ПСИХОТРЕНИНГ ДЛЯ БЕЗРАБОТНОГО - раздел Психология, Ключников С. Ю. - Мастер жизни: психологическая защита в социуме "а Что, Безработный У Нас – Уже Профессия?", – Осведомился Один Зна...
"А что, безработный у нас – уже профессия?", – осведомился один знакомый, увидевший рукопись книги, к которой я заранее подготовил оглавление. "По-моему, это становится профессией, способом и нормой жизни", – ответил я. Конечно, я имел в виду не тех профессиональных безработных, которые регистрируются на бирже труда, получают вожделенное пособие и работают еще в четырех местах. По статистике безработица в России и странах СНГ в несколько раз превзошла показатели развитых западных стран. Безработный – это не только социально незащищенный человек. Это еще и человек травмированный психологически. Он остро чувствует, что его знания, профессия, умения и опыт (далеко не худшие в сравнении с достижениями других людей) не нужны на практике в буднях современной жизни. Все, на что он потратил годы и десятилетия жизни, за короткое время обесценилось. Его стремительно обошли молодые люди, абсолютно не превосходящие его по уровню профессиональной компетенции, но зато куда более продвинутые в современной рыночной экономике и конъюнктуре, к тому же обладающие теми качествами, которыми он, увы, не обладает: уверенностью, переходящей в наглость, способность к риску, умение настаивать на своем.
Голод – не тетка, потому сегодня безработный не может позволить себе как раньше годы просиживать дома на иждивении своих домочадцев. В поисках работы он обходит десятки фирм и контор, посещает биржи труда и кадровые агентства, звонит по телефону, рассылает свои резюме по факсу и Интернету. Однако чаще всего работодатели ему отказывают, причем нередко в такой форме, которая его очень ранит. Даже если ему удается устроиться, он далеко не всегда выдерживает назначенный испытательный срок – или он приходится не ко двору, или его элементарно "кидают", заплатив гроши. Каждый такой отказ и подобная история с "киданием" превращается в новую, еще более глубокую травму, после которой устроиться все труднее.
Сейчас издано множество методических пособий о том, как устроиться на более или менее устраивающую вас работу. Может быть, кому-то и подошли содержащиеся там советы. На мой взгляд, в большинстве из них слабо проработан вопрос о внутренне подавленном и травмированном состоянии безработного, потерявшего веру в себя, здоровый кураж, способность к перевоплощению и вживанию в образ работника, необходимого работодателю. Для исполнения многих советов по трудоустройству нужно, чтобы человек находился в хорошей форме. Абсолютно недопустимо впадать в депрессию и культивировать в себе чувство собственной ненужности. Удары, которые наносит сам себе безработный человек, могут оказаться сильнее, нежели психологические тычки работодателей.
Психологическая защищенность человека, потерявшего работу, должна быть восстановлена не в момент нового трудоустройства в престижную фирму, а гораздо раньше, когда он еще готовится прийти туда на собеседование. Она начинается с решимости не просто устроиться на любое место, лишь бы гарантированно платили минимальный оклад, но найти такую деятельность, которая устраивала и даже нравилась как занятие и жизненный процесс. Альтернативой подобному варианту трудоустройства будет нелюбимая работа, которой человек занимается по необходимости или просто потому, что ничего иного не умеет делать. Сама по себе нелюбимая работа способна стать источником большого внутреннего конфликта, делающего человека уязвимым перед ударами, идущими извне и бьющими по человеческой ауре. Потому еще раз призываю – несколько раз задайте себе вопрос: чего же вы действительно хотите в плане работы? Только так вы сможете увидеть степень своей защищенности. Ответить на этот вопрос – значит увидеть и понять не только, что вы хотите, но и что вы можете, а это в свою очередь предполагает учитывание уровня своего образования, профессиональной квалификации на данный момент, психологической готовности отстаивать себя на новом месте и влиться в коллектив, может быть, особо не стремящийся создавать комфорт для новичка, согласия на те нагрузки, с которыми придется столкнуться, работая в этой фирме. Вы должны будете также оценить свои возрастные возможности и готовность к переобучению или овладению новыми навыками. Только после честного ответа самому себе на все эти вопросы и ясного понимания, чего вы хотите и насколько вы готовы поступиться своими желаниями, когда на новой работе вам предложат что-то иное, вам имеет смысл все же пойти в эту фирму.
Если же вы не ответите на эти вопросы и, поддавшись импульсу нетерпения, все же пойдете на собеседование, то произойдет либо поспешное трудоустройство на работу, где вы столкнетесь с тем, чего совсем не ожидали, либо возвращение домой и ясное понимание, что вы напрасно потратили время. Впрочем, иногда, сидя дома, мы не понимаем, чего на самом деле хотим и на что способны, потому подобные походы и посещения фирм на первых порах полезны, ибо помогают лучше увидеть, чего на самом деле мы ищем.
Всем людям, имеющим проблемы с трудоустройством, я всегда советовал правильно настроиться перед походом и выполнить несколько советов.
1. В первую очередь нужно научиться воспринимать каждое такое посещение одновременно спокойно, без переоценки его важности, и ответственно, серьезно. Проникнитесь пониманием, что если вас не возьмут, ничего страшного не произойдет. Закроется одна из дверей, зато откроются сотни и даже тысячи других, которые оказались заперты в случае вашего устройства именно на эту фирму. Потому отпустите свое напряженное ожидание результата "возьмут – не возьмут", и как можно глубже расслабьтесь и в мышечном, и в эмоциональном смысле. В то же время поймите, что к любому собеседованию нужно серьезно готовиться, продумывать, что скажете, как будете выглядеть и как реагировать, если увидите, что ситуация складывается не в вашу пользу и вы не производите того впечатления, на которое рассчитывали. Итак, спокойно и серьезно настраивайтесь на встречу и внутренне готовьтесь к ней.
2. Постарайтесь убедить себя, что вы действительно хороший специалист, способный работать в хорошей, успешной фирме. Убедите в этой мысли все свое существо, пусть она превратится в самоощущение, подтвердится в вашей походке, принимаемых позах, жестах, голосе, интонации. Сохраняйте энергию этого уверенного самоощущения во время беседы и не позволяйте ей покинуть вас, даже если менеджер, или представитель фирмы будет вам отказывать и самоутверждаться. Ведите себя сдержанно, скромно, не хвастайтесь на словах, не говорите о себе, что вы высококлассный специалист, но в то же время спокойным объективным тоном перечислите свои заслуги, профессиональные достижения, назовите все выгодные места, где работали и престижные должности, которые занимали. Если от вас требуется составление резюме, оно должно быть оформлено в соответствии с современными требованиями. Обязательно проконсультируйтесь с компетентными друзьями, знакомыми и специалистами по этому поводу.
3. Войдите в образ успешного и уверенного человека, который ищет работу, не потому что его уволил прежний хозяин, увидев его несоответствие сегодняшней рыночной конъюнктуре. Люди, принимающие вас, должны почувствовать и поверить, что вы идете по жизни от хорошего к лучшему и хотите заниматься чем-то более серьезным и выгодным, чем на предыдущей фирме. Вживитесь в этот образ, настроение, самоощущение успешности настолько, чтобы вы действительно поверили в него и чтобы это настроение излучалось в окружающий мир. У служащих фирмы, нанимающих вас на работу, должно после разговора с вами остаться приятное ощущение бодрости, энергии и обаяния, которое излучает кандидат на трудоустройство.
4. Продумайте внешний имидж: какая у вас будет одежда, прическа, обувь, кейс, сумочка, перстни, кольца, серьги, косметика. Подавляющее большинство психологов и специалистов по имиджу, пишущих об искусстве устраиваться на работу, не советуют на первую встречу одеваться в яркую одежду с кричащей расцветкой, женщинам не следует надевать слишком короткие юбки, вызывающие платья или блузки. Даже если начальник – мужчина, неровно дышащий к каждой женщине, он будет напрягаться и думать, что если он сразу возьмет на работу столь легкомысленную даму, коллектив будет над ним смеяться. О реакции женщин-начальниц или работниц отдела кадров даже не стоит говорить – она будет однозначно отрицательной.
5. Перед походом на фирму и особенно перед тем, как войти в комнату на собеседование, примените метод трех колец защищенности, который описан в "Не видимой броне", предполагающий мысленное окружение своей (1) личности, (2) ауры, (3) духовной сферы защитными энергетическими кольцами. Вы можете задать себе ряд вопросов: легко ли вам, в психологическом смысле, ощущать себя, находить слова, аргументы, насколько высок ваш энергетический тонус и хорошо самочувствие, чувствуете ли вы духовную связь с Высшим Началом? Первое кольцо защищенности отражает нападения благодаря психологической позиции, уверенным поступкам, делам, словам, жестам, взглядам. Второе кольцо защищенности помогает сохранить энергетическую целостность своей ауры. Третье кольцо охраняет иммунитет и чистоту духа, не пропуская сквозь себя темные энергии и силы зла. Не следует думать, что создание трех колец защищенности – искусственная, чисто умственная операция. Нет, кольца защищенности уже существуют, но человек это, как правило, плохо осознает. Потому постарайтесь осознать и почувствовать присутствие этих колец вокруг себя и для их укрепления мысленно прочертите их контуры как можно ярче. Вы должны ощущать себя абсолютно сильным, уверенным и неуязвимым. Метод трех колец защищенности – мощное средство отражения любых ударов, но использование его в различных ситуациях общения требует предварительной тренировки. Если вы хотите поставить самому себе мощную защиту, страхующую вас от неприятных переживаний и психических травм во время напряженного собеседования, тогда применяйте этот метод, однако тренируйтесь задолго до самого момента похода на фирму.
6. Мысленно представьте себе ситуацию общения с представителем трудоустраивающей организации кадрового агентства, предприятия или фирмы, стараясь ощущать себя сильным уверенным человеком. Прокрутите ситуацию трудоустройства в своем сознании несколько раз, предусматривая собственные удачные ответы на самые каверзные вопросы. Представьте и настройтесь на такое уверенное самоощущение, при котором ни один вопрос или действие потенциального работодателя не может вас вывести из себя. Добейтесь, чтобы в это поверила не только ваша голова, но и все существо, включая тело.
7. За несколько минут до того, как войти в кабинет, где будут переговоры, сосредоточьтесь на своем эмоциональном сердце, сконцентрируйтесь и несколько раз настойчиво, с верой обратитесь к Высшим Силам с молитвой, почитанием, глубокими переживаниями о том, чтобы они помогли вам. Вы не должны настаивать, что бы они помогали вам устроиться именно в эту фирму. Богу виднее, потому вполне возможно, что судьба уготовала вам иной вариант. Просите о помощи с учетом этого духовного закона по принципу: Господи, помоги, но впрочем, да будет Воля Твоя.
8. В процессе общения старайтесь произвести впечатление человека легкого и одновременно очень надежного, устойчивого, положительного, чтобы у того, с кем вы беседуете, сложилось мнение, что вы работник серьезный и вас все же стоит взять. Постоянно следите за реакцией собеседника и поддерживайте это мнение, не давая ему ослабеть.
9. В случае если вам будут задавать резковатые или, напротив, довольно коварные вопросы, учитесь стряхивать их негативный заряд с себя, как будто вы стряхиваете с себя песок или воду. Старайтесь сохранить внутреннюю устойчивость и веру в себя, которую никто не может поколебать.
10. Если в результате собеседования выясняется, что вы по каким-то критериям не подошли данной фирме, не огорчайтесь и ни в коем случае не теряйте веру в себя. Когда будете уходить, держите себя так, словно вы, классный специалист своего дела, способный устроиться на самую замечательную работу, на какое-то время снизошли до уровня этой фирмы, попытались предложить им свои услуги, но так и не были оценены по достоинству, и потому уходите с высоко поднятой головой. Весь ваш внешний вид, движения, интонации и манеры прощальных мгновений должны говорить представителю фирмы: мне вас очень жаль, но я к вам больше не вернусь.
Разумеется, применение всех перечисленных методов самозащиты от неприятных переживаний при трудоустройстве не гарантируют самого устройства, но, по крайней мере, они избавят вас от дополнительных унижений не только во время собеседования, но и после него, особенно если работу так и не удается найти.
Два года назад мне пришло письмо из маленького городка средней полосы России от одного читателя моих книг, человека технической специальности, интересующегося духовными проблемами: "Вы пишете о необходимости быть сильным и защищенным, но что делать мне, безработному человеку, которому надо кормить семью. Работы в нашем городе нет и не будет, единственное градообразующее предприятие полностью остановилось. Бизнеса практически не существует, все вакансии заняты. Уехать невозможно – нет денег, а денег нет потому, что невозможно устроиться на работу. Замкнутый круг. Чтобы его порвать, я даже хотел себя сжечь на площади перед зданием администрации, но раздумал, понял, что это бесполезно, через неделю забудут. Вокруг пьянство, наркомания, уголовщина и мрак. Двое людей на моих глазах пытались стать фермерами, но после того, как их соседи трижды им все жгли, они плюнули на все и оставили попытки. Как можно стать сильным и духовным в такой безнадежной среде? Подскажите, что делать?"
Я подумал и написал в том духе, что если возможно устроиться на работу там, в том городе, надо собрать все силы и прорваться через заслон конкурирующих сил. Если это невозможно, тогда тем более нужно собрать все силы, совершить рывок, съездить на разведку, а потом и на заработки в другой город и, если получится заработать какие-то деньги, после переехать на новое место. "Не погибать же без борьбы", – написал я ему, не очень надеясь, что мои слова возымеют какой-то результат.
К моему удивлению, возымели. Три месяца назад он нашел меня в Москве и при личном знакомстве рассказал, что воспользовался советом и совершил-таки, как он выразился, "опасный рывок, про который вы мне написали". Нельзя сказать, что этот человек благоденствует, но получает он во много раз больше, чем имел в своем городке, и готовится перевозить семью, так как уже способен снимать квартиру.
Поэтому если устроиться на работу там, где вы живете в принципе невозможно, то, как мой недавний корреспондент, не теряйте времени даром, копите деньги и силы, уезжайте на заработки, а потом пробуйте переехать туда, где все же можно найти работу – в областные крупные города, в обе столицы. Пробуйте также переучиться и получить специальность, которая соответствует запросам времени. Действуйте! Под лежачий камень вода не течет, только в движении находится секрет истинной защищенности!
А напоследок хочу дать два прямо противоположных совета людям, занятым в бюджетных малооплачиваемых профессиях и людям, относящимся к богатой прослойке общества – бизнесменам, политикам, элитарным журналистам.
Бюджетники и нищие акционеры бывших госпредприятий! Все, что вы прочитали в этой главе, было направлено на личное выживание каждого из вас. Может быть, многим из вас эти советы и методы помогут выжить, однако едва ли каждый в отдельности сможет противостоять всеобщему заговору частных и государственных работодателей, не желающих платить достойную зарплату. Данные российской статистики выявляют очень интересную вещь – доходы хозяев предприятий, несмотря на трудную жизнь, растут, уровень и техническое оснащение самого производства почти не расширяются, налоги сокращаются, заработная плата уменьшается или держится примерно на одном уровне, а те, кто ее получают, практически не требуют ее повышения. Между тем, несмотря на отставание производительности труда в России от такого же показателя стран Запада, в пропорциональном с ними отношении за один выплаченный вам доллар вы выпускаете в три раза больше продукции, чем в среднем в США и Европе. Потому требуйте от работодателей более высокой оплаты за свой труд, а от государства большей социальной защиты. Не позволяйте ему переложить все социальные выплаты на ваши плечи. Объединяйтесь в профсоюзы, общественные организации, создавайте домовые комитеты по защите вас от выселения из квартир, за которые вы скоро не сможете платить. Разумная социальная защита и умение отстаивать свои права входит в систему правильной психологической защиты народа.
Частные работодатели, зажиточные собственники, представители СМИ, депутаты всех уровней! Не забывайте о бедной и социально незащищенной части населения. Разрыв между богатыми и бедными дошел у нас до такой степени, что в воздухе отчетливо различается запах революционной ситуации. Россия – страна с особыми историческими традициями, и если в конце концов произойдет взрыв, от вашей денежной защищенности не останется ничего. Потому регулярно выплачивайте зарплату тем, кто своим трудом обеспечивает ваш комфорт. Если вы сделаете хотя бы несколько небольших шагов в сторону социальной защищенности собственных работников, вы сами и психологически почувствуете себя намного защищеннее и сильнее. Не забывайте, что все вы работаете в разных отделах единого акционерного общества под названием "Российское государство".
Все темы данного раздела:
МАСТЕР ЖИЗНИ
Психологическая защита в социуме
Серия "Ключ к пробуждению"
Беловодье
Москва 2001
Ключников С. Ю. МАСТЕР ЖИЗНИ: псих
ЧАСТЬ I. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 1. МАСТЕРСТВО И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ВРАГАМИ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ОТ САМОГО СЕБЯ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ
Глава 2. ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ НЕЗАЩИ
ЧАСТЬ II. ЗАЩИЩЕННОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Глава 1. "ДРАКОН ПОВСЕДНЕВНОСТИ"
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ КАК РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА
ЭНЕРГИЯ СУЕТЫ – ПИЩА ДЛЯ "ДРАКОНА"
Глава 2. МОЙ ДОМ – МОЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КРЕПО
СЛОВО АВТОРА
Книга, которую вы держите в руках, называется "Мастер жизни". Мы очень хорошо представляем, что такое мастер в каком-либо конкретном ремесле, рассматривая его как высокого профессионала и
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ВРАГАМИ
Мастер жизни владеет правильной стратегией взаимоотношений с врагами. Он не делает их себе сам, как это присуще многим своекорыстным или агрессивным людям, для которых состояние склоки – это нормал
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ОТ САМОГО СЕБЯ
Мастерство истинной защищенности включает в себя также умение находить гармонию и тепло во взаимоотношениях человека с самим собой. Такой человек охраняет свою душу от негативных эмоций, ненужных п
ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ
И наконец, едва ли не главное качество мастера жизни, делающее его защищенным и неутомимым в совершенствовании: его внутренняя духовность, связь с Высшим Началом. Мастер жизни чтит Внутреннего Учит
РАЗНОВИДНОСТИ ЛЮДЕЙ-АГРЕССОРОВ
Перечислим наиболее типичные психологические типы людей, любящих конфликты и нападения.
1. "Корыстный агрессор", атакующий других людей ради достижения собственных целей любыми с
ОДУХОТВОРЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА МИР
Убежден, что подобное мировоззрение должно быть мудрым и одухотворенным, признающим, что все сущее во Вселенной пронизано Божественной Реальностью. Человек, как и земной мир, есть проявление Бога,
ПРАВИЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ
В случае неизбежного нападения, человек, обладающий правильным мировоззрением, выбирает наилучшую стратегию поведения и старается занять самую крепкую и защищенную позицию по отношению к противнику
ЧЕРТЫ И КАЧЕСТВА ЗАЩИЩЕННОЙ ЛИЧНОСТИ
Какими чертами и качествами обладает положительный и светлый защищенный человек? Прежде всего, внутренней духовностью, не равносильной формальной религиозности, связью с Высшим Началом. Это сообщае
ЗАЩИТНАЯ СИЛА ИМИДЖА
Защищенный человек не может не думать о том впечатлении, которое он производит на окружающий мир, состоящий не только из друзей и нейтрально настроенных людей, но и из недоброжелателей, и даже враг
ВОСПИТАНИЕ НУЖНЫХ КАЧЕСТВ
Эти и многие другие свойства составляют основу личности и поведения защищенного человека. Встает вопрос, а как он должен их приобрести, если он ими не обладает вовсе или обладает, но в зачаточной с
АГРЕССИВНАЯ И МИРНАЯ СТРАТЕГИИ
Однажды на семинаре мне задали вопрос: как правильно выбрать тот или иной прием защиты в конкретной ситуации. Я предложил действовать по обстановке, слушать внутренний голос и держать на постоянной
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАЩИТЫ
Каждому человеку соответствует определенный набор приемов, подходящих только ему. Для другого человека требуется уже иная комбинация и схема стратегий, психотехник и усилий. Личность, склонная к са
СТЕРЕОТИПНЫЙ – ЗНАЧИТ УЯЗВИМЫЙ
Стереотип защищает только при стандартной угрозе: любая неожиданность легко взламывает стереотипное сознание. Потому учитесь защищаться нестандартными методами.
"Зачем изучать какие-т
ГОТОВНОСТЬ К НЕОЖИДАННОМУ
Эффективная защита предполагает отказ от ложных стратегий, опирающихся на стереотипные реакции и способы жизни. Если вы не сумели ввести в собственное сознание готовность принять любые неожиданные
ЧТО ЗНАЮТ О ЗАЩИТЕ СИЛЬНЫЕ МИРА СЕГО?
Валерию 35 лет, он пытается заниматься бизнесом, но слишком часто меняет направления, и дела у него идут неважно. Не хватает настойчивости. Другая проблема – личная обидчивость и ранимость в отноше
ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА – ОТСТАИВАНИЕ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ
Что же такое этот таинственный интерес, который Наполеон поставил на первое место среди реальных сил и мотивов, движущих человеком по жизни?
Это, в первую очередь, цель, к которой человек
ПРИРОДА НЕУДАЧ
С точки зрения эзотерических учений, неудача – это всегда значительное несовпадение желания и реальности. Человек может стремиться к вполне конкретному результату, делать ставку на те или иные цели
ВЛИЯНИЕ МЫСЛИ НА СОБЫТИЯ
Как мысль порождает события? Очень просто. Вы думаете в конкретном направлении, например, желаете поменять работу. Важно только, чтобы вы твердо знали, куда вы хотите устроиться. Ваши мысли, будучи
ПРИЗНАКИ НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Подсознательная направленность на неудачу, отсутствие веры в успех того, что задумываете. Люди, негативно мыслящие, почти всегда вольно или невольно программируют отрицательный, неудачный результат
ИСКУССТВО МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО
Негативное мышление притягивает к человеку неудачи, ослабляет шансы на успех, выстраивает перед ним такой жизненный путь, который испещрен ямами и поражениями. Оно в значительной степени ослабляет
ЧТО ТАКОЕ ТЕРПЕНИЕ?
Говоря о защищенности, мы обычно представляем себе внезапные эпизодические удары, эдакие психологические выстрелы, которые хотя могут и ранить, но звучат достаточно редко. В промежутке между такими
АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ ТЕРПЕНИЯ
Мне много приходилось работать над собой, воспитывая в себе именно это качество, и я постепенно создал для себя некие правила и алгоритм, позволяющий сохранять устойчивость, спокойствие и выносливо
СУТЬ СТРЕССА И ЕГО ПРИЧИНЫ
В понятие общей защищенности человека обязательно входит умение противостоять стрессам, иначе говоря, защищаться от стрессовых факторов. Это не менее сложно, чем, например, защищаться от негативных
МЕТОДЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРЕССА
Те, кто хотели бы освободиться от разрушающей силы стресса или, по крайней мере, свести к минимуму его проявления, могут попробовать следующие методы:
1. Постарайтесь понять, откуда "
ДЕПРЕССИЯ И ВОСПРИЯТИЕ БУДУЩЕГО
Что интересует всех людей, без исключения, больше всего? Наверное, их будущее. Ради него они готовы жертвовать своими силами, тратить время и деньги, заказывать гороскопы, внимать голосам оракулов
ЦИКЛИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР ДЕПРЕССИИ
Состояние депрессии, поражающее нас, не может быть абсолютно устойчивым. Его можно уподобить осени, вслед за которой с абсолютной неизбежностью, пусть и не сразу, но придет состояние весны. Этот ци
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ
Постарайтесь увидеть глубинную причину возникновения депрессии. Задайте себе вопрос: а вообще заслуживает ли эта причина того, чтобы вы впадали в отчаяние? Даже когда причина кажется серьезной и &q
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?
Для скорейшего выхода из депрессии или для ее профилактики можно воспользоваться следующими советами:
Учитесь помнить о скоропреходящем характере всех депрессивных состояний. Как бы остро
МНОГООБРАЗНЫЕ ФУНКЦИИ ГНЕВА
Вы спокойно идете по улице в хорошем настроении. Правда, вы немного опаздываете на важную встречу и потому слегка ускоряете шаг. Но вдруг кто-то с большой силой толкает вас в спину, и от неожиданно
Quot;ГНЕВНАЯ" БИОЭНЕРГЕТИКА
Чувство гнева имеет свою тонкую энергетику, которая приводит в состояние волнения и кипения человеческую ауру. Тот, кто обладает способностью к астральному видению, наверное, согласится со мной, чт
СТРАТЕГИЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА
Кстати, психологические методы борьбы с гневом, предлагаемые различными специалистами, опираются именно на эти две тактики – "северную" и "южную". Одни специалисты говорят о том
ЧТО ТАКОЕ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ?
Приходилось ли вам видеть застенчивого и одновременно защищенного человека? Убежден, что нет, ибо защищенный – значит уверенный, а уверенность – свойство диаметрально противоположное застенчивости.
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, БУНТ И ЛОЖНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
Застенчивый и неуверенный в себе человек – это слабое существо, с точки зрения нравственной философии, заслуживающее всяческой поддержки и нравственного сострадания. Но мы живем в жестоком мире, гд
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ, ОСВОБОЖДАЮЩИХ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
Если вы всерьез хотите преодолеть застенчивость и стать всегда уверенным и защищенным, вы можете сделать несколько следующих шагов:
1. Внимательно понаблюдайте за своей застенчивостью и не
ЧТО ТАКОЕ УДАР СУДЬБЫ?
Судьба – самый загадочный фактор нашей жизни. Она никогда не известна до конца и потому таит в себе неожиданности и непредсказуемые события. Какие-то из них станут для нас ее подарками, другие мы н
ПРИЧИНЫ АГРЕССИВНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
Как распознать природу ударов? Как понять, можно ли избежать тех или иных ударов или нет, особенно если удар еще не состоялся, но вы предчувствуете, что он вот-вот произойдет?
Любой удар с
ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА
Что конкретно, кроме покаяния, вы должны сделать для защиты себя от тех кармических ударов, реальность которых вы предчувствуете, и которые поддаются смягчению?
В первую очередь обратиться
ПРЕПЯТСТВИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЖИМЫ
Препятствия – большие и малые – это абсолютная неизбежность, неустранимый фактор нашей жизни. Они были, есть и будут, и от них никуда не деться. Препятствия всегда впереди и иногда мы стремимся им
ИСКУССТВО ИЗВЛЕЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ ИЗ ПРЕПЯТСТВИЯ
Можно было бы смириться с этим свойством и стать постоянным "уклонистом" от трудностей, однако не все люди согласны с подобным жребием. Эзотерические учения, и прежде всего Агни Йога, пре
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ КАК РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА
Эзотерические книги иногда говорят о "Драконе повседневности". Почему повседневность выступает в таком зловещем качестве? Потому что она по своей сути является мощной силой, тормозящей ду
КОСМИЧЕСКОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СЕМЬИ
Социологический подход к семье предлагает рассматривать ее в первую очередь как ячейку общества, отражающую, словно в капле воды, все его тенденции. Психологически семья – это соединение родственны
ТИПЫ СЕМЕЙНЫХ СОЮЗОВ И ВНУТРИСЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ
Семья – зона повышенной конфликтности. Именно здесь психологические конфликты расцветают махровым цветом. Вполне понятно, почему семейные ссоры могут протекать гораздо острее, нежели столкновение и
ПРЕОДОЛЕНИЕ СУПРУЖЕСКОЙ НЕСОВМЕСТИМОСТИ
Супружеские удары – самые болезненные. Даже сильный защищенный человек с дубленой шкурой, реагирующий на выступление в свой адрес со стороны посторонних людей примерно так же, как стена отражает уд
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ АГРЕССИИ АЛКОГОЛИКА-МУЖА
Сразу оговорюсь, что речь пойдет о защите женщины от мужской агрессии. Причем агрессии, проявляющейся не на улице, когда пьяный детина начинает приставать к незнакомой женщине (об этом надо говорит
РОДИТЕЛИ, НЕ НАПАДАЙТЕ НА ДЕТЕЙ!
Ребенок впитывает опыт в первую очередь из наблюдения за поведением родителей как по отношению друг к другу, так и по отношению к себе. Если родители грызутся на глазах у ребенка, а потом вымещают
НУЖНО ЛИ УСТУПАТЬ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ?
В современном агрессивном мире взрослых все большую агрессию проявляют к своим родителям и дети. Это вполне объяснимо, ибо их поведение, особенно в ранний период детства, целиком подражательно. Они
ЗАЩИТА СЕМЬИ ОТ ВНЕШНИХ ВЛИЯНИЙ
Основа семьи – взаимоотношения мужа и жены. Оба супруга вкладывают свои жизненные силы в образование общего психоэнергетического поля. Чем лучше и ответственнее эти отношения, тем больше любви и со
УКРЕПИТЕ АУРУ ДОМА
Прежде чем говорить о психоэнергетической защите квартиры, в которой живет семья, необходимо осознать энергетическую роль и, шире, – мистическое значение Дома, которое ему придавали мировые религии
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА АГРЕССИЮ БОЛЬНОГО РОДСТВЕННИКА
Многие семьи знают эту проблему не понаслышке. Больной член семьи, требующий сил, времени, и ухода, вместо благодарности нередко проявляет агрессию своим благодетелям. Вполне возможно, его нападки
ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ: ВЫДУМКА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
"Ты еще про привороты и присушки напиши", – с удовольствием поиронизировал на тему любовной магии мой коллега психолог, которому я рассказал о своем замысле поделиться с читателями метода
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ПРИВОРАЖИВАНИЯ
Любовная магия направлена на ослабление, а порой и полную парализацию сознания и воли жертвы. Несмотря на апелляцию к грозным невидимым силам, сам факт использования любовной магии есть проявление
НЕПРОЧНОСТЬ СЕМЕЙ, ПОСТРОЕННЫХ С ПОМОЩЬЮ ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
Несмотря на то, что любовная магия эксплуатирует низшие энергии и как процедура весьма унизительна для самолюбия (особенно если об этом узнают другие люди), к ней прибегают самые разные лица.
ПРИМЕНЯЛАСЬ ЛИ ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ?
Рискнем перечислить некоторые признаки, позволяющие предположить, что по отношению к вам применяется любовная магия? Сначала надо разобраться, есть ли в вашем окружении заинтересованное лицо, котор
МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЗАЩИТЫ
Как защититься от любовной магии, если вы реально столкнулись с ней в собственной жизни? Лучшей защитой как всегда будет профилактика. Постарайтесь выстроить свою жизнь таким образом, что бы вам не
ОБ ИЗВЕЧНОЙ БОРЬБЕ ДВУХ НАЧАЛ
Мужчина и женщина – это два космических полюса, которые то притягиваются друг к другу, то отталкиваются. Сила притяжения преобладает, и результатом является любовь, семья и потомство, продолжающее
ОСОБЕННОСТИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ ЗАЩИТНЫХ РЕАКЦИЙ
Ярким примером, показывающим, насколько важно понимать смысл поведенческой стратегии противоположного пола и на основе этого более грамотно выстраивать собственную защитную стратегию, является след
НУЖНО ЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ В СЕКСЕ?
Секс по своей природе – это полная открытость двух людей по отношению друг к другу, которые взаимно обмениваются самыми лучшими чувствами и энергиями. Границы здесь не нужны, потому что они превращ
ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЯ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ
Если говорить серьезно, то в сексе нужна не защита, а защищенность, или, еще точнее, защищенная открытость – хорошее физическое самочувствие и психоэнергетический тонус, позволяющие щедро делиться
СЧАСТЛИВЫЙ СЕКС И ЧИСТОТА СОЗНАНИЯ
Повышая свою личную психоэнергетическую силу, что одновременно приведет и к повышению сексуальной мощи, старайтесь сохранять чистоту отношения к противоположному полу. Каждый мужчина и каждая женщи
ТАЙНА ДЕНЕГ И ФИНАНСОВОГО УСПЕХА
Мир денег всегда окутывала некая тайна. Крупные владельцы денег, состоятельные финансисты, богачи почти всегда казались бедным, но завистливым людям существами из другого мира, излучающими загадку.
БИОЭНЕРГЕТИКА ФИНАНСОВ
Согласно мнению эзотерических учений, деньги – это разновидность планетарной энергии, циркулирующей между людьми и служащей материальным эквивалентом других потребностей человека. Являясь мерой оце
ДВАДЦАТЬ УРОКОВ, ЗАЩИЩАЮЩИХ ОТ НЕУДАЧ И ВЕДУЩИХ К ФИНАНСОВОМУ ПРОЦВЕТАНИЮ
Как представляется, правильная стратегия личного финансового роста, повышающая внутреннюю уверенность и защищенность, укладывается в ряд положений и принципов.
1. Оцените свой стартовый ка
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО РЫНКА ТРУДА
Оговорюсь сразу: в этой главе речь идет не о защите каких-либо групп профессий с социальной или корпоративной точки зрения, чем сегодня занимаются профсоюзы, а раньше масонские организации или цехо
ЗАЩИЩЕННЫЙ БИЗНЕСМЕН-РУКОВОДИТЕЛЬ
Даже если человек никогда не занимался бизнесом и далек от этой среды, ему достаточно включить воображение и хорошо подумать, чтобы понять, какие дополнительные удары от своей профессии по сравнени
ДЕЛОВАЯ САМООБОРОНА МЕНЕДЖЕРА
Работа менеджера – это частный случай работы бизнесмена. Мы говорили о бизнесмене – хозяине фирмы или одном из руководителей. Я рассматриваю тип менеджера, который является работником фирмы и заним
НАКАЧКА ПОЛИТИЧЕСКИХ МУСКУЛОВ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СНАРЯДАХ
Требуется ли политику в России, да и во всем мире, защищенность? Вопрос, что называется, риторический. Не просто требуется, а очень, потому что жизнь политика полна ударов и нападений. Ординарные н
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ШКОЛЬНОГО УЧИТЕЛЯ
Я начну с небольших зарисовок из жизни современной средней школы, сделанных учительницей, несколько лет посещавшей мои семинары и лекции.
"Я работаю в начальной школе 17 лет. Школьный
УРОКИ УВЕРЕННОСТИ ДЛЯ ПРОДАВЦА
В советское время продавцы нередко казались неприкасаемой и весьма защищенной кастой, несправедливо жиреющей на костях трудового народа. Смутить продавщицу было под силу только очень крепким, увере
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ СТРАХ ПЕРЕД НАЧАЛЬСТВОМ
Среди моих клиентов люди, обращающиеся за помощью в связи с издевательствами начальника, по числу обращений занимают прочное второе место после жен алкоголиков и крепко пьющих людей. Страдания от н
НАЙДИТЕ СВОЙ ПОДХОД К БОССУ
Что же делать, чтобы выстроить правильные отношения с начальником и грамотно отражать его агрессию и попытки манипулировать вами?
В первую очередь попытаться с первых дней наладить с ним х
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРЕССИНГУ СО СТОРОНЫ НАЧАЛЬСТВА?
Чтобы не оказаться в важном кабинете с дубовыми столами после начальнического скандала в состоянии полной отключки, соберитесь с силами и хотя бы за одну-две минуты постарайтесь применить следующие
ПОЧЕМУ СОТРУДНИКИ В РАБОЧИХ КОЛЛЕКТИВАХ НАЧИНАЮТ КОГО-ТО ТРАВИТЬ?
