Но что это за проверки на сон? - раздел Психология, Сновидение не отличающееся от реальности Самая Простая Проверка, Посмотреть На Свои Руки. Посмотреть Внимательно. Вон ...
Самая простая проверка, посмотреть на свои руки. Посмотреть внимательно. Вон например сейчас посмотрите на них внимательно и запомните все в деталях, это ваши руки. Затем где-то через час опять посмотрите на свои руки и спросите себя это мои руки. Проверьте тщательно они могут оказаться не вашими. Если это не ваши руки то вы во сне. Но даже во сне, руки могут оказаться вашими. Поэтому посмотрев на руки, посмотрите вокруг. Это ваша реальность? Это ваша комната? Как вы здесь оказались? Кто вы? Как ваше имя? Таким образом можно продолжать свой расспрос. Если что-то не соответствует или вы не можете вспомнить ответ на простой вопрос, то вы во сне. Можно подпрыгнуть с целью взлететь, во сне я вам гарантирую, у вас это получится. Хотя не всегда. Если вы даже во сне считаете, что вокруг вас реальность, то вы под действиями своих мыслей сядете обратно на землю. Вы ведь думали, что летать нельзя, потому и не взлетели. Нужно быть уверенным, что вы полетите.
Иногда, хорошо помогают, не решенные проблемы. Вы засыпаете решая свои проблемы и продолжаете их решать во сне. Это способствует осознанию себя во сне. Некоторые сновидящие, ставят «крючки» на неправдоподобные события. Они постоянно проверяют, соответствие видимого перед глазами с тем, что может происходить в реальной жизни. Если происходит не соответствие, они понимают, что во сне. Но для такой проверки, нужно чтоб было достаточно сновиденческого сознания, достаточного для проведения такого анализа.
Я иногда просто проверяю качество своего мышления, если в голове мысли вертятся нормально - я в реальности, если я не могу сосредоточиться, голова отказывается соображать - я во сне. Если тест подтвердился и вы во сне, лучше сказать об этом вслух: «Я во сне». К вам сразу прейдет вторая волна осознания, вы увидите окружающее по другому, вы только сейчас поймете по настоящему, что вы во сне. Но к такой ситуации нужно быть готовым и заранее подумать, что вы хотите сделать.
Но это не все. Даже если вы осознали себя во сне, это может оказаться не на долго. Вы можете сразу проснуться или осознав сон, потерять это осознание и продолжить спать как раньше. Для того чтоб это не происходило нужно: Во первых, и самое главное, не волноваться действовать так как ничего особенного не произошло, например думать таким образом «Я во сне, хорошо, что я могу сделать, куда мне пойти, чтобы мне посмотреть, пойду потрогаю вон ту вазочку». То есть абсолютно не нервничать, спокойно, пойти осматривать, что тут находиться. Также старайтесь не смотреть на вещи пристально, от этого можно проснуться. Откиньте все мысли о том, сколько сейчас времени, не пора ли мне вставать. Вполне может оказаться, что на улице очень светло, не волнуйтесь в реальности может еще глубокая ночь. Я до сих пор не нашел метода проверки во сне, сколько сейчас времени в реальности, сколько я не смотрел на часы, все они показывают не правильное время. Просто смотрите, что вас окружает, можете вслух повторять то что вы видите, то что вы делаете, это поможет утром все вспомнить. Утром можете записывать, не записывать, свои сновидения, это не важно. Но лучше сначала не записывать, а держать их всех в памяти, тем самым тренируя ее на запоминания своих сновидений, а когда их накопится большое количество и вы почувствуете, что начинаете их забывать, то лучше начать их записывать. Тогда ваш опыт не пропадет даром.
Я первые шесть лет, ведения практики выходов, не записывал вообще. Но наступил момент, когда я почувствовал, что начинаю забывать кое-какие моменты и тогда решил, что лучше я буду записывать и забывать, чем просто забывать. Ведь не исключено, что подтверждение своих сновидений вы найдете в будущем. Поэтому их лучше помнить, а особенные сны, записывать.
Не знаю на сколько это правда, но я неоднократно замечал, что после того как я расскажу о своих выходах, другому человеку, то у меня на некоторое время прекращается практика выходов. Поэтому буте осторожными рассказывая о том, что вы делали в сновидении. После этих рассказов все может и закончиться.
