рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Ода обратной связи.

Ода обратной связи. - раздел Психология, С чего начинается НЛП. Давать Людям Обратную Связь Бывает Просто Необходимо. Необходимо Ровно На Сто...

Давать людям обратную связь бывает просто необходимо. Необходимо ровно на столько же, как и получать ее. Как вы поймете, нравятся ли ваши действия окружающим или нет? Что даст нам знать об уместности наших поступков? Кто поможет нам взглянуть на самих себя со стороны? Те, кто дают нам обратную связь.

Берите из мира любую информацию, которую вам предлагают. В любой форме и любой подаче. Она поможет вам стать совершеннее. Лучше и уместнее, приятнее в общении и полезнее в работе. Принимайте любое проявление внимания с удовольствием и благодарностью! Вам дают ценнейшую информацию о вас — бесплатно.

"Свет мой, зеркальце, скажи

Да всю правду доложи".

Люди платят огромные деньги за специальные тренинги, где им дают возможность взглянуть на себя со стороны. Они пользуются для этого специальной аппаратурой, видеокамерами, участвуют в ролевых играх… И это только затем, чтобы узнать о себе то, что их близкие пытаются донести до них уже много лет.

Подумайте сами — мысли мы читать еще не умеем. То есть умеем, но пока еще робко — по внешним проявлениям, по малозаметным реакциям. Приходится тратить определенные усилия, чтобы считывать "язык тела". И все равно — так определяется в основном оценка происходящего другим человеком. Нравятся ему ваши действия или нет, согласен ли он с вами, понимает ли.

Удачные варианты приходится искать методом перебора. Или роясь в психологической литературе, где "все про всех". Здесь же человек сообщает вам то, что ему нужно, от чего он был бы счастлив. Он сообщает свое мнение и дарит новую точку зрения. Это щедрый подарок! Даже если подводит упаковка — резкий тон, критика, раздражение, указания сверху…

Все это — шелуха. А в ней — бриллиант! Многие мечтают о преимуществах чтения мыслей, между тем напрочь игнорируя простые и понятные слова. Не говоря уже об изощренных намеках. Как трудно бывает выбрать подарок любимому человеку на день рождения! Такой, чтобы ему понравился. Особенно, когда напрочь пропускаешь все его слова и пожелания. Помните — упущения, искажения? Ему может нравиться совсем другое, нежели нам. Но разве ж мы услышим то, что нам не нравится?

Впечатляет и другая сторона медали. Когда надо дать четкую обратную связь, а мы ее не даем. Жадничаем что ли? Да нет — просто считаем это неприличным, невозможным для себя. Ну разве можно так уж прямо просить человека о конкретных одолжениях?! Он же почувствует себя неудобно!

Откуда вам знать, как он себя почувствует?!?

На пляже:

— Гражданочка. что это за безобразие? Ваш ребенок взял и закопал мою рубашку в песок. Гражданочка, я к вам обращаюсь! Ваш ребенок взял и закопал…

— Отстаньте, это не мой ребенок. Мой ребенок вон там. Он в вашей шляпе черешню моет.

Бесчувственному человеку ваши слова не повредят — только проинформируют о вашем отношении. Стараетесь уберечь от неприятных эмоций чувствительного?

Старания напрасны — он все равно в полной мере все это ощутит! Только чуть позже и намного больше. От вас же. В виде упреков о невнимании. Или похлеще — в отсутствии любви или безмерном эгоизме. Годы терпения и страданий выплескиваются в грязном потоке бытовой ругани вместе с ручьями крокодиловых слез. Или просачиваются — в виде систематических подколок и наездов по мелочам.

Терпение — это вообще одно из самых сомнительных достоинств. Нам бы дать четкую и своевременную обратную связь, так нет же — копим в себе. И при этом обижаемся. На весь мир. И особенно — на тех, кто для нас больше всего старается.

Некий благовоспитанный джентльмен лежит в больнице со сломанной челюстью. Его навещает жена:

— Дорогой! А я тебе вкусненького принесла! Картошечки жаренной с поджаркой — как ты любишь.

— Шпашибо!

На следующий день:

— Вот, родной, покушай яблочек! Говорят, очень полезно для здоровья.

— Шпашибо!

— А что тебе принести завтра?

— Орэшкоу прынэсы! Шука!

Правда оригинальный способ давать обратную связь? А ведь с такой чуткостью она того и гляди принесет. Сам попросил! А вообще, называть окружающих свиньями — это верный способ оставаться в свинарнике.

Есть и еще один печально известный вид народного творчества — жалобы. Как правило — третьим лицам. "Мой муж такой идиот — никак не догадается, что я терпеть не могу эти розы! Дарит их каждый год," — а додуматься сообщить о своих предпочтениях самому близкому человеку… Ума что ли не хватает. Или совесть не позволяет. Такая оригинальная совесть — охаять на весь честной мир можно, а поговорить по душам — уже нет.

— Вы знаете, у меня жена — ангел!

— Счастливец! А моя еще жива.

Благовоспитанные хозяева никогда не прогонят засидевшегося гостя, даже если у них совсем нет на него времени. Они выжмут из себя последнюю кроху, займут по соседям, но накроют для него шикарный стол. Еще бы — они же до смерти боятся прослыть жадинами! Потом они переглянутся между собой и скажут: "Незваный гость — хуже татарина". А вот дать четкую и понятную обратную связь: "времени мол нет да зарплату второй месяц не платят" — нет. Воспитание не позволяет.

Лучше уж они потом пойдут кому-нибудь пожалуются. Или отомстят.

— Что случилось? — спросил аптекарь, услышав довольный хохот своего напарника.

— Помнишь, как в прошлом году нам заменили трубы, и теперь они текут не переставая?

— Ну и что?

— Тот самый водопроводчик пришел за средством от головной боли.

Но мы-то с вами знаем, что это лучший вариант из тех, что оказывается им доступным. И вариант весьма оригинальный. С одной стороны, носить всю боль в себе уже просто невозможно, с другой — начнешь высказываться — рискуешь сгоряча заварить такую кашу, что годами расхлебывать придется.

При этом есть еще шанс, что упакованная таким образом обратная связь все-таки дойдет до адресата. А уж если он с головой — смотри сначала — то он скажет что-нибудь вроде: "Не бывает поражений — бывает только обратная связь". Затем поблагодарит за информацию и исправится.

— Муженек! Ты про меня вчера такое во сне говорил!

— Ошибаешься. Я вовсе не спал.

"Но есть способ лучше!" Да. Мы с вами знаем способ намного более эффективный. И экологичный — безопасный то есть. Конечно же, это обратная связь высокого качества. Обладая таким чудесным инструментом мы можем действительно легко и комфортно выдать всю необходимую информацию. Особенно, когда есть хорошая практика в удовлетворении всем критериям качества.

Мы с вами подробно рассмотрели и по деталям разобрали наиболее важные из них. Это ориентация на достоинства и преимущества, когда мы сначала говорим о том, что уже хорошо, а потом добавляем то, как сделать это еще лучше. Подобный подход позволяет концентрироваться на самом хорошем и приятном.

"Дорогой! Мне очень нравится, что ты даришь мне прекрасные цветы. И мне бы хотелось, чтобы ты чаще дарил мне…" — вставьте свои предпочтения.

Ваша информация станет еще ценнее, если она будет действительно конкретной и выполнимой. Вместо "мне хотелось бы больше твоего внимания" скажите, чего именно вы хотите. Больше цветов? Помощи по дому? Душевных разговоров? Комплиментов?

Войдите в роль историка. Вы говорите о том, что было в прошлом, и этим изменяете будущее. Отдайте роль провидца экстрасенсам и займите позицию наблюдателя. Говорите только о том, что было. Освободите настоящее и будущее для изменений. Это очень просто — достаточно использовать прошлые времена глаголов.

Снимите накал страстей. Диссоциируйтесь сами и помогите диссоциироваться собеседнику. Выйдите в третью позицию — рядовой видеофильм обсуждать намного легче, чем насущные проблемы! Взгляните на ситуацию со стороны и вам откроются действительно новые перспективы.

Оставьте за собой роль простого информатора. Зачем претендовать на роль архитектора чужих судеб? В ваших руках уже есть бесценный груз — ваша собственная жизнь. Ей и займитесь, а другого — просто проинформируйте. А уж он сам решит, что делать с этой обратной связью.

— А знаешь, ведь невестка гуляет!

— Это ее дело.

— Но ведь она изменяет нашему сыну!!

— Это его дело.

— Но ведь она изменяет с тобой!!!

— Это уже мою дело.

— Ну, а как же я?!!

— Ну, а это твое дело.

И еще раз. Принимайте с благодарностью обратную связь — любую. И возвращайте — обратную связь высокого качества. Выпускайте качественный товар! И — о чудо! — очень скоро вам будут доставаться самые лестные отзывы о вас и ваших действиях. А к вашему мнению начнут прислушиваться. И ценить. А это тоже — обратная связь о проделанной над собой работе.

Перед тем, как закончить чтение…

Умный человек — тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих — это не важно.

Александр Любимов

Некий мудрец века сего пришел к старцу. Увидев, что у того нет ничего, кроме Библии, он подарил ему свой собственный библейский комментарий. Через год он снова пришел к старцу и спросил:

— Отче, помогла ли тебе моя книга лучше понимать Библию?

— Напротив, — отвечал старец, — мне пришлось обращаться к Библии, чтобы понимать твою книгу.[66]

Экскурсия по стране Нейро-Лингвистического Программирования близится к завершению… Уже теперь вы можете с гордостью сказать, что буквы НЛП для вас не пустой звук. Вы получили свое собственное представление о нем, о его философии, об инструментах, подходах… Что-то вы уже привнесли в собственную жизнь, что-то вы с удивлением (или без) обнаружите в своем поведении спустя некоторое время…

Очень хочется верить, что благодаря знакомству с НЛП вы стали больше обращать внимание на те проявления человеческого совершенства, что постоянно окружают вас. Как шутят НЛПеры, одиннадцатой базовой пресуппозицией стоит сделать такую: "Жизнь — это частный случай НЛП!" Действительно, кажется, что оно не внесло ничего нового в этот мир — талантливые люди всегда используют те или иные подходы НЛП. И это очень легко заметить — самый убедительный мой довод — это анекдоты, которые я использовал. Можно взять практически любой анекдот и расшифровать его с точки зрения НЛП… Так что, не стоит зацикливаться на книжной теории — вокруг есть достаточно примеров для подражания!

Завсегдатаи страны НЛП (привет, коллеги!), прочитав эту книгу, наверняка удивились ее содержанию. Здесь нет целого ряда тем, что уже давно стали "визитной карточкой НЛП", и без чего не обходится практически ни один путеводитель по этой чудесной стране. Зато здесь есть много чего другого! Это сделано намеренно — у меня свои приоритеты в этой области. Свой взгляд на то, что в НЛП важнее всего и с чего начинается настоящий НЛПер. Именно это я и постарался вам передать. Правда, это не повод, чтобы не знакомиться с другими авторами…

Буду рад, если моя книга станет стартовой площадкой в вашем путешествии в безграничном мире успеха и совершенства. Буду счастлив, если вы привнесете хотя бы некоторые из подсказанных мною идей в свою собственную жизнь. Буду считать свою задачу выполненной, когда вы продолжите свое обучение в НЛП с помощью других книг или даже тренингов и семинаров. Ведь главная моя цель — это познакомить и заинтересовать. Показать, что жить можно интереснее, а добиваться своих целей — легче и эффективнее.

А мне осталось осветить совсем немного вопросов.

Берегите близких!

В сущности, знание практической психологии и приемов гипноза не сделает вашу жизнь более счастливой — только более понятной.[67]

Сергей Горин

В принципе, если бы я был твердо уверен в том, что вы уже давно следуете базовым пресуппозициям НЛП, четко помните про второй пункт спецификации цели (зависимость от вас) и соблюдаете требования экологии, я бы не утруждал себя дополнительными нотациями. Но именно требования экологии настоятельно рекомендуют мне предупредить своих читателей: "Берегите близких!" От вас самих…

Приводит женщина дочку на осмотр ко врачу:

— Знаете, доктор, моя дочка все время почему-то улыбается.

— Ну, вы бы еще потуже косички ей затянули!

Основной проблемой занимающихся НЛП (да и психологией вообще) оказывается то, что их близкие зачастую недовольны этими занятиями. Еще бы! Был человек, как человек, а тут он прочитал какую-то книжку, сходил на некий семинар и теперь достает всех вокруг своими советами. Он-то знает, как жить правильно![68] И автоматически забывает, что карта — это не территория. Ярый энтузиаст новейшего направления практической психологии начинает учить своих близких, как им теперь жить. Теперь он "точно знает", как нужно измениться окружающим, чтобы жизнь вокруг стала благодатной…

Впечатление, что он занялся не НЛП, а чем-то другим. И тут я солидарен с его близкими: подобными вещами заниматься не следует! Это же не экологично! А следовательно — во вред. В чем дело? НЛП не работает? НЛП работает! Особенно если его применять. Но разве тот, кто пытается изменить мир вместо того, чтобы измениться самому применяет НЛП? Нет: он нарушает второй пункт спецификации цели. Какое уж тут НЛП!? Может быть он использует критерии обратной связи высокого качества? Если бы это было так, то нареканий бы не было.

Основа НЛП в том, что вы применяете его инструменты именно к себе. Именно я исхожу из того, что карта — это не территория. А у окружающих может быть любое другое мнение. Это ИХ карта. Мне туда соваться — не стоит. Если я хочу построить раппорт, именно я и буду подстраиваться. Уместен рефрейминг — я его сделаю. Зачем мне тратить время на внушение, что рефрейминги нужно делать всем и всегда. Особенно, если это вовсе не нужно… Когда в мою задачу входит использование 3-позиционного описания, догадайтесь, кто это будет делать?..

Никто не сомневается, что попытка повлиять на своих близких диктуется самыми позитивными намерениями. Мы их любим и хотим, чтобы их жизнь облегчилась! И своими корявыми попытками эту самую жизнь усложняем… А как иначе? Помните, что одной и той же цели можно добиться самыми разными способами? Так вот, изменяя себя в лучшую сторону, рано или поздно замечаешь, что происходит чудо: ты становимся примером для подражания. Не только дети перенимают полезные навыки у окружающих. Мы все постоянно учимся у тех, с кем постоянно общаемся. И стараемся брать самое лучшее. Так что, чем больше мы работаем над собой, тем больше у нас шансов вовлечь своих близких в свой мир.

До встречи!

Теперь я уже могу быть на 100% уверен, что ваш диалог с автором состоялся. Мы уже можем говорить на одном языке, и даже если я напишу, что мы с вами давно и крепко установили раппорт, то вы меня прекрасно поймете. И поэтому хотелось бы отдельно поблагодарить именно вас, людей, дочитавших мою работу до конца. Не будь вас и вам подобных, книга никогда не увидела бы свет. Обидно было бы… И именно потому, что вы читаете эти строки, я доволен. Теперь уж я точно могу сказать, что моя книга стоит того, чтобы прочитать ее всю. Приятно!..

* * *

Буду очень рад получить любую обратную связь по поводу моего творения. В особенности от тех, кто учился вместе со мной в "Московском Центре НЛП в образовании". А связаться со мной просто — через Интернет. Мой электронный адрес: unvar@mail.ru — пишите письма!

Домашняя страница Анвара Бакирова и Елены Рогашковой: http://www.duals.da.ru/ (материалы по НЛП и практической психологии, отрывки из изданных книг, информация по тренингам, неопубликованные тексты).


[1] В "Московском Центре НЛП в образовании".

[2] Вестник НЛП, выпуск 2/2000. — М.,: Издательство "КСП+", 2000.

[3] Более того, я совершенно не претендую на изложение официальной версии НЛП (если таковая вообще существует). Поэтому имеет смысл ознакомиться и с другими книгами и статьями в этой области.

[4] Как вам нравится "Масло не масляное"?

[5] Ему — особая благодарность. Кстати, зайдите на его сайт в Интернете: http://lubimov.da.ru/ — не пожалеете. Там такая тьма полезной информации для начинающих (и не только)! А если уж говорить об Интернете, то нельзя не упомянуть сайт Стаса Уколова: http://nlp.ekb.ru — полезней него придумать просто сложно. Мой сайт, напоминаю, расположен по адресу: http://www.duals.da.ru.

[6] Козлов Н.И. "Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни." — М.: АСТ-ПРЕСС, 1997.

[7] Козлов Н.И. "Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день." 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Новая школа: АСТ-ПРЕСС, 1996.

[8] Очень рекомендую! Связаться с ними можно по телефону: (095)112-25-77 и через Интернет: http://www.nlpcenter.ru, nlp@aha.ru.

[9] Можете читать эту аббревиатуру как угодно: "энэлпэ" (легче всего), "энэльпэ" (грамотно по-русски) или же "энэлпи" (грамотно по-английски). Последний вариант традиционно отличает тех, кто овладевал НЛП (NLP) на семинарах, от тех, кто знаком только с его книжным аналогом.

[10] Приведенные в этой главе мнения принадлежат разным людям, которых объединяет одно: они владеют НЛП как минимум на уровне НЛП-практика, т.е. успешно прошли 24-дневный семинар-тренинг.

[11] А потом еще — всю оставшуюся жизнь.

[12] Например, в области лечения фобий и соматических аллергий.

[13] Подробнее читай у Козлова в его "Философских сказках…":

Козлов Н.И. "Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности". — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Новая школа, 1996.

[14] Вам еще неоднократно встретятся ссылки на "Словарь НЛП". Его справки отличаются наукоемкостью и некой заумностью. Зато за научную строгость можно не беспокоиться: она там есть. А если с первого раза эти определения показались вам непонятными, не беспокойтесь: далее по тексту есть все необходимые пояснения — весьма доходчивые.

Сейчас уже сделано достаточно много попыток создания "Словаря НЛП". Поэтому у меня был достаточно большой выбор, какие определения откуда брать. Я и взял — по возможности самые точные. А некоторые определения приходилось создавать самому… Обязательно приведу авторов использованных словарей (да и самих терминов): Джон Гриндер, Ричард Бендлер, Роберт Дилтс, Джозеф О'Коннор, Джон Сеймор, Ян Мак-Дермотт.

[15] Открытие скрытых, неосознаваемых процессов психики по праву принадлежит основателю психоанализа Зигмунду Фрейду. Вслед за ним и за Милтоном Эриксоном (именем которого названо целое направление недирективного гипноза) НЛПеры относятся к бессознательному со значительной долей уважения и даже почтения. Ведь бессознательное может сделать нечто, с чем сознание не согласно, а сделать наоборот… затруднительно. И себе дороже. Посему, с бессознательным предпочитают сотрудничать и договариваться, а не подчинять. Именно поэтому НЛПеры стараются как можно реже употреблять синонимичный ему термин подсознание. Какое же оно "под-", когда оно "бес-"!?

[16] "Быстродействие бессознательной части нашего Разума на несколько порядков (!) выше быстродействия части сознательной". (С.В. Ковалев "Исцеление с помощью НЛП")

[17] Хотя лучшим вариантом были и остаются специальные НЛП-тренинги: там и расскажут, и покажут, и подскажут — создадут все условия для комфортных занятий. А с тренинга вы выйдете с уже готовым навыком.

[18] От английского "presupposition" — предположение, а точнее "presuppose" — требовать в качестве начального условия, предполагать.

[19] Самая известная в нашей стране книга по данной тематике — это "Язык телодвижений" Алана Пиза. Рекомендую ознакомиться! Если ею пользоваться, учитывая пресуппозиции НЛП, она может принести очень много пользы.

[20] Это, как раз, наши ощущения. Можно выделить тактильные — от кожных рецепторов, внутренние — от внутренних органов, оценочные —чувства, эмоции — то, что показывает наше отношение к происходящему.

[21] Это не так просто, но у ученика появляется конкретная цель, технически достижимая. Инструкция же: "Ты должен наполнить музыку смыслом", эквивалентна: "Пойди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что".

[22] Гениальный Андрей Кнышев в своей "Тоже книге".

[23] Правда, это уже в большей степени епархия профессиональных консультантов-психотерапевтов.

[24] См., например, "Словарь русского языка" С.И. Ожегова.

[25] В этой пресуппозиции, под Вселенной понимается та часть окружающего пространства, с которой мы взаимодействуем (физически, информационно) или потенциально можем взаимодействовать. Для современного человека — это может быть Вселенная в ее астрономическом понимании. Для человека каменного века — это участок в несколько десятков километров в диаметре.

[26] Истиной.

[27] Для интересующихся: "Законы Мерфи" — средоточие оптимизма в самой пессимистичной упаковке.

[28] Предполагается, что о сохранении этих свойств должны позаботиться сами создатели модели.

[29] Идея этого упражнения подсмотрена у Н.И. Козлова.

[30] Точнее, два, но это уже профессиональные тонкости.

[31] Что-то упустили, а что-то — опустили.

[32] Есть мнение, что кроме картографов этим еще занимаются и военные.

[33] Равно как, чтобы обобщить надо выделить. Это как яйцо и курица — непонятно, с чего все началось. Сначала мы выделяем конкретный объект ("эта игрушка"), а потом обобщаем ("игрушка вообще"). А вот теперь, чтобы в куче различных предметов выделить игрушки, нужно свериться по обобщенному понятию "игрушка". То есть конкретный объект выделяется по общему признаку. Вроде бы последовательность "выделение–обобщение" очевидна, но вот как ребенок выделяет самый первый объект?

[34] И это тоже.

[35] Лично я впервые попробовал это упражнение на тренинге у Сергея Веревкина.

[36] Это я написал для краткости. Для меня очевидно, что он совершает некоторые поступки. Делает некоторые дела. Которые отдельные личности могут оценить, как "зло". Так это называется в их модели мира. Вы уже заметили подмену? Конкретные действия заменяются их оценкой — искажение.

[37] Шаблоны.

[38] Искажается.

[39] А.С. Пушкин.

[40] Обратите внимание на это слово! А также на слово "внимание".

[41] Отказ от еды с последующей дистрофией

[42] При здравом размышлении я решил воздержаться от подробного перечисления запрещенных слов и тем. У меня еще достаточно воспитателей и прочих редакторов…

[43] Опять же от английского "compute" — подсчитывать, вычислять.

[44] Первооткрыватели: Миллер, Галантер и Прибрам, "Планы и структуры поведения", 1960г. Аббревиатура английская, произносится "тоут".

[45] Те, кто знаком с программированием, легко узнают здесь привычные операторы циклов.

[46] А на самом деле — значительно больше.

[47] Несловесным.

[48] От английского "Try walking in my shoes" — "Попробуй пройтись в моих туфлях".

[49] Контрольно-пропускной пункт.

[50] Теория — она теория и есть — это некоторый набор предположений, идей, которые вроде бы объясняют то, что творится "на самом деле". Объяснение похоже на правду, но я оставляю за собой право на ошибку… Карта — это не территория.

[51] Описанная здесь техника представляет собой частный случай разработки А. Плигина "Шкалирование якорей", изучаемой на курсе НЛП-практика в "Московском Центре НЛП в образовании". Правда, настолько переработанная, что в таком варианте исполнения ее узнают далеко не все НЛПеры.

[52] Конечно, качество телефонной связи бывает очень даже различным. Порою, приходится просто орать в трубку, чтобы другой человек хоть что-нибудь услышал. Тут уже не до подстройки. Поэтому, сойдемся на том, что телефонная связь хорошая, или это непосредственный разговор.

[53] Антуан де Сент-Экзюпери "Маленький принц" — очень НЛПерская книжка. Рекомендую.

[54] Надеюсь, вы пока еще помните, что все обобщения ложные.

[55] Одна из известнейших песен "Машины времени". Кстати, в ней же есть и такие слова: "Он пробовал на прочность каждый миг этот мир — мир оказался прочней". Хотите так же?

[56] Недержание мочи.

[57] Пр.: "В рамках проведенных переговоров стороны пришли к взаимному согласию…"

[58] Идею издевательства над русским народным творчеством с помощью терминов НЛП удалось позаимствовать из книги В. Гурангова и В. Долохова "Учебник везения"

[59] Андрей Кнышев "Тоже книга".

[60] Правда, сейчас уже с разной степенью успешности разрабатываются четвертые, пятые и т.д. Разные НЛПеры предлагают разные добавления к основным трем позициям восприятия, но эти новые позиции еще не до конца "прижились" в НЛП.

[61] Как верно заметил один из моих первых читателей, их собственная жизнь есть объединение жизней окружающих.

[62] "Мадам Брошкина" в исполнении Аллы Борисовны.

[63] Шаманство здесь понимается в смысле умения прислушиваться к окружающему миру (и к себе в этом мире) и брать из него ответы на интересующие вопросы.

[64] В авторском варианте это упражнение описано в статье Джудит Делозье "Мастерство, Новый код, и Системное НЛП" в научно-методическом сборнике 'NLP' / №1 июнь-июль 1996 г.

[65] И его великолепной книги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей".

[66] "Отцы-пустынники смеются".

[67] От себя добавлю, что делать свою жизнь счастливой — это наша собственная работа. И никто ее за нас делать не станет.

[68] Очень хотелось поставить знак "?".

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

С чего начинается НЛП.

На сайте allrefs.net читайте: "С чего начинается НЛП."

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Ода обратной связи.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Мои благодарности.
В первую очередь мне хотелось бы уделить внимание тем, без которых мой собственный путь в НЛП никогда бы не состоялся. Или состоялся бы много позже. В первую очередь — это основатели и прочие призн

Коротко об НЛП.
Нейро-Лингвистическое Программирование — это самостоятельная область знаний, которая рассматривает структуру субъективного опыта людей, их мыслительные и поведенческие стратегии, м

Самомнение.
"Они сказали, что не знают, что делать с моей проблемой, и послали меня на три буквы… На НЛП". Милости просим! И все-таки: что такое НЛП? Попыток дать ответ на этот вопр

Самое интересное.
Мы — люди, создающие поваренные книги. Мы не хотим знать, почему это есть шоколадное пирожное; мы хотим знать, что в него положить, чтобы оно правильно получилось. Знание одного рецепта не означает

Бюджет — детальный список, объясняющий, как вы умудрились потратить больше, чем заработать.
Почему большинство психологов так активно интересовались причинами любой проблемы? Дело в том, что они знали только один способ как ее решить: найти и устранить пр

Бизнесмен — это человек, тратящий время на то, чтобы сделать деньги. А затем — тратящий деньги, чтобы убить время.
Самое интересное, что вопрос "Зачем?" не только позволяет отделять полезные дела от развлечений, но и может наполнить большим смыслом то, о чем мы раньше и не заду

Что такое бессознательное
Паттерн —шаблон, стереотип; систематически повторяющийся, устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения. Словарь НЛП[14] В

Философия НЛП.
Философия и психология — это просто языки разного уровня. Психолог — это мудрый практик, который, не взлетая высоко, разжевывает философию применительно к житейской конкретике. А философ — это мудр

Непонятные слова с понятными значениями.
Пресуппозиция —предварительное предположение; фундаментальное глубинное допущение, идея или утверждение, которое следует считать самим собой разумеющимся для того, чтобы коммуникац

Базовые пресуппозиции.
Разные НЛП-магазинчики предлагают разный ассортимент товара. Встречаются самые различные формулировки одних и тех же пресуппозиций. Кто-то предпочитает один список. Другому больше понравится другой

Карта — это не территория.
Что здесь можно сказать? Карта — это карта. А территория — это территория. А карта уж явно не является территорией. Карты бывают географические, политические, экономические… Крупномасштабные, мелко

Сознание и тело — части единой системы.
Иначе можно было бы сказать, что то, о чем и как мы думаем, здорово влияет на то, что мы чувствуем. Равно как наше самочувствие в достаточно большой степени определяет направление наших мыслей. Воо

Через некоторое время она пожелала Петра Великого, а затем Юлия Цезаря. Опять все было прекрасно. И королева узнала, наконец, великого трагика Кина.
— А теперь я хочу трагика Кина, — сказала она ему. — Это невозможно, Ваше Величество. Я давно импотент. Так выпьем же за систему Станисла

Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе.
Старушка в продовольственном магазине: — У вас есть тамбовская колбаса? — Нет. — А сервелат?

Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает.
Зачем мы вообще общаемся? В чем смысл нашего общения? И, между прочим, зачем нам сам смысл? Конечно же, это извечные вопросы и одним махом на них не ответишь. Можно разве что попытаться… Про послед

Не бывает поражений — бывает только обратная связь.
В конце концов, истинное знание не в том, проигрываем ли мы игру, а в том, как мы изменяемся, когда ее проигрываем, что мы уносим нового, чего раньше в нас не было. Ричард Бах Что

Проклиная все на свете, воспитательница потратила еще столько же, чтобы стащить рейтузы обратно.
— Это моего братика, — сообщила девочка, — только мама сегодня надела их на меня. Подсчитаем затраты времени? На сбор информации ушло бы минут пять плюс пятнадцать минут н

В основе любого поведения лежит позитивное намерение, оно связано с первоначальным окружением.
Тьма — это просто отсутствие света. Зло — это просто отсутствие добра? Андрей Кнышев Весь мир насилья мы разрушим До основанья, а затем

Лорд играет свадьбу. После свадьбы гости-холостяки идут в публичный дом и застают там молодого мужа.
— Сэр, почему вы здесь, ведь у вас молодая красавица жена? — Крошка так устала, что сразу же заснула. Стоило ли будить ее из-за каких-то нескольких фунтов?

Собеседование при приеме на работу.
— Что Вы можете делать? — Могу копать. — А еще? — Могу не копать. Такая ситуация называется

Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами.
Как всегда, начнем с необходимых пояснений. По всему тексту то здесь, то там мелькает слово "ресурсы". Что это такое? Интуитивно, его значение нам давно уже ясно. Ну, там "природные

Он одним взмахом карандаша изобразил голубя мира, и его пропустили. Фурцева тоже забыла приглашение, и ее не пускают.
— Я министр культуры СССР! — Чем вы это можете доказать? Вот Пикассо тоже забыл билет, и ему пришлось рисовать. — А кто такой Пикассо?

Сидит уже знакомая нам обезьяна на берегу Нила и полощет веревку в воде. К ней подходит бегемот.
— Ты чего делаешь? — Дай доллар, скажу. Бегемот мнется, но любопытство побеждает. Обезьяна прячет доллар и отвечает:

Вселенная — дружественная среда, изобилующая ресурсами.
Ура! Наконец-то мы добрались до самой таинственной и самой многообещающей базовой пресуппозиции. По моему мнению, она стоит несколько особняком относительно остальных. Если те имеют четкое обоснова

Жизнь в карте.
Карта реальности (модель мира) — уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуальных восприятий и опыта. Сущностное целое личных принципов действия инди

Притащили рельс.
— Вж-ж-ж-ж… Хрясь! — только и смогла сказать пилорама. — То-то же! — удовлетворенно произносят рабочие. Забывая, что карта — это только карта, лю

Для чего нужны модели мира.
А для чего нужны географические карты, планы городов, схемы метро? Чтобы ориентироваться. Чтобы доехать туда, куда нужно тебе, а не куда ноги приведут. Это конечно же возможность выбора. При

За пределами карты.
Фильтры восприятия —уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира (карту реальности). Словарь НЛП Вы любите путешествовать? По неизв

АнтиПресуппозиции или НЛП наоборот.
Когда я впервые услышал об этом упражнении, мне стало интересно: "На что похожи АнтиПресуппозиции НЛП или Пресуппозиции АнтиНЛП?" Родился такой список: Карта — это

Как рисуются карты.
Возможно, вы уже и так примерно представляете, как это делается. По крайней мере, многим приходилось рисовать схемки для своих знакомых. "Выйдешь из метро, сверни налево. Увидишь б

В общем об обобщениях.
Обобщение —процесс, посредством которого один специфический опыт начинает представлять целый класс опытов, членом которого он является. Одна из трех универсалий человеческого модел

Идет пьяный по пустыне. Навстречу бедуин на верблюде.
— Эй, мужик, у вас что тут, гололед? — Нет, с чего ты взял? — А зачем столько песка насыпали? Встречаются обобщения

Не пропустите упущения.
Упущение —процесс, посредством которого из модели исключается часть реального опыта. Одна из трех универсалий человеческого моделирования. Словарь НЛП Сходу от

Маленькая главка о размерах внимания.
Очень интересный вопрос: сколько разных вещей может одновременно держать в фокусе своего внимания один человек? Сколько информации он способен одновременно воспринять? Каков

Поточнее об искажениях.
Искажение — процесс, в результате которого взаимосвязи между частями модели становятся отличными от реальных взаимосвязей между частями реального опыта. Одна из трех универсалий че

Дверь открывается. и в камеру вталкивают верблюда.
— Миша, посмотри, что с лошадью сделали! Что-то, что произвело на вас сильное впечатление, скорее всего запомнилось, как более яркое, значительное и громкое. Оно приобрета

Чуть ближе к реальности.
Мета-модель —модель языка, которая определяет те лингвистические паттерны[37], которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря процессам искажения, упущения и обобщения (генер

Проходит год — та же история. Закололи зверя.
— Hу, папа, я — как обычно. — Э нет, сынок, теперь ты возьмешь передние фары, кардан, и выхлопную трубу. Именно с помощью слов мы передаем львину

В темном переулке бандит пристал к девушке.
— Жить хочешь? — А с кем? — Деньги есть? — А сколько надо? — А ну, раздевайся!

Цель заявлена утвердительно.
Лучше всего об этом знают те, кто знаком со стрелковым оружием. Наметил себе мишень, поймал ее в прорезь прицела и посылай пулю прямо к цели. Авось долетит — это уже зависит от квалификации стрелка

Волшебные свойства отрицаний.
Проведем эксперимент. Вот вам небольшое задание: "Представьте себе, как лает собака". Представили? Полагаю, что — да. Не сомневаюсь, что хоть собака на вашей картинке оказалась несколько

Достижение цели зависит от вас.
Отец просматривает дневник своего сына и укоризненно качает головой. Сын участливо спрашивает: — Как ты думаешь, папа, тут виновата плохая наследственность или вли

Цель подтверждаема с помощью органов чувств.
— Будете копать отсюда и до обеда! Армейский не юмор — Вы слышали? Режиссер потребовал пятьсот статистов! — В костюмах той эпохи?

Цель находится в нужном контексте.
Контекст —ситуация, условия, обстановка, структура, в которой происходит событие. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолкование конкретного опыта или события.

Цель сохраняет все преимущества настоящего положения.
Экология —забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью

Ребенок приходит домой с большой шишкой на лбу.
— Что с тобой случилось? — Упал. — Сильно плакал? — Нет, там никого не было. В самом деле, дл

Обслуживающий персонал.
Все условия хорошо сформулированного результата уже выполнены. Цель поставлена утвердительно и к ней теперь можно стремиться. Ее достижение зависит от нас, и мы наметили, что для этого потребуется

Подобраны ресурсы для достижения цели
Здесь мы просто задумываемся над тем, какие средства нам понадобятся на пути к цели, и что поможет нам начать движение. Проводим ревизию собственных возможностей, прикидываем, чего нам стоит еще по

Вы исследовали возможные препятствия на пути к цели
Что вам помешало до сих пор начать движение? Что с этим можно поделать? Какие возможны неприятности в будущем и как на них реагировать? К чему стоит готовиться, чтобы встретить его во всеоружии? Чт

Намечены первые шаги
Когда вы сделаете свой первый шаг по направлению к цели? Назовите день и час. Если легче ориентироваться по событиям, то — после чего? Что это будет за шаг? Что вы сделаете в первую очередь? Как вы

Общим взглядом.
1. Цель заявлена утвердительно Общее направление — ориентация на позитив. Вы должны говорить о том, чего вы хотите. В формулировке не должно быть даже намеков на отрицание, отказ или избег

Достижение цели зависит от вас
Убедитесь, что цель находится под вашим контролем. Проясните, от каких ваших действий зависит ее приближение. Что вы можете сделать для этого? Сможете ли вы взять на себя ответственность за нее? Пе

Цель подтверждаема с помощью органов чувств
Главный мотив — не пропустите своего счастья! Пусть оно будет реально ощутимо и измеримо. Чем конкретнее цель, тем легче ее заметить. — Мне надо научиться дипломатично ра

Цель находится в нужном контексте
Где, когда и с кем вы этого хотите? Оценка событий во многом зависит от того, в каких обстоятельствах они произошли. В каких контекстах ваша цель желательна, а в каких — нет. Убедитесь, что вы полу

Цель сохраняет все преимущества настоящего положения
Соблюдайте экологию! Мир — достаточно сложная штука, чтобы этот факт начать уважать. В нем все взаимосвязано. Поэтому внимательно отнеситесь к своему заказу. Ничего ли вы не потеряете, если вдруг в

Цель имеет подходящие размеры
Слишком маленькая цель не стоит столь тщательного планирования. Пусть у нее за спиной встанет действительно значительное начинание. За слишком большую цель неясно с какой стороны взяться. Убедитесь

Подобраны ресурсы для достижения цели
Что вам поможет в этом начинании? Какие у вас есть средства и возможности для реализации собственных замыслов? Что даст вам силы дойти до конца? Какие у вас есть варианты приближения к цели? Сфокус

Возможные препятствия на пути к цели
Что мне может помешать? Какие могут возникнуть трудности? Что мне мешает прямо сейчас начать движение? Как мне обойти возможные преграды? Как сделать путь более легким? Подумайте об этом, когда про

Намечены первые шаги
Где, когда и при каких обстоятельствах я начну работать в этом направлении? Что это будут за действия? С чего я начну в первую очередь? Как я пойму, что машина реализации уже заработала? Первый шаг

Привет от искусственного интеллекта.
Модели на вычислительных машинах отличаются точностью. При реализации теории на вычислительных машинах вскрываются те ошибки и недочеты, которые обычно ускользают от внимания даже самых скрупулезны

Врач велел пациентке высунуть язык. Через пару минут он разрешил ей закрыть рот.
— Но, доктор, вы так ни разу и не взглянули на мой язык! — Просто мне было нужно, чтобы вы помолчали, пока я выписывал этот рецепт. Если вы насто

Что показывают тесты.
Состояние —ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказ

Развиваем чувствительность.
Сенсорная чувствительность —приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.

Пару слов о наблюдательности.
В районе часа ночи из одной из квартир многоэтажного дома все еще доносится ритмичный рев динамиков и топот многочисленных ног. Заспанный жилец решается наконец пойти навести порядок. Он по

Азы моделирования.
Модель —практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого — использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия. М

Памятка на память.
· Выявленные в исследованиях в области искусственного интеллекта закономерности мышления человека оказались эффективными в приложении к моделированию человеческого совершенства. Благодаря найденным

Основа НЛПерского общения.
Раппорт —процесс построения и поддержания отношения взаимного доверия, гармонии и взаимопонимания между двумя и более людьми, возможность вызывать реакции других людей. Сл

Маленькие чудеса про сознание и тело.
Для чего мы заводим друзей? Возможно, чтобы было кому нас понять. Чтобы было с кем иметь что-то общее. Дело, развлечение, увлечение, размышления… Чтобы было с кем обсудить. Получить свою порцию сог

Что говорит о нас больше, чем мы сами.
Только поверхностный человек не судит по внешности. Оскар Уайльд Знаете ли вы, что все, что вы говорите, постоянно комментируется? Каждое слово, каждая мысль. И вам вряд ли удастс

Шеф спешно перебирает в памяти своих кредиторов.
— А как он выглядит? — Он выглядит так, что лучше бы уж вы ему их вернули! Порою сам того не замечая, говорящий формирует отношение ко всему что

Зазеркалье без зеркала.
В то время, как сознательно мы беседуем на уровне слов, бессознательно мы общаемся еще и на уровне поз и жестов. Как первая, так и вторая коммуникация могут быть и эффективными, и бес

Подстройка напрямую. Как это делается.
Итак, раппорт начинается с совпадения. С подстройки, присоединения, отражения. С того момента, когда вы настроили себя на собеседника, подстроили свои действия под его. С чего же о

Ожидаемая неожиданность.
Подстраиваться мы уже умеем. Раппорт построить можем. Что же происходит потом, когда раппорт построен? Что дальше? А дальше начинается самое интересное! Бессознательно стремясь сохранить достигнуто

Более эффективные способы.
Мы начали с прямой подстройки — когда некоторая часть вашего поведения буквально отражает действия другого человека. Ведение здесь тоже чаще всего получается буквальным: вы

Чтобы было легче.
Научиться устанавливать несловесный контакт с другим человеком примерно так же интересно и полезно, как учиться читать и писать. Конечно, и без того, и без этого можно прожить. Люди дол

Памятка на память.
· При общении большая часть сообщения передается несловесным образом — с помощью мимики, жестов, позы, интонаций и т.п. Таким образом, большее влияние на исход коммуникации оказыва

Основы применения раппорта.
Тема использования раппорта настолько же безгранична, насколько и неоднозначна. Здесь есть огромные возможности и неисчерпаемые варианты. Здесь есть место для приятных неожиданностей и чудесных отк

С раппортом по жизни.
Когда только начинаешь задумываться о применении раппорта в собственной жизни, просто дух захватывает. А когда применяешь — начинаешь привыкать к чудесам. И перестаешь им удивляться. Точнее удивляе

Одна шестая — много или мало.
Толерантность — терпимость, способность уважать инакомыслие, начинать общение с позиции поиска точек соприкосновения, объединяющих мотивов и целей; своим поведением, мимикой и аргу

В ювелирном магазине.
— Сколько стоит это колье? — Сто тысяч. — Кошмар! А вон то кольцо? — Два кошмара, мадам. Так,

Памятка на память.
· Раппорт полезен при знакомстве с новыми людьми. Он позволяет ускорить процесс построения доверительных и эффективных отношений, облегчает взаимопонимание. При этом он влияет как на другого челове

Свой собственный реальный мир.
Есть мир, в котором вы обладаете абсолютной властью. Там правите вы и только вы. И даже если там заправляет кто-то еще, то это только с вашего разрешения. Даже если вы об этом никогда не догадывали

Чудеса за рамкой.
Рефрейминг (переработка, переформирование) —изменение рамки (или точки зрения) в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл. При этом может выйти на первый план вторична

Встречаются через пару недель. Тот, кто был грустным, сейчас просто сияет от удовольствия.
— Был у НЛПеров? — Был! — Помогли? — А как же! — Что, энурез вылечили?

Рамки и рамочки.
Рамка —набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, рамка результата, рамка раппорта и т.п.[57] Словарь НЛП Рамка — это та

Два вида рефрейминга.
Рефрейминг контекста —изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: "В каких условиях это было бы подходящей реакцией?" Рефрейминг со

Один предприимчивый человек сколотил огромное состояние благодаря урокам пения, которые берет его дочь — он скупил за бесценок все соседние дома.
Для рефрейминга контекста есть свой список "любимых проблемок". Это уже знакомые нам обобщения, точнее — сверхобобщения. Ситуация, когда маленькая частная задачка,

Из коллекции самых-самых.
Работают самые разные рефрейминги. И самые веселые, и самые серьезные. Самые обнадеживающие, и самые пугающие. Самые разнообразные. Приведенные ниже рефрейминги объединяет одно — они доказали свою

Памятка на память.
· Мы создаемсвой собственный реальный мир. В каждый момент времени, с каждым полученным сообщением. Каждой выданной нами реакцией. Только от нас зависит, каким смыслом

Наука дозированного переживания.
Ассоциация — погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его всеми органами чувств. Ди

Сумасшедший пишет письмо себе.
— И что же ты там себе пишешь? — Откуда я знаю! Я же его еще не получил! Во втором случае вы ассоциировались с самим собой. Вы б

Кладовая памяти.
Полагаю, у вас уже вовсю заработала фантазия, как это можно использовать. Мне остается только описать те способы применения этого чудесного инструмента, которые уже давно применяются всеми НЛПерами

Волшебство речи.
Связывайте себя с самыми лучшими проявлениями этого мира и отстраняйтесь от неугодных вам. В этом вам поможет великий, могучий, правдивый и свободный — родной язык. Когда вы произносите: "Я сч

С разных сторон.
На уроке русского языка: — Иванов, как ты думаешь, слово "брюки" единственного или множественного числа? — Брюки? Сверху — един

Бегунов было двое.
Как говорят специалисты по конфликтам в крупных организациях: "Точка зрения зависит от занимаемого положения". В организации. Или в обществе. В ответ на угрозу высылки в

Три кита и три ракурса.
В нашем совершенно трехмерном мире удивительную роль играет цифра три. Толи людям удобно все подгонять под привычные рамки, толи это действительно какая-то магия чисел… Три кита, три богатыря, свят

Человеки бывают разные.
Даже и не надеюсь, что открыл вам Америку! Каждому из нас за свою жизнь приходилось неоднократно побывать в самых разных ситуациях. В самых разных ролях. Нам часто приходится отстаивать свои интере

Опять ноль внимания.
— Смотри, с обрыва упало все стадо! Чукча наконец отрывается от своего занятия и тихо произносит: — Однако, тенденция.

Немного житейской конфликтологии.
Теория теорией, а чтобы применять ее в жизни, нужны минимальные практические навыки. Плюс знание, как это делается. Конечно, можно уподобиться вечно застрявшему в своих абстрактных построениях обит

За мир во всем мире.
Представь, что они объявили о войне, но никто не явился. Ричард Бах Когда привыкаешь оценивать ситуацию с разных позиций, в жизни может произойти множество удивительных вещей. Из

Пространство возможностей.
Когда задумываешься о способах использования каждого нового инструмента, выясняется, что разносторонность и возможное разнообразие напрямую зависит именно от уровня нашей фантазии. С одним из вариа

Как сделать так, чтобы к вам прислушивались.
"К работе относится добросовестно, требовательна к себе и товарищам по работе, за что уважением в коллективе не пользуется…" Из характеристики Здорово, когда ваше мнение

После долгой паузы встал Вовочка.
— Ты в самом деле считаешь себя тупицей? — Ну не совсем. Просто как-то неудобно, что вы стоите один. Можете представить себе, каково теперь будет

Критерии качества обратной связи.
Как общий фон "вынесем за скобки" ваше собственное ресурсное состояние и то, что вы уже установили раппорт с вашим собеседником. В самом деле, о каком ка

Кое-что об искусстве публичных выступлений.
Как-то мне удалось попасть на занятие молодежного клуба "Дебаты". Суть их работы — научиться публичным выступлениям, а также — уметь аргументировано отстаивать любую из предложенных то

Хорошее и лучшее.
В разные времена и у разных народов выработались два основных способа информировать другого о своем видении его действий, т.е. давать ему обратную связь. Первый из них — критика, когда подробнейшим

И тихонько пройдите в свою квартиру — это значительно удлинит срок вашей жизни.
Говоря собеседнику о достоинствах и преимуществах его творения, мы делаем ему приятное. Наши слова — словно мед. Их действительно приятно вкушать. Нередко люди совершают настоящие подвиги ради одно

По телевизору транслируют футбольный матч.
— Похоже, что этому новому форварду не хватает только двух вещей, чтобы играть просто отлично. — Каких же? — Ног и головы. Мы даем челов

К вопросу о конкретике.
Нет, ну понятно, Но что конкретно… "Несчастный случай". Если вы хотите, чтобы у большого количества людей сложилось впечатление, что они прекрасно вас по

Всеобщее программирование судьбы.
За долгие века существования системы образования сформировался общеизвестный способ получения обратной связи о собственных знаниях — оценки. Кажется, это действительно лучшее, до чего могло додумат

УД — удалось договориться
НЕУД — не удалось… Так что знания здесь порою — ни при чем. Я уже не говорю о том простом факте, что большинство студентов за несколько дней до экзамена не знают

По поводу третьей позиции.
Есть на Руси старинная народная забава — резать правду-матку в глаза. Ну то есть так забавлялись не только там, но и во всем мире. Нечто из серии: "Платон мне друг, но истина дороже!" При

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги