В увазі виокремлюють такі її характерні властивості, як зосередженість. Зосередженість, тобто концентрація уваги, залежить від змісту діяльності, ступеня зацікавленості до неї і особливо від індивідуальних особливостей людини – її вміння, звички зосереджуватися, підґрунтям чого є активність і стійкість збуджень в активних ділянках кори великих півкуль головного мозку. Популярна психологія з недавнього часу пропагує одну цікаву ідею: людина використовує в своєму житті лише незначну частку фантастичних можливостей свого мозку. Погодіться, ця думка дуже навіть надихає, адже фактично тут мовитися про те, що ми можемо стати набагато розумнішими. Виявляється також, що людські здібності не є фіксованими і успішно піддаються розвитку. Але, що ще більш цікаве – здорова людина володіє прекрасною пам'яттю і відмінною увагою і повному розкриттю цих можливостей заважають лише його комплекси, стереотипи, помилки і деякі звички.
Коли людина активно зосереджується на конкретному завданні, рішуче відкидаючи всі відволікаючі зовнішні і внутрішні чинники, вона фактично дає команду в свій мозок на включення повної, максимально можливої продуктивності, на розумовий аврал і мозок зазвичай підкоряється цьому наказу. Проте з незвички це не продовжуватиметься довго. Якщо ви не виділяли завчасно для тренування своєї уваги, то ледача звичка слухати "в піввуха", читати в "пів-ока" через деякий час знову візьме верх. Але зневірятися не варто, тим паче, що ваш мозок – це ваш друг, а не ворог, він завжди на вашому боці. Йому просто необхідно трохи часу, щоб звикнути до нового темпу роботи.