Каждому человеку знакомо чувство ущемленности или неловкости, когда вы попадаете в новый коллектив, который относится к вам не очень хорошо или даже плохо. Предположим, что вы вошли в такой коллект
ИСКУССТВО ПРОТИВОСТОЯНИЯ МОББИНГУ
Как бороться с моббингом? В первую очередь стараться видеть развитие ситуации не на один, а на несколько шагов вперед и не закладывать в свое будущее негативные причины, которые через некоторое вре
ПРЕВРАЩЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ В ЭНЕРГИЮ
Помните афоризм: "Предупрежден, значит вооружен". Предупреждение в этом случае выступает синонимом информированности. Предупрежден – значит, получил знание о предстоящий проблемах, трудно
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИНФОРМИРОВАННОСТЬ КАК ЗАЩИТА ОТ ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМ
Информацию, которая сегодня необходима для того, чтобы чувствовать себя защищенным, можно условно разделить на несколько слоев или уровней. Человека в первую очередь кормит, а значит и защищает уме
ЗАЩИТНАЯ ФУНКЦИЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ЮРИДИЧЕСКОГО ЛИКБЕЗА
Помимо правильно выбранной специальности и получения по ней хорошего образования в джентльменский набор знаний, информирующих человека о том, что происходит в мире и потому помогающих отразить мног
ДЖЕНТЛЬМЕНСКИЙ НАБОР СОВРЕМЕННЫХ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ
Другие виды информации, укрепляющей психологическую защищенность человека, живущего в современном, быстро меняющемся мире, относятся к техническим средствам, которыми становится все выгоднее владет
ПОЛИТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ – ПРОЧНЫЙ ЩИТ ИЛИ ОБЕССИЛИВАЮЩИЙ ВИРУС?
К разновидностям информированности, способной дать человеку психологическую защищенность, относится знание и понимание основных политических тенденций эпохи. Речь не идет о том, чтобы каждый челове
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ КАК ВЫСШИЙ ВИД ИНФОРМАЦИОННОЙ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Самым высшим видом информации, правильное использование которой обеспечивает человеку мощную защищенность и на физическом, и на духовном уровнях бытия, то есть и на этом свете и на том, является эз
ТРЕНИРОВКА УМА И ИНФОРМАЦИОННАЯ ЗАЩИЩЕННОСТЬ
Тренированное ментальное тело уверенного в себе человека, способного четко и образно мыслить вслух и точно доводить до собеседника любую информацию – это хотя и не полный, но весьма важный элемент
НАСТУПЛЕНИЕ ВИРТУАЛЬНОЙ ЭРЫ
Современная жизнь отличается от жизни всех предыдущих эпох обилием информации. В прежние времена не нужно было так много знать. Никогда раньше на человека не обрушивался чудовищный шквал информации
ИНФОРМАЦИОННАЯ АГРЕССИЯ ПРОТИВ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
В последние два десятилетия на планете происходит постоянный информационный взрыв. Сознание современного человека в значительно большей степени, нежели раньше, испытывает информационно-психологичес
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ГАЗЕТЫ
Великий русский писатель Александр Солженицын еще до высылки из СССР высоко ценил значение слова в борьбе с неправдой жизни и в подтверждение своего отношения к проблеме привел русскую пословицу: &
УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ РАДИО
Слушание радиопрограмм также оказывает некоторое влияние на сознание и подсознание, однако оно совершенно несопоставимо с огромным влиянием телевизора, компьютера и интернета, что, впрочем, вполне
ЗАЩИТА ОТ МУЗЫКАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
Я, конечно, не о Бахе, Моцарте или Шопене, чья музыка, как и музыка других классических авторов, не только воспитывает вкус и приносит эстетическое наслаждение, но и защищает человека и даже способ
ИСКУССТВО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР
Теме защиты человека от чрезмерного погружения в виртуальный мир посвящено немало прекрасных работ. Однако люди буквально заболевают от виртуальной среды, с которой им по необходимости или в силу и
ЗАЩИЩЕННОСТЬ, КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ
Компьютер – величайшее изобретение современной жизни, оказывающее колоссальное влияние на нашу цивилизацию. Может быть, кому-то он не нравится, а кто-то с религиозно-идеологических позиций продолжа
ПРОТИВОСТОЯНИЕ РЕКЛАМНОЙ МАГИИ
Особая бдительность нужна для восприятия современной рекламы, и прежде всего в том случае, когда она идет через электронные СМИ. О суггестивной (пронизанной внушением) функции телерекламы написано
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ТЕЛЕФОННОЙ КОММУНИКАЦИИ
Хотя Интернет в чем-то уже начинает теснить телевидение, но телефонного общения он еще не заменил. Может быть, когда-то люди научатся общаться на телепатическом уровне и тогда необходимость в специ
НАУКА ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕЛЕФОННЫХ ПЕРЕГОВОРОВ
Искусство телефонных переговоров в русле нашей темы включает в себя как общие принципы, позволяющие успешно добиваться цели, так и специальные приемы, которые помогают отбить атаку и сохранить цело
МЕТОДЫ ОТРАЖЕНИЯ ТЕЛЕФОННОЙ АГРЕССИИ
Эта таблица поможет вам лучше сориентироваться в процессе деловых телефонных переговоров с клиентами и выстроить более комфортную и одновременно защищенную стратегию общения.
ПСИХОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОГО КРИМИНАЛЬНОГО МИРА
Может быть, пятнадцать лет назад, я не стал бы писать подобную главу. Однако за последние годы жизнь в России настолько криминализировалась, что замалчивать эту тему становится просто невозможно. П
ИСКУССТВО ТОЧНОЙ ОЦЕНКИ СИТУАЦИИ В УСЛОВИЯХ АГРЕССИИ
Кроме того, не нужно превращать себя в мимозу, которая совсем не знает жизни. Защищенный человек – это тот, кто умеет разговаривать на любом языке, в том числе и на том, на котором говорят люди кри
НЕ БОЙТЕСЬ УБЕЖАТЬ
Важно сделать правильный выбор, чтобы с одной стороны не переоценить свои силы, а с другой стороны не проявить слабость, которая потом будет вызывать чувство стыда. Принимая решение и выбирая любой
ПОБЕДА НАД СТРАХОМ
Если столкновение с криминальным миром неизбежно и угрожает вашей жизни, то пассивное следование потоку событий и оттягивание момента, когда надо переходить к активным действиям, работает против ва
УМЕНИЕ РАЗРЯДИТЬ СИТУАЦИЮ
Решимости и одновременно гибкости требует еще один способ действия – принятие боя с попыткой смягчить ситуацию и несколько отступить, сохранив лицо. Выбрав этот тип реакции, вы должны проверить сам
ПОНЯТЬ НАМЕРЕНИЯ АГРЕССОРА
И снова я начну с высказывания Морихея Уэсиба: "Причинить вред противнику – значит причинить вред себе. Сдерживать агрессию без причинения вреда – это и есть Искусство Мира. <...> Даже с
ТИПИЧНЫЕ ПРИЗНАКИ ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ ЖЕРТВЫ
В краткий период, между появлением первой угрозы нападения и самим нападением жертва может сделать очень многое. Хуже всего, если она так и не достигнет единства и оптимального соответствия между в
ЗАЩИТНАЯ РОЛЬ ЮМОРА
Что еще можно сделать для предотвращения драки с превосходящим по силам противником или агрессивной компанией?
Один мой знакомый, которому по роду деятельности нередко приходится подвергат
МОЛИТВА КАК ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА
Другой путь предотвращения хулиганского нападения – это мгновенная молитва, обращение к Высшему, к которому вы можете прибегнуть в критической ситуации, если у вас есть хотя бы несколько секунд ожи
НУЖНО ЛИ ПРИМЕНЯТЬ ЖЕСТКИЕ ПРИЕМЫ И ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА?
Я долго размышлял, стоит ли вводить в эту главу описание некоторых физических приемов, с помощью которых безоружный человек сможет защититься от хулигана и даже травмировать его. Написанные на эту
МАСТЕРСТВО ЖЕСТКИХ ПЕРЕГОВОРОВ
Не менее важно, нежели уметь драться, искусство жестких переговоров с хулиганами и бандитами. Мы говорили о том, как смягчать настрой людей из криминального мира, – ведь если говорить с ними резко,
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ПОЕДИНКУ
Для того чтобы успешно противостоять криминальному давлению, нужно психологически тренировать себя. Вначале требуется овладеть искусством глубокого расслабления собственного тела, затем научиться в
СОВЕТЫ МАСТЕРОВ СПЕЦНАЗА
Сапоги должен тачать сапожник, а пироги печь пирожник. Разумеется, автор должен "быть в теме", то есть разбираться в том, о чем пишет, и в теории, и на практике. Но для раскрытия этой тем
ЖЕНСКАЯ САМОЗАЩИТА ОТ КРИМИНАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
Как сказал классик, сила женщины в ее слабости. Однако эта слабость далеко не всегда защищает ее от грубой мужской силы. Насилие, на которое идут мужчины, преследующие женщину либо с целью ограблен
СПЕЦИФИКА ПУБЛИЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Большую часть жизни современный человек проводит на публике. От навязчивого людского присутствия не скрыться нигде – ни в парке, ни на природе, где тебя обязательно достанет неожиданно громкий звук
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ
Повышение защищенности в публичных выступлениях начинается как всегда с профилактики и предварительной тренировки. На сцене учиться держать удар бывает поздно. Перечислю главные методы развития в с
ПОВЕДЕНИЕ ПЕРЕД АУДИТОРИЕЙ
А теперь пора поговорить о поведении во время самого ответственного выступления перед аудиторией. Можно выделить также несколько главных правил, обеспечивающих его успешность.
Самые изощре
ОСОБЕННОСТИ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА
Миллионы людей в России каждый год сдают экзамены. Что такое экзамен по своей сути? Это испытание, требующее от экзаменуемого подтверждения определенного уровня его знаний. Испытывают школьников, с
СОВЕТЫ ЭКЗАМЕНУЮЩИМСЯ
Вот какими мыслями решила поделиться с читателями педагог со стажем, в течение десяти лет посещавшая мои занятия по психоэнергетической защите, Светлана Рыкова, написавшая небольшую рекомендацию на
ЕСЛИ ВАС КРИТИКУЮТ
Когда говорят, что задевает только справедливая критика, а любая напраслина отскакивает от правильно себя ведущего человека, как от стенки горох, то это не подтверждается практикой. Мне приходилось
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА ИЛИ НАСМЕШКИ
Условимся считать, что издевательство, от которого надо защищаться, это такое нападение, от которого все-таки можно защититься, а вовсе не игра на нервах заложников, захваченных бандитами. Мы должн
КОГДА ВАС ПЫТАЮТСЯ ДИСКРЕДИТИРОВАТЬ
Существует два наиболее типичных типа дискредитации: 1) когда действительно есть какой-то, пусть и незначительный, повод для серьезных обвинений ("без дыма нет огня"), и 2) когда никакого
ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА ВОЛЕВОЕ ДАВЛЕНИЕ
Любое действие человека имеет свою логику. Это касается и давления, которое на вас оказывают. Давящий человек обычно проводит свою стратегию по нескольким фронтам: он может давить на вас логикой, в
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УГРОЖАЮТ?
И опять прежний вопрос – кто конкретно угрожает? Или он угрожает вам "чисто конкретно", но это совершенно отдельный вопрос, подробно рассмотренный в главе, посвященной теме защиты от агре
ЗАЩИТА В УСЛОВИЯХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОВОКАЦИЙ
Когда-нибудь провоцировали каждого. Разве вам не знакомо смешанное чувство ярости, досады и бессилия, когда вы внезапно оказывались в дурацком положении подставки, потери лица, конфуза? Провокации
ЕСЛИ ВЫ "ПОПАЛИ НА ЗУБ" БЮРОКРАТУ
Бюрократия – страшная сила и даже самые коварные тираны не решались до конца пойти против своего аппарата, который в конце концов их съедал. Что же говорить о маленьком человеке, волею судеб попавш
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Когда я читаю какие-либо книги психологической или духовной тематики, содержащие практические советы, методы, упражнения или техники, я всегда уже во время чтения стараюсь немного попробовать их, а
SUMMARY
This book by Sergei Klyuchnikov, a well-known Russian psychologist, is dedicated to the problem of psychological protection of man living in the torrent of contemporary social surroundings. It desc
Новости и инфо для студентов