И еще хочу дополнить, выше сказанное. Относительно недавно я прочитал книгу «Омни-тренинг технология» от куда я выяснил настоящее предназначение йоги. Раньше я думал, что это просто странные физические упражнения направленные на укрепление и развитие мышц. Но оказалось, что укрепление физического тела, это просто приятный побочный эффект. На самом деле йога направлена на развитие энергетического тела. Йога предназначена для накачки и увеличения, перераспределения энергетики. К сожалению я все не соберусь заняться йогой вплотную, но несколько приемов накачки энергии я от туда почерпнул.
Одно из таких упражнений это дыхание силы. Я не специалист по йоге, поэтому во избежания ошибок лучше прочитайте об этом из первоисточника. Но в краце я могу описать. Встаете расслабившись. Ноги на ширине плеч, руки опущены. Медленно вдыхаете через нос. При этом кончик языка придерживаете прижатым к небу. Надуваете воздухом живот, так чтоб он выпячивался наружу. После того как он полностью надуется, начинаете надувать легкие. При этом медленно подымаете руки вверх. После того как легкие заполнятся воздухом, подымаете плечи и на этом этапе ваши руки подняты вверх. Желательно при всем этом ни о чем не думать. Полное отсутствие мыслей. Можно читать мантру. Кто не знает что такое мантра, и не знайте, обЦяснять не буду. Достаточно знать, что это набор слов, которые что-то характеризуют. Весь фокус дыхания состоит в том, что нужно делать, все по счету. Например вы медленно делаете вдох и считаете (до 8, 16 и т.д.).
После того как вы закачали себя воздухом и досчитали например до 16. Останавливаете дыхание и начинаете отсчет, желательно тоже до того же числа. Я чаще всего просто жду столько сколько мне хочется, организм сам лучше знает, чем всякие подсчеты. Затем также плавно, без рывков, выдыхаете. Только в обратной манере. Опускаете плечи, сдуваете воздух из легких частично выдыхая, частично опуская обратно в живот. Плавно продолжаете выдыхать, выдыхаете все из живота. Да так чтоб он втянулся внутрь, на столько на сколько сможете. Все это время опускаете руки вниз. На выдохе вы склоняете голову, слегка нагибаетесь вперед.
Здесь главное все точно рассчитать. Чтоб к моменту окончания выдоха, вы еще не начали задыхаться, нужно чтоб хоть маленький запас кислорода оставался. Далее также без рывков повторяете процедуру заново.
Можно выполнять дыхание и в сочетании с другими упражнениями. Я например обычно просто медленно прогуливаюсь по городу и выполняю дыхание на сколько это позволяет окружающая обстановка. На свежем воздухе это гораздо приятнее и наверное эффективнее.
Если днем я выполняю дыхание силы и пытаюсь останавливать внутренний диалог, то ночью, в процентов 90 из всех случаев, я вспоминаю о том что я во сне.
До того как я узнал об этой технике, у меня получались осознанные сны, но достаточно редко, а после того как я начал ее выполнять, я начал осознано думать во сне почти каждую ночь.
На сайте allrefs.net читайте: Сновидение не отличающееся от реальности...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Но что это за проверки на сон?
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Сегодня: 17.09.98
Наступило утро. Сквозь окна, в комнату, попадает достаточно света, чтоб рассмотреть все предметы. Еще слишком рано, чтоб вставать и можно еще поваляться в постели. Мне лень, даже открывать глаза. Я
Моя жизнь до первого сознательного выхода
Я родился в западной Сибири. Там, где длинные, холодные зимы, со своими огромными сугробами и сильными морозами. Родители меня назвали «Владимиром», что означает «вл
Начало практики путешествия вне физического тела
Мне было лет четырнадцать - пятнадцать.
Все началось с того, что моя мама где-то в газете прочитала статью про то, как какой-то мужчина осознанно выходит из
Воспоминание об прошлых выходах
После этих двух случаев выхода из тела, у меня не получались следующие попытки около года. Я уже стал подумывать о том, что может быть действительно, это был просто
Продолжение практики выхода из тела
Выходы не получались, хотя я уже сильно хотел снова испытать это чувство. Я уже думал, что это меня наказали за то, что я рассказал о своем выходе и решил, больше ни
Попытки проверки реальности выходов
Мужчина, написавшей статью, толкнувшую меня на такие приключения, писал, что для подтверждения факта выхода, надо сходить в тонком теле к какому ни будь соседу или д
Определение возможностей тонкого тела
Я заснул вечером. Коля, парень с которым я жил на квартире, учил уроки. На столе работал магнитофон, настроенный на какую то радиостанцию.
Я плавно засыпал,
Угадывание или знание будущего
Еще в школе я научился определять будущее. Это заключалось в отгадывании билетов на экзамене.
В девятом классе мне предстояло сдавать экзамены по биологии.
Встреча с неизвестными сущностями, продолжение опыта
Однажды ночью я так резко проснулся, как если б меня кто-то разбудил, но я не проснулся полностью, только включилось сознание. Я ощутил, что я вне тела, то есть я на
Подтверждение реальности выхода из тела
Все это время меня не покидала мысль, проверки реальности моих выходов. Только теперь я хотел слетать к своему другу Виктору. Поэтому я специально не ходил к нему до
Переход на другое место жительства
Ребята с которыми я жил ушли с квартиры. Сергей закончил колледж и его забрали в армию. Коля поругался с бабулей и ушел сам. Приехав после летних каникул, я встретил
Голоса средь бела дня
В квартире у Виктора выходов из тела не было. Я даже вообще не запоминал своих снов. Видимо из-за того, что мой день был наполнен различными событиями и мое сознание было занято дру
Хорошее место
Дружба дружбой, но надо и меру знать. Я переехал еще на другую квартиру, в Комсомольском микрорайоне. Это была в прямом смысле квартира, на пятом этаже.
Я с
Стена тумана
На этом мое краткое описание прошлых выходов заканчивается. Далее я начал
вести записи, всех своих приключений, поэтому описания будут более подробные и
Сон - реальность или вымысел
Ранее я считал, что на протяжении ночи, мне снится один, ну максимум два сна, а то и вообще ни одного. Мне говорили, что наверное, просто забыл и не помнишь, а я не
Встреча в астрале, нападение сущности
8.10.98
Сегодня ночью у меня был прозрачный сон.
Вечером, я лег спать с установкой запомнить все приснившиеся, за ночь, сны или поп
Сон во сне
12.10.98
Вечером десятого числа, я прочитал в книги Карлоса Кастанеды, что одним из шагов практики сновидения является способность заснуть в
Еще прошлые выходы
При написании этого текста, мне вспомнились еще некоторые интересные моменты, которые ранее подзабыл.
(Возможно прозрачный сон)
Я находился в комна
Путешествие в другой неизвестный мир
14.10.98
Сегодня ночью мне снился скорее всего управляемый сон переросший во что-то странное. С начала мне снился обычный сон о том как я у
Еще один прозрачный сон
21.10.98
Мне снились обычные сны. Я пытался запомнить их. Когда-то я прочитал, что чтобы начать управлять и думать во время сна (управляемый
Ужасный крик
23.10.98
Ночь спал спокойно, снились разные сны. Было уже часов 7 утра. Мне снился сон, когда я услышал странный вопль, какой-то хриплый кри
Поездка в горы
25.10.98
Вчера 24 числа я с отцом хотели поехать посмотреть «Гуамскую» расщелину. Мы должны были встать рано утром (в 6.30). Я лег спать око
Кофеварки - что это
29.10.98
Ночь спал спокойно, снилось много снов. Проснувшись утром, я открыл глаза, посмотрел вокруг себя. Я лежал на боку и смотрел в окно
Встреча с неорганическими сущностями
06.11.98
Чтобы в полной мере понять данную запись, надо прочесть девятую книгу Карлоса Кастанеды «Сновидения».
Вчера мне снился сон
Встреча с другом, подтверждение сна
09.11.98
Вчера я приехал из Краснодара. Я был у Виктора и поговорил о том моем странном сне, в котором он приглашал меня на какой-то праздни
Устроился на работу
15.11.98
Начал мыслить во сне. Я нахожусь в каком то городе, я думаю это Ленинград, хотя физически я там никогда не был. Мне интересно посмо
Сновидения
15.12.98
У меня был небольшой перерыв в моей практике. Я не видел никаких сновидений.
Но вчера ночью у меня было два сновидения, в
Сон во сне - это реальность
22.12.98
Сегодня ночью мне снился на столько реальный сон, что я его спутал с реальностью. На протяжении всей ночи мне снился один длинный с
На улице еще темно
Я просыпаюсь, пытаюсь узнать реальность я у себя в комнате, где должен спать. Реальность подтвердилась. Я весь потный. Но этот фонарик так и не тухнет, то загорится, то нет. Я откручиваю лампочку.
Встреча с умершим человеком
12.01.99
В течение прошлой недели, у меня было несколько прозрачных снов, но почему-то меня это больше не волновала и определив, во сне, что
Сновидение не отличающиеся от реальности
02.02.99
Снится сон. Я ночью иду по своему городу. Навстречу мне идут трое парней. Время уже очень позднее и мне немного страшно, вдруг побь
Рассказ моего брата о выходе из тела
08.02.99
Сегодня понедельник, я сижу на работе за компьютером. Вчера мне приснился прозрачный сон, но в нем не было ничего необычного и инте
Встреча с учителем
10.02.99
Вчера ложась спать и медленно расслабившись, я высказал свое намерение встретиться во сне с помощником сновидения. Создать себе спу
Спасение жизни умирающему
12.02.99
Проснувшись утром, я попытался вспомнить свои сны и не смог. Но встав и собираясь на работу, я начал вспоминать отдельные фрагменты
Сны предупреждают
23.02.99
Вчера я себя не осознавал во сне, но зато был очень странный сон. В одном из снов я лежал больной в пастели с высокой температурой.
Материализация предметов
02.03.99
Сегодня ночью у меня был выход из тела, но уже как всегда в параллельный мир. Итак начнем по порядку. Снится сон я еду в автобусе.
Что делать во сне?
10.03.99
Долго я ничего не писал, потому, что стало лень писать. Сновидения стали обычным делом, сняться почти каждую ночь и подробно записы
Материализация меча
15.03.99
В прошлую пятницу, я ложась спать, подумал о том как было бы хорошо иметь во сне меч, которым я смогу защищаться.
Помню я
Полеты во сне - это уже привычка
18.03.99
Кажется, я могу включать/отключать свои сновидения. По моим прошлым записям понятно, что мне начинает надоедать сновидения. После ч
Встреча с котом или встреча с ведьмой
22.03.99
Вчера. Я лег спать достаточно рано, около 10 вечера. Посреди ночи, когда на улицы было еще достаточно темно, я ощутил беспричинный
Первая попытка путешествие в чужой сон
28.03.99
Вчерашний контролируемый сон.
Еще с вечера, уже лежа в кровати, я проверяю возможность сегодняшнего путешествия по контрол
Конец истории с котом
Вечером того же дня, я заговорил с мамой о том, что в те дни, когда помирала соседская бабушка, я чувствовал необоснованный страх. В ходе разговора выяснилось, что и
Я все, таки проник в чужой сон
30.03.99
Все-таки у меня получилось попасть в другой сон.
Я запомнил все увиденные, за ночь, сны. Видел сон про очки сновидящих, ко
Я спросил: как дела в школе?
Так надоела, особенно математика, да еще и русский. Ответила она и задала встречный вопрос. А как у тебя, ты все еще учишься?
По этому вопросу мне стало ясно, что она абсолютно не осознает
Месяц отдыха, а теперь продолжение опыта
18.05.99
Что-то я давно ничего не писал. От последней даты прошло больше месяца. Если просматривать последние даты то можно заметить, что ко
Как устроен наш мир
Из выше описанного опыта и из материалов различной эзотерической литературы, я для себя вывел следующее строение мира. Но скажу сразу, это лично мое понимание мира и
Принципы расширения сознания
Наше сознание, как мы его определили, находиться на нашей полосе частот, не захватывая других полос. У человека как такового, значит и у сознания, есть определенная
Так как же все-таки там оказаться? Как туда переместиться?
Сначала скажу, что несколько техник выхода описано в книге А.Монро «Путешествия вне тела», поэтому эти техники я не буду комментировать, кто хочет прочитайте из первоисточника. Тем более, что моя т
Выходы в реальный мир
Все что я рассказал, в прошлой главе относиться к миру сновидений (кроме тренировки дыхания), но не к реальному миру. Для выхода в реальный мир, нужно нечто другое.
Что ждет нас дальше
На этом повествование о моем опыте заканчивается, о дальнейшем развитии событий я также как и Вы не имею ни малейшего представления. Возможно, что я напишу продолжен
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов