рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Вечный вопрос

Вечный вопрос - раздел Психология, ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология Где Боги Живут? Где Обитают Будды? Ищите Их Только В Глубин...

Где боги живут?

Где обитают будды? Ищите их

Только в глубинах сердца Любого из смертных людей.

Вдумайтесь в эти слова, вникните в их смысл. Эти строки из маленькой поэмы японского поэта Минамото-но Санэтомо зовут вдуматься, проникнуться, открыть в себе внутреннее зрение и внутренний слух.

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - УМЕЙ ВЫЖИВАТЬ!

Возможность победы заключена в противнике. Непобедимость — в тебе самом.

Сунь Дзи

... Порывы ноябрьского ледяного ветра швыряют в ли­цо бегущему человеку колкие струи дождя. Ночные мос­ковские подворотни спасают героя от бандитов. Но что он может — один против четверых? Очередной сухой хло­пок — и пуля входит ему в висок, вылетает из другого, кровь мгновенно заливает лицо... Но и с простреленной головой он продолжает бежать!

Пожалуй, только в крутом боевике с участием терми­наторов можно увидеть такой кадр. Однако к кино этот случай не имеет никакого отношения. Это факт биогра­фии одного из наших выпускников. Андрей вспоминает, что в тот момент он не чувствовал ни боли, ни потери сил. И только когда кровь стала интенсивно заливать гла­за, он остановился и наконец осознал, что произошло.

По оценкам медиков, подобное ранение в девяноста из ста случаев — смертельно, но Андрей выжил и продолжа­ет работать охранником.

Другой наш выпускник оказался жертвой избиения на дискотеке. Его били ногами два десятка дюжих молодцов. В травмопункте врачи недоумевали: кроме нескольких ушибов на теле парня, никаких других серьезных повреж­дений они не обнаружили.

Да, речь идет не о каскадерах в кино. И мистики тут никакой нет. Такое возможно, когда человек становится «хозяином» своего страха. Наше тело имеет множество за­щитных механизмов, которые включаются в экстремаль­ных ситуациях и спасают нам жизнь, когда полностью ис­чезают боль, страх, резко повышается самозащита орга­низма.

Наконец, специалисты заговорили об измененных со-стояниях сознания, когда человек частично или полно­стью меняется как личность: видит иную реальность и действует иначе, чем в обычной жизни.

Подобных состояний умели достигать жрецы древних культов, этим искусством в совершенстве владеют шама­ны Сибири и Якутии, маги Южной Америки, тибетские монахи и индийские йоги.

Многие, вероятно, слышали о викингах-берберах — скандинавских воинах, становившихся во время сражения абсолютно нечувствительными к ранениям.

Техника мобилизации всех сил и невероятного подъе­ма боевого духа была известна и ратникам Древней Руси, владевшим приемами славяно-горицкой борьбы. Отожде­ствляя себя с медведем — сильным и ловким зверем,— они обретали несокрушимую мощь и силу духа.

А легендарные воины-невидимки ниндзя — это ли не загадка человеческой природы?

Вспомните момент, когда вы вышли победителем из са­мой сложной ситуации в вашей жизни, когда достигли впе­чатляющего успеха и ощутили небывалый подъем сил, всемо­гущество.

Представьте во всех подробностях время, место, другие самые характерные детали этого события.

Какие эмоции вы испытывали в тот момент?

Как вы ощущали свое тело?

Что вы думали о себе и об окружающем вас мире?

Отметьте изменения в вашем дыхании, мышцах.

Расслабьтесь...

А теперь снова вызовите в себе это состояние и макси­мально усильте его.

Сожмите кулак — поставьте так называемый «якорь». Теперь всякий раз, когда вам понадобится войти в со­стояние победителя — сожмите кулак.

И так — до появления автоматической реакции от од­ного только взгляда на кулак.

 

 

«Я ВСЕ МОГУ!»

Чего не знает человек? Он не знает разве что только предела сво­ей силы.

Восточная мудрость

Активный боевой транс прежде всего характеризуется от­решенностью от мира и абсолютной сосредоточенностью на одной задаче.

В такой момент человек видит только то, что ему не­обходимо для достижения цели. Все остальное, обычно воспринимаемое нашими органами чувств, остается как бы «за бортом».

Но самое главное — он ощущает необыкновенный подъ­ем сил, порождающий уверенность: «Я все могу!»

Возникает состояние легкости во всем теле, даже неко­ей безучастности к происходящему. Иными словами, ма­стер какого-либо вида боевых искусств смотрит на поеди­нок как бы со стороны, эмоционально не включаясь в бой. Его тело в такие моменты напоминает биоробота, са­мостоятельно выполняющего сложнейшие приемы.

До сих пор остается тайной за семью печатями и мас­терское искусство филиппинских и бразильских хилеров. Но внимательно прислушайтесь к тому, что они сами го­ворят в немногочисленных интервью! Все в один голос утверждают, что кто-то неведомый — должно быть, Все-

вышний — их руками делает операцию, а сами они слов­но сторонние наблюдатели лишь отмечают ключевые мо­менты начала и конца.

Практика показывает, что изменяется и восприятие бе­га времени. Время — останавливается! Оказывается, это вовсе не метафорическое восклицание: «Остановись, мгновенье,— ты прекрасно!» Это — реально.

Однажды Конфуций спросил у Лао Дзы:«С чего начать истинный путь?»

И тот ответил: «Представь свое сознание как чистый лист бумага».

Овладение техникой пустотное и концентрации внима­ния — основа основ любого вида самопрограммирования.

Закройте глаза. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет самый красивый морской пейзаж, который вы когда-либо видели.

На море штиль. Солнце медленно и плавно опускается за горизонт. Легкая волна накатывается на берег, оставляя мокрый след на песке. Вдох — волна плавно накатывается на песок, выдох — волна уходит. Что может быть естест­веннее ритма волны?

Сознание — спокойная морская поверхность.

Ночь.

Зима.

Снежинки медленно опускаются на морскую гладь и рас­творяются в темной воде. И наши мысли, подобно этим снежинкам, тают, тают, тают - Покой.

Пустота...

На небе появляется полная луна. Ее холодный блеск от­ражается на поверхности воды.

С каждым вдохом и выдохом ярче и ярче становится луч вашего внимания на ровной поверхности сознания.

Вы медленно поворачиваетесь спиной к морю и видите ровную белоснежную равнину. Чистый белый снег — до го­ризонта. В душе — покой и пустота...

 

НАШ СТРАХ - НАШ КРАХ

Смелый там найдет, где робкий потеряет.

Русская поговорка

... Бутылки из-под шампанского разбивали тут же, на сцене, предварительно обернув их мешковиной. Темно-зеленые осколки зловеще поблескивали острыми краями. Но почему-то всех это только веселило. И когда груда ос­колков достигла внушительных размеров, первый смель­чак забрался на метровую платформу, водрузил на нее стул и — прыгнул босыми ногами на стекла. В зале кто-то даже вскрикнул от неожиданности. Но парень лишь легко смахнул стеклянную пыль с подошвы и показал студии: они остались невредимыми...

За ним некий пожилой мужчина, явно не спортивного вида, обнажился до пояса и лег спиной на стекла. Ему на грудь взгромоздились два дюжих молодца и даже слегка попрыгали. Мужчина встал и показал спину: никаких по­резов не было и в помине. Через несколько секунд напря­женной тишины зал зашелся в аплодисментах.

А вы можете прыгнуть со стула на битые стекла?.. Пробежаться босиком по раскаленным углям?.. Упасть навзничь со стула'!.. Подставить живот под летящий нож?..

И при этом остаться невредимым...

Вы все это можете! Только вы об этом не знаете.

А это всего лишь самые простейшие навыки, которые каждый слушатель нашей академии обретает на второй-третий день занятий.

Вы спросите: зачем это нужно нормальному человеку? Да хотя бы для того, чтобы не травмироваться, удосто­верившись, что наша тонкая с виду кожа — мощнейший защитный механизм, способный противостоять и огню, и воде, и металлу. В экстремальной ситуации наряду с «ра­зумной» защитой включаются некоторые иные — скры­тые — защитные механизмы, руководимые подсознанием.

Человек — самое совершенное творение природы. Человек созданнеуязвимым.

Однако замкнутый в круг самоограничений, стереоти­пов мышления и комплексов неполноценности, он стал заложником своих страхов и легкой мишенью для пора­жения.

Нам с детства внушили, что огонь обязательно обжи­гает, в воде можно утонуть, ножом можно порезаться и так далее. Так и живем — режемся, обжигаемся, падаем на ровном месте, потому что всего боимся и не доверяем своему телу.

А оно мстит нам болезнями, травмами, увечьями. Вы заметили, что с ним случается именно то, чего мы боль­ше всего боимся?

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология

На сайте allrefs.net читайте: "ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Вечный вопрос

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Страх — вот что лежит в основе нашей жизни, вот что сдерживает наши реальные возможности.
Но стоит только поверить в себя, «договориться» с соб­ственным телом — и ты неуязвим! Сверхвозможиости — это не что иное, как освободивша­яся от страха дремлющая в нас внутренняя с

Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
— Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! — упрекнул он ее. — Нет,— возразила Чума.— Я уморила только пять ты­сяч, а остальные умерли от страха.

Смелость
Эти механизмы «запуска» бесстрашия есть у каждого из нас.Но они либо срабатывают в ответственный момент, либо нет, вот почему необходимо научиться управ­лять ими. Но как?

Наше сознание и подсознание таят обширные пласты вселенского опыта.
В состоянии измененного сознания — активного боевого транса — происходит резкое изменение активности коры и подкорки головного мозга. Человек наконец «пробуждает­ся»! Его ресурсные состояни

Без победы — нет движения вперед.
Топтание на месте или откат назад — гарантия обрете­ния всякого рода страхов, фобий, депрессии. Это вам нужно? Как гласит восточная мудрость, «динамит сомнений нам нужен для того, чтобы ра

Наше тело — продолжение наших мыслей.
Можно провести и другой эксперимент. Достаточно того, чтобы только ваша рука «поверила» в то, что она из металла — и вы будете поражены результа­тами! Положите правую руку на п

Человек уникален. Человек универсален.
В каждом из нас изначально заложен колоссальный эзотерический и мистический опыт рейки, цигун, йоги, и это все хранится в подсознании. Мы только показываем правильный путь, учим, как войти

Человек со связями
А вы — кто? Возможно, вы испытываете трудности в определении своей роли? Тогда есть смысл ознакомиться с краткими характери­стиками каждой из них. Босс —

Эпилептоид
В одежде и выборе вещей предпочитает классический стиль. Почерк четкий, бисерный. Речь — спокойная, обстоя­тельная. Консервативен. Педантичен. Аккуратен. Уравновешен. Пун

Гипертим
Одевается модно, но не экстравагантно. Почерк размашистый, уверенный — чернила во все стороны летят. Жесты — энергичные. Голос выразительный, речь живая. Он обычно — душа

Астеник
Манера одеваться — неброская, предпочитает вещи с рисунком: в полоску, в горошек, в клетку. Голос тихий, неуверенный. Речь невнятная. Почерк невыразительный, напоминает детский.

Антуан де Сент-Экзюпери
Все люди устроены одинаково: в глубине души они хо­тят верить в то, что они — хорошие! Как мы обычно реагируем на мнение о себе? Если кто-то говорит о нас добрые слова, мы думаем: «Вот как

Как показывает практика, люди, добившиеся успеха — известные политики, модельеры, артисты, бизнесмены,— длительное время овладевали приемами общения.
Техники эффективного знакомства — основа обучения во всех разведках мира. Система разведки строится по шаблону: необходимо войти в контакт, получить инфор­мацию, завербовать агента и создать агенту

Больше всего на свете люда любят свое имя.
Если вы на протяжении всей беседы повторите его несчетное число раз — вы только выиграете. Прямой комплимент всегда выглядит как неприкрытая лесть м часто звучат фальшиво. Но всегда можно

Третий этап — мини-презентация.
Ложная скромность к успеху не приводит. Вы тоже должны стать интересны своему собеседнику. А для этого желательно не донимать партнера банальными вопроса­ми, как это обычно бывает, а сломать стерео

Кардинал де Рец
Шедевр мирового искусства — знаменитая «Джокон­да», как вы догадываетесь, не сама появилась на холсте. Кроме вдохновения Леонардо да Винчи потребовались знание законов живописи, холст, краски, кист

Главная— задача верного этапа переговоров — сделать партнера мягким и податливым, как пластилин.
Самая распространенная ошибка, которую совершает большинство людей — неверный посыл в самом начале разговора. Нельзя начинать разговор со слов: «Не могли бы вы меня выслушать...» или «Не найдется л

Третье — забота о собственном имидже.
Это часто происходит в тех случаях, когда ваш партнер приходит на переговоры не один, а со своей командой. Им руководит желание повысить собственную значимость и свой рейтинг профессионала. И он на

Каким бы ни был ответ, вы достигнете своей цели, внушив партнеру мысль, что при любых обстоятельствах контракт все равно будет подписан.
Вас устраивает любой альтернативный вариант. А парт­неру приятно, что ему предоставлен выбор, что не травми­рует его самолюбие и даже повышает самооценку. Если же партнер разгадает

Бертран Барер
Словам верить нельзя. Мы это знаем. И продолжаем верить! А потом — удивляемся, возмущаемся, горюем... Но ведь мы сами точно так же поступаем с другими людьми. Ра

Начать можно с этого.
Представьте себе экран компьютера. Там четыре вопро­са, которые вы должны задавать себе постоянно: Почему этот человек мне симпатичен? Или Почему

Реакция глаз — мгновения и контролировать ее очень трудно.
Задайте вопрос вашему собеседнику и отметьте про се­бя движение его глаз. Если взгляд хоть на мгновение уйдет вверх — будьте уверены: он вам -лжет. Возможно, сначала w смотрит как бы сквозь вас.

Второй тип реакции — агрессия, то есть эмоциональный или физический удар.
Это первая и, можно сказать, первозданная защитная реакция, данная человеку от природы. Агрессия бывает прямая и косвенная. Как правило, ей сопутствуют уско­ренный темп речи, повышенный тон голоса,

Выбирает формальные, общие темы для разговора — погода, производственные отношения.
4. Нарушает сроки возврата долга, опаздывает на встре­че или вовсе взбегает их. 5. Ведет разговоры «за глаза», тональность речи меняется

Главное — дождаться спада эмоций и накала страстей.
Если же «момент истины» затягивается, вы можете при­бегнуть к небольшим хитростям: попросить разрешения по­звонить или отлучиться под любым предлогом. На следующем этапе следует отсечь ист

Инкорпорация.
Прием изменяет восприятие смысла претензий с нега­тивного на позитивный, Пример из повседневной жизни трудового коллектива. Выступающий обратился с резкой и смелой критикой в адрес главног

Николло Паганини
Умение держать психологический удар — своего рода па­нацея от водопада стрессов. Эмоциональная устойчивость — основа основ жизни. ...На вечеринке по случаю годовщины свадь

Умение держать психологический удар — это не дар судьбы, а результат постоянной тренировки.
Все как в спорте. Впрочем, тут напрашивается еще одно сравнение — из области медицины.Вам, разумеется, знакомо такое поня­тие, как прививка. В чем ее смысл? Чтобы организм

Невозможно победить, не зная правил игры.
Если против вас используют психологическое каратэ — надо знать приемы психологического айкидо. В ситуаци­ях с фигурой крупнее вас лишь это умение обеспечит вам успех. Но об этом чуть позже. А пока

Демонстрируют беспокойство о здоровье собеседника, акцентируют внимание на его неважном цвете лица, усталом виде и прочем.
Даже самый здоровый человек начинает сомневаться в своем физическом благополучии. 5. Проявляют отеческую заботу; задавая вопросы о се­мье, родственниках собеседника, и сопровождают

Создают искусственный дефицит времени.
Впрочем, все это мы знаем. Но не всегда придаем зна­чениетем или иным тактическим маневрам собеседника и — проигрываем. Разумеется, жесткий стиль поведения свойственен не

Вспомнить позитивный опыт совместного решения проблем. Подчеркните, что вы — человек слова.
— Помните, мы с вами вместе готовили пресс-конфе­ренцию? Все, что от меня тогда зависело,— я сделал. 5. Использовать упоминание об общих знакомых в доб­рожелательном тоне, отметить

Создать искусственный дефицит времени.
12. Обратиться к партнеру с несколькими просьбами одновременно ценно, заранее предусмотрев его отказ. А потом обра­титься с самой важной для вас просьбой — ему трудно бу­дет отказать нескол

АКАДЕМИЯ ИРРАЦИОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ
Контактные телефоны: 215-47-23 ПРОГРАММА «СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ» 1. Преодоление барьера страха. Универсальные техники избавления от тревоги и различны

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги