СОН И ПРОБУЖДЕНИЕ ОТО СНА.

1. Проснувшись, я сразу заставляю себя встать.

2. Утро для меня - самое тяжёлое время суток.

3. Если меня что-то расстроит, я долго не могу уснуть.

4. Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днём.

5. Я сплю мало, но встаю бодрым. Сны вижу редко.

6. С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером.

7. У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно-тоскливые сновидения.

8. Бессонница у меня наступает периодически без особых причин.

9. Я не могу спокойно спать, если утром надо вставать в определённый час.

10. Утром я встаю бодрым и энергичным.

11. Я просыпаюсь с мыслю о том, что сегодня надо будет сделать.

12. По ночам у меня бывают приступы страха.

13. С утра я чувствую полное безразличие ко всему.

14. Я не могу свободно регулировать свой сон.

15. По ночам меня особенно преследуют мысли о моей болезни.

16. Во сне мне видятся всякие болезни.

17. Ни одно из определений мне не подходит.