Наше сознание и подсознание таят обширные пласты вселенского опыта.

В состоянии измененного сознания — активного боевого транса — происходит резкое изменение активности коры и подкорки головного мозга. Человек наконец «пробуждает­ся»! Его ресурсные состояния включаются в работу.

Используя специальные приборы, ученые вызывают наведенное состояние активного транса, или так называемое «состояние cверхбодрствования». При этом, как правило, используются специально подобранные запахи и звуки.

Тибетские монахи не пользовались никакими приборами, обучая своих учеников бегу на сверхдальние расстояния. Тибетцы могли бежать сутками — без перерыва! — по труднопреодолимой местности.

Гениальные поэты, музыканты, художники мучительно пытались понять и объяснить, что происходит с ними в моменты озарений и приливов творчества.

Но если пророкам и гениям эта удивительная способ­ность спонтанного вхождения в активный боевой транс была дана свыше, то нам, простым смертным, надо этому учиться. Благо, теперь такая возможность есть.

Бродячий средневековый самурай Миямото Мусаси писал: «Когда я стою с мечом против своего противника, я забываю обо всем, даже о противнике. Все мое сущест­во смыкается с окружающим миром».

Может, в том и заключена соль жизни, что не все мож­но объяснить, но все можно испытать и прочувствовать?

Закройте глаза и вспомните самый чистый, легкий воздух, каким вы дышали когда-либо. Медленный плавный вдох — легкий, чистый воздух наполняет кисти рук, плечи; выдох — и он выходит через руки. Вдох — воздух заполняет ступни, голени, бедра, живот, грудь; выдох — и он плавно выходит через ноги. Вдох — воздух заполняет все тело. Свойства воздуха — теперь свойства вашего тела. Легкость, прозрач­ность, невесомость. Вы и есть этот чистый, прозрачный, легкий воздух.

А теперь представьте ласковую голубую воду. Вы лежи­те в голубом бассейне. Вдох — и вода заполняет ваши руки, плечи; выдох — выходит через руки. Вдох — и ваше тело полностью заполняется чистой голубой водой. Вы растворяетесь в ней. Свойства воды — свойства вашего тела пси­хики: текучесть, подвижность, всепроникаемость.

А теперь представьте бушующий огонь. Вы дышите всей поверхностью тела, и с каждым вдохом огонь заполняет ва­ши руки, ноги, грудь, живот, голову. Вы заполнены бушую­щим огнем, и свойства огня — ваши свойства.

А теперь представьте легкий серебристый металл. Мед­ленный плавный вдох — ваши руки и ноги заполняются ме­таллом. Почувствуйте, как свойства металла становятся вашими свойствами: прочность, надежность, стойкость.

А теперь представьте тяжелую, рыхлую и надежную землю. Вы лежите на земле и дышите всей поверхностью тела. С каждым вдохом вы втягиваете в себя землю и на­конец растворяетесь в ней. И свойства земли — теперь свойства вашей психики: стабильность, надежность, уве­ренность.

А теперь представьте себе мощное красивое дерево. Вдох — и ваши руки и плечи становятся ветвями этого де­рева. Выдох — и вы обретаете все свойства этого дерева: гибкость, грациозность, прочность.

САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР

Побороть дурные привычки лег­че сегодня, чем завтра.

Конфуций

Теперь вам понятен смысл выражения «побывать в родной стихии»?

Какая же из них — воздух или вода, металл или зем­ля — оказались вашими родными стихиями?

А может, случилось такое, что вы не смогли раство­риться в воде или почувствовать себя землей? Это значит, что вам не хватает в жизни именно тех качеств, какими обладают «не поддавшиеся» стихии, или татвы, как их на­зывают на Востоке.

Подумайте над этим... Очень важно определить свои внутренние барьеры. Определить и преодолеть.

Выбор стихии, с которой вы можете себя отождест­вить, всегда зависит от конкретной ситуации.

