ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТВОРЧЕСКОГО ПОВЕДЕНИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНСТИТУТ ПО ПЕРЕПОДГОТОВКЕ И ПОВЫШЕНИЮ КВАЛИФИКАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ГУМАНИТАРНЫХ И СОЦИАЛЬНЫХ НАУК

А. Л. Галин

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ

ТВОРЧЕСКОГО ПОВЕДЕНИЯ

  Особенности творческого поведения в книге обосновываются с позиций успешного… Книга предназначена для психологов, преподавателей психологии, для лиц, получающих психологическое образование и…

Десять стадий творчества

В качестве прототипа такого представления можно рассматривать описание процесса творчества, сделанное Г. Селье 987). Выделенные им семь стадий… лботу разума разделить на наблюдения и осмысление явлений; >i делить достижение состояния свободы как отдельную стадию юрчества; выделить состояние радости, которое в этих…

Рис. 2. Стадии творчества

ИНТЬРЕС, наблюдения осмысление На этой стадии доминирует интерес (размером букв здесь и далее в описании процесса творчества выделяется то, что доминирует)

В целях большей реалистичности описания стадий можно воспользоваться записями М М Пришвина (1985), они сделаны им после десятилетий литературного труда, кратки и представляют собой варианты эмпирических характеристик состояний творчества

ю

«Мы бы ничего не знали о лесной смоле, если бы у хвойных деревьев не было бы врагов, ранящих их древесину при каждом поражении деревья выделяют наплывающий на рану ароматный бальзам

Так и у людей, как у деревьев иногда у сильного человека от боли душевной рождается поэзия, как у деревьев смола» (Пришвин М М, 1985, с 103)

Интерес к познанию нового должен быть достаточно сильным и искренним, чтобы проявляться в те моменты, когда контроль сознания ослабляется

Например, некоторые учащиеся физматшколы сообщают о том, что «прозрение» (неожиданное всплывание нового представления в сознании) было у них раз в жизни, да и то после олимпиады В течение 4-5 часов предпринимаются многочисленные попытки решить задачу, желание выиграть или победить очень велико, это «задевает» и подсознание

На стадии интереса между наблюдением явления и его пониманием существуег рассогласование, одно другому не соответствует

В предыдущем варианте (Галин А Л, 1998) все стороны творчества, включая интерес, изображались по кругу На рис 2 интерес вынесен в центр, для гого чтобы подчеркнуть его значение, значение эмоций, связанных со стремлением к познанию нового Объект познания должен быть интересен для человека, но, как показывают наблюдения и опросы, различные чувства могут существенно влиять на творчество желание удивить кого-либо, стремление опередить других, желание оправдать чьи-либо надежды, заботы о ком-либо и т п

2 Интерес, НАБЛЮДЕНИЯ, осмысление (доминирует наблюдение) В научных исследованиях часто проводится работа по сбору различного рода данных, имеющих отношение к интересующему явлению С этой целью организуются экспедиции, проводятся опыты, даются описательные характеристики изучаемого явления и т п

Можно отметить, что в обычном решении задач наблюдения часто заменены припоминанием информации, имеющей отношение к интересующему явлению.

Размышления в момент наблюдений в основном заторможены, хотя наблюдения строятся от идеи (или идей) и влияют на возникновение идей. В недизъюнктивном, не абсолютизированном смысле можно говорить о том, что понятийно-логическое мышление в период наблюдений в основном затормаживается, хотя полностью не выключается.

Сказанное можно изобразить на рис. 3. Цифра 1 обозначает первую сигнальную систему, отражение окружающего мира на уровне «вижу - слышу - чувствую», цифра II обозначает вторую сигнальную систему: слова и понятия, связанные с ними. Простая линия на рисунке обозначает связь между сигнальными системами, линия: ( обозначает торможение.

Отношения сигнальных систем метафорически изображены в виде полушарий мозга. В действительности связи между полушариями сложны, но для простоты на рисунке зафиксировано лишь основное.

«Второсигнальное» изображено справа, поскольку левое полушарие мозга больше связано с правым полем восприятия, «первосигнальное» больше связано с левым полем

восприятия, поэтому соответственно изображено слева, в варианте, удобном для читателя.

3. Наблюдения, ОСМЫСЛЕНИЕ, кристаллизация. Когда накапливается достаточно данных, человек все больше и больше старается их осмыслить, «определить», классифицировать, «привести в порядок» соображения, связанные с ними, старается понять общие закономерности и связи, скрывающиеся за явлениями.

При этом осмысление независимо от того, осознает это человек или нет, перегруппировывает данные наблюдений, что-то выдвигает вперед, что-то отодвигает, т. е. расставляет «метки»

Рис. 3. Отношения сигнальных систем на стадии наблюдений

Рис. 4. Отношения сиг­нальных систем на стадии осмысления явлений

значимости образов, подготавливает кристаллизацию нового представления. «Внезапные вдохновения приходят лишь после нескольких дней сознательных усилий...» (Пуанкаре А„ цит. по кн.:

АдамарЖ.,1970,с.Ш).

Во время осмысления явлений возникает состояние, противоположное состоянию во время наблюдений, человек отрешается от окружающего, «уходит в себя».

Поведение «наблюдателя» тормозится, человек превращается в «мыслителя» (рис. 4).

В зависимости от типологи­ческих особенностей конкретного человека, от степени знакомства с изучаемым им явлением вторая и третья стадии творчества могут меняться местами: определенные логические выводы и соображения могут вызывать внимательное отношение к тому или иному явлению, человек может обращаться к наблюдениям после размышлений.

4. Осмысление, КРИСТАЛЛИЗАЦИЯ, свобода. «Когда в жизни своей мы подходим к необходимости решения трудного вопроса, некоторые (большинство) обращаются к книгам или ищут совета. А некоторые поступают так: не решают трудного вопроса, а терпеливо доживают до решения...

Теперь, когда у меня что-нибудь не выходит, я откладываю работу в полной уверенности, что через какое-то время за ней придут, и тогда я спокойно доделаю.

Мало-помалу приходит счастливое время, когда смотришь в себя, как в природу, и понимаешь, что мысли твои растут в тебе самом, как все растет в природе, выходя из темной утробы семени на солнечный свет» (Пришвин ММ, 1985, с. 386 - 387).

Если речь идет о познании сложного явления, осмысление рано или поздно исчерпывает себя. Мысли повторяются, человек легко пробегает в уме ходы умственных действий, часто многочисленные, однако это ни к чему не приводит.

В таких случаях возникает чувсгво, что «идея должна созреть», что усилия стоит на некоторое время оставить и вернуться к ним позже

Наступает С1адия вынашивания решения или кристаллизации нового представления в подсознании.

Процесс кристаллизации нового представления скрыт от сознания.

Частично объяснить работу подсознания можно, обратившись к методике «аналоговые метки» (гл. 3), разработанной Милтоном Эриксоном (Горин С , 1994).

Психофизиологический базис творческой деятельности состоит в сознательной или подсознательной регуляции ассоциативных связей (Аминев Г А, 1972, с. 132).

Со временем наступает момент, когда человек чувствует, что в тайниках его души что-то созрело, его что-то беспокоит, что-то привлекает к себе его внимание.

5, Кристаллизация, СВОБОДА, грезы Завершение кристаллизации нового представления в подсознании создает стремление к свободе: необходимо освободиться от контактов, от дел, от повседневных забот, чтобы «уйти в себя», уделить внимание себе, тому, ч го происходит в душе (в подсознании).

«Посгепенно захватывая душу мою в течение суток, обняла меня тоска и, мало ioro¹ - чего со мной никогда не бывало. - скука. Вероятно, это сделала непрерывная жизнь на людях

Мое состояние было такое, будто я накануне тяжелого заболевания. Каким счасгьем казалась мне жизнь где-нибудь в Дунине, у себя в доме, без людей!» (Пришвин М. М., 1985, с 311)

Обычное общение блокирует переход в состояние грез и потому част о мешает самовыражению, постижению нового

Свобода в этих случаях включает и нечто большее: свободу от прежних знаний (чтобы прорвагься к новым), свободу от влияния авторитетов и даже свободу от простых образов - воспоминаний, от логических рассуждении. Это необходимо для того, чтобы обратиться к чему-то новому в душе, более объемному, чем случайные образы или мысль аналитическая.

Уход в себя напоминает состояние грез...

6. Свобода, ГРЕЗЫ, постижение. М. Микалко ('2001, с. 26) удачно сравнивает то, что находится в подсознании, со звездами, которые при дневном освещении не видны. Подобным образом «свет сознания» (сосредоточенное, активное мышление) делает содержание подсознания не доступным.

Чтобы добраться до того, что находится в подсознании, необходимо «притушить» свет сознания, расслабиться, перейти в состояние грез.

Один из субъективных признаков состояния грез - усиление воображения. Воображение работает не так, как в обычном состоянии: «И в сладкой тишине я сладко усыплен моим воображеньем» (Пушкин А. С.).

«Бывают мгновения такой рассеянности, что близкий у самого носа комарик примешь за дальний самолет, а бывает, наоборот, далекий самолет примешь за близкого комарика.

И так бывает с каждым из нас, и каждый знает это по себе: мы что-то утрачиваем, когда нам кажется комарик самолетом, а самолет комариком. И в то же время, за счет утраченной точности восприятия, обретаем образ убедительный и точный» (Пришвин М М., 1985, с. 481). Некоторым ученым подобные состояния хорошо знакомы. Например, А. Пуанкаре часто чувствовал в себе «сосущссгвовапие сознательного и подсознательного Я» (Адамар Ж., 1970, с. 19).

Грезы не могут существовать без свободы. В любом случае хотя бы мимолетно они прикасаются к тому, что в глубине души волнует человека, приближают к постижению нового.

7. Грезы, ПОСТИЖЕНИЕ, радость. Если человек, управляемый подсозна­нием, погружается в мир грез (образов, интонаций, звуков, ощущений), он обычно не сразу выходит к «прозрению», постижению нового. В начале наблюдаются скачки, переключения от образа к образу по соположению. Через некоторое время

Рис. 5. Отношения двух сторон отражения мира на стадии прозрения, постижения нового

значимый образ все же улавливается, поскольку на него «отзывается» и левое, логически мыслящее полушарие, возникает миг или в некоторых случаях даже некоторый период перевода информации из подсознания в сознание (рис. 5). При этом иногда замечают, что результат получается как бы сам собой: «Слова мудрости, как осенние листья, падают без всяких усилий» (Приш­вин М. М„ 1985,с. 189).

Это состояние вызывает чувство радости: наконец-то! То, что хотелось, достигается, нечто проясняется и понимается!

8. Постижение, РАДОСТЬ, проверка. «Думать о себе, что я написал хорошо, - это естественно и необходимо для каждого в первый момент, после того как он написал. Это показывает, что он целиком отдавался своему делу, что он честный человек и отвечает за себя» (Пришвин М. М., 1985, с. 489).

Можно вспомнить слова Г. Селье (1987, с. 80) и привести их полнее: «После интуитивного озарения обычно наступает ощущение полного счастья, радости и облегчения. Вся накопившаяся усталость и фрустрация предыдущего периода - периода собирания фактов и их вынашивания - сразу исчезает. На смену приходит чувство совершенного благополучия и наполненности энергией, которое создает у нас - по крайней мере на время - впечатление, что нам и в будущем любая задача по плечу».

Состояние радости в творчестве превосходит чувство радости в его обычном понимании. Это не просто получение нового результата, более-менее частного или более-менее значительного, но момент (или иногда даже период) согласия, согласования подсознания и сознания, нового представления и его всестороннего понимания, момент согласованной работы правого и левого полушарий мозга, то, что переживается как момент внутренней целостности, согласия с самим собой, иногда - высшего счастья.

Рис. 6. Постижение нового и эмоции

В момент согласования двух сторон отражения мира, вследствие восхищения полученным результатом и состоянием внутренней гармонии, эмоции как бы выталкивают новое представление «вверх» (рис. 6).

Естественно, что, постигая новое, переживая радость и особое внутреннее состояние в целом, человек уже помышляет о проверке, возникает вопрос, правильно ли то, что у него получилось?

9. Радость, ПРОВЕРКА, внедрение. Проверка предполагает восприятие со стороны того, что создано, анализ «вдоль и поперек», она ведет к полному сознательному принятию нового результата. Она осуществляется не только с позиций логики или оценки соответствия созданного реальности, но и с позиций интуитивной оценки целого.

Если в изложение нового представления внесены необходимые поправки или все оказалось правильным, появляется желание рассказать другим о том, что получилось, внедрить новое в жизнь.

10. Проверка, ВНЕДРЕНИЕ, интерес к новому явлению. «Почему это, когда географ открывает новую страну, то ему страстно хочется, чтобы после него в эту страну все ехали?

Так и у писателя художественная выдумка новой страны нашей жизни сопровождается безудержным устремлением с этим открытием в гущу людей с пропагандой небывалого и в то же время утверждающего его авторское лицо» (Пришвин М. М, 1985, с. 461).

Ганс Селье (1987, с. 80) о состоянии после озарения: «Возникает желание - у меня во всяком случае, - с криком Эврика! броситься рассказывать всем о своем успехе».

После проверки человек принимает новое всем своим существом, в нем все согласно с новым. В этом - одна из причин желания нести новые результаты в жизнь.

Внедрение нового в жизнь обычно связано с преодолением инерции среды, тех или иных трудностей, препятствий, недопонимания.

Полученный результат и пережитое состояние радости способствуют возникновению интереса к изучению новых явлений.

Описание процесса творчества в целом может совершенствоваться, однако можно заметить, что применение к

этому описанию принципа недизъюнктивносги в рассмотрении психологических явлений, сформулированного А. В Ьрушлинским (1979), делает это описание более реалистичным.

Перевоплощения

На основе предыдущего анализа можно сделать следующий вывод, полноценное прохождение всех стадий творчества предполагает переходы из состояния наблюдателя в состояние мыслителя, а также умение находиться в некотором «среднем» состоянии, соединяющем свободу переживаний и их осознания (рис.7).

Эти переходы можно назвать психологическими перевоплощениями В отличие от геатральных, они - не просто вхождения в роли, но и перевоплощения в смысле психологического типа, преобладания сигнальной системы.

Рис. 7. Основные состояния, наблюдающиеся в процессе творчества

Можно предположить, что легко переходить из одного состояния в другое, произвольно перевоплощаться может лишь тот, кто близок к среднему состоянию Это состояние является олицетворением баланса в работе сигнальных систем и его выражением. Для того чтобы творческие действия были более-менее регулярными, человек должен быть способен проходить через указанные перевоплощения самостоятельно, либо осуществлять их под влиянием незначшельных внешних воздейсгвий.

Перевод информации из подсознания в сознание является важнейшим, «высшим» моментом в творчестве, чтобы подчеркнуть это в рис 7 можно добавить «иерархию» состояний. Получается картина, изображенная на рис. 8.

Способности перевоплощения поддерживаются образом жизни, поэтому для лиц творческого труда очень важен сбалансированный образ жизни (Галин А. Л., 1998).

Полученные соотношения напоминают описание процесса творчества Уолта Диснея, полученное Робертом Дилтсом (0'КопнерД., 1997, с. 242 - 246).

Вначале Уолт Дисней создавал мечту или представление о будущем фильме. Его воображение работало так хорошо, что он видел историю глазами каждого персонажа и мог оценить его «ощущения». Это состояние У Диснея характеризуется словом «мечтатель».

Рис. 8. Соотношение состояний творческой личности

Затем он оценивал время, ресурсы, возможности снятия фильма и превращался в «реалиста».

Далее смотрел на проект глазами критически настроенного зрителя: где - сухо, что не интересно, что скучно, т. е. переходил в состояние «критика» (рис. 9).

Осмысление

Рис. 10. Широкое понимание выражения «перевод информации из подсознания в сознание»

Выражение «перевод информации из подсознания в сознание» можно понимать и в широком смысле (рис. 10), и в узком смысле одной стадии творчества. В данной работе чаще всего имеется в виду узкое понимание этого выражения, т. е. стадия постижения нового.

Творческая личность

Понятие «творческая личность» активно использовалось Г. С. Альтшуллером, И. М. Верткиным (1990). Они же ввели сокращение: ТЛ. С нашей точки зрения, творческая личность - это понятие, которое обозначает… Понятие «творческая личность» в приложении к конкретному человеку, по-видимому, следует относить с достаточной…

Рис. 11. Сокращения процесса творчества

Результат, получаемый при движении по сокращенному кругу, не создает представления о явлении в целом.

Глава 2. Развитие мышления и личности по восходящей

S-образные кривые развития

а) медленное нарастание численности; б) быстрый, лавинообразный рост; в) стабилизация (иногда убывание).

Рис. 12. S-оброзноя кривая развития

На рис. 12 изображена S-образная кривая развития, а также линия, которая в технических системах отражает так называемые «факторы расплаты», связанные с эксплуатацией технических систем.

Выявленный закон может быть перенесен на развитие психологических функций в онтогенезе, в частности основных форм мышления. При этом под факторами «расплаты» следует понимать затраты на формирование и использование соответствующей психологической функции.

В раннем детстве развивается прежде всего образно-чувственное отражение реальности и связанное с нимобразно-чувственное мышление.

а) Медленное начало. Любознательности младенца, стремлению узнать новое (на уровне вижу - слышу - чувствую) противостоят его ограниченные физические возможности, заботы взрослых о безопасности его жизни. Младенец живет в достаточно ограниченных условиях, обычно знает свой дом, членов семьи и их самых близких знакомых.

б) Быстрое развитие психологической функции. Затем, по мере роста, указанные ограничения постепенно уменьшаются, ребенок знакомится со все новыми и новыми явлениями, быстро расширяя свои представления о мире. Квартира, улица, квартал, город или

село, окружение города или села, дача, лес, степь, реки, озера, сверстники, родственники, новые и новые люди, телефильмы, спектакли и т. д. Расширению представлений помогают поездки, экскурсии, путешествия...

в) Замедление. Мир бесконечен. И в принципе, ребенок, затем подросток, юноша (девушка) мог бы (могла бы) увлекаться отражением мира на уровне чувств до бесконечности. Для того чтобы познание мира на уровне вижу - слышу - чувствую продолжалось такими же темпами, необходимы затраты слишком большого количества сил, ресурсов, поэтому оно замедляется. Со временем возникает ощущение слишком большого объема впечатлений, которые можно получать, особенно если их развивать «вширь» и «вглубь» (уделять внимание более мелким деталям наблюдаемого), а также ощущение того, что многое в том, что доступно, повторяется. Это ощущение предшествует увлечению новым, более компактным подходом к отражению мира: в одном и том же понятии могут быть отражены многие явления. Интерес к дальнейшему накоплению впечатлений уменьшается, внимание переключается на развитиеотвлеченного мышления.

а) Медленное начало. По-видимому, все психологические функции в зачаточном, потенциальном виде, в виде предрасположений развития содержатся в психике ребенка, при этом они «расправляют свои силы», разворачиваются, полно проявляют себя в разные периоды жизни.

В начале развития понятийно-логического мышления велико внутреннее сопротивление ему: очень сильны конкретно-ассоциативные связи в мышлении (связь образов, интонаций, ощущений по соположению, сцеплению между собою).

Эти связи конкурируют с логикой, часто «перебивают» ее. уводят от логических рассуждении.

Ребенка учат думать в детском садике, в начальных классах школы, постепенно противодействие развитию понятийно-логического мышления начинает преодолеваться.

б) Быстрое развитие психологической функции. Со временем, по мере того как подросток затем юноша (девушка) учится оттеснять конкретно-ассоциативные связи в мышлении, не

придавать им значения, тормозить их проявление (что связано с развитием способностей внутреннего торможения функций одного полушария другим), внутренние барьеры развития понятийно-логического мышления резко уменьшаются. Возникает период быстрого, можно сказать, бурного развития понятийно-логического мышления, увлечения его развитием. Внешние препятствия его развития обычно устраняются параллельно с устранением препятствий внутренних. Как правило, развивающийся человек в этот период учится в старших классах школы, затем поступает в высшее учебное заведение и учится в нем.

в) Замедление. Со временем, приближенно после 21-го года (чаще всего 21 плюс-минус 3 года), возникает как бы «перенакопление мыслей». Понятий так много, содержание понятийно-логического мышления столь объемно, что оно становится громоздким и им трудно пользоваться. Становятся заметными и ощутимыми пределы его применения (недостаточная реалистичность, трудности приложения знаний к практике), возникает потребность систематизации знаний, которая не удовлетворяется. Энтузиазм дальнейшего развития понятийно-логического мышления уменьшается.

Развитие мышления и личности на протяжении жизни можно изобразить в виде «винтовой лестницы».

Основание винтовой лестницы - состояние младенца, которое так же гармонично, как и не развито.

Развитие образно-чувственного мышления на рис. 13 изображено в виде ухода влево.

Развитие понятийно-логического мышления после 14 лет, обычно достигающее максимума в 21 год, на рисунке отражено в виде ухода вправо.

Развитие интуитивно-эвристического мышления, способностей синтеза знаний,

Рис. 13. Путь восхождения

способностей творчества символизируется выходом из крайнего правого состояния вверх.

Оказавшись в переходном состоянии, когда доступно и понятийно-логическое мышление (II) и образно-чувственное (I), можно испугаться количества умозаключений, абстрактных знаний, оторванности этих знаний от жизни и «скатиться» вниз, частично сохраняя возможности обращаться к переходному состоянию, в котором стараются отдать должное и тому (II) и другому (I), но возвращаясь к чувственно-доступному (I), принимая образно-чувственное мышление в качестве основы организации поведения. На рис. 11 «возвратный» шаг в развитии изображен в виде кратчайшего пути, уводящего от полноценного творчества. От переходного состояния можно двигаться и вперед, накапливать абстрактно-аналитические знания, доходить до их переизбытка, - но до этого надо дойти! - соответствующие умозаключения должны стать доступными, их должно быть слишком много, в них следует натренироваться, они должны стать привычными, даже надоедать, стать «тривиальными» вследствие тренировки, - после этого они могут подвергнуться другому отрицанию, - отрицанию с сохранением. На рис. 13 это отрицание связано с выходом к вершине винтовой лестницы. У части студентов неудовлетворение достигнутым возникает на втором или третьем курсе обучения в университете. Многие учащиеся ФМШ развиваются в указанном плане быстрее своих сверстников, поэтому в университете они раньше входят в противоречие с системой обучения, которая в основном учит тому, чем они уже владеют: абстрактно-логическому, аналитическому мышлению.

Развитие абстрактно-аналитического мышления бесконечно, подобно бесконечности числа образов. Но в то же время абстрактно-аналитическое мышление и ограничено в смысле набора некоторых операций, действий в уме, которые в нем могут совершаться. Доказательства этого приводятся в работах Ж. Пиаже (1969 и др.) по формальному интеллекту. Ж. Пиаже показал, что существует некий, достаточно ограниченный набор действий или операций, которыми характеризуется все абстрактно-аналитическое, логическое мышление. Если человек достаточно долго занимается им, он при

26 1

сем разнообразии знаний начинает замечать: «что-то в этом повторяется». Или: «все это - одно и то же.» Это становится «тривиальным», поскольку выучено, натренировано, привычно.

Это нетривиально в смысле мыслительных операций, которые бесконечно могут давать новые результаты или для тех, кто не может освоить это мышление в полной мере, но это может быть тривиальным для того, кто это изучил, «выучил» его, натренировался в нем, для того, кто почувствовал ограниченность набора операций абстрактно-аналитического мышления, почувствовал внутреннюю ограниченность этого мышления, даже если не все в этой ограниченности мог объяснить словами, ведь для такого объяснения нужны психологические знания.

Подобные чувства подготавливают отмеченное «отрицание с сохранением», оно обычно доступно учащимся и студентам, которые в молодые годы много лет находились среди тех, кто мастерски владел абстрактно-аналитическим, логическим мышлением, - и среди преподавателей, и среди учеников, и среди студентов.

Например, учащиеся ФМШ в повседневном общении между собою тренируют абстрактно-аналитическое мышление даже больше, чем преподаватели. Кроме того, возникают микросоциологические явления в группах учащихся, которые подсказывают многим ограниченность этого мышления, существование пределов в нем. Некоторые учащиеся, лидеры в плане рассматриваемого развития, характеризуют это ярче всего. Они доходят до открытых высказываний о том, что «все это обыкновенно, не интересно, не привлекательно, банально» и т. п.

Восторг, восхищение возможностями абстрактно-аналитического мышления сменяется тем, что все становится известным, надоедает, повторяется.

Эмоциональные оценки служат тем, что переключает развитие мышления на новое направление.

Выход на плато

предметов и явлений, это достигается путем интуитивного мышления, использующего резервы подсознания. Наблюдения, беседы, опросы показывают, что проблески интуитивно-эвристического… а) Медленное начало. Развитие интуитивно-эвристического мышления связано с развитием способностей синтеза знаний:…

Метафора: кастрюля без крышки - паровой котел - паровая машина.

от кипения страстей легко выражается в словах и в поведении, новые знания фрагментарны и не соотнесены между собою. Состояние человека с преобладанием рассудочного мышления условно можно… Подсознание такого человека может «кипеть» страстями, стараться прорваться в слова или в поведение, но крепкий…

Рис. 16. Преобладание образно-чувственного мышления на протяжении жизни

Фрагмент текста отражает художественное восприятие мира, хотя логика, к которой ведет описание, за ним присутствует, так же, как и скрытое чувство целого. Трудно сказать, каков разрыв уровней между развитием второй и третьей функции, но в тексте художественно-образное явно преобладает. Возможно, для писателя

подразумеваемое чувство целого является более важным, чем логическое осмысление, т. е. третье на графике следовало бы изобразить выше второго, но ниже первого.

В то же время, известно, что вследствие неблагоприятных причин, в первую очередь, по-видимому, в результате ограничивающего влияния на ребенка его непосредственного социального окружения, а в некоторых случаях и внешне малозаметных органических поражений головного мозга разрыв развития образно-чувственного мышления и понятийно-логического мышления оказывается очень большим. Один из признаков этого -повышенная ассоциативность, перескакивания от темы к теме без логики и смысла, без логической последовательности.

Торможение развития может возникать потому, что в соответствующий сенситивный период собственные усилия развития психологической функции, предпринимаемые подростком, не находят поддержки со стороны среды. Возникающее недоразвитие позже преодолевается с трудом и лишь частично.

Поскольку интуитивно-эвристическое мышление возникает на основе своеобразного напряжения между образно-чувственным и понятийно-логическим мышлением, оно в этих случаях также развивается не полностью.

Другое соотношение: пожизненное преобладание понятийно-логического мышления.

Вследствие сверхактивности понятийно-логического мышления, его интенсивного развития под влиянием обучения, фиксации внимания на достоинствах, преимуществах понятийно-логического мышления, сильно выраженного дисбаланса рассматриваемых | сторон мышления переход на следующую стадию развития ' мышления не возникает. Это оказывает соответствующее угнетающее влияние на интуитивно-эвристическое мышление. «Проблески» такого мышления возникают, но они всецело подчинены логике, обслуживают логико-понятийное мышление и подавляются им (рис. 17).

Данное соотношение функций условно можно иллюстрировать с помощью следующего текста, также имеющего отношение к природе.

Рис. 17. Преобладание понятийно-логического мышления на протяжении жизни

«Сформулированное в обобщенном виде понятие экологического сознания представляет собой воспроизведение людьми экологических условий и жизнедеятельности в системе Природа - Человечество. Оно существует в виде научных теорий, философских и социально-психологических концепций, этико-эстетических учений, ценностных представлений, общих для определенных социальных групп и отражающих их отношение к Природе в данную историческую эпоху» (Адаменко А. М., 2000, с.68).

«Наука XX в. пришла к выводу, что ни одна из частей биосферы не может существовать вне целого. Целостность конкретных экосистем, из которых состоит биосфера - озера и леса, пустыни и болота - производит впечатление глубокой гармонии, в основе которой лежат объективные гомеостатические механизмы равновесия. Представление о целостности экологических систем, подчеркнул Ю. Линник, необходимо пропагандировать с учетом эстетических аспектов природы, как это делают в своих трудах экологи Е. Одум, Ж. Дорст, П. Дювиньо. Человек никогда не устанет восхищаться и удивляться многообразным свойствам,

явлениям и ярким необычайным эффектам Мира Природы» (Адаменко А. М., 2000, с. 69, 70).

Во фрагментах текстов второго типа преобладает понятийно-логическое мышление, оно отличается большей или меньшей обобщенностью. Можно отметить следующее: образы подразумеваются за обобщенными суждениями, но в речи они явно не отражены, не раскрыты. Понятийно-логическое мышление возникающее на основе образного, регулирует воспроизведение образов и их течение. Чувство целого подчинено рассуждениям.

Фрагмент третьего типа под названием«Счастливые мгновения» тоже в какой-то мере относится к природе.

Ранней весной до того непостоянно в природе, что радоваться можно только мгновениями. Для всех грязь, ветер, стужа и дождь, но для избранных есть такие мгновенья, каких не бывает во всем году.

Ранней весной никому нельзя к погоде приспособиться: лови мгновенье, как дитя, и будь счастлив. А вся-то беда людей и состоит в том, что они привыкают ко всему и успокаиваются.

Ранней весной каждый раз мне кажется, что не я один, а и все могли бы быть счастливы и что счастье творческое могло бы сделаться религией человечества. Творческое... а какое еще бывает счастье? Я ошибся - не творческое, а простое счастье, потому что нетворческое счастье — это довольство человека, живущего за тремя замками» (Пришвин М. М., 1985, с. 103).

В этом тексте присутствует и художественное описание, и общие рассуждения, возникшие на основе описания, составляющие с ним единое целое. Мышление, отражающееся в тексте, можно назватьгармоничным. Сложение двух порождает третье, превосходящее простую сумму двух.

В плане субъективной динамики возникновения записей подобного рода, можно заметить, что образ как бы вырывается из-под контроля логики, становится ценным сам по себе, отражается в словах, но этот образ не случаен, он выбран из множества других в связи с размышлениями, отражает их, оставаясь образом, служит трамплином для рассуждении и символизирует их итоги.

Записи такого типа предполагают соотнесение образно-чувственного отражения явлений и понятийно-логического 38

пиления, это предполагает использование подсознания, прохождение полного круга творчества (см. рис, 2, 14).

Приведем более короткий фрагмент подобного типа.

Упорядочение поведения таит в себе готовность прыжка, подобного тому как делает это молодая ласточка, бросаясь впервые из гнезда для попета» (Пришвин М. М, 1985, с. 330).

В записях М- М. Пришвина примеров подобного рода можно найти великое множество. Текстовые конструкции подобного рода встречаются в лучших работах ученых.

С отмеченными стадиями развития можно соотнести и следующее высказывание: «Основная концепция плохой школы:

готовить учеников кзапоминанию материала. В хорошей школе готовятпонимающих материал, умеющих им оперировать. И лишь отдельные Учителя (нет еще такой массовой супершколы) могут (или хотя бы понимают необходимость этого и стараются) готовить учеников ксотворению нового материала. Творческой Личности нужно образование именно третьего вида, но таких школ еще нет» (Алътшуллер Г. С., Верткий И. М, 1990, с. 20).

В связи с обсуждаемыми вопросами можно заметить, что периодизация жизненного пути человека, предложенная Э.Эриксоном (Годфруа Ж., 1992 с. 43-45), в приложении к развитию творческой личности не является полной. В ней пропущен самый значимый момент, организующий всю психику и жизнь человека вокруг новогоцентра, - момент, когда линия творчества пересекает предыдущие линии развития, превосходя их и подчиняя их себе.

Общее, особенное и единичное

Образы, которые человек воспринимает, у каждого свои, у каждого своеобразны, даже «слои» впечатлений неповторимы, опыт действий, воспринимаемый… Общие умозаключения, усвоенные человеком и принятые им или прочувствованные… Эмоции также различны, различны сильные, привычные эмоции (опасения, страхи, радость, любовь и т. п.), различна их…

Начальные проявления творчества

В начале занятий по психологии творчества, после кратких ^ших рассуждении о том, что творчество может проявляться во ногих видах… • возникают новые решения;

В каких видах деятельности или сторонах жизни Вы выходили на уровень творчества, если их оценивать по трем указанным критериям?

Многие учащиеся и студенты указали несколько видов деятельности или сторон жизни, например: «Я выходила на уровень творчества, когда писала сочинения или стихи саморучно;… «На уроках, когда делаешь упражнения, когда пишешь олимпиаду по какому-то предмету.

Таблица 1

Разнообразие проявлений творчества

Кроме указанного в талице по три человека (из 125 - 2,4 %) отметили следующее: лепка из глины, из пластилина, скульптура. заведение дружбы, вождение… по два (1,6 %) человека указали: уход за котом, собакой, торговля, проведение… по одному (0,8%) указали: изготовление новых предметов быта, прогулки по берегу реки, чтение литературы, организация…

Насколько часто возникали у Вас творческие решения?

Результаты ответов приведены в табл. 2.

Обнаружилось отличие от сформированного творческого поведения количественное и, следовательно, качественное.

Таблица 2

Частота творческих решений

Жизнь отвлекает от любой целенаправленной деятельности. У любого человека много забот: бытовых, в учебе или работе, связанных с общением, отдыхом,… Если творческие решения возникают реже одного раза в неделю л/словная цифра,… «Непрерывная» нацеленность на творчество - не прихоть, не максимализм, не проявление инерции или «работоголизма», но…

Признаки развитого творчества

Сравнительный анализ случаев развитого и не развитого творчества позволяет выдвинуть следующиекритерии различения одного и другого.

Критерий 1

Творчество опирается на сформированные стороны мышления: образно-чувственное и поня-____тийно-логическое, проявляющиеся в балансе________

Одна из базовых сторон мышления - образно-чувственное или понятийно-логическое - сформирована недостаточно, мышление не сбалансировано_____________________________

Критерий 2

Человеку доступны психологические перевоплощения в соответствии с основными состояниями процесса творчества_______________

Человек олицетворяет собой «психологический тип» или облик, перевоплощения редки, возникают под влиянием чрезвычайных ^обстоятельств и (или) воздействий со стороны окружающих____

Критерий 3

Восторг, восхищение и другие глубинные эмоции и ощущения, а также угадывание перспектив развития деятельности в начале проявлений творчества создают направляющую линию ____| в деятельности и в жизни человека

Эмоции, переживаемые во время эпизодов создания нового не образуют направляющую линию в деятельности и в жизни человека_______

Критерий 4

В иерархии ценностей, мотивов творчество занимает высшее положение, подчиняет себе ____| Другие мотивы, цели поведения, стороны жизни Бытовые, семейные обязанности, мотивы, цели поведения, исполнительская деятельность, различные стороны жизни подчиняют себе поведение человека, отодвигая эпизоды творчества на второй план

Критерий 5

Формируется поведение, направленное на само­действующую кристаллизацию, творчество ____! становится воспроизводимым, систематическим Эпизоды создания нового возникают редко, в результате случайного совпадения внешних условий, особых психологических состояний

Критерий 6

Появляется устойчивая тенденция развития

____|_______творческой деятельности______

| Нет устойчивой тенденции развития творческой деятельности[

Критерий 7

Эпизоды творчества растворяются в рутинной повседневной деятельности, в обычной жизни, они малозаметны__________ Если по приведенным критериям оценить творческое поведение учащихся ФМШ и… Возникает вопрос: стоит ли изучать не сформированное творческое поведение учащихся и студентов?

Наблюдения, психологические консультации позволили прийти к следующему предположению: на начальных стадиях развития творчества личностно-психологические состояния, специфически связанные с творчеством, чаще всего проявляются ярче, острее, чем в творчестве развитом, поэтому их легче изучать, они многое раскрывают, делают объяснимым.

Результаты исследований подтвердили данное предположение.

Глава 3. Психология стадий творчества

Кристаллизация представлений в подсознании

Работа подсознания загадочна, таинственна, такой она и должна оставаться. Стремление путем самонаблюдения проникнуть в подсознание мешает его работе, что отмечал, например, Е. Замятин (1989, с. 25, 26). Внешнее знание, причем в общих чертах, помогает поверить в работу подсознания, поэтому оно полезно. Для пояснения работы подсознания можно привести результаты следующего эксперимента.

Психолог располагается перед аудиторией вполоборота и читает текст, содержащий скрытую команду, адресованную подсознанию слушателей. В аудитории - преподаватели вузов. Читая слова, выделенные в тексте, он немного поворачивает голову прямо на аудиторию, затем поворачивает голову в прежнее положение и 47

читает дальше. Поворотам головы слушатели значения не придана (на фоне происходящего они малозаметны; если и заметны, то можно подумать, они случайны и никакого значения не имеют).

Читается следующий текст (выделены слова, отмеченные поворотом головы).

«Вдоль перрона в оранжевой куртке идет составитель поездов. Его задача СЦЕПИТЬ вагоны. Каждый вагон весит десятки тонн. При современной технике все так устроено, что работу можно сделать без больших усилий, одними ПАЛЬЦАМИ. Составитель переводит специальный рычаг. И, когда электровоз толкает вагоны, они СЦЕПЛЯЮТСЯ АВТОМА ТИЧЕСКИ.

Но в некотором смысле основную работу все же делают РУКИ человека.

Каждый наблюдал не раз, как вагоны СЦЕПЛЯЮТСЯ, но не каждый задумывался, почему это происходит.

С точки зрения изобретателя все, наверное, просто. Но, честно говоря, я до сих пор не представляю в деталях, как все это происходит».

Текст краток, но для иллюстрации происходящего вполне достаточен. (Он составлен при ожидании электрички на станции «Сеятель»; на самом деле составителю поездов никаких рычагов, наверное, переводить не надо, работает автосцепка, но это значения не имеет.)

Другой текст еще короче: выделенные слова отмечаются небольшой паузой после них (положение головы не меняется).

«Даже двадцать лет назад, увидев самолет, дети кричали:

смотрите летит самолет.

Когда-то самолеты летали низко, облака быливверху.Потом, казалось, произошлочудо.Самолеты стали летатьвыше облаков. Из года в год поднималсяпотолок полетов. На наших глазах в технике происходят большие изменения. Иногда бывает трудно сказать,чего же ждать дальше.» После этого психолог продолжает говорить на темы занятий, при этом замечает, что кто-то из слушателей выполняет «команды»

wf кто-то - позже. Ему помогают два наблюдателя из числа сразу же, м"

пателей, которые могут подтвердить то, что «команды»

выполняются.

О каких командах идет речь?

Их показывают слова, выделенные в тексте.

Наблюдаемое явление интересно: читается текст, который воспринимает сознание слушателей, они стараются оценить его с той или другой точки зрения, может быть, запомнить. Некоторые слова в тексте помечены чувственно воспринимаемым сигналом:

небольшим поворотом головы, изменением громкости и положения источника звука, или паузой - это не осознается слушателями, но тем не менее их подсознание выделяет отмеченные слова, объединяет их между собою и у слушателей возникает желание произвести соответствующие действия.

Один за другим они сцепляют руки, «машинально» поднимают глаза на потолок и опускают их. Помехи бывают в том случае, если у кого-то руки уже сцеплены. Может быть, кому-то мешает ручка и происходит «внутренняя борьба». Но слушатели выполняют «команды»! Их действия распределяются во времени по графику, напоминающему картину нормального распределения.

Пять-шесть минут обычно достаточно, чтобы большая часть аудитории «команды» выполнила, хотя на это время влияют детали подачи текста.

Важно и то, что предлагаемые действия нейтральны по отношению к личностно-психологическим особенностям слушателей, т. е. они не вызывают внутреннего сопротивления.

Методика воздействия на подсознание, иллюстрируемая приведенными примерами, разработана Милтоном Эриксоном и известна под названиями: вставленные сообщения, аналоговые метки, метод рассеивания (Горин С., 1994 и др.).

Приведенный эксперимент позволяет за несколько минут пронаблюдать работу подсознания. Сознание человека чем-то занято; подсознание выделяет слова, объединенные чувственно воспринимаемым сигналом, и, если эти слова представляют предписание действия, у человека возникает желание выполнить

соответствующее действие, оно воспринимается как спонтанное самостоятельное.

Ранее в связи с обсуждением работы подсознания (Галин А. Л. 1989, раздел «Как рождается вдохновение», с. 34 - 38) обращалось внимание на то, что образное отражение того или иного явления и его понимание, осмысление взаимодействуют, взаимно влияют одно на другое, координируются между собою. Мысль перегруппировывает представления, выделяет значимые стороны образов, что можно сравнить с выставлением меток, подобно тому, как это делается в приведенном эксперименте. Однако образное мышление, преимущественно связанное с правым полушарием, обладает и «самодвижением», оно группирует представления по своим внутренним законам с учетом сходства, близости, подобия, соединимости.

Слово «кристаллизация» нового представления в подсознании. будучи метафорическим, довольно точно отражает то, что в подобных случаях происходит в подсознании (преимущественно в правом полушарии мозга).

Подсознание не просто сталкивает различные факты между собою до образования интересных сочетаний (Г. Селье, 1987, с.74), не работает по принципу случайности, но объединяет «родственные» факты между собою и может делать это довольно быстро, при этом «родственность», схожесть, взаимодополнительность фактов или явлений определяется образами, интонациями, ощущениями

Подобные эксперименты позволяют сделать следующие выводы:

- подсознание проявляет себя как хорошо работающая система переработки информации;

- оно может работать в автономном по отношению к сознанию режиме;

- в специально созданных условиях оно быстро срабатывает у большинства испытуемых.

Высшее бессознательное

Произвольная умственная деятельность в избранной области в какой-то момент вытесняется в подсознание, так же как пакет программ (аналогия с ЭВМ),… Пример (А. Л. Галин. 1998, с. 11 - 13): школьница училась писать стихи, читала… Самовыражение через стихи с определенного момента для нее стало естественным, стихосложение могло осуществляться…

Состояние Свободы

Предположим, мы задались целью изменить узор на стекле. Для этого надо растопить то, что на нем намерзло, затем в несколько иных условиях, чем были,… Преобразования узоров на стекле в зимнее время года часто происходят под… Для того чтобы проделать это, требуется время!

Полусонное состояние

«Чтобы обрести внутреннюю свободу, я сажусь и погружаюсь в полусонное состояние» (П., гр. 042).

Возбуждение

«Возбуждение. В ппом состоянии я почти не контролирую свои эмоции, делаю и говорю то, что давно хотела. В этом состоянии могу поставить перед собой… «Наверное для меня наиболее характерно возбужденное состояние…

Состояние неопределенности

«Обычно перед нахождением каких-то новых творческих решений я погружаюсь в состояние неопределенности: я просто сижу и ни о чем не думаю, в голове… « Обычно состояние перед появлением какого-то решения -это состояние… Все это приводит к неизбежным ссорам с окружающими. Жаль, что никто не понимает, что это путь к внутренней свободе»…

Ссоры с окружающими

Зато потом я чувствую себя переполненным вдохновением и начинаю писать стихи» (С.,гр. 045). «Внутреннее ощущение свободы я стремлюсь достигнуть ссорами с окружающими, так… «Я перед свободой чувствую себя очень возбужденно и даже можно сказать агрессивно-возбужденно. А потом я почти всегда…

Обиды

«Все гениальные идеи приходят на ум в состоянии обиды. Мне хочется реветь. И в результате я ухожу в себя. Видимо, там и находится склад моих мыслей» (И-ва, гр. 044).

«Всплески творчества наблюдались после неудачных периодов в жизни и продолжительных приступов апатии. Сейчас только задумался над способом отделения от окружающих людей:

наверное это похоже на обиду... это "зимний" способ.

Другой способ "летний" - летом мне люди не мешают, так как их вокруг меня нет, если нужно, летом я волен уйти от людей.

Отчаяние и неудовлетворение жизнью тоже характерно для меня, апокалиптические взгляды и прочее (основываясь на экологических новостях)» (Ф., гр. 044).

Отчаяние

«Могу рассориться с окружающими, заставить их мне не мешать, лучше заставить их на меня обидеться и поработать в полной тишине (хорошее следствие… Иногда хочется просто умереть. Причиной обычно является какой-то пустяк, не… Часто я не знаю, что мне нужно и чем мне заняться, но обычно я знаю, чем НАДО заняться, однако мысли о деле вызывают…

Стечение обстоятельств

«Ощущение свободы у меня появляется чаще всего на природе или когда никого нет вокруг. Возникает чувство спокойствия и умиротворения, но одновременно чувствуется… От таких мыслей легко, весело, приятно и спокойно. В голове появляются новые идеи...

Таблица 3 Состояния, обусловливающие достижение свободы

№ п/п	Психологическое состояние	Вариант описания	Доля, %	Всего, %
		Отдельно
	Возбуждение	В комплексе
		Отдельно
о	Состояние неопределенности	В комплексе
		Отдельно
J	Отчаяние	В комплексе
	Угнетение, отрицат. эмоции, депрессия, беспок-во,	Отдельно
	нервозное состояние, раздражение, боль, апатия, разочарование	В комплексе
	Уход от людей, замкнутость,	Отдельно
	отрешенность, независимость, одиночество	В комплексе
		Отдельно
	Ссоры с окружающими	В комплексе
	Погружение в полусонное,	Отдельно
	дремотное состояние	В комплексе
	Влияние особого стечения	Отдельно
	обстоятельств	В комплексе
		Отдельно
	Обиды	В комплексе
	Состояние счастья, радости,	Отдельно
	воодушевления, подъем, прилив сил	В комплексе

 

Потом, как правило, приходит какое-нибудь решение: что-то нужно сделать и что я сделаю с удовольствием и прямо сейчас» (Г. С., гр. 045).

«Творчество для меня —рисование.

Иногда вдохновение приходит ко мне совершенно неожиданно, мгновенно, но чаще всег тогда, когда совершаю какую-нибудь умственную работу, например ночью решаю "матам".

Тогда картины получаются содержательные, красивые, точь-в-точь передающие то содержание, которое я хотела передать. И тогда я думаю: "Да! Вот оно! То, что давно хотелось выразить красках! То, что надо. "

Обычно от моих приливов вдохновения сильно страдают уроки, особенно — требующая большого напряжения математика.

Подозреваю, что вдохновение посещает меня тогда, когда я не могу больше думать, а могу только чувствовать» (С. Л., гр. 044).

«Поставив перед собой задачу я начинаю ее обдумывать, если решение не приходит сразу, то и нахожусь в "подвешенном" состоянии, когда не знаю, куда себя деть. Мне нужно переключиться на что-то другое, но чаще всего это не получается и я постоянно прокручиваю в голове варианты решения.

Решение чаще всего приходит перед сном или тогда, когда я просто расслабляюсь. Когда ответ находится, у меня прилив энергии и воплощать придуманное я могу взяться в любое время, даже ночью, сразу же. Иначе потом я могу передумать, что чаще всего и бывает. Поэтому действовать нужно сразу, чтобы получилось лучше всего» (Л., гр. 042).

Всего в опросе принял участие 101 студент. В одном случае ответ был: «Я не творческий человек». Если проанализировать составляющие описаний студентов, можно отметить разнообразие психологических состояний, обусловливающих достижение свободы (табл. 3).

Грезы

Студенты следующим образом характеризуют состояние грез перед получением нового решения (в ряде случаев в качестве синонима слова «грезы» используется слово «транс»):

«Когда я делаю домашнее задание и у меня не получается его пешить, то я просто отстраняюсь от задания. И так думаю «ни о чем»- И решение как бы само собой приходит. Конечно же это происходит очень редко, но бывает» (В. М., гр. 042).

«Когда идешь по маршруту, который ты знаешь очень хорошо. Например, утром в школу. Когда до конца еще не проснешься, идешь по дороге, которую знаешь как пять пальцев, и ничего нового не узнаешь. Начинаешь грезить, при этом автоматически сворачиваешь в нужных местах.

Перед тем как заснуть, тоже начинаешь грезить.

Когда спокойное состояние расслабленное, но это в обычных условиях бывает редко» (С. Б., гр. 041).

«Состояние транса у меня возникло, когда я однажды наблюдала восход солнца.

Во время плавания в бассейне у меня иногда возникало состояние транса» (К. Е., гр. 041).

«Состояние транса возникало, когда я наблюдала за звездами на ночном небе, это зрелище просто заворожило меня, и мозг начал работать над определенной проблемой» (С. В., гр. 041).

«Сон (в 4-5 часов утра). Вскапывание грядок. Лежание на пляже. Отдых в парке вечером. Качание на качелях. Отдых в ванной. Длительные переходы (6-10 км)» (П. В., гр. 041).

«На лекции по психологии! Творческое решение по физической химии» (П. Д., гр. 041).

«Если я вижу много воды, например море, слышу шум прибоя, если я нахожусь дома, то тишина или тихая музыка» (П. Ю., гр. 041).

«В момент веселого настроения, когда все кажется легким и простым. Тогда сознание на мгновение меркнет и идея, решение приходят сами собой» (А. В., гр.041).

«У меня возникало такое состояние, например, когда я читал какую-нибудь не очень интересную книгу или во время прогулки по давно знакомым местам» (3. Я., гр. 041).

«Чаще я ухожу в себя, когда еду по ночному городу, вообще мне очень это нравится. Иногда бывает во время долгого слушания любимой музыки, когда ты ее уже не слушаешь, так как знаешь все

Таблица 4

Условия возникновения состояния грез

№	Обозначение условий	Кол. чел.	%	Кол. чел.	%
	Созерцание (предмет не указан)		6,4
	Созерцание огня (костра, свечи)		11,2
	Созерцание воды, моря		7,3
	Смотреть в точку		4,6		38,2
	Созерцание неба, звезд		3,6
	Закат, восход солнца		1,8
	Взгляд в никуда		2,7
	Идти по знакомому маршруту		21,8
	Состояние бега		1,8		25,5
	Катание на лыжах		1,8
	При прослушивании музыки				17,3
	Тишина				12,7
	Во время лекции
	Во время езды в городском транспорте				9,1
	Междугородный автобус, электричка				3,6
	Перед сном				9,1
	В состоянии сна	-, 3			2,7
	При побуждении от сна				0,9
	При чтении книги				8,2
	При сосредоточении на идее, задаче				7,3
	На природе				6,4
	Во время домашней работы				4,6
	В темноте, полумраке				4,6
	На диване, в кровати				2,7
	Лежа на пляже				2,7
	Просматривая фотографии в альбоме				2,7
	Думать «ни о чем»				2,7
	Глядя в телевизор				2,7
	На рыбалке				2,7
	Во время приема пищи				2,7
	Во время игры на муз. инструменте				2,7

 

слова, а просто слышишь. Очень часто бывает, что во время какой-нибудь домашней работы уходишь в себя, например, когда что-то моешь, убираешь» (Т. О., гр. 042).

«Тишина, изолированность, полумрак, костер или журчание воды» (С. Д., гр. 043).

«Иногда я погружаюсь в транс перед сном, когда пелена сна начинает заволакивать сознание» (К. С., гр. 043).

«Прогулка по улице, желательно малолюдной, в сумерках, но когда достаточно светло» (С. Д., гр. 044).

«Слушаю музыку (особенно классическую), гуляю, сижу у костра ночью, гляжу на блики луны на воде, ночью, когда все спят, только тикает будильник и светится экран компьютера» (В. Д., гр.045).

«В муниципальном транспорте. При прослушивании «живой» музыки. Прогулки по лесам и полям» (П., гр. 045).

«Иногда сидишь за компьютером - в голову приходят умные мысли. Когда долго сидишь монотонно читаешь не вдумываясь в текст. Или когда идешь по лесу (на лыжах или пешком) тоже можно ощутить такое состояние» (А. Б., гр. 041).

Если варианты ответов студентов факультета естественных наук НГУ о состоянии грез проанализировать (110 человек), получатся результаты, представленные в табл. 4.

Реже состояние грез отмечается в следующих случаях: во время ожидания (например, в очереди), во время длительных переходов, при занятиях медитацией, в читальном зале, при решении сложных задач, во время тренировок, на экзамене, при слушании радио, на охоте, при созерцании тетради с расчетами, при сборе грибов, получении письма от родителей, во время свободного рисования.

Постижение нового

После уяснения того, что понимается под переводом информации из подсознания в сознание и иллюстрации этого процесса несколькими примерами, студентам ФЕН НГУ (1-й курс) и учащимся ФМШ предлагалось письменно ответить на следующий вопрос:

Возникало ли у Вас ощущение, что идея шла как бы извне, была не Ваша? Или такого ощущения не было?

Примеры ответов (у школьников указан класс, у студентов -номер группы): «Да, у меня возникало такое ощущение (особенно когда сильно долго думаешь над… «Да, возникало. Было такое ощущение, что идея появилась ниоткуда, но не возникла сама по себе, а как будто ее уже…

Таблица 5 Доля лиц, которым решения иногда как бы приходят извне

Категория опрашиваемых, номер группы	Да	Нет	Неопре­деленный ответ	Колич. человек
не указано
Студенты (человек)
Студенты (%)
Школьники (человек)
Школьники (%)
Всего(человек)
Всего (%)

 

Ряды выученных или привычных или автоматизированных умственных действий, разумеется, могут быть заведомо большими, чем умножение одного числа на другое. В особенности это верно,

если человек длительное время занимался интенсивной умственной работой, т. е. сформировал высшее бессознательное (о котором шла речь в гл. 2).

Внезапность возникновения идеи в голове может быть обусловлена и эффектами межполушарных взаимодействий мозга.

Для примера рассмотрим следующую задачу (Альтшуллер Г. С., 1973, с. 12 - 15). При сборке подшипника множество шариков намазывается густой смазкой, чтобы они прилипали к поверхности, вокруг которой должны располагаться; в другом варианте шарики обматывались тканью; для улучшения процесса сборки предлагались клеящие составы; сборка оставалась грязной и трудоемкой.

Что можно сделать для облегчения этой работы? У Вас есть идеи?

У многих слушателей в обычной аудитории при подобной формулировке задачи идеи, как правило, не возникают.

Теперь попробуйте решить ту же задачу при другом определении ее условий: металлические шарики сами удерживаются вокруг металлического кольца.

Что применить для того, чтобы это осуществилось?

При такой формулировке задачи в любой аудитории решение приходит в голову многим, быстро, для получения решения никакие усилия не требуются, более того, появлению решения сопротивляться невозможно.

Применить магнит!

Самоотчеты показывают, что человек • субъективно воспринимает ход идей как непрерывный, если они сменяют одна Другую в рамках языка одного полушария мозга, например в рамках логических рассуждении Если преобразование видения — слышания - осязания реальности приводит к возникновению идеи, это может восприниматься как перерыв постепенности, словно идея пришла «ниоткуда», не известно откуда или как бы была подсказана извне.

Если человекпривык отождествлять свое мышление с сознательным рационально-логическим мышлением, ему может казаться, что простое появление идеи в голове без произвольных умственных усилий обусловлено воздействием извне.

Иногда казалось, что творческое решение обусловлено воздействием извне 48 % студентов и учащихся. Эта цифра слишком высока для того, чтобы думать о случайности подобных ощущений или о их ненормальности.

Можно привести пример рассматриваемых состояний, когда проделанная умственная работа частично осознается: «Иногда, особенно решая примеры по математике, я, смотря на пример, вдруг ощущаю, что мысли понеслись с чудовищной скоростью. Я ощущаю их главные обрывки, но все происходит абсолютно вне моего сознания. Результат приходит мгновенно, решение впечатывается в голову» (А. В., гр. 041).

Часто «перевод информации из подсознания в сознание» происходит не так быстро, занимает некоторое время, его можно сравнить с работой песочных часов или с перемоткой клубка нитей. Хотя человек чувствует сразу многое и одновременно, для перевода этого в сознание требуется время.

Нечто объемное и целостное должно быть представлено сознанию, если речь идет о письме, условно выражаясь, через линейные словесные коды; если речь идет о рисовании картины, нечто чувствуемое выражается через множество мазков кистью;

если речь идет о танце или о ручной работе чувствуемое выражается через множество движений и т. п., для этого требуется время.

Состояние после получения творческого решения

«После получения наиболее ярких результатов я чувствовала себя счастливой, у меня было очень хорошее настроение. Мне хотелось показать всем то, что… «Восхищение, радость, жизнь прекрасна и нет на свете ничего плохого; осознание… -уселание поделиться с кем-нибудь или записать это чувство на

Таблица 7

Состояние после получения творческого решения

Окончание табл.7 Буря эмоций 7,7J Избыток энергии …   Исследования данного состояния можно продолжить, но в целом состояние после получения творческого решения можно…

Рис. 18. Варианты отношений к движениям подсознания

Изображение линии горизонта приборной панели самолета на обложке книги символизирует следующее: объединение противоположностей создает наилучший вариант отношения;

некоторое отклонение от него иногда необходимо, так как оно обеспечивает развитие отношения, создает возможность его переопределения (с учетом новых условий и обстоятельств). При сильном отклонении от гармоничного варианта поведение человека начинает «скользить вниз», становится явно не оптимальным.

Отношение к объекту познания и к самонаблюдению

Поскольку известно, что большинство людей отмечают у себя тенденции к экстраверсии или интроверсии (хотя бы выраженные слабо), то следующая задача… нутренним состояниям, самонаблюдение. Следующая группа совершенствуемых… I. Иногда говорят, что больше всего надо думать о результате творчества, об объекте познания, а не о себе. «Чем…

Рис. 19. Варианты отношений к объекту познания, субъективным состояниям, связанным с творчеством

Однако соотношение интереса к объекту познания и самонаблюдения можно иллюстрировать с помощью рис. 20.

Если гипертрофировать самонаблюдение, фиксировать внимание на процессе творчества, то можно попасть в замкнутый

' 81

Объею]

Рис. 20. Внимание объекту познания и самонаблюдению

круг наблюдения субъективно-психологических состояний, не связанных с внешней реальностью

III. Объединение противопо­ложных подходов достигается, например, так' сначала преобладает интерес к объекту познания, затем, когда результат

достигается, человек анализирует свои состояния, приведшие к результату. Знание этих состояний позволяег создать более благоприятные условия для творчества, следовательно, способствует получению новых результатов.

Новые результаты способствуют изучению процесса творчества у себя, шлифовке творческого поведения и т. д.

Общение и уединение

Поэтому следующая группа «выясняемых» отношений - баланс общения и уединении (рис. 21). I. Человек - член общества, и без окружающих людей он не выжил бы. Человек… Общение с людьми дает информацию, создает мотивы творческой деятельности, в том числе воспринимаемые бессознательно,…

Рис. 21. Варианты отношения к общению и у единению

Однако в чрезмерном уединении - обеднение внутренней жизни, обеднение мотивов деятельности, скука, однообразие.

III. Важно не только восприятие информации, что осуществляется, в частности, в общении, важна и качественная переработка воспринятого, а также выражение результатов этой переработки, что предполагает уединение. Таким образом, одно Дополняет другое.

Пример объединения противоположностей: А. С. Пушкин волей обстоятельств был задержан в Болдино, при этом влюблен, жаждал встречи, к тому же общение с друзьями накануне было достаточно ^тивным, отсюда - ожидание встреч. На какое время задержат -

было неизвесжо. Это породило феномен Болдинской осени (к тому же еще и осень!) - самый творчески продуктивный период его жизни или один из самых творчески продуктивных.

Оценка и самооценка

Здесь тоже возможны варианты, в общем смысле подобные отмеченным ранее. I. Каждый человек может быть непосредственным, как ребенок. Э. Берн в каждом… Дети впечатлительны, непосредственны, зависят от оценок окружающих. Восприятие оценок окружающих с позиции детской…

Рис. 22. Варианты отношений к оценке со стороны окружающих и к самооценке

Р. М. Грановская (1997, с. 466) отмечает: «По мере формирования и укрепления самооценки возрастают способности к утверждению и отстаиванию своей жизненной позиции».

Как же объединить независимость от оценок окружающих с признанием значения их оценок? Возможно ли это?

Один из вариантов - оценивать свой труд по достижениям специалистов в твоей области деятельности, или, если ты учишься, оценивать свои достижения по достижениям тех, кто учится вместе с тобой. В этом случае самооценка строится с учетом внешней реальности.

Оценки результатов труда людьми знающими, компетентными, находящимися в нормальном психологическом состоянии (настроении) более обоснованны, чем мнения случайных и не подготовленных к этому людей. Поэтому можно определить для себя круг значимых лиц, с оценками которых следует считаться. Самооценка и восприятие оценок со стороны окружающих в этом случае взаимосвязаны.

Отношение к достигнутому

Результаты творчества периодически обновляются: то, что достигнуто, подготавливает новые шаги. Поэтому возникает вопрос о соотношении удовлетворения от достигнутого и обновления,

которое может быть связано с отрицанием значимости полученных результатов. В этом тоже возможны варианты (рис. 23).

Рис. 23. Варианты отношений к достигнутому в творчестве

I. Крайняя позиция: можно с восторгом принимать малейший отблеск истины, отбрасывая от себя всякую критику. Действительно, всякие там критики, «проницательные читатели» -весьма скучные люди и слушать их не стоит!

II. Все, что сделано, может быть раскритиковано; оно имеет недостатки. Все можно переделать. Поэтому лучше свои работы не показывать и даже не говорить о них. Не хотелось бы, чтобы критиковали. Лучше работать над собой, для себя и с самим собой, совершенствуясь...

Художественная иллюстрация крайнего поведения в этом плане дана в рассказе О. Бальзака «Неведомый шедевр». Художник, мастер своего дела, так долго переделывал свою замечательную картину, что от нее ничего не осталось.

III. Работы никогда не бывают идеальными и полностью завершенными, но, увидев свет, они «сталкиваются» с другими работами, взаимодействуют с ними и таким образом развиваются.

Любой автор прекрасно знает: стоит провести семинар по той теме, о которой он пишет, и его представления несколько изменятся, уточнятся. Своей работой он не до конца удовлетворен, понимает,

что что-то можно сделать лучше. Но тем не менее считает необходимым зафиксировать промежуточный результат. Подобным образом могут относиться к своей работе актер, музыкант, живописец, архитектор, организатор, рабочий и др.

Человек способен радоваться достигнутому, это поддерживает его усилия, при этом он способен двигаться и дальше.

Г. С. Альтшуллер (1973 и др.), автор теории решения изобретательских задач, считал, что обязательное наличие в деятельности промежуточных результатов - одна из черт творческой личности.

Если иметь в виду изложение новых представлений в тексте как особенный вид творчества (подразумевается соотношение общего и особенного), можно отметить, например, и такой баланс: полнота выражения мысли (чувств) или лаконичность, краткость. Впрочем, нечто подобное может проявляться в устной речи и в любой деятельности.

Отношение к изложению представлений:

Полнота или краткость

Подобная позиция имеет хорошие стороны, но она связана с многословием... иногда - с «разжевыванием» того, что уже давно понято. II. Суть того, что хочешь сказать, следует выражать лаконично. «Краткость -… III. В предельном проявлении второго отношения тоже есть недостатки. Например, преподаватель рассказывает:

Рис. 24. Варианты отношения к полноте или краткости изложения представлений

В этой связи вспоминаются слова академика В. А. Коптюга:

«Математики иногда говорят так коротко, что смысл сказанного доходит через год».

Не у каждого хватит терпения, времени, постоянства размышлений разбираться в том, что было сказано год назад. Следовательно, большая часть предельно лаконичных высказываний останется не понятой. Чрезмерно лаконичные высказывания передают информацию не надежно.

В обычном общении человек часто стремится передать другим не только мысли, но и представления, чувства, переживания. В этих случаях не обойтись без подробных описаний, иногда даже внушений.

Многие это чувствуют и понимают.

Экономист Н. о подготовке методического пособия:

«Старались собрать выжимки из выжимок...». Каково же было Удивление авторов, когда читатели к их труду интереса не проявили! Изложение было настолько пережатым, что ценные мысли попросту не воспринимались.

Следовательно краткость - это хорошо, но все хорошо в меру.

Если излагаются представления в стилесинтеза, ncg существенные стороны того, о чем идет речь, должны быть обозначены, кроме того, уделено внимание и целому. Сжатие изложения дальше этого предела связано с потерями информации.

Образцы полных и кратких описаний и их интерпретаций представляют записи М. М. Пришвина (1985). Полно и в то же время кратко выражать свои мысли - искусство.

Широта применения творческих подходов

I. Если человек добирается до состояний Вдохновения, Озарения, решает сложные профессиональные задачи, ему начинает казаться, что и в обычной жизни любая задача по плечу. Возникает желание решать творческие задачи во всем, чего бы он ни коснулся.

Отчасти это верно, кое-что удается, но не стоит забывать, что переключение на новую деятельность часто означает: все начинать с нуля. Излишняя разбросанность в творчестве может ослабить доминанту творчества, увести от нее и даже угасить ее вовсе.

II. «Не стоит разбрасываться». Если выбрал какое-то направление работы, то его и придерживайся. Отказывайся от того, что может мешать.

Эта позиция верна, но излишнее застревание на одном направлении работы может сдерживать и ограничивать творчество. Ведь оно не всегда предсказуемо и заранее трудно определить, что является основным, что - отвлечением. Через некоторое время могут обозначиться взаимосвязи, которые обогатят то, чем занимался.

III. Более уравновешенный вариант: придерживаться основной линии в творчестве, присоединяя к ней близкие или психологически дополнительные виды деятельности. Изобретения попутные, в смежных областях деятельности, в быту поддерживают доминанту творчества, напоминают о ней.

В то же время следует постоянно иметь в виду основные ориентиры, пока они не поменялись. Но если все-таки меняются, то на это существует достаточное основание...

Рис. 25. Узость или широта применения творческих подходов

Если суммировать сказанное, получаем следующий перечень сбалансированных отношений:

сознательная работа и внимание движениям подсознания;

баланс интереса к объекту познания и субъективно-психологическому процессу творчества;

взаимодополнение общения и уединении;

самооценка с учетом мнений специалистов;

достижения - основа дальнейшего движения вперед;

изложение представлений: полнота и лаконичность;

Основная линия творчества, пробы творчества в смежных областях деятельности.

Ряд сбалансированных отношений, которые должны быть (в идеале) приведены к балансу, к некоторой золотой середине можно продолжить. Так, соотношение… Противодействие среды, необходимость борьбы с ней на всех этапах творчества… Непонимание нового, так же как и непонимание состояний '^орчества, вполне возможно. Однако справедливости ради можно…

Автор должен «давать себя» в произведении и «не давать себя», как бы скрыться, спрятаться за ним.

Описаниерезультатов синтеза в отношениях, значимых для творчества, предполагает активизациюпроцесса синтеза противоположностей в отношениях. Поскольку человек формирует многие отношения к различным сторонам жизни,… Прав В. Г. Леонтьев (1992, с. 76):«Равновесие представляет собой динамический процесс уравновешивания». . «При…

Самореализация в работе и стремление к высокой оплате труда.

отражены в виде определенной точки зрения или позиции подсознания. Возникает столкновение противоположных позиций — подсознательной и сознательной,… Координация сторон отражения мира, хорошо развитая в связи с балансом… В результате напряжения между противоположностями, возникает выход за их пределы, человек поднимается до третьей точки…

Трудности синтеза в отношениях

Человек и роль. В этой связи также интересна одна из записей • М. Пришвина. Ошибка П. был с дочерью, окончившей университет по географии. Болтая о том о сем, я им рассказал, что у меня был вчера ученый…

Распределение изучаемых отношений

В целях изучения реального распределения рассматриваемых отношений проводился специальный опрос.

Учащиеся физико-математической школы (ФМШ) Специализированного учебно-научного центра (СУНЦ) НГУ и слушатели ИППК НГУ, имеющие высшее образование, письменно отвечали на следующие вопросы:

Что важнее для творчества: общение со многими людьми или уединение?

Что важнее: интерес к объекту познания или интерес к субъективно-психологическим состояниям, связанным с творчеством ?

Что правильнее: заниматься одним делом в творчестве или быть творческим во всем?

Что важнее в творчестве: удовлетворение от достигнутого или постоянное обновление результатов, стремление все сделать лучше?

Что важнее, правильнее в творчестве: ориентироваться на оценки со стороны окружающих или на самооценку?

Должен ли автор раскрывать себя лично в произведении, рассказывать о себе или как бы прятаться за произведением, говорить о других, но не о себе?

Что более реалистично: ждать доброжелательное отношение к творчеству со стороны окружающих или оукидать недоброжелательное отношение, критику и нападки?

Опрос проводился до изучения испытуемыми соответствующего раздела психологии.

Полученные ответы разделялись по уровням.

Низкий уровень развития отношений- односторонние отношения. В ответах испытуемых на указанные вопросы представлены однозначно-односторонние определения отношений. При этом в большинстве случаев ответы так или иначе обосновывались испытуемыми. Уровень обозначался римскими цифрамиI, II.

Цифрой 1 обозначались те отношения, которые предположительно связаны с преобладанием у испытуемого первой сигнальной системы, образного отражения мира. ЦифройIIобозначались отношения, предположительно связанные с преобладанием второй сигнальной системы, понятийно-логического мышления.

Отношения оценивались как относящиеся к переходному уровню, если в ответах испытуемых односторонние отношения признавались правильными для разных условий или разных ситуаций, их обозначение:I - II.

Высокий уровень развития отношений определялся тогда, когда в ответах испытуемых проявлялся баланс возможных противоположных отношений или их синтез. В ответах испытуемых указывались такие формы поведения, которые соединяли в себе противоположности, одно и другое рассматривалось во взаимодополнении, в гармонии. Обозначение уровня: римская ЦифраIII.

Всего было опрошено одиннадцать девятых классов ФМШ, общее число учащихся - 276 и 33 слушателя ИППК. В табл. 8 и 9 Для сравнения приводятся данные одного класса ФМШ (25 чел.) и Данные слушателей ИППК (33 чел.). Знаком «*» в этих таблицах помечены различия данных учащихся ФМШ и слушателей ИППК, статистически достоверные на уровне р < 0,05, определявшиеся путем сравнения ответов на соответствующие вопросы.

Таблица 8

Выборочные данные, характеризующие отношения учащихся ФМШ к сторонам жизни, связанным с творчеством

Различия достоверны (р < 0,05) в ответах на вопросы 1, 2, 6, как и ожидалось, у слушателей ИППК отношения чаще сбалансированы. Различия ответов также достоверны по вопросу 5, но в ИППК сбалансированных… Достоверных различий между исследуемыми группами по ответам на вопросы 3, 4, 7 нет. И в ФМШ и в ИППК часто проявляются…

Таблица 9

Выборочные данные, характеризующие отношения слушателей ИППК к сторонам жизни, связанным с творчеством

С помощью t-критерия определялась также достоверность различий двух групп по всей совокупности анализируемых отношений (результаты приведены в… Из приведенных данных следует, что увеличение числа сбалансированных(III)…

ТаблицаЮ

Достоверность различий

Переменная	Среднее число выборов у учащихся ФМШ	Среднее число выборов у слушателей ИППК	Значения t-критерия
I	2,24	1,05	2,91*
Ш	2,24	3,58	-2,68*
II	2.00	1,58	1,12
1-П	0,72	0,84	-0,44

 

Обнаружилось также, что «первые» варианты в отношениях, связанных с творчеством, на статистически достоверном уровне коррелируют с художественностью, т. е. с преобладанием первой сигнальной системы. Соотношение сигнальных систем у испытуемых определялось по методике Б. Я. Первомайского (1974). Линейный коэффициент корреляции г = 0,45 , связь достоверна на уровне р < 0,05.

«Вторые» выборы, обозначениеII, с преобладанием второй сигнальной системы, по Б. Я. Первомайскому, не коррелируют. Возможно, это связано с тем, что уровень активности второй сигнальной системы, определяемый по данной методике, детализирован меньше, чем уровень активности первой сигнальной системы.

Из табл. 8 видно, что относительно зрелыми отношениями в массе учащихся ФМШ являются отношения «общение / уединение» и «ориентация на оценку со стороны окружающих / самооценку» -48 % составляют варианты отношений высокого уровня.

В результате корреляционного анализа выяснилось, что некоторые изучаемые отношения на статистически достоверном уровне связаны между собой (выборка 25 учащихся ФМШ).

Проявление сбалансированных отношений «общение / уединение» связано со сбалансированными отношениями «раскрываться в произведении / прятаться за ним» (корреляция г = 0,52, р < 0,05). Общение предполагает определенную степень

паскрытия себя; во время уединения человек как бы прячется от лоугих, возможно, отношение к общению похожим образом проявляется в отношении к произведению.

Сбалансированные отношения «общение / уединение» коррелируют со сбалансированными отношениями «ожидание доброжелательности / критики» (г = 0,50, р < 0,05). Зрелое проявление одного отношения связано со зрелым другим отношением. Тот, кто чередует общение с уединением, как правило, понимает, что творчество воспринимается окружающими и доброжелательно и критически.

Сбалансированные отношения «творчество во всем / в одном» коррелируют со сбалансированными отношениями «раскрываться в произведении / прятаться за ним» (г = 0,45, р < 0,05).

Сбалансированные отношения «творчество во всем / в одном» коррелируют со сбалансированным «ожиданием доброжелательности / критики» (г = 0,67, р < 0,05).

Сбалансированные отношения «раскрываться в произведении / прятаться за ним» связаны со сбалансированными отношениями «ожидание доброжелательности / критики» (г = 0,68, р < 0,05).

Некоторые нарушения баланса в отношениях личности, связанных с творчеством, также связаны между собою.

Чем больше ожидается критика, тем больше человек склонен «прятаться» за произведением (г = 0,54, р < 0,05). Другими словами искажение одного отношения связано с искажением другого.

Удовлетворение от достигнутого (одностороннее отношение) связано с обращением к оценке окружающих (г = 0,40, р < 0,05). Поскольку, как упоминалось, отклонение в «первую» сторону связано с полюсом художественности по Б. Я. Первомайскому, некоторые отклонения в отношениях личности в одну сторону оказываются взаимосвязанными.

Стремление к обновлению результатов отрицательно коррелирует с экстраверсией по Г. Айзенку (г = 0,50, р < 0,05). Человек интровертированного типа чаще не удовлетворен полученными результатами и стремится их обновлять.

Можно привести примеры определений сбалансированных °тношений, данные школьниками.

Общение / уединение: «Одинаково важно. Общение - узнаешь различные точки зрения, которые могут быть очень-очень полезны в творчестве. Уединение - никто не мешает самому думать, а то лезут тут всякие со своими советами да предложениями, пока всех выслушаешь, забываешь собственную мысль (идею)» (Д.).

Оценка / самооценка: ориентироваться «на самооценку, если творческий человек - профессионал, и на оценку тех людей, которые преуспели в этом деле лучше этого человека. Оценки профессионала полезнее, чем оценки человека, который в этих вещах не разбирается» (Р.).

Отмеченные отношения прямо касаются повседневной жизни учащихся, поэтому они наиболее сбалансированы. На ответы школьников влияет и то, что у большинства из них родители или знакомые занимаются научным творчеством, живут в научном центре.

Несбалансированным в этой группе учащихся оказалось отношение: «творчество во всем / или в одном».

Если иметь в виду массу учащихся, проявляется стремление к творчеству во всем, что можно рассматривать как признак переоценки собственных возможностей или как результат ориентировки во многом до выбора профессии.

Пример позиции: «Каждый человек должен быть всесторонне развитым, "многогранным", по-моему, не стоит замыкаться, "заклиниваться" на чем-то одном, человек должен уметь делать многое (в жизни пригодится)» (Г.).

Связано с этим отношением и преувеличенное стремление к обновлению результатов.

Заметно менее сбалансированным оказалось отношение «ожидание доброжелательного отношения к творчеству / ожидание критики». Критика ожидается чаще, чем доброжелательное отношение.

Пример позиции: «Следует ожидать недоброжелательность, так как Вам будут либо завидовать, либо считать, что они MO?yW сделать лучше» (Д. В.).

Разумеется, по тому и другому отношению личности имеются учащиеся, дающие определения вполне сбалансированные.

Примеры: «Если в одном деле получается очень хорошо, то надо делать его, чтобы дальше продвинуться, чем могут остальные. А делать много дел в разных областях, но мало в них продвигаться неправильно, это может делать каждый.

Но для продвижения в одной области хорошо бы знать и уметь в остальных... хотя бы начала» (Л.).

Ожидание доброжелательного / недоброжелательного отношения: «Реалистично ждать критику, готовиться защищать свое творение. Но именно защищать, отстаивать свою позицию, мнение и т. д. Но не надо бояться критики! Не надо ее пугаться! Ведь могут быть и те, кому понравится твое произведение. И ведь должны же такие быть, иначе для чего, для кого ты творил? Нужна мера такая, чтобы не впасть в апатию» (О.).

Опрос позволяет выявить те отношения личности, которые нуждаются в коррекции в наибольшей степени, что может, в частности, осуществляться с помощью дискуссий. Если обнаруживается, что мнения поляризованы - основа для дискуссии в группе испытуемых есть. Строго количественный подход здесь не обязателен: и несколько учащихся, если они убеждены в правильности своей позиции, могут стимулировать движение группы к компромиссу (синтезу противоположностей).

Во время опросов обнаруживаются большие индивидуальные различия: от практически всех сбалансированных отношений у данного учащегося до отсутствия таковых (по меньшей мере в тех словесных определениях, которые давались).

По результатам опросов учащихся в сумме получилось 67 % несбалансированных отношений, из них 26 % в одну сторону, 29 % -в другую сторону, 12 % - чередование несбалансированных отношений. Эти показатели очень высоки!

Личностные отношения, проявляющиеся в творчестве, у многих Учащихся не сбалансированы.«Среднестатистический» учащийся чри попытках перейти к самостоятельной творческой Деятельности будет сталкиваться с большим числом внутренних препятствий и ограничений.

Беседы и наблюдения показывают: несбалансированные °тношения тормозят творчество. Или создают в нем лишнее

напряжение, например, направленное на преодоление воображаемого недоброжелательного отношения. Напряжение может возникать вследствие чрезмерного стремления к обновлению результатов без «положительного подкрепления» достигнутого и т.д.

Если иметь в виду то, что некоторые отношения кор­ректируются годами, на что, анализируя свои отношения, обращал внимание известный психолог Карл Роджерс (1994, с. 251 - 279), становится ясно, что в области формирования личностных отношений необходимо соответствующееобучение.

Глава 5. Творчество и образ жизни

Баланс видов деятельности в образе жизни человека, занимающеюся творчес1вом, имеет очень важное значение. Чтобы подчеркнуть это, рассмотрим звено творчества, условно обозначаемое словами «перевод информациииз подсознания в

сознание».

Вспомним слова ученого-химика Ф. А. Кекуле: «Я повернул кресло к камину и погрузился в дремоту. Атомы мелькали у меня перед глазами. Их длинные ряды, переплетенные самым причудливым образом, находились в движении, извиваясь и крутясь, как змеи. Но что это? Одна из змей ухватила себя за хвост, и этот образ насмешливо завергелся у меня перед глазами. Я очнулся как бы от вспышки молнии: весь остаток ночи я потратил, работая над следствиями моей гипотезы... Давайте учится грезить, господа!»

Змея, ухватившая себя за хвост, подсказала идею кольцевой структуры бензола. «Гипотеза» появилась в весьма своеобразном

виде!

Сделаем мысленный эксперимент: в том состоянии, которое охарактеризовал Ф. А. Кекуле, увеличим образную составляющую. Получим, например, следующее: змея... гора... кусты... травы-скалы... лишайник на камнях... хорошая компания... приятные воспоминания... скачущие веселые собаки... ручей... лога... ягоды... Вариантов подобных воспоминаний может быть множество, но суть не в этом. Суть в том, чю стоит увеличить образную составляющую состояния - идеи на будет, будут одни воспоминания, более или

менее приятные. Образное мышление характеризуется переключением от образа к образу по соположению (соседству), и дно уводит от каких-либо идей.

Теперь, имея в виду тот же пример Кекуле, мысленно усилим сторону логического мышления, фиксации на идеях, сторону рассудочности, связанную с идеями критику, самокритику. Получим, например, следующее. Уставшему химику в конце рабочего дня или в начале ночи начинают грезиться змеи. Во-первых. это не относится к серьезным размышлениям о свойствах химических веществ. Во-вторых, это скорее всего говорит о том, что ему пора отдохнуть. Пора выкинуть чепуху, которая лезет в голову, принять лекарство или лечь спать. С точки зрения правил и режима дня, следует критически оценивать такого рода ненормальности, которые могут случаться, следует себя контролировать.

Вариантов «рассуждении», или, точнее, быстро мелькающих соображений может быть множество, но суть понятна: стоит усилить (увеличить) рассудочную составляющую состояния, идеи не будет. Образ будет просто проигнорирован, критически оценен с позиций правил поведения, мысль общего характера уведет в сторону от образа.

Вывод из приведенных мысленных экспериментов ясен:

творчество в его важном звене - переводе информации из подсознания в сознание - есть тонкое, дозированное соотношение образного мышления (правополу тарного, первосигнального) и рассудочного, рационального (левополу'тарного, второсигнального) «контроля» того, что происходит в образах, «дешифрования» этого или описания на Уровне слов и понятий. Стоит в этом тонком динамическом равновесии усилить любую сторону, в том числе сторону рассудочного контроля, восприятия нового представления, даже если оно сформировалось в подсознании, не будет.

Сказанное можно доказать любым примером осознания нового представления в просоночном состоянии или в состоянии «рассеянного внимания». Будь то пример А. Мигдала с лриснившейся цирковой наездницей и цветами - образ подсказал °бразование новых частиц в ядерном ускорителе, грезы

Д. И. Менделеева и периодическая система элементов, идеи Г. Гельмгольца, приводившие к решению задач «в часы неторопливого подъема по лесистым горам», или любые другие примеры. Происходящее можно изобразить на рис. 26.

Рис. 26. Баланс сторон мышления и занятия человека

Логика, смысл, слова в обычном состоянии «перетягивают»; в просоночном состоянии, во время тренировки при общем расслаблении и в других подобных состояниях преобладают образы, интонации, ощущения.

Интересно характеризует предтворческое состояние Ф. Перлз (1995, с. 255, 256). Он сравнивает его со взлетом самолета с корабля.

В начале пилот, разогревая моторы, держит самолет на тормозах. Это можно сравнить с преобладанием логики, сознательного мышления и сдерживанием образов.

Затем, когда тяга моторов достигает большой силы, летчик отпускает тормоза и взлетает. Если тормоза в нужный момент не отпустить, все эти действия смысла не имели бы.

В отношениях левого и правого полушарий мозга тоже существуют отношения торможения. И преобладающая активность

иди, как говорят, доминантная, сдерживает, если не подавляет деятельность субдоминантную.

Происходящее в просоночном состоянии или в бодрствующем состоянии при расслаблении, когда представление, сформированное в правом полушарии, воспринимается левым, изображено на рис. 5. В тех случаях, когда из подсознания (от чувствуемых образов) в сознание «стучится» значимое представление, «задевая» сознательные рассуждения и тем самым «намекая» на свою значимость, сдерживающее влияние понятийно-логического мышления ослабевает, происходит смена «лидера», сфера словесного мышления теперь уже воспринимает, фиксирует, отражает то, что сформировано в сфере образов и чувств (сформировано не без предыдущей помощи логического мышления).

Можно привести еще одну удачную аналогию, характеризующую состояния, связанные с творчеством. «Кабина лифта имеет противовес, так что необходима лишь весьма незначительная сила мотора, чтобы привести его в движение. Это иллюстрирует факт, что там, где большие силы находятся в равновесии, достаточно применить лишь небольшую добавочную силу, чтобы произвести значительные изменения» {Перлз Ф., 1995, с.254).

При характеристике в целом процесса творчества высказывалось .предположение, что переходить в состояние человека с преобладанием образного мышления, затем - в состояние человека с преобладанием понятийно-логического мышления, а также находиться в состоянии среднем, промежуточном между тем и другим могут люди близкие к среднему состоянию (см. рис. 7). На них могут оказывать существенное влияние малейшие изменения в образе жизни, изменения соотношения видов деятельности, которым они уделяют внимание.

Кроме того, длительные занятия умственной работой могут формировать стабильную установку на понятийно-логическое мышление. Стабильная установка тормозит внутренние переключения, внутренние перевоплощения, т. е. сыграв свою положительную роль, тормозит творчество Противостоять ей,

возвращаться к желательной внутренней подвижности помогает обращение к видам деятельности, требующим большего художественного, практического мышления. Эти виды деятельности создают дополнительный «противовес», помогающий перевоплощениям. Это также подчеркивает связь творчества и правильного образа жизни.

Можно привести похожий вывод: «...для того чтобы быть творческой личностью, человек должен уметь находить баланс между синтетическим, аналитическим и практическим мышлением. Воспитывая у наших студентов правильную установку ко всем этим способностям, мы воспитываем личностную установку, характерную для творческих личностей. Эта личностная установка не менее важна, чем сама способность мыслить творчески» (Schank R. S., 1988, цит. по: Стернберг Р., Григоренко Е., 1997, с. 199).

При этом изменение эмоционального отношения к действующей установке также может влиять на ее инертность или смену установок (Краснорядцева О. М., 1986).

Г. В. Залевский (1976) показал, что в фиксированных формах поведения может возникать нарушение их структуры в плане сращения средств и цели. Правильный образ жизни, кроме восстановления баланса в работе сигнальных систем, по-видимому, возвращает к реальному ощущению целей умственной работы, помогает оценивать действие установки на понятийно-логическое мышление со стороны.

Перевод информации из подсознания в сознание можно также пояснить с помощью метафоры «искра между пластинами».

На двух металлических пластинах, разделенных небольшим воздушным пространством, накапливаются разные электрические заряды - положительный и отрицательный. Если заряды становятся достаточно большими, между пластинами проскакивает искра.

Пластины можно сравнить с образно-чувственным отражением какой-либо области реальности, с одной стороны, и с размышлениями о ней - с другой.

Искра — Вдохновение, которое приносит в сознание новые представления. (Метафора кие что упрощает, но кое что позволяет высветить, на чем-то заострить внимание).

Поскольку третья стадия развития возникает после второй. пластины не одинаковы. Одна и) них заметно больше, чем другая.

Возникновение и сила разряди лимитируется малой пластиной.

Пусть толщина пластин символизирует степень активности каждой из сторон мышления, С7епень активности правого и левого полушарий мозга, тогда активность интуитивно-эвристического мышления окажется в большей степени зависящей от активизации правого полушария, чем от фоновой, всегда имеющейся активности левого.

Следует заметить, что стороны мышления часто работают не одинаково.

Преподавателям с высшим образованием, проходящим обучение в ИППК НГУ по специальности «социальная психология», в частности, задавался следующий вопрос:Сталкивались ли Вы с проблемами «зацикливания» на умственной работе? Если да, то что лучше всего делать, чтобы выйти из этого состояния?

Все опрашиваемые (52 человек) отметили, что с проблемами такого рода сталкивались. Это же отметили у себя 90 % из 267 учащихся ФМШ.

В других исследованиях {Галин А. Л., 1979) стабильная установка на понятийно-логическое мышление выявлялась в 37 % случаев. Несмотря на большие различия данных, явление застревания на произвольной умственной работе следует считать значимым.

Одностороннее поведение тормозит творчество.

Для исследования этого вопроса студентам 1-го курса факультета естественных наук НГУ во время занятий по психологии ^в средине второго семестра задавался следующий вопрос:четыре ^ры занятий в день - что лучше всего делать, чтобы ^остановить работоспособность, хорошее психологическое ^caмoчyвcmвue?

Выборочные варианты ответов таковы:

- Прогулка по лесу два часа.

- Посмотреть художественный фильм.

- Провести вечер с друзьями.

- То же - после недели ус пленных занятий? Ответы:

- Вечер в театре.

- Однодневный поход.

- Полноценное воскресенье: длительный сон, нормальное питание, прогулки, заниматься своими делами, может быть, вечером - дискотека.

Месяц усиленных занятий?

- Поездка домой на два - три дня.

- Несколько «полноценных воскресений».

- Поход на несколько дней.

- Побыть день одному, затем с друзьями - дня два.

- Три дня на природе.

Семестр усиленных занятий?

- Неделя абсолютного отдыха от занятий, отдыха активного и пассивного. - В течение десяти дней: два часа легкой музыки, два часа чтения, компьютерные… - Месяц дома: огород, велосипед, рыбалка, купание, отдых на природе.

Прогулка

Возле городка хорошо протоптаны тропинки. Идешь по зимнему лесу. Изредка попадаются прохожие, некоторые гуляют с собаками. Кругом -заснеженные сосны, березы. Воздух чист. Тихо. Бродишь по лесу около полутора часов

Общение с очень умным приятелем

Он твой приятель, но и сотрудник по работе. Все время высказывает какие-нибудь умные мысли. С ним лености ума не будет! Вовлекает тебя в разговор, если что скажешь не так -спорит. От него не так просто «отвертеться». Если завел разговор, то часа на два, не меньше

Занятия кулинарией

Почистить картошку, сварить суп, кашу, сделать салат, заварить хороший чай, вытереть стол, все приготовить к трапезе... Или другое подобное приготовление пищи длительностью около часа. И конечно, хорошая трапеза...

Популярная лекция в большой аудитории

Лектор говорит интересно. Тебе хочется что-то сказать ему. Но в аудитории слишком много народа, приходится сдерживать себя. Ты ведешь внутренние диалоги, пишешь слова с восклицательными знаками, волнуешься. От нетерпения что-то бормочешь соседу... Лекция - два академических часа

Грезы в просоночном состоянии

Образы... воспоминания... резкие переключения от одного к другому... слабые ощущения, в которых не разобраться... что-то эмоциональное... боли... травмы... полузабытье... пробуждение...

ничегонеделание... В течение двух часов

Общение с научным руководителем и членами кафедры

Обсуждение перспектив научной работы. Выс­лушивание замечаний и советов. Дискуссия. Общение с коллегами по кафедре. Обсуждение планов работ. Обмен сведениями о новой литературе. Длительность - два часа

Баня

Пройтись до бани, купить веничек...

В бане обязательно раза два попариться. Никуда не спешить. Отдыхать в прохладном помещении... Все это с приходом домой и отдыхом после бани занимает до половины дня

Чтение книги сложного содержания

Дома читаешь книгу по своей специальности. Новую, достаточно сложную. С первого раза понимаешь не все. Некоторые слова непривычны. Стараешься соотнести читаемое с другими книгами. Делаешь выписки и замечания. Длительность - три часа

Тренировка

Переоделся в спортивную форму. Сделал разминку. Под руководством тренера -основные упражнение. Общение с приятелями. Тренировку заканчивать не хочется. Выполнил еще некоторые упражнения. Душ. Переоделся, собрал вещи и - домой. На все ушло четыре часа

Решение трудных задач

Перебираешь в уме условия задач. Думаешь о способах решения. Что-то частично решается, что-то совсем не решается. Кажется, сооб­ражаешь не очень. Вспо­минаешь теорию. Одну задачу решил, но впереди еще несколько. Ты должен получить решение! От этого зависит оценка. Решаешь почти все, потратив четыре часа!

Дискотека

Собираешься на дискотеку. Дискотека с 10 вечера. Друзья. Толпа. Веселая музыка. Танцы. Знакомства. Бар.

Веселье за полночь. Где-то около 2-х или 3-х -разбредаются по домам. Вечер и часть ночи

Семинар

Выступает докладчик. Спло­шная, не во всем привычная терминология. Дискуссия. Стараешься высказать свое мнение. Тебя выслушивают, но начинают спорить с тобой. Заводишься. Отстаиваешь свою точку зрения. Берут слово другие и говорят о другом аспекте проблемы. После семинара мысли продолжаются. Длительность семинара - около трех часов

Вечер в театре

Входишь в красивое здание театра. Уже в раздевалке привлекают внимание красиво одетые люди. Ходишь по коридорам... На стенах - картины. Отыскиваешь свое место в красивом зале... Спектакль! Музыка! Актеры! Есть время вчувствоваться в проис­ходящее, поразмышлять о своей жизни. Масса впечатлений!

Весь вечер посвящен театру, и это так хорошо!

Занятия в научно-технической библиотеке

Просмотр каталогов. Заказ книг. Просмотр и чтение большого количества журналов - до 10 и более. Чтение книг. Выписки. Идеи. Цитаты. Попытки все обдумать и привести в систему. Большая часть дня

День работы на даче

Идешь на дачу. Подходишь к участку. Все заросло. Сорняки... Малина... Полив... Шланг... Лопата... Солнце... Ветер... Копаешь грядки, загораешь. Все не успеваешь сделать! Солнце клонится к вечеру. Пора собираться домой, идешь с дачи, чувствуя усталость. С утра до позднего вечера!

Самостоятельные интеллектуальные занятия в течение дня

Попытки получить новые результаты, оформить статью, привести ранее полученные результаты в единую систему. Редактирование текста. Проверка результатов, их теоретическое осмысление

Десятидневный поход

Уехать на поезде в горы в компании друзей. Подняться на базовый лагерь. Отдохнуть, приготовить снаряжение, дождаться погоды. Совершить восхождение. Всегда - приключения. Вернуться в базовый лагерь, восстановиться.

Спуститься с гор. Уехать домой______________

Усиленные занятия в семестре

Стараешься посещать все лекции и занятия, выполнять все задания.

Каждый день - в читальном зале до вечера и все не успеваешь сделать! В голове -нагромождение идей. Не весь материал понятен на лекциях и на семинарах. Хочется хорошо учиться. Хочется успеть все_____ _____

Отпуск в деревне

Лето. Жара! Работа на огороде. Купание. Прогулки в окрестностях села. Рыбалка. Собаки. Коровы. Пчелы. Сбор дикорастущих трав и ягод. Полив огорода. Прополка. Хозяйственные работы.

Обильное питание! Праздность! И так - целый месяц!

Сессия

Зачеты — до Нового года, так что и не до праздников. Сдал - тут же готовишься к экзамену. Очень много материала. Еле-еле прошел все билеты. Сдал! Тут же - ко второму экзамену... Ни дня, ни ночи, сплошные занятия. Времени мало... Уф! Сдал! Шесть зачетов и четыре (!) экзамена!

Распределение полученных данных приведено в табл. 11. Обращают на себя внимание высокие значения баллов нагрузки от «общения с умным приятелем». Из этого следует, что учащиеся ФМШ могут получать большую нагрузку умственной работы во время повседневного общения в общежитии. Тот же вывод может быть отнесен и к студентам университета.

Если в общении проявляются соревновательные мотивы (спор, интеллектуальное соперничество), нагрузка, по-видимому, может Увеличиваться еще больше.

Оценка нагрузок умственной работы

ТаблицаЦ

Обозначение нагрузки	Предполага­вшаяся оценка нагрузки в баллах	Средние оценки 64 учащихся ФМШ	Средние оценки 24 обучающихся вИППК
Общение с умным' приятелем
Популярная лекция
Беседа с научным руководителем
Чтение сложной книги			7,5
Решение трудных задач
Семинар
День в научно-технической библиотеке
Самостоятельная работа, день
Занятия в течение семестра
Сессия

 

По занятиям, связанным с отдыхом от умственной работы, распределение данных оказалось следующим (табл. 12).

Неожиданно высокими и в той и другой группе опрашиваемых оказались баллы, в которых оценивалась прогулка (в течение полутора часов). В плане отдыха и восстановления после умственной работы она оценена выше, чем день работы на даче! Этот результат кажется парадоксальным: работа на даче зачастую сопряжена с прогулками не менее длительными. Эффективность отдыха на даче, по-видимому, снижается при наличии обязательной

работы, которая требует и физического и психологического напряжения.

Таблица 12

Оценка видов отдыха от умственной работы

Обозначение отдыха	Предполага вшаяся оценка в баллах	Средние оценки 64 учащихся ФМШ	Средние оценки 24 обучающихся вИППК
Прогулка
Занятия кулинарией			5,5
Просоночное состояние
Баня
Тренировка
Дискотека
Театр		5,5
Работа на даче			5,7
Десятидневный поход
Отпуск в деревне

 

Прогулка занимает меньше времени, чем другие виды деятельности, выделенные в опросе, при этом для учащихся ФМШ она на первом месте, для обучающихся в ИППК - на втором!

Разброс индивидуальных данных оценок и по нагрузке умственной работы и по отдыху от нее значителен (табл. 13, 14).

Если посчитать суммарные средние оценки по всем данным и сопоставить их между собою, получается картина, представленная на рис. 27.

Таблица 1) Разнообразие оценок: нагрузки умственной работы

Обозначение нагрузки	Диапазон вариации оценок 64 учащихся ФМШ	Диапазон вариации оценок 24 слуш. ИППК
Общение с умным приятелем	0-10	4-10
Популярная лекция	0-10	2-8
Беседа с научным рук.	2-10	3-9
Чтение сложной книги	1-10	4-10
Решение трудных задач	3-10	5-10
Семинар	1-10	2-8
День в науч.-техн. библ.	2-10	6-10
Самостоят, работа, день	0-10	4-10
Занятия в течение семестра	50-100	50-100
Сессия	67-100	50-100

 

Таблица 14 Разнообразие оценок: виды отдыха от умственной работы

Обозначение отдыха	Диапазон вариации оценок 64 уч-ся ФМШ	Диапазон вариации оценок 24 слуш. ИППК
Прогулка	2-10	5-10
Занятия кулинарией	0-10	1-9
Просоночное состояние	0-10	0-8
Баня	0-10	0-10
Тренировка	0-10	0-10
Дискотека	0-10	0-10
Театр	0-10	4-10
Работа на даче	0-10	0-10
Десятидневный поход	80-100	80-100
Отпуск в деревне	6- 100	2-100

 

Рис. 27. Соотношение нагрузок умственной работы и видов отдыха от нее

Занимаясь умственной работой, пользуясь приведенными Данными, легко оценить «порядок величины» требующегося отдыха. При этом могут учитываться и личные предпочтения.

Регулирование соотношения сигнальных систем

От перегрузки умственной работой к балансу

Обращая внимание на рисование. Вы будете создавать установку на представление реальности и она станет укрепляться. Вы вынуждены видеть цвет и… Все это усиливает работу первой сигнальной системы. Через некоторое время проявится «инерция» этого усиления или, если человек был выведен из равновесия в сторону…

От выраженного преобладания первой сигнальной системы к балансу

Пример. Во время зимних школьных каникул отец с 11-летней дочерью едет из Академгородка в Новосибирск, в городе они посещают снежный городок, вместе… ^неформальным общением» дома. Все это прекрасно переключает на… Но, чтобы после такого полного впечатлений отдыха вернуться к сосредоточенной умственной работе, требуется время.

Передача умственной работы подсознанию

В подобном состоянии можно смело переключаться на практические виды деятельности, отодвигая от себя умственную работу, пренебрегая ею или… «Навязчивость» умственных действий (назойливость, утомление от них,… Поэтому, если Вы выучили определенные последовательности Умственных действий, если все в них стало известным и…

Свободное самовыражение

Баланс в работе сигнальных систем находит свое выражение завершается в творчестве, лишь через творчество он (в области отражения данного явления)… Наблюдения показывают, что в обычной жизни чаще всего встречаются следующие… 1. Через устную речь. Человек стремится «выговориться», выразить то, что «у него на душе накипело».

Полноценные уединения

обеспечивал, наряда с полноценным общением, полноценные уединения (гл. 4). Что это означает на практике? Половины дня в уединении для настоящей творческой работы чаще всего не… Беседы и наблюдения, а также данные литературы позволяют сделать следующий вывод: для того чтобы обеспечить…

Верность самому себе

Если человек приучается к новым делам, привыкает к новым сферам жизни, он может как бы «забывать о себе». В пределе может стать очень деловым, таким… Одна из психологических проблем, которая в этой связи возникает, или печаль… как быть самим собой, оставаться самим собой на фоне многолетних новых дел, новых сфер деятельности, жизни?

Относительное повышение интеллекта

У того, кто умеет это делать, всегда есть поводы для того, чтобы поделиться знаниями с другими. Из философии известно, что одна из ценных функций ума -восхождение к… Наблюдения и теоретический анализ позволяют сделать следующий вывод:не существует никакого другого пути восхождения к…

Освобождение от тщеславия и демократичность

тщеславная мысль легко может обобщаться потому, что эта мысль отвлеченна, а у всякой общей мысли есть тенденция к еще большему обобщению; тщеславная… Иногда все это кажется допустимым, однако, это состояние, в частности, уводит… «приятности» может создать постоянную блокировку внимания к

Рис. 28. Сравнение картин синтеза

Некоторые болезненные психологические состояния, в частности тщеславие, могут восприниматься внешне как приносящие социально-положительные результаты, могут восприниматься внешне позитивно, выигрышно, хотя на деле в психологическом плане могут представлять из себя парциальное расстройство или по меньшей мере психологическое недоразвитие. Внешний успех и психологические механизмы его обеспечения могут говорить о разном.

Есть вещи поважнее первенства. Это - ощущение интуитивно постигаемого целого. Прозрение. Наитие. Контакт подсознания с сознанием. Согласие с собой и с миром. В группе - это ощущение единения. Спонтанность. Самовыражение. Интуитивно постигаемое единство группы и создание этого единства.

Развитие способностей общения

В идеале и то и другое может удерживаться в поле знания одновременно или при необходимости человек может быстро переключаться от одного к другому. … «А вдруг меня не видят?» - не всерьез предполагает здоровенный детина,… незаметен ли он? - он смутится и, конечно, согласится с неправдоподобностью этого предположения, но тем не менее ведет…

Высший уровень отношений мужчин и женщин

В связи с учением 3. Фрейда в отношении к творчеству чаще всего вспоминается представление о «сублимации» (преобразовании энергии полового… Энергия влечения может стать составляющей энергии творчества. Это верно по… Третья стадия развития выводит на высший уровень близкие отношения мужчины, являющегося творческой личностью, с…

Сбалансированные отношения и здоровье

В гл. 4 говорилось о том, что один из результатов творческого поведения - баланс противоположностей в отношениях личности и восхождение к новым, более высоким вариантам отношений. Эту тенденцию можно прослеживать в различных направлениях, в частности на примерах отношений, связанных со здоровьем.

Отношение к работе

II. Самое главное - это работа. Труд создал человека. Чем больше работаешь, тем больше заработаешь. Труд - основа всех "лаг. Работай - и ты… Женщина - научный сотрудник о себе говорит с гордостью: «Ухожу из дома в 7 утра, прихожу в 9 вечери. Тот, кто не может работать 12 часов в день, проигрывает».

Рис. 29. Варианты отношений к работе

В. Н. Мясищев (1960, с. 30) отмечал: «В процессе работы, как в фокусе, выражается личность со всеми ее особенностями, в том числе и патологическими».

Отношение к физическим усилиям (рис. 30)

I. Одна позиция в крайней степени выраженности: «Нести чемодан или рюкзак, идти далеко, работать на даче - это "^е комфортно, поэтому от этого лучше отказываться, этого следует избегать».

Сцена на вокзале: «Чемодан я не понесу... сумка тяжелая-Возьмите все у меня... Вот так — хорошо!»

Рис. 30. Варианты отношений к физическим усилиям

На автобусной остановке (без багажа): «Буду я еще пешком ходить, есть автобус!» (Вместо 20 минут прогулки по лесу).

«Копать огород? Пусть лошади работают. Я лучше телевизор посмотрю. На спокойной работе деньги заработаю, обойдусь без огорода».

Люди, придерживающиеся таких позиций, избегают занятия физкультурой, спортом, минимизируют физические усилия при всякой возможности.

II. Другая крайность. «Надо таскать мешки? Берем и таскаем.»

«Обработать 4 сотки земли? Платить за вспахивание? Да я лучше сам перекопаю!»

«Хочу проверить себя: пробежать марафонскую дистанцию. Могу ли я это сделать в 55 лет? Ведь семь лет назад я же ее пробегал!))

Сцена на вокзале, похожая на упоминавшуюся, приехали гости: «весь багаж утащу один, не надо мне помогать!»

Если что-то надо делать, комфорт здесь ни при чем. Надо -^к надо. Несем, копаем, работаем. В пределе - «вьем из себя беревки», от физических ощущений отвлекаемся.

В результате нагрузки привычны, человек становится Тренированным, уменьшается чувствительность к физическому

напряжению, возникает привычка подавлять ощущения ц чувства, связанные с физическими усилиями.

Избегание физических усилий в крайней степени выраженности (I) делает человека детренированным, ослабляет здоровье,

Жесткое обращение с собой в крайней степени (II) тоже может довести до причинения себе вреда.

III. Представим следующую картину в спортивном зале.

Первый - ленивый зритель.

Второй - спортсмен-тяжелоатлет, который нагружает себя на тренировках до предела.

Третий тоже спортсмен, но он держит нагрузки в оптимуме и постепенно повышает их под руководством тренера, чувствуя свои возможности.

Как вы думаете, кто изних будет здоровее?

Первый ленив, вял, детренирован. Максимум напряжения для него - сопереживание в момент наблюдения соревнований.

Второй перенапрягается, все время натянут, как струна, постоянно близок к перетренировкам, иногда травмируется, Стараясь тренироваться, может нанести вред здоровью.

Третий не ленив и не перенапрягается, идет вперед в тренированности теми шагами, которые подготавливаются физическим состоянием, образом жизни, тренировками.

Баланс учета собственных физических возможностей, с одной стороны, и усилий преодоления трудностей - с другой способствует росту тренированности, здоровью.

Тренирующийся может ориентироваться на приятные ощущения разогрева мышц, бодрости, прилива энергии, которые обычно возникают в процессе правильно построенной тренировки.

Многие спортсмены знают: чтобы добраться до приятных ощущений, вначале надо преодолевать инерцию телесной лени, «преодолевать себя». За это будет награда!

Но принуждать себя следует в меру, полезно чувствовать пределы оптимального напряжения, поскольку существуют

ЧТО

перенапряжение и перетренировка. Можно заметить, пределы возможностей по мере тренировок меняются.

Синтез противоположностей - расслабления и напряжения -со временем переопределяется, и это полезно чувствовать.

Эффекты, подобные ощущениям после обычных спортивных тренировок, возникают после длительных походов.

Участники похода, стремясь к цели, могут доводить себя до утомления, едва ли не до изнурения. Однако каждый, кто знает походы по собственному опыту, знает, что больших удовольствий, даже физического блаженства, чем то, которое возникает после походов, достичь невозможно.

И. П. Павлов в связи с физической работой использовал выражение «мышечная радость».

Отношение к болезненным ощущениям (рис. 31)

Рис. 31. Варианты отношений к болезненным ощущениям

I. «Здесь - болит. Там - ломит. Шла - аж закачало! Теперь прошло... Сейчас - прекрасное самочувствие'.))

Поскольку человек ориентируется на чувственное восприятие окружающего мира, то все ощущения, в том числе легкие, незначительные, могут отражаться в словах, влиять на поведение.

Женщина три раза бросила снег лопатой - на следующий день жалуется: «Мышцы болят».

Известно, что человек может называть болезненными такие ощущения, на которые не стоило бы обращать внимания.

II. «Мужчине грех жаловаться. Надо преодолевать недомогания, если они возникают. Не стоит вникать в детали самочувствия, надо заниматься делом, развивать волю. Главное -

это работа».

При таком отношении к себе человек не воспринимает болезненные ощущения, если они возникают. Он не жалуется на здоровье в случаях ухудшения состояния, не меняет свое поведение, старается нежелательные состояния перетерпеть, преодолеть.

Естественно, неблагоприятные физические ощущения доходят до сознания, если они являются сильными. Человек с таким отношением к физическому состоянию на болезнь реагирует с большим опозданием и тогда, когда, как говорят, «валится с ног».

В отвлечении от болезненных состояний есть «доля истины»:

внутренняя позиция человека не только отражает состояние, но и регулирует его. Однако «доля истины» - не вся истина. В некоторых случаях волевое обращение с собой не срабатывает и приносит вред. Известно, что проще принять профилактические меры, чем реагировать на заболевание с большим опозданием.

III. На самочувствие стоит обращать внимание, так как оно позволяет узнать, не болен ли, по плечу ли физическая нагрузка, оценить резервные возможности организма на данный период жизни. Но и не стоит попадать от оценки самочувствия в зависимость. Например, боли в мышцах на следующий день после тренировки возможны у тех, кто хорошо тренируется, но они не вызывают тревог и опасений, воспринимаются как приятные.

Своевременное распознание болезненных ощущений позволяет предупреждать заболевания, помогает справляться с ними на ранних стадиях их развития.

Правильная оценка самочувствия зависит от достаточной чувствительности к себе, от способностей самонаблюдения, а также от способности отвлекаться от болезненных ощущений, в известной мере игнорировать их и преодолевать их.

Отношение к медицинскому обслуживанию (рис. 32)

Рис. 32. Варианты отношений к медицинскому обслуживанию

I. Зависимость от врачей.

М. рассказывает: «В деревне жила женщина, она была очень богатой. У нее все было. И она стала думать, что бы ей еще приобрести? Решила ходить по врачам обследоваться и лечить все малейшие заболевания, которые у нее обнаружатся.

Лет 15 прошло, как ее схоронили.

Она была моложе меня» (т. е. моложе рассказчицы).

С критики злоупотреблений медикаментозным лечением, популярным среди врачей, часто начинают описания здорового образа жизни...

II. Следи за своим здоровьем сам!

Развитие медицинского обслуживания позволяет обращаться к Разным врачам. Любопытно, что часто они говорят не только разное, но иногда и прямо противоположное.

Пример: «Да, здоровье у Вас не ахти. Бегать вам нельзя. гуляйте. Тихим шагом. Не вздумайте побежать за трамваем или

14*<

за электричкой. Вам нужен покой. Гулять можно, выезжайте за город, гуляйте на свежем воздухе».

Спортивный врач в той же ситуации: «Милок, что-то у тебя здоровье не того... Тебе же 18 лет... Тебе надо тренироваться Запишись в секцию. У нас так много прекрасных спортивных секций! Куда бы ты хотел? В тяжелую атлетику?! Нет, не разрешу. Хотя, впрочем, попробуй. Только вначале будь поосторожнее. Скажи тренеру, чтобы не перегружал. Я сам с ним поговорю. Молодец! И через месяц - ко мне на осмотр!»

Доля истины, конечно, есть в словах каждого врача и к ним надо прислушиваться. Но ситуацию следует оценивать разумно, с достаточной степенью самостоятельности.

Чем выше уровень образования, психологического развития, тем больше в оценке здоровья и в слежении за ним человек может доверять себе.

Обычно при этом рассуждают следующим образом: ты лучше знаешь самого себя, можешь хорошо прослеживать свои состояния, можешь определить начало и причины тех или иных недомоганий, лечи себя сам!

Пример мнения на этот счет: «Врачу часто некогда. Он не вникает в твои проблемы. Ему не до тебя. Да и как их учат, этих врачей? Выписывают всем одни и те же лекарства!..

От лекарств больше вреда, чем пользы. Все это химия! Простые народные средства я и сам знаю!»

III. Несмотря на то что вторая позиция частично верна, врачи, а иногда и их пациенты убеждаются: самолечение опасно!

Иногда «сами себе доктора» делают грубейшие ошибки.

Врач имеет дело со многими больными и, если наблюдателен, а также сообразителен и трудолюбив, накапливая опыт, может приносить пациентам большую пользу. В экстремальных ситуациях спасает жизнь.

Запись М. М. Пришвина под названием «Авторитеты».

«Я стал критиковать наш санаторий, и мне сказали: "А оно так везде: нет авторитета у докторов - и нет санатория". " "Отчего же нет у нас теперь авторитета? " - "Люди умней стали,

хотят сами лечиться и не доверяют врачам, хотят пользоваться врачом, как машиной".

Очевидно, тут, как везде: человек подчиненный выходит из слепого послушания - насколько это было легче! - и включается в управление. Но прежде чем управлять доктором, нужно научиться собой управлять. На этом моменте развития мы теперь и остановились: требуется некоторое время, чтобы этому научиться. Вот и учимся собой управлять и оттого кажется, что вокруг нас рушатся авторитеты».

Запись сделана М. М. Пришвиным в 1949 г. и старожилы помнят отмеченное общественное настроение. Происходило уравновешивание надежд на врачей и самостоятельного слежения за здоровьем, что разумно и правильно. Такое уравновешивание стало возможным с развитием знаний о человеке, ростом общего уровня образования.

Если человек следит за здоровьем, он и врачу, в случае консультации по поводу болезненного состояния и в случае лечения, сможет подсказать много полезного. В результате самостоятельные заботы о здоровье могут быть объединены с заботами врача.

Отношение к питанию (рис. 33)

Рис. 33. Варианты отношений к питанию

«Отправляясь в поход, я полагал, что каждый должен ^реключаться на аскетическое питание. Много продуктов не Утащишь. Неизвестно, сколько придется идти. Следует думать о °Ругих. Хотя "подкреплять силы " время от времени необходимо.

Каково же было мое удивление, когда я обнаружил, что некоторые ведут себя так, как дома: идут на природу для того, чтобы хорошо поесть. "А иначе зачем идти?!"»

Кажется, что особенного: переключиться на отрешенное, аскетическое поведение, нет ничего проще! Однако то, что может быть сделано за секунду, в этих случаях не достигается. Видимо, это происходит потому, что каждое отношение соотносится с обликом в целом. И если одно отношение выходит из «шеренги» отношений, то что-то происходит, словно срабатывает внутренняя команда: «Шаг назад!».

В приведенном мнении звучат обе крайности. И некоторые люди упорно придерживаются одной из них.

(III). П. Брэгг (1994) проповедует еженедельное суточное голодание, а также голодания более длительные, кроме забот о питании он на практике показывал свою психологическую уравновешенность: способность объединять заботы о питании, и более полноценном, чем в среднем, с голоданием.

Б. Пильняк (1998, с. 108) пишет: «В дни работы меня тянет на молочную пищу - в такие дни стараюсь не употреблять ни кофе, ни чая, ни алкоголя, заменяя все молоком». Результативность работы прямо зависит и от умения управлять «пищевым поведением».

И в области отношений, связанных со здоровьем, можно выделить и другие отношения, например, вспоминая о сибирской зиме.

Отношение к холоду (рис. 34)

I. «Люся куталась в шаль, говоря: "прохладно" или "потянуло от окна"... Я пытался уловить дуновения и ничего не замечал. Ее слова удивляли меня, я пытался понять, о чем она говорит. Наконец, на пределе чуткости едва уловил малейшие движения воздуха, которые она замечала. И тогда я подумал, наверное, в ее словах что-то есть...

Она же "регулировала" тепловой комфорт с помощью шали, кутаясь в нее и реагируя на малейшие изменения тепла».

При таком поведении человек, конечно, не является закаленным или, можно сказать, тепловым комфортом избалован, система теплорегуляции организма оберегается от малейшего напряжения. 152

Рис. 34. Варианты отношений к холоду

Вряд ли это способствует здоровью. Он может простужаться от малейшего охлаждения. Нужна закалка! II. Противоположное поведение.

Рассказ рыбака. «Зимой в палатке сидишь в азарте рыбалки несколько часов; ты согнут и поза неудобна; со спины дует холод и можно переохладиться; пора бы двигаться, - но любое движение на фоне переохлажденных мышц может их травмировать, - любые движения становятся слишком "резкими" - нагнулся и чувствуешь, что чуть ли не потянул мышцы шеи или спины; вокруг тела, если сидишь неподвижно, тепло, но стоит чуть-чуть пошевелиться -тебя словно обдает холодом ледяной душ - ты касаешься холодных частей одежды. Так что подумаешь, двигаться или нет.

Стоит вылезть из палатки, на фоне "одеревеневших" мышц и возможности их травмировать любым движением, "ледяного душа" от одежды, и тебе в лицо бьет ветер, руки от недостатка движений мерзнут очень быстро... Не вылезать? Тоже плохо. И со временем можешь замерзнуть еще больше - замерзнут ноги... хуже будут разгибаться... В это время начинаешь чувствовать, что холод забирается в легкие, обжигает бронхи и охлаждает изнутри не шуточно, пробирает "до мозга костей". Надо было двигаться Раньше, чтобы согреться, но этот момент упущен...

Все, что можно собрать, собираешь внутри палатки. Ремень Рюкзака не надевается на плечо. Бур покрыт льдом и жжет морозом через варежку...

Встаешь и пошел на остановку электрички, чтобы в движении ^греться.

Через двадцать минут - тепло.

Через сорок минут - жарко. На остановке электрички становится непонятно: чего боялся?

Другие пассажиры и не подозревают, что ты только что терпел».

Если отвлечься от холода в подобной ситуации, иногда говорят:

«Рыбак холода не боится!», - и попадешь в ситуацию явно рискованную!

Что с рыбаками случается. У одного «стреляет в спине», другой старается расслышать, казалось бы, громкую речь, третий простужен и дышит, «как паровоз».

Крайний аскетизм в отношении к холоду вреден. Он строится на отвлечении от температурных ощущений, на произволе по отношению к себе.

Другой пример из разговора о купании в проруби.

«Жетцина занималась моржеванием. За границей они, если этим занимаются, то окунаются и сразу вылезают из воды. Чагце всего даже делают так: один другого за руки опустит в воду и сразу же вытаскивает. А она плавала в проруби по несколько минут. Я ей говорил: разве так можно?! Ведь это вредно для женского организма! Она не обращала внимания

- И что же?

- Да умерла несколько лет назад. Довольно молодая. Лет сорок

ей было».

III. Если уж мы вспомнили о зимней рыбалке, то справедливости ради, можно привести и такой пример.

«При 25-градусном морозе на улице в компании рыбаков в электричке я заметил веселого рассказчика лет 45, так мне показалось. Каково же было мое удивление, когда я узнал, что он уже 17 лет на пенсии! Он был весел, жизнерадостен и, судя по обращениям к нему, заядлый рыбак».

Все дело в психологическом равновесии и в умении правильно обращаться с собой!

Разумному отношению к холоду можно поучиться у детей.

Если кататься на санках, на лыжах, все время находится в движении, привыкаешь к холоду, организм закаляется, дети часами играют на улице, даже если холодно.

Рассказ. «На улице ниже минус сорока, да к тому же еще и ветер. Иду через мост, очки запотели, видно плохо, холод невероятный, думаю: наверное, не многие могут это выдержать! Вдруг замечаю, что на краю дороги кто-то лежит. Подхожу ближе: розовощекий ребенок, лежа на санках, приготовился к спуску с горы, другой лезет ему на встречу!»

Прохожие идут, их движения скованны, они удивляются детям:

как можно?! И вы не мерзнете?! Видят веселые, розовощекие лица. Движение позволяет привыкнуть к морозу, закаляться без риска переохлаждения.

Озябнув по-настоящему, те же дети несутся домой.

Преодоление мороза в движении при чувствовании закалки так приятно!

Можно по-разному относиться к холоду.

Таким образом, по разделу «ЗДОРОВЬЕ» может быть выделен ряд сбалансированных отношении.

Этот ряд можно продолжить.

Забота о здоровье и о результатах предметной деятельности (рис. 35)

Отечественная война 1941-1945 гг. в позволиласделать многие наблюдения за ранеными.

Было замечено, что, если раненые, например, с сильными повреждениями руки, во время выздоровления занимались не просто упражнениями (сгибание - разгибание пальцев заживающей Руки и тому подобное), но стремились что-либо делать заживающей рукой (застегивать пуговицы, завязывать шнурки, шить и др.), Функции раненой руки восстанавливались заметно быстрее.

В этой связи вспоминается пример Алексея Маресьева, который После ампутации ног учился танцевать на протезах и впоследствии ^г управлять самолетом.

Рис. 35. Внимание к здоровью и предметной деятельности

Понимание того, что предметная деятельность помогает восстанавливать здоровье, позволяет выходить за пределы фиксации внимания на здоровье, т. е. так называемой ипохондрии.

Иногда при длительной болезни человек попадает в замкнутый круг забот о здоровье: его внимание обращено на ощущения в организме, физические усилия связаны с напряжением и как будто бы ухудшают самочувствие, он поглощен мрачными мыслями о здоровье, мрачные мысли ухудшают физическое самочувствие и т. п. Человеку трудно выйти из круга, который врачи в этих случаях называют «порочным замкнутым кругом».

Если человек отвлекается от болезненных ощущений, прилагает усилия к выполнению деятельности, имеющей четкий внешний результат, организм приспосабливается к этому, полученный результат радует, после отдыха человек прилагает усилия снова, по схеме того же круга, но уже, условно говоря, «благородного круга», возникают эффекты тренированности, которые улучшают самочувствие.

Для восстановления функций организма на определенном этапе выздоровления желательно уделять внимание не здоровью как таковому, но предметной деятельности. В этом случае здоровье из цели превращается в средство достижения тех или иных целей, что открывает перспективы «попутного» оздоровления.

Сказанное, конечно, не отрицает значения специальных физических упражнений. Специальные физические упражнения хороши тем, что они разработаны для определенных мышц или для тренировки связок суставов.и в этом их преимущества.

Но в ориентации на предметную деятельность для восстановления функций организма тоже есть доля истины, и большая.

И эта область человеческих знаний не обходится без парадоксов. Почему в энциклопедии садовода и огородника нет раздела о тренирующем действии работы в саду, например о перекопке почвы? Почему нет и намека на методику тренировки огородника и садовода? Его физические нагрузки в работе, особенно весной после пассивного образа жизни зимой, бывают высокими!

Необходимы методика тренировки, оценивание объема нагрузок, правила тестирования физической готовности, наподобие того, как это делается, например, при занятиях медленным бегом, необходимы оценки действия той или иной работы на человека.

Вы скажете, что к огородничеству и садоводству все это не имеет отношения?

Это лишь подчеркивает то, что в данной области знаний все еще проявляется аналитическое, узкое, аспектное мышление. В одном аспекте работу в саду следует рассматривать, в другом нет?

Пробелы знаний удивительны еще и потому, что миллионы людей садоводством и огородничеством занимаются столетия и тысячелетия, методика тренировок и все, с этим связанное, до рядового участника этого «процесса» до сих пор не дошло!

Если от предметной деятельности перенести внимание на профессиональную деятельность человека, то по аналогии со сказанным станет ясно, что профессиональная деятельность человека играет важнейшую роль в восстановлении его физического, психологического и социального самочувствия.

По достижении пенсионного возраста профессиональную Деятельность в целях сохранения здоровья следовало бы не чрекращать, как это часто бывает, но несколько уменьшать.

Условно говоря, 60-летнему по нагрузке лучше было бы Работать на уровне подростков, т. е. с неполным рабочим днем.

Профессиональная деятельность тренирует память, внимание, "".Одерживает и развивает контакты с людьми, развивает многие ^ихологические и социально-психологические качества личности, ^вынуждает» следить за теми изменениями, которые происходят в ^Ществе, быть в достаточной степени современным.

При отсутствии соответствующих организационно-финансовых условий для такой работы, в целях сохранения здоровья, лучше было бы работать в минимальных количествах и на общественных началах, чем не работать.

Обозначения синтеза противоположностей в отношениях личности

Часто используетсясоюз «и», подобно выражению «жить для себя и для других», при этом привычка делать сначала для других людей, потом уже для себя… «Оптимально поделить между». Пример: «Джоан и мистер С. обсуждают, как… «Дозировать то и другое»: «Некоторые психологи предпочитают действовать в направлении наблюдения, другие - в…

Какие мнения, делающие творчество и творческую личность непривлекательными Вы слышали?

Какие из этих мнений Вы считаете правдоподобными?

если они повторяются): рассеяны (2); отвлечены от реальности (4): могут пользоваться плагиатом;… 1ворческие личности получают мало денег (2); могут бросить свою работу, если пропадет интерес к ней: их не уважают: их…

Неправильное восприятие состояния Свободы

Человеку со стороны это может казаться «слишком смелым», «чересчур смелым», рискованным. Вдохновение - результатинтеграции внутренних сил, направленности человека на… содержит в себе составляющие «требований разумности», рассудочные, рациональные составляющие. Эти составляющие внешне…

Первый вопрос: сталкивались ли Вы с неприятными ощущениями, когда Вас выводили из состояния транса? Приводило ли это к ухудшению отношений с окружающими?

Все отвечавшие (19 человек) отметили отрицательные эмоции при обращении к ним в состоянии глубокого погружения в себя, в состоянии транса. Причем в 90 % случаев отрицательные эмоции были сильными или очень сильными.

Фрагменты ответов разных слушателей.

«Когда такое происходило, я ощущала раздражение всегда. Часто приводило к конфликту в том случае, если со мной пытались продолжить беседу или, точнее, завести беседу после того, как я просила оставить меня в покое, не мешать.

Забывала то, о чем я в данный момент думала, что хотела сказать, написать и т. д.»

«Да. Редко, но вызывало чувство злости, даже ослепительной ненависти в тот самый момент, кто бы это ни был по степени близости.

Возникало ощущение опустошения.

В дальнейшем изменений во взаимоотношениях это не вызывало».

«Часто раздражение возникает не только в связи с нарушением грез, но также и в связи с нарушением одиночества, уединения. Интересно отметить, что выведение из глубокого нормального сна не вызывает таких реакций».

«Да, приводило к временному ухудшению отношений».

«Да. Процесс самовыражения прерывался, ухудшалось настроение, физическое самочувствие».

«Такое же состояние бывает, когда звенит будильник, ты просыпаешься во время, когда снится сон, в котором ты непосредственно участвуешь».

«Да, сталкивалась. Испытываешь раздражение и разочарование, потому что утерянное в этот момент не возвращается».

«Да. Большое недовольство, раздражение, обида... В разных случаях преобладает то или иное чувство, но обязательно недовольство. Результат: теряется логическая мысль. Это долго помнится».

«Да, сталкивалась, но не часто. В это время я испытывала ^ость, ненависть к этому человеку, сильно раздражалась. Причем

у меня бывают резкие реакции, за которые мне даже неудобно позже. Но сдержать себя я не могу в эти моменты, когда мне помешали».

Можно объяснить, почему в таких случаях обычно сдержанный человек, ровный и спокойный не может сдерживаться. Он находится не в состоянии самоконтроля (см. рис. 4), но в состоянии самовыражения, когда самоконтроль ослаблен (см. рис, 5). Тот, кто обращается к нему в этот момент, как бы «подлавливает» его в этом состоянии.

Второй вопрос: наблюдали ли Вы у других сильные эмоциональные реакции на выведение из состояния транса?

«Человека трудно бывает дозваться, смотрит на тебя и не понимает, что тебе надо. Обращение вызывает раздражение, крик: ты мне мешаешь! Впредь… «У сына бывают подобные реакции на меня, когда я отрываю его от компьютерной… «Да. Реакции были всегда достаточно сильными (во всяком случае неожиданными), и некоторое время чувствовалось, что он…

Ошибки восприятия состояния Радости

При тестировании обнаруживается, что на восприятие картин и их интерпретацию переносятся ожидания, стереотипы поведения того, кто составляет… Например, на картинке изображены сидящие за столом молодые люди. «Некоторые здоровые исследуемые предполагают, что это группа молодых физиков обсуждает научную проблему, другие -что…

Таблица16

Степень выраженности составляющих психологического состояния после получения творческого решения

Происходит то же, что и при восприятии картинок тематического апперцептивного теста: сложная и неопределенная реальность воспринимается в… воспринимающему может казаться реальным лишь то, что видит он. Радость в сочетании с самоуважением может восприниматься как проявление эгоизма (остальные составляющие состояния не…

Расхождения по балансу сигнальных систем

силу, чтобы произвести значительные изменения» (Перлз Ф.,1995, с. 254). Творчество связано с балансом в работе сигнальных систем. Что это означает для взаимоотношений? При соответствующих воздействиях, например при погружении в умственную работу или при переключении на отдых в театре,…

В связи с отмеченным ограничение контактов творческой личности часто оказывается вынужденным.

Наилучшее состояние то, которое несет гармонию, открывает новое, создает состояние целостности, душевности. Духовности, согласия с самим собой и с… творчества - среднее состояние (см. рис. 8). Хотя доступны, приемлемы,… У человека, получившего творческое решение, возникает желание поделиться результатами творчества с окружающими, и это…

Рис. 37. Блокирование психологических перевоплощений

Состояние творческой личности оказывается заблокированным. Молодой физик-теоретик, доктор наук обычно работал дома, чел внешне праздный образ жизни, дни проводил в одиночестве (•жена уехала к родственниками), при этом работал очень Результативно.

Его отправили в санаторий: те же условия, живет в отдельной комнате, еще и кормят, оплата за счет института, кроме того, проверят здоровье. Работай, сколько хочешь!

Через три дня он из санатория сбежал: «Обстановка невыносимая! Работать не могу!»

Существует вероятностное прогнозирование особенностей среды, в том числе и особенностей интеллектуального настроя среды.

В санатории многие были ориентированы на столь конкретное, приземленное мышление, что творчество прекратилось. Уменьшение бытовых забот не помогло.

Наблюдения показывают, что, если сбалансированный человек попадает в одностороннюю среду, «притягивающую» его к одному состоянию, в ответ на это, как правило, проявляется крайнее поведение по типу ассимиляции или контраста. Либо человек подчиняется действию среды и не может уйти от него, либо сразу же принимает на себя поведение, противоположное поведению среды, уходит в психологическую оппозицию к среде. В этом случае он принимает на себя роль человека, компенсирующего односторонность среды, что напоминает народную игру -перетягивание каната.

Если несколько человек тянут в одну сторону, противодействие этому влиянию создает отклонение в другую сторону. В жизни это проявляется в подчеркивании поведения, психологически противоположного поведению среды, по типу бездумье среды -жесткая логика или, наоборот, излишний рационализм среды -иррациональное поведение отдельного человека.

У творчески работающего человека появляется выход, когда он находится «между двух огней» - среди людей разного склада (желательно не самой крайней степени выраженности) или между двумя односторонними сообществами.

Используя обращения по очереди, можно выходить из состояния застоя.

Хотя этот выход иногда весьма относителен. Ведь нельзя же человеку, испытывающему жажду, предлагать вместо воды

подышать сначала кислородом, а потом - водородом. По той причине, что вода - лишь соединение того и другого.

Рис. 38. Умеренные переключения и их ограничение от крайностей

Представление о состояниях творческой личности, о сбалансированных отношениях и об избирательности общения выражено графически на рис. 38.

Линия, обрисовывающая треугольник, отмечает необходимую динамику состояний творческой личности, психологические перевоплощения, включенные в творчество, и, кроме того, символизирует отделение от крайних состояний: от состояния бездумья с увлечением чувственными образами и ощущениями (слева) и от состояния постоянной, предельной рассудочности (справа).

Развитие творческого поведения и изменения взаимоотношений с окружающими

Для начала рассмотрим самые простые варианты. Отношения творческой личности с менее развитыми окружающими можно пояснить с помощью рис. 39.

Рис. 39. Стадии развития и «маршруты» мышления

Слева на рисунке изображены наиболее значимые «маршруты» мышления такого человека, у которого преобладает образное мышление: интерес - оценка впечатления — радость по поводу его «постижения» — «проверка» (на основе чувственной оценки) -действия на основе впечатлений.

Справа отражены наиболее значимые «маршруты» мышления человека, у которого преобладает мышление понятийно-логическое:

интерес - наблюдения - правильные аналитические выводы в связи с анализируемым явлением - радость по поводу выводов ~ их проверка - действия на основе аналитических выводов и логики.

В центре изображены движения мысли и все психологические перевоплощения, характерные для творческой личности.

Творчество проявляется по-разному на стадии начала, быстрого роста, замедления, поэтому и взаимоотношения творческой личности с окружающими следует рассматривать с учетом его развития.

а) Медленное начало. Взаимоотношения с окружающей средой, рассматриваемой в столь простом варианте, в начале развития творчества, по существу, конфликтны. Эти конфликты могут проявляться в различных формах, в том числе в пассивных, в виде ухода от окружающих.

Тот, в . ком творчество пробудилось, борется сам с собой, поскольку привычка следовать по II пути, пути рассудочного мышления действовала в нем многие годы (см. рис. 39).

Он же борется и с окружением, которое, активизирует стороны мышления (стороны жизни души), действие которых развивающаяся

творческая личность старается ограничить, «затормозить» (см. рис. 39 - слева и справа).

Слова одного из консультируемых (речь идет о схеме, изображенной на рис. 39): «Когда Вы нарисовали эту схему на доске, я понял, почему в обществе некоторых людей я замыкался. Бывало, слови из меня клещами не вытянешь. Они стимулировали левые и правые движения, а я стремился к третьему - среднему, поэтому невольно тормозил в себе, как иногда говорят, "движение .мысли" по коротким путям, заодно затормаживал и все общение с ними, не реагировал на их слова. В общении с ними я впадал, можно сказать, в состояние какой-то тупости.

Это состояние возникало, когда рядом были чрезмерно практичные, приземленные люди, все внимание которых было направлено на что-нибудь конкретное или, наоборот, когда рядом был человек чересчур директивный, настроенный на теорию, агрессивный в теоретических рассуждениях».

Люди, находящиеся рядом, если так можно сказать, с «определяющейся» творческой личностью, стремятся сохранить свое психологическое постоянство, свою психологическую определенность («психологический гомеостаз»), поэтому они могут так или иначе выражать неприязнь к тем движениям души, которые им еще не близки: к самонаблюдению, к «какому-то там подсознанию», от которого «неизвестно чего ждать» и «ко всему такому прочему».

Слова и отстаиваемые позиции в подобных столкновениях могут быть разными, главное состоит в различиях психологического строя внутренних действий, они-то и обусловливают несогласия, расхождения.

В начале развития творческой деятельности и внутренние, и внешние конфликты сильны, у становящейся творческой личности нет другого выхода, кроме отталкивания от своих прежних привычек, конфронтации с теми, кто не вышел на третью стадию развития, стадию полного прохождения процесса творчества.

Новые внутренние действия слабы и непривычны, старые и провоцируемые извне сильны!

Можно задать простой вопрос: кто из «персонажей»,

символически изображенных на рис. 39, будет быстрее «проходить» свой маршрут? Левый? Правый? Средний? Чьи умственные действия могут протекать быстрее?

Первым пройдет свой маршрут тот, кто живет на уровне «вижу - слышу - чувствую», вторым - тот, кто рассуждает логически. Творческая личность будет последней, поскольку для нее «дистанция» длиннее.

В общении и взаимодействии это будет означать, что первый и второй будут систематически опережать третьего!

Опережение в словах и действиях обычно связано с лидерством!

По идее лидером должен быть тот, кто систематически выдает творческие решения высокого класса, но в общении и непосредственном взаимодействии те, кто мыслят проще, не доходя до определенных стадий творчества опережают, причем в начале развития творческой деятельности опережают практически всегда!

Начальная стадия развития творчества - это стадия борьбы и с собой и с окружением.

Цель этой борьбы (в начале она обычно отчетливо не осознается и не определяется) - создать условия для беспрепятственного прохождения через все стадии творчества, для достижения состояний свободы, состояний погружения в себя (грез), для творческого самовыражения, с большими или меньшими потерями, компромиссами, но эти условия создать!

Можно сказать, что во взаимоотношениях творческой личности с окружающей средой происходит нечто подобное тому, что происходит в так называемой «культурной идентификации».

Аткинсон, Мортен и Сью разработали пятиступенчатую модель культурной идентификации (Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэк-Дау-нингЛ., 1990, с. 524, 525). Их модель, применявшаяся для рассмотрения поведения этнических групп, можно экстраполировать на рост самосознания творческой личности (для упрощения аналогии некоторые слова в цитатах пропущены).

«Стадия 1. На этом уровне группа верит в доминирующие в данном обществе культурные ценности».

«Стадия 2. Диссонанс. Группа или отдельный человек обнаруживает, что ситуация не такова, как принято считать.

Становятся очевидными несоответствия между тем, что человек может делать и тем, что ему позволяется... Человек может начать подвергать сомнению ценности, которые он раньше поддерживал, и почувствует необходимость противопоставить себя застывшим истинам, диссонирующими с живой жизнью».

«Стадия 3. Сопротивление и погружение в проблему. Человек или группа людей синтезирует в своем сознании мысль о неконгруэнтности общества и реагирует ненавистью и недоверием. На этой стадии характерны значительные усилия ... в борьбе с угнетением... Группа (или человек - примеч. А. Г.) начинает фокусировать внимание на своих собственных культурных интересах».

Слова «ненависть» и «недоверие» сильны, однако в начале развития творческой личности, как показывают наблюдения, подобные чувства к окружающим проявляются не редко. Более того, неприязнь ко многим окружающим, если она возникает, нередко проявляется в течение ряда лет. Происходящее в этих случаях можно сравнить с так называемой «реакцией эмансипации» у подростков. Хотя все кажется простым, - юноше (или девушке) надо научиться быть самостоятельным (самостоятельной), - борьба с прежними авторитетами, со старшими может занимать несколько лет, причем нередко она приобретает гротескные или даже нелепые черты, что связано с недостатком психологических знаний, с неумением правильно вести себя и другими причинами.

б) Быстрое развитие творческой деятельности. Со временем тот, кто вступает на стезю творчества, так или иначе создает условия для творчества, он «притирается» к окружающей среде, «дозирует» общение с различными людьми, отыскивает свои временные ниши для самовыражения (рано утром, поздно ночью, во время прогулок, поездок или иначе), ему уже труднее помешать.

Постепенно корректируются отношения личности (в направлениях, обозначенных в гл. 4), в частности, большее значение придается уединениям.

Благоприятные или хотя бы приемлемые условия для творчества помогают быстрому росту числа получаемых Результатов.

Если проводить аналогию с культурной идентификацией, происходящее напоминает ее следующую стадию.

«Стадия 4. Углубление взглядов. Человек снова встречается с неконгруэнтностью (несоответствиями) жизни ... может обнаружить, что некоторые (люди из других групп - примеч. А. Г.) ... отзывчивы и надежны. Количество и качество общения возрастает, и человек может испытать чувство близости к противоположным группам. Внутренняя и внешняя группы, к которым принадлежит человек, могут придти в противоречие друг с другом» (Аткинсон, Мортен, Сью, цит. по: АйвиА. Е. и др., 1990, с. 524).

в) Замедление творческой деятельности. Иначе складываются взаимоотношения с окружающими тогда, когда центр усилий творческой личности перемещается на внедрение полученных результатов в жизнь.

Внедрение результатов работы в жизнь делает творчество завершающимся, оно предполагает общение, сотрудничество с разными людьми; взаимодействие с окружающими людьми восстанавливается, оно уже строится в связи с творческой деятельностью и на ее основе.

Следование интуиции или поведение, направленное на «самодействующую кристаллизацию», к этому времени становится привычным, проявляется в различных условиях, гибко.

На этой стадии развития может измениться отношение к односторонним людям: те односторонние воздействия, которые раньше «выбивали из колеи», могут «будоражить» или «расшевеливать», активизировать поиск нового, сформированы стереотипы обхода чуждых, травмирующих влияний. Человек живет в мире своих произведений, представлений и идей, у него складывается и развивается собственное мировоззрение. Отношение к окружающим становится более доброжелательным. Аналогия:

«Стадия 5. Четкое выражение своей позиции и осознание себя в мире. Человек находит удовлетворение в культурной идентификации... исходит из чувства удовлетворения собой и группой, к которой принадлежит, для того чтобы плодотворно

действовать в доминирующей системе и противостоять ей» (Аткинсон, Мортен, Сью, цит. по: АйвиА. Е. и др., 1990, с. 525).

Можно сказать несколько слов об умеренности ведения других по пути развития.

Не может дерево шелестеть листвой или цвести, если ему надо еще только расколоть скорлупу семечка, из которого оно произрастает. На стадии прорастания у него «другие задачи». Не может дерево цвести, если у него не выросли ветви и оно не укоренилось.

Если побегу «предложить» зацвести, он «должен» это отвергнуть, следование этому совету было бы разрушительным для него. В соответствии со стадией развития, на которой оно находится, растение «должно отвергнуть» несвоевременное предложение, даже если оно из его будущего и даже если оно - из его лучшего будущего (подразумевается аналогия с человеком). Оно не готово принять «новое знание», оно «обязано» отвергнуть его в целях самосохранения.

Условно говоря, если растение отвергнет преждевременное знание или отодвинет его от себя, то сохранится и тем самым создаст условия для достижения этого знания (стадии развития) когда-нибудь в будущем, может быть, через большое время.

Психологическое развитие человека тоже имеет свои стадии.

Поэтому, во-первых, надо быть готовым к тому, что любое, самое высокое по значению знание, кто-то не примет; во-вторых, неприятие знаний не следует рассматривать как повод для «борьбы» или повод для «перевоспитания» человека; вероятнее всего, это неприятие следует рассматривать как диагностический признак, позволяющий предположить, что человек ещене готов к переходу на следующую стадию развития, к восприятию новых знаний.

Единственное и самое правильное, что он может сделать, если ему предлагают преждевременно перейти на следующую стадию развития, обращая при этом внимание на «красоты» и прелести этой стадии, ее преимущества и достоинства, единственное самое правильное и разумное, что может сделать человек в этой ситуации, - это отвергнуть предложение или отодвинуть предложение от себя. Отодвинуть от себя - это немножко меньше, чем отвергнуть,

это означает приблизительно следующее: пусть другие будут такими, пусть это хорошо (хотя бы в чем-то это нельзя не признать), но это не для меня.

Глава 8. Выводы из психологии творчества

Суицидальный риск и его избегание

Ранее (Галин А. Л., 1975, Короленко Ц. П., Галин А. Л,1978) было показано, что чем больше мышление человека является двоичным (оценки по типу 0 или… На стадии преобладания понятийно-логического мышления мышление всегда более… Поэтому, несмотря на самоотрицание на уровне сознания, человек обычно чувствует то позитивное стремление к обновлению,…

У тех, кто хорошо знает творчество по своему личному опыту, при необходимости сильного обновления мировоззрения и творческого поведения прежние состояния отрицания могут повторяться в острых формах.

Прилагательное «острых» используется здесь по аналогии с медицинским «острые» заболевания в отличие от вялых или хронических.

Случай с Л. Н. Толстым замечателен тем, что он переживал эти состояния владея искусством слова, поэтому его описания стремлений к самообновлению в «Исповеди» столь блестящи. Выражение состояний отчаяния в письменном или устном слове помогает отреагировать отрицательные эмоции, осознать их и от них перейти к выражению содержания подсознательного, которое в данный момент волнует или занимает больше всего.

Обновление творческого поведения Л. Н. Толстого выразилось, в частности, в том, что он стал излагать свои мысли и переживания, если так можно выразиться, «публицистичнее», объединяя логические рассуждения с художественными описаниями, возможно, оно также касалось и искреннего обсуждения некоторых вопросов, которые им раньше не обсуждались.

Форма письма Л. Н. Толстого, а это существенная сторона его творческого поведения, эволюционировала, если иметь в виду пятиступенчатую схему, от «левого» стиля к срединной более высокой, более гармоничной форме.

Одна из сторон действия алкоголя на психику человека и профилактика алкоголизма

«Че ты оглядываешься?» — «А тебе че?» — «Ну че ты все оглядываешься? »

Стратегическая линия профилактики пьянства и алкоголизма -обучение переводу информации из подсознания в сознание.

Профилактика, как известно, отличается от лечения: в лечении, в частности, большую роль играет устранение последствий физиологических привычек. Женщина, настрадавшаяся от алкоголизма мужа и очень хорошо знающая из своей… Она не одобряет ночное бодрствование, считает подобные занятия не практичными, не очень нужными, но терпит их- как бы…

Невозможно.

То, что сказано об алкоголе, разумеется, относится и к наркотикам, которые, по сути, являются тем же регулятором, но более сильным, с большим… О замене роли, которую выполняли наркотики в жизни некоторых людей, ролью… ЕСЛИ ЛЮДИ НЕ ЗАХОТЯТ ОСВАИВАТЬ ТВОРЧЕСТВО, СТРЕМЯСЬ К ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ ЦЕЛЯМ И ДОСТИЖЕНИЯМ, ЖИЗНЬ БУДЕТ ЗАСТАВЛЯТЬ ИХ…

Изложение психологических знаний, делающее мышление читателя более гармоничным

Перевод информации из подсознания в сознание осуществляется в состоянии, близком к балансу в работе сигнальных систем. Творчество близко состоянию указанного баланса, иначе оно нарушается. Из этого следует, что психологические тексты, излагающие новые представления по психологии творчества, должны быть написаны языком»

Близким к балансу нервосигнального (художественного) и второсигнального (рассудочного) мышления, в них должна быть фиксирована (отражена) и образно-художественная сторона того, о чем идет речь, и интерпретация рассматриваемых явлений с логико-понятийной стороны.

Если говорить о необходимости и полезности баланса в работе сигнальных систем или близких к этому состояний для нормального развития личности, вряд ли кто-то серьезно будет возражать против этого и доказывать, что необходимы и полезны односторонние состояния, тем более длительные. Положение о балансе в работе сигнальных систем как хорошей психологической норме можно считать принятым. Но от этого положения часто нет перехода к соответствующему построению психологических текстов.

Стоя на одном берегу реки (II), можно показывать на другой (I) и говорить: тот берег тоже хорош, на нем тоже стоит бывать! Он может принести пользу...

Или можно после переправы на другой берег и обратно говорить то же самое.

С точки зрения слов ничто не меняется.

С точки сути разница велика.

Аналогично, находясь в рамках понятийно-логического мышления (II), можно говорить о том, что образное мышление (I) тоже хорошо, что его стоит учитывать, хорошо в него погружаться! Оно может приносить большую пользу познанию... При этом оставаться в плену понятийно-логического мышления.

Или можно говорить то же самое, но при этом переключаться, перевоплощаться, переходить из одного состояния в другое. Есть разница?

Кто живет, а кто только говорит, что надо жить?

Более того, кому доступны оба берега, доступно еще и третье - плавание по реке или движение в потоке, который ограничивается берегами. Если иметь в виду аналогии, то третье - это интуитивно-эвристическое мышление, возникающее на основе взаимодействий образного мышления и мышления понятийно-логического.

209

Если общее положение о балансе в работе сигнальных систем соответствует стилю изложения и отражено в тексте, можно говоритьо конгруэнтности, т. е. соответствии учения и формы его изложения или об органическом единстве учения и стиля изложения.

Если такого соответствия нет, поведение психологов несколько странно.

Однажды в Томской области в болотистом лесу мы искали клюкву. Впереди нас шел опытный проводник, которому мы верили. В руке у него была толстая палка, он весело болтал и вел нас вперед. Все было бы хорошо, но через несколько часов мы пришли туда, откуда вышли. Мы не на шутку встревожились и снова двинулись вперед. Я стал наблюдать за проводником. Тяжелая палка тянула его в сторону и, если наблюдать на большом расстоянии, становилось отчетливо видно, что он идет по дуге в сторону. Теперь уже мы были более осторожными, по пути клали пучки травы на ветки. По меткам вернулись в лесную избушку.

Психологи напоминают такого проводника. Они говорят о том, что надо идти прямо, но заворачивают направо или налево, в зависимости от того, куда их «тянут» имеющиеся у них психофизиологические особенности. Хотя дело, может быть, состоит в недостаточной зрелости психологических знаний.

Чтобы в общих чертах определить зрелое психологическое знание, можно воспользоваться рисунком винтовой лестницы (см. рис. 13), который приводился для объяснения развития личности.

Уход влево - внешнее отражение явления на уровне впечатлений и чувств, на уровне наблюдений.

Уход вправо - размышления об интересующем явлении, отдельные правильные выводы, касающиеся интересующего явления.

Вершина винтовой лестницы - баланс образно-чувственного и понятийно-логического отражения явления; всестороннее понимание явления увязано с представлением о нем, представление сформировано под влиянием размышлений и целостно. В связи с этим уровнем можно также говорить о синтезе противоположных

представлений об изучаемом явлении, которые на этом уровне оказываются взаимодополнительными.

Абстрактно-аналитические, обобщенные, отвлеченные знания необходимы, но они недостаточны.

В качестве иллюстрации того, что в психологии не все обстоит наилучшим образом, можно привести результаты опроса.

После определения гармоничного мышления, как такого, в котором художественно-образная сторона дополняется логико-понятийной интерпретацией того, о чем идет речь, и иллюстрации такого мышления с помощью записей М. М. Пришвина слушателям ИППК задавался следующий вопрос:«чтение литературы по психологии в большом количестве гармонизирует Ваше мышление или делает его дисгармоничным?»

Результаты оказались следующими. Из 30 опрошенных б человек (около 20 %) указали, что длительное чтение литературы по психологии делает их мышление дисгармоничным; 21 человек (около 70 %) указали и то и другое в зависимости от обстоятельств и характера литературы; 1 женщина указала, что чтение литературы по психологии делает ее мышление гармоничным; 2 человека дали ответы неопределенные. Можно привести пример «среднего» ответа.

«Я не читаю психологическую литературу в большом количестве. Обычно я просматриваю новую или рекомендованную литературу и делаю короткие заметки. Если что-то оказывается необычным, спорным или нетривиальным, я читаю книгу целиком. Серьезную книгу разбираю вторично по разделам. В целом, чтение психологической литературы гармонизирует мышление, особенно чтение литературы, написанной в разных стилях. Вообще говоря, действительно гармоничный психологический текст хорошо взвешен, он, как правило, изобилует литературными пассажами, жизненными историями или историческими событиями. Для меня образцы литературного стиля в психологии это: Юнг К. Г., Ницше Ф., Левин К., Фрейд 3., Джеме У.

Некое чувство дискомфорта возникает, если усиленно питаться научными статьями, опубликованными в специальных журналах. Учебники вообще читать невозможно (здесь я

полностью солидарен с Б. Шоу, который высказался по поводу учебника, чти это книга, которую невозможно читать). Учебник начисто разрушает мышление.

Очень благотворное влияние оказывает чтение первоисточников, в которых прослеживается процесс мышления, а не проявлен только результат» (А. Г.).

В ряде случаев слушатели ИППК отметили, что чтение литературы по психологии делает их мышление дисгармоничным.

Если анализировать стили представления психологических знаний, то можно заметить, что знания, изложенные языком односторонней рассудочности,не надежны. Это можно показать с помощью примеров.

(То же относится к текстам, написанным чисто художественным языком без изложения общих мыслей, на которые они намекают, но это отдельный вопрос, и он может обсуждаться в другой раз).

Приведем пример общего рассуждения из книги известного

автора.

«Как человек ведет себя, как он действует, какими индивидуальными свойствами он обладает, как он развивается -это проблемы общей психологии, условно иногда определяемой как индивидуальная психология».

С первого взгляда трудно определить, верно это высказывание

или нет.

Рассмотрим то же высказывание в соединении с конкретными описательными примерами.

«На улице была весна, ярко светило солнце. Девушка подошла к юноше, взглянула на него и слегка покраснела. Преодолев робость, она взяла юношу под руку.

Как человек ведет себя, как он действует, какими индивидуальными свойствами он обладает, как он развивается -это проблемы общей психологии, условно иногда определяемой как-индивидуальная психология».

Может быть, это проблемы возрастной психологии?

Сделаем другую подстановку.

«Мужчина связался с компанией картежников и алкоголиков. Несколько раз дрался. Несколько раз находился в заключении. Через

годы стал тихим, но окончательно спился. Стал безликим, обыкновенным алкоголиком.

Как человек ведет себя, как он действует, какими индивидуальными свойствами он обладает, как он развивается -это проблемы общей психологии, условно иногда определяемой как индивидуальная психология».

Или проблемы, о которых идет речь, - медико-психологические?

Мало того, что смысл общей части меняется в зависимости от конкретных образов, которые имеются в виду, даже краткого упоминания конкретных образов достаточно, чтобы понять, что общее высказывание не верно ни в том, ни в другом случае.

Научная лаборатория работает, все ездят в экспедиции, выступают на семинарах, шеф пишет книгу, в которой очень хорошо представлены общие слова, причем все члены лаборатории знают конкретный опыт, стоящий за общими словами. Книга кажется насыщенной идеями и информационно-емкой.

Проходит пять лет, лаборатория разъезжается, приходят новые сотрудники, берут книгу и не знают, что подразумевалось за текстом, какие факты и наблюдения. Многое в тексте не отражено. Общие слова становятся неинтересными и несут мало информации.

Изложение материалов без фиксации художественно-образной, эмпирической, описательной стороны изучаемых явлений не надежно. Информация плохо передается от человека к человеку и, следовательно, во времени. Труды становятся неинтересными и во многом непонятными даже через месяцы и годы, тем более они непонятны и неинтересны через десятилетия.

С помощью «подстановки» конкретных примеров можно убедиться, что общие слова, в которых поначалу трудно разобраться, не правильны.

На основе приведенного примера можно догадываться, что фиксация художественно-образной, эмпирической, описательной стороны изучаемых явлений имеет значение дляпонимания

изучаемых явлений, т. е. имеет определенныйэвристическийпотенциал.

Пример. В книге Р. Фишера и У. Юри (1992 с. 26). высказывается следующая мысль по поводу переговоров: «По мере того как каждая сторона начинает соперничать с другой в великодушии и желании идти навстречу, досгижение соглашения становится вполне вероятным. Однако оно может не быть разумным». Казалось бы, доказать эту мысль довольно трудно.

Р. Фишер и У. Юри упоминают рассказ ОТенри о бедной супружеской паре, когда любящая жена продает свои волосы и покупает мужу красивую цепочку для часов, а муж, не знающий об этом, продает свои часы для того, чтобы купить жене красивый гребень. После этого примера все становится понятным мгновенно, кроме того, можно отметить, чтознания, представленные в гармоничной форме, лучше запоминаются. Это важно иметь в виду в связи с информационной перегрузкой учащихся и студентов.

В 1966/67 учебном году в Новосибирском государственном университете академик А. Д. Александров читал лекции о науке и нравственности.

Между прочим, он рассказал притчу о медведе и пасечнике, иллюстрирующую то, что не всегда лучшие стремления, добрые намерения приводят к лучшим действиям (история восходит к басне И. А. Крылова «Пустынник и медведь»).

Кроме этого, он приводил множество блестящих общих рассуждении.

Прошло 2 года. Содержание лекции подзабылось, но притча помнилась хорошо.

Прошло 5 лет, 10 лет, впечатление - то же и еще контрастнее. Через 20 и 35 лет притча остается в памяти.

Можно в сокращенной форме пересказать притчу.

У медведя был лучший друг - пасечник. Он угощал медведя медом, и тот в нем души не чаял.

Однажды пасечник уснул. Медведь сидел рядом, оберегая своего друга. На лоб пасечнику села муха.

Медведь не мог стерпеть того, что его другу кто-то мешает. Он взял булыжник и стукнул по мухе ..

Не всегда бействия, управляемые хорошими намерениями, приводят к хорошим результатам.

Притчу вполне можно отнести и к обращению с состояниями транса (грез). Не учитывая реальные состояния тех, с кем общаются, люди часто не ведают, что творят.

В речных двустворчатых раковинах встречаются жемчужины, в среднем в одной из 400. В Красном море, для того чтобы добыть жемчужину, нырялыцик опускается под воду до 800 раз. К счастью, в раковине иногда обнаруживается несколько жемчужин.

Так же редки во многих научных текстах вкрапления гармоничного мышления. Если текст разделить на абзацы, гармоничные «текстовые конструкции» тоже во многих изданиях обнаружатся в среднем один раз на 400. Или реже...

Роль, подобную роли конкретных случаев или примеров, которые оказываются общезначимыми, в тексте могут играть и рисунки. Их можно разделить на натуралистические и символические.

Символические рисунки близки к мысли, они - словно выражение мысли в графической форме. По отношению к общим рассуждениям рисунки выполняют роль «переключателей», влияют на подвижность мышления в плане: понятийно-логическое -образное. Но они часто «не достают» до чувственно воспринимаемой реальности, так как отражают ее в символической, обобщенной форме. Поэтому при всей помощи выражению мысли, а также ценности они могут создавать иллюзию конкретности.

Для улучшения изложения психологических преде гавлений символические рисунки следовало бы дополнять натуралистическими, устанавливающими связи с конкретной реальностью (вспоминаются рисунки А. С. Пушкина в рукописях стихов) или дополнять их натуралистическими описаниями, единичными примерами.

Подчеркнуть значение гармоничных форм изложения можно с помощью понятия синергизма (синергии).

Понятие «синергизм» в научный обиход психологов, как отмечает А. Г. Маслоу (1999, с. 211), ввела Рут Бенедикт в 1941 г.

Синергизм внутри человека означает интеграцию различных действующих в нем сил, в частности подсознательного и сознательного.

А. И. Крейк (2001) подчеркивает синергийные возможности активизации личности. При этом линия возможного повышения синергийных эффектов вследствие соединения (взаимодополнения) художественно-образного мышления и мышления понятийно-логического им не упоминалась.

Изложение знаний в стиле притч с истолкованием строится в соответствии с законами синергетики. Ту же роль могут выполнять примеры из жизни, рисунки, соединенные с их логико-смысловой интерпретацией.

Шум волн... песок... крупные камешки на берегу... деревья... голубое небо... запах влаги... брызги от волн...

Можно сказать, что эти слова «якорят» состояния человека, связанные с морем, т. е. по механизмам условных рефлексов напоминают о них, обычно успокаивают, улучшают настроение.

В подобных описаниях создается контакт подсознания и сознания, даже если нет ясного перевода информации из одной сферы в другую, при этом часто трудно выделить слова, которые напоминают о давних ощущениях больше всего. Однако подобные включения в текст усиливают его воздействие на читателя. Соединение художественно-образных описаний и их логико-понятийных интерпретаций создает эффекты, превосходящие простую сумму двух, создаетсинергийные эффекты активизации мышления, активизации личности.

Если вспомнить высказывания А.Ф. Лазурского о том, что талантливость и гениальность человека связана с большей «одаренностью» человека психической энергией, круг замкнется:

мышление, повышающее психологическую синергию, повышает психологическую энергию человека, энергия делает его более активным и деятельным.

В этой связи также вспоминаются предположения Б. Г. Ананьева (1968, с. 274) о том, что полушария головного мозга в своих взаимоотношениях могут порождать дополнительную энергию. Речь идет, возможно, даже не о «порождении» энергии в

прямом смысле слова, а. о возможности согласованного, содружественного действия полушарий, когда энергии как бы не слагаются, а умножаются одна на другую, порождают третье, большее. В обычном поведении энергии полушарий головного мозга могут и вычитаться или проявлять себя независимо одна от другой. хотя эта «независимость» всегда относительна.

Из психофизиологии мозга известно, что при смене активности полушарий головного мозга небольшая активность одного из них помогает следующей за ней активности другого (и наоборот). Но, если активность одного из полушарий становится очень большой, оно может угнетать активность другого.

Из этого следует ценное правило поведения, но, для того чтобы сделать его психологическим и применить на практике, следует определить «амплитуду» желательной смены активности полушарий, причем определить ее субъективно-психологически.

Несмотря на то что в этих вопросах многое не понятно, ясно, что краткие истории (примеры) и их истолкования или притчи с истолкованиями соответствуют диапазону отношений полушарий, когда одно активизирует другое. Из этого следует метод нормализации состояния некоторых консультируемых, состоящий, если говорить коротко, из чтения, изучения притч, затем их составления, применения соответствующих подходов к решению своих проблем.

Возможности разъяснения психологических проблем с помощью притч велики.

Если смотреть на качели сбоку, то при переходе от левого крайнего положения к правому крайнему возникает состояние полета. В момент перехода от образов к рассуждениям тоже возникает ощущение полета, но не физического, но умственного, может быть, в некоторых случаях -Духовного.

Человек не является существом полностью гармоничным, но может ощущать полет хотя бы мгновения.

Другой вариант на ту же тему.

С точки зрения физики свет на микроуровне может быть представлен и в виде волны (непрерывное) и в виде частицы (дискретное). Правильными оказываются оба подхода к его

21-

изучению, они дополняют друг друга. Это положение было сформулировано Н. Бором и именуется «принцип дополнительности».

Если обращаться к тексту, то непрерывное — это последовательность событий, как они есть в их естественных взаимосвязях, дискретное — извлечение разных событий, предметов и явлений из разных мест по принципу смыслового сходства, вычленения смыслов, действия с ними.

Можно сказать, что Духовный свет подобен свету физическому: чтобы возник его проблеск, в тексте образное (непрерывное, описательное) должно дополняться смысловым (дискретным, аналитическим).

Третий пример.

Канатоходец с шестом в руках может находиться на канате сколько, сколько захочет, прогуливаясь по нему. Почему это возможно? Потому, что двигаясь, он не старается находиться в жестком равновесии, но совершает микроколебания около идеальной середины, отклоняясь от нее на небольшую величину то влево, то вправо.

То же можно сказать о гармонии в мышлении. Если ее понимать как жесткую, например рассудочную и лишь приближающуюся к конкретным явлениям, в равновесии не удержишься, уйдешь в сторону, будешь находиться в плену логики. Если рисовать образы, намекая на мысль, не высказывая ее, тоже уйдешь в сторону, останешься в плену образа.

Уравновешенность в мышлении достигается, если есть переключения от образов к рассуждениям и обратно.

Один из недостатков психологических знаний, иногда проявляющийся у начинающих психологов и у психологов, повышающих квалификацию, - неумение приложить знания к практике.

Отчасти это можно объяснить часто встречающимися особенностями развития сигнальных систем, выражающимися в том, что люди легко переводят знания из первой сигнальной системы (от наблюдений) во вторую сигнальную систему (описание на уровне слов) и хуже делают это в обратном направлении. Но в

значительной мере этот недостаток обусловлен и структурой изложения знаний, в которой просто не показаны связи: образ (чувство ситуации) - общие рассуждения и обратно.

В этом смысле знания часто отрывочны: приводятся некие общие рассуждения, причем пути перехода от них к реальности не показаны. По предположению они настолько просты, что для интеллектуалов очевидны. Однако они очевидны лишь для авторов рассуждении, да и то не всегда; опыт показывает, что для другого такого же интеллектуала общие слова и рассуждения зачастую служат поводом для того, чтобы запутаться или недопонять общие рассуждения (в плане возможных приложений к практике).

Абстрактное знание - это полузнание.

Иногда говорят или пишут о том, что обобщенные абстрактно-аналитические рассуждения - «высшее знание», оно не доступно прямому наблюдению, оно специфически-человеческое. То и другое достоинство может быть отнесено и ксинтезу абстрактно-аналитических рассуждении и образного отражения реальности. Такой синтез достигается после абстрактно-аналитических размышлений и вбирает их в себя, он тоже «специфически-человеческий», кроме того, он создает представления, соответствующие реальности.

Психологические знания, изложенные в гармоничной форме, легче применять на практике.

Н. Бор (1961, с. 51 - 94) в дискуссиях с А. Эйнштейном о проблемах юории познания в атомной физике подчеркивал, что для четкого определения понятий… для измерения того, что происходит на уровне частиц, не доступных… Ясное описание основ определения понятия позволяет осознавать границы применимости понятия, соотносить одни понятия с…

Рис. 40. От крайностей к золотой середине

Предположим, задача человека - производить бутерброды. Но для производства поступает много масла и мало хлеба. Количество производимых бутербродов, если речь идет о нормальных пропорциях, будет ограничено количеством хлеба.

Если производителю бутербродов поставляют много хлеба и мало масла, количество бутербродов будет ограничено количеством масла. Все просто и очевидно.

Метафора намекает на то, что в соотношении двух других потоков - потока образов и потока размышлений - количество притч с истолкованием определяется соотношением того и другого и ограничивается тем, что меньше. Поэтому людям с несимметричным развитием мышления изобретать метафоры труднее.

Говорить притчами во время обучения - это значит передавать что-то кроме содержания знаний, это значит учить возможной взаимодополнительности образно-чувственного отражения мира и его логико-понятийного осмысления.

Исследования и обучающие опросы

Тема 1. Обучаемым предлагаются следующие критерии выхода деягельности или стороны жизни на уровень творчества: • в деятельности или стороне жизни есть новые решения, • таких решений много,

Вопрос 1. Укажите виды деятельности или стороны жизни, в которых Вы выходили на уровень творчества, оценивая их по трем указанным критериям.

Чтобы лучше напомнить обучаемым процесс творчества в том виде, в каком они его переживали, можно также попросить их привести примеры полученных творческих решений.

Вопрос 2. Опишите состояние после получения наиболее ярких творческих решений в том виде, в каком оно наблюдалось (проявлялось) у Вас.

Состояния после возникновения Прозрения. Постижения Истины, Вдохновения могут быть различными: - экстаз, возбуждение, всплеск активности, жечание что-либо говорить или… - может возникать острое желание поделиться полученными результатами с окружающими:

Вопрос 3. Отметьте выделенные составляющие в переживаемом Вами состоянии после получения творческого решения и оцените степень выраженности каждой из них по десятибалльной шкале.

Опрос, выполняя диагностическую роль, вводит обучаемых в контекст более полного, детализированного рассмотрения состояния после получения творческого решения, т. е. позволяет лучше разобраться в нем, полнее понять его.

Может быть задан вопрос, детализирующий представление об указанном переживании во времени.

Состояние Радости после получения творческого решения может длиться минуты, часы или влиять на настроение большей части дня, иногда оно влияет на несколько следующих дней.

Вопрос 5. Насколько долго влияет на Вас состояние после творческого решения?

Вопрос 6. Меняется ли переживание этого состояния по мере накопления опыта творчества?

Так, опрос 18 слушателей ИППК о состоянии после получения творческого решения, проведенный в 2000/01 учебном году, в сравнении с данными,… Опрос проводился в два этапа в соответствии с приведенной выше схемой. На первом этапе опрашиваемые отметили следующие новые составляющие состояния после получения творческого решения:

Вопрос 7. Опишите свое состояние перед получением творческого решения в то время, когда Вы еще не знаете, будет найдено какое-либо решение волнующих Вас вопросов или нет.

Уточненные оценки состояний после получения творческих решений

Таблица 17

№ п/п	Сторона состояния	Диапазон вариац. оценок	Число оц.О	Число оц.10 баллов	Средн. оценка
	Обостряется желание жить	7-10	-
	Возрастает уверенности в себе	4-10	-
	Возвращается или обостряется ощущение смысла жизни	6-10			8,5
	Удовлетворение результатами труда	5-10	-
	Стремление найти новое, продолжить работу	0-10			7,7
	Возрастает яркость всех ощущений	4-10	-		7,7
	Предмет внимания кажется красивым и простым	0-10			7,5
	Снимается напряжение, тревожность	0-10			7,5
	Воодушевление, одухотворение	0-10
	Восторг	0-10
	Азарт	0-10			6,5
	Беззаботное настроение	0-10			5,5
	Состояние «воссоединения» с изучаемым объектом	0-10			5,5
	Растерянность, вакуум после решения	0-7		-

 

Затем опрос может быть проведен повторно, с уточнением. В тех случаях, когда у Вас возникает желание уйти в себя. уделить внимание тому. что беспокоит в душе. Вы:

- спокойно погружаетесь в полусонное состояние;

- доводите себя до крайнего возбуждения;

- долго «маетесь» в состоянии неопределенности, не зная, что с Вами происходит, что Вам нужно;

- ссоритесь с окружающими;

- вспоминаете обиды и несправедливости в Ваш адрес;

- чувствуете полное отчаяние и неудовлетворение всей жизнью:

- погружение в себя получается само собой и определяется стечением обстоятельств;

- это происходит как-то иначе?

Вопрос 8. Отметьте выделенные составляющие в переживаемом Вами состоянии перед получением творческого решения и оцените степень выраженности каждой из них по десятибалльной шкале.

Могут быть заданы и различные дополнительные вопросы:

Вопрос 9. Насколько долго переживается указанное состояние?

Вопрос 10. Меняется ли оно по мере накопления опыта творчества?

И т. д.

Исследовательские опросы играют большую роль в обучении, они детализируют представления обучаемых о процессе творчества, помогают многограннее понять его, способствуют совершенствованию творческого поведения.

Список литературы

Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэк-Даунинг Л. Консультирование и психотерапия. Сочетание методов, теории и практики: Пер. с англ. Новосибирск,1990.585 с.

Адамар Ж. Исследование психологии процесса изобретения в области математики. Франция. 1959 г.: Пер. с фр. М.: Сов. радио 1970.152с.

Адаменко А. М. Экологическая психология: Учеб. пособие. Новосибирск: НГАСУ, 2000. 88 с.

Аксаков С. Т. Записки ружейного охотника Оренбургской губернии / Вступ. ст. и прим. В. А. Богданова; Худож. Э. А. Жаренова, В. К. Васильцов. М.: Сов Россия, 1987. 528 с.

Альтшуллер Г. С. Алгоритм изобретения. М.: Изд-во «Моск. рабочий», 1973. 296 с.

Альтшуллер Г. С., Верткин И. М. Как стать гением: жизненная стратегия творческой личности. Минск: Беларусь, 1994. 479 с.

Аминев Г. А. Вероятностная организация центральных механизмов речи. Казань: Изд-во Казан, ун-та, 1972. 160 с.

Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Л.: Изд-во ЛГУ, 1968.340с.

Ассаджоли Р. Психосинтез: теория и практика. М.: Рефл-бук, 1994.314с.

Астафьев В. Медвежья кровь // Сибирский рассказ / Сост. Е.А.Городецкий. Новосибирск: Новосиб. кн. изд-во, 1986. Вып. 4. С.3-23.

Бальзак О. Неведомый шедевр // Собр. соч.: В 24 т. М.: Изд-во «Правда», I960. Т. 19. С. 75-103.

Блок А. Стихотворения. Поэмы. Театр. М.: Худ. лит., 1968. 840 с. («Б-ка всемир. лит.». Серия 3. Т. 138).

Бор Н. Атомная физика и человеческое познание. М: Иностр. лит., 1961. 152с.

Брушлинский А. В. Мышление и прогнозирование: (Логико-психологический анализ). М.: Мысль, 1979. 230 с.

Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения. Нейро-лингвистическое программирование / Под ред. К. Андреас, С. Андреаса; Пер. с англ. Новосибирск: Изд-во НГУ, 1992. 167 с.

Бэндлер Р., Гриндер Д. Из лягушек - в принцы. Нейро-лингвистическое программирование / Под ред. С. Андреаса; Пер. с англ. Новосибирск: Изд-во НГУ; 1992. 248 с.

Влади М. Владимир, или Прерванный полет; Пер. с фр. М.: Прогресс, 1989. 176 с.

Выготский Л. С. Психология искусства / Под ред. М. Г. Ярошевского. М.: Педагогика, 1987. 344 с.

Галин А. Л. Особенности мышления лиц, склонных реагировать на фрустрацию суицидально // Научно-практические вопросы психиатрии в трудах молодых специалистов РСФСР: Тр. Моск. науч.-исслед. ин-та психиатрии МЗ РСФСР. М., 1975. Т. 72. С. 174 - 179.

Галин А. Л. Стабильная установка на логическое мышление и успешность учебной деятельности // Экспериментальные и теоретические проблемы психологии обучения: Сб. науч. тр. / Новосиб. гос. ун-т. Новосибирск, 1979. С. 29 - 44.

Галин А. Л. Личность и творчество. Новосибирск: Новосиб. кн. изд-во, 1989. 128с.

Галин А. Л. Уравновешивание и синтез в развитии отношений личности. Новосибирск: НГУ, 1997. 51 с.

Галин А. Л. Основное правило сохранения хорошего психологического самочувствия для студентов. Новосибирск: НГУ, 1998.48 с.

Галин А. Л. Творчество и отношения с окружающими. Новосибирск: НГУ, 2000. 71 с.

Гамзатов Р. Мой Дагестан // Роман-газета. М.: Худож. лит., 1968. №(612). 93 с.

Годфруа Ж. Что такое психология: Пер. с франц.; В 2 т. М.:Мир, 1992.T2.376c.

Горин С. А Вы пробовали гипноз? (Практ. руководство по применению гипнотических психотехник в медицине и бизнесе, рекламе и пропаганде, торговле и повседневной жизни). Канск, 1994.204с.

Грановская Р. М. Элементы практической психологии. СПб.:

Свет, 1997.

Гроф К., Гроф С. Неистовый поиск себя / Пер. с англ. А. Рагина. М.: Изд-во Трансперсонал, ин-та, 1996. 345 с.

W

 

Даррелл Дж. Под пологом пьяного леса; Гончие Бафута-Поместье-зверинец: Пер. с англ. М.: 000 «Фирма "Изд-во ACT"»:

Мысль, 1998.544с.

Залевский Г. В. Фиксированные формы поведения. Иркутск:

Вост.-Сиб. кн. изд-во, 1976. 192 с.

Зденек М. Развитие правого полушария: Пер. с англ. Минск:

000 «Попурри», 1997. 320 с.

Кехо Д. Подсознание может все!: Пер. с англ. / Худож. обл. М. В. Драко. 2-е изд. Минск.: 000 «Попурри», 2000. 176 с.

Короленко Ц. П., Галин А. Л. К вопросу о выделении больных с повышенным суицидальным риском по психологическим критериям // Журн. невропатологии и психиатрии им. С. С. Кор­сакова. Т. 78. Вып. 3. С. 426^30.

Короленко Ц. П., Донских Т. А. Семь путей к катастрофе:

Деструктивное поведение в современном мире. Новосибирск: Наука, Сиб.отд-ние, 1990.224 с.

Краснорядцева О. М. Регуляция мыслительной деятельности на стадии инициации: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. М., 1966. 25с.

Крейк А. И. Синергия как фактор активности личности // Психологические механизмы регуляции активности личности: Сб. науч. тр. Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2001. Ч. I. С. 171-181.

Левидов А. М. Автор - образ - читатель. Л.: Изд-во ЛГУ, 1983. 352с.

Леонтьев А. П. Деятельность. Сознание. Личность. М.: По­литиздат, 1975.304 с.

Леонтьев В. Г. Психологические механизмы мотивации. Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1992. 216с.

Маслоу А. Г. Дальние пределы человеческой психики / Пер. с англ. А. М. Татлыбаевой. СПб.: Евразия, 1999. 432 с.

Меткалф С., Фелибл Р. Юмор - путь к успеху. СПб.: Питер Пресс, 1996. 256 с. (Серия «Сам себе психолог»).

Микалко М. Тренинг интуиции. СПб.: Питер, 2001. 192 с. (Серия «Сам себе психолог»).

Моэм С. Луна и грош. М.: МП «Скорина», 208 с.

Мясищев В. Н. Личность и неврозы. Л.: Изд-во ЛГУ, 1960. 426 с.

Мясищев В. Н. Психология отношений / Под ред. А. А. Бодалева; Вступ. ст. А. А. Бодалева. М.: Изд-во «Ин-т практ. психологии»; Воронеж: НПО «Модек», 1995. 356 с.

Николаева Е. И. Искусство непонимания или когда нам выгоден конфликт. Новосибирск: Модус, 1997. 168 с.

Овсянико-Куликовский Д. Н. Литературно-критические работы: В 2 т. М.: Худож. лит., 1989. Т. I: Статьи по теории литературы: Гоголь; Пушкин; Тургенев; Чехов / Сост., подгот. текста, прим. И. Михайловой; Вступ. статья Ю. Манна. 542 с.

Парандовский Ян. Алхимия слова. Петрарка. Король Жизни / Сост. и вступ. ст. С. Бэлзы; ил. П. Сацкого. М.: Правда, 1990. 656с.

Первомайский Б. Я. Методические рекомендации к исследованию типа высшей нервной деятельности для целей психиатрической диагностики и профориентации. Ворошиловград, 1974. 40 с.

Пильняк Б. // Как мы пишем (Андрей Белый, М. Горький, Евг. Замятин и др.). М.: Книга, 1989. С. 106 - 110.

Пономарев Я. А. Психология творчества. М.: Наука, 1976. 304с.

Пономарев Я. А. Фазы творческого процесса (вместо введения) // Исследование проблем психологии творчества. М.: Педагогика, 1987.

Пришвин М. М., Зеркало человека / Сост. и послесл. Т. Н. Бедняковой; коммент. Т. Н. Бедняковой, В. В. Круг-леевской; ил. и оформл. Б. А. Школьника. М.: Правда, 1985. 672с.

Пушкин А. С. Собр. соч.: В 10 т. М.: Гос. изд-во худож. лит., 1959. Т.2.800 с.

Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление человека:

Пер. с англ. / Общ. ред. и предисл. Е. И. Исениной. М.: Изд. группа «Прогресс-Универс», 1994. 480 с.

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: В 2 т. М.:

Педагогика, 1989. Т. 1. 448 с.

 

Рубинштейн С. Я. Экспериментальные методики патопсихологии и опыт их применения в клинике: Практ. руководство. М.: Медицина, 1970. 216.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика: Пер. с англ. / Общ. ред. и вступ. ст. Л. А. Петровской. М.: Прогресс, 1990. 368.

Селье Г. От мечты к открытию: как стать ученым: Пер. с англ. / Общ. ред. М. Н. Кондрашовой, И. С. Хорола; послесл. М. Г. Ярошевского, И. С. Хорола. М.: Прогресс, 1987. 368 с.

Симонов П. В. Информационная теория эмоций // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. М.: Изд-во МГУ, 1984. С. 178-185.

Солженицын А. Противостояние // Смена. 1989. № 22.

Стернберг Р., Григоренко Е. Учись думать творчески! (Двенадцать теоретически обоснованных стратегий обучения творческому мышлению) // Основные современные концепции творчества и одаренности / Ред. Д. Б. Богоявленская. М.: Мол. гвардия, 1997. 416 с.

Феруччи П. Кем мы можем быть // Ассаджоли Р., Психосинтез, теория и практика. М.: Рефл-бук, 1994. С. 52-152.

Фишер Р., Юри У. Путь к согласию, или переговоры без поражения / Пер. с англ. А. Гореловой; Предисл. В. А. Кременюка. М.: Наука, 1992. 158 с.

Хилл Н. Думай и богатей-4. Шестнадцать законов успеха / Пер. с англ. В. Ф. Рубцова. М.: Агентство «Фаир», 1997. 544 с. (Серия «Настольная книга бизнесмена»).

Шадриков В. Д. Духовность и творчество // Основные современные концепции творчества и одаренности / Ред. Д. Б. Богоявленская. М.: Мол. гвардия, 1997. 416с.

Щербаков Е. П. Функциональная структура воли. Омск: Ом. гос. ин-т физ. культуры: Научно производств, фирма «Спринт», 1990.257 с.

Юнг К. Г. Синхроничность. Сборник: Пер. с англ. М.: Рефл-бук; Киев: Ваклер, 1997. 320 с.

Научное издание

Александр Латыпович Галин

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТВОРЧЕСКОГО ПОВЕДЕНИЯ

Ответе гвенный редактор И. А. Мопетотов Редактор С. Д. Андреева Графика С. А. Галин

Подписано в печать 23.11,2001 г. Формат 60х84 1/16. Офсетная печать. Уч.-изл. л. 14,5. Тираж 300 экз. Заказ № 624 .

Лицензия ЛР Ns 021285 от 6 мах 1998 г. Редакционно-издательский цеетр НГУ 630090, Новосибирск-90, ул. Пирогова, 2.