ЗАКЛЮЧЕНИЕ - раздел Компьютеры, БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ Еще На Заре Компьютеризации Американский Журнал “Тайм”: Писал Не Б...
Еще на заре компьютеризации американский журнал “Тайм”: писал не без иронии: "Предполагается, что работа за письменным столом безопасна. Никто не нуждается в каске, чтобы напечатать памятную записку, или в защитных очках, чтобы перекладывать бумаги. Но в связи с тем, что рабочая сила мигрирует из цехов в конторы предприятий, миллионы людей сталкиваются с тем, что, по мнению специалистов, представляет собой новую угрозу для здоровья — с вездесущими видеотерминалами...". Речь шла о том, что длительная работа перед экраном дисплея вызывает головные боли, усталость глаз, боли в плечах и кистях рук, вероятность выкидышей у беременных женщин. В популярной литературе появились публикации под названием: "Дисплеи: удобно, но опасно?", "Коварный помощник", "Компьютер — друг или враг?" и т. д.
Однако из приведенной в данном пособии информации на основе многочисленного опыта эксплуатации компьютеров как в зарубежных странах, так и в России, можно сделать вывод, что несмотря на ряд факторов негативного воздействия на организм человека во время работы на компьютере, при соблюдении определенных рекомендаций и мер защиты можно на рабочем месте у экрана дисплея создать обстановку, которая способствовала бы высокой работоспособности человека и не вызывала нарушений его здоровья.
В настоящее время вычислительная техника ушла далеко вперед, практически через каждые 3—4 года возникают новые, более качественные модели. Появились новые технологии для отображения информации — жидкокристаллические и плазменные мониторы, новые типы дисплеев с минимальным излучением со встроенной защитой и др., усовершенствованные конструкции ЭЛТ с плоским и "сверхплоским" экраном, модифицированные конструкции защитных фильтров — класса "полная защита" и др., мониторы с высокой разрешающей способностью 1600^1200 точек, наконец, разработанное на основе эргономических принципов специальное оборудование для рабочего места, манипуляторы типа "мышь" и многое другое. В 1999 году на нашей планете было произведено 112,7 млн персональных компьютеров, отвечающих современным требованиям.
Совсем недавно в газете "Санкт-Петербургские ведомости" появилось рекламное объявление о мониторах "BELINEA" — единственных в России, рекомендованных Минздравом для детей и подростков, а также для пользователей "с интенсивным характером труда", где внедрена новейшая технология WaveTer, в которой опасность продольных электромагнитных волн, наиболее вредных для человека, сведена к минимуму.
Создана Всемирная Паутина — Internet, к которой на начало 1999 года были подключены 43 млн компьютеров. Расположены эти компьютеры в 214 странах. В России к Всемирной сети подключено только 245 тыс. машин. Однако россиян, которые регулярно гуляют по просторам Internet, около миллиона, т. е. один подключенный компьютер для доступа в Сеть у нас используют в среднем 5 человек.
Практически в каждой стране были созданы регламентирующие документы, с целью гарантировать пользователям компьютеров безопасную работу, но особую популярность в мире получили стандарты, разработанные в Швеции и известные под названием ТСО и MPR II. Остановимся вкратце на особенностях стандартов ТСО как наиболее динамически развивающихся нормативных документах.
Рекомендации ТСО используются производителями мониторов для создания более качественных продуктов, которые менее опасны для здоровья пользователей. Суть рекомендаций ТСО состоит не только в определении допустимых значений различного типа излучений, но и в определении минимально приемлемых параметров мониторов, например, разрешений интенсивности свечения люминофора, запаса яркости, энергопотребления, шумности и т. д. Кроме того, в документах ТСО приводятся подробные методики тестирования мониторов.
Если стандарт ТСО 92 рассчитан только на мониторы и их характеристики относительно электрических и магнитных полей, режимов энергосбережения, пожарной и электрической безопасности, то ТСО 95 распространяется на весь персональный компьютер, т. е. на монитор, на системный блок, клавиатуру и касается эргономических свойств, излучений (электрических и магнитных полей, шума и тепла), режимов энергосбережения и экологии.
Новый ТСО 99 предъявляет более жесткие требования, чем ТСО 95, в следующих областях: эргономика (физическая, визуальная и удобство использования), энергия, излучение (электрических и магнитных полей), окружающая среда и экология, i также пожарная и электрическая безопасность. Экологические требования включают в себя ограничения на присутствие тяжелых металлов, броминатов и хлоринатов, фреонов и хлорированных веществ внутри материалов. Любой продукт должен быть подготовлен к переработке, а производитель обязан иметь разработанную политику по утилизации, которая должна исполняться в каждой стране, в которой действует компания.
В настоящее время в России эксплуатируется еще mhoго устаревшей вычислительной техники, не соответствующей Ни требованиям MPR II, ни тем более ТСО. Для уменьшения риск работы на этих компьютерах, которые еще долго будут нахо диться "в строю", в данном пособии достаточно подробно рас сматриваются некоторые меры защиты и оптимизации работы В этих мерах нет необходимости, если компьютеры сертифици рованы по современным требованиям.
В заключение хочется еще раз напомнить, что даже самый ультрасовременный компьютер не является безобидной игрушкой, тем более в руках неподготовленного пользователя. По этому необходимо выполнять некоторые несложные правила об ращения с этим капризным "черным ящиком", и тогда он сполн; воздаст за умелое обхождение и вы сможете извлечь из обще ния с ним массу пользы и положительных эмоций, не ухудша; вашего здоровья. Работайте в свое удовольствие!
Все темы данного раздела:
ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРАМИ
Относительная простота общения с компьютерами — кажущаяся, что подтверждается как субъективными ощущениями пользователей, так и объективными исследованиями различных реакций на воздействие тех или
Повышенное зрительное напряжение
Повышенная нагрузка на зрение способствует возникновению близорукости, приводит к переутомлению глаз, к мигрени и головной боли, повышает раздражительность, нервное напряжение, может вызвать стресс
Нервное напряжение
Наряду с жалобами на зрение, на боли в различных частях тела у 57,7 % обследованных операторов были отмечены жалобы общеневротического характера: повышенная общая утомляемость, головные боли, тяжес
Костно-мышечные напряжения
Выполнение многих операций вынуждает оператора (в меньшей степени программистов и наладчиков) пребывать в позах, требующих длительного статического напряжения мышц спины шеи, рук, ног, что приводит
Электромагнитные поля и последствия их воздействия
Особое внимание при анализе безопасности в процессе работы на компьютере следует уделять потенциальному воздействию электромагнитных полей (ЭПМ), возникающих в видеодисплейных терминалах во время э
Шум, выделение вредных веществ, тепловыделения, опасность поражения электрическим током, риск возгораний
Помимо перечисленных выше вредных факторов, связанных прежде всего с визуальными и эмиссионными параметрами компьютеров и с особенностями работы с ПК, на пользователя могут оказывать неблагоприятно
Возможные нарушения здоровья пользователей ЭВМ под воздействием факторов риска при работе с компьютером
При работе с ВДТ уровень приведенных выше вредных производственных факторов, как правило, ниже санитарных норм, о которых речь пойдет далее. Это подтверждается и сдаточными испытаниями на заводах-и
Связь факторов риска и возможных нарушений здоровья при работе с ЭВМ
Факторы риска
Нарушения здоровья
Нарушение зрения
Кожные заболевания
Стресс
Патологии беременно
САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ, ОРГАНИЗАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКИЕ, ЭРГОНОМИЧЕСКИЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ С ПЭВМ
При работе с персональными компьютерами, как уже отмечалось, существует ряд потенциальных вредных и опасных факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье и работоспособности пользователя
Требования к основным визуальным эргономическим параметрам
Для надежного считывания информации и обеспечения комфортных условий ее восприятия работу с дисплеями следует проводить при значениях основных эргономических параметров, лежащих в оптимальных или п
Основные визуальные эргономические параметры ВДТ
Наименование параметра
Пределы значений параметров
минимум (не менее)
максимум (не более)
Яркость
Требования к параметрам излучений ВДТ
Эмиссионные параметры видеотерминала во многом определяют уровень безопасности пользователя при работе с компьютером. Как уже отмечалось, российские нормы в настоящее время полностью соответствуют
Требования к цветовым параметрам дисплеев
Эти требования являются необязательными, а рекомендуемыми но их соблюдение позволяет повысить качество восприятия информации и уменьшить зрительное напряжение.
Количество цветов, воспроизв
Требования к конструкции ВДТ
Конструкция ВДТ должна обеспечивать возможность фронтального наблюдения экрана путем поворота корпуса в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной оси в пределах ±30 ° и в вертикальной плоскости
Сравнительный анализ мониторов по электромагнитным излучениям
Для суждения об уровне безопасности предлагаемых на рынке компьютеров укажем, что подавляющее большинство современных мониторов имеют маркировку Low Radiation, которая означает, что они обладают ни
Основные принципы уменьшения ЭМИ на рабочем месте
Даже при наличии сертификата и несмотря на то, что параметры излучения для современных компьютеров в основном находятся в пределах допустимых значений, сам факт наличия МИ диктует необходимость пер
Защитные фильтры
Как уже отмечалось, наиболее распространенным средством для уменьшения интенсивности излучения является установка на экран монитора защитных фильтров. При этом следует иметь в виду, что их установк
Жидкокристаллические мониторы
Альтернативным направлением по существенному уменьшению электромагнитных излучений является применение жидкокристаллических дисплеев взамен мониторов на электроннолучевой трубке. В настоящее время
Обеспечение безвредных условий для зрительной работы
Проблема создания приемлемых для зрения пользователя условий — одна из самых главных при работе на компьютере. Достаточно напомнить, что ведущее место среди жалоб пользователей на неблагоприятные п
Особенности восприятия изображения с экрана дисплея
Зрительная система человека, как оказалось, плохо приспособлена к рассматриванию картинки на экране дисплея. В течение многих миллионов лет она приспосабливалась для восприятия предметов исключител
Требования к визуальным эргономическим параметрам в соответствии с ГОСТ Р 50948-96
Наименование параметра
Значение параметра
1. Контрастность деталей изображения и фона, не менее для деталей изображения с размером оди
Оптимизация визуальных характеристик дисплеев
Один из основных параметров монитора, влияющих на зрительное напряжение (если не самый главный) — качество изображения на экране дисплея, которое является результатом суммирования важнейших факторо
Рациональное освещение помещений и рабочих мест, организация рабочего места
Грамотное размещение компьютеров в помещении и правильно спроектированное и выполненное освещение позволяют сохранить зрение пользователя, не создают дополнительную нагрузку на нервную систему, обе
Режим труда и отдыха
Для создания благоприятных условий зрительной работы большое значение имеет рациональный режим труда и отдыха.
В руководстве Р 2.2.013-94 "Гигиенические критерии оценки условий труда
Эргономические параметры стола
Рост учащихся или студентов в обуви, см
Высота над полом, мм
поверхности стола
пространства для ног, не менее
Санитарно-гигиенические требования к шуму
Источниками акустического шума в помещении, где располагаются ЭВМ, являются сами вычислительные машины, в частности, внутренние вентиляторы систем охлаждения, трансформаторы, генерирующие также уль
Меры по звукопоглощению в помещении
При звукопоглощении происходит преобразование звуковой энергии в тепловую за счет вязкого трения в порах материала. Поэтому пористые материалы (минеральный войлок, стекловата, поролон и др.) облада
Звукоизоляция на рабочем месте
В ряде случаев, в частности при выполнении творческой работы, целесообразно применять на рабочих местах с ВДТ и ПЭВМ звукоизолирующие перегородки высотой 1,5—2 м.
Физическая сущность звуко
Ослабление уровня звукового давления при использовании некоторых материалов
Материал и конструкция
Звукоизолирующая способность, дБ, на среднегеометрических частотах октавных полос
Воздух рабочей зоны
Воздух рабочей зоны характеризуется микроклиматическими параметрами среды, к которым принято относить температуру воздуха, влажность и скорость его движения, а также барометрическим давлением и ско
Микроклимат производственной среды
Основными нормативными документами по микроклимату являются ГОСТ 12.1.005-88 "Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны", а также СанПиН 2.2.3.538-96 "Гигиениче
Оптимальные нормы микроклимата для помещений с ВДТ и ПЭВМ
Период года
Категория работ
Температура воздуха, °С
Относительная влажность,%
Скорость движения воздуха, м/с
Аэроионный состав воздуха
Аэроионный состав воздуха оказывает существенное влияние на самочувствие пользователя, а при отклонении от допустимых значений концентрации ионов во вдыхаемом воздухе может создаваться даже угроза
Нормы содержания вредных веществ в воздушной среде
Приточно-вытяжная вентиляция способствует также удалению вредных химических веществ из воздушной среды, которые возникают в процессе работы ЭВМ, множительной техники и другого оборудования, а также
Электробезопасность при работе с ПЭВМ
Опасность поражения электрическим током существует всегда, если имеется контакт с устройством, питаемым напряжением 36 В и выше, тем более от электрической сети 220 В. Это может произойти по оплошн
Пожарная безопасность
При эксплуатации ЭВМ не исключена опасность различного рода возгораний. В современных компьютерах очень высока плотность размещения элементов электронных систем, в непосредственной близости друг от
Профилактика зрительного утомления, нервного и костно-мышечного напряжений
В процессе работы на компьютере, даже отвечающем всем требованиям MPR и ТСО, при соблюдении эргономических параметров рабочего места и правильной организации режимов труда и отдыха пользователь все
Рекомендации для профилактики и снятия зрительного утомления
Наиболее распространенным недомоганием у пользователей ПК является зрительное утомление, которое при отсутствии надлежащих мер и при продолжении работы может проявиться в виде частого моргания, зуд
Комплекс физических упражнений для снятия костно-мышечного утомления
В процессе длительной работы в вынужденной позе может возникнуть позотоническое утомление. Для его предотвращения рекомендуется применять определенные физические упражнения. Их смысл заключается в
Перегруппировка веса тела
И. п.: рабочая поза.
1. Перегруппировать вес тела на левую часть — выдох.
2. И. п.: расслабить мышцы — вдох.
3. Перегруппировать вес тела на правую часть — выдох.
ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
Термин
Определение
1. Пиксель
Наименьший адресуемый элемент изображения. Для многоцветных дисплеев — наименьший адресуемы
Цвет фона или символа
Кривая спектрального распределения должна содержать как можно больше точек в видимом диапазоне и иметь как можно более равномерную интенсивность во всем диапазоне длин волн.
Для воспроизве
Равномерность яркости
При удалении от центра экрана минимальная яркость должна составлять не менее 80 % от яркости в центре экрана; максимальная — не более 120 %. Эти значения представляют изменения яркости, при которых
Коэффициент диффузного отражения
Коэффициент диффузного отражения характеризует способность поверхности экрана отражать свет в различных направлениях, т. е. увеличивать яркость за счет внешнего освещения.
Коэффициент дифф
Расчетная критическая частота мерцаний
Критическая частота мерцаний (CFF) представляет собой наивысшую частоту кадров, при которой существует опасность того, что при установленной яркости будут ощущаться изменения изображения. Если факт
Коэффициент модуляции растра, растровая частота
От величины растровой модуляции и растровой частоты зависит, будут ли два соседних элемента изображения распознаваться как две раздельные светящиеся области или будут сливаться в однородную светящу
Четкость. Анализ модуляционной передаточной функции
Четкость изображения определяется крутизной изменения яркости при переходе от темного к светлому или от светлого к темному. Чтобы получить полное представление об общей четкости изображения, необхо
Коэффициент отражения от обрамления экрана
Обрамление не должно уменьшать информацию на экране. Резкие, яркие цвета не должны применяться в обрамлении экрана.
Контраст между обрамлением дисплея, рабочим полем экрана и областью межд
Перечень отечественных измерительных приборов для контроля параметров мониторов и санитарно-гигиенических параметров на рабочих местах с дисплеями
Фактор
Допустимые или оптимальные значения фактора
Наименование и тип прибора, предприятие-изготовитель
О
Освещение помещения
Составляет ли горизонтальная освещенность
200-400 лк + -
Применяются ли лампы нейтрально-белого или
тепло-белого цвета + —
Подключены ли лампы к разным фазам сет
Помещение и экран
Расположен ли экран так, что взгляд оператора падает на окно — Н Расположен ли экран так, что взгляд оператора падает на очень светлую поверхность — Н Есть ли блики от окон или свет
Санитарно-гигиенические условия и организация труда
Систематически ли проверяются регулировка
дисплея и его расположение на рабочем мест + -
Правильно ли подобраны очки, если они необходимы + -
Информируются ли пользовател
Общие положения
1.1. Настоящая типовая инструкция разработана для работников, занятых эксплуатацией ПЭВМ и ВДТ (далее — операторов): операторов ПЭВМ и ВДТ, работа которых связана с приемом и вводом информа-
Требования безопасности перед началом работы
2.1. Перед началом работы оператор обязан:
— вымыть лицо и руки с мылом и одеть х/б халат;
— осмотреть и привести в порядок рабочее место;
— отрегулировать освещенность н
Требования безопасности во время работы
3.1. Оператор во время работы обязан:
— выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;
— в течение всего рабочего дня содержать в пор
Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. Оператор обязан:
— во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить п
Требования безопасности после окончания работы
5.1. По окончании работ оператор обязан соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:
— произвести закрытие всех активных задач;
— выполнить парковку с
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ
Учебное пособие
Редактор А. В. Явственная Технический редактор А. И. Колодяжная
Корректор М.Н. Стремилова Компьютерная верстка Е.А.Типцовой
Ди
Новости и инфо для студентов