САМОСОЗНАНИЕ ЛИЧНОСТИ

Открытие Я Взаимодействуя и общаясь с людьми, человек выделяет сам себя из окружающей среды, ощущает себя субъектом своих физических и психиче­ских состояний, действий и процессов, выступает для самого себя как Я, противостоящее другим и вместе с тем неразрывно с ними связанное. Субъективно переживание собственного Я вы­ражается прежде всего в том, что человек понимает свою тож­дественность самому себе в настоящем, прошлом и будущем. Я сегодня, при всех возможных изменениях моего положения, в любых новых и неожиданных ситуациях, при любых пере­стройках моей жизни, моего сознания, взглядов и установок, -это Я того же самого человека, какой существовал вчера и ка­ким он будет, вступив в завтрашний день. Один из симптомов некоторых психических заболеваний состоит в утрате челове­ком тождественности с самим собой, потере собственного Я.

Переживание наличия своего Я является результатом дли­тельного процесса развития личности, который начинается в младенческом возрасте и который обозначают как “открытие Я”. Годовалый ребенок начинает осознавать отличия ощуще­ний собственного тела от тех ощущений, которые вызываются находящимися вовне предметами. Затем, в возрасте 2-3 лет, ребенок отделяет доставляющий ему удовольствие процесс и результат собственных действий с предметами от предметных действий взрослых, предъявляя последним требования: “Я сам!” Он впервые начинает осознавать себя в качестве субъек­та собственных действий и поступков (в речи ребенка появля­ется личное местоимение), не только выделяя себя из окру­жающей среды, но и противопоставляя себя всем другим (“Это мое, это не твое!”).

На рубеже детского сада и школы и в младших классах возникает возможность при содействии взрослых подойти к оценке своих психических качеств (память, мышление и др.) пока еще на уровне осознания причин своих успехов и неудач (“У меня все пятерки, а по арифметике - три, потому что я неправильно списываю с доски. Анна Петровна мне за невни­мательность сколько раз двойки ставила”). Наконец в подро­стковом и юношеском возрасте, в результате активного включения в общественную жизнь и трудовую деятельность начинает формироваться развернутая система социально-нравственных самооценок, завершается развитие самосозна­ния и в основном складывается образ Я.

 

Образ Я Известно, что в подростковом и юношеском возрасте усиливается стремление к самовосприятию, к осознанию своего места в жизни и са­мого себя как субъекта отношений с окружающими. С этим сопряжено становление самосознания. У старших школьни­ков формируется образ собственного Я (Я-образ, Я-концепция).Образ Я - это относительно устойчивая, не всегда осознаваемая, переживаемая как неповторимая система пред­ставлений индивида о самом себе, на основе которой он стро­ит свое взаимодействие с другими. В образ Я встраивается и отношение к самому себе: человек может относиться к себе фактически так же, как он относится к другому, уважая или презирая себя, любя и ненавидя и даже понимая и не пони­мая себя, - в самом себе индивид своими действиями и по­ступками представлен как в другом. Образ Я тем самым вписывается в структуру личности. Он выступает как уста­новка по отношению к себе самому. Как всякая установка, образ Я включает в себя три компонента.

Во-первых, когнитивный компонент: представление о сво­их способностях, внешности, социальной значимости и т.д. Один подросток на первый план в своем Я-образе выдвигает импозантный вид, который, как он предполагает, придает ему дорогая фирменная одежда. Другой его сверстник - незабы­ваемый факт победы на районных соревнованиях по настоль­ному теннису. Третий - драматическое для него поражение на тех же соревнованиях и затруднения при усвоении физики и математики, которые ему действительно нелегко даются.

Во-вторых, эмоционально-оценочный компонент: самоува­жение, самокритичность, себялюбие, самоуничижение и т.д.

В-третьих - поведенческий (волевой) компонент: стрем­ление быть понятым, завоевать симпатии, уважение товари­щей и учителей, повысить свой статус или, наоборот, желание остаться незамеченным, уклониться от оценки и критики, скрыть свои недостатки и т.д.

Образ Я - и предпосылка, и следствие социального взаи­модействия. Фактически психологи фиксируют у человека не один образ его Я, а множество сменяющих друг друга Я-образов, попеременно то выступающих на передний план самосознания, то утрачивающих свое значение в данной ситуации социального взаимодействия. Я-образ - не статическое, а динамическое образование личности индивида.

Я-образ может переживаться как представление о себе в мо­мент самого переживания, обычно обозначаемое в психологии как реальное Я. но, вероятно, правильнее было бы его назвать сиюминутным, или текущим Я субъекта. Когда подросток в какой-то момент говорит или думает: “Я презираю себя”, то это проявление отроческого максимализма оценок не должно восприниматься как стабильная характеристика Я-образа школьника. Более чем вероятно, что через некоторое время его представление о себе сменится на противоположное.

Я-образ - это вместе с тем и идеальное Я субъекта - то, ка­ким он должен был бы, по его мнению, стать, чтобы соответ­ствовать внутренним критериям успешности. Идеальное Я выступает как необходимый ориентир в самовоспитании лич­ности. Выявляя характер и действенность этого ориентира, педагог получает возможность существенно влиять на воспи­тание. При этом важно знать, на какой идеал как образец для построения своей жизни ориентируется молодой человек, так как социальная ценность этих образцов весьма различается, а их мотивирующее значение весьма велико.

Укажем еще один вариант возникновения Я-образа - фан­тастическое Я - то, каким субъект желал бы стать, если бы это оказалось для него возможным, каким он хотел бы себя видеть. Значение этого образа Я очень велико, особенно в старшем подростковом и юношеском возрасте в связи со склонностью учащихся старших классов строить планы на бу­дущее, создание которых невозможно без фантазии.

Конструирование своего фантастического Я свойственно не только юношам, но и взрослым людям. При оценке моти­вирующего значения этого Я-образа важно знать, не оказа­лось ли объективное понимание индивидом своего положения и места в жизни подменено его фантастическим Я. Преобла­дание в структуре личности фантастических представлений о себе, не сопровождающихся поступками, которые способст­вовали бы осуществлению желаемого, дезорганизует деятель­ность и самосознание человека и в конце концов может жес­токо его травмировать ввиду очевидного несовпадения же­лаемого и действительного.

Степень адекватности Я-образа выясняется при изучении одного из важнейших его аспектов - самооценки личности.

Самооценка - оценка личностью самой себя, своих возмож­ностей, качеств и места среди других людей. Это наиболее существенная и наиболее изученная в психологии сторона само­сознания личности. С помощью самооценки происходит регу­ляция поведения личности.

Как же личность осуществляет самооценку? Человек, как было показано выше, становится личностью в результате совместной деятельности и общения. Все, что сложилось г. отстоялось в личности, возникло благодаря совместной с дру­гими людьми деятельности и в общении с ними и для этого предназначено. Человек включает в деятельность и общение существенно важные ориентиры для своего поведения, все время сверяет то, что он делает, с тем, что ожидают от него окружающие, справляется с их мнениями, чувствами и требо­ваниями. В конечном счете, если оставить в стороне удовле­творение естественных потребностей, все, что человек делает для себя (учится ли он, способствует чему-либо или препятст­вует), он делает это вместе с тем и для других и, может быть. в большей степени для других, чем для себя, даже если ему ка­жется, что все обстоит как раз наоборот.

К.Марксу принадлежит справедливая мысль: человек сна­чала смотрится, как в зеркало, в другого человека. Лишь от­несясь к человеку Павлу как к себе подобному, человек Петр начинает относиться к самому себе как к человеку. Иначе говоря, познавая качества другого человека, личность полу­чает необходимые сведения, которые позволяют выработать собственную оценку. Уже сложившиеся оценки собственного Я есть результат постоянного сопоставления того, что личность наблюдает в себе, с тем, что видит в других людях. Человек, уже зная кое-что о себе, присматривается к другому человеку, сравнивает себя с ним, предполагает, что и тот небезразличен к его личностным качествам, поступкам, проявлениям; все это входит в самооценку личности и определяет ее психологиче­ское самочувствие. Другими словами, личность ориентируется на некую референтную группу (реальную или идеальную), идеалы которой являются ее идеалами, интересы - ее интере­сами и т.д. В процессе общения она постоянно сверяет себя с эталоном и в зависимости от результатов проверки оказыва­ется довольной собой или недовольной. Каков же психологи­ческий механизм этой проверки?

Психология располагает рядом экспериментальных мето­дов выявления самооценки человека, ее количественной и качественной характеристик.

Так, с помощью коэффициента ранговой корреляции мо­жет быть сопоставлено представление индивида о том, ка­кими качествами он хотел бы обладать в первую очередь, во вторую и т.п. (Я идеальное) и обладает, по его мнению, в действительности в первую очередь, во вторую и т.п. (Я текущее).

Важно, что в эксперименте испытуемый не сообщает экс­периментатору сведений о своем реальном и идеальном Я, а производит необходимые подсчеты самостоятельно по пред­ложенной ему формуле, что избавляет его от опасений сказать о себе больше, чем ему этого хотелось бы, излишне раскрыть себя. Полученные коэффициенты самооценки личности дают возможность судить о том, какова самооценка в количествен­ном выражении¹.

¹ Способ вычисления коэффициентов, отражающих самооценку лично­сти, приводится в практикумах к курсу общей психологии.

 

Возникает представление о том, что каждый человек имеет своего рода “внутренний манометр”, показания которого сви­детельствуют о том, как он себя оценивает, каково его самочув­ствие, доволен ли он собой или нет. Значение этой суммарной оценки удовлетворения своими качествами очень велико. Слишком высокая и слишком низкая самооценки могут стать внутренним источником конфликтов личности. Разумеется, эта конфликтность может проявляться по-разному.

Завышенная самооценка приводит к тому, что человек склонен переоценивать себя в ситуациях, которые не дают для этого повода. В результате он нередко сталкивается с проти­водействиями окружающих, отвергающих его претензии, оз­лобляется, проявляет подозрительность, мнительность илинарочитое высокомерие, агрессию и в конце концов может утратить необходимые межличностные контакты, замкнуться.

Чрезмерно низкая самооценка может свидетельствовать о развитии комплекса неполноценности, устойчивой неуверен­ности в себе, отказа от инициативы, безразличия, самообви­нения и тревожности.

Тот факт, что самооценка есть результат, далеко не всегда отчетливо осознаваемый личностью, своего рода проекция ре­ального Я на Я идеальное, позволяет понять сложный, состав­ной характер самооценки, выяснить, что оценка самого себя осуществляется не непосредственно, а с помощью эталона, ко­торый составлен из ценностных ориентации, идеалов личности.

Однако для характеристики позиции личности, видимо, недостаточно знать одну лишь самооценку. Важно иметь пред­ставление о том, какова, по мнению данной личности, оценка, которую личность заслужила в данной группе и которую, как она предполагает, ей могут дать товарищи (ожидаемая оценка). Она выявляется с помощью аналогичной экспериментальной процедуры и также может быть высокой, средней, низкой, мо­жет больше приближаться к уровню самооценки или меньше, наконец, может быть разной по отношению к различным рефе­рентным группам. Замечено, что, являясь устойчивой по отно­шению к своему коллективу, ожидаемая оценка существенно изменяется, становится неустойчивой, колеблющейся, когда лич­ность входит в новый коллектив, образует новые коммуникации.

Установив факт возврата личности, находящейся в новых жизненных обстоятельствах, к первоначально ожидаемой оцен­ке, мы тем самым выясним степень вхождения личности в но­вую группу, уровень ее взаимопонимания с группой, а вме­сте с тем и характер ее самочувствия в группе. Были получе­ны экспериментальные данные, демонстрирующие действие системы оценок как регулятора групповых взаимоотноше­ний. Так, значительное повышение самооценки личности сопряжено с уменьшением показателя ожидаемой оценки. Индивид, убедившись на опыте в несоответствии самооцен­ки и фактического отношения к нему окружающих, не ждет уже от них высокой оценки. Кроме того, выяснилось, что повышение оценки, которую дает личность окружающим, ведет к повышению реальной оценки со стороны других, т.е. оценки личности группой. Было высказано вполне обосно­ванное предположение, что высокая оценка личностью сво­ей группы связана с тем, что индивид действительно контак­тен, живет ее интересами, уважает ее ценности. В свою оче­редь, коллектив как бы аккумулирует хорошее отношение к

нему одного из его членов и возвращает ему эту высокую оцен­ку преумноженной.

Рассмотрим другие соотношения в системе оценок лично­сти. Вот перед нами человек с высокой самооценкой, низкой оценкой окружающих и низкой ожидаемой оценкой - личность заведомо конфликтная в отношениях с другими людьми, склонная приписывать окружающим душевную черствость или другие негативные черты. Другой человек отличается неоп­равданно высокой ожидаемой оценкой. У него может наблю­даться снисходительное отношение к окружающим, самоуве­ренность. Во всяком случае, даже если все эти качества не проявляются в поведении, они складываются потенциально, исподволь и при удобном случае могут обнаружиться в общем строе поведения личности, поскольку для них существует бла­гоприятная почва.

Три показателя - самооценка, ожидаемая оценка, оценка личностью группы - входят в структуру личности, и хочет человек того или нет, он объективно вынужден считаться с этими субъективными индикаторами своего самочувствия в группе, успешности или неуспешности своих достижений, по­зиции по отношению к себе и окружающим. Он должен счи­таться с ними даже тогда, когда не подозревает о наличии этих показателей, ничего не знает о действии психологическо­го механизма оценок и самооценки. По сути своей это перене­сенный внутрь человеческой личности (интериоризированный) механизм социальных контактов, ориентации и ценностей. С его показаниями человек сверяется, вступая в общение, ак­тивно действуя. Эта проверка происходит преимущественно бессознательно, а личность подстраивается к режимам пове­дения, определяемым этими индикаторами.

Бессознательно - не значит бесконтрольно. Не следует за­бывать, что все существенно значимые оценки формируются в сознательной жизни личности. Раньше чем они интериоризировались, они были зримо представлены в межчеловеческих контактах. Семья, учителя, товарищи, книги, фильмы активно формировали, например, у ребенка его Я идеальное и в то же время Я реальное, учили его сопоставлять их. Ребенок учился оценивать окружающих по тем же показателям, по каким он оценивал себя, предварительно научившись равняться на дру­гих. В результате человек привык, как в зеркало, всматри­ваться в социальную группу и затем переместил этот навык "внутрь своей личности.

Чтобы понимать человека, необходимо отчетливо пред­ставлять себе действие этих бессознательно складывающихся форм управления личностью своим поведением, обращать вни­мание на всю систему оценок, которыми человек характеризует себя и других, видеть динамику изменения этих оценок.

Уровень притязаний личности Самооценка тесно связана с уровнем притязаний личности. Уровень притязаний это желаемый уровень самооценки лично­сти (уровень образа Я), проявляющийся в степени трудности цели, которую индивид ставит перед собой.

Стремление к повышению самооценки в том случае, когда человек имеет возможность свободно выбирать степень труд­ности очередного действия, порождает конфликт двух тен­денций: с одной стороны - стремление повысить притязания, чтобы пережить максимальный успех, а с другой - снизить притязания, чтобы избежать неудачи. В случае успеха уровень притязаний обычно повышается, человек проявляет готов­ность решать более трудные задачи, при неуспехе - соответст­венно снижается.

Уровень притязаний личности в конкретной деятельности может быть определен довольно точно. Приведем пример.

Начинающий спортсмен-легкоатлет, сбив при прыжке в высоту планку, установленную на отметке 1 м 70 см, не будет переживать чувство неуспеха и не станет расстраиваться - рекордных прыжков он от себя не ожидает. Точно так же он не станет радоваться, если возьмет высоту 1м !0см - цель здесь слишком легко достижима. Но. постепенно поднимая планку и спрашивая юношу, устраивает ли его высота, которая станет для прыжка зачетной, можно будет выяснить уровень его притязаний.

Эта простейшая модель показывает, что уровень своих притязаний личность устанавливает где-то между чересчур трудными и чересчур легкими задачами и целями таким обра­зом, чтобы сохранить на должной высоте свою самооценку.

Формирование уровня притязаний определяется не только предвосхищением успеха или h удачи, но прежде всего трез­вым, а иногда смутно осознаваемым учетом и оценкой про­шлых успехов или неудач. Формирование уровня притязаний может быть прослежено в учебной работе школьника, при выборе темы доклада на кружке, в общественной работе и т.д.

В ряде исследований было показано, что среди испытуемых существуют лица, которые в случаях возникновения риска более озабочены не тем, чтобы добиться успеха, а тем, чтобы избежать неудачи, И если им приходится осуществлять выбор между задачами различной степени трудности, то они выбира­ют либо самые легкие задачи, либо самые трудные. Первые - потому, что убеждены в успехе (элемент риска минимален); вто­рые - потому, что неудача в этом случае будет оправдана исклю­чительной трудностью задачи. При этом самолюбие не окажет­ся уязвленным и деформации образа Я не будет.

Исследования уровня притязаний личности не только со стороны их действенности, но и по их содержанию, по связи с целями и задачами коллектива позволяют лучше понять мо­тивацию поведения человека и осуществлять направленное воздействие, формирующее лучшие качества личности. В од­них случаях существенно важной для педагога становится задача повышения уровня притязаний личности; если школь­ник невысоко оценивает себя и свои возможности, это приво­дит к определенной ущербности, устойчивой потере уверен­ности в успехе. Повторяющиеся неудачи могут привести к общему снижению самооценки, сопровождающемуся тяжелы­ми эмоциональными срывами и конфликтами, к тому, что ученик махнет на себя рукой. Учитель, который систематиче­ски выставляет против фамилии этого ученика в журнале двойку, казалось бы, верно оценивая его знания, допускает серьезную ошибку, если оставляет без внимания психологию школьника, примирившегося с подобным положением вещей.

Пути повышения уровня притязаний различны и зависят от индивидуальности учащегося, характера фрустрации, ре­альных возможностей педагога и т.д. Здесь возможны и пря­мая помощь со стороны учителя, и различные приемы созда­ния перспективы для личности. Эти перспективы могут быть выявлены первоначально в другой области, не связанной с той, в которой обнаружились фрустрации. Затем созданная таким образом активность переключается в сферу, где надо повысить уровень притязаний личности и восстановить сни­зившуюся самооценку. Бережное отношение к человеческой личности, разумно оптимистический подход к ее перспекти­вам дают педагогу возможность найти стратегию индивиду­альной работы с ребенком или подростком, которая будет способствовать пробуждению в нем уважения к себе и уверен­ности в своих возможностях.

В других случаях для педагога важно несколько снизить уровень притязаний ребенка или подростка, в особенности там, где задачи, которые школьник ставит перед собой, не оправдываются реальной ситуацией, а самооценка возможно­стей ученика неоправданно завышена: у него появляется за­знайство, возникает своего рода комплекс превосходства и т.п. Необходимость решения подобной задачи подчеркивает­ся не только тем обстоятельством, что школьник с неоправданно завышенным уровнем притязаний встречает решитель­ный отпор в коллективе (рассматривается как хвастун), но и потому, что имеющаяся у него завышенная самооценка, мно­гократно вступая в противоречие с реальными неудачами, порождает острые эмоциональные конфликты. Нередко при этом ученик, пытаясь игнорировать несовместимые с его явно завышенной самооценкой факты личных неудач, проявляет упрямство, обидчивость, ведет себя неадекватно, притворяясь вполне удовлетворенным, или стремится объяснить свои не­удачи чьим-то противодействием, чьей-то злой волей, стано­вясь подозрительным, озлобленным, агрессивным. При час­том повторении эти психические состояния закрепляются в качестве устойчивых черт.

Психологическаязащита личности Самосознание личности, используя механизм самооценки, чутко регистрирует соотношение собственных притязаний и реальных достижений. Еще в началеXX ве­ка американский психолог У. Джеме высказал важную мысль о том, что определяющий компонент образа Я личности - само­уважение - характеризуется отношением действительных ее достижений к тому, на что человек претендует, рассчитывает. Им была предложена формула, где числитель выражал реаль­ные достижения индивида, а знаменатель - его притязания:

Успех

Самоуважение = ----------