рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.

Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму. - раздел Психология, ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология — Ты Сказала, Что Уморишь Пять Тысяч, А Погубила Пятьдесят! — Упрекну...

— Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! — упрекнул он ее.

— Нет,— возразила Чума.— Я уморила только пять ты­сяч, а остальные умерли от страха.

Это всего лишь древняя притча:.. Но если вы поинте­ресуетесь данными Всемирной организации здравоохра­нения, то узнаете, что во время стихийных бедствий, ка­тастроф, природных катаклизмов от полученных травм — действительно смертельных — гибнут всего 30 процентов людей. Остальные умирают... от страха.

Какие эмоции вы испытываете, переступая порог ка­бинета зубного врача?

А как вы себя чувствуете на крыше двадцатиэтажного дома?

А в застрявшем между этажами лифте? А на самой середине глубоководной реки? А перед ответственным выступлением в многолюдном зале?

При этом заметим, что существует несколько тысяч видов страха!

... Кошмарные сны — это те же страхи, спрятавшиеся гяубоко в подсознание.

Абсолютное бесстрашие — бессмысленно. Ведь страх — естественная человеческая реакция на реальную опас­ность. Но с другой стороны, страх в гипертрофированной форме еще опасней. Известно, что неконтролируемый хронический страх вызывает разного рода трудноизлечи­мые фобии и обладает огромной разрушительной силой.

В экстремальных ситуациях страх может вызвать две не­гативные реакции: ступор и панику.

В состоянии ступора человек теряет способность пред­принимать какие-либо действия, влиять на ситуацию, он неподвижен — словно «отключен» от действительности. В панике, наоборот, начинает метаться, много и бессвязно говорить, суетиться, все его действия беспорядочны и ма­лоэффективны.

Вспомните какую-либо экстремальную ситуацию и вспомните момент, когда у вас сработал некий «переклю­чатель» и на смену страху пришла смелость.

Каковы же основные механизмы позитивной транс­формации страха?

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология

На сайте allrefs.net читайте: "ДУМАЙ И ПОБЕЖДАЙ. Практическая психология"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Вечный вопрос
Где боги живут? Где обитают будды? Ищите их Только в глубинах сердца Любого из смертных людей. Вдумайтесь в эти слова, вникните в их смысл. Эти строки из маленькой

Страх — вот что лежит в основе нашей жизни, вот что сдерживает наши реальные возможности.
Но стоит только поверить в себя, «договориться» с соб­ственным телом — и ты неуязвим! Сверхвозможиости — это не что иное, как освободивша­яся от страха дремлющая в нас внутренняя с

Смелость
Эти механизмы «запуска» бесстрашия есть у каждого из нас.Но они либо срабатывают в ответственный момент, либо нет, вот почему необходимо научиться управ­лять ими. Но как?

Наше сознание и подсознание таят обширные пласты вселенского опыта.
В состоянии измененного сознания — активного боевого транса — происходит резкое изменение активности коры и подкорки головного мозга. Человек наконец «пробуждает­ся»! Его ресурсные состояни

Без победы — нет движения вперед.
Топтание на месте или откат назад — гарантия обрете­ния всякого рода страхов, фобий, депрессии. Это вам нужно? Как гласит восточная мудрость, «динамит сомнений нам нужен для того, чтобы ра

Наше тело — продолжение наших мыслей.
Можно провести и другой эксперимент. Достаточно того, чтобы только ваша рука «поверила» в то, что она из металла — и вы будете поражены результа­тами! Положите правую руку на п

Человек уникален. Человек универсален.
В каждом из нас изначально заложен колоссальный эзотерический и мистический опыт рейки, цигун, йоги, и это все хранится в подсознании. Мы только показываем правильный путь, учим, как войти

Человек со связями
А вы — кто? Возможно, вы испытываете трудности в определении своей роли? Тогда есть смысл ознакомиться с краткими характери­стиками каждой из них. Босс —

Эпилептоид
В одежде и выборе вещей предпочитает классический стиль. Почерк четкий, бисерный. Речь — спокойная, обстоя­тельная. Консервативен. Педантичен. Аккуратен. Уравновешен. Пун

Гипертим
Одевается модно, но не экстравагантно. Почерк размашистый, уверенный — чернила во все стороны летят. Жесты — энергичные. Голос выразительный, речь живая. Он обычно — душа

Астеник
Манера одеваться — неброская, предпочитает вещи с рисунком: в полоску, в горошек, в клетку. Голос тихий, неуверенный. Речь невнятная. Почерк невыразительный, напоминает детский.

Антуан де Сент-Экзюпери
Все люди устроены одинаково: в глубине души они хо­тят верить в то, что они — хорошие! Как мы обычно реагируем на мнение о себе? Если кто-то говорит о нас добрые слова, мы думаем: «Вот как

Как показывает практика, люди, добившиеся успеха — известные политики, модельеры, артисты, бизнесмены,— длительное время овладевали приемами общения.
Техники эффективного знакомства — основа обучения во всех разведках мира. Система разведки строится по шаблону: необходимо войти в контакт, получить инфор­мацию, завербовать агента и создать агенту

Больше всего на свете люда любят свое имя.
Если вы на протяжении всей беседы повторите его несчетное число раз — вы только выиграете. Прямой комплимент всегда выглядит как неприкрытая лесть м часто звучат фальшиво. Но всегда можно

Третий этап — мини-презентация.
Ложная скромность к успеху не приводит. Вы тоже должны стать интересны своему собеседнику. А для этого желательно не донимать партнера банальными вопроса­ми, как это обычно бывает, а сломать стерео

Кардинал де Рец
Шедевр мирового искусства — знаменитая «Джокон­да», как вы догадываетесь, не сама появилась на холсте. Кроме вдохновения Леонардо да Винчи потребовались знание законов живописи, холст, краски, кист

Главная— задача верного этапа переговоров — сделать партнера мягким и податливым, как пластилин.
Самая распространенная ошибка, которую совершает большинство людей — неверный посыл в самом начале разговора. Нельзя начинать разговор со слов: «Не могли бы вы меня выслушать...» или «Не найдется л

Третье — забота о собственном имидже.
Это часто происходит в тех случаях, когда ваш партнер приходит на переговоры не один, а со своей командой. Им руководит желание повысить собственную значимость и свой рейтинг профессионала. И он на

Каким бы ни был ответ, вы достигнете своей цели, внушив партнеру мысль, что при любых обстоятельствах контракт все равно будет подписан.
Вас устраивает любой альтернативный вариант. А парт­неру приятно, что ему предоставлен выбор, что не травми­рует его самолюбие и даже повышает самооценку. Если же партнер разгадает

Бертран Барер
Словам верить нельзя. Мы это знаем. И продолжаем верить! А потом — удивляемся, возмущаемся, горюем... Но ведь мы сами точно так же поступаем с другими людьми. Ра

Начать можно с этого.
Представьте себе экран компьютера. Там четыре вопро­са, которые вы должны задавать себе постоянно: Почему этот человек мне симпатичен? Или Почему

Реакция глаз — мгновения и контролировать ее очень трудно.
Задайте вопрос вашему собеседнику и отметьте про се­бя движение его глаз. Если взгляд хоть на мгновение уйдет вверх — будьте уверены: он вам -лжет. Возможно, сначала w смотрит как бы сквозь вас.

Второй тип реакции — агрессия, то есть эмоциональный или физический удар.
Это первая и, можно сказать, первозданная защитная реакция, данная человеку от природы. Агрессия бывает прямая и косвенная. Как правило, ей сопутствуют уско­ренный темп речи, повышенный тон голоса,

Выбирает формальные, общие темы для разговора — погода, производственные отношения.
4. Нарушает сроки возврата долга, опаздывает на встре­че или вовсе взбегает их. 5. Ведет разговоры «за глаза», тональность речи меняется

Главное — дождаться спада эмоций и накала страстей.
Если же «момент истины» затягивается, вы можете при­бегнуть к небольшим хитростям: попросить разрешения по­звонить или отлучиться под любым предлогом. На следующем этапе следует отсечь ист

Инкорпорация.
Прием изменяет восприятие смысла претензий с нега­тивного на позитивный, Пример из повседневной жизни трудового коллектива. Выступающий обратился с резкой и смелой критикой в адрес главног

Николло Паганини
Умение держать психологический удар — своего рода па­нацея от водопада стрессов. Эмоциональная устойчивость — основа основ жизни. ...На вечеринке по случаю годовщины свадь

Умение держать психологический удар — это не дар судьбы, а результат постоянной тренировки.
Все как в спорте. Впрочем, тут напрашивается еще одно сравнение — из области медицины.Вам, разумеется, знакомо такое поня­тие, как прививка. В чем ее смысл? Чтобы организм

Невозможно победить, не зная правил игры.
Если против вас используют психологическое каратэ — надо знать приемы психологического айкидо. В ситуаци­ях с фигурой крупнее вас лишь это умение обеспечит вам успех. Но об этом чуть позже. А пока

Демонстрируют беспокойство о здоровье собеседника, акцентируют внимание на его неважном цвете лица, усталом виде и прочем.
Даже самый здоровый человек начинает сомневаться в своем физическом благополучии. 5. Проявляют отеческую заботу; задавая вопросы о се­мье, родственниках собеседника, и сопровождают

Создают искусственный дефицит времени.
Впрочем, все это мы знаем. Но не всегда придаем зна­чениетем или иным тактическим маневрам собеседника и — проигрываем. Разумеется, жесткий стиль поведения свойственен не

Вспомнить позитивный опыт совместного решения проблем. Подчеркните, что вы — человек слова.
— Помните, мы с вами вместе готовили пресс-конфе­ренцию? Все, что от меня тогда зависело,— я сделал. 5. Использовать упоминание об общих знакомых в доб­рожелательном тоне, отметить

Создать искусственный дефицит времени.
12. Обратиться к партнеру с несколькими просьбами одновременно ценно, заранее предусмотрев его отказ. А потом обра­титься с самой важной для вас просьбой — ему трудно бу­дет отказать нескол

АКАДЕМИЯ ИРРАЦИОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ
Контактные телефоны: 215-47-23 ПРОГРАММА «СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ» 1. Преодоление барьера страха. Универсальные техники избавления от тревоги и различны

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги