Карен Хорни описала десять стратегий, с помощью которых невротические личности смогут справиться с чувством беспомощности.
1 Избыточная потребность в любви и одобрении.
2 В руководящем партнёре.
3 В чётких ограничениях.
4 Во власти.
5 В эксплуатировании других.
6 В общественном признании.
7 В восхищении собой.
8 В честолюбии.
9 В самодостаточности и независимости.
10В безупречности и неопровержимости.
Эти потребности испытывают также все люди. Но невротический тип, реагируя на различные ситуации, использует их негибко, полагаясь на одну из всех возможных потребностей. Здоровый человек легко заменяет одну другой, если этого требуют изменившиеся обстоятельства. Невротик использует какую-то одну потребность без разбору во всех обстоятельствах, её удовлетворение превращается в стиль жизни такого человека.
В своей книге «Наши внутренние конфликты»(1945г.) К.Хорни разделила этот список из 10 потребностей на три основные категории, каждая из которых представляет собой стратегию оптимизации межличностного общения с целью достижения чувства безопасности в окружающем мире ( снижение тревоги и достижение более или менее приемлемого существования).
1 Ориентация на людей: - Уступчивый тип.
2 Ориентация от людей: - Обособленный тип.
3 Ориентация против людей: - Враждебный тип.
Интерес Карен Хорни к клиническим проявлениям неврозов, несомненно, снижает сферу применения её теории, но оптимистичесая тенденция к позитивному изменению и личностному росту даётся каждому человеку.