3 ментальное тело называют телом подсознания. Иногда еще его называют эфирным определяющим, потому что он вмещает все формы, существующие на физическом плане, подобно шаблону. Этот уровень Творения еще менее подвержен изменениям и преобразованиям в период проведения голодания, чем предыдущий план. Когда во время голодания более-менее начинают пробиваться и очищаться энергетические пробки и блоки в основных энергетических каналах, начинают выравниваться и перестраиваться все клетки и структуры физического тела. В первую очередь идет обновление эфирных энергетических шаблонов, так называемых спиралей ДНК и структур РНК, по которым после этого происходит выравнивание клеток всех физических органов и тканей.
Эфирноетело полностью заимствует свою структуру от 3 ментального тела. Когда эфирное тело повреждено из-за болезни или, точнее, неправильного и не благочестивого образа жизни, когда оно истончается и хилеет от чрезмерных энергетических затрат на перестройку информационно-энергетических структур продуктов питания, то во время голодания проводится восстановительная работа всех его компонентов. Восстановление происходит по шаблонной форме этого тела. Другими словами, 3 ментальное тело проецирует все образы и формы на физический план.
Сфера 3 ментала является подсознание. Подсознание не реагирует ни на устные, ни на письменные приказы, ни на молитвы, оно воспринимает только подвижные ментальные картины, образы, мыслеформы. Чтобы добраться до своего подсознания и заставить его помочь вам осознать себя, познать свою сущность, вы должны создавать при помощи воображения и визуализацииобразы того, что вам нужно, образ того, к чему вы стремитесь (образ Бога, Абсолюта, бессмертного, праноеда, здорового человека, счастливого человека). Когда картина создана, ее нужно удерживать в сознании до тех пор, пока она не начнет погружаться в подсознание. И это лучшая ментальная работа во время голодания. Опустив образ в подсознание, все ваше естество начнет выполнять вашу волю и стремиться к этому созданному вами шаблону.
Развитое 3 ментальное тело позволяет материализовать мыслеформы в явном мире. Общаться телепатически с другими людьми и другими сущностями. Вы можете наблюдать все формы физического мира, окружающие вас, или создавать новые.