Как рассказать, расспросить об ОЭ? - раздел Психология, ПСИХОТЕХНИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ВЫБОРА Сюжет Оэ Описание Типичной Ситуации, Где Проявилась Данн...
Сюжет ОЭ
Описание типичной ситуации, где проявилась данная ОЭ. Очевидный случай, не вызывающий сомнения. Дать очень точное описание.
Как происходит с вами ЭТО (2-3 примера)?
Как ОЭ выражается (мысли, чувства, ощущения, действия, лексика)?
Как ОЭ вытесняется, блокируется (психическое, физическое состояние, телесное выражение)?
Как бы Вы хотели обойтись с этой ситуацией? Как это могло бы быть в норме, если на ЭТО место поставить ДРУГОЕ?
На что мне указывает эта ОЭ на самом деле (не выдумывать, а найти)?
Расспросить ОЭ (о чем она хочет сообщить, на что она указывает, что запрашивает)?
Кем я буду, если у меня не будет этой ОЭ (образ себя)?
Как изменится моя жизнь, если не реализовывать данную ОЭ, если просто "не делать этого", не выражать, не переживать?
К кому обращается ОЭ? Какие роли назначаются коммуникантам (ребенок-которого-недостаточно-любят, родитель-которого-не-слушаются, обидчик, проситель...)?
Сколько времени я живу в этой особой действительности ОЭ?
Замыкание
Как обстоит дело в реальности? Через ОЭ увидеть жизнь ДРУГОГО человека.
На сайте allrefs.net читайте: "ПСИХОТЕХНИКА ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ВЫБОРА"
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Как рассказать, расспросить об ОЭ?
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
ЦИКЛ ПЕРВЫЙ Basics: элементы практической психотехники
Можно читать эту книгу как рассказ о замечательном празднике, который бедному мальчику удалось подсмотреть в окно из темного сада, отогревая мерзнущие пальчики дыханием. А можно употребить ее как б
Awareness – первый опыт
Качество внимания, которое так необходимо психотехнику, хорошо описывается англоязычным термином awareness – существительным, образованным от глагола "to be aware of". Наиболее пол
Последим за дыханием
Понятно, что такого рода опыт можно развивать и разнообразить. Среди множества имеющихся возможностей [5] одна имеет для нашей психотехнической работы фундаментальное значение – эт
Что важно
В обычной жизни мы осуществляем этот отбор, разделяем "важное" и "неважное" автоматически, – то есть не "мы" отделяем, а отделяет некий автоматизм "в нас&q
Awareness и Gestalt
Но содержание гештальта не только жизненно важно для функционирования человека; сам термин ("пред-ставленное") предполагает, что это содержание представлено сознанию. Надо заметить
Роль сознавания в психотехнике
Но нам в контексте психотехники без сознавания не обойтись.
Наша автоматическая жизнь осуществляется так, как она осуществляется. То есть все программирование, которому мы подверглись и ко
Сознавание как делание и знание
Пациент или друг может с жаром рассказывать вам о недавнем инциденте, в котором он поссорился с шефом. Он увлечен историей, в ней есть энергия. Вдруг он каким-то образом замечает тот пыл, с которым
Первый блок
– описание исходного неудовлетворительного состояния: "На что жалуетесь". Это может быть симптом, паттерн поведения, который клиента не устраивает, какое-то его свойство, или, наоборот, о
Четвертый блок
Если первые три блока обрисовывают проблему по содержанию, то четвертый – это вопрос о том, что клиент собирается со всем этим делать, и – заодно – каковы по этому поводу его отношения с терапевтом
Как рассказать, расспросить о событии?
СЮЖЕТ (само событие, его сюжетная канва) КОНТЕКСТ обстоятельств, которые надо знать, чтобы вникнуть в индивидуальную окраску события. Периодически задавать себе и собеседнику вопрос
Как только заметил – прекратил
Корректировка проекта и принятие решения. По поводу точно и конкретно описанного способа поведения в определенной ситуации теперь уже проверенного на опыте. Важный принцип: вып
Методика "постановки" полезной привычки
Проект Полное, конкретное описание желательного поведения. Точное описание ситуации, в которой оно уместно. Мотивы, которые делают эту привычку желательной.
Как рассказать, расспросить об обязанности?
сама ОБЯЗАННОСТЬ (долженствование). КОНТЕКСТ (предмет, структура, обстоятельства). КОМУ ДОЛЖЕН? В КАКИХ ОТНОШЕНИЯХ НАХОДИШЬСЯ С НИМ? (если социальная фигура – учреждение,
Как рассказать, расспросить о поступке?
Сам ПОСТУПОК (фабула). Динамические силы, которые на Вас "пересеклись" (и ни одна не может Вас "прокрутить"). Биологические? Социокульту
О каких отрицательных эмоциях (ОЭ) идет речь?
ОЭ – эмоция со специфическим "душком", в них всегда есть грязнотца, что-то неподлинное, привкус лжи.
Обида, вина, жалость (не сострадание, милосердие), зависть, депрессивные ОЭ,
Что такое отрицательные эмоции?
подменяет реальную ситуацию это не просто ОШИБКА в познавательном представлении ситуации, это – ложь эмоциональная реакция на собственное ЛЖИВОЕ восприятие действительност
Правила психотехнической коммуникации
РАССПРАШИВАЮЩИЙ
Слушает (внимательно, спокойно) Расспрашивает о СОБЫТИИ (привычке, желании...), спрашивать можно обо всём Расскажет о СОБЫТИИ рассказывающего на к
А) Окей и не-Окей
Эта любимая некоторыми последователями Берна тема – еще не сам коммуникативный (и даже не трансакционный) анализ, это только подступ к нему, хотя подступ во многих отношениях необходимый.
В) От анализа к терапии
Ну и что же теперь с ней делать, с этой Грызлой?
Кажется, просто: перестать ее слушать. Но почему-то как раз ее человек больше всего и слушает, ей, родимой, он только и доверяет оценку себ
Часть 1
ИНТРОЕКЦИЯ
3-1-1. ИНТРОЕКЦИЯ: ПРОСТАЯ ЛЕКЦИЯ [1]
Перлз описывает неврот
Самостоятельность
Способность опираться на себя (self-support) одна из центральных категорий перлзовской гештальттерапии. При этом Перлз подробно и во многих местах поясняет, что под этим не имеется в виду из
Спонтанность
Как мы видели, перлзовских оленей нельзя понимать как модель; это – метафора, хотя очень важная. У антилопы-гну есть механизм, который автоматически выбирает в каждый данный момент ведущую потребно
Целостность
Целостным экзистенциальный выбор должен быть в двух смыслах. Первый смысл – это специфическое единство психических функций: мышления, эмоций, инстинктивных ощущений комфорта и дискомфорта и пр.
Очевидность
Когда трансформация разных представлений из разных действительностей к интересам, сопоставление интересов, учет мнения всех частей проделаны реально, и все это лежит "на круглом столе", в
Часть 2
СЛИЯНИЕ (Confluence)
3-2-1. ПРОСТАЯ ЛЕКЦИЯ О СЛИЯНИИ [1]
Я – это я, а ты – эт
ОБЩИВДАНИЕ [1] автора
Гурджиев утверждает, что всякая возможность имеет свой временной предел. Если за отпущенное время она не реализуется, то исчезает. Может быть, это является наиболее серьезным определением вр
Часть 3
РЕТРОФЛЕКСИЯ И ИГРЫ-ПО-БЕРНУ
3-3-1. ПРОСТАЯ ЛЕКЦИЯ О РЕТРОФЛЕКСИИ [1]
Я начну с типичног
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов