Все, что приходит к человеку, зачем-то ему нужно. Избавляясь от входящих сигналов, как отрицательных, так и положительных, человек блокирует информацию извне!!! Таким образом, подавляя входящие или исходящие эмоции, мы теряем нить осознания того, что происходит, и свою включенность в текущую ситуацию самосознания.
Должно быть осознание: «Эта эмоция – она что мне подсказывает?»
Если понимание достигнуто, эмоция сама исчезнет, так как ее единственная задача - донести до вас информацию!!!
Мир функционирует через связанность. каждая мелкая эмоция или чувство отражает эту связанность между вами и бытием. Чувства и эмоции доносят информацию до человека, если их устранять, человек будет в информационном вакууме. А если понять принесенную ими информацию, то негативные эмоции сами исчезнут, так как они выполнят свое предназначение научить вас.