В кризисную психологию

 

 

Введение

В кризисную психологию

Курс лекций    

I. Предмет и задачи кризисной психологии

II. Система основных понятий кризисной психологии

2.1.Кризисное событие

2.2. Психобиографический подход к изучению жизненного пути личности

2.3. Психическая травма

2.4. Психологическое содержание переживания

2.5. Скорбь как процесс переживания

2.6. Стратегия преодоления психических травм

III. Антропологическая катастрофа.

3.1. Антропологическая катастрофа как потеря личностной целостности

3.2. Принцип Декарта

3.3. Принцип Канта — принцип второго «К»

3.4. Принцип Кафки — принцип третьего «К»

IV. Экзистенциональное направление в психологии и философии как теоретическое основание кризисной психологии

4.1. Основные положения экзистенциальной психологии

4.2. Экзистенциальный анализ

 

V. Характеристика экзистенциональных тревог

5.1. Тревога смерти и судьбы

5.2. Тревога вины и осуждения

5.3. Тревога пустоты и отсутствия смысла

5.5. Взаимосвязь тревоги и страха

5.6. Психотерапевтическая теория невротической тревоги

VI. Основы логотерапии

6.1. Характеристика смысла

6.2. Система ценностей осмысленной жизни

6.3. Учение о свободе воли

6.4. Экзистенциальный вакуум

6.5. Логотерапевтическая теория неврозов

6.6. Метода помощи человеку в ситуациях ноогенного невроза

YII. Теория посттравматического стрессового расстройства.

7.1. История создания теории

7.2.Эпидемиология

7.3. Этиология

7.4. Симптоматика

7.5. Анализ методов диагностики

7.6. Травматический стресс и крушение базовых иллюзий

7.7. Психологические последствия продолжительных издевательств

7.8.. Психологические последствия терроризма

 

VIII. Психологический анализ детского горя

8.1. Общая характеристика переживаний детьми горя

8.2. Фазы детского горя

8.3. Возрастные особенности переживания горя

8.4. Самосознание и проблемы, возникающие в состоянии горя

IX. Стратегия и методология психологической помощи

9.1. Фундаментальные принципы психологической помощи

9.2. Подходы к коррекции травматического стресса

9.2. Сущность стратегического (превентивного) подхода в психотерапии кризисных состояний

X. Методы психологической помощи в кризисных ситуациях

 

10.1. Психологический дебрифинг

10.2. Аутодебрифинг. Индивидуально-групповой вариант дебрифинга.

10.3. Психобиографический дебрифинг

10.4. Программа преодоления психических травм детства

10.5. Общая характеристика метода «группа поддержки»

10.6. Группа поддержки детям в горе

10.7. Группа поддержки взрослым в горе

XI. Психологическое просвещение

11.1. Основные направления и принципы психологического просвещения.

11.2. Принципы разработки буклета «В помощь жертвам катастроф…»

 

 

Глоссарий

Основная литература

Дополнительная литература

ПРИЛОЖЕНИЯ.

Приложение I. К программе психологической помощи и поддержки взрослым в горе.

Приложение II. Детское горе. Несколько советов родным и близким.

Приложение III. Архаичные формы психологической помощи. Психотерапия плача

Приложение IV. Буклет “В помощь пострадавшим в трагедии на Немиге”

Приложение V. Литературные иллюстрации к изучаемым темам

1. Обретение смысла через травматическое событие (Л.Н. Толстой)

2. Психотехнология прощения (С. Льюис)

3. Психотерапевтический процесс в “Процессе” Ф. Кафки (анализ одной неудачной психотерапевтической процедуры)

4. Психология страдания (Ю. Мисима)

 

 

I. Предмет и задачи кризисной психологии

Современная социально-экономическая и культурологическая ситуация развития человека во многом противоречит привычным способам построения стратегий… Практическая психология XX века отвечала на вопросы, которые были… Отметим основания, которые определили необходимость выделения кризисной психологии в самостоятельную отрасль…

II. Система основных понятий кризисной психологии

2.1. Кризисное событие Анализ понятий “кризис”, “экстремальная ситуация”, “событие“, “кризисное… Понятие«Кризис» (от греч. krisis — решение, поворотный пункт, исход) — переломный момент, тяжелое переходное…

Психическая травма.

Особое место занимают события, имеющие для психики человека травмирующий характер: угроза собственной жизни, физические травмы. Понятие… В данном подходе активно рассматривается влияние психологической травмы на… Человек, который пережил травмирующее событие, но отреагировал его, как бы остается в прошлом. Травмирующее событие…

Скорбь как процесс переживания.

Скорбьэтопроцесс переживания состояния потери, смерти близких людей. Процесс скорби описан как феномен, состоящий из трех стадий: первая стадия… Проведены многочисленные исследования, в которых рассматривалось соотношение…  

Проблема эффективности психологического преодоления.

Можно выделить несколько критериев эффективности coping. Ситуационный критерий. Можно считать завершившимся процесс преодоления тогда,… Личностный критерий. Происходит заметное понижение уровня невротизации личности, выражающейся в снижении депрессии,…

III. Антропологическая катастрофа.

В начале двадцатого века, в Австро-Венгерской республики из-под пера Ференца Кафки выходили, странные, сюрреалистические предсказания. Это много… В советской науке первым, кто стал бить в колокол антропологической… М. Мамардашвили писал о своих тревожных ощущениях судьбы XX века. Он отмечал, что среди множества катастроф, которыми…

Антропологическая катастрофа как потеря личностной целостности

Язык философа сложен и метафоричен и для пояснения своих мыслей он пользуется притчами и иносказаниями, которые в свою очередь требуют прояснения.… Используя в качестве иллюстрации стихотворение Г. Бенна “Целое”, М.… а) Сознания и самосознания человека всегда фрагментарно: одновременно и в опьянении, и в слезах, в сиянии блеска и во…

Принцип Декарта

Основной принцип Декартовой философии можно выразить формулой «Cogito ergo sum» - мыслю, следовательно, существую, фраза, которая была положена им в… Декарт как бы замкнул человеческий мир, философию и науку на себя. Положил… Принцип первого «К» — принцип Декарта сформулирован следующим образом: в мире имеет место и случается некоторое…

Вопросы.

1. Сущность антропологической катастрофы как потеря внутреннего знания

2. Принцип Канта.

3. Принцип Декарта

4. Принцип Кафки

Литература

1. Актуальные проблемы кризисной психологии: Сб. научн. тр./ Отв. Ред. Л.А. Пергаменщик.— М.: НИО, 1999.—188 с.

2. Кафка Ф. Америка: Роман; Процесс: Роман; Из дневников: пер. с нем /Авт. предисловия Д. Затонский, — М.: Политиздат, 1991. 5. — 606 с.

3. Мамардашвили М. Как я понимаю философию. ‑ М.: Прогресс, 1992.‑ С. 107‑121.

4. Мамардашвили М. Сознание и бытие// Мой опыт нетипичен.—СПб.: Азбука, 2000. — 400с.

5. Юнг К. Современность и будущее. — Минск: Университетское,

— 62 с.

V. Экзистенциальное направление в психологии и философии как теоретическое основание кризисной психологии

Кризисная психология рассматривает человека в ситуации кризиса основ его бытия, на том этапе его жизненного пути, когда перед человеком встают…   Великий писатель ставил вопросы перед собой и не находит удовлетворительные ответы. Герои его романов: Анна Каренина,…

Основные положения экзистенциальной психологии

В центре внимания экзистенциальной психологии категория личности. В этом ее принципиальное отличие от других психологических подходов и теорий.… Экзистенциальная психология непосредственно связана с философской системой… Онтологическая трактовка сознания. Экзистенциальная психология делает попытку найти априорные характеристики «чистого»…

Экзистенциальный анализ.

Экзистенциальный анализ базируется на следующих принципах рассмотрения и определения личности: а) динамический, б) базисные проблемы существования,… К областям базисных конфликтов, которые анализирует экзистенциальная… Смерть наиболее очевидная и легко осознаваемая конечная данность. Противостояние между сознанием неизбежности смерти и…

Вопросы

1. Основные принципы, на которых базируется кризисная психология

2. Принципы анализа и определения личности

3. Базисные конфликты, рассматриваемые в экзистенциональной психологии.

4. Формула существования человека в мире

5. Проблемы глубины в экзистенциональной психологии и в психоанализе.

6. “Основной вопрос” экзистенциональной психологии

 

Литература

Бинсвангер Л. Бытие-в-мире. «КСП+», М.; «Ювента», СПб, 1999. — 300 с.

2. Мэй. Р. Искусство психологического консультирования.— М.: независимая фирма “Класс”, 1994.

3. Тихонравов Ю.В. Экзистенциональная психология. Учебно-справочное пособие. – М.: ЗАО “Бизнес-школа” Интел-Синтез, 1998.— 238с.

4. Ялом Ирвин Д. Экзистенциальная психотерапия /Пер с англ. Т.С. Драбкиной. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. — 576 с.

 

V. Характеристика экзистенциональных тревог

В четвертой теме раскрывается содержание понятие экзистенциональная тревога, дает систематика базисных тревог. Психотерапевтическая теория тревоги сегодня находится в трудном положении.… Тревога – это субъективное восприятие чрезвычайных обстоятельств (К. Гольштейн). По утверждению К. Гольштейна индивид…

Тревога судьбы и смерти.

Эта пара экзистенциальных тревог наиболее основополагающая, наиболее универсальная и наиболее неотвратимая. Любые попытки доказать ее… Тревога смерти абсолютная константа жизни, существенная постоянная угроза…   Разнообразные группы людей, от уличных банд до целых народов могут пользоваться принадлежностью к …

Тревога вины и осуждения.

В экзистенциальной психологии«вина»имеет иной смысл, чем в традиционном психологии, где она обозначается как эмоциональное состояние, связанное с… Бытие человека не просто дано ему, оно предъявлено ему как требование. Человек… Однако человек способен действовать и вопреки своему предназначению, противоречить своему сущностному бытию.

Чувство вины.

Экзистенциональная (онтологическая) вина вносит иное прочтение данного феномена. Человек несет ответственность не столько за нарушения социальных… Хайдегер писал: “быть виновным также подразумевает “быть ответственным за”, то… Антропология в ее экзистенциальном прочтении утверждает, что человек в рамках той свободы, которая, по сути, случайна,…

Тревога пустоты и отсутствия смысла.

Все большее число людей охватываются чувством бесцельности и пустоты, или, как определил данное состояние В. Франкл —экзистенциальным вакуумом.… Духовное самоутверждение есть жизнь по законам творчества. В творчестве можно… Возможность соучастия в творчестве (уровень Б) афористично представил русский поэт Афанасий Фет. “Ты, видишь ли, или…

Взаимосвязь страха и тревоги.

Тревога и страх имеют общую онтологическую основу, но они различны. Страх имеет определенный объект. Этот объект можно увидеть, встретить… С тревогойвсе обстоит иначе, так у тревоги нет объекта. Ее объект представляет собой отрицание любого объекта. Именно…

Тревога стремится превратиться в страх.

Психотерапевтическая теория невротической тревоги.

Сегодня существуют психотерапевтические теории объясняющих происхождение невротических тревог, тревог возникающих в результате случайных… Патологическую тревогу, с которой имеет дело психология можно понять,… Если человеку не хватает мужества принять тревогу на себя, он может уклониться от экстремальной ситуации отчаяния,…

Вопросы

1. Общая характеристика экзистенциональных тревог

2. Тревога судьбы и смерти

3. Тревога вины и осуждения

4. Тревога пустоты и отсутствия смысла

5. Взаимосвязь категорий “тревога” и “страх”

6. Механизм возникновения патологической тревоги

Литература

1. Актуальные проблемы кризисной психологии: Сб. научн. тр./ Отв. Ред. Л.А. Пергаменщик.— М.: НИО, 1999.—188 с.

2.Орлов А.Б. Психология личности и сущности человека: парадигмы, проекции, практики. ‑ М.: Издательская корпорация “Логос”, 1995. ‑ 224 с.

3. Тиллих П. Иззбранное: Теология культуры. Пер. с англ.—М.: Юрист, 1995. 479 с.

4. Тиллих П. Бытие, небытие и тревога текстов. // Моск. Психотерапевт. Журнал ‑ М., 1994 ‑ №1. ‑ С. 48‑72.

5. Тиллих П. Патологическая тревога, витальность и мужество // Моск. Психотерапевт. Журнал ‑ М.,1994 ‑ №3. ‑ С.113 ‑ 131.

6. Тиллих П. Избранное: Теология культуры. Пер. с англ.— М. : Прогресс, 1990.—368с.

7. Ялом Ирвин Д. Экзистенциальная психотерапия /Пер с англ. Т.С. Драбкиной. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. — 576 с.

VI. Основы логотерапия

Быть человеком это не только находиться в поле смысла, требующего осуществления, но еще и обращаться к ценностям, требующим реализации. Это означит…  

Характеристика смысла.

Дадим характеристику понятия «смысл» так, как его понимает и интерпретирует В. Франкл. Смысл относителен постольку, поскольку он относиться к конкретному человеку,… Доступность.В.Франкл утверждает, что смысл доступен любому человеку независимо от пола, возраста, интеллекта,…

Система ценностей осмысленной жизни.

Он выдвигает три группы ценностей: ценности созидания (творчества), ценности переживания и ценности отношения. Ценности, которые реализуются в продуктивных творческих действиях, мы будем… Можно также определить и третью возможную категорию ценностей — поскольку жизнь остается в основе своей осмысленной,…

Учение о свободе воли.

Итак, существование не только интенционально, но также и трансцендентно. Самотрансценденция — сущность существования. Быть человеком — значит быть…

Человек свободен в поисках и реализации смысла своей жизни, даже если его свобода заметно ограничена объективными обстоятельствами. Человек свободен благодаря тому, что его поведение определяется прежде всего ценностями и смыслами, локализованными в ноэтическом измерении и не испытывающими детерминированных воздействий влечений, потребностей, внешними обстоятельствами.

В этом своем качестве человека определяется двумя фундаментальными онтологическими характеристиками: способностью к самотрансцендентности и способностью к самоотстранению.

 

Если я не сделаю этого — кто сделает? И если я не сделаю это прямо сейчас — то когда же мне это сделать? Но если я сделаю это только для себя самого — то кто я? Гиллель

 

Самотрансценденция выражается в постоянном выходе человека за пределы самого себя, в направлении его на что-то, существующее вне его.

Способность к самоотстранению выражается в возможности человека подняться над собой и ситуацией, посмотреть на себя со стороны.

Эти две фундаментальные способности человеческого существа позволяют найти смысл, проходя через страдания, не сгибаясь. Они позволяют человеку через ценности отношений найти смысл своего существования в ситуациях, представляющихся безвыходными и бессмысленными.

В определенном смысле понятие ценностей отношения шире, чем смысл, который можно найти в страдании. Страдание — это лишь один аспект трагической триадычеловеческого существования.

Триада смысла

Свобода воли

Воля к смыслу

Смысл жизни

Триада ценностей

Творчества

Переживания

Отношения

Триада осмысленного отношения к

 

Боли

Вине

Смерти

 

Рис. Трагическая триада человеческого существования.

 

Экзистенциальный вакуум.

Отсутствие смысла порождает у человека состояние, которое В. Франкл называет экзистенциальным вакуумом. Именно экзистенциальный вакуум является… Необходимым условием психического здоровья является определенный уровень… Люди лишенные напряжения, склонны к тому, чтобы создавать его, и это может принять либо здоровые, либо нездоровые…

Логотерапевтическая теория неврозов.

Прежде всего, дадим определение трем патогенным паттернам реагирования. Первый патогенный паттернреагирования, В. Франкл назвал фобией или страхом… В чем его суть. Некий симптом вызывает у человека опасение, что он может повториться вновь, и вместе с этим возникает…

Методы помощи человеку в ситуации ноогенного невроза.

Отметим основные психотерапевтические стратегии в работе с клиентом в ситуации потери смысла жизни. «Настрой» терапевта Когда психолог имеет дело с психическими конфликтами, имеющими в своем основании нередко глубокие психические травмы,…

Различение смысла (переосмысление).

«Как я мог бы помочь ему? Что мне ему сказать? Так вот, я не стал говорить ничего, а вместо этого поставил перед ним вопрос: «Что произошло бы,… Этот пример подтверждает программу В. Франкла о необходимости поиска смысла в… Обнаружение жизненного смысла, предполагает способ передачи его клиенту. И. Ялом говорит о проблематичности такого…

Дерефлексия.

Позиция психолога, которая доводится до человека: вследствие наличия неустранимых факторов (генетическая предрасположенность, семейная история,… Суть техники «дерефлексия» заключается в следующем: Психолог прилагает немалую… Техника дерефлексии проста и заключается главным образом в том, что клиенту предписывается перестать фокусироваться на…

Вовлеченность.

Вовлеченность И. Ялом определил как галактический взгляд на жизнь. “Все хорошее — суета ” (Шопенгауэр). Сомнения в смысле жизни не уничтожают реальность прошлых значимостей. Вовлеченность выступает здесь как противоядие бессмысленности. Гедонистический парадокс: чем больше намеренно мы ищем удовольствие, тем больше оно ускользает от нас. Удовольствие как побочный продукт смысла (В. Франкл). Ощущение осмысленности как побочный продукт вовлеченности.

 

VII. Теория посттравматического стрессового расстройства

История создания теории

Современное представление о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) сложилось окончательно к 1980-м годам, однако информация о воздействии… Первое систематическое описание психических расстройств, вызванных тяжелой… В 1889 г. немецкий невролог Н. Опенгейм, ввел термин “травматический невроз” для диагностики психических расстройств у…

Этиология

В основе этиологии ПТС, по мнению большинства исследователей этого вопроса, лежит психическая травма, событие, способное вызвать психический стресс.… Существует список ситуаций, приводящих в ПТС.

А. Природные

а) климатические (ураганы, смерчи, наводнения);

б) сейсмические (землетрясения, извержения вулканов)

Б. Вызванные человеком

а) на транспорте (дорожном, железнодорожном, водном, авиа); б) в промышленности; в) взрывы (химические, на шахтах, военных складах);

Симптоматика.

Диагностические критерии посттравматического стрессового расстройства наиболее полно представлены в классификации болезней DSM-III-R и DSM-IY . А. Событие. Посттравматическое стрессовое расстройство возникает в результате… Б. Группа “повторного переживания”. Психическая травма, вызывавшая ПТС, повторно переживается пострадавшим в следующих…

Эпидемиология

Распространенность травматического стресса зависит от ряда факторов: частоты травматических событий, от географических регионов, в которых особенно…    

Анализ методов диагностики.

Основным инструментом дифференциальной диагностики всего комплекса расстройств по критериям DSM-III-R, в том числе ПТС, является метод… СКИД включает ряд диагностических модулей (блоки вопросов), обеспечивающих… Кроме основного инструмента (SKID) при диагностики ПТС, применяются следующие методики:

Травматический стресс и крушение базовых иллюзий.

Психологическое состояние людей после катастрофы имеет общие характеристики, выходящие за рамки психологических состояний Так, у пострадавших формируются установки жертвы. Это связано с тем, что… Формируется рентная ориентация у пострадавших, которая близка по значению и по механизмам возникновения с установкой…

Проблема формирования ответственности в посттравматической ситуации.

Сущность психологической помощи человеку заключается в том, чтобы он сам смог запустить механизм ответственности за себя, за свое поведение, за свое… С методической точки зрения процесс психотерапевтического обучения может… 1. Коррекция наиболее часто встречающихся ошибочных "мифических" представлений относительно стрессовых…

Психологические последствия продолжительных издевательств.

 

Симптоматика последствий продолжительных издевательств.

Нами получены экспериментальные данные о том, как травматические события детства сохраняются в детской памяти. Такое событие как физическое… Физиологические симптомы (соматизация). Повторная травма усиливает и… В клинической литературе также прослеживается связь между нарушениями соматизации и травмами, полученными в детстве.…

Диссоциация.

Операции фрагментарного разума. У людей переживших жестокое обращение в детстве, такие диссоциативные…

Триада выжившего.

Характерологические последствия продолжительного жестокого обращения.

Патологические изменения во взаимоотношениях.

Кроме того, преступник ищет способ разрушить у жертвы ощущения автономии. Это достигается за счет контроля тела жертвы и его функций. Обычно в этих… До тех пор пока жертва поддерживает связь с другими людьми, власть преступника… Если жертва находится в изоляции, то ее зависимость от преступника постоянно возрастает. Это связано не только с…

Патологически изменения в индивидуальности

У людей, которые пережили жестокое обращение в детстве, развиваются еще более сложные деформации индивидуальности. Чаще всего человек ощущает себя… Повторные повреждения, которые следуют за продолжительным жестоким… В случае продолжительной и повторной травмы выжившие подвергаются риску повторного повреждения, либо путем…

Психологические последствия терроризма

Явление терроризма

1. Отсутствие предупреждения. Предупреждение позволяет человеку предпринять защитные психологические или физические действия 2. Серьезная угроза личной безопасности. Известно, когда, личное здоровье… 3. Возможность оказаться в опасной ситуации. Риску психологического нездоровья подвержены не только люди-участники, он…

Социальные последствия терроризма

В странах, которая сталкивается с политическим терроризмом, эта проблема была бы признана социальной лишь в том случае, если бы существовало… Итак, признать жертв террора людьми, олицетворяющими определенную социальную… Соображения, отражающие систему ценностей в обществе. Терроризм ценностное суждение. У каждого свое понятие о…

Контрольные вопросы

История создания теории посттравматического стресса

Этиология и симптоматика посттравматического стресса

Анализ методов диагностики

Симптоматика последствий продолжительных издевательств

Патологические изменения во взаимоотношениях и в индивидуальности

Повторные повреждения, которые следуют за продолжительными издевательствами.

Психологические последствия терроризма

Литература

1 Квинтин Люк Состояние после психотравмы: терапия или превентивный подход // Кризисные события и психологические проблемы человека / Под ред. Пергаменщика Л.А. - Мн.: НИО, 1997. - С. 183-188.

Колодзин Б. Как жить после психической травмы. - М., 1992.

Ольшанский Д.В. Психология терроризма.— СПб.: Питер, 2002.—288 с.

Пергаменщик Л.А. Психология травматического стресса // Адукацыя i выхаванне.—1993.— № 2, с.62 — 71.

Пергаменщик Л.А., Казанович О.Ф. Психосоциальные последствия катастроф // Кризисные события и психологические проблемы человека / Под ред. Пергаменщика Л.А. — Минск: НИО, 1997.— С. 28 —48.

Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармокология, психотерапия.—М.: Изд-во Института психотерапии, 2000.—128 с.

Тарабрина Н.В., Лазебная Е.О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений // Психол. журнал.— Т.13.— № 12.—1992

7. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса.— СПб.: Питер, 2001.—272с.

8. Черепанова Е.М. Психологический стресс. Книга для школьных психологов, родителей и учителей. — М.: Издательский центр “Академия”, 1996.— 96 с.

 

VIII. Переживание детьми горя

Общая характеристика переживания детьми горя

Лучше начать готовить ребенка к встрече со смертью задолго до того, как он реально с ней встретится. Большинство детей уже сталкиваются со смертью,… Дети не должны быть заслонены от процесса умирания близ­кого человека.… Когда приходит смерть, детям нужно сказать правду сразу же в любящей и естественной манере, лучше всего родителем, или…

Фазы детского горя.

Джон Боулби, известный психиатр и специалист по утрате и отделению у детей, описывает 3 фазы детского горя, сходные с 3 фазами траура у взрослых. Он… Врач Джродж Е. Вильямс выделяет 5 фаз детского горя, кото­рые соответствуют 5… Признаки регресса могут появиться в поведении горюющего ребенка. После потери у детей могут появляться поведенческие…

Возрастные особенности переживания горя

1. Реакция на смерть различны в зависимости от возраста или стадии развития ребенка. Психолог Мария Нади описывает следующие различия в детских… В более раннем возрасте, когда присутствие рядом матери и отца настолько важно… Если у родителей умер один ребенок, ситуация для второго ребенка, возможно, станет аналогичной. Родители поглощены…

Самосознание и проблемы, возникающие в горе

Почему мы скорбим? Существует ли цель в переживании горя? Это процесс предоставляет человеку возможность — хотя и мучительную — вникнуть в свой опыт… Человек может охарактеризовать себя, анализируя свои умения, чув­ства и мысли,… Для того, чтобы понять себя, детям и подросткам необходимы целос­тность Я-концепции и неразрывность внешнего мира, а…

IX. Стратегия и методология психотерапевтической помощи

 

9.1. Фундаментальные принципы психологической помощи

 

А) Принцип нормализации.

Б) Принцип партнерства и повышение достоинства личности. Процесс «выздоровления» в эмоциональном отношении включает в себя повторные… В) Принцип индивидуальности.

Подходы к коррекции Травматического стресса

В работе с посттравматическими состояниями очень важен междисциплинарный подход. Помощь может начинаться с организации самопомощи, с проведением… Все методы психологической помощи можно разделить на четыре категории. Образовательная категория

Сущность стратегического (превентивного) подхода

Сущность превентивного подхода в психотерапии кризисных состояний. Принципы превентивного подхода: немедленная помощь; близость к месту события;… Отличительные черты стратегического или превентивного подхода. Активная… При превентивном подходе следует учитывать: что пострадавшие не признаются жертвами в обществе; существует недостаток…

Литература

1. Айзер Р. За более прикладную социальную психологию и критический прагматизм // Современная зарубежная социальная психология. Тексты /Под ред. Г.М. Андреевой, Н.Н. Богомоловой, Л.А. Петровской. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - С. 244-254.

Анцыферова Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и “техника ее бытия” // Психол. журнал. ‑ Т.14.‑ № 2. ‑ М., 1993. ‑ С. 3‑16.

3 Жуков Ю.М., Гржегоржевская И.А. Эксперимент в социальной психологии: проблемы и перспективы // Методология и методы социальной психологии / Ответ. Ред. Е.В. Шорохова. - М.: Изд-во Наука, 1977. - С.44-53.

4. Зинченко В.П., Мамардашвили М.К. Об объективном методе в психологии // Вопр. философии. ‑ № 7. ‑ 1997 ‑ С. 113‑125.

5. Квинтин Люк Состояние после психотравмы: терапия или превентивный подход // Кризисные события и психологические проблемы человека / Под ред. Пергаменщика Л.А. - Мн.: НИО, 1997. - С. 183-188.

6. Коржова Е.Ю. Методика “Психологическая автобиография” в психодиагностике жизненных ситуаций : Метод. Пособие.— Киев : МАУП, 1994.

Крипнер С., Р. де Карвало Проблема метода в гуманистической психологии // Психол. журнал. ‑ Т.14. ‑ № 2. ‑ М., 1993. ‑ С. 113‑126.

Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО).— М.: “Смысл”, 1992.—16 с.

Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования.— СПб: Издательство “Питер”, 2000.— 464с.

Франкл В. Человек в поисках смысла / Пер. с англ. и нем. - М., 1990.

Ялом Ирвин Д. Экзистенциальная психотерапия /Пер с англ. Т.С.

Драбкиной. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. — 576 с.

X. Программы кризисной интервенции, психологической помощи и поддержки

Психологическая помощь в кризисной ситуации объединяет термин интервенция, кризисная интервенция. Интервенция означает вмешательство. Кризисная… Мы рассмотрим несколько программ психологической помощи. Психологический…

Психологический дебрифинг

Цель группового обсуждения - минимизация психологических страданий. Задачи дебрифинга 1."Проработка" негативных впечатлений, реакций и чувств.

Аутодебрифинг. Индивидуально-групповой вариант дебрифинга.

 

Данный вид Психологического дебрифинга имеет индивидуальный характер по обсуждаемым событиям и групповой — по форме работы. Группа выступает в виде фона, а клиент со своим событием в виде фигуры. Данному варианту психокоррекционной процедуры "дебрифинг" мы дали название аутодебрифинг.

Инструкция, вводная часть, правила групповой работы, цели и задачи дебрифинга не отличаются от классического варианта. Принципиальное отличие данной процедуры от классического дебрифинга — отсутствие единого травмирующего события, все события — уникальны и индивидуальны. Отсюда и название данной психотерапевтической процедуры. Аутодебрифинг предполагает самоанализ, где группа выступает в роли фона и группового фасилитатора.

Ведущий дает следующую инструкцию. "Расскажите, пожалуйста, чем для Вас является слово, например, "Чернобыль". Когда Вы впервые (день, час, место) узнали о катастрофе? Кто был в это время рядом с Вами?" Участники группового обсуждения последовательно описывают событие "Чернобыль". В процессе обсуждения происходят все этапы классического дебрифинга: анализ фактов, мыслей, чувств, фазы реагирования, симптомов.

Процедура основана на анализе воспоминаний о событиях или происшествиях, которые носили для человека в прошлом травматический характер. Упражнение выполняется в форме внутреннего диалога с последующим обсуждением в группе. Процедура базируется на принципах визуализации и левитации. Термин "визуализация" известен в практической психологии и означает вызывание специальными приемами зрительных, слуховых и обонятельных представлений о происшедших событиях. Мы вводим новый термин "левитация". Процедура левитации позволяет мысленно переместиться на место события с воспроизводством пространства, на фоне которого происходило данное событие.

Последовательная схема внутреннего диалога (интроспекция):

1. Характеристика события.

2. Время, когда произошло данное событие.

3. Место, где произошло данное событие.

4. Левитация (мысленное перемещение на место события).

5. Ваш возраст во время данного события.

6. Внешний вид (особенности одежды).

7. Окружение (природа, городские строения и т.д.).

8. Погода и время года.

9. Телесные ощущения во время этого события.

10. Само событие (содержание).

11. Ощущения во время события.

12. Локализация ощущений во время события.

13. Ваши переживания.

14. Первые мысли о событии.

Последний пункт схемы внутреннего диалога в зависимости от индивидуальных особенностей личности клиентов распадается на два ряда в ходе последующего самоанализа. Первый ряд образный, который может иметь следующую последовательность: образ — метафора — рисунок — изменение рисунка. Второй ряд предметный: нахождение предмета — цвет, форма, запах предмета — прикосновение к предмету — перемещение предмета — изменение предмета.

 

10.3. Психобиографический дебрифинг

 

Мы отмечаема парадигмы анализа результатов любого исследования: детерминистский (объяснительный) и феноменологический (описательный).

"Психологическая автобиография" — методика, которая позволяет анализировать индивидуальную биографию, моделировать субъективную реальность, соотнеся результаты диагностики не с самими по себе особенностями субъекта, а с особенностями отражения им определенных фрагментов объективной реальности, с событиями его собственной жизни.

Здесь мы последовательно следуем методологическому требованию к целостному изучению события, выдвинутому К. Левину: описание ситуации должно быть скорее субъективным, чем объективным, т.е. ситуация должна описываться скорее с позиций индивида, поведение которого исследуется, нежели с позиции наблюдателя. Феноменологическое описание субъективной реальности, как моделированию того, какой видит субъект угрожающую ситуацию, что он ей приписывает и в нее привносит, как ее отражает и искажает и, в конечном счете, чего именно боится (М.С. Каган и А.М. Эткинд).

Методический прием под названием психобиографический дебрифинг соединяет диагностику (психологическая автобиография) и коррекцию (психологический дебрифинг). Метод, соединяющий диагностику и коррекцию, мы назвали психобиографический дебрифинг.

Методика "Психобиографический дебрифинг" предполагает два этапа.

I этап – диагностический. На первом этапе клиенту предлагается заполнить бланк с методикой "Психологическая автобиография".

Данная методика была разработана для оценки ситуационных особенностей жизненного пути личности. Это проективная методика исследования переживаний, связанных с наиболее значимыми фактами жизненного пути. Методика позволяет получить сведения о значимых событиях в жизни человека (прошлых и будущих) и связанных с ними переживаниях (грустных и радостных). Количество событий не ограничивается, дается количественная оценка каждому событию и указывается его примерная дата.

Основными параметрами интерпретации данных методики являются:

Продуктивность восприятия образов жизненного пути определяется по количеству названных событий. Чем больше называется событий, тем выше продуктивность испытуемого. Продуктивность характеризует богатство психологического времени, то есть богатство и легкость актуализации образов прошлого и будущего, а также адекватность психического состояния и социальную адаптивность. Особенно важный признак – наличие ответов о будущих событиях, особенно грустных. Чем меньше таких ответов, тем больше беспокойство за будущее.

Оценка событий позволяет определить значимость для личности данного события по сравнению с другими.

Степень влияния событий. Называются главные события жизни, оказывающие значительное влияние на ее ход, предпочтение отдается высоким оценкам событий. Предлагается выделять события по степени влияния на испытуемого: значительное влияние (4-5 баллов), умеренное (3 балла), малое (1-2 балла).

Среднее время ретроспекции и антиципации событий. Для получения показателя среднего времени ретроспекции следует суммировать время, прошедшее после каждого указанного факта, и разделить полученную сумму на общее количество событий прошлого. Подобным же образом вычисляется среднее время антиципации (предвосхищения) событий.

Содержание событий. Наиболее важным для психолога является качественный (содержательный) анализ событий. Именно он дает возможность выявить, какие события жизненного пути переживаются (оцениваются) личностью как положительные и отрицательные, даже травмирующие. Характерной особенностью травмированной личности является концентрация внимания на одном или нескольких взаимосвязанных событиях.

II этап – коррекционный. После изучения особенностей жизненного пути испытуемого целе­сообразно в случаях выявления травмирующего события проведение беседы-интервью, используя методику "Психологический дебрифинг".

Цельюданной методики являетсяминимизация психологических страданий.

Задачи методики:

– снижение напряжения и нормализация состояний (самочув­ствия): появление возможности поделиться своими переживаниями;

– "проработка" впечатлений, чувств и реакций;

– когнитивная организация переживаемого опыта: осознание травматического события, симптомов и реакций, которые его со­провождали;

– мобилизация внутренних ресурсов.

Беседа-интервью с использованием методики "Психологичес­кий дебрифинг" включает в себя следующие этапы: вводный, уточ­нения содержания и характера события, уточнения характера мыс­лей, восстановления чувств или реагирования, симптомов, ин­формационный, завершающий.

Вводный этап. Проведение беседы-интервью на этом этапе ничем не отличается от начала любого консультативного занятия. Первое, что необходимо сделать, – это доброжелательно встре­тить человека. Клиент, приходящий к психологу впервые, испытывает оп­ределенное чувство дискомфорта и беспокойства, поэтому ему нуж­но дать время прийти в себя, освоиться, привыкнуть к новому по­мещению, рассмотреть все, что заинтересовало. Этому может спо­собствовать пауза около минуты.

В литературе приводится множество конкретных рекомендаций относительно способов установления контакта, но каждый опытный консультант имеет свою манеру обеспечивать психологический ком­форт. Так, если Вы работаете с маленькими детьми в специально оборудованной комнате, где есть игрушки, принадлежности для лепки и рисования, то ребенку можно предложить осмотреть комнату с интересующими его предметами, поиграть. В практике психологи­ческого консультирования, как правило, стремятся к интенсивному, уникальному и эмоциональному контакту. Контакт объединяет, образует общее "поле", в которое "включены" участники. Конечно, здесь есть свои строжайшие правила и ограничения, которые оговариваются. Наиболее важные из них:

1. Доброжелательное и безоценочное отношение к испытуемо­му. Это умение выслушать, оказать необходимую психологичес­кую поддержку, анализ проблемы без критических суждений, не­контролируемых эмоций, неуместных вопросов.

2. Ориентация на нормы и ценности клиента. Психо­лог во время своей работы должен ориентироваться не на соци­ально принятые нормы и правила, а на те жизненные принципы и идеалы, которых придерживается испытуемый.

3. Испытуемым не рекомендуется давать советы. Советуя, кон­сультант полностью берет на себя ответственность за происходя­щее, что не способствует развитию личности подопечного. Главная задача психолога состоит в том, чтобы локус жалобы в ходе кон­сультации был переведен с других на себя. Только в этом случае человек ощутит ответственность за происходящее и постарается измениться сам и изменить ситуацию, в противном случае он только будет ожидать помощи и совета со стороны окружающих.

4. Гарантия анонимности и конфиденциальности получаемой ин­формации. Любая информация, сообщенная психологу, не может быть передана без согласия испытуемого ни в какие общественные или государственные организации, частным лицам, родственникам и дру­зьям. Существуют некоторые исключения (о которых сообщается за­ранее), специально оговоренные законом во многих странах, в пер­вую очередь информация, связанная с угрозой для чьей-либо жизни.

Позиция психолога по отношению к испытуемому – позиция равенства. Ребенка необходимо называть по имени, не забывая сразу назвать себя. Некоторые авторы советуют в начале беседы узнать, как называет ребенка мама. С подростками и старшеклас­сниками психологу важно вести себя тактично, скорее, как с взрос­лыми, причем вначале, как правило, обращаться к ним на "Вы". Взрослым целесообразно представляться так же, как представля­ется испытуемый: по имени или имени-отчеству.

Этап уточнения характера и содержания события. Психолог начинает беседу-интервью с вопросов, которые позволяют выяснить, что произошло с клиентом. "Расскажите, что с Вами произош­ло? Что бы Вы могли рассказать о том, что видели? Попытайтесь опи­сать произошедшее событие с Вами более детально. Где Вы были в это время? Кто рассказал Вам о ... ?" Клиент описывает событие, пытается дать пол­ную картину обсуждаемого факта, описать ее до мельчайших подробностей. Цель – адекватно увидеть ситуацию, имея полную картину факта. Известно, что чем подробнее говорит человек о чем-либо, чем больше конкретных деталей в рассказе, тем слабее на нем отпечаток субъективности (мел­кие детали очень трудно придумать, исказить) и тем больше возмож­ностей для понимания консультантом тех аспектов реальности, ко­торые не воспринимаются или не замечаются рассказчиком.

Беседа-интервью с использованием методики "Психологичес­кий дебрифинг" предполагает определенную схему проведения, которой рекомендуется придерживаться. На этой фазе можно ого­ворить условие: например, "постарайтесь не говорить о чувствах". Если человек начинает говорить, что он чувствует, начинает пла­кать, это не плохо, но нужно постараться вернуть его к рассказу о событии: "Вам очень тяжело, я это понимаю, но сейчас мы об этом говорить не будем, вернемся к чувствам позже".

Этап уточнения характера мыслей, сопровождающих данное событие, означает фиксирование суждений по поводу события. На этом этапе могут быть заданы вопросы: "Какими были Ваши первые мысли? Когда Вы узнали о случившемся событии с Вами?" Первые мысли, как правило, отражают то, что впоследствии можетсоставить основу тревоги. Цель данного этапа беседы – оживить воспоминания, активизировать мысли.

Этап восстановления чувств или реагирования во время критического события – самый длинный. Вопросы могут быть сформулированы так: "Какие чувства Вы испытывали тогда? Расскажите о них. Как Вы себя чувствовали, когда произошло событие?" Некоторые люди легко говорят о чувствах и переживаниях (гиперактивные), другим тяжело говорить о них (гипоактивные). В таких случаях психолог помогает актуализировать чувства с помощью определенных приемов и техник.

1. Техника альтернативных формулировок (специальная подсказка вариантов переживаний, которые могли бы возникнуть в обсуждаемой ситуации, с тем, чтобы стимулировать деятельность собеседника, дать ему пример для описания своих эмоций).

2. Техника уточнения "глубины переживаний", помогающая точнее сформулировать свои переживания и чувства. Например, человек говорит о растерянности в какой-либо ситуации. Психолог может задать вопрос: "А как Вы ощущали свою растерянность?" – и переформулировать сказанное: "Вы чувствовали себя растерянным, то есть у Вас возникло чувство непонимания происходящего?" Использование подобных формулировок дает возможность постепенно углублять рассказ, переходить от поверхностных переживаний к более глубоким переживаниям.

3. Техника "парадоксальных вопросов", позволяющая пошатнуть "абсолютные истины". Перевести разговор в новую плоскость, поставить какое-либо высказывание под сомнение можно с помощью реплики: "А почему бы и нет?"

Рефлексирование переживаний и чувств, как правило, – наиболее информативная сторона беседы, так как чувства теснее всего связаны с подсознательными желаниями и влечениями, скрытыми в глубине души. В разговоре необходимо обратить внимание на следующее:

– слова и выражения, которые консультируемый употребляет для описания чувств (например: "Я рассердился…", " Я страдаю…");

– невербальные реакции (мимика, жесты, интонация и т. д.), мало поддающиеся сознательному контролю.

Этап симптомов, сопровождающих событие. На этом этапе определяются симптомы (эмоциональные, когнитивные и физические), которые проявляются после завершения события. На этом этапе возможны вопросы: "Как Вы изменились после произошедшего события? Как это событие повлияло на Вашу жизнь?"

Следует уточнить, нарушен ли сон, с помощью вопросов: "Были ли у Вас ночные кошмары после случившегося? А теперь? Какие сны Вы видели? Расскажите". Нарушение сна является первым признаком психической травмы.

Нужно выяснить, трудно ли было вернуться к работе, учебе, привычному образу жизни: "Как Вы реагировали на событие? Что для Вас было самым ужасным из случившегося?".

Информационный этап. На этом этапе психолог сообщает клиенту, что обычно происходит с человеком в критической ситуации и что подобное поведение и симптомы – нормальная реакция организма на ненормальную ситуацию. Все это помогает снять "уникальность", ведь консультируемый считает, что его ситуация исключительна и ни­кто ничего подобного не переживал.

Завершающий этап заканчивается подведением итогов бесе­ды (психолог, избегая прямых ответов, суждений, должен поста­раться минимизировать воздействие прошлого и активизировать будущее), а также обсуждением вопросов, касающихся даль­нейших отношений клиента и психолога, прощанием.

Программа преодоления психических травм детства

Данная программа основана на актуализации, “вызове” прошлых психологических травм, среди которых особое место занимают травмы детства. Цель программы: Снижение влияний детских впечатлений, событий, переживаний… Программа выполняет следующие задачи:

Как сформировать группу поддержки

Процесс создания и организации группы поддержки включает в себя следующие этапы и вопросы, которые следует решить перед началом собственно работы: … Подготовка самого ведущего к организации группы поддержки. Отбор участников.

Принципы работы в группе поддержки

1. Принцип личной безопасности (в психотерапевтических группах он имеет название "уровень конфиденциальности). Периодически необходимо… 2. Установление границ дозволенного. Участники группы должны принять границы… 3. Активное слушание. Принцип работы фасилитатора — помочь людям определить и назвать свои проблемы. Возможно, для…

Требования к ведущему группы

Дадим более подробную характеристику эффективного ведущего группы. Смелость. Смелость проявляется: во-первых, в способности позволять себе… Быть примером для участников группы. Чтобы соответствовать данному требованию, ведущему необходимо стремиться к…

Группы поддержки ребенку в горе.

Дети, встречаясь в группе, друг с другом, получают возможность уви­деть, как в зеркале, в других свои собственные переживания и осознать связь между… Цель работы группы — поощрять детей в их желании поделиться своим опытом,… В группе анализируется различная тематика, которая объединяет проблемы горя и концепции целостности, четкости,…

Группа поддержки взрослым в горе

Занятие 1..На первом занятии важно установить атмосферу личной безопасности. Атмосфера покоя обеспечивается следующими предварительными условиями: … Помещение должно отвечать определенным требованиям. Обстановка должна быть… На занятии необходимы напитки: чай, минеральная вода. Алкоголь и кофе необходимо исключить так они создают…

Горю

 

С уважением

___________

(Подпись)

Для написания такого немного странного письма следует небольшая подготовка. Вначале спросите себя: «Если можно было бы поговорить с горем, что бы я сказал (а) ему о том, какое влияние оно оказывает на мою жизнь». Важно быть предельно искренним.

 

Письмо второе

 

Через 24 часа напишите ответное письмо, от горя — вам. Адресат вы сами и подпись: «Искренне ваше, Горе».

Перед написанием второго письма спросите себя: «Что горе может мне сказать? Чего оно хочет от меня?»

Закрыть сессию ритуалом прощания.

Занятие 9. Начать занятия следует, как обычно с предложения поделиться чем-то, что произошло за время, прошедшего с предыдущей встречи.

Попросите собравшихся людей рассказать, как они отнеслись к переписке с горем. Те, кто принес с собой эти письма, если хотят, могут прочесть их вслух.

Важно поддержать тех, кто не смог выполнить данное задание. Можно уделить внимание тем чувствам, которые мешали выполнить задание. Также следует рассказать о чувствах, которые сопровождали человека, когда он писал эти письма.

Когда все выскажутся, следует провести одно из упражнений на релаксацию, как награда за перенесенный труд и напряжение.

Закрыть сессию ритуалом прощания.

Занятие 10.Для последнего занятия необходимо специально подготовиться. Возможно, следует приготовить какие-то внешние атрибуты комнаты, освежающие напитки.

Напомните, что сегодня наша последняя встреча.

Дайте членам группового обсуждения время на общение перед расставанием.

Самое время получить обратную связь. Попросите всех поделиться мнениями, что они получили от этих занятий и как относятся к их окончанию.

Находятся желающие продолжить занятие. Вам заранее нужно решить, будете ли вы дальше руководителем группы. В любом случае необходимо сделать перерыв не менее чем в две недели.

Если мы решили продолжать встречаться нам необходимо решить вопрос в этот же день — принимать ли в группу новых членов. Следует помнить, что новички не выполняли тех упражнений, что “ветераны”.

Важно никого не принуждать к продолжению занятий.

После того как все высказались на данную тему, можно предлоджить группе сделать упражнение “лучший друг—злейший враг”

Разделите лист бумаги вертикальной чертой пополам вертикальной чертой. Слева вверху напишите: “Злейший враг”, справа —“Лучший друг”.

Теперь поразмышляйте над следующими утверждениями:

В некотором роде каждый из нас — злейший враг самому себе. В качестве собственного врага мы создаем внутренние конфликты и затрудняем себе то, что хотим или должны делать.

И, наоборот, в некотором смысле каждый из нас — лучший друг самому себе. В качестве собственного друга мы вносим свое личное умение, таланты, энергию во все, что делаем.

Далее, на левой стороне листа запишите, как вы себе вредите.

На правой стороне запишите, как вы себе помогаете в качестве друга.

Сравните списки. Не может ли «Лучший друг» помочь «Злейшему врагу».

Может быть, некоторые качества «злейшего врага» может исправить психолог- консультант.

После окончания упражнения соберитесь в кружок, поблагодарите, друг друга за помощь и заботу, в заключение произносите какое-нибудь короткое положительное заявление.

 

 

Вопросы

Психологический дебрифинг

2. Психобиографический дебрифинг

3. Аутодебрифинг

4. Программа преодоления психических травм детства

Группа поддержки ребенку в горе

Группа поддержки взрослым в горе

 

Литература

Дейтс Б. Жизнь после потери / Пер. с англ. В. Челноковой.— М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999.—304 с.

Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: Теория и практика / Пер. с лит.— М.: Академический проект, 2000.— 240 с.

Пергаменщик Л.А. Самопомощь в кризисных ситуациях: Психологический практикум.—Минск: Нар. асвета, 1995.—65 с.

4. Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии — СПб.: Издательство «Питер», 2000.— 640с.

 

Тема XI. Психологическое просвещение

 

Основные направления и принципы психологического просвещения.

Многие из социальных факторов оказывают положительное воздействие на человека и способствуют его личностному развитию. Но среди них есть такие,… В Советском энциклопедическом словаре понятие "просвещение"… Просвещение должно занять особое место в системе современной цивилизации. Основная функция просвещения – расширение…

Глоссарий

Система основных понятий кризисной психологии призвана описать психологическое состояние и особенности поведения человека после катастрофы,…   Групповая динамика — совокупностьвнутригрупповых социально-психологических процессов и явлений, характеризующих весь…

Трансценденция

Травма психологическая (психическая) — событие в жизни субъекта, вызывающее особенно сильные переживания и неспособность субъекта к адекватной… Тревога —мрачное предчувствие, вызванное угрозой какой-либо ценности, которую… Психоанализ использует чаще понятие базальная тревога (К. Хорни) — всепроницающее чувство одиночества и изоляции во…

Темы контрольных работ

1. Сущность антропологической катастрофы. 2. Антропологическая катастрофа как потеря личностной целостности 3. Принципы экзистенциональной психологии

Литература

1. Бахтин М.М. Эстетика словесного творчества. ‑ М.: Искусство, 1986.‑

445 с.

2. Бубер М. Два образа веры.—М. 000 “Фирма “Изд-во АСТ”, 1999.—592с.

3. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций) — М.: Изд-во МГУ, 1984.

4. Идея смерти в российском менталитете / Под ред. Ю.В. Хен.—СПб.: РХГИ, 1999.—304 с.

Карцева Т.Б. Понятие жизненного события в психологии // Психология личности в социалистическом обществе. Личность и ее жизненный путь. – М.: Наука, 1990.

Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования.— СПб: Издательство “Питер”, 2000.— 464с.

 

6. Кон С.И. .Ребенок и общество: Историко-этнографическая перспектива. ‑ М.: Изд-во Наука, 1988. ‑ 270 с.

7. Пергаменщик Л.А., Гончарова С.С., Яковчук М.И. Преодоление психологических травм.—МН.: НИО, 1999—55.с.

8. Тиллих П. Избранное: Теология культуры. Пер. с англ.— М. : Прогресс, 1990.—368с.

9. Тихонравов Ю.В. Экзистенциональная психология. Учебно-справочное пособие. – М.: ЗАО “Бизнес-школа” Интел-Синтез, 1998.— 238с.

 

Основная литература

1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. – М.: Мысль, 1991.—229 с.

2. Актуальные проблемы кризисной психологии: Сб. научн. тр./ Отв.Ред. Л.А. Пергаменщик.— М.: НИО, 1999.—188 с.

3. Бинсвангер Л. Бытие - в - мире.— «КСП+», М. : «Ювента», СПб, 1999.— 300с.

4. Бородин Д.Ю., Галкина Т.В. Обряд плача как форма психотерапии в ситуациях самооценочной дезадаптации // Московский психотерапевтический журнал.— №2.—1997.— С.149 — 159.

5.Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций. Учебное пособие. — М.: Российское педагогическое агентство, 1998.—263с.

6. Василюк Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций) — М.: Изд-во МГУ, 1984.

7. Выготский Л.С. Проблемы развития психики. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.3. — М.: Педагогика, 1983. — 368 с.

8. Дейтс Б. Жизнь после потери / Пер. с англ. В Челноковой.—М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999.—304 с.

9. Зинченко В.П., Мамардашвили М.К. Об объективном методе в психологии // Вопр. философии. ‑ № 7. ‑ 1997 ‑ С. 113‑125.

10. Зощенко М.М. Повесть о разуме.— М.: Педагогика, 1990.—192с.

11. Кафка Ф. Америка: Роман; Процесс: Роман; Из дневников: пер. с нем / Авт. предисловия Д. Затонский, М — М.: Политиздат, 1991. 5. — 606 с.

10. Квинтин Люк Состояние после психотравмы: терапия или превентивный подход // Кризисные события и психологические проблемы человека / Под ред. Пергаменщика Л.А. - Мн.: НИО, 1997. - С. 183-188.

11. Классификация психических и поведенческих расстройств. Клинические описания и указания по диагностике // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). — ВОЗ. Россия Санкт-Петербург: АДИС, 1994. — 285 с.

12. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. - М., 1992.

13. Кон С.И. .Ребенок и общество: Историко-этнографическая перспектива. ‑ М.: Изд-во Наука, 1988. ‑ 270 с.

14 Коржова Е.Ю. Методика “Психологическая автобиография” в психодиагностике жизненных ситуаций : Метод. Пособие.— Киев : МАУП, 1994.

15.Кризисные события и психологические проблемы человека / Под. ред. Пергаменщика Л.А.—Мн.: НИО, 1997.—207 с.

Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности.— М.: Смысл, 1999.— 487 с.

16.Мамардашвили М. Как я понимаю философию. ‑ М.: Прогресс, 1992.‑ С. 107‑121.

17. Мамардашвили М. Мой опыт нетипичен.—Спб.: Азбука,2000.—400с.

18.Нартова-Бочавер С.К. “Coping Behavior” в системе понятий психологии личности // Психол. журнал. – Т.18. – № 5. – М., 1997. – С. 20 — 30.

Ольшанский Д.В. Психология терроризма.— СПб.: Питер, 2002.—288 с.

18. Пергаменщик Л.А. Психология травматического стресса // Адукацыя i выхаванне.—1993.— № 2, с.62 — 71.

19. Пергаменщик Л.А. Психотерапия Л.Н. Толстого // Адукацыя i выхаванне.—1993.— № 10 — с.25 — 33.

20. Пергаменщик Л.А. Методологические аспекты кризисной психологии // Кризисные события и психологические проблемы человека.—Минск: НИО, 1997.— С. 5 —16.

21.Пергаменщик Л.А. Введение в психологию кризисов // Псiхалогiя.—1997.— Вып. 7.

22.Пергаменщик Л.А. Психологические механизмы адаптации мигрантов.—Минск: БНИИО, 1996.—152 с.

23.Пергаменщик Л.А. Список Робинзона: Психологический практикум.—Минск: Ильин ВА.П., 1996.—128 с.

24.Пергаменщик Л.А. Почему надо любить себя // Псiхалогiя.—1996.— № 4.— С.123 —126.

25.Пергаменщик Л.А., Казанович О.Ф. Психосоциальные последствия катастроф// Кризисные события и психологические проблемы человека. — Минск: НИО, 1997.— С. 28 —48.

26.Пергаменщик Л.А., Гончарова С.С., Яковчук М.И. Преодоление психологических травм. — МН.: НИО, 1999—55.с.

27.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: в 2т. Т.11.— М.: Педагогика, 1989.— 328с.

28. Тарабрина Н.В., Лазебная Е.О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений // Психол. журнал.— Т.13.— № 12.—1992

Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса.— СПб.: Питер, 2001.—272с.

29. Тиллих П. Бытие, небытие и тревога текстов. Читатель может // Моск. Психотерапевт. Журнал ‑ М., 1994 ‑ №1. ‑ С. 48‑72.

30. Тиллих П. Патологическая тревога, витальность и мужество // Моск. Психотерапевт. Журнал ‑ М.,1994 ‑ №3. ‑ С.113 ‑ 131.

31. Тиллих П. Избранное: Теология культуры. Пер. с англ.— М. : Прогресс, 1990.—368с.

32.Тихонравов Ю.В. Экзистенциональная психология. Учебно-справочное пособие. – М.: ЗАО “Бизнес-школа” Интел-Синтез, 1998.— 238с.

33.Черепанова Е.М. Саморегуляция и самопомощь при работе в экстремальных условиях.— Москва, 1995.— 34 с.

34.Черепанова Е.М. Психологический стресс. Книга для школьных психологов, родителей и учителей.—М.: Издательский центр “Академия”, 1996.— 96 с.

35.. Фромм Э. Душа человека. Перевод. — Минск: Республика, 1992.— 430 с.

36.Франкл В. Человек в поисках смысла / Пер. с англ. и нем. - М., 1990.

37. Франкл В. Человек и душа.—Санкт-Петербург “Ювента”, 1997. 278 с.

38. Черепанова Е.М. Психологический стресс. Книга для школьных психологов, родителей и учителей.—М.: Издательский центр “Академия”, 1996.— 96 с.

39. Ю Юнг К. Современность и будущее. — Минск: Университетское, 1992. — 62 с.

40. Ялом Ирвин Д. Экзистенциальная психотерапия /Пер с англ. Т.С. Драбкиной. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999. — 576 с.

 

 

Дополнительная литература

Адлер А. Понять природу человека / Пер. Е.А.Цыпина. — СПБ.: "Академический проект", 1997. — 256 с.

Айзер Р. За более прикладную социальную психологию и критический прагматизм // Современная зарубежная социальная психология. Тексты /Под ред. Г.М. Андреевой, Н.Н. Богомоловой, Л.А. Петровской. - .: Изд-во Моск. ун-та, 1984. - С. 244-254.

Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. — М.: Мысль, 1991. — 299 с.

Ацыферова Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и “техника ее бытия” // Психол. журнал. ‑ Т.14.‑ № 2. ‑ М., 1993. ‑ С. 3‑16.

Бабосов Е.М. Катастрофы: социологический анализ. — Минск: Наука и техника, 1995. — 472 с.

Баранов Н.П. Экстремальные ситуации: методология анализа. — Минск, 1997. — 116 с.

Бахтин М.М. Эстетика словесного творчества. ‑ М.: Искусство, 1986.‑

445 с.

Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте (Психологическое исследование). — М.: Просвещение, 1968. — 464 с.

Бубер М. Два образа веры.— М. 000 “Фирма “Изд-во АСТ”, 1999.—592с.

Бунин И.А. Собр. соч.: В 9 т. - Т.9: Освобождение Толстого. - М., 1967. - С.7-165.

Вардомацкий А.П. Аксио-биографический методика // Социологические исследования. — 1991. — № 7. — С. 80—84.

Воробьева Л.И. Гуманитарная психология: предмет и задачи // Вопр. психологии. ‑ № 2 ‑ М, 1995 ‑ С. 19‑30.

Василюк Ф.Е. Методологический смысл психологического схиза // Вопросы психологии.—1997.— № 3

Василюк Ф.Е. Молитва – Молчание – Психотерапия // Моск. Психотерап. журнал. – 1996. – № 4. – С. 141—145.

Гришина Н.В. Психология социальных ситуаций // Вопросы психологии.—1997.-- № 1.— С. 121—132 .

Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования // Психол. журнал. – 1996. – № 3. – С. 137—148.

Дженкинс К. Критические жизненные ситуации. // Здоровье мира. — 1985. — №№ 8-9. — С. 10—12.

Жуков Ю.М., Гржегоржевская И.А. Эксперимент в социальной психологии: проблемы и перспективы // Методология и методы социальной психологии / Ответ. Ред. Е.В. Шорохова. - М.: Изд-во Наука, 1977. - С.44-53.

Зейда Холл Последствия сексуальных и психологических травм детства // Психол. журн.— Т.13.— № 5, – 1992 . – С. – 120 — 129.

Идея смерти в российском менталитете / Под ред. Ю.В. Хен.—СПб.: РХГИ, 1999.—304 с.

Карцева Т.Б. Понятие жизненного события в психологии // Психология личности в социалистическом обществе. Личность и ее жизненный путь. – М.: Наука, 1990.

Конспект лекций М.М. Бахтина // Прометей: историко-биографический альманах серии «Жизнь замечательных людей». - Т.12. - М., 1980.

Кризис // БСЭ. — 3-е изд. — М., 1973. — С. 425.

Крипнер С., Р. де Карвало Проблема метода в гуманистической психологии // Психол. журнал. – Т.14. – № 2. – М., 1993. – С. 113 — 126.

Лакшин В.Я. Толстой и Чехов.— М.: Советский писатель - 2-е изд., испр., 1975.— с.456.

Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО).— М.: “Смысл”, 1992.—16 с

Леонтьев Д.А. Психология свободы: к постановке проблемы самодетерминации личности. // Психол. журнал. – Т.21. – № 1. – М., 2000. – С. 15— 25.

Ливерхуд Б. Кризисы жизни. Шансы жизни. — Калуга : Духовное познание, 1994.

Логинова Н.А. Развитие личности и ее жизненный путь. // Принципы развития в психологии. — М., 1978. — С. 156—172.

Логинова Н.А. Биографический метод в свете идей Б.Г. Ананьева // Вопросы психологии. — 1986. —№ 5. — С. 104—112.

Льюис К.С. Христианское поведение // Иностранная литература.— № 5.— М.1990.— С.220 — 226.

Магнуссон Д. Ситуационный анализ. Эмпирические исследования выходов и ситуаций. // Психол. журнал. — 1983. — №2. — С. 28—33.

Мень А. Сын человеческий

Мисима Ю. Смерть в середине лета // Золотой храм: Роман, новеллы, пьесы / Пер. с японского, предисловие Г. Чхарташвили,--Спб.: Северо-Запад, 1993.— С.262 — 309.

Мэй Р. Искусство психологического консультирования / Пер. с англ. Т.К. Кругловой. — М.: Независимая фирма "Класс", 1994. — 144 с.

Орлов А.Б. Психология личности и сущности человека: парадигмы, проекции, практики. ‑ М.: Издательская корпорация “Логос”, 1995. ‑ 224 с.

Пергаменщик Л.А. Психологическая жизнь // Адукацыя i выхаванне.—1995.— № 8 — с.103 — 109.

Пузырей А.А. Драма неисцеленного разума (Михаил Зощенко и его “опыт о человеке”: заметки психолога) // Зощенко М.М. Повесть о разуме.— М.: Педагогика, 1990.— С.149—183. .

Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, психотерапия.—М.: Изд-во Института психотерапии, 2000.—128 с.

Стрелков Ю.К. Психология жизненных кризисов и значимых событий // Психол. журнал.— Т.14.— № 5.—1993.— С.141—142 .

Сатир В. Как строить себя и свою семью: Пер. с англ.: улучш. изд. — М.: Педагогика-Пресс, 1992. — 192 с.

Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология человека: Введение в психологию субъективности. ‑ М.: Школа-Пресс, 1995. ‑384 с.

Соловьев В.С. Идея сверхчеловека // Сочинения в 2 т. – Т. 2

Социально-психологическая реабилитация населения. Пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1994— 68 с.

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1995—1 с.

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1996—1 с.

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1997—1 с.

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1998— 1 с.

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 1999.—2 с

Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы Международной конференции.—Минск. 2000.—308с.

Толстой Л.Н. Война и мир. - М., 1983.

Цапкин В.Н. Единство и многообразие психотерапевтического опыта //Моск. психотерапевтический журнал. - 1992. - №2. - С.5-40.

Франкл В. Психотерапия на практике: Пер. с нем.—СПб.: “Ювента”, 1999.—256 с.

Шварц Е.Л. Тень и другие пьесы. — Л.,1956. — 368 с.

Эткинд Н.М. Психология практическая и академическая: расхождение когнитивных структур внутри профессионального сознания // Вопросы психологии. - 1987. - №6. - С. 20-30.

Юнг К. Современность и будущее. — Минск: Университетское, 1992.— 62 с.

Юркевич А.В. «Онтологический круг» и структура психологического знания // Психол. журн. - 1992. - Т.13. - №1. - С.6-14.

Ялом Ирвин Д. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы. – М.: Независимая фирма “Класс”, 1997. – 288 с.

Levi-Strauss Claud. Anthropologic structurale. Paris, 1958, Plon.

Вrian W. Flynn, Ed. D. Psychological Aspect of Terrorism. Speech given at the first Harvard Symposium on the Medical Consequences of Terrorism. Bosston, Massachusetts, April, 24-25, 1996.

Robert I. Simon, M.D., Robert A. Blum, M.D. After the Terrorist Incendent: Psychotherapeutic Treatment of Former Hostages. Fmerican Journal of Psychotherapy, Vol. XLI, No. 2, April 1987.

The Social Context of Coping. Plenum Press. N.Y. 1991.— 285 c.

Uri Yanay, Ph.D. (The Herbert University of Jerusalem) Victicms of Terrorism: Is it a “Non-Issue?” Journal of Sociology & Social Welfare/ Vol. 4, 1997.

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

Приложение 1

К программе психологической помощи и поддержки взрослым в горе.

 

 

Приложение

Слова для описания чувств

Когда следует обратиться к психологу

  Признаки искаженного (патологического) горя Здоровое горе Настойчивые мысли о самоубийстве. Вы начинаете…   Вы ознакомились со списком симптомов (признаков искаженного горя), указывающих на то, что вы исчерпали возможности в…

У вашего горя есть начало, есть цель и есть конец.

Горе это такая работа, которую необходимо сделать. Это не самая приятная работа в твоей жизни. Но вспомни, всегда ли тебе приходилось в жизни… Возможно, что до сих пор в вашей жизни не было боли, вы счастливо и безоблачно… Что означает появление в вашей жизни события, которого до сих пор не было. Это означает, что вы не знаете, как с ним…

Ты отвечаешь за свою жизнь даже тогда, когда ее посетило горе.

Важно помнить, что в трудные минуты жизни необходимо сохранить ответственность за свое бытие, за все события, с которыми ты встречаешься. Но когда… Но когда грусть невыносима, вы можете впасть в состояние депрессии. Депрессия… В любом случае вы берете на себя ответственность довести ее до конца.

Просить помощь это не всегда свидетельство слабости.

  Следует помнить, что работа над горем не делается в одиночку. Что выйти из… Человек чувствует себя спокойнее, когда он знает, что ему есть куда обратиться, где его поймут, выслушают, окажут…

Можно понять человека, который хочет как можно скорее закончить работу над горем, он торопиться освободиться от переживаний и страданий. Но следует помнить, что работу над горем нельзя ускорить, ее нельзя торопить. Как правило, пройдет не менее 2-3 лет, прежде чем вы переживете смерть или развод.

Итак, этот процесс нельзя ускорить. Так, может быть, вы не сможете выдержать столь длительные переживания. Будте уверены, вы сможете, и вы все вынесете, все вытерпите.

В процессе переживания горя не избежать и потерь. Кто-то из друзей разочарует вас, и вы потеряете кого-то из друзей.

Чужое горе часто отпугивает тех, кто его не разделяет. Но вы пройдете через горе и обретете баланс сил. Это такая задача, которая требует массу терпения не только от вас, но и от ваших друзей.

Приложение 2

 

Буклет

В помощь пострадавшим в трагедии 30 мая 1999 года

 

В жизни каждого из нас иногда происходят события, которым нет аналогов ни в нашем собственном опыте, ни в опыте наших близких. Таким событием стала для многих катастрофа 31 мая 1999 года. Каждый переживает это событие по-своему: кто-то может справиться сам, кому-то нужна помощь. Ваши переживания – очень личные, но этот буклет поможет вам узнать, как люди могут вести себя в подобных ситуациях, реагировать на них и как вы можете помочь себе и другим, если с ними случится что-то подобное.

Нормальные чувства и эмоции, обычно возникающие при подобных кризисных событиях, это:

страх –может возникнуть страх за себя и за тех, кого мы любим и кто нам дорог; страх остаться в одиночестве; страх "потери контроля" над собой.

беспомощность – может появиться как ощущение собственного бессилия, невозможности повлиять на ситуацию или изменить ее.

вина – за то, что вы что-то не сделали, но что могли бы, как вам кажется, сделать.

стыд – за собственную беспомощность, "чувствительность" либо за то, что вы не реагировали так, как бы желали, и не делали того, что следует.

гнев возникает как реакция на то, что случилось, и на того, кто является причиной этого: на несправедливость и бессмысленность всего происходящего; за пережитый стыд и обиды; за безрезультатность попыток объяснить другим людям свои состояния.

Воспоминания, разочарование, надежда.

У вас могут быть физические ощущения, связанные или не связанные с описанными чувствами. Они могут возникнуть из-за кризисного события даже много месяцев спустя.

Некоторые общие ощущения: утомление, бессонница, плохие сны, неопределенное беспокойство, неясность мыслей, ухудшение памяти и концентрации внимания, головокружение, сердцебиение, дрожь, трудности с дыханием, приступы удушья, комок в горле и в грудной клетке, тошнота. Может возникнуть мускульное напряжение, которое может привести к головным болям, болям в спине, изменениям в интимной сфере.

Необходимо знать, какие чувства могут возникнуть у вас после переживания данного события. Это знание позволит вам легче перенести и осознать собственное состояние.

ОЦЕПЕНЕНИЕ – состояние психики, при котором вы чувствуете и реагируете очень медленно, произошедшее событие кажется нереальным, как сон.

АКТИВНОСТЬ – возникает как реакция на событие, когда вы стремитесь постоянно быть в действии. Помощь другим может приносить вам некоторое облегчение. Однако сверхактивность вредна, если это отвлекает внимание от помощи, в которой вы нуждаетесь.

РЕАЛЬНОСТЬ – необходимо примириться с ней: например, принимать участие в похоронах, осматривать место действия, возвращаться на место трагедии в годовщину катастрофы и т. п.

ВОЗВРАЩЕНИЕ К СОБЫТИЮ – нужно думать об этом, говорить об этом и днем и ночью, пытаться увидеть во сне и пережить его снова и снова. Так дети рисуют и играют в прошедшие события.

ПОДДЕРЖКА – физическая и эмоциональная поддержка других облегчит ваше состояние. Не отказывайтесь от этого. Обсуждайте это событие с тем, кто имеет подобный опыт.

УЕДИНЕНИЕ – некоторым людям для того, чтобы справиться со своими чувствами, необходимо найти возможность побыть одному, без семьи и близких друзей.

Выход из кризиса

 

Запомните, что вы можете выйти из кризиса даже более

Сильным, умудренным и зрелым

  НЕскрывайте своих чувств. Проявляйте ваши эмоции и давайте возможность вашим… НЕ избегайте разговоров о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой…

Приложение 2

Архаичные формы психологической помощи в кризисных ситуациях.

ОБРЯД ПЛАЧА КАК ФОРМА ПСИХОТЕРАПИИ

1. ИсториЯ обрЯда и его описание Плач - явление довольно известное. Он знаком нам по обычной жизни. Плач… Описания ритуальных плачей можно найти в истории практически любого народа.

Обретение смысла через травматическое событие (Л.Н. Толстой)

 

Зову я смерть. Мне видеть невтерпеж.

В.Шекспир

Стремление понять людей, жизнь и мир

мешает нам узнать все это.

Л.Шестов

 

Мы встретили П. Безухова, когда он бродил по горящей Москве Скитаясь по городу, он случайно попадает в плен, Его, как ему кажется, приговаривают к смертной казни. Раннее утро. Пьера вместе с другими осужденными ведут к месту казни.

А. Травмирующее событие

Б. Ощущения Пьера (симптоматика)

Итак, событие, ставшее причиной острого стресса П.Безухова, вызвало следующие изменения в восприятии действительности в такой последовательности: … оторвалась часть души, потерял способность думать и соображать,

Сеанс психотерапии

Сессия 1. Отреагирование

Пьеру Безухову повезло - у него появилась возможность выговориться, он встретил Платона Каратаева. Приведем, с некоторым сокращением, диалог Пьера… Шаг 1. «Обозначение беды» П.К.А много вы нужды увидали, барин? А? (голос Каратаева при этом ласковый, простой, певучий).

Шаг 2. Снятие уникальности

Каратаев как бы хочет сказать Пьеру, что его беда страшна, но она не уникальна, она на время, а не навсегда, она на час, а жить ему век. Сужение… Шаг 3. «Попытка прикосновения» П.К.Вот, покушайте, барин, - сказал П.К., подавая Пьеру несколько печеных картошек.

Сессия 2. Поиск ресурсов в прошлом (регрессия)

1. П.К.Как же у вас, барин, и вотчины есть? И дом есть? Стало быть, полная чаша! 2. П.К.И хозяйка есть? А старики родители живы? У Каратаева морщились губы сдержанною улыбкой ласки в то время, как он спрашивал это. Он был огорчен, что у Пьера не…

Сессия 3. Реконструкция личности

П.Б.Да теперь все равно. П.К.Эх, милый человек ты. От сумы да от тюрьмы никогда не отказывайся. И Платок Каратаев рассказывает Пьеру Безухову историю его собственной жизни. Само повествование, события, которые…

Этапы выздоровления Пьера Безухова

Он получил то спокойствие и довольство собой, к которым тщетно стремился прежде. Поиски согласия с самим собой шли у Пьера Безухова всю его… И он получил это успокоение только через ужас смерти, через лишения и через… В чем же проявился первый шаг к выздоровлению у Пьера Безухова? Прежде всего в согласии с самим и изменении структуры…

Литература

1. Бунин И.А. Собр. соч.: В 9 т. - Т.9: Освобождение Толстого. - М., 1967. - С.7-165.

2. Грэхэм Дж. Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик. «Класс». - М., 1993.

3. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. - М., 1992.

4. Конспект лекций М.М.Бахтина // Прометей: историко-биографический альманах серии «Жизнь замечательных людей». - Т.12. - М., 1980.

5. Лакшин В.Я. Толстой и Чехов. - 2-е изд., испр. - М., 1975.

6. Пезешкян Н. Торговец и попугай. Восточные истории и психотерапия / Пер. с нем. - М., 1992.

7. Пиз Аллан. Язык телодвижений «Ай Кью» - М., 1992.

8. Толстой Л.Н. Война и мир. - М., 1983.

9. Франкл В. Человек в поисках смысла / Пер. с англ. и нем. - М., 1990.

10. Цапкин В.Н. Единство и многообразие психотерапевтического опыта //Моск. психотерапевтический журнал. - 1992. - №2. - С.5-40.

11. Шерток Л. Непознанное в психике человека. - М., 1982.

12. Эткинд Н.М. Психология практическая и академическая: расхождение когнитивных структур внутри профессионального сознания // Вопросы психологии. - 1987. - №6. - С. 20-30.

13. Юркевич А.В. «Онтологический круг» и структура психологического знания // Психол. журн. - 1992. - Т.13. - №1. - С.6-14.

14. Levi-Strauss Claud. Anthropologic structurale. Paris, 1958, Plon.

Литература

 

1. Групповая психотерапия/Под ред. Б.Д.Карвасарского, С.Лидера. - М.: Медицина, 1990. - 384 с.

2. Мей Р. Искусство психологического консультирования/пер.с англ. М.:Независимая фирма Класс, 1994. - 144с.

3. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. М.”Шанс”. - 95 с.

4. Население Республики Беларусь. Статистический сборник. Минск 1995. - 447с.

5. Орлов А.Б. Личность и сущность: внешнее и внутреннее Я человека //Вопр. психол. 1995. № 2 , С. 5 - 19

6. Холл Зейда Последствия сексуальных и психологических травм детства //Психол. журн. Т.13. № 5, 1992 . С. 120-129.

7. Юнг К.Г. Современность и будущее. Мн.: Университетское, 1992. - 62 с.

8. Fisher S. , Cooper C.L. Psychology of transition. N.-Y. 1990.

9. Mischel W. Personality and assesment. N.Y. 1968.

 

Приложение II

 

Д Е Т С К О Е Г О Р Е

Несколько советов родным и близким

ПРЕДИСЛОВИЕ[2]

Смерть близких обычно вызывает у детей и подростков сильные реакции. Это может быть отчаяние, страх, озлобленность, проблемы со cном, чувство беспомощности и опасности, иногда даже депрессия и сильное ощущение беспомощности и опасности, иногда даже депрессия и сильное ощущение пустоты и оставленности.

Но горе детей и подростков признается еще в недостаточной степени. Слишком часто случается, что их горе не осознается взрослыми, и они остаются одни со своими мыслями и непонятными чувствами. В этом случае им очень трудно справиться со своим горем.

Можно повторять мною раз, что детское горе – интенсивно глубоко и длительно, но важнее, чтобы мы, взрослые, помогли и поддержали их наилучшим o6paзом с самого начала. Мы надеемся, что эта брошюра поможет вам в этой работе

ДЕТСКОЕ ПОНИМАНИЕ СМЕРТИ

« Юн хочет, чтобы мы приготовили Агнес комнату в новом доме, и он постоянно говорит о том, когда она вернется.» «Скоро прилет Андерс? Где он?> «Кто кормит папу там, в могиле?»

ДЕТСКИЕ РЕАКЦИИ НА ГОРЕ

В первое время после смертного случае у детей можно наблюдать следующие реакции: - Сильный страх находиться вдали oт взрослых. Они всегда хотят быть рядом со… - Проблемы со (ном

Тревожность

Смерть легко вызывает страх, что произойдет еще одна катастрофа. Это чувство может возникнуть как у детей, так и у родителей. Дети разных возрастов… Если ребенок очень тревожный, у него в результате постоянной бдительности и… Маленькие дети могут постоянно прижиматься к родителям, выдавая этим свой страх быть разлученными с ними. Они не…

Замкнутость, изоляция и проблемы концентрации внимания.

В первое время после смертного случая надо проследить, не замыкается ли ваш ребенок в себе. Это может быть знаком его борьбы с мыслями и чувствами, с которыми ему нужна помощь. Если к тому же ухудшаются результаты в школе, есть причины, чтобы обратиться за помощью к специалисту.

Печаль, тоска

Когда тоска становится невыносимой подсознание может воссоздать ушедшего. У ребенка может возникнуть ощущение, что умерший находится в комнате и…

Вина

Большинство детей много думают, почему пришла смерть, что ее вызвало.

Девятилетняя Елена следила заa своим маленьким братом, который умер в коляске. Причина - внезапная младенческая смерть. Елена винила себя за эту смерть, и когда родители пытались объяснить настоящую причину, она сказала: «Вы так говорите, только чтобы утешить меня».

Иногда дети думают, что но их собственные мысли или действия вызвали смерть. Они также могут положить вину на родителей. Часто детям трудно найти слова этим мыслям, поэтому попытайтесь осторожно поговорить с ними, oбpaтите внимание, не свидетельствует ли игры и рисунки вашего ребенка о чувстве вины.

