Под психологической помощью понимается система мероприятий, проводимых психологом средствами практической психологии и направленных на предупреждение, смягчение или преодоление различного рода психологических затруднений у работников, на решение психологических проблем, возникающих у отдельного человека или группы людей. В зависимости от объекта психологического воздействия выделяются следующие формы оказания психологической помощи: индивидуальная и групповая.
Основными видами и методами психологической помощи являются:
· психопрофилактика и психогигиена,
· психологическое консультирование,
· психологическое обучение и просвещение,
· психотерапия,
· психокоррекция
· психореабилитация.