Для очистки возьмите в рот немноговоды (один хлебок), не глотайте воду. Выдохните и не вдыхайте, а высасывайте в воду из десен, горла, носа и ушей все, мешающее Вашему здоровью. Движения мышц неба и гортани напоминают те, что вы делаете, пытаясь убрать из зуба частичку застрявшего мяса. Их можно имитировать, произнося с большим напором звук “а-аа, а-аа, а-аа, а-аа” - беззвучно и с закрытым ртом. Можно - с силой протягивать воду через зубы туда-сюда, как мы полощем рот, чистя зубы. Главное -осознавать, что Вы высасываете яды и этим самым спасаете себе жизнь.Вместо простой воды я использую “жалобную воду”, добавляю урину, жидкий концентратбифи-дума (или ложку бифидокефира) и настойромашки и календулы. Этим же раствором я обязательно полощу горло, из него же хорошо сделать клизму на 120 мл.
Не всегда сразу все получается. Ничего, придет навык. Нужно потренироваться, высасывать 5-6 раз в день по минуте, после чего споласкивать рот. Когда научитесь, достаточно выполнять процедуру утром и вечером по 5-10 минут. Она помогает при головной и зубной боли, при ангине, ОРЗ, кариесе, пародонтозе, гайморите, фронтите и стрессах.
Благодаря высасыванию у многих членов “Целителя” исчезли воспалительные очаги в голове, особенно в области носа, лба, челюстей и затылка. Первой выиграла кожа лица. Вскоре успокоился сон, улучшилось самочувствие, выросла работоспособность. Но еще: проверка в диагностическом центре показала, что очень выровнялась реограмма мозга - улучшился и пульсовый кровоток, и венозный отток, исчезла асимметрия полушарий. А значит, голова прекрасно омывается кровью и не имеет никаких венозных застоев! Кроветворные клетки костного мозга черепа и шеи стали вырабатывать эритроциты - проверка показала, что лейкоциты и гемоглобин пришли в норму, очень снизился уровень нейтрофилов (а это - главная опора воспалений).
Многие высасывают шлаки минут по 10-15 при первом ощущении неблагополучия во внешней или внутренней среде. Я высасываю во время стирки, мытья, уборки. Помогает представление об общности внешнего и внутреннего:“Я чищу здесь и внутри”.
Кроме того, для укрепления всего организма весной и осенью в течение месяца принимайте ежедневно витамин Е (2-3 капсулы или 10-15 капель). Можно повторять курс при эпидемии гриппа или сильной усталости.