рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ - раздел Психология, МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ Учение Об Отрицательных Эмоциях Отражает Ту Существенную Разницу, Которая Сущ...

Учение об отрицательных эмоциях отражает ту существенную разницу, которая существует между эзотерической и обычной психологией.

Согласно концепции эмоционального центра*, высший эмоциональный центр полностью активен и действенен на своем собственном уровне, но мы не способны контактировать с ним со своего уровня и слышать или чувствовать, что он пытается сообщить нам. Уровень, на котором мы функционируем ежедневно в нашей эмоциональной жизни, соответствует низшему эмоциональному центру. Он состоит большей частью из отрицательных эмоций всех видов. Отрицательные эмоции - это такие чувства, как страх, гнев, ревность, ненависть, нетерпение, беспокойство, жалость к себе и т.д.

/* Вообще в эзотерической психологии значительное внимание уделяется функционированию отдельных центров управления психической и телесной деятельностью организма. Эти центры (так называемые чакры индийской йоги) ведают различными психофункциями. Выделяют ментальный, сексуальный, инстинктивный, эмоциональный и ряд других управляющих психоцентров. (прим. сост.)/

Если мы проверим себя с помощью самонаблюдения и будем действительно искренни, не пытаясь оправдываться в собственных глазах, то мы сможем увидеть, что наша жизнь полна всевозможных негативных эмоций, которые прямо-таки теснятся в нас в течение всего дня, когда то или иное временное "я" берет в нас верх над другими. Благодаря работе над собой мы пытаемся заметить существование отрицательных эмоций внутри нас и не отождествлять себя с ними. Чем больше мы осознаем их и отделяем от себя, тем меньшее они имеют на нас влияние, так что постепенно мы можем полностью освободиться от них.

Искреннее горе и страдание не являются отрицательными эмоциями. Они имеют сугубо положительное значение, т.к. связаны с подлинной, неиллюзорной частью нашего "Я", а не с нашей ложной внешней личностью. Такие чувства, как доброта, благодарность, преданность, симпатия и т.д. - это еще более позитивные эмоции, хотя и не прямо положительные с точки зрения системы Гурджиева, т.к. истинно-позитивные эмоции на самом деле встречаются крайне редко.

Жалость чаще всего может быть названа эмоцией отрицательной, ее возбуждение не помогает, а, напротив, мешает и развитию испытывающего ее человека, и тем, на кого эта слезливая сентиментальная жалость направлена.

В то время, как происходит процесс очищения низшего эмоционального центра, мы готовимся и приспосабливаемся к тому, чтобы воспринимать влияния высшего эмоционального центра. Когда мы поймем, до какой степени отрицательные эмоции разрушают и деформируют наше существование, мы почувствуем, сколь прекрасно оно будет, если мы полностью освободимся от диктата негативных переживаний. Это кажется титаническим подвигом, и так оно и есть; но мы всегда должны держать в уме, что в Системе Гурджиева человек ничего не делает сам. Пока в нас не обрело силу наше истинное, высшее "Я", мы попросту ничего еще делать не в состоянии!

Если мы взялись следовать указаниям Системы, то все, что мы можем сделать, - это стараться сделать личность как можно более пассивной день ото дня. Система сама сделает остальное. Истинное "Я" само войдет в силу и предъявит права на управление организмом и делами.

Один из лучших способов сделать личность максимально пассивной, - это наблюдение за собственными отрицательными эмоциями и попытки избавиться от отождествления себя с ними. Чем глубже и точнее мы познаем отрицательные эмоции в работе и пытаемся отделить себя от них (говоря себе, что они - это не мы сами, но только частные аспекты нашей ложной личности), тем больше свободы, больше простора для высшего эмоционального центра будет - он сможет прямо действовать в нас и через нас. Это означает возникновение таких позитивных эмоций, как благоговение, удивление, восприятие красоты, тайны творчества, сострадание, истинная любовь (а не псевдо-любовь личности, пустая и пошлая) и т.д. Эти подлинные и более искренние эмоции постепенно станут брать верх над мелкими и ненужными отрицательными переживаниями.

Более позитивные эмоции идут из внутренней, подлинной части нашего эмоционального центра, отрицательные эмоции содержатся в его внешней части. Наши чувства, связанные с жизнью и с нами самими, будут преображены в процессе общего преображения, которое совершается в ходе работы над собой. Благоговение перед природой принесет с собой чувства о том, что мы не чужие в этой Вселенной, как мы это ощущали раньше, будучи в тягостном плену своей личности. Мы начнем чувствовать себя в мире как дома - со звездами и созвездиями, - и начнем изучать их и размышлять над тайнами, пронизывающими их. Наши чувства станут мощными и благотворными и начнут распространяться во всех направлениях, проникая во все мельчайшие и все величайшие явления, и все, что мы видим, слышим или читаем, приобретет для нас позитивный интерес. Другими словами, когда отрицательные эмоции будут удалены и их место займут более положительные эмоции, мы почувствуем, что наконец-то начинаем жить. Когда мы остаемся жертвами собственных отрицательных эмоций, мы на самом деле не живем, а лишь существуем. Лишь тогда, когда их место займут положительные переживания, жизнь обретет действительную ценность.

Согласно Системе Гурджиева, мы не рождаемся с отрицательными эмоциями, они посеяны в нас благодаря подражанию старшим в нашем раннем детстве и благодаря непрерывному вторжению в нашу жизнь повседневности с ее ложными ценностями и иллюзорными целями. Ко времени нашего совершеннолетия эмоциональный центр оказывается забитым массой отрицательных эмоций, и в подавляющем большинстве случаев мы живем остаток нашей жизни в полной их власти. Мы прямо-таки являемся узниками наших собственных отрицательных эмоций, как мы можем это легко установить, если будем вести тщательное, внимательное самонаблюдение.

Из всех отрицательных эмоций страх - самая глубоко укоренившаяся. Личность непрерывно жаждет полной безопасности в очень небезопасном мире, она требует продолжения себя и сохранения себя, что практически невозможно выполнить. Поэтому главная реакция личности на жизнь - страх. Все ее неимоверные усилия направлены на смягчение этого глубинного страха, который она почти не осознает.

С фундаментальным комплексом страха в личности связано насилие. Когда бы личность ни почувствовала угрозу самой себе или препятствие для выполнения ее желаний и удовлетворения ее потребностей, ее основная реакция на возникновение этих факторов - насилие. Мы можем сказать, что главная цель эзотерического воспитания - исключить насилие из всей нашей жизни. Если мы сможем достигнуть хоть в какой-либо степени этой цели, мы можем быть уверены, что находимся очень близко от той стадии, когда истинное "Я" будет постоянно владеть нами.

Серьезные и искренние люди, которые верят, что можно предотвратить войну, установить длительный мир на Земле путем подписания конвенций и соглашений, не осознают, что ключ к разрешению этой проблемы лежит лишь в преодолении насилия в самих себе каждым человеком. Это любопытный факт, что многие пацифисты оказываются очень склонными к насилию людьми, особенно если их любимая теория подвергается нападкам и возражениям. Они не имеют ни малейшего представления о том, как укоренилось насилие в них самих, и все же они ожидают от других людей, что те преодолеют свою склонность к насилию в интересах достижения всеобщего мира. Мы все согласны, что всеобщий мир - великая и достойная цель; но большинство людей совершенно не понимают того, что пока все мы не будем готовы покончить с насилием в себе, длительного мира на планете быть не может.

Мы не склонны избавляться от насилия внутри нас самих, пока мы не сможем увидеть, какое действие оно оказывает на наше собственное внутреннее состояние, а увидеть это можно лишь посредством спокойного, некритического, неосуждающего самонаблюдения.

Таким образом, освобождение от насилия может быть достигнуто как часть целостной работы над собой под эгидой эзотеризма. Мы не в состоянии преодолеть насилие одним махом. Мы можем сделать это только тогда, когда искренне признаем необходимость борьбы с ним во всех его разнообразных и многочисленных проявлениях. Война - это просто проявление насилия в массовом масштабе.

Мы уже упоминали об отсутствии безопасности. Добавим, что личность всегда жаждет безопасности, т.к. она чувствует себя постоянно в опасности и это способствует ощущению страха. Однако мы должны знать, что ни для кого и никогда не может быть настоящей, абсолютной безопасности на этой Земле. Опасность - это неизбежный, фундаментальный фактор нашей жизни. Если человек начнет работать над собой, он готов принять опасность, и тогда он перестанет находиться под влиянием этого страха. Если мы готовы принять опасность как основу нашей повседневной жизни, мы перестанем беспокоиться об этом. Большая часть страха, который занимал столь важное место в нашем эмоциональном центре, уже не будет нас мучить. Чем более сознательно мы будем принимать присутствие опасности, тем менее значительной она будет становиться! Это прелюбопытный факт, что чем больше люди беспокоятся об опасности, тем больше эти негативные мысли их преследуют; чем меньше они думают о ней, тем меньше она тревожит их, и они в результате сохраняют больше сил для преодоления трудностей и препятствий. Это действие одного из Космических Законов, относительно которых большинство человечества совершенно невежественно. Этот Закон гласит, что чем больше мы беспокоимся о каком-либо предмете, тем более он нас привлекает; чем меньше мы о нем думаем и тревожимся, тем меньше он нас интересует и потому отнимает меньшее количество сил и времени.

Каждый без труда усмотрит, что аналогичное рассуждение может быть применено к большинству отрицательных эмоций, которые непрерывно мучают нас. Некоторые люди ни разу в жизни не испытывали положительных, возвышенных и ярких переживаний. Если им придется испытать их, они будут поражены совершенно новыми ощущениями. Сознательная работа над контролем отрицательных эмоций обеспечит все более постоянное преобладание положительных чувств. Это будет означать полную революцию в чувствах. Мы начнем приходить в действительное созвучие со Вселенной, что до сих пор для нас было практически полностью исключено.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

На сайте allrefs.net читайте: "МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Составитель Профессор Константин Сельчёнок Предисловие   Часть 1. Зачем человек живет?   Виктор Фра

ПОИСК СМЫСЛА ЖИЗНИ И ЛОГОТЕРАПИЯ
Логотерапия, или, как ее называют некоторые авторы, третья Венская школа психотерапии, занимается смыслом человеческого существования и поисками этого смысла. Согласно логотерапии борьба за смысл ж

СТРЕМЛЕНИЕ К СМЫСЛУ
Поиск каждым человеком смысла является главной силой его жизни, а не "вторичной рационализацией" инстинктивных влечений. Смысл уникален и специфичен потому, что он должен быть и может быт

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ФРУСТРАЦИЯ
Человеческое стремление к смыслу жизни также может быть фрустрировано; в этом случае логотерапия говорит об "экзистенциальной фрустрации". Экзистенциальная фрустрация также может привести

НУСОГЕННЫЕ НЕВРОЗЫ
Нусогенные неврозы возникают не из-за конфликта между влечением и сознанием, а скорее из-за конфликта между различными ценностями, другими словами, из нравственных конфликтов, или, говоря более общ

НУСОДИНАМИКА
Несомненно, что поиск смысла и ценностей скорее вызывает внутреннее напряжение, чем приводит к равновесию. Однако именно это напряжение является предпосылкой психического здоровья. Я решился бы даж

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВАКУУМ
Экзистенциальный вакуум - явление широко распространенное в наши дни. Это вполне понятно и может быть объяснено той двойной потерей, которой подвергся человек с тех пор, как стал действительно чело

СМЫСЛ ЖИЗНИ
Я сомневаюсь, что врач может ответить на этот вопрос одной общей фразой, так как смысл жизни различается от человека к человеку, изо дня в день, от часа к часу. Поэтому важен не смысл жизни вообще,

СУЩНОСТЬ СУЩЕСТВОВАНИЯ
Объявляя, что человек - творец ответственности и должен актуализировать потенциальный смысл в своей жизни, я хотел подчеркнуть, что истинный смысл жизни можно скорее найти в мире, чем внутри челове

СМЫСЛ ЛЮБВИ
Любовь является единственным способом понять другого человека в глубочайшей сути его личности. Никто не может осознать суть другого человека до того, как полюбил его. В духовном акте любви человек

СМЫСЛ СТРАДАНИЯ
Когда человек сталкивается с безвыходной и неотвратимой ситуацией, когда он становится перед лицом судьбы, которая никак не может быть изменена, например, при неизлечимой болезни или при стихийном

МИМОЛЕТНОСТЬ ЖИЗНИ
К таким вещам, которые лишают жизнь смысла, принадлежит не только страдание, но и сама смертность человека, не только отчаяние, но и страх смерти. Мимолетность нашего существования несомне

КРИТИКА ПАНДЕТЕРМИНИЗМА
Психоанализ часто обвиняли в так называемом сексуализме. Я, как и многие, сомневаюсь, что этот упрек когда-либо был правильным. Однако существует, как мне кажется, более ошибочное и опасное утвержд

ГУМАНИЗИРОВАННАЯ ПСИХИАТРИЯ
Слишком долго, около полувека психиатрия пыталась рассматривать человеческую душу как механизм и, следовательно, терапию душевных заболеваний как технику. Я утверждаю, что этот сон существовал толь

САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ
Я хочу обсудить идеи, еще далекие от своего завершения. Я обнаружил, что для моих учеников и других людей, с которыми я поделился этими идеями, понятие самоактуализации оказалось очень похожим на ч

ПОДЛИННОЕ И ВНЕШНЕЕ НАУЧЕНИЕ
При такой точке зрения на человечество наше представление о психологии и психиатрии претерпевает существенное изменение. Например, 99 процентов того, что написано по так называемой теории научения,

Б-ЦЕННОСТИ
Самоактуализирующиеся люди, все без исключения, вовлечены в какое-то дело, во что-то, находящееся вне них самих. Они преданы этому делу, оно является чем-то, очень ценным для них - это своего рода

МЕТА-ПОТРЕБНОСТИ И МЕТА-ПАТОЛОГИЯ
Существование этих Б-ценностей намного усложняет структуру самоактуализации. Они выступают как потребности. Я назвал их метапотребностями. Их подавление порождает определенный тип

СПОСОБЫ ПОВЕДЕНИЯ, ВЕДУЩИЕ К САМОАКТУАЛИЗАЦИИ
Что делает человек при самоактуализации? Выжимает ли он что-то из себя, скрипя зубами? Что означает самоактуализация в реальном поведении? Я опишу восемь путей самоактуализации. Во

ДЕРИТУАЛИЗАЦИЯ
Я скажу несколько слов о механизме защиты, который не упоминается в руководствах по психологии, хотя имеет очень большое значение для молодых людей наших дней. Этот механизм защиты - дериту

РЕРИТУАЛИЗАЦИЯ
Реритуализация означает желание вновь увидеть человека "под знаком вечности", как говорил Спиноза, желание иметь возможность увидеть святое, вечное, символическое. Это значит видеть Женщи

В ПОИСКАХ МОДЕЛИ
Я употреблял слово "терапия", "психотерапия" и "пациент". Я ненавижу все эти слова и ненавижу ту медицинскую модель, которую они подразумевают, потому что эта модель п

ПОЛНОТА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ
Как-то раз друг рассказал мне о таком случае. Отдыхая на Багамских островах, он увидел однажды большую возбужденную толпу, собравшуюся на пристани. Объектом всеобщего внимания оказался юноша, котор

ЭТИКА САМООТРЕЧЕНИЯ И ЭТИКА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
... В этике самоотречения заложена где-то ошибка, в результате которой она понимается слишком узко. Социальный утилитаризм занимался в принципе только вопросом самоотречения ради людей и ради челов

Григорий ПОМЕРАНЦ
ДУХОВНОСТЬ КАК ВОЗВРАЩЕНИЕ В СВОЕ "Я" (ИЛИ О КУЛЬТУРЕ БЫТИЯ) Мне кажется, что сейчас все мы ищем, на что опереться после кораблекрушения. То, что раньше было

ЧЕЛОВЕК, ПОЗНАЙ СЕБЯ!
В течение всей мировой истории религия всегда имела экзотерическую (внешнюю) и эзотерическую (тайную, сокрытую) стороны. Религии Древнего Египта, Индии, Китая, Греции, Иудеи, Персии, Аравии и други

ПУТЬ К САМОПОЗНАНИЮ
Проблема, стоящая перед современным человеком - познать себя, - заставляет нас попытаться объяснить, почему он в настоящее время этого не делает. Причина заключается в том, что человек полагает, бу

САМОПОЗНАНИЕ И САМОВОСПИТАНИЕ
Самопознание осуществляется не ради поиска чистой истины, а ради определенных целей, в частности для самовоспитания, т.е. формирования себя в соответствии со своими намерениями... ... Само

ЦЕЛИ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Познание самого себя нужно не для удовлетворения любознательности или получения удовольствия от познания. В познании самого себя, как понял читатель, нет ничего приятного. Оттого, что вы осознаете,

ДОСТИЖЕНИЕ СОГЛАСИЯ С САМИМ СОБОЙ КАК ЦЕЛЬ САМОВОСПИТАНИЯ
Когда мы говорили о таких эмоциях, как стыд или чувство неполноценности, зависть или тщеславие, то обращали внимание читателя на то, что эти эмоции происходят вследствие автоматических операций ума

ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИИ С ОКРУЖЕНИЕМ
Наше окружение - это другие люди, а также природная и вещественная среда. С вещественными и природными условиями мы достигаем согласия путем их изменения в нужном направлении. Это проблема технолог

УСТРАНЕНИЕ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК
Привычки входят в наши черты. В каждой черте можно найти оттенок, выражающийся в нежелательной форме. К плохим привычкам относятся и потребности, ненужные для нормального развития личности: потребн

КОНТРОЛЬ СВОИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ
Всякая чрезмерная потребность человека превращает его в свой придаток и тем самым блокирует другие его жизненные проявления. Гурман и обжора становится придатком пищевого поведения, так как весь ег

РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ
Человек должен делать определенное дело, которому он предан в результате жизненного самоопределения. Это дело представляет его в обществе как личность, и от успеха или неудачи в профессиональной де

ОВЛАДЕНИЕ САНОГЕННЫМ МЫШЛЕНИЕМ
Вы, наверное, заметили, что достижение целей самосовершенствования - гармонии черт, согласия с самим собой, согласия с природным и вещным окружением, устранение плохих привычек, управление своими э

ВОСХОЖДЕНИЕ К ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
Происхождение черт личности объясняется из социального контекста. Если поведение определенного вида будет получать эмоциональное подкрепление одобрением, любовью или подавляться путем мер социально

ВОСХОЖДЕНИЕ К ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ — РАСШИРЕНИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ
Понятие смысла жизни является одним из самых запутанных. Это происходит оттого, что недостаточно ясно понимается само слово "смысл". К нему можно приблизиться через такие слова, как "

ХОЛИСТИЧЕСКАЯ ПАРАДИГМА
Парадигмы - это картины состояний мира. Они описывают совокупность убеждений, особенностей восприятия, ценностных и практических установок, которые приняты обществом и управляют деятельностью члено

МИФИЧЕСКАЯ ПРИРОДА ПАРАДИГМ
Парадигмы - это картины мира, возникающие из отношения знания к реальности, которое в свою очередь порождено управляющими им мотивациями. В XVII столетии Европа восприняла эпистемологию* эмпиризма

ПОЯВЛЕНИЕ ХОЛИСТИЧЕСКОЙ ПАРАДИГМЫ
Роль науки и техники, по крайней мере в их настоящей форме, может быть главенствующей до определенного предела. Они мало что говорят о духовной природе человека. Мы можем использовать термин "

ИЗЪЯНЫ СОВРЕМЕННОЙ ПАРАДИГМЫ
Томас Кун в одной из работ заметил, что во все времена в науке встречались факты, которые не поддавались легкому объяснению, и явления, которые не вполне соответствовали существующим представлениям

УРОКИ НАРОДНЫХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ
Одним из источников холистического знания, с которым я имел возможность ознакомиться, являются нетрадиционные народные целители, которые по всему свету излечивают больше больных и страдающих недуга

РОБЕРТО АССАДЖИОЛИ И ПСИХОСИНТЕЗ
Классическая психология в том виде, как она преподавалась вплоть до недавнего времени в европейских и американских университетах, рассматривает как данность единство индивидуума и отражает его как

М. Мерфи
  Духовное развитие человека - это длительный процесс; это путешествие по чудесным странам, богатое не только удивительными событиями, но и препятствиями, опасностями. Оно связано с п

Кризисы, предшествующие духовному пробуждению
Чтобы правильно оценить смысл странных внутренних переживаний, выступающих предвестниками душевного пробуждения, мы скажем несколько слов о психике среднего человека. Его как бы несет течением жизн

Кризисы, вызванные духовным пробуждением
Установление связи между личностью и душой, сопутствующие ему потоки света, радости и деятельной силы приносят чудесное состояние освобождения. Внутренняя борьба, страдание, неврозы и физические по

Спады, следующие за духовным пробуждением
Через некоторое время после духовного пробуждения обычно возникает спад. Мы уже говорили о том, что гармоничный процесс духовного пробуждения вызывает ощущение радости, просветления ума, осознания

Кризисы на стадии духовного преображения
Упомянутый духовный подъем в действительности состоит в полной трансформации и перерождении личности. Это длительный и сложный процесс, включающий различные фазы: фазу активного очищения с целью ус

Темная ночь души
Когда процесс трансформации достигает высшей точки, решающий, последний его этап нередко сопровождается сильными страданиями и внутренней омраченностью. Христианские мистики называли это состояние

Виктор Франкл
  Если вы читали фантастический роман Джорджа Оруэлла "1984", то должны помнить, каким образом сломили сопротивление диссидента Уинстона Смита. Это было в подвалах министерс

ФИЗИЧЕСКАЯ И ПСИХИЧЕСКАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА
Математики и физики все пытаются найти простые общие законы для объяснения жизни, но из этого пока ничего не получается. Конечно, при изучении природы всегда остается ощущение, что где-то за сложно

СЦЕНАРИИ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ
Различные формы социального действия способствуют структурированию времени, помогают избежать скуки, а также дают возможность извлечь максимально возможное удовлетворение из каждой ситуации. Больши

ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ
Судьба каждого человека определяется в первую очередь им самим, его умением мыслить и разумно относиться ко всему происходящему в окружающем его мире. Человек сам планирует свою жизнь. Только свобо

НА СЦЕНЕ И В ЖИЗНИ
Театральные сценарии в основном интуитивно выводятся из жизненных сценариев. Лучший способ это осмыслить - рассмотреть связи и сходство между ними. 1. Оба сценария базируются, как это ни с

МИФЫ И ВОЛШЕБНЫЕ СКАЗКИ
Первая и самая архаичная версия сценария - это первичный "протокол", который воспринимается сознанием ребенка в том возрасте, когда окружающий мир для него еще мало реален. Можно предполо

СУДЬБА ЧЕЛОВЕКА
Мы считаем сценарием то, что человек еще в детстве планирует совершить в будущем. А жизненный путь - это то, что происходит в действительности. Жизненный путь в какой-то степени предопределен генет

ВЛИЯНИЕ ПРЕДКОВ ЗАДОЛГО ДО РОЖДЕНИЯ
Истоки многих жизненных сценариев можно проследить, исследуя жизнь прародителей тех семей, у которых прослеживается в письменном виде вся история их предков наподобие того, как это делается у корол

ВОЗНИКНОВЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ
Ситуация зачатия человека может сильно влиять на его будущее и судьбу. Она начинает складываться уже тогда, когда его родители вступают в брак. Иногда молодая пара, в женитьбе которой были заинтере

ИМЕНА И ФАМИЛИИ
В книге "Не называйте так младенца", изданной в США, перечисляется ряд распространенных американских имен и дается краткое описание соответствующего имени для определенного типа личности.

ПСИХОЛОГИЯ СУДЬБЫ: ПРОГРАММИРОВАНИЕ ИЛИ ТВОРЧЕСТВО?
В 1988 году издательство "Прогресс" выпустило перевод произведений известного американского психолога, основателя "трансактного анализа" Эрика Берна. Первым из психологов он обр

СНОВИДЕНИЯ ПО ФРЕЙДУ
Мы предпринимаем попытку в конспективном виде изложить основные выводы теории сновидений Зигмунда Фрейда. Именно основные, следуя за мыслью автора. Сделать это необходимо для того, чтобы разрушить

ПОСТУЛАТ СИМВОЛИКИ
Почему из всех положений теории сновидений большинство читателей, как принимающих, так и отрицающих психоанализ, обратили внимание именно на процесс символизации, а точнее, на своеобразный "Со

О ПОТРЕБНОСТЯХ, МОТИВАХ И ДЕЙСТВИЯХ
Самосовершенствование состоит в развитии способностей управлять своими потребностями. Вспоминаю, когда я был подростком, мы соревновались друг с другом, кто лучше попадет из рогатки в цель. Так как

ПОТРЕБНОСТЬ В ПОИСКЕ И ЕЕ СМЫСЛ
Поисковой активностью называется деятельность, направленная или на изменение неприемлемой ситуации, или на изменение своего отношения к ней, или на сохранение благоприятной ситуации вопреки действи

НАДСИТУАТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ
Очень интересные исследования, свидетельствующие в пользу самостоятельной потребности в поиске, провел В.А. Петровский. Он изучал явления так называемой надситуативной активности у

ДВИЖУЩАЯ ПРУЖИНА РАЗВИТИЯ
Является ли потребность в поиске врожденной или приобретенной? Безусловно, определенные биологические предпосылки для ее возникновения существуют, коль скоро она обнаруживается у животных, принадле

ПОЛЕЗНА ЛИ ПОТРЕБНОСТЬ В ПОИСКЕ?
Если наибольшую опасность представляет именно резкий переход от высокой поисковой активности к состоянию отказа, то, может быть, лучше с самого начала не иметь выраженной потребности в поиске, ведь

НЕНАВИСТЬ: ОБИДА НА ВЕСЬ МИР
Когда я вспоминаю людей, которые меня ненавидели или ненавидят, понимаю, что можно найти общее объяснение их чувству. Прежде всего, такие люди никогда не бывают беззаботными, равнодушными,

ВЗАИМНОСТЬ
"Взаимность есть основа соглашений". Сколько раз эта старая французская поговорка повторялась. Твердилась она и на лекциях международного права, и при заключении всяких договоров

ЭМПАТИЯ
Есть много попыток определить понятие "эмпатия", и мне самому принадлежит несколько. Более чем двадцать лет назад я предложил одно из определений в ходе систематизированного изложения мои

ТРИ УРОВНЯ БЫТИЯ
Я был одним из тех подопытных кроликов, на которых ставили эксперимент по выживанию в обществе без религии, без привносимого ею чувства вечности. Условия эксперимента были выдержаны строго: семья п

ДА ЗДРАВСТВУЕТ НЕУДАЧА!
У паровых котлов есть манометры, которые позволяют вовремя заметить, когда давление достигает опасной черты. Увидев сигналы опасности, всегда можно принять необходимые меры и тем самым предотвратит

РАЗОЧАРОВАНИЕ
Когда мы не можем осуществить некие важные для нас замыслы или удовлетворить какие-то насущные потребности, мы склонны испытывать чувство разочарования, неудовлетворенности, безысходности. В извест

АГРЕССИВНОСТЬ
За неудовлетворенностью, как ночь за днем, нередко следует чрезмерная и направленная по ложному пути агрессивность. Это подтвердили исследования группы ученых Йельского университета. Агрес

НЕУВЕРЕННОСТЬ
Чувство неуверенности вырастает из убеждения в собственной неполноценности, несостоятельности, в неспособности что-то сделать. Если вы считаете, что "не отвечаете" каким-то требованиям, т

ОДИНОЧЕСТВО
Временами мы все томимся чувством одиночества. Это неизбежная плата за право быть человеком и сохранить свою индивидуальность. Но симптомом действия Механизма Неудачи является чрезмерное и хроничес

НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ
Элберт Хаббард как-то сказал: "Самая большая ошибка - это боязнь совершить ошибку". Нерешительность есть способ уклонения от возможных ошибок и ухода от ответственности. Он базир

ОПУСТОШЕННОСТЬ
Возможно, читая эту главу, вы вспомнили о ком-то, кто все же преуспел, несмотря на разочарованность, агрессивность, обидчивость и т.д. Но не спешите с выводами. Многие приобретают внешние символы б

СИНДРОМ УСПЕХА
Механизм Неудачи сам себя воспроизводит и закрепляет, и только мы сами в состоянии разорвать этот порочный круг. Убедив себя в бесцельности жизни, человек может превратить это убеждение в оправдани

МИЛЫЙ ЛЖЕЦ
Интерес людей к работе психотерапевта вполне понятен, даже закономерен. Это не просто досужее любопытство - в наше напряженное время никто не застрахован от стрессовой ситуации, преодолеть которую

ГОВОРИ!
Считается, что дать человеку выговориться, рассказать без утайки о своих проблемах, необходимое, хотя и недостаточное условие для их разрешения. При таком подходе с порога отвергается противоположн

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ШОК
Как известно, время рождения психоанализа - конец XIX века. Что же касается места рождения, то, пожалуй, логичнее всего таковым должен был быть "остров лицемеров" - викторианская Англия,

БЕССИЛИЕ И СИЛА
Когда человек начинает верить, что не от объективных, не зависящих от него причин, а, наоборот, от него самого исходят его проблемы, это вызывает угрызения совести, раскаяние, самобичевание, словом

ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ РАБОТА РАЗУМА
Как лечит психотерапевт? За последние годы я и мои коллеги из научно-исследовательской группы психотерапии при больнице Маунт-Сион в Сан-Франциско обнаружили весьма любопытные ответы на этот и друг

А. Наблюдение
Пациент предъявляет подсознательное требование к психотерапевту. Психотерапевт не поддается требованиям пациента. Пациент осознает подавленный психический м

Г. Результаты
Изменение в поведении пациента Предсказанное динамической гипотезой Предсказанное контрольной гипотезой Результаты Изме

ВСЕ ХОТЯТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, НО СЧАСТЬЕ КАЖЕТСЯ НЕДОСТИЖИМОЙ МЕЧТОЙ. ПОЧЕМУ?
ВОПРОС: Каждый отчаянно стремится к счастью, но для многих из нас оно недостижимо. Почему столь многие люди не удовлетворены жизнью? Может быть причиной тому - наша эпоха или наши завышенные ожидан

ДЛЯ НАЧАЛА ВЫ ДОЛЖНЫ РЕШИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС: ХОТИТЕ ЛИ ВЫ "ПОДНЯТЬ" ИЛИ "ОПУСТИТЬ" СЕБЯ?
ОТВЕТ: Этот вопрос может показаться странным, но многие люди действительно самые страшные враги для себя. Если Вы решаете помочь себе, Вы можете сделать выбор и совершать такие поступки, которые вы

КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛОХО О СЕБЕ ДУМАЕШЬ?
ВОПРОС: Как Вы можете убедить человека делать то, что повышает его в собственных глазах, если он на самом деле думает, что он - ужасная личность? ОТВЕТ: Я думаю, если бы кто-нибудь заявил:

ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ ДРУГИХ, ПОЛЮБИ ПРЕЖДЕ СЕБЯ!
ОТВЕТ: Верно, Вы можете очень четко различать любовь и ее подобие в отношениях между родителями и детьми. Родители всегда утверждают, что действуют из любви к детям, но часто это не так, и это легк

МЫ ДОЛЖНЫ ВНУШАТЬ САМИМ СЕБЕ ОПТИМИЗМ
ОТВЕТ: Если Вы не верите, что можете совершить какой-то поступок, то Вы действительно не можете совершить его. Когда Вы упорно утверждаете, что Вы не тот человек, чтобы взойти на гору или произнест

ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПОДЧИНЯТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ, ПОБУЖДЕНИЯ И ЖЕЛАНИЯ ИХ ВОЛЕ, ВЫ НИКОГДА НЕ СТАНЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ
ОТВЕТ: Вы сделаете этот решительный шаг и увидите, что никому не грозит смерть - никому, кроме старых призраков. В том случае, если Вы, конечно, не слишком медлите, ибо тогда реальность может присп

СНАЧАЛА НАУЧИТЕСЬ ВНИМАНИЮ
ОТВЕТ: Если Ваши дела идут не так, как хотелось бы, подумайте, а нет ли тут Вашей вины. Возможно, Вам придется кое-что проанализировать. Почему Вы продолжаете недружелюбно относиться к себе? Почему

НЕ СУДИТЕ СЕБЯ ВООБЩЕ! ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ВЫ ЕСТЬ!
ВОПРОС: Принять наши ошибки? А я-то думала, что цель - именно в прекращении хаоса внутреннего мира! ОТВЕТ: Если бы Вы сделали это, Вы были бы единственным человеком, которому это удалось.

САМООПРАВДАНИЕ
Одна слабость, которая так обычна для человечества, - это самооправдание. Когда бы мы ни делали то, что кажется неправильным или несправедливым другим людям, в наших собственных глазах мы всегда пр

ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ СЧЕТЫ
Самый важный из всех факторов, касающихся личности, - это любовь к самому себе. Самолюбие - основной фактор человеческой жизни, так как наш центр тяжести и фокус самопонимания лежит пока в личности

ВНУТРЕННЯЯ БЕСЕДА: ПРЕДСТАВЛЕНИЯ, ИЗОБРАЖЕНИЯ
Внутренняя беседа - это продолжительный разговор, который мы всегда ведем сами с собой, когда мы одни. Как только мы остаемся наедине с собой, начинается внутренний разговор: 99 процентов его касае

УРОВНИ БЫТИЯ
В повседневной жизни существуют различные градации и отличия людей - согласно рождению, званию, силе, богатству и т.д. Такое различие и деление людей не имеет в своей основе никакой подлинной ценно

МЕТАНОЙЯ
В библейской традиции это слово переводится как "покаяние" и "раскаяние". Однако истинное его значение - "изменение сознания". Прежде, чем начать путь

ОГРАНИЧЕНИЯ ЛОГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
Как мы уже упоминали, человек, целиком погруженный в собственную личность и считающий ее иллюзии своим "я", обращается со всеми своими намерениями и целями к собственному уму. Вообще, ум

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Во время первой встречи с новым пациентом я часто задаю ему вопрос, не имеющий отношения к делу: "Какой цвет Вам нравится, красный, синий или черный?" А затем вручаю изумленному пациенту

В МИРЕ СНОВИДЕНИЙ
Сны снятся каждому человеку. В течение тысячелетий мы пытались доказать, что эти путешествия в ночи тесно связаны с нашей дневной жизнью. Наверняка мы знаем только одно - сновидения сущест

ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ
Сновидение - это не рассказ, не повесть, не кинофильм и не пьеса. Это действие, которое разворачивается в пространстве, это артикулированное пространство, если выражаться более мудрено. В пространс

СПОКОЙНОЙ НОЧИ
Старайтесь не отбирать для записи какие-то определенные сны. Внутреннее сопротивление сознания часто приводит к тому, что на первый взгляд тот или иной сон может показаться незначительным, но после

ТЕКСТ СНОВИДЕНИЯ
Мы уже знаем, что сновидение и запись этого сновидения на бумаге отличаются друг от друга не меньше, чем заметка в газете и реальное событие, которое в ней описывается. Теперь давайте займемся непо

ВАМ РАССКАЗЫВАЮТ СОН
Когда кто-то рассказывает мне свой сон, первая моя мысль - "Ума не приложу, что это означает. Похоже, что в снах действительно ни складу, ни ладу. Может я просто ничего не понимаю в премудрост

ТЕПЕРЬ МОЖНО НАЧИНАТЬ
Слушая рассказ, не пытайтесь целиком на нем сосредоточиться: следите за тем, что вы при этом испытываете. К примеру, когда вам становится скучно? Когда вам приходит в голову, что рассказ этот - пол

ТЕПЕРЬ МОЖНО ПРИСТУПАТЬ К АНАЛИЗУ ТЕКСТА
На этом этапе у вас накопилось столько наблюдений, что кое-кто может прийти в отчаяние: как все это разложить по полочкам? На этот случай могу посоветовать одно: забудьте все мои прежние рекомендац

ЖИЗНЬ — ВСЕГО ЛИШЬ СОН
Известно, что йоги древнего Тибета демонстрировали во время сна удивительное искусство. Используя мощную методику мысленной самонастройки, они все больше и больше погружались внутрь собственного со

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: НОВЫЕ СОСТОЯНИЯ
В первый день вы освоите технику бодрствующего расслабления, после погружения в которое тело становится глубоко расслабленным, а сознание сохраняет четкость восприятия. Мысленно вы останетесь полно

ДЕНЬ ВТОРОЙ: ПРИКЛЮЧЕНИЯ НА ЭКРАНЕ
Во второй день вы на шаг приблизитесь к достижению состояния высокой ясности. Занятие в этот день следует начинать минимум за три часа до того времени, когда вы обычно ложитесь спать. В этом случае

ТРЕТИЙ ДЕНЬ: ВЫСОКАЯ ЯСНОСТЬ
На третий день вы продвинетесь еще на шаг вперед и постепенно подойдете к порогу высокой ясности. Ваша цель на сегодня: вызвать так называемые гипнагогические образы - яркие, но осознанные мысленны

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: ВЕТРЫ ПЕРЕМЕН
Сегодня вы продолжите исследовать возможности высокой ясности, постепенно обучаясь управлять деталями собственных снов. Начните с выбора новой теле- или видеопрограммы длительностью не менее часа.

ДЕНЬ ПЯТЫЙ: ЗЫБУЧИЕ ПЕСКИ
Сегодня вы должны научится вызывать гипнагогические образы без помощи негромко звучащего телевизора. Для начала ложитесь в постель, перевернитесь на спину и войдите в состояние бодрствующего рассла

ДЕНЬ ШЕСТОЙ: МЕНЯЕМСЯ МЕСТАМИ
Этой ночью мы начнем обмениваться местами с персонажами ваших снов в надежде получить прямые намеки на смысл их присутствия в ваших снах высокой ясности. Как и ранее, начните с вхождения в

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ: ВАШ ЛИЧНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
Сегодня вы получите во сне доступ к скрытым запасам энергии, мудрости и жизненного опыта. Некоторые из нас платят психотерапевтам тысячи долларов в год лишь ради того, чтобы прояснить свои

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ: ВАШ ЛИЧНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ
Сегодня мы расширим возможности техники вызова сон-терапевта для создания образа личного сон-целителя, который поможет вам усилить иммунные возможности организма. Проснувшись утром, прислу

ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ И ДЕСЯТЫЙ: К БОЛЕЕ ВЫСОКИМ УРОВНЯМ СОЗНАНИЯ
Исследуя страну иллюзий, за фантасмагорическим занавесом сна вы столкнетесь с реальностью. Только что проснувшись, вы несколько мгновений испытываете поразительное чувство сдвига перспекти

Древнеегипетский текст
  Зигмунд Фрейд говорил, что сны - царский путь к бессознательному. Фриц Перлз считал их царским путем к интеграции, имея в виду метод возвращения человеку отчужденных частей его личн

УСТАНОВКА НА ЗАПОМИНАНИЕ СНОВ
Договоритесь сами с собой записывать свои сны в специальный дневник или в общий дневник (если вы таковой ведете). Скажите себе прямо перед сном: "Первое, что я сделаю, когда проснусь, - запишу

МЕТАФОРИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ СНА
Однако, если после попытки обнаружить буквальное значение сна вы ни к чему не придете, тогда следует поискать его метафорическое значение. На мой взгляд, символика сна - это не попытка про

КОШМАРЫ
Особенно важно поработать над кошмарными сновидениями. Иногда они вызываются враждой между разными вашими субличностями. Если вы обнаружите такой конфликт и сумеете отыскать пути примирения и удовл

МЕТОД РАБОТЫ СО СНОВИДЕНИЯМИ У ПЛЕМЕНИ СЕНОИ
Если вам снится кошмар и вы каким-то образом осознаете, что это лишь сон, обязательно продлите его действие. Не говорите себе: "Слава Богу, это всего лишь сон". Не просыпайтесь. Посмотрит

ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СНЫ
Любой время от времени повторяющийся (иногда с некоторыми вариациями) сон свидетельствует о каком-то важном неоконченном деле. Стоит вам однажды расшифровать смысл данного сна, и всякое его новое п

ЗАКАЗ СНОВИДЕНИЯ
Мой сегодняшний сон объяснит мне значение вчерашнего. Как только проснусь, сразу запишу его. Вы также можете попросить у Источника Снов, чтобы он повторно послал вам какой-то важный или пр

СНОВИДЕНИЯ И ИНДИВИДУАЦИЯ
Индивидуация - термин, введенный К.-Г. Юнгом для описания процесса, посредством которого человек становится уникальным существом, становится самим собой, тем, кто он есть на самом

СНЫ-МАНДАЛЫ
Мандала - это совершенная, абсолютно уравновешенная фигура с особо выделенным центром. Обычно она круглой формы, хотя бывает и квадратной. Мандала используется в качества объекта созерцания и сконс

ВОСПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА ОБЛАГОРОЖЕННОГО ОБРАЗА
Обращая взор на различные возможности будущего, я сосредоточусь только на некоторых из них, чтобы не затеряться в бесконечности. Я буду говорить о том, как представляется мне деятельность Розы Мира

ЗНАЧЕНИЕ СЕРДЦА В НАСТУПАЮЩУЮ ЭПОХУ
Отличительным признаком, который положит резкую грань между изжитой эпохой и наступающей, будет приобретение человеческим сердцем первенствующего значения во всех проявления жизни и в эволюции чело

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги