Витрачена в процесі виконання дії енергія не лише відновлюється (регенерується) до вихідного рівня, а й зростає в певних кількостях.Значить, енергетичні ресурси людини збільшуються, а вона набуває можливості більш продуктивно діяти.
У людському тілі на відновлення і нагромадження енергії працює дивовижний механізм енергопотенціалу, який забезпечує індукцію надлишкового анаболізму,або інакше — механізм примноження енергетичного резерву людини.
Відновлення енергії з надлишком - захисна функція організму.Прогнозуючи можливість майбутніх енергетичних витрат, що перевищують попередні, тіло чинить дуже мудро — прагне нагромадити більше енергії, ніж витрачено, тобто енергія запасається, щоб бути готовим подолати ще більше напруження, залишаючись при цьому в гармонії з самим собою.
Не вдаючись до подробиць механізму обміну енергії - мудрості тіла, зазначимо лише, що індукція надмірного анаболізмунайяскравіше помітна в дітей. Вона має дві форми:
1) забезпечує розвиток і збільшення розмірів тіла, що потребує величезних енергетичних витрат;
2) забезпечує енергією психомоторну активність, роботу мислення, почуттів, уяви та інших психічних функцій і здібностей.
Механізм індукції надлишкового анаболізму ще мало вивчений, але відомо, що завдяки його активності (більшій або меншій) створюються органічні речовини. Завдяки дії сукупності хімічних процесів (що нагадують асиміляцію) ці речовини нагромаджуються в клітинах і тканинах живого організму.
Індукція надмірного анаболізму речовин — захисна функція організму людини. І вона може бути доцільно використана для відновлення і нагромадження енергії з надлишком.