. Для легкой светской беседы можно войти в состояние воздуха, а когда необходимо кого-то увлечь своей идеей, воодушевить, зажечь в нем искру интереса — есть смысл выбрать татву огня. Если вам необходимо жестко отстоять свои интересы — необходимо выбрать татву металла. И вы тут же заметите, как выбранная вами стихия изменит ваше внутреннее состояние и ваше отношение к миру, к людям.

У каждого из нас есть определенные стереотипы пове­дения, и переключиться порой бывает очень трудно. Отождествление себя с татвами открывает новые возможности.

Техника обретения психологической защиты, или так называемой «толстокожести», способствует изменению нашего внутреннего отношения к любой ситуации.

Закройте глаза вспомните пять самых важных, клю­чевых событий вашей жизни. Они могут быть драматичес­кими или трагическими, смешными.

А теперь представьте, что вы — гениальный режиссер и актер. Затем свяжите эти пять событий в один сюжет и поставьте, «сыграйте» психологический фильм, памятуя о том, что наша жизнь — это притча...».

Потам измените жанр фильма на лирическую мелодраму. Затем создайте нечто среднее между боевиком и детекти­вом. И в конце «перепишите» его в жанре комедии или ле­денящего кровь фильма ужасов.

Вот что значит искусство психологической гибкости...

Посмотрите, какой жанр вам давался легче всего? Какие роли?

Постарайтесь почувствовать, какой сюжет вашей жиз­ни готовит ваше подсознание.

Какой жанр может определить вашу 'дальнейшую жизнь?

Нужно ли вам это?

ОБЫКНОВЕННЫЕ ЧУДЕСА

Пробудись, спящий, ибо ты мо­жешь не проснуться.

Библейскаямудрость

Известно множество случаев, когда обычные люди ста­новились «сверхчеловеками».В критический момент ониобретали невероятную физическую силу, в порыве вдох­новения создавали изумительные шедевры искусства, не­вероятным образом достигали заоблачных высот духа.

Но это случалось, как правило, один-два разав жизнии потому воспринималось как чудо. А ведь подобные чу­деса можно совершать и по своему желанию!

Увы, большинство людей об этом даже не догадывает­ся. Сон наяву — вот их жизнь от рождения до смерти.

Существуют методы, позволяющие пробудить созна­ние человека. Ими умело пользовались жрецы бога Сета, маги древних халдеев, воины самурайских кланов и ниндзя.

Они позволяют человеку выйти на совершенноинойуровень бытия.

Возможности пробужденного кажутся сверхчеловечес­кими обычным людям. Ибо он способен пройти через огонь, не получая ожогов, выдержать удар ножа, не полу­чая повреждений, снять болевой приступ, не прибегая к обычным методам обезболивания. Развитая интуиция позволяет ему предугадать любой, даже самый неожидан­ный поворот событий, мгновенно определить психоэмо­циональное состояние другого человека. Наконец, он обладает необъяснимой гипнотической властью над други­ми.

Для достижения этого, разумеется, требуется специ­альная подготовка.

Закроите глаза и сосредоточьте внимание на дыхании. Почувствуйте, как вы дышите всей поверхностью своего тела. И с каждым вдохом и выдохом ваше тело наполняет­ся силой спокойствием природы: океана, земли, неба. С каждым вдохом тело увеличивается в объеме: сначала вы заполняете собой комнату, потом город и, наконец, дости­гаете размеров Вселенной. Чистый голубой свет заполняет каждую клеточку вашего необъятного тела — свет бла­женства ч умиротворенного спокойствия. Вам уже неведом страх. Мир становится всего лишь продолжением вашего «Я». Улыбнитесь..

ПО ЗАКОНАМ ВЕРЫ

Вера без дел — мертва Апостол Иаков

Вы, конечно, помните один характерный эпизод из фильма о Дракуле, когда герой, спасаясь от вампира, при­крывается крестом. Дракула спокойно берет из его рук крест, вешает на стену и произносит классическую фразу:

«Чтобы это работало — надо верить».