рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Психология
/
Рекомендаций, как взять максимум из этой книги.

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Рекомендаций, как взять максимум из этой книги.

Рекомендаций, как взять максимум из этой книги. - раздел Психология, Как преодолеть чувство беспокойства 1. Иметь Большое Желание Овладеть Принципами, Позволяющими Преодолеть Чувство...

1. Иметь большое желание овладеть принципами, позволяющими преодолеть чувство беспокойства.

2. Читайте каждую главу 2 раза, прежде чем перейти к следующей главе.

3. Читая, почаще останавливайтесь, спрашивая себя, как самому применить каждую рекомендацию.

4. Подчеркните каждую важную мысль.

5. Просматривайте эту книгу ежемесячно.

6. Применяйте эти правила при каждой возможности, используйте ее как настольную книгу, которая помогает решать повседневные вопросы.

7. Вовлекайте кого-либо из друзей в эту игру: Как только он поймает вас на том, что вы нарушили один из этих принципов, отдайте ему 1/4 доллара.

8. Еженедельно отмечайте достигнутый прогресс. Спросите себя, какие ошибки вы сделали, что стало лучше, какие уроки вы получили на будущее.

9. Ведите записки, показывающие, когда и как вы применили те или иные принципы.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Как преодолеть чувство беспокойства

На сайте allrefs.net читайте: "Как преодолеть чувство беспокойства"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Рекомендаций, как взять максимум из этой книги.

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Как была написана эта книга?
35 Лет назад я был одним из самых несчастных парней в Нью-Йорке. Я зарабатывал на жизнь продажей грузовых автомобилей. Я не знал устройства моторов и не желал знать. Я ненавидел свою работу, ненави

Резюме второй части. Основные методы анализа проблем, вызывающих чувство беспокойства.
Правило 1. Получите факты. Помните, как говорил декан Хокес из колумбийского университета: "Половина беспокойства в мире происходит от людей, пытающихся принять решение без достаточно

Резюме третьей части. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно поломает вас.
Правило 1. Вытесняйте чувство беспокойства постоянной занятостью. Активная деятельность — вот одно из лучших средств лечения. Правило 2. Не беспокойтесь из-за пустяков, н

Резюме пятой части. Как не расстраиваться из-за критики.
Правило 1. Несправедливая критика зачастую не что иное, как скрытый комплимент. Она означает, что вы вызвали ревность или зависть. Помните, что никто никогда не пинает дохлую собаку.

Резюме шестой части. Пять способов, как предотвратить утомление и чувство беспокойства, поддерживать энергию и дух на высоком уровне.
Правило 1. Отдыхайте до того, как вы утомитесь. Правило 2. Учитесь искусству расслабляться во время работы и отдыха. Правило 3. Если вы домохозяйка, сох