1. Наслаждение требует времени
Наслаждению нужно уделить достаточно времени.
2. Наслаждению служит повседневная жизнь
В каждом мгновении жизни есть свое наслаждение.
3. Каждому – свое
Наслаждение у каждого свое собственное.
4. Само собой наслаждение не приходит
Наслаждение требует усилий и концентрации внимания.
5. Позволь себе наслаждаться
Никто не может запретить наслаждаться, если наше наслаждение никому не мешает.
6. Чем меньше, тем больше
Самоограничение ведет к большему наслаждению. Избыточность портит наслаждение.
7. Опыт предшествует наслаждению
Тонкости наслаждения приходят с опытом.
8. Наслаждение внутри нас
Наслаждение – это чувство, а не предмет. Между объектом наслаждения и наслаждением стоит наше умение наслаждаться.
9. Разделенное наслаждение – наслаждение вдвойне
Разделенное с близкими людьми наслаждение не уменьшается, а увеличивается.
10. Наслаждению нужно учиться
И есть люди, которые могут научить наслаждаться жизнью.
Приложение 3