Гнев

Ребенок может испытывать очень сильное чувство гнева, когда любимый человек умирает. Иногда гнев может быть направлен на что-то конкретное или определенного человека. В других случаях ребенок настолько потерян, что он становится тревожным, бессильным и раздраженным. В этом случае гнев может вылиться на вас. Ребенок также может вести себя деструктивно.

« Это твоя вина. Если бы ты не поехала в больницу, ребенок бы не умер», сказал четырехлетний мальчик, сильно колотя свою маму.

Такие вспышки гнева довольно обычны. Важно, чтобы взрослые допускали их и объясняли, что чувствовать озлобленность, когда кто-либо умирает, естественно.

Вы можете также сказать ребенку, как можно выражать свои чувства, например, бить noдушку, кричать в лесу или использовать свою энергию на длительною пробежку.

РЕАКЦИИ РОДИТЕЛЕЙ

У родителей, переживающих горе, остается меньше сил на своих детей. Они легко становятся нетерпеливыми и сердитыми, когда дети требуют их внимания,… КАК МОЖНО ПОМОЧЬ ДЕТЯМ?

Давайте конкретную информацию

Чтобы доверие к родителям не нарушилось, ребенок как можно скорее должен получить точную информацию. Позвольте ребенку задавать вопросы, и отвечать… Дети, как и взрослые, нуждаются в понимании peaлености смерти, и этот процесс…

Избегайте ненужных разлук

После смертного случая родители часто позволяют другим людям позаботиться о детях, иногда временно, иногда на более длительный период. Но это может усилить беспокойство детей, что их родители тоже исчезнут. Поймите, что дети испытывают сильную нужду в вашей близости первое время после смертного случая.

Если кто-то хочет помочь родителям и позаботиться о детях, лучше, если он будет приходить к детям в их дом, так что они останутся в привычной для них обстановке.

Позвольте детям присутствовать на церемонии прощания и похоронах

Наш опыт показывает, что дети не травмируются, если они увидят умершего или будут присутствовать на похоронах. Часто детские фантазии о смерти и об… Перед тем, как ребенок пойдет на церемонию прощания, надо ему рассказать, что… Лучше, если взрослый первый войдет в комнату и потом детально опишет ребенку, как там все выглядит.

ПЕРЕРАБОТКА ДЕТЬМИ СМЕРТНОГО СЛУЧАЯ

Дети испытывают сильную потребность вспоминать умершего, одновременно осмысливая случившееся.

Дети могут выражать, это по разному.

Смотреть на фотографии умершего.

В определенные моменты каждый день. Дети, даже очень, маленькие, могут взять что- либо из вещей умершего, носить их с собой, спать с ними.

Посещать могилу

Если могила недалеко от дома, дети могут ходить туда сами. Посещение места несчастного случая также может помочь ребенку лучше понять, как наступила смерть. Иногда только тогда они начинают понимать, что произошло.

У детей также может возникнуть желание посетить те места, где он был вместе с умершим. Если есть возможность, сделайте это вместе с детьми, даже если для вас как близкого это мучительно ,- это поможет всем вам.

 

Конкретные вопросы

«А малышке надо ползти до неба?» «А внизу в могиле холодно?» Дети часто задают такие вопросы, на которые бывают трудно ответить. Задавая детальные вопросы, ребенок постепенно…

Играть, чтобы лучше понять

Для ребенка это нормальный способ выражения своих чувств. Одновременно они начинают лучше понимать, что произошло. Поэтому важно не останавливать детей, когда они играют или рисуют. Если ребенок был свидетелем драматического смертного случая, он может повторять одну и ту же игру много раз.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ БЛИЗКИМ

Ниже вы найдете несколько советов, которые смогут вам помочь при встрече с детским горем. Конечно, советы надо всегда согласовывать с индивидуаль­ной ситуацией.

Говорите открыто и честно

- Незамедлительно расскажитеe о смертном случае и дайте конкретную информацию о том, что произошло.

- Скажите, что умерший никогда не вернется.

- Расскажите о церемонии прощания и похоронах.

Избегайте неясностей

- Не говорите о "путешествии" или "сне".

- Избегайте абстрактных объяснений.

- Давайте объяснения, подходящие возрасту ребенка.

Помогите ребенку понять

- Отвечайте на вопросы ребенка, даже если он повторяет их из раза в раз. - Пройдите через то, как разворачивались события, несколько раз. - Прислушивайтесь к мыслям и пониманию ребенком того, что произошло.

Сделайте потерю реально ощутимой

- Позвольте ребенку присутствовать на похоронах. - Не скрывайте от ребенка своих мыслей и чувств. - Часто вспоминайте ушедшего, сделайте фотоальбом, смотрите на фотографии и видео.

Не отступайте от заведенного порядка.

- Постарайтесь не разлучать, ребенка с родителями. Даже кратковременное отсутствие из дома может быть причиной беспокойства.

- Попытайтесь сохранить заведенный порядок вашего дома.

- Согласитесь с тем, что ребенок нуждается в вашей близости и защите.

- Не затягивайте с возвращением ребенка в школу или детский сад.

Успокойте беспокойство ребенка, что он или его родители скоро умрут

- Говорите с ребенком об его страхах.

- Уверьте ребенка, что подобные смертные случаи бывают очень редко.

 

Приглушите чувство вины у ребенка

- Поговорите серьезно с ребенком, если он показывает чувство вины. - Уверьте ребенка, что ничего, о чем он думал или что он сделал не привело к… КОГДА РЕБЕНКУ НУЖНА СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ?

Научное отступление.

Страдание - способ переработки негативного, трагического для данной личности события (В. Даль). Страдание как и любая фундаментальная эмоция играет… Рассмотрим функции страдания [3]. Мы предлагаем выделить следующие функции… 1. Информационная. Страдание сообщает и самому страдающему и тем, кто его окружает, что ему плохо. Информационная…

Первый этап преодоления. Поиск виновного.

Первые чувства, которые человек выражает уходя от отчаяния это состояния гнева и злости. О взаимосвязи страдания и гнева указывает К. Изард: «гнев… Первоначально такая активность носит неопределенный характер. Состояние… Поиск виновного достаточно прост и схематичен поэтому эта деятельность по времени первая. Возможные варианты: 1) Я…

Приложение

Структурно-функциональная

Модель страдания

3. Психотерапевтический процесс в “Процессе” Ф. Кафки (анализ одной неудачной психотерапевтической процедуры*)  

Тревога вины присутствует в каждом

моменте нравственного опыта, и это может привести нас

к полному самоотвержению, к переживанию того,

что мы осуждены и приговорены– но это не

внешнее наказание, а отчаяние по поводу утраты

собственного предназначения.

П. Тиллих

Подготовка психологов дело чрезвычайно трудное и связано прежде всего с тем, что ни знания, ни умения (владение разнообразные техниками) не являются… Обращение к роману Ф. Кафки “Процесс” за культурой и добавками определялся еще… Это не первое и надеюсь не последнее мое обращение к великим произведениям художественной литературы*. Я далеко не…

Событие.

Случайно ли писатель наделяет своих героев определенными именами.. Я уверен, что у писателей нет ничего случайного: тому масса примеров у русских… Есть факт — человек задержан и поставлен перед ситуацией выбора: смириться или… Название главы символично “В соборе”. Именно в культовом здании, месте, где человек предуготовано задумывается о душе…

Вступление. Установление контакта.

Прогремел мощный хорошо поставленный голос, призыв прозвучал отчетливо, уйти от него было некуда. После этого призыва Йозеф еще долго размышлял как уклониться от встречи:… Уже в этой прелюдии к встрече проявляется стремление нашего героя искать внешнюю силу, которая направила бы его…

Установление дистанции.

Не случайно писатель поставил своего героя в позу, которую В. Сатир обозначила как “заискивающий”. Человек, разговаривая в заискивающей манере,… В силу своего таланта, автор разместил своего героя в пространстве так, что бы…

Знакомство.

—Да, — сказал К. С некоторого времени имя ему было в тягость, а как было приятно раньше: сначала представиться и только после этого завязать… Писатель показывает характер взаимоотношений между Я и не-Я, где в качестве…

Определение позиций.

Да, сказал К., — мне об этом дали знать. Для Йозефа важно не столько реальность существа дел, сколько что по поводу этой реальности сказали другие. Он не пытается поставить вопрос перед собой, ему это и в мысли не…

Предварительный диагноз

Т. — Считают, что ты виновен. Покамест считается, что твоя вина доказана. К. — Но ведь я невиновен, Это ошибка. И как человек может считаться виноватым… Текст терапевта состоит из контекста (считают, покамест считают), через который терапевт подает сигналы клиенту:”…

Установление проблемы (первое нарушение правил).

К.— Буду дальше искать помощи. Наверно, есть неисчислимые возможности, которые я еще не воспользовался. (произнося свои слова К. Поднял голову,… Т.— Ты слишком много ищешь помощи у других. Неужели ты не понимаешь, что… Итак, вопреки неписаным правилам: не оценивать и не давать советы, терапевт нарушает их .

Темнота и молчание.

Священник уже не видел и Йозефа К., он оставил мысль продолжать проповедь, он вышел из субъективного поля взаимопроникновения. Он не различал, не… Молчание имеет глубокий символ, как и многое в романе. К. не понял намеков… Произошло смещение времен. Начало сессии чуть позже 10 часов утра и через десяток минут наступила ночь. Ночь пришла…

Принятие решения.

Почувствовав что-то неприятное для себя, К. стал быстро оправдываться и искать причину молчания и темноты в его судьбе. Извинительным тоном пытался… К. считает, что он вправе получить от капеллана тюрьмы четких инструкций как… Принятия решения завершающий и наиболее болезненный этап психотерапии. Клиент изо всех сил стремится уйти от решения.…

Крик как признак отчаяния (Второе нарушение правил).

  И вдруг священник закричал сверху: — Неужели ты за два шага уже ничего не видишь?

Сближение как отдаление.

Т. — Сейчас я смогу сойти вниз. Сначала я должен поговорить с тобой на расстоянии. А то на меня очень легко повлиять, и я забываю свои… Что означает в психотерапии расстояние, дистанция. Расположение в пространстве… Предыдущая дистанция и взаиморасположения участников психотерапевтического процесса была неудобна прежде всего для…

Психотехнология прощения.

Непопулярна эта христианская заповедь и прежде всего потому, что среди ближних нередко находятся люди не только не достойные любви, а даже совсем… Каждый человек соглашается с необходимостью прощать, но только до той поры… Попробуем разобраться в этом искусстве прощения.

Шаг первый. Прощать близкого

2. Шаг второй. Любить ближнего. Что это означает? Следующий шаг состоит в определении для себя: Что означает любить ближнего как… Вопрос первый. Как я люблю самого себя?

Шаг четвертый. Осознание отношения к себе.

Фактически я мог так ненавидеть свои дурные качества, потому что любил себя. Именно поэтому меня так огорчало то, что я делал, каким я был. Следствие. Любовь к себе не побуждает нас смягчать ни на гран ту ненависть,… Мы должны их ненавидеть, не зависимо от того: исходит это от меня или от другого человека.

Формула любви

При этом я постоянно напоминаю себе, что: 1) Это обычные дети 2) Они ведут себя как все дети на свете.