Реферат Курсовая Конспект
Вечный вопрос - раздел Психология, ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология Где Боги Живут? Где Обитают Будды? Ищите Их Только В Глубин...
|
Где боги живут?
Где обитают будды? Ищите их
Только в глубинах сердца Любого из смертных людей.
Вдумайтесь в эти слова, вникните в их смысл. Эти строки из маленькой поэмы японского поэта Минамото-но Санэтомо зовут вдуматься, проникнуться, открыть в себе внутреннее зрение и внутренний слух.
ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - УМЕЙ ВЫЖИВАТЬ!
Возможность победы заключена в противнике. Непобедимость — в тебе самом.
Сунь Дзи
... Порывы ноябрьского ледяного ветра швыряют в лицо бегущему человеку колкие струи дождя. Ночные московские подворотни спасают героя от бандитов. Но что он может — один против четверых? Очередной сухой хлопок — и пуля входит ему в висок, вылетает из другого, кровь мгновенно заливает лицо... Но и с простреленной головой он продолжает бежать!
Пожалуй, только в крутом боевике с участием терминаторов можно увидеть такой кадр. Однако к кино этот случай не имеет никакого отношения. Это факт биографии одного из наших выпускников. Андрей вспоминает, что в тот момент он не чувствовал ни боли, ни потери сил. И только когда кровь стала интенсивно заливать глаза, он остановился и наконец осознал, что произошло.
По оценкам медиков, подобное ранение в девяноста из ста случаев — смертельно, но Андрей выжил и продолжает работать охранником.
Другой наш выпускник оказался жертвой избиения на дискотеке. Его били ногами два десятка дюжих молодцов. В травмопункте врачи недоумевали: кроме нескольких ушибов на теле парня, никаких других серьезных повреждений они не обнаружили.
Да, речь идет не о каскадерах в кино. И мистики тут никакой нет. Такое возможно, когда человек становится «хозяином» своего страха. Наше тело имеет множество защитных механизмов, которые включаются в экстремальных ситуациях и спасают нам жизнь, когда полностью исчезают боль, страх, резко повышается самозащита организма.
Наконец, специалисты заговорили об измененных со-стояниях сознания, когда человек частично или полностью меняется как личность: видит иную реальность и действует иначе, чем в обычной жизни.
Подобных состояний умели достигать жрецы древних культов, этим искусством в совершенстве владеют шаманы Сибири и Якутии, маги Южной Америки, тибетские монахи и индийские йоги.
Многие, вероятно, слышали о викингах-берберах — скандинавских воинах, становившихся во время сражения абсолютно нечувствительными к ранениям.
Техника мобилизации всех сил и невероятного подъема боевого духа была известна и ратникам Древней Руси, владевшим приемами славяно-горицкой борьбы. Отождествляя себя с медведем — сильным и ловким зверем,— они обретали несокрушимую мощь и силу духа.
А легендарные воины-невидимки ниндзя — это ли не загадка человеческой природы?
Вспомните момент, когда вы вышли победителем из самой сложной ситуации в вашей жизни, когда достигли впечатляющего успеха и ощутили небывалый подъем сил, всемогущество.
Представьте во всех подробностях время, место, другие самые характерные детали этого события.
Какие эмоции вы испытывали в тот момент?
Как вы ощущали свое тело?
Что вы думали о себе и об окружающем вас мире?
Отметьте изменения в вашем дыхании, мышцах.
Расслабьтесь...
А теперь снова вызовите в себе это состояние и максимально усильте его.
Сожмите кулак — поставьте так называемый «якорь». Теперь всякий раз, когда вам понадобится войти в состояние победителя — сожмите кулак.
И так — до появления автоматической реакции от одного только взгляда на кулак.
«Я ВСЕ МОГУ!»
Чего не знает человек? Он не знает разве что только предела своей силы.
Восточная мудрость
Активный боевой транс прежде всего характеризуется отрешенностью от мира и абсолютной сосредоточенностью на одной задаче.
В такой момент человек видит только то, что ему необходимо для достижения цели. Все остальное, обычно воспринимаемое нашими органами чувств, остается как бы «за бортом».
Но самое главное — он ощущает необыкновенный подъем сил, порождающий уверенность: «Я все могу!»
Возникает состояние легкости во всем теле, даже некоей безучастности к происходящему. Иными словами, мастер какого-либо вида боевых искусств смотрит на поединок как бы со стороны, эмоционально не включаясь в бой. Его тело в такие моменты напоминает биоробота, самостоятельно выполняющего сложнейшие приемы.
До сих пор остается тайной за семью печатями и мастерское искусство филиппинских и бразильских хилеров. Но внимательно прислушайтесь к тому, что они сами говорят в немногочисленных интервью! Все в один голос утверждают, что кто-то неведомый — должно быть, Все-
вышний — их руками делает операцию, а сами они словно сторонние наблюдатели лишь отмечают ключевые моменты начала и конца.
Практика показывает, что изменяется и восприятие бега времени. Время — останавливается! Оказывается, это вовсе не метафорическое восклицание: «Остановись, мгновенье,— ты прекрасно!» Это — реально.
Однажды Конфуций спросил у Лао Дзы:«С чего начать истинный путь?»
И тот ответил: «Представь свое сознание как чистый лист бумага».
Овладение техникой пустотное и концентрации внимания — основа основ любого вида самопрограммирования.
Закройте глаза. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет самый красивый морской пейзаж, который вы когда-либо видели.
На море штиль. Солнце медленно и плавно опускается за горизонт. Легкая волна накатывается на берег, оставляя мокрый след на песке. Вдох — волна плавно накатывается на песок, выдох — волна уходит. Что может быть естественнее ритма волны?
Сознание — спокойная морская поверхность.
Ночь.
Зима.
Снежинки медленно опускаются на морскую гладь и растворяются в темной воде. И наши мысли, подобно этим снежинкам, тают, тают, тают - Покой.
Пустота...
На небе появляется полная луна. Ее холодный блеск отражается на поверхности воды.
С каждым вдохом и выдохом ярче и ярче становится луч вашего внимания на ровной поверхности сознания.
Вы медленно поворачиваетесь спиной к морю и видите ровную белоснежную равнину. Чистый белый снег — до горизонта. В душе — покой и пустота...
НАШ СТРАХ - НАШ КРАХ
Смелый там найдет, где робкий потеряет.
Русская поговорка
... Бутылки из-под шампанского разбивали тут же, на сцене, предварительно обернув их мешковиной. Темно-зеленые осколки зловеще поблескивали острыми краями. Но почему-то всех это только веселило. И когда груда осколков достигла внушительных размеров, первый смельчак забрался на метровую платформу, водрузил на нее стул и — прыгнул босыми ногами на стекла. В зале кто-то даже вскрикнул от неожиданности. Но парень лишь легко смахнул стеклянную пыль с подошвы и показал студии: они остались невредимыми...
За ним некий пожилой мужчина, явно не спортивного вида, обнажился до пояса и лег спиной на стекла. Ему на грудь взгромоздились два дюжих молодца и даже слегка попрыгали. Мужчина встал и показал спину: никаких порезов не было и в помине. Через несколько секунд напряженной тишины зал зашелся в аплодисментах.
А вы можете прыгнуть со стула на битые стекла?.. Пробежаться босиком по раскаленным углям?.. Упасть навзничь со стула'!.. Подставить живот под летящий нож?..
И при этом остаться невредимым...
Вы все это можете! Только вы об этом не знаете.
А это всего лишь самые простейшие навыки, которые каждый слушатель нашей академии обретает на второй-третий день занятий.
Вы спросите: зачем это нужно нормальному человеку? Да хотя бы для того, чтобы не травмироваться, удостоверившись, что наша тонкая с виду кожа — мощнейший защитный механизм, способный противостоять и огню, и воде, и металлу. В экстремальной ситуации наряду с «разумной» защитой включаются некоторые иные — скрытые — защитные механизмы, руководимые подсознанием.
Человек — самое совершенное творение природы. Человек созданнеуязвимым.
Однако замкнутый в круг самоограничений, стереотипов мышления и комплексов неполноценности, он стал заложником своих страхов и легкой мишенью для поражения.
Нам с детства внушили, что огонь обязательно обжигает, в воде можно утонуть, ножом можно порезаться и так далее. Так и живем — режемся, обжигаемся, падаем на ровном месте, потому что всего боимся и не доверяем своему телу.
А оно мстит нам болезнями, травмами, увечьями. Вы заметили, что с ним случается именно то, чего мы больше всего боимся?
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
На сайте allrefs.net читайте: "ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология"
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Вечный вопрос
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов