì îáðàçîì: ÊÀÐÜÅÐÀ: ×åãî âû õîòèòå äîñòè÷ü â ñâîåé ðàáîòå? ÔÈÍÀÍÑÛ: Ðàññóæäàÿ
ÑÎÑÒÀÂÜÒÅ ÑÅÁÅ ÏßÒÈËÅÒÍÈÉ ÏËÀÍ ÐÀÇÂÈÒÈß
 äîïîëíåíèå ê ðàáî÷åìó ëèñòêó òåêóùåé äåÿòåëüíîñòè âîçüìèòå ÷èñòûéëèñò áóìàãè è ñîñòàâüòå ïÿòèëåòíèé ïëàí äëÿ ñâîåãî ðàçâèòèÿ. Îí äîëæåí âêëþ÷àòüïîÿâèâøèåñÿ èíòåëëåêòóàëüíûå è äóõîâíûå âîçìîæíîñòè, í
ÍÀ×ÈÍÀÉÒÅ ÎÒÒÓÄÀ, ÃÄÅ ÂÛ ÍÀÕÎÄÈÒÅÑÜ
Îäèí èç âàæíåéøèõ óðîêîâ, êîòîðûå âàì ïðåäñòîèò óñâîèòü, - óìåíèå æèòüíàñòîÿùèì; ñåãîäíÿøíèì äíåì. ÑÅÉ×ÀÑ - åäèíñòâåííîå âðåìÿ, êîòîðîå ó íàñ åñòü,îäíàêî ìû áåñïîëåçíî òðàòèì åãî, ïûòàÿñü æèòü ïðîøëûì
ÏÎËÓ×ÈÒÜ ÏÅÐÑÏÅÊÒÈÂÓ
Äîñòèæåíèå öåëè êàê òàêîâîå, êàêèì áû âàæíûì îíî íè áûëî, íå äîëæíîçàòåíÿòü èëè îòîäâèãàòü íà çàäíèé ïëàí ãëàâíóþ çàäà÷ó: ïðè äàòü æèçíè öåëü èíàïðàâëåíèå. Âîò ïî÷åìó âû äîëæíû áûòü îñòîðîæíû è íå ïîç
ÂÛ ÍÀÕÎÄÈÒÅÑÜ ÒÀÌ, ÃÄÅ ÕÎÒÈÒÅ ÁÛÒÜ
Íðàâèòñÿ âàì ýòî èëè íåò, íî â äàííûé ìîìåíò âû íàõîäèòåñü èìåííî òàì,ãäå âû õîòèòå áûòü. Âîçìîæíî, âû íåñ÷àñòíû. Âû ìîæåòå íåíàâèäåòü ñâîþ ðàáîòó, âàøèñåìåéíûå èëè ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ ìîãóò óõóäøàòüñÿ
ÐÅÀÃÈÐÓÉÒÅ ÍÀ ÆÈÇÍÜ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ
Òî, ÷òî óäåðæèâàåò âíèìàíèå, îïðåäåëÿåò äåéñòâèå. Óèëüÿì Äæåéìñ Ñëàáûé, ðîáêèé, íåðåøèòåëüíûé ïîäõîä ê æèçíè ïðèâîäèò ê èíåðöèè,íåóäà÷àì è ðàçî÷àðîâàíèÿì. Ìíîãèå ëþäè ïàññèâíû, ïîòîìó ÷òî áîÿòñÿ ñîâåð
ÓÄÀ×À ÁËÀÃÎÂÎËÈÒ ÑÌÅËÎÌÓ
Çàïîìíèòå ïñèõîëîãè÷åñêóþ èñòèíó: ÓÄÀ×À ÁËÀÃÎÂÎËÈÒ ÑÌÅËÎÌÓ. Ïîëüçóÿñüñèëîé ñâîåãî ðàçóìà, âû äîëæíû ïðèäóìàòü ìèð, â êîòîðîì õîòèòå æèòü,ñèòóàöèè, èç êîòîðûõ õîòèòå âûéòè ïîáåäèòåëåì, âåðøèíû, êîòîðûõ
ÏÎÄÐÓÆÈÒÅÑÜ Ñ ÍÅÓÄÀ×ÅÉ
Íåóäà÷è ñîïóòñòâóþò ðàçâèòèþ ëè÷íîñòè, îäíàêî îíè ïîðîæäàþò îäèí èçñèëüíåéøèõ ÷åëîâå÷åñêèõ ñòðàõîâ.  äåòñòâå íåóäà÷è íå ñëèøêîì áåñïîêîèëè âàñ. Åñëèâû êàòàëèñü íà êîíüêàõ, ïàäàëè è óäàðÿëèñü, òî âñòà
ÇÀÊÎÍ ÎÆÈÄÀÍÈß
Ïñèõîëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ äîêàçûâàþò, ÷òî îñíîâíàÿ ïðè÷èíà óñïåõàçàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ÷åëîâåê ðàññ÷èòûâàåò íà íåãî. Ñïîðòñìåíû, äîñòèãøèå óñïåõà,ðàññ÷èòûâàëè íà ïîáåäó. Âîçüìåì, ê ïðèìåðó, Ìîõàìì
ÏÐÈÍÖÈÏ ÑÅÊÐÅÒÍÎÑÒÈ
Âû íå äîëæíû òðàòèòü íè ìèíóòû ñâîåãî âðåìåíè íà ðàññêàçû î òîì, ÷òî âûñîáèðàåòåñü ñäåëàòü. Çàíèìàòüñÿ ýòèì - âñå ðàâíî ÷òî èñêàòü îäîáðåíèÿ îêðóæàþùèõ.Ðàñêðûâàÿ ñâîè öåëè, âû, ñ îäíîé ñòîðîíû, ðàññåå
ÊÀÊÎÂÀ ÖÅËÜ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ
Ìåäèòàöèÿ âîññòàíàâëèâàåò íàø êîíòàêò ñ èñòî÷íèêîì Ñèëû âíóòðè íàñ.Îíà î÷èùàåò ðàçóì, äåëàåò íàñ âîñïðèèì÷èâûìè äëÿ òâîð÷åñêèõ èäåé, èíòóèöèè èâäîõíîâåíèÿ. Îíà îáíàæàåò íàøè îøèáêè è âûâîäèò íàñ íà ïð
×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ
Ìåäèòàöèÿ - ýòî ðîä èíòåëëåêòóàëüíîé, ôèçè÷åñêîé è äóõîâíîéïåðåçàðÿäêè, â ïðîöåññå êîòîðîé ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ ïîëíîñòüþ óñïîêîåííûìè èíàõîäèìñÿ â ñîãëàñèè ñ ìèðîì. Êàæäûé èç íàñ êîãäà-ëèáî íàõîäèëñÿ â
ÊÎÃÄÀ ÑËÅÄÓÅÒ ÌÅÄÈÒÈÐÎÂÀÒÜ
Âûäåëÿéòå âðåìÿ äëÿ ìåäèòàöèè â íà÷àëå êàæäîãî äíÿ, ëó÷øå âñåãî äîçàâòðàêà. Ìåäèòàöèÿ íàñòðîèò âàñ íà Æèçíåííóþ Ñèëó è çàðÿäèò ýíåðãèåé íàöåëûé äåíü. Çàòåì âûäåëèòå ñòîëüêî æå âðåìåíè âå÷åðîì, êàê ìèí
ÑÊÎËÜÊÎ ÂÐÅÌÅÍÈ ÄÎËÆÅÍ ÇÀÍÈÌÀÒÜ ÑÅÀÍÑ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ
Ñåàíñ ìåäèòàöèè äîëæåí ïðîäîëæàòüñÿ ïðèìåðíî ïÿòíàäöàòü-äâàäöàòüìèíóò. Õîòÿ íåò æåñòêèõ ðàìîê, áûëî çàìå÷åíî, ÷òî ýòî íàèáîëåå ýôôåêòèâíî.Âî âðåìÿ ìåäèòàöèè âû íà÷íåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå, ÷åì ðàíü
ÃÄÅ ÍÓÆÍÎ ÌÅÄÈÒÈÐÎÂÀÒÜ
ß ñ÷èòàþ, ÷òî ìåäèòèðîâàòü íóæíî â îñíîâíîì ó ñåáÿ äîìà. Íàéäèòåìåñòî, ãäå âû ìîæåòå ïîáûòü â îäèíî÷åñòâå, ïðåäïî÷òèòåëüíåå âñåãî - êîìíàòóñ ïðèãëóøåííûì ñâåòîì. Íåîáõîäèìî, ÷òîáû îíà áûëà èçîëèðîâàíà
ÏÐÅÆÄÅ ×ÅÌ ÂÛ ÍÀ×ÍÅÒÅ
Ñàìîå âàæíîå, î ÷åì âàì ñëåäóåò ïîìíèòü ïåðåä íà÷àëîì çàíÿòèé, - ÍÅÁÎÐÈÒÅÑÜ ÑÎ ÑÂÎÈÌÈ ÌÛÑËßÌÈ. Ìíîãèå ãîâîðÿò: "Ìíå òðóäíî ìåäèòèðîâàòü, ïîòîìó÷òî ÿ íå ìîãó ïåðåñòàòü äóìàòü". Ïðîáëåìà çàêëþ
ÓÏÐÀÂËÅÍÈÅ ÂÐÅÌÅÍÅÌ VERSUS ÓÏÐÀÂËÅÍÈÅ ÑÎÁÎÉ
Ëþäè õîäÿò íà êóðñû ó÷èòüñÿ ðàñïîðÿæàòüñÿ ñâîèì âðåìåíåì, íî òåì íåìåíåå îêàçûâàåòñÿ, ÷òî ó íèõ íåò åãî íà çàíÿòèÿ, íåîáõîäèìûå äëÿ äîñòèæåíèÿóñïåõà. Åñëè âû äåéñòâèòåëüíî õîòèòå ÷òî-òî ñäåëàòü, òî íà
ÊÀÆÄÎÅ ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈÅ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß Ñ ÏÅÐÂÎÃÎ ØÀÃÀ
Âû õîòèòå èìåòü áîëüøå âðåìåíè, íî íå çíàåòå, ñ ÷åãî íà÷àòü?Ïîïðîáóéòå âñòàâàòü ïîðàíüøå. Ýòîò ïåðâûé øàã ìîæåò äîáàâèòü ÷àñ-äðóãîé êâàøåìó ðàáî÷åìó äíþ è öåëûå ãîäû - ê âàøåé æèçíè. Çàéìèòåñü òåì, ÷ò
ÍÅ ÏÎÇÂÎËßÉÒÅ ÂÐÅÌÅÍÈ ÐÀÑÏÎÐßÆÀÒÜÑß ÂÀÌÈ -ÐÀÑÏÎÐßÆÀÉÒÅÑÜ ÈÌ ÑÀÌÈ!
Ðàññòðîéñòâà è ðàçî÷àðîâàíèÿ âñåãäà ÿâëÿþòñÿ êóñòàðíûì ïðîäóêòîì.Íåìíîãî ïîäóìàâ, ìû ìîæåì ïîíÿòü, ÷òî âðåìÿ, ëèøåííîå ñâîåãî êíóòà,ñòàíîâèòñÿ ñèëüíåéøèì ïîîùðÿþùèì ôàêòîðîì. Íàì íóæíî ó÷èòüñÿ ëþáèòü
ÂÐÅÌß ÄÎËÆÍÎ ÁÛÒÜ ÎÐÓÄÈÅÌ, ÀÍÅ ÒÈÐÀÍÎÌ
Âû äîëæíû îòíîñèòüñÿ ê ÷àñàì, êàê õóäîæíèê ê ñâîèì ðåêâèçèòàì; âðåìÿíå êíóò, íî êèñòü, âíîñÿùàÿ êðàñîòó â ñîçäàâàåìóþ âàìè êàðòèíó. Âû äîëæíûîñîçíàâàòü ñâîáîäó ñâîåãî âûáîðà è ó÷èòüñÿ öåíèòü âðåìÿ, íå
ÍÀÑÒÎßÙÅÅ - ÑÀÌÎÅ ËÓ×ØÅÅ ÂÐÅÌß ÄËß ÂÀÑ
Ïîñêîëüêó ìû ñóùåñòâóåì âî Âñåëåííîé ñ âåëè÷åñòâåííûì ðèòìîì âðåìåíè,íàøè òåëî è ðàçóì áåç òðóäà îòçûâàþòñÿ íà ïîâòîðÿþùèåñÿ äåéñòâèÿ. Íà ïóòè ê ðàñïîðÿæåíèþ âðåìåíåì íèêîãäà íå îòíîñèòåñü êðåãóëÿðíîñ
ÈÇÁÀÂÜÒÅÑÜ ÎÒ ÑÂÎÈÕ ÎØÈÁÎÊ, À ÍÅ ÏÎÂÒÎÐßÉÒÅ ÈÕ
Íàïðàâëÿÿ ñâîå îñíîâíîå âíèìàíèå íà íåóäà÷ó, âû îáðåêàåòå ñåáÿ íàïîðàæåíèå. Ñöåíàðèé íåóäà÷è ïîñòîÿííî ðåïåòèðóåòñÿ. Ñêîëüêî ðàç â äåíü âûäóìàåòå î íåóäà÷àõ è î ñâîåé íåóäà÷ëèâîñòè? Íàçûâàåòå ë
ÈÇÌÅÍÅÍÈÅ - ÎÑÍÎÂÀ ÏÎÐßÄÊÀ ÂÑÅËÅÍÍÎÉ
Ïñèõèàòðè÷åñêèå êëèíèêè ïîëíû ïàöèåíòîâ, íåñïîñîáíûõ èçìåíèòü ñâîþæèçíü. Ýòè ëþäè èçîáðåëè ðàçíûå ñïîñîáû èçáåãàòü ïåðåìåí. Íî åñëè ñóùåñòâóåòáîëåå íåïðåëîæíàÿ âåùü, ÷åì ñìåðòü è íàëîãè, òî ýòî íåèçáå
ÈÇÌÅÍÅÍÈÅ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß Ñ ÎÒËÈ×Èß ÎÒ ÄÐÓÃÈÕ
Íå äîïóñòèòå îøèáêè. Åñëè âû ñîáèðàåòåñü ñëîìàòü âîçäâèãíóòûå âàìèáàðüåðû, âû äîëæíû ïîíÿòü, ÷òî âû õîòèòå îòëè÷àòüñÿ îò äðóãèõ. Âñåâûäàþùèåñÿ ëè÷íîñòè îòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà. Îíè îòëè÷àþòñÿ
ÑËÓØÀÉÒÅ, ÑËÓØÀÉÒÅ È ÅÙÅ ÐÀÇ ÑËÓØÀÉÒÅ
 ðàçãîâîðå íåò íè÷åãî áîëåå âàæíîãî, ÷åì óìåíèå ñëóøàòü. Âîò ñòàðàÿèñòîðèÿ ïðî äâóõ æåíùèí, êîòîðûå øëè ïî óëèöå è âñòðåòèëè òðåòüþ. Ïåðâàÿæåíùèíà ïðèíÿëàñü áåñåäîâàòü ñ íåé è ïðîãîâîðèëà áîëüøå äåñÿ
ÌÛ ÁÎËÜØÅ ÈÍÒÅÐÅÑÓÅÌÑß ÑÎÁÎÉ, ×ÅÌ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÌÈ
Ýòî ïðîñòîé ôàêò ÷åëîâå÷åñêîé íàòóðû. Ó íàñ åñòü ÷óâñòâà è ýìîöèè,ãîðäîñòü è çàáîòû. Íî òî æå ñàìîå åñòü è ó âñåõ îñòàëüíûõ. ×òîáû ðàçâèâàòüïîçèòèâíîå îáùåíèå, ìû äîëæíû ïðîÿâèòü ÇÀÈÍÒÅÐÅÑÎÂÀÍÍÎÑÒÜ Â
ÂÑÒÓÏÀÉÒÅ ÒÎËÜÊÎ Â ÏÎÇÈÒÈÂÍÛÅ ÐÀÇÃÎÂÎÐÛ
Ìû óæå óçíàëè, ÷òî ñëîâà îáëàäàþò òâîð÷åñêîé ñèëîé - òàêîé æå, êàê èìûñëè, ôîðìèðóþùèå íàøå ñîçíàíèå. Ïîñêîëüêó ìû âñåãäà äåëèìñÿ ñâîèìè ìûñëÿìèñ îêðóæàþùèìè, íå ñòîèò è ãîâîðèòü î òîì, ÷òî ýòè ìûñëè
ÏÎËÜÇÓÉÒÅÑÜ ÏÐÎÑÒÛÌ ßÇÛÊÎÌ
Âû íå ñìîæåòå îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè, åñëè íå íàó÷èòåñü ïîëüçîâàòüñÿïðîñòûì ÿçûêîì.  âàøåé ñïîñîáíîñòè îáùàòüñÿ îïðåäåëåííî åñòü êàêîé-òîèçúÿí, åñëè âàøà ðå÷ü íåïîíÿòíà ðåáåíêó. Ýòî ìîæåò çâó÷àòü íåëåïî,
ÄÀÉÒÅ ÑÎÁÅÑÅÄÍÈÊÓ ÏÎÍßÒÜ, ×ÒÎ ÎÍ ÏÐÎÈÇÂÎÄÈÒ ÍÀ ÂÀÑ ÂÏÅ×ÀÒËÅÍÈÅ
ß óæå ãîâîðèë, ÷òî êàæäîìó ÷åëîâåêó íðàâèòñÿ ÷óâñòâîâàòü ñâîþçíà÷èìîñòü. Äàéòå ñîáåñåäíèêó ïîíÿòü, ÷òî åãî ñëîâà ïðîèçâîäÿò íà âàñâïå÷àòëåíèå. Ñëóøàéòå åãî âíèìàòåëüíî. ×åì ìåíüøå âû ãîâîðèòå î ñåáå,
ÂÛÐÀÆÀÉÒÅ ÈÑÊÐÅÍÍÞÞ ÏÐÈÇÍÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ
Îòíîñÿñü ê ñâîèì äðóçüÿì è êîëëåãàì ñ èñêðåííåé ïðèçíàòåëüíîñòüþ, âû,ïî ñóòè äåëà, ó÷èòå èõ ëþáèòü è. ïîíèìàòü ñåáÿ. Åñëè âàøå çàìå÷àíèå êàñàåòñÿ÷åðòû èëè êà÷åñòâà, îòñóòñòâóþùåãî ó áîëüøèíñòâà ëþäåé,
ÏÎÑÒÓÏÊÈ ÂÛÐÀÇÈÒÅËÜÍÅÅ, ×ÅÌ ÑËÎÂÀ
Òû, ãîâîðÿùèé ñëèøêîì ãðîìêî, ß íå ìîãó ðàññëûøàòü òâîþ ðå÷ü. Ýìåðñîí Ëþäè áóäóò ñóäèòü î âàñ ïî âàøèì ïîñòóïêàì. Íåáîëüøèå çíàêè âíèìàíèÿ -ýòî íå ïðîñòî ïóñòûå æåñòû. Ýòî ïðîÿâëåíèÿ çàáîòû, êî
ÏÐÈÕÎÄÈÒÅ ÍÀ ÂÑÒÐÅ×È ÂÎÂÐÅÌß
Åùå îäèí âàæíåéøèé àñïåêò â ðàçâèòèè íîðìàëüíûõ âçàèìîîòíîøåíèé -íàäåæíîñòü. Ïðèõîäèòü íà íàçíà÷åííóþ âñòðå÷ó âîâðåìÿ âàæíåå, ÷åì ìîæåòïîêàçàòüñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. Îïîçäàíèå ñâèäåòåëüñòâóåò íå ïðîñòî
ÇÀÏÎÌÈÍÀÉÒÅ ÈÌÅÍÀ ËÞÄÅÉ
Áîëüøèíñòâî ëþäåé ñîãëàñèòñÿ, ÷òî îäèí èç ñëàä÷àéøèõ çâóêîâ äëÿ íàñ -ýòî çâóê íàøèõ èìåí. Èìåíà ëþäåé - âñå ðàâíî ÷òî âèçèòíûå êàðòî÷êè èõèíäèâèäóàëüíîñòè, ïîýòîìó, çàïîìèíàÿ èõ, ìû àâòîìàòè÷åñêè çàðó
ÇÀÂÅÄÈÒÅ ÏÐÈÂÛ×ÊÓ ÓËÛÁÀÒÜÑß
Ëþäè íåäîñòàòî÷íî ÷àñòî óëûáàþòñÿ, ÷òî ñîçäàåò åùå îäíó ïðîáëåìóîáùåíèÿ. Ïîíàáëþäàéòå çà ëþäüìè íà óëèöå, â îôèñå èëè äàæå äîìà. Êàê ÷àñòîîíè óëûáàþòñÿ? Íåêîòîðûå ïîñòîÿííî "âêëþ÷àþò" è &quo
ÎÑÒÎÐÎÆÍÅÅ ÂÛÁÈÐÀÉÒÅ ÑÅÁÅ ÊÎÌÏÀÍÈÞ
È íàêîíåö, èìåéòå â âèäó, ÷òî ÂÛ ÏÐÈÍÈÌÀÅÒÅ Â ÑÅÁß ÎÏÐÅÄÅËÅÍÍÓÞ ×ÀÑÒÜÎÒ ÊÀÆÄÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ, Ñ ÊÎÒÎÐÛÌ ÂÛ ÎÁÙÀÅÒÅÑÜ. Òàê ÷òî áóäüòå î÷åíü îñòîðîæíûâ âûáîðå çíàêîìûõ. Âîçüìèòå çà ïðàâèëî ïîääåðæèâà
ÎÁÐÅÒÅÍÈÅ ÏÎËÍÎÉ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÈ Â ÑÅÁÅ ×ÅÐÅÇ ÏÎÇÈÒÈÂÍÛÉ ÑÊËÀÄ ÓÌÀ
Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå íåðåàëèñòè÷íûì, ïîòîìó ÷òîòàêèì îáðàçîì ìûñëÿùèé ÷åëîâåê ÿêîáû ïðîñòî õî÷åò èçáåæàòü ïðîáëåì, òðàãåäèéè áåçíàäåæíîñòè. Íî äåëî âîâñå íå â ýòîì. Ïîçèòèâíîå ìûøëå
ÄÂÈÃÀÉÒÅÑÜ ÂÏÅÐÅÄ Ñ ÏÎÇÈÒÈÂÍÛÌ ÌÛØËÅÍÈÅÌ
Ýòîò ìîìåíò îáåùàåò ìíå áåçãðàíè÷íûå âîçìîæíîñòè, èáî ÿ æèâó â âå÷íîì"ñåé÷àñ" áûòèÿ. Âñå, ÷åì ÿ ìîãó ñòàòü, ÿâëÿåòñÿ â äàííûé ìîìåíò ÷àñòüþ ìîåãî ñîçíàíèÿ. ß ãîòîâ è ïîëîí ðåøèìîñòè ðåàëèçîâ
ÑÎÑÐÅÄÎÒÎ×ÜÒÅÑÜ ÍÀ ÒÎÌ, ×ÒÎ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÄËß ÂÀÑ
Ñîñòàâüòå ñïèñîê òîãî, ÷òî ïðàâèëüíî äëÿ âàñ. Îöåíèòå åãî è ïî÷àùåçàãëÿäûâàéòå òóäà. Ìîæåòå äàæå çàïîìíèòü åãî. Ñîñðåäîòà÷èâàÿñü íà âàøèõïðåèìóùåñòâàõ è õîðîøèõ êà÷åñòâàõ, âû ðàçîâüåòå âíóòðåíí
ÐÅÖÅÏÒ ÏÎËÍÎÉ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÈ Â ÑÅÁÅ
Ïåðåä òåì êàê ïåðåéòè ê êîíå÷íîìó ïðîäóêòó - ê âàøåé áóäóùåé ëè÷íîñòè,- ïîçâîëüòå âêðàòöå ïîâòîðèòü òîò ïîýòàïíûé ïðîöåññ, êîòîðûé ïðèâîäèò êòðàíñôîðìàöèè 1. Ïðèìèòå òîò ôàêò, ÷òî âû ÿâëÿåòåñü óíèêàëü
ÑÅÊÐÅÒÛ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÈ Â ÑÅÁÅ
Áëàãîäàðíîñòü àâòîðà 34 Ïîñâÿùåíèå 34 Âñòóïëåíèå Íåñ÷àñòíîå áîëüøèíñòâî 34 "Îâå÷üå" ñîñòîÿíèå óìà 35 Àêöåíò íà èíäèâèäóàëüíîñòü 35 Ó âàñ åñòü ñèëû èçìåíèòüñÿ 35 Âàøè ïîòðåáíîñòè äîëæíû ñòîÿò
Èíôîðìàöèÿ â âèäå ðåôåðàòîâ, êîíñïåêòîâ, ëåêöèé, êóðñîâûõ è äèïëîìíûõ ðàáîò èìåþò ñâîåãî àâòîðà, êîòîðîìó ïðèíàäëåæàò ïðàâà. Ïîýòîìó, ïðåæäå ÷åì èñïîëüçîâàòü êàêóþ ëèáî èíôîðìàöèþ ñ ýòîãî ñàéòà, óáåäèòåñü, ÷òî ýòèì Âû íå íàðóøàåòå ÷üå ëèáî ïðàâî.
© copyright 1999 - 2024 allRefs.net. Âñå ïðàâà çàùèùåíû. Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà: 0.032 ñåê.
Íîâîñòè è èíôî äëÿ ñòóäåíòîâ