Когда конкретно и какой будет твой первый шаг? День, час. Кстати, может быть, ты сделаешь все (или хоть что-то) прямо сейчас? Уже — сделал?
Как писать отчет: основные пункты
Итоговый отчет обычно предусматривает следующие основные пункты:
· Чего я ожидал от выполнения этого упражнения? Зачем я начинал его делать?
· Чего я боялся? Имел ли внутренние протесты, какие? Что я с этим сделал?
Сколько времени (дней) и сколько часов в день (в среднем) я работал над этим упражнением?
· Как я делал это упражнение? Что мне в этом помогало?
· Что дало мне это упражнение, какой я увидел в нем смысл?
· Как я узнал, что упражнение мной выполнено? По какому критерию?