Нервное напряжение - раздел Компьютеры, БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ Наряду С Жалобами На Зрение, На Боли В Различных Частях Тела У 57,7 % Обследо...
Наряду с жалобами на зрение, на боли в различных частях тела у 57,7 % обследованных операторов были отмечены жалобы общеневротического характера: повышенная общая утомляемость, головные боли, тяжесть в голове, плохой сон, снижение бодрости, работоспособности и др. У значительного количества работающих с ЭВМ (40,3 %) выявились стойкие нервно-психические нарушения в виде повышенной раздражительности, ощущений беспокойства и депрессивных состояний [13].
У людей, занятых работой на вычислительной технике, по сравнению с другими профессиональными группами выявлено значительно более выраженное нервно-сенсорное напряжение по показателям критической частоты слияния мельканий (КЧСМ[1]) и электрической чувствительности глаза, характер изменения которых свидетельствует о повышенной возбудимости и нестабильности их нервной системы.
Выполненные в 80-х годах кафедрой охраны труда и эргономики Ленинградского политехнического института под руководством профессора В.И. Барабаша исследования влияния условий труда на операторов автоматизированных производств, работающих с ВТ, несмотря на оптимистическую оценку условий труда, показали наличие волнения в процессе труда — у 85 %, утомляемость монотонной обстановкой — у 60 %, снижение работоспособности к концу смены — у 63 %. После работы у операторов отмечались раздражительность — у 70 %, тяжелое утомление — у 68 %, поверхностный сон — у 35 %, успокаивающие средства принимали 30 %.
Приведенные субъективные характеристики труда операторов подтверждаются и данными объективных исследований. По результатам выполнения теста "арифметические действия" умственная утомляемость отмечалась у 33 % обследуемых [1].
Представляют интерес исследования психофизиологического состояния операторов ввода данных, выполнявших двухчасовую монотонную работу при благоприятных условиях труда (оптимальный микроклимат, оптимальные уровни искусственного освещения, яркости и контрастности изображения на экране, рациональная организация рабочего места). При этом было обнаружено, что у 80 % испытуемых (из 12 обследованных) работоспособность и мозговая активность (по показателям электроэнцефалограммы) снижаются через 45—60 минут непрерывной работы, затем они повышаются, достигая к концу второго часа работы почти исходного уровня. Выявленное повышение мозговой активности, соответствующее подъему работоспособности, рассматривается как эффект самовозбуждения — компенсирующий эффект головного мозга при выполнении монотонных умственных операций. Наряду с этим у испытуемых после двух часов работы значительно увеличилось время реакции и количество ошибок при выполнении тестового задания на устойчивость концентрации внимания и снизилась частота сердечных сокращений, у 72 % испытуемых нарушился мышечный баланс глаз [13].
Необходимость активного внимания в процессе работы, высокая ответственность за ее результаты, особенно при управлении сложными техническими системами, при решении серьезных научных задач или выполнении финансовых операций, вызывают у операторов ЭВМ реакцию в виде психического напряжения, чаще называемую стрессом.
Психическое напряжение — это физиологическая реакция организма, мобилизующая его ресурсы на выполнение поставленной задачи. Оно стимулирует физические и психические процессы организма, повышает его адаптационные возможности. В состоянии психического напряжения у оператора отмечаются повышение работоспособности, общая собранность, более четкие действия, ускоряется двигательная реакция. Однако механизм эмоциональной стимуляции имеет физиологический предел, за которым наступает отрицательный эффект. Такие запредельные формы напряжения ведут к срывам, сопровождаются утомлением и даже переутомлением человека.
Пользователи ВДТ подвержены стрессам в значительно боль-, шей степени, чем специалисты других профессий, включая и авиадиспетчеров. Стрессы являются причиной головокружений, тошноты, депрессий, стенокардии, снижения работоспособности, легкой возбудимости, невозможности долго концентрировать внимание, хронических головных болей, нарушений сна, отсутствия аппетита.
Американские психологи и российские ученые из ряда НИИ при обследованиях в учебных заведениях (школах, вузах) отмечают новую, недавно появившуюся болезнь — компьютерофо-бию, которая выражается в неосознанном нежелании работать с ПЭВМ. Если такого студента или школьника все же усаживают за компьютер, у него сильно потеют ладони, начинается учащенное сердцебиение, возникает головная боль.
По сведениям из [7], компьютерофобией — страхом общения с машиной, вызванным ее отрицательным влиянием на организм человека, страдает довольно значительная часть операторов, работающих с ЭВМ (30-40 %).
Интересную мысль высказывает профессор В.И. Барабаш, который отмечает, что работа с ВТ характеризуется рядом особенностей, не свойственных ранее человеку. Он ссылается на австрийского поэта Э.М. Рильке, который, предвидя наступление модельно-символического мира, еще в начале столетия писал: "Нам вовсе не так уж уютно в мире значений и знаков".
Появились новые, совершенно неожиданные виды потенциального воздействия дисплеев на психику пользователя. Один из них связан с тем, что человеческий глаз воспринимает информацию со скоростью 24 кадра в секунду. На этом явлении, кстати, основано кино — в секунду кинопроектор прокручивает ровно 24 картинки, чем и достигается эффект движения. В 60—70-х годах сначала психологами, а потом рекламщиками стал использоваться 25-й кадр. Человеческий глаз его не замечает, но информация, записанная на нем, все-таки поступает в мозг и оказывает определенное воздействие, в частности, возникает желание купить какой-то товар или реализовать какую-то идею. На Западе это было признано покушением на свободу воли, и тактика рекламного зомбирования с помощью кино была осуждена.
Однако эта технология продолжала совершенствоваться, но уже с применением компьютера, например, с целью передачи оператором секретных файлов компании определенному электронному адресату. Причем современные мониторы способны менять картинку не 24 раза в секунду, а чаще. Значит, мерцание зомбирующего кадра выловить еще труднее. А попасть в компьютер нужная команда может вместе с программой с заложенным в нее вирусом.
Эффект воздействия определенных программ хорошо иллюстрирует скандал в Японии во время показа в 1998 году детского мультфильма. Чередование ярких красных вспышек на экране приводило к тому, что дети теряли аппетит, становились раздражительными, а некоторые даже попадали в больницу с диагнозом "нервное истощение". Этот мультфильм был сделан на компьютере.
Первые "завораживающие" программы на компьютерах появились лишь в конце 80-х годов с распространением первых цветных мониторов. Программа Dazzle создавала красивую заставку, в соответствии с которой по экрану бегали цветные полосы, складываясь в никогда не повторяющиеся замысловатые узоры. В дальнейшем специалисты по психофизическому воздействию эту программу модернизировали, упорядочив смену картинок, подобрав для них нужную цветовую гамму и особую музыку. И программа стала гипнотизировать зрителя, вводить его в транс. Результаты такого действия объясняются сочетанием видео- и аудиоэффектов, вызывающих резонанс на альфа-частоте мозга. Подобные заставки получили название псиони-ческих. Правда, фактов о том, что они вызывали нечто большее, чем временное расстройство здоровья, пока нет.
Есть и другое объяснение "разбалансировки" жизненных процессов: подсознательное восприятие меняющихся узоров приводит к изменению сердечной деятельности, артериальное давление в малом круге обращения то резко возрастает, то резко падает, а значит, резко меняется нагрузка на сосуды головного мозга. В конце концов они могут не выдержать.
Подобные эффекты, естественно, являются результатом злонамеренного воздействия на психику и здоровье людей. Однако этого исключать нельзя, тем более, что развитие техники скоро даст неограниченные возможности сторонним лицам контролировать не только "содержимое" компьютера с помощью специальных программ, но и действия самих операторов. Это опасение связано с тем, что в первые годы следующего тысячелетия должны появиться ЭВМ, по скорости обработки данных и по интеллекту не уступающие человеку. А дальше наращивание способностей машины пойдет в геометрической прогрессии. Не исключено, что может найтись гениальный маньяк с бешеным честолюбием, который сможет проникнуть в компьютерные заставки или рекламные ролики на телевидении. И тогда последствия прокрутки такого ролика могут быть страшными. Поэтому системные операторы обратились к властям с требованием "принять самые крайние меры к изготовителям вирусов, приравняв их написание к незаконному изготовлению оружия", что нашло отражение в статье 273 Уголовного кодекса Российской Федерации, введенной с 1 января 1997 года.
САНКТ ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ... К Р МАЛАЯН... Безопасность жизнедеятельности БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Нервное напряжение
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРАМИ
Относительная простота общения с компьютерами — кажущаяся, что подтверждается как субъективными ощущениями пользователей, так и объективными исследованиями различных реакций на воздействие тех или
Повышенное зрительное напряжение
Повышенная нагрузка на зрение способствует возникновению близорукости, приводит к переутомлению глаз, к мигрени и головной боли, повышает раздражительность, нервное напряжение, может вызвать стресс
Костно-мышечные напряжения
Выполнение многих операций вынуждает оператора (в меньшей степени программистов и наладчиков) пребывать в позах, требующих длительного статического напряжения мышц спины шеи, рук, ног, что приводит
Электромагнитные поля и последствия их воздействия
Особое внимание при анализе безопасности в процессе работы на компьютере следует уделять потенциальному воздействию электромагнитных полей (ЭПМ), возникающих в видеодисплейных терминалах во время э
Требования к основным визуальным эргономическим параметрам
Для надежного считывания информации и обеспечения комфортных условий ее восприятия работу с дисплеями следует проводить при значениях основных эргономических параметров, лежащих в оптимальных или п
Требования к параметрам излучений ВДТ
Эмиссионные параметры видеотерминала во многом определяют уровень безопасности пользователя при работе с компьютером. Как уже отмечалось, российские нормы в настоящее время полностью соответствуют
Требования к цветовым параметрам дисплеев
Эти требования являются необязательными, а рекомендуемыми но их соблюдение позволяет повысить качество восприятия информации и уменьшить зрительное напряжение.
Количество цветов, воспроизв
Требования к конструкции ВДТ
Конструкция ВДТ должна обеспечивать возможность фронтального наблюдения экрана путем поворота корпуса в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной оси в пределах ±30 ° и в вертикальной плоскости
Сравнительный анализ мониторов по электромагнитным излучениям
Для суждения об уровне безопасности предлагаемых на рынке компьютеров укажем, что подавляющее большинство современных мониторов имеют маркировку Low Radiation, которая означает, что они обладают ни
Основные принципы уменьшения ЭМИ на рабочем месте
Даже при наличии сертификата и несмотря на то, что параметры излучения для современных компьютеров в основном находятся в пределах допустимых значений, сам факт наличия МИ диктует необходимость пер
Защитные фильтры
Как уже отмечалось, наиболее распространенным средством для уменьшения интенсивности излучения является установка на экран монитора защитных фильтров. При этом следует иметь в виду, что их установк
Жидкокристаллические мониторы
Альтернативным направлением по существенному уменьшению электромагнитных излучений является применение жидкокристаллических дисплеев взамен мониторов на электроннолучевой трубке. В настоящее время
Обеспечение безвредных условий для зрительной работы
Проблема создания приемлемых для зрения пользователя условий — одна из самых главных при работе на компьютере. Достаточно напомнить, что ведущее место среди жалоб пользователей на неблагоприятные п
Особенности восприятия изображения с экрана дисплея
Зрительная система человека, как оказалось, плохо приспособлена к рассматриванию картинки на экране дисплея. В течение многих миллионов лет она приспосабливалась для восприятия предметов исключител
Оптимизация визуальных характеристик дисплеев
Один из основных параметров монитора, влияющих на зрительное напряжение (если не самый главный) — качество изображения на экране дисплея, которое является результатом суммирования важнейших факторо
Режим труда и отдыха
Для создания благоприятных условий зрительной работы большое значение имеет рациональный режим труда и отдыха.
В руководстве Р 2.2.013-94 "Гигиенические критерии оценки условий труда
Эргономические параметры стола
Рост учащихся или студентов в обуви, см
Высота над полом, мм
поверхности стола
пространства для ног, не менее
Санитарно-гигиенические требования к шуму
Источниками акустического шума в помещении, где располагаются ЭВМ, являются сами вычислительные машины, в частности, внутренние вентиляторы систем охлаждения, трансформаторы, генерирующие также уль
Меры по звукопоглощению в помещении
При звукопоглощении происходит преобразование звуковой энергии в тепловую за счет вязкого трения в порах материала. Поэтому пористые материалы (минеральный войлок, стекловата, поролон и др.) облада
Звукоизоляция на рабочем месте
В ряде случаев, в частности при выполнении творческой работы, целесообразно применять на рабочих местах с ВДТ и ПЭВМ звукоизолирующие перегородки высотой 1,5—2 м.
Физическая сущность звуко
Воздух рабочей зоны
Воздух рабочей зоны характеризуется микроклиматическими параметрами среды, к которым принято относить температуру воздуха, влажность и скорость его движения, а также барометрическим давлением и ско
Микроклимат производственной среды
Основными нормативными документами по микроклимату являются ГОСТ 12.1.005-88 "Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны", а также СанПиН 2.2.3.538-96 "Гигиениче
Аэроионный состав воздуха
Аэроионный состав воздуха оказывает существенное влияние на самочувствие пользователя, а при отклонении от допустимых значений концентрации ионов во вдыхаемом воздухе может создаваться даже угроза
Нормы содержания вредных веществ в воздушной среде
Приточно-вытяжная вентиляция способствует также удалению вредных химических веществ из воздушной среды, которые возникают в процессе работы ЭВМ, множительной техники и другого оборудования, а также
Электробезопасность при работе с ПЭВМ
Опасность поражения электрическим током существует всегда, если имеется контакт с устройством, питаемым напряжением 36 В и выше, тем более от электрической сети 220 В. Это может произойти по оплошн
Пожарная безопасность
При эксплуатации ЭВМ не исключена опасность различного рода возгораний. В современных компьютерах очень высока плотность размещения элементов электронных систем, в непосредственной близости друг от
Рекомендации для профилактики и снятия зрительного утомления
Наиболее распространенным недомоганием у пользователей ПК является зрительное утомление, которое при отсутствии надлежащих мер и при продолжении работы может проявиться в виде частого моргания, зуд
Перегруппировка веса тела
И. п.: рабочая поза.
1. Перегруппировать вес тела на левую часть — выдох.
2. И. п.: расслабить мышцы — вдох.
3. Перегруппировать вес тела на правую часть — выдох.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Еще на заре компьютеризации американский журнал “Тайм”: писал не без иронии: "Предполагается, что работа за письменным столом безопасна. Никто не нуждается в каске, чтобы напечатать
ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Термин
Определение
1. Пиксель
Наименьший адресуемый элемент изображения. Для многоцветных дисплеев — наименьший адресуемы
Цвет фона или символа
Кривая спектрального распределения должна содержать как можно больше точек в видимом диапазоне и иметь как можно более равномерную интенсивность во всем диапазоне длин волн.
Для воспроизве
Равномерность яркости
При удалении от центра экрана минимальная яркость должна составлять не менее 80 % от яркости в центре экрана; максимальная — не более 120 %. Эти значения представляют изменения яркости, при которых
Коэффициент диффузного отражения
Коэффициент диффузного отражения характеризует способность поверхности экрана отражать свет в различных направлениях, т. е. увеличивать яркость за счет внешнего освещения.
Коэффициент дифф
Расчетная критическая частота мерцаний
Критическая частота мерцаний (CFF) представляет собой наивысшую частоту кадров, при которой существует опасность того, что при установленной яркости будут ощущаться изменения изображения. Если факт
Коэффициент модуляции растра, растровая частота
От величины растровой модуляции и растровой частоты зависит, будут ли два соседних элемента изображения распознаваться как две раздельные светящиеся области или будут сливаться в однородную светящу
Четкость. Анализ модуляционной передаточной функции
Четкость изображения определяется крутизной изменения яркости при переходе от темного к светлому или от светлого к темному. Чтобы получить полное представление об общей четкости изображения, необхо
Коэффициент отражения от обрамления экрана
Обрамление не должно уменьшать информацию на экране. Резкие, яркие цвета не должны применяться в обрамлении экрана.
Контраст между обрамлением дисплея, рабочим полем экрана и областью межд
Освещение помещения
Составляет ли горизонтальная освещенность
200-400 лк + -
Применяются ли лампы нейтрально-белого или
тепло-белого цвета + —
Подключены ли лампы к разным фазам сет
Помещение и экран
Расположен ли экран так, что взгляд оператора падает на окно — Н Расположен ли экран так, что взгляд оператора падает на очень светлую поверхность — Н Есть ли блики от окон или свет
Санитарно-гигиенические условия и организация труда
Систематически ли проверяются регулировка
дисплея и его расположение на рабочем мест + -
Правильно ли подобраны очки, если они необходимы + -
Информируются ли пользовател
Общие положения
1.1. Настоящая типовая инструкция разработана для работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и ВДТ (далее — операторов): операторов ПЭВМ и ВДТ, работа которых связана с приемом и вводом информа-
Требования безопасности перед началом работы
2.1. Перед началом работы оператор обязан:
— вымыть лицо и руки с мылом и одеть х/б халат;
— осмотреть и привести в порядок рабочее место;
— отрегулировать освещенность н
Требования безопасности во время работы
3.1. Оператор во время работы обязан:
— выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;
— в течение всего рабочего дня содержать в пор
Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. Оператор обязан:
— во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить п
Требования безопасности после окончания работы
5.1. По окончании работ оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:
— произвести закрытие всех активных задач;
— выполнить парковку с
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ
Учебное пособие
Редактор А. В. Явственная Технический редактор А. И. Колодяжная
Корректор М.Н. Стремилова Компьютерная верстка Е.А.Типцовой
Ди
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов