Вид внимания | Условие возникновения | Особенности проявления |
Непроизвольное | Воздействие сильного Или значимого Раздражителя | Осуществляется непредна- меренно, не требует волевых усилии; легко происходят переключение и прекращение |
Произвольное | Постановка и принятие задачи как пути решения проблемы | Требует волевых усилий, сохранения контроля за поведением, при дли- тельной концентрации вызывает утомление |
Послепроизвольное | Увлеченность процессом решения задачи | Высокая сосредоточенность на решении задачи при снятии напряжения, не требует значительных волевых усилии |
Внимание является необходимым условием успешной деятельности человека. Поэтому важно развивать навыки управления вниманием. При этом следует учитывать факторы, способствующие привлечению внимания:
- характер раздражения (новизна, контраст, физические характеристики — величина объекта и пр.);
- отношение раздражителя к потребностям (то, что важно для человека, в большей мере соответствует его потребностям, привлечет его внимание прежде всего).
Для поддержания внимания следует также нейтрализовать факторы, снижающиеего устойчивость:
- монотонность и стереотипность выполняемых действий;
- однообразие и недостаточность (избыток) информации.
Итак, внимание особым образом организует процессы психического отражения действительности, первичной формой которых является ощущение—психический процесс отражения отдельных свойств предметов и явлений окружающего мира.
4.2.Фактически ощущения представляют собой продукты переработки центральной нервной системой (и прежде всего корой головного мозга) раздражителей, возникающих в процессе жизнедеятельности человека.
Анатомо-физиологический аппарат, служащий для приема и переработки таких раздражителей, И. Павлов назвал анализатором.
Каждый анализатор состоит из таких органов:
• рецептора(органа чувств) — сенсорных клеток, "настроенных" на прием определенных раздражителей (слуховых, вкусовых и пр.) и преобразующих их воздействия в электрохимические импульсы;
• нервных (проводящих) путей,передающих эти импульсы в центральную нервную систему;
• центра анализатора— специализированного участка в коре головного мозга, в котором импульсы "декодируются", физиологический процесс превращается в психический (ощущения) и человек осознает, что на него действует, — шум, запах, тепло и пр.
Выделяют следующие виды ощущений:
- Внешние(экстероцептивные),возникающие при воздействии раздражителей на рецепторы, расположенные на внешней поверхности тела, — зрительные (наиболее важные для функционирования человеческой психики), слуховые, тактильные, обонятельные и вкусовые;
- Органические(интероцептивные),сигнализирующие о том, что происходит в организме (ощущение боли, голода, жажды и пр.);
- Кинестетические(проприоцептивные),с помощью которых мозг получает информацию о положении и движении различных частей тела; их рецепторы располагаются в мышцах и сухожилиях.
Хотя каждый тип ощущения отличается своеобразием, имеются общие свойства, характерные для всех видов ощущений:
1.наличие порога ощущений— зависимости между силой раздражителя и вызываемой им интенсивностью ощущения; при этом минимальная величина раздражителя, вызывающего ощущение впервые, называется нижним абсолютным порогом ощущений;наибольшая сила раздражителя, при которой ощущение либо исчезает, либо качественно меняется (например, превращается в болевое при увеличении громкости звука), называется верхним абсолютным порогом ощущений;по сути, порог ощущений является характеристикой чувствительности анализаторов;
2.адаптацияощущений — способность органов чувств менять свои свойства (чуствительность) при изменении условий; например, при переходе от света к темноте чувствительность глаза может изменяться в десятки раз;
3.взаимодействие ощущений — изменение чувствительности анализатора под влиянием раздражителей, действующих на другие органы чувств, когда устойчивое ослабление одних раздражителей повышает чувствительность других и наоборот (сильные раздражители снижают чувствительность сопутствующих анализаторов-контраст).
4. синестезия— (от греч.— совместное чувство) усиленное взаимодействие анализаторов может привести к тому, что под действием одного раздражителя могут возникнуть добавочные ощущения, характерные для другого. Например, музыка может вызвать цветовые ощущения, некоторые цвета могут вызвать ощущения прохлады или тепла.
5. Сенсибилизация- повышение чувствительности анализаторов под влиянием внутренних факторов, состояний организма.
4.3.В результате переработки информации органами чувств отдельные ощущения объединяются в целостные образы предметов и явлений окружающего. Процесс создания этих образов называется восприятием.
Восприятие-целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии в данный момент на органы чувств.
Физиологической основой восприятия является комплексная деятельность системы анализаторов коры головного мозга, сопоставляющих различные виды поступающих ощущений.
По сравнению с ощущениями восприятие является более высокой формой аналитико-синтетической деятельности мозга, без которой невозможно осмысленное понимание характера воздействующего раздражителя. Именно оно обеспечивает выделение объекта восприятия, на основе которого осуществляется синтез всех его свойств в целостном образе.
Виды восприятия:
1.В зависимости от цели:преднамеренные(в основе лежит сознательная цель и волевые усилия) и непреднамеренные.
2.В зависимости от наличия организации:организованные(зависит от второй сигнальной системы, являются целенаправленными,планомерными) и неорганизованные.
3.В зависимости от формы отражения:
-Восприятие времени -отражение объективной действительности, скорости и последовательности явлений жизни, в основе лежит ритмическая смена возбуждения и торможения.
-Восприятие движения - это отражение во времени, изменения положенияобъектов или самого наблюдателя в пространстве.
Наблюдая движение воспринимают: характер, форму, амплитуду, направление, скорость, продолжительность и ускорение.
-Восприятие пространства - это восприятие формы, величины, объёмности, объектов. расстояние между ними взаимного расположения, удалённости и направленности в котторых они находятся.
К основным свойствам восприятия относят:
• константность— неизменность образа восприятия при изменяющихся физических условиях; например, цвет и форма знакомых объектов воспринимаются одинаково независимо от условий наблюдения; благодаря этому человек может воспринимать и познавать мир устойчивых вещей, сохраняющих свои основные признаки при малейшем изменении, например, освещенности или расстояния до воспринимаемого объекта;
• предметность — восприятие внешнего мира не в виде набора несвязанных друг с другом ощущений, а в форме обособленных в пространстве предметов; при этом воспринимаемая реальность разделяется на два слоя — образ предмета (фигуру) и образ окружающего предмет пространства (фон); интересно, что в качествефигуры и фона выделяются различные объекты в зависимости от
прошлого опыта человека; такая зависимость от содержания психической деятельности человека называется апперцепцией;
• целостность — независимость воспринимаемого образа от искажения и замены его компонентов; например, можно сохранить портретное сходство, изображая человека и штрихами, и пунктиром, и другими элементами; восприятие фигур и их частей не отдельно, а в виде целостных образов позволяет объяснить некоторые иллюзии восприятия, например иллюзию стрелы ;
(длина средней части первой стрелы кажется больше длины второй; объясняется установкой: если больше целое, то больше и его части)
• обобщенность—возможность правильного опознания объекта и отнесения его к определенному классу независимо от его индивидуальных особенностей; так, мы можем опознать стол как таковой независимо от его формы, размеров и пр.; прочитать любой текст независимо от особенностей шрифта или почерка. Данные свойства не являются врожденными и развиваются в течение жизни.
Избирательность-это способность человека воспринимать лишь те предметы,которыепредставляют для него наибольший интерес.
Условиями становления адекватного восприятия (и чувственных форм познания в целом) являются активность человека, установление обратной связи в практическом взаимодействии с окружающим миром, обеспечение определенного минимума и привычной структурированности поступающей извне информации.
Эти условия и свойства необходимо учитывать человеку при развитии восприятия, наблюдательности (учась не только смотреть, но и видеть, не только слушать, но и слышать и т. п.) в результате наблюдения — преднамеренного, планомерного восприятия предметов и явлений окружающего мира.
4.4. Образы, возникшие в процессе восприятия, сохраняет и дает возможность в дальнейшем работать над ними память человека — процесс запечатления, сохранения и восстановления прошлого опыта. Она основана на свойстве мозга сохранять следы внешних воздействий, а также воздействий, поступающих изнутри организма.
Физиологической основой памяти являются следы бывших ранее нервных процессов,сохранённых в коре больших полушарий головного мозга. В результате пластичности нервной системы любой процесс не проходит бесследно для нервной ткани оставляя в ней след в виде функциональных изменений. В дальнейшем - это облегчает протекание нервных процессов при их повторении.
Выделяют несколько уровней памяти в зависимости от длительности сохранения информации:
• мгновенная (сенсорная) память — сохраняет информацию о том, как воспринимается мир на уровне рецепторов в течение 0,3-1,0 с; особое значение имеет мгновенная зрительная (иконическая) память, которая, задерживая образы на период закрывания глаз вовремя моргания и других движений, обеспечивает слитное восприятие мира; с помощью иконической памяти человек может получить значительно больше информации, чем потом воспроизвести; этот факт используется в известном феномене "25-го кадра", когда при монтаже в киноленту вклеивается каждый 25-й кадр
с информацией, постепенно накапливающейся, как показали исследования, в подсознании;
• кратковременная память — обеспечивает оперативное сохранение и переработку информации, поступающей от органов чувств ограниченными порциями (7+2 структурные единицы);
• промежуточная память — сохраняет информацию в течение нескольких часов и отличается значительно большей емкостью, чем кратковременная; интересна гипотеза, согласно которой в период ночного сна информация малыми порциями (7+2 единицы) поступает в кратковременную память, где перерабатывается (на стадии "медленного сна") и сохраняется для дальнейшей переработки (на стадии "быстрого сна");
• долговременная память — сохраняет информацию в течение всей жизни человека и имеет неограниченный объем; при этом основным механизмом перевода информации из кратковременной памяти в долговременную считают повторение.
Виды памяти различают по таким показателям: - типу запоминаемой информации (двигательная, образная, эмоциональная, словесно-логическая память);
- степени участия волевого процесса в запоминании и воспроизведении информации (произвольная и непроизвольная память);
- степени осмысленности запоминания (механическая, логическая, или смысловая, память