рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Плавание и лыжный спорт

Работа сделанна в 2008 году

Плавание и лыжный спорт - Реферат, раздел Литература, - 2008 год - Наши друзья – физкультура и спорт. Our friends - physical culture and sports Плавание И Лыжный Спорт. Важнейшее Место В Арсенале Оздоровительных Средств П...

Плавание и лыжный спорт. Важнейшее место в арсенале оздоровительных средств принадлежит плаванию.

У плавания масса достоинств. Оно способствует закаливанию организма, помогает избавиться от лишнего веса, улучшает работу сердца и сосудов. Замечено, что у тех, кто регулярно занимается этим видом спорта, расправляется позвоночник и, следовательно, человек становится стройнее. А показатель ЖЕЛ (жизненная емкость легких) увеличивается в 1,5 – 2 раза. Лыжный спорт способствует развитию выносливости, ловкости, силы. Занятия им благотворно действуют на функцию органов дыхания, деятельность центральной нервной системы.

При ходьбе на лыжах в работу вовлекаются все мышечные группы, активизируется обмен веществ. 5.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Наши друзья – физкультура и спорт. Our friends - physical culture and sports

Не будет преувеличением сказать, что здоровье – залог счастья и радостной жизни. На человека в процессе всей его жизни отрицательно действуют… Так как же сохранить свое здоровье? Необходимо самим о нем заботится.А для… Все это – лучшая профилактика многих заболеваний. 2. Физкультура и спорт. Наукой давно установлено, что человеческий…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Плавание и лыжный спорт

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Физкультура и спорт
Физкультура и спорт. Наукой давно установлено, что человеческий организм может существовать значительно дольше того срока, который живет большинство людей. Из средств, доступных каждому для предупр

Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика. Свой день необходимо начинать с утренней гимнастики. Она прогоняет остатки сна и «заряжает» организм бодростью на весь день. Когда мы просыпаемся, наши нервные центры ещ

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги