рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

ОБУЧЕНИЕ

ОБУЧЕНИЕ - раздел Программирование, Виктор Савицкий ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ Мне Всегда Казалось Интересным, Что, Когда Люди Спорят О Чем-То, Неимеющем Значе...

Мне всегда казалось интересным, что, когда люди спорят о чем-то, неимеющем значения, они говорят:"Это академично". Джона Гриндера и меняпринудили оставить преподавание в Калифорнийском Университете, потому что мыучили старшекурсников делать в жизни разные вещи. В этом заключалась жалобана нас. Сказали, что школа предназначена только для того, чтобы давать людяминформацию про вещи. Когда я был старшекурсником, единственные курсы, по которым я неуспевал, были психология и ораторское искусство. Я завалил психологию соценкой 1А и получил "Д" по ораторскому искусству! Каково в качестве шутки?НЛП -- моя месть. Общаясь с педагогами, я заметил, что люди, преподающие какой-либопредмет, могут быть очень компетентны в нем и много знать об этой конкретнойобласти. Однако они обычно очень мало знают о том, как они этому научились,и еще меньше -- о том, как научить этому кого-то другого. Как-то я пошел налекцию по химии в класс начального уровня. Профессор предстал передаудиторией в 350 человек и сказал:"Теперь я хочу, чтобы вы представили здесьзеркало, а перед зеркалом находится спиральная молекула ДНК, крутящаяся вобратном направлении". Некоторые люди в комнате сказали:"Аххх!" Они сталихимиками. Некоторые люди в комнате сказали:"А?" Они не стали химиками.Некоторые люди в комнате сказали:"Брр!" Они стали терапевтами! Этот профессор понятия не имел о том, что большинство людей не можетвизуализировать так подробно, как он. Такой тип зрительного представленияявляется предпосылкой успешной карьеры в химии, и это -- навык, которомуможно обучить людей, еще не знающих, как хорошо визуализировать. Нопоскольку этот профессор предполагал, что все остальные уже могут делать то,что делает он, с большинством людей на своих занятиях он зря тратил время. Большинство исследований процесса научения являются "объективными". НЛПзанимается исследованием субъективного опыта в процессах, при помощи которыхлюди чему-то обучаются. "Объективные" исследования обычно изучают людей,имеющих проблемы; НЛП изучает субъективный опыт людей, имеющих решения. Есливы исследуете дизлексию, то узнаете кучу всего о дизлексии. Но если выхотите учить детей как читать -- имеет смысл исследовать людей, которыемогут читать хорошо. Когда мы придумали название "Нейро-Лингвистическое Программирование",множество людей сказало:"Это звучит как "управление мозгом" -- как будто эточто-то плохое. Я сказал:"Да, конечно". Если вы не начнете контролировать ииспользовать свой собственный мозг, то вам придется просто бросить его напроизвол судьбы. Это примерно то, на что похожа наша образовательнаясистема. Двенадцать лет они трясут перед вами содержанием; если вы емунаучились, значит, они вас ему научили. Существующая система образованиянеэффективна во множестве отношений, и я хотел бы обсудить некоторые из этихнеэффективностей. "Школьные фобии" Одна из глубочайших проблем состоит в том, что множество детей ужеиспытало в школе неприятные переживания. Из-за этого определенный предмет --или школа вообще -- становится сигналом, который запускает неприятныевоспоминания, заставляющие ребенка плохо себя чувствовать. А вы, вероятно,замечали, что людям немногому удается научиться, когда они плохо себячувствуют. Если реакция ребенка по-настоящему сильна, психологи дажеопределяют ее как "школьную фобию". Плохое самочувствие в ответ на школьныеситуации можно быстро изменить посредством ряда техник, уже описанных ипродемонстрированных нами ранее, но я хотел бы показать вам еще один оченьпростой способ сделать это. У кого из вас есть неприятные ощущения в связи с математикой -- дроби,квадратные корни, квадратичные уравнения и всякое такое? (Он пишет на доскедлинную цепочку уравнений, и несколько человек стонут или вздыхают). Теперь закройте глаза и подумайте о происшедшем с вами переживании,которое было абсолютно восхитительно, -- какая-то ситуация, в которой вычувствовали себя возбужденно и заинтересованно. Теперь на одну-две секунды откройте глаза, чтобы посмотреть на этиуравнения, а потом опять закройте и вернитесь к тому восхитительному опыту. Теперь откройте глаза, чтобы посмотреть на уравнения на несколькосекунд дольше, а потом снова вернитесь к своему возбуждающему переживанию.Проделайте чередование еще несколько раз, пока эти два переживания непроинтегрируются прочно. Настало время проверки. Сначала отвернитесь и подумайте о любомнейтральном для вас переживании, а потом посмотрите сюда на уравнения иотметьте свою реакцию. Мужчина: Боже мой, это работает! Вообще-то это старая техника НЛП, которую мы называем "интеграцияякорей". Если хотите больше узнать об этом, можете почитать книгу "Излягушек -- в принцы". Большинство отрицательных реакций на школу можноизменить так же быстро и просто, но чтобы смочь это сделать, вы должнызнать, как работает мозг. Более интересный способ применении того же принципа -- всегда связыватьобучение с радостью и удовольствием в его начале. В большинстве школ детейзаставляют неподвижно сидеть в аккуратных, беззвучных, выровненных рядах. Явсегда спрашиваю:"Когда дети получат возможность смеяться, двигаться инаслаждаться жизнью?" Если вы связываете с учебой скуку и неудобство, тонеудивительно, что никто не хочет заниматься этим. Одно из большихпреимуществ обучения с применением компьютеров состоит в том, что скомпьютерами веселее, чем с большинством учителей. Компьютеры наделеныбесконечным терпением и никогда не причиняют детям неприятных эмоций так,как это делает множество учителей. Запоминание Другая крупная проблема для многих детей -- запоминание всякой всячины,которую они учат в школе. Значительная часть того, что называетсяобразованием, -- просто заучивание. Это как-то меняется. Учителя начинаютосознавать, что объем информации столь велик, расширяется и изменяется стольбыстро, что заучивание вовсе не так важно, как они привыкли считать. Сейчасгораздо важнее способность найти факты, когда они вам нужны, воспользоватьсяими и забыть. Однако вам все же нужно быть способным запомнить, как этоделается. Один аспект памяти сходен с тем, что мы только что обсудили: с приятнымили неприятным опытом сопряжено воспоминание? Чтобы кто-то что-то вспомнил,он должен вернуться в то состояние сознания, в котором получил информацию.Так работает память. Если вы разозлили или огорчили человека, попросив егочто-то сделать, то, чтобы вспомнить об этом, он должен вернуться в тосостояние. Поскольку он не хочет чувствовать себя плохо, он вряд ливспомнит. Вот почему у большинства из нас тотальная амнезия на 12 или 16 летобучения. Я не могу даже вспомнить имена учителей, не говоря уже о большейчасти того, чему меня учили, или о каком-нибудь событии. Но я могу вспомнитьпоследний школьный день! Как вас зовут? Женщина: Лидия. Вы забыли значок с именем. Единственный для меня способ запомнить имена-- галлюцинировать на людях значки с ними. Всякий раз, встречаясь с людьми,я постоянно смотрю на их левые груди; теперь все думают, что я извращенец.Как-то раз я преподавал в фирме "Ксерокс", и поскольку на каждом былатабличка со знаком "Ксерокс", я весь день постоянно звал людей "Ксероксами".Это как раз то самое; мозг научается это делать и, однажды осознав, что этони к чему, -- все равно продолжает. Лидия, если вы забудете свой значок с именем, я подумаю, что вы тайкомпробираетесь на этот семинар, и внедрю определенные внушения, которыеостанутся с вами на всю жизнь. Если у вас будет значок с именем, я не стануэтого делать. Вы лишь заполучите внушения, которые пребудут с вами недолго. Лидия, я собираюсь назвать вам число: 357. Теперь я хочу, чтобы вызабыли число, которое я вам только что назвал. Вы уже забыли его? (Нет).Если вы не можете забыть число, когда оно совершенно бессмысленно, как вымогли забыть свой значок с именем или важный аспект семинара? Вы уже забылиего? (Нет). Ну, и как это может быть, что вы не в состоянии забыть нечто, неимеющее значения? Лидия: Если мы еще поговорим об этом, я еще лучше запомню. Неважно,имеет это значение или нет. Я не забуду этого в особенности потому, что выпросите меня забыть это. В этом есть смысл. Вы видели, сколько человек кивали, когда вы говорилиэто? "О да, вы попросили меня забыть это, значит, я должна запомнить. Вконце концов это неважно -- но мы говорим об этом. Если вы просите менязабыть нечто неважное, о чем долго шла речь, -- я должна это запомнить".Чудно, не правда ли?.. Но она действительно права. Это звучит странно, но даже хотя это звучит странно, вы знаете, что онаправа. То, что она так говорит, столь же странно, сколь и то, что она такделает. Однако психологи проигнорируют это, как будто это не имеет значения,и продолжат изучать всячину типа "эдиповых комплексов" и многие другиестранные вещи. Психологи откажутся от изучения того, как люди запоминают, впользу изучения того, в трансе какой "глубины" вы были -- это метафора, вкоторой транс есть дыра, в которую вы падаете, и упасть глубже имеетогромное значение. Люди, толкующие об "уровнях сознания", возражают; онисчитают, что лучше идти выше, а не глубже. Если бы я не говорил об этом очень долго и говорил именно так, какследует, она могла бы забыть число всего из трех цифр. Лидия может забытьсвой значок с именем, хотя ей говорили, что это важно. Многие из васпытаются заставить людей что-то запомнить. Сколькие из вас говорят с людьмио важных вещах, а они все равно забывают сказанное вами? И вы думали, чтоэто их вина! Вспомните об этом, когда захотите, чтобы кто-то другой что-тозапомнил. Вероятно, на изучение памяти у психологов ушло больше времени, чем налюбое другое занятие -- за исключением пыток крыс. Однако они никогдапо-настоящему не доходили до того, как люди это делают, в терминахсубъективного опыта. У кого из вас проблема с запоминанием телефонных номеров? Вероятно,большинство пытается делать это на слух, повторяя про себя числа. Многих извас учили таблице умножения путем повторения вслух. Даже когда этоэффективно, это очень медленно, поскольку вы должны проговорить про себя всеэти слова, чтобы добраться до ответа. "Девять, семь, три ноль, четыре,шесть, восемь"; "Девятью шесть -- пятьдесят четыре". Огромная частьинформации гораздо эффективнее запоминается зрительно, а не на слух:973-0468, 9х6=54. Когда вы запоминаете визуально, в вашей голове разомвыскакивает вся картина, и вы просто прыгаете к нужной вам информации,прочитываете ее или копируете. Множество детей, считающихся"труднообучаемыми", просто запоминают на слух, а не зрительно. После тогокак вы тратите час или два, чтобы научить их делать это визуально, ониучатся гораздо быстрее. С другой стороны, некоторые пытаются запомнить музыку путем рисованиякартин или переживания ощущений, вместо того чтобы слушать звуки. Так чтоэто всегда вопрос запоминания тем способом, который соответствует тому, чтовы хотите запомнить. Другой хороший способ приобрести плохую память - делать нечто,совершенно не относящееся к запоминанию информации. Если вы повторяете просебя:"Я должен запомнить номер телефона", то и запомните скорее этопредложение, нежели номер! Множество людей делают что-то типа этого, а потомудивляются, отчего у них такая "плохая память". На самом деле память у нихпревосходная; просто они используют ее для запоминания идиотских вещей. Если вы изучаете людей с феноменальной памятью, то обнаруживаете, чтоони делают некоторые поистине интересные вещи. Один мужчина с исключительнойпамятью помещает подписи под все свои картины. Он действительно печатает насвоих картинах слова, описывающие, что на них изображено. Это короткоесловесное описание кодирует и классифицирует воспоминание, так что к немупросто вернуться. Это как присваивание названия фильму, так что вы можетеглянуть на название -- и знать, о чем это, без необходимости смотреть весьфильм. В компьютерном бизнесе мы называем это "кодом опущенного знака" --нечто произвольное, но характерное, относящееся к тому и одновременно кэтому, связывая их вместе. Раз на семинаре у нас была женщина, которой быстро представили сорокпять человек по имени и фамилии. Это все, что ей было нужно, чтобы знать имякаждого. Я видел, как на телешоу Гарри Лорэйн проделал то же самое с тремясотнями людей. Когда эту женщину с кем-то знакомили, она сосредотачиваласьна чем-то очень характерном из того, что видела, -- форме носа, окраскекожи, подбородке или на любой уникальной для этого человека особенности,которую она спонтанно замечала. Она продолжала сосредотачиваться на этойотличительной черте, слушая имя человека, и, таким образом, одно связывалосьс другим. Она даже быстро проверяла себя, отворачиваясь на мгновение, чтобызрительно представить эту уникальную черту и услышать имя -- чтобыубедиться, что связь установлена. Мне нравится, когда люди носят значки сименами, так что мне не приходится утруждать себя такими вещами. Однако это,несомненно, полезный талант, которому можно было бы обучить продавцов. Имчасто приходится иметь дело с большим количеством людей, и считается важнымпомнить имена этих людей и быть с ними персонально дружелюбным. Если вы общаетесь с людьми в основном по телефону, этот зрительныйметод не сработает. Однако вы легко можете приспособить его к слуховойсистеме: отметьте что-нибудь характерное в тоне или темпе речи человека,слушая его имя, и услышьте имя произнесенным с этой особенностью. Оченьзрительно ориентированные люди могут предпочесть, слушая имя, представитьего зрительно. Вы всегда можете адаптировать таким образом стратегию памяти,чтобы сделать ее соответствующей контексту или навыкам человека, которыйхочет что-то вспомнить. Если вы действительно хотите запомнить имя, сопоставьте его с чем-тоуникальным во всех трех основных системах восприятия: слуховой, зрительной икинестетической. Слушая звучание имени человека, произнесенное его голосом,вы можете заметить что-нибудь неповторимое в том, что видите, глядя на него,а также в том, что чувствуете во время рукопожатия. Поскольку это дает вамкод опущенного знака в каждый из основных систем, у вас будет три разныхспособа вспомнить имя. Другой способ иметь "хорошую память" -- быть настолько рациональным иэкономным, насколько возможно, в том, что вы действительно помните; ииспользовать то, что вы уже запомнили, настолько активно, наскольковозможно. Например, если вы всегда кладете свои ключи в правый переднийкарман брюк, вам нужно запомнить это только однажды. Тому, кто кладет своиключи во многие разные места, может понадобиться запоминать это почетыре-пять раз на дню -- вместо единственного раза за всю жизнь. Один из наших учеников владеет парой предприятий и должен упорядочиватьмножество бумаг и записей. Всякий раз, когда нужно положить что-то нахранение, он спрашивает себя:"Где я буду это искать, когда оно понадобится",и начинает двигаться к шкафу. В это время в его голове возникает образконкретного ящика, и он кладет туда бумагу. В этом методе используется то,что он уже запомнил, чтобы организовать свои каталоги, так что ему редкоприходится запоминать что-либо новое. Всякий раз, размещая очереднойпредмет, он усиливает существующую связь между предметом и ящиком хранилища,делая систему более надежной. Один способ отнестись к этим двум примерам таков: они порождаютситуации, в которых вы должны запомнить столь мало, сколь только возможно.Вот еще один пример. На несколько мгновений взгляните на нижеследующий наборцифр, потом отвернитесь и посмотрите, сколько из них вы можете запомнить: 149162536496481100 Теперь смотрите на них достаточно долго, чтобы вы могли по-прежнемупомнить их, когда отвернетесь. Если вы это действительно попробовали, возможно, вы начали группироватьцифры в двойки или в тройки, чтобы структурировать задачу и облегчитьзапоминание: 14, 91, 62, 53, 64, 96, 48, 11, 00 или 149, 162, 536, 496, 481, 100 Это процесс, который мы называем "мельчением": разбиение большой задачина меньшие, более выполнимые части. В бизнесе есть старая шутка:"Как съестьслона?" Ответ:"По кусочку за раз". Как долго, по вашему мнению, вы на данный момент могли бы точно помнитьэто число? -- час? -- день? -- неделю? Теперь давайте разобьем число немного иначе. Это вам что-нибудьнапоминает? 1 4 9 16 25 36 49 64 81 100 Мы можем записать этот же набор цифр немного по-другому, как квадратычисел: 1<^>2 2<^>2 3<^>2 4<^>2 5<^>2 6<^>2 7<^>28<^>2 9<^>2 10<^>2. Теперь очевидно, что число, с которого мы начали, -- это записанныеподряд квадраты чисел от одного до десяти. Зная это, вы легко можетевспомнить это число через десять или двадцать лет. Почему это так просто?Вам нужно запомнить гораздо меньше, и к тому же все закодировано в терминахтого, что вы уже запомнили. В этом вся математика и вся наука -- рациональнои изящно закодировать мир так, чтобы запоминать пришлось меньше, оставляямозг свободным для других дел, более интересных и приятных. Таковы лишь некоторые из принципов, которые могут значительно облегчитьи ускорить запоминание. К сожалению, они еще слабо используются втрадиционном образовании. "Неспособность к научению" Одна из приятных вещей, случающихся после того, как вы напишетедостаточное количество книжек, состоит в том, что люди позволяют вам делатьто, что вы хотели делать раньше, -- но не могли. Обычно к этому времени выуже не можете точно вспомнить, что это было; но я кое-что себе записал.Когда меня попросили поработать в школьном округе (в США традиционные школыобычно делят между собой так называемые "школьные округа". -- прим. перев.),у меня было кое-что, над чем мне хотелось поработать. Одним из этогоявлялось целое понятие "неспособности к научению", "малой мозговойдисфункции", "дизлексии" или "познавательной неполноценности". Это слова,звучащие очень напыщенно, но все они описывают вот что: преподавание несрабатывает. Всякий раз, когда ребенок не учится, эксперты тут же заключают, что вседело в "неспособности к научению", но никогда не разъясняют четко, в чьейнеспособности! Возможно, вы заметили, что они никогда не называют это"неспособностью к преподаванию". Всегда подразумевается, что причинойнеудачи является слабость или повреждение мозга ребенка, часто попредполагаемым генетическим причинам. Когда люди не знают, как изменитьчто-либо, они часто начинают искать способ оправдать неудачу -- вместо тогочтобы думать о том, как они могли бы попробовать сделать что-то другое,чтобы все заработало. Если вы предполагаете, что у ребенка слабаобучательная доля мозга -- тогда вы ничего не сможете с этим поделать, покаему не сделают пересадку. Я бы не стал объяснять неудачи таким образом. Я бы скорее посчитал это"педагогической дисфункцией" и по крайней мере оставил бы открытой тувозможность, что мы можем научиться изменять эту ситуацию. Если мы поведемсебя так, как будто кого угодно можно научить чему угодно, то обнаружим, гдеэто (пока) не соответствует действительности. Но если мы решим, что когдачеловек не учится, то это значит, что его нельзя научить -- никто не станетдаже пытаться. Р. Бэндлер: В прошлом столетии было принято считать, что человек неможет летать. Потом, когда самолеты стали частью повседневной жизни,большинство людей не считало возможным доставку человека на Луну. Если выпримете точку зрения, что все выполнимо, то обнаружите, что многое из того,что раньше считалось невозможным, на самом деле становится все-такивыполнимым. Вся идея "неспособности к обучению" основана главным образом на старыхневрологических "хирургических" исследованиях, развившихся из довольнопримитивного понятия о том, как работает мозг: что вы можете вычислить, какнечто работает, если проследите, что происходит, когда оно разрушено. Найдутповреждение в некой части мозга человека, который не может говорить, -- искажут:"Вот где располагается речь". Пользуясь той же логикой, можноперерезать проводок в телевизоре, отметить искажение картины и сказать:"Вотв этом проводке расположена четкость изображения". В поддержании четкостиизображения участвуют тысячи проводков, соединений и транзисторов оченьсложной и взаимозависимой системы, а еще -- мозг гораздо сложнее телевизора.Для некоторых из более примитивных областей мозга действительно существуетопределенная степень локализации функций. Однако давно известно также то,что маленький ребенок может полностью лишиться одного полушария ивеликолепно выучить все заново другим. Современные данные выбрасывают вон множество старых неврологическихдогм. При рентгеновской томографии нашли выпускника колледжа с коэффициентоминтеллектуальности 120, мозговые желудочки которого были увеличенынастолько, что толщина его коры составляла всего около сантиметра! Большаячасть его черепа была заполнена жидкостью, и согласно догмам он не долженбыл быть способен подняться утром, не то что ходить в колледж! Вот другая старая догма: у позвоночных после рождения не формируетсяновых нейронов. В прошлом году обнаружили, что количество нейронов в областимозга самца канарейки, отвечающей за пение, удваивается каждую весну, апотом половина из них отмирает в течение оставшейся части года. В другом исследовании выяснили, что если удалить обезьяне палец, точасть мозга, обслуживавшая его, через несколько недель начнет использоватьсясоседними пальцами, и это делает их более чувствительными, чем раньше. Всяновая информация указывает, что мозг гораздо более гибок и приспособляем,чем мы привыкли о нем думать. Мне никогда не нравилось мысль о том, что существует "познавательнонеполноценные" дети, потому что я никогда не думал, что чтение естьпреимущественно генетическая функция. Ребенок может научиться говорить затри года, даже в джунглях, не имея родителей -- докторов философии! Почемудолжно требоваться еще десять лет, чтобы научить его читать то же самое, чтоон уже знает как сказать? Дети в гетто могут овладеть тремя языками сразу инаучиться писать все что угодно секретными кодами. Но способ преподавания вшколах порождает ситуацию, в которой некоторые дети не учатся читать.Некоторые из вас могут помнить уроки, на которых вы немногому учились из-закошмарного способа преподнесения материала. Научиться читать на самом деле не так сложно. Все, что нужно сделать,-- это связать изображение слова со звучанием слова, которое вам ужезнакомо. Если вам знакомо произносимое слово, значит, вы уже связали егозвучание с опытом, который это слово обозначает. Когда вы были ребенком, вы,наверное, довольно рано усвоили, что последовательность звуков "кошка"обозначает мягкую меховую маленькую движущуюся штучку с когтями, котораямяукает. Способ, каким вы проделываете это в своей голове, таков: услышатьслово "кошка", вспоминая одновременно, как кошка выглядит, звучит иощущается. Тогда если кто-то произносит слово -- этот опыт наготове в вашеммозгу, а если вы видите, слышите или ощущаете кошку -- наготове звучаниеслова. Добавление изображения слова к тому, что вы уже знаете, -- вот все,что делает чтение. Когда вы видите слово "собака", в вашей голове появляютсяиные звуки и образы, чем когда видите слово "кошка". Сейчас это выглядит весьма просто -- и так оно и есть. Тем не менее опроблемах чтения написано невероятное количество трескучей ерунды, а впопытки решить проблемы чтения вкладывается огромное количество усилий. ВДенвере, напротив, есть группа, обученная НЛП, которая работает с любымитипами педагогических проблем. Они гарантируют рост уровня чтения ребенкасогласно стандартным тестам как минимум на один пункт за курс из восьмичасовых сеансов. Как правило, они могут получить гораздо больший прогресс заменьшее время. За последние три года им лишь раз пришлось вернуть деньги засвою гарантию. Их умственное условие -- чтобы у ребенка была мышечнаястабильность в управлении глазами, так, чтобы он мог видеть то, что пытаетсяпрочесть. Лекарства Одно из других дел, которыми я хотел заняться в школьной системе, --это широко распространенная практика назначения лекарств типа риталина"гиперактивным" детям, у которых проблемы с безмолвным сидением рядами втечение длительного времени. Риталин замедляет их так, чтобы учитель мог заними угнаться. Назначение таким детям лекарств всегда оправдывается словамио том, что эти лекарства безвредны. Одна из интересных подробностей ориталине: хоть он и тормозит гиперактивных детей, его действие на взрослыхбольше похоже на амфетамин: их он ускоряет. Так что когда я разговаривал вэтом школьном округе, я сказал:"Этот риталин, который вы даете детям,тормозит их -- но ускоряет взрослых, верно? И вы все уверены, что он вполнебезопасен и не имеет вредных побочных эффектов, верно? Хорошо. У меня естьпредложение, которое сэкономит вам кучу денег. Прекратите давать его детям,а дайте учителям, чтобы они могли увеличить свою скорость и угнаться задетьми". Они оказались в тупике со своей собственной логикой, но им это всеравно не понравилось. Попробуйте предложить это в своей школе и выясните,сколькие из этих "неспособных к преподаванию учителей" готовы принять"совершенно безвредное лекарство". То же самое происходит с психиатрами: онипочти никогда не назначают психотропных средств другим психиатрам, когда техгоспитализируют! После тридцатилетней практики предписывания фенотиазиновыхлекарств они теперь обнаружили, что позже по жизни фенотиазины вызываютнечто под названием "запаздывающая дискинезия". Они поражают ваши мышцы так,что вы весь трясетесь и у вас трудности с хождением или когда нужно взятьчашку чая. Женщина: Я, учитель, и вот только на прошлой неделе была напрофессиональном совещании с диагностом, медсестрой и еще одним учителем.Сестра сказала:"Я думаю, мы должны назначить этому ребенку лекарства", иостальные кивнули головами. Я по-настоящему разозлилась и говорю:"Не могуповерить, что при всей озабоченности лекарственными злоупотреблениями вырекомендуете, чтобы этот ребенок принимал лекарства! Как бы вам самимпонравилось глотать таблетки?" Диагност ответил:"Я каждый вечер принимаюлекарства, чтобы успокоиться". И другой учитель сказал:"Я тоже". И сестраговорит:"Я каждый день принимаю валиум". Я не могла этому поверить и былатак шокирована, что не знала, что сказать. Ну, принимать лекарства самому -- это совсем не то, что принуждать кэтому кого-то другого. Я думаю, люди должны сами выбирать себе лекарства.Что действительно грустно -- так это, что большинство проблем, из-за которыхпредписывают лекарства, можно так просто решить с помощью НЛП. Любой практикНЛП должен быть способен снять школьную фобию за полчаса, и большинствонеграмотно пишущих можно превратить в грамотных за час или два. Однако сейчас вы должны быть немного осторожны. НЛП начинаетприобретать популярность, и множество неквалифицированных людей заявляют,что имеют подготовку по НЛП. Есть даже несколько человек, объявляющих себя"ведущими тренерами НЛП", хотя прошли только один учебный курс! Такого родавещи происходят всегда, когда что-то эффективное начинает обретатьизвестность, так что будьте чуточку осторожны; задайте несколько вопросовлюбому, кто заявляет, что обучен НЛП. Некоторые компетентные люди из НЛП возвращаются во вспомогательныеклассы и решают направо и налево все педагогические проблемы. Если вызнаете, как определить способ работы чьего-либо мозга, то относительнопросто научить этого человека использовать мозг более эффективным ирациональным образом. Способность к обучению на самом деле реализуется не тогда, когда нектонаполняет вас содержанием, а когда некто может обучить вас тому механизму,при помощи которого это можно сделать: субъективным структурам ипоследовательностям, необходимым для научения.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Виктор Савицкий ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ

На сайте allrefs.net читайте: "Виктор Савицкий"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: ОБУЧЕНИЕ

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

БЛАГОДАРНОСТИ
Мы хотели бы выразить нашу признательность многим людям, вдохновлявшимнас при написании этой книги и оказавшим нам помощь. Прежде всего, мы хотим отдать дань уважения и признательностиосновоположникам

САНТА КРУЗ, КАЛИФОРНИЯ, 1972
НЛП возникло в начале 1970-х и стало плодом сотрудничества ДжонаГриндера, который был тогда ассистентом профессора лингвистики вуниверситете Калифорнии в Санта Крузе, и Ричарда Бэндлера - студентапсих

САНТАКРУЗ, 1976
Весной 1976 года Джон и Ричард спрятались в бревенчатом домике высоко вгорах неподалеку от Санта Круза, собирая вместе все прозрения и открытия,которые они сделали. К концу марафона, который длился 36

КАРТЫ И ФИЛЬТРЫ
Мы используем свои органы чувств для восприятия внешнего мира, егоисследования и преобразования. Мир представляет собой бесконечноеразнообразие всевозможных сенсорных проявлений, но мы способны воспри

НАУЧЕНИЕ, ЗАБЫВАНИЕ И ПЕРЕУЧИВАНИЕ
Мы способны сознательно ухватить лишь очень маленький кусочек из тогообъема информации, который мир предлагает нам, неосознанно мы реагируем изамечаем значительно больше, чем осознаем. Наше сознание в

ТРЕХМИНУТНЫЙ СЕМИНАР
Если когда-нибудь придется представлять НЛП на трехминутном семинаре,это будет выглядеть примерно так. Ведущий войдет и скажет: "Дамы и господа,чтобы добиться успеха в жизни, вам необходимо помни

РЕЗУЛЬТАТЫ
- вы не будете столь любезны сказать мне, какой дорогой мне следуетвыйти отсюда? - Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, -ответил кот. - Мне безразлично, куда,

Результаты. Резюме.
Вы можете запомнить следующие правила с помощью мнемонического слова"ПАКПРРЭ", буквы которого являются первыми буквами в названии каждогоследующего шага в определении хорошо сформированного

НАСТОЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ И ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ
Один из способов представлять себе изменения в бизнесе, личностномразвитии или образовании состоит в том, чтобы думать о нем как о путешествииот настоящего состояния к желаемому состоянию. Проблема за

КОММУНИКАЦИЯ
Коммуникация - это многогранное слово, которое включает в себя любоевзаимодействие с другими людьми: случайный разговор, убеждение, обучение ипереговоры. Что означает слово "коммуникация"? Э

РАППОРТ
Как вы попадаете в замкнутый цикл коммуникации? Как вы можете учесть иоценить модель мира другого человека и одновременно сохранить собственнуюцелостность? В образовании, терапии, консультировании, би

ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ВЕДЕНИЕ
Раппорт позволяет вам построить мост к другому человеку: вы получаетенекоторую точку опоры для понимания и контакта. Когда он установлен, выможете начать изменять свое поведение, и, вероятно, ваш парт

РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ СИСТЕМЫ
Коммуникация начинается с наших мыслей, и мы используем слова, тонголоса и язык телодвижений для того, чтобы передать их другому человеку. Ачто такое наши мысли? Существует множество различных научных

ПРЕДПОЧИТАЕМЫЕ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ СИСТЕМЫ
Мы постоянно используем все наши внешние каналы восприятия, хотяобращаем внимание на один канал больше, чем на другой, в зависимости оттого, что мы делаем. В художественной галерее мы будем использова

ЯЗЫК И РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ СИСТЕМЫ
Мы используем язык для того, чтобы передавать другим свои мысли, такчто неудивительно, что те слова, которые мы используем, отражают тот способ,которым мы думаем. Джон Гриндер рассказывает о том време

ПРЕДИКАТЫ
Мы используем слова, чтобы описать наши мысли, таким образом, наш выборслов будет показывать, какую репрезентативную систему мы используем.Представьте себе

ВЕДУЩАЯ СИСТЕМА
Аналогично тому, как мы имеем предпочитаемую репрезентативную системудля своего осознаваемого мышления, у нас есть предпочитаемые средства длявведения информации в свои осознаваемые мысли. Совершенная

СИНЕСТЕЗИЯ, НАЛОЖЕНИЕ И ПЕРЕВОД
Богатство и размах наших мыслей зависит от наших способностейустанавливать связи и передвигаться от одного способа мышления к другому.Так, если моя ведущая система является аудиальной, а моя предпочит

ГЛАЗНЫЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА
Легко обнаружить, когда человек думает картинками, звуками илиощущениями. Существуют видимые изменения, которые происходят в нашем теле,когда мы думаем различными способами. Способ нашего мышления ока

ДРУГИЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА
Движения глаз не являются единственными сигналами доступа, хотя,вероятно, их легче всего заметить. Так как тело и мозг неразделимы, тоспособ мышления всегда проявляется в чем-нибудь, и вы увидите это,

СУБМОДАЛЬНОСТИ
Мы говорили о трех основных способах мышления: с помощью звуков,картинок и ощущений - но это лишь первый шаг Если вы хотите описать виденнуюранее картинку, то существует масса деталей, которые вы могл

ИЗВЛЕЧЕНИЕ
Извлечение - это слово, используемое в НЛП для обозначения процессаперевода человека в определенное состояние. Это обыденное умение,проявляющееся под различными названиями, потому что все мы весьманат

КАЛИБРОВКА
Калибровка - это слово, обозначающее в НЛП осознание того факта, чтолюди находятся в различных состояниях. Это умение, которое у всех нас есть икоторое мы используем ежедневно, и это умение стоит того

ЯКОРЕНИЕ РЕСУРСОВ
Ниже приведены шаги для переноса положительных эмоциональных ресурсовиз прошлого переживания в настоящую ситуацию, в которой вы хотите иметь кним доступ. Вы можете пригласить друга и попросить его или

ЦЕПОЧКА ЯКОРЕЙ
Якоря могут быть связаны в цепочку так, чтобы один приводил к другому.Каждый якорь обеспечивает связь в цепи и запускает следующий точно так же,как электрический импульс пробегает от нерва к нерву в н

РАЗРУШЕНИЕ ЯКОРЕЙ
Что случится, если вы попытаетесь почувствовать горячее и холодное водно и то же время? Что произойдет, когда вы смешаете желтое и голубое?Каким будет ваше состояние, когда вы включите два противополо

ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЧНОСТНОЙ ИСТОРИИ
Человеческое переживание существует только в настоящий момент. Прошлоесуществует в виде воспоминаний, и, что бы вспомнить его, нам необходимокаким-то образом пережить его в настоящем. Будущее существу

ПРИСОЕДИНЕНИЕ К БУДУЩЕМУ
Переживание ситуации заранее называется в НЛП присоединением к будущемуи является завершающим шагом многих НЛП - техник. В своем воображении выделаете шаг в будущее с имеющимися у вас новыми ресурсами

ГЕНЕРАТОР НОВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Здесь описана общая техника, которую можно применять в том случае, есливы хотите приобрести новое поведение или что-то изменить в уже имеющемся,или совершенствоваться в своем любимом виде спорта. В св

ЦИКЛЫ НАУЧЕНИЯ
Мы учимся на своих ошибках значительно чаще, чем на успехах. Они даютнам полезную обратную связь, и мы проводим значительно больше времени, думаяоб ошибках. Мы редко делаем сразу все правильно, за иск

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ИЗ НЕУДАЧИ
1. В чем заключается проблемное отношение или убеждение? Все ли вашисамостоятельные проекты заканчиваются позором? Являются ли ваши попытки вприготовлении пищи хорошими новинками для уличных кафе? В к

УРОВНИ НАУЧЕНИЯ
Научение на простейшем уровне представляет собой пробы и ошибки подчьим-нибудь руководством или без него. Вы учитесь, чтобы сделать достижимымнаилучший выбор, "правильный ответ". Для этого м

ОПИСАНИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Чтобы извлечь максимум из любой ситуации или опыта, вам необходимособрать информацию с как можно большего количества точек зрения. Каждаярепрезентативная система предлагает свой путь описания реальнос

ТРОЙНОЕ ОПИСАНИЕ
Существует по крайней мере три способа, с помощью которых мы можемвзглянуть на свой собственный опыт. В своих ранних работах Джон Гриндер иДжудит Делозье выделили первую, вторую и третью позиции воспр

ОБЪЕДИНЕННОЕ ПОЛЕ НЛП, РАЗРАБОТАННОЕ РОБЕРТОМ ДИЛТСОМ
Роберт Дилтс построил простую, изящную модель мышления о личностныхизменениях, обучении и коммуникации, которая собрала вместе идеи контекста,взаимоотношений, уровней обучения и позиций восприятия. Он

УБЕЖДЕНИЯ
- Я не могу поверить в это, - сказала Алиса. - Не можешь? - ответила Королева тоном, выражающим сожаление, -Попробуй снова: глубоко вдохни и закрой глаза, Алиса рассмеялась: - Бесполезно про

РАЗМЫШЛЕНИЯ ВСЛУХ
Язык является мощным фильтром для нашего индивидуального опыта. Онявляется частью той культуры, в которой мы выросли, и не может измениться.Он направляет наши мысли в определенных направлениях, облегч

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СМЫСЛА СЛОВ - МЕТА-МОДЕЛЬ
Хорошие коммуникаторы используют достоинства и недостатки языка.Способность точно употреблять те или иные обороты является существенной дляпрофессионального коммуникатора. Умение использовать точные с

СКАЗАТЬ ВСЕ. ГЛУБИННАЯ СТРУКТУРА
Чтобы понять метамодель, которая является инструментом для болееполного понимания того, что люди говорят, нам следует рассмотреть, как мыслипревращаются в слова. Язык никогда не сможет воздать должное

НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ СУЩЕСТВИТЕЛЬНЫЕ
Прочитайте предложением Семилетняя девочка Лара споткнулась о диванную подушку в гостиной иударилась правой рукой о деревянный стул, И: С ребенком произошел несчастный случай. Оба эти предложен

СРАВНЕНИЯ
Следующие два примера упущения информации похожи друг на друга и частовстречаются вместе: суждения и сравнения. Объявления являются замечательнымисточником обоих паттернов. Новый усовершенствованны

СУЖДЕНИЯ
Суждения -это близкие родственники сравнений. Если Fluffo является"просто лучшим стиральным порошком, который можно купить", то интересно былобы знать, чье это мнение: директора компании FIu

ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ
"Вы заставляете меня чувствовать себя плохо. Я ничего на могу с этимподелать". Язык потворствует мышлению в стиле причины и следствия. Активныесубъекты обычно воздействуют на пассивные о

Паттерны метамодели
Роберт Дилтс рассказывает, как он посещал занятия по лингвистике вуниверситете Санта Круз в начале 1970-х, где Джон Гриндер обучал метамоделив течение одной пары. Это было а четверг. Он отпустил у

МИЛТОН-МОДЕЛЬ
Неужели ОДНО слово может столько всего значить! - задумчиво сказалаАлиса. - Когда я даю слову много работы ,- сказал Шалтай-болтай, - я всегдаплачу ему сверхурочные. Льюис Кэрролл, "Алиса в З

ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ВЕДЕНИЕ
Милтон Эриксон был мастером построения раппорта. Он уважал и принималреальность клиента. Он полагал, что сопротивление возникает только из-заутраты раппорта. По его мнению, все реакции имеют смысл

ПОИСК СМЫСЛА
Метамодель удерживает вас .в состоянии аптайма. Вам нет необходимостипогружаться внутрь себя и искать смысл того, что вы слышите, вместо этого выпросите говорящего выразиться более конкретно. Мета

ОТВЛЕЧЕНИЕ И УТИЛИЗАЦИЯ СОЗНАНИЯ
Важное свойство милтон-модели заключается в том, что она делаетпропуски информации, тем самым заставляя сознание постоянно заниматьсязаполнением этих пропусков, используя для этой цели запасы восп

ЛЕВОЕ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЯ МОЗГА
Каким образом мозг обрабатывает язык и как он справляется снеопределенными формами языка? Передняя часть головного мозга разделена надва половины, или полушария. Обмен информацией между ними проис

ДОСТУП К ПОДСОЗНАНИЮ И РЕСУРСАМ
Правое полушарие чувствительно к тону голоса, громкости инаправленности звука - ко всем тем аспектам речи, которые могут изменятьсяпостепенно, в отличие от самих слов, которые отделены друг от дру

МЕТАФОРЫ
Слово метафора употребляется в НЛП в общем случае для обозначенияистории или риторической фигуры, заключающей в себе сравнение. Она включаетв себя простые сравнения и более длинные истории, аллего

СОЗДАНИЕ МЕТАФОРЫ
Рассказывание историй требует не только владения милтон-моделью, но идругих умений. Присоединение и ведение, синестезии, якорение, транс иплавные переходы - все это необходимо для того, чтобы расс

ПРИНЦ И МАГ
Однажды давным-давно жил юный принц, которым верил всему. кроме трехвещей. Он не верил тому, что существуют принцессы, не верил, что существуютострова. и не верил в Бога. Его отец, король, говорил

РЕФРЕЙМИНГ И ТРАНСФОРМАЦИЯ СМЫСЛА
Нет ни хороших вещей, ни плохих - наше мышление делает их такими.Вильям Шекспир Люди всегда и во всем ищут смысл. События происходят, но до тех пор,пока мы не придадим им смысл, не свяжем их с дру

СЛОВЕСНАЯ ЭКВИЛИБРИСТИКА
Вот несколько образцов различных точек зрения на одно и то жеутверждение: "Моя работа идет из рук вон, и я чувствую себя подавленным". Обобщите: Может быть, вы просто чувствуете себя пло

РЕФРЕЙМИНГ КОНТЕКСТА
Практически любое поведение может оказаться полезным в соответствующихобстоятельствах. Лишь очень немногие поведения не могут иметь ценности ицели ни при каких обстоятельствах. Если вы начнете раз

РЕФРЕЙМИНГ СОДЕРЖАНИЯ
Содержание опыта - это то, на чем вы фокусируете свое внимание,придавая ему то значение, какое вам нравится. Когда двухлетняя дочка одногоиз авторов спросила его, что значит говорить неправду, он

НАМЕРЕННИЕ И ПОВЕДЕНИЕ
В основе рефрейминга лежит различие между намерение ем и поведением:тем, что вы делаете, и тем, чего вы на самом деле пытаетесь достичь приэтом. Это решающее различие, которое следует иметь в виду

ШЕСТИ ШАГОВЫЙ РЕФРЕЙМИНГ
Мы так же непохожи на себя, как непохожи на других. Монтень В НЛП разработан более формальный процесс рефрейминга для прекращениянежелательного поведения путем предоставления лучших вариантов пове

ЛИНИЯ ВРЕМЕНИ
Мы не можем быть ни в каком ином состоянии, кроме состояния "сейчас", иу каждого из нас в черепной коробке имеется машина времени. Когда мы спим,время останавливается. И в своих мечтах и

РЯДОМ СО ВРЕМЕНЕМ И СКВОЗЬ ВРЕМЯ
В своей книге "Основы личности" Тэд Джеймс описывает две основных типалинии времени. Первый он назвал "рядом со временем", или Англо-европейскийтип времени, когда линия времени

ИДЕНТИФИКАЦИЯ СИГНАЛА КОНГРУЭНТНОСТИ
Вспомните то время, когда вы действительно чего-то хотели. То особенноеугощение, подарок или событие, которого вы действительно ждали. Когда вымысленно вернетесь к тому времени и событию, вы сможе

ИДЕНТИФИКАЦИЯ СИГНАЛА НЕКОНГРУЭНТНОСТИ
Вспомните то время, когда у вас появлялись оговорки относительнокакого-нибудь плана. Возможно, вы чувствовали, что это хорошая идея, ночто-то подсказывало вам, что это может привести к неприятност

ЦЕННОСТИ И КРИТЕРИИ
Ценности обеспечивают нас мотивацией и направлением, они, образноговоря, узловые города, столицы на нашей карте мира. Наиболее устойчивые иважные ценности - свободно выбранные, а не навязанные дру

ВЫЯВЛЕНИЕ КРИТЕРИЕВ
Выпишите примерно 10 наиболее важных ценностей а своей жизни. Вы можетесделать это самостоятельно или воспользоваться помощью друга. Сформулируйтеответы на такие вопросы, как: Что является важным

ИЕРАРХИЯ КРИТЕРИЕВ
Множество вещей важны для нас, и было бы очень полезно определитьотносительную важность своих критериев. Поскольку критерии связаны сконтекстом, то те из них, которыми вы руководствуетесь в своей

МЕТАПРОГРАММЫ
Метапрограммы представляют собой фильтры восприятия, которые действуютв нас привычным образом. Нас окружает такая масса информации, на которую мымогли бы обратить внимание, но большая ее часть ока

Активный - пассивный
Эта первая метапрограмма касается образа действия. Активный человек сампроявляет инициативу, он быстро начинает и продвигает дело вперед. Он недожидается, пока другие начнут действовать. Пассивный

Приближение - уклонение
Второй паттерн имеет отношение к мотивации и объясняет, каким образомлюди фокусируют свое внимание. Люди с метапрограммой приближенияфокусируются на своих целях. Они продвигаются к тому, чего хотя

Внутренняя референция - внешняя референция
Этот паттерн касается того, где люди находят свои нормы. Человек свнутренней референцией будет обращаться к своим внутренним нормам ииспользовать их для сравнения различных образцов действий и для

Альтернативы - рецепты
Этот паттерн важен в бизнесе. Сторонник альтернатив стремится иметьвыбор и рассматривает различные возможности. Он будет чувствовать себяскованным, если ему придется следовать строгому предписанию

Общий - частный
Этот паттерн имеет дело с процессом деления (обобщения). "Общим" людямбольше нравится рассматривать картины крупным планом. Они чувствуют себяболее комфортно, работая с большими кусками

Сходство - отличие
Этот паттерн о том, как люди делают сравнения. Одни люди замечают то,что является сходным в различных вещах. Их относят к категории "ищущихсходство" Другие при сравнении обращают внимани

Паттерны процесса убеждения
В том, как человек становится убежденным в чем-либо, можно выделить двааспекта. Во-первых. по какому каналу поступает информация и, во-вторых, какчеловек управляет этой информацией, получив ее одн

ТОРГОВЛЯ
Психология торговли уже породила целую библиотеку книг, и здесь мы лишьслегка затронем эту тему, чтобы показать некоторые возможные применения идейНЛП. Продажу часто неправильно понимают как рекла

Рамка результата
Ситуация оценивается в терминах результата. Во-первых. определите свойсобственный результат и убедитесь, что он хорошо сформирован. Выражен ли онпозитивно? Находится ли он под вашим контролем? Дос

Рамка подтверждения
Эта рамка обращает внимание на четкие и специфические детали. Вчастности, как вы узнаете, что вы достигли своего Результата? Что вы будетевидеть, слышать и ощущать? Эта рамка образует часть рамки

Рамка воспроизведения
Эта рамка проста. Вы повторяете информацию, имеющуюся у вас к данномумоменту, воспроизводя при повторе ключевые слова и тон голоса других людей.Именно этим воспроизведение отличается от резюмирова

СОВЕЩАНИЯ
Несмотря на то, что мы будем описывать совещания в контексте бизнеса,этот паттерн одинаково применим к любому контексту, где встречаются двое илиболее людей, имеющих общую цель. Читая оставшуюся ч

Формат совещания
А) До совещания: 1. Определите свой результат и то подтверждение, которое даст вампонять, что вы достигли этого результата. 2. Определите состав участников и повестку совещания. Б) Во время совеща

ПЕРЕГОВОРЫ
Переговоры - это совещания, проводимые с целью выработки совместныхрешений в тех случаях, когда интересы не совпадают. С результатом успешныхпереговоров конгруэнтно согласны обе стороны вы получае

Переговоры
А) Перед переговорами: Установите свою ЛАСП и свои ограничения впереговорах Б) Во время переговоров: 1. Установите раппорт 2. Четко определите свой результат и его подтверждение. Выяснитерезультат

Изменения первого порядка.
Вот один из способов понимания того, в каких ситуациях следуетприменять эти техники. Простейший случай: вы хотите добиться единственногорезультата изменить состояние или реакцию в данной ситуации.

ИЗЛЕЧЕНИЕ ФОБИИ
Вы можете испытывать ощущение только в настоящий момент. Любоенеприятное ощущение от воспоминания может возникать только благодаря тому,как вы его воспроизводите. Вы чувствовали себя плохо в прошл

ИЗМЕНЕНИЯ ВТОРОГО ПОРЯДКА
Изменения второго порядка это изменения, которые включают в себямножественные результаты и затрагивают вторичную выгоду. Вероятно, любаятерапия несет в себе изменения второго порядка, так как новы

УБЕЖДЕНИЯ
Убеждения, которые каждый из нас имеет по отношению к собственнойличности, другим людям и миру в целом, оказывают значительное влияние на нашопыт. Благодаря эффекту "само оправдывающего проро

ФИЗИОЛОГИЯ
Представьте себе на мгновение, что вы смотрите на крошечного ребенка.Он смотрит на вас широко открытыми глазами, и вы невольно улыбаетесь.Ребенок восторженно залопотал и улыбнулся в ответ на вашу

СТРАТЕГИИ
Стратегии мышления представляют собой, вероятно, наименее очевиднуючасть процесса моделирования. По этой причине мы рассмотрим стратегии болееподробно, прежде чем продолжим исследование других сто

РЕЦЕПТ УСПЕХА
Чтобы понять, что такое стратегия, вспомним шеф-повара. Если выпользуетесь его рецептом, то вы наверняка сможете приготовить так же хорошо,как и он. Стратегия это успешный рецепт. Чтобы отлично пр

МУЗЫКАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ
Замечательный пример реализации некоторых из этих идей получен висследовании, выполненном одним из авторов и касающемся тех способов,которыми талантливые музыканты запоминают музыку; некоторые из

СТРАТЕГИЯ ТВОРЧЕСТВА
Роберт Дилтс создал модель стратегии, которую использовал Уолт Дисней,удивительно творческий и успешный человек, работы которого продолжают даритьрадость бесчисленному количеству людей повсюду в м

СНОВА О МОДЕЛИРОВАНИИ
Если мы отвлечемся от стратегии и вновь обратимся к рассмотрениюразличных аспектов моделирования, то стоит обратить внимание на тот момент,который беспокоит некоторых людей. В нашей культуре бытуе

РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
Итак, поскольку мы приближаемся к окончанию последней главы этой книги,вероятно, вы уже начали интересоваться тем, как извлечь максимум полезногоиз ее чтения. Каждый из нас находит свой путь, и по

Словарь НЛП
Аналоговый изменяющийся непрерывно в некоторых пределах подобноплавному регулятору напряжения. Аптайм состояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне.

СПРАВКА
Нейро -- Лингвистическое программирование (НЛП) -- это новая модель человеческой коммуникации и поведения, получившая свое развитие в последние 4 года, благодаря работам Ричарда Бендлера, Джона Гринде

СЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
Наш практикум отличается от других практикумов о коммуникации ипсихотерапии по нескольким существующим параметрам. Начиная нашиисследования, мы наблюдали деятельность людей, блестяще делающих свое дел

У П Р А Ж Н Е Н И Я
Подберите себе партнера, которого мало знаете или не знаете совсем.Один из вас будет -- А, другой -- Б. А будет задавать вопросы. Упроститесебе задачу, группируйте вопросы так, как это сделал я. Начни

ИЗМЕНЕНИЕ ЛИЧНОСТНОЙ ИСТОРИИ И ОРГАНИЗАЦИИ
Вчера мы описали несколько способов, с помощью которой вы можетедостичь рапорта и присоединиться к миру другого человека для того, чтобы впоследствии помочь ему сделать новые выборы в своем поведении.

У П Р А Ж Н Е Н И Я
Я прошу вас начать с кинестетического якоря. Работать с помощью этихякорей и легче и полезнее. Затем вы генерализуете свой навык на другиесистемы. Разбейтесь снова на пары. Один из вас будет А, другой

В ПОИСКАХ НОВЫХ ПУТЕЙ
Существует несколько организующих положений, которые мы используем длятого, чтобы привести себя в состояние, необходимое для занятиятерапевтическими видами деятельности. Первое положение о том, что лу

ПЛАН ПЕРЕФОРМИРОВАНИЯ
1. Идентифицируйте стереотип Х, подлежащий изменению. 2. Установите коммуникацию с частью личности ответственной за этотстереотип. а) будет ли часть моей личности ответственна за стереотип Х,коммуници

В_в_е_д_е_н_и_е_
Тема наших занятий - гипноз. Мы могли бы тут же затеять спор, есть ливообще такая вещь, а если есть, то в каком смысле это понимать. Но раз уж выуплатили деньги и пришли сюда на семинар по гипнозу, то

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _1_
Попрошу вас разбиться на группы по три человека. Пусть один из вас,обозначаемый буквой А, думает о чем-нибудь, подходящем к следующемуописанию: _с_и_т_у_а_ц_и_я_, _в_ _к_о_т_о_р_у_ю_ _в_ы_ _г_л_у_б_о_

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _3_
Прошу вас выполнить в течение десяти минут то же упражнение, чтораньше, с теми же группами по три человека. Прибавьте на этот разусовершенствования, о которых была речь. Поскольку прошло уже некоторое

Р_е_з_ю_м_е_
А. Транс можно представлять себе как усиление реакций и переживаний.Когда вы описываете переживание, говоря, _ч_т_о_ _в_ _н_е_м_ _д_о_л_ж_н_о__б_ы_т_ь_, вы помогаете человеку усилить его реакции. Б. Н

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ 5-4-3-2-1
Сегодня утром вы выполняли словесную подстройку и ведение: говорили триподдающихся проверке предложения, основанных на сенсорных восприятиях,использовали переход и прибавляли не поддающееся проверке п

Н_е_с_л_о_в_е_с_н_а_я_ _п_о_д_с_т_р_о_й_к_а_ _и_ _в_е_д_е_н_и_е_
Весь гипноз полезно представлять себе как обратную связь. Вот сейчаспередо мной сидит Боб. Мы передаем друг другу много информации, и словесно,и несловесно. Мы передаем друг другу множество сообщений;

Н_а_м_е_ч_а_ю_щ_и_е_ _с_и_с_т_е_м_ы_ _п_р_е_д_с_т_а_в_л_е_н_и_я_
Позвольте мне кратко объяснить, что такое системы представления, - длятех, кто этого не знает. Как мы заметили в свое время, люди специализируютсяна виде информации, которую они обрабатывают и восприн

Д_о_с_т_и_ж_е_н_и_е_ _п_р_е_д_ы_д_у_щ_е_г_о_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Простейшее из всех наведений состоит в том, что вы спрашиваете клиента,был ли он _к_о_г_д_а_-_н_и_б_у_д_ь_ раньше в состоянии транса. Если это сним было, попросите его вспомнить во всех подробностях п

Е_с_т_е_с_т_в_е_н_н_о_ _в_о_з_н_и_к_а_ю_щ_и_е_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Есть и другой легкий способ достигнуть состояния транса. Каждый человекбывал в сомнабулическом <Или "лунатическом" - Прим.перев.> трансе; дело лишьв том, сознает он это или нет. Сегодн

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _4_
Я уже объяснил вам пять способов наведения: (1) словесная подстройка иведение, (2) несловесная подстройка и ведение, (3) наложение системпредставления, (4) достижение предыдущего транса и (5) описание

О_б_с_у_ж_д_е_н_и_е_
Мужчина: У меня вопрос. Когда я наводил транс у Линн, ее левая руканачала сильно трястись. Потом она сказала, что это связано с нервным центромна левой щеке, где у нее _к_о_г_д_а_-_т_о_ оперировали ки

П_р_и_м_е_н_е_н_и_е_ _я_к_о_р_е_й_ _д_л_я_ _н_а_в_е_д_е_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Для тех из вас, кто не знаком с понятием "якоря", мы дадим здесьнекоторое представление об этом предмете. Применение якорей подробно описанов нашей книге "Из лягушек в принцы" (гла

А_н_а_л_о_г_о_в_ы_е_ _м_е_т_к_и_
Для вызова гипнотических реакций особенно полезны якори специальноговида - так называемые аналоговые метки. Прием состоит в том, что, говоря счеловеком, несловесным способом отмечают некоторые слова.

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _5_
Я хочу, чтобы вы упражнялись в использовании аналоговых меток дляполучения реакции. Разбейтесь на пары и выберите сначала некоторую заметнуюреакцию, которую вы хотите вызвать у вашего партнера. Выбери

О_б_с_у_ж_д_е_н_и_е_: _О_т_р_и_ц_а_т_е_л_ь_н_ы_е_ _к_о_м_а_н_д_ы_ _и_ _п_о_л_я_р_н_о_с_т_и_
Майкл: Предположим, мой субъект все время на меня натыкается, и я хочувнушить ему, чтобы он этого больше не делал. Как можно мягко <... означаеттакже "изящно", "приятно". - Прим

Р_ы_ч_а_ж_н_о_е_ _н_а_в_е_д_е_н_и_е_ _и_ _р_а_з_р_ы_в_ _ш_а_б_л_о_н_о_в_
Я прибавлю теперь к вашей технике наведения некоторые новые возможности,которые расширяют ваш репертуар. Эл, вы дадите мне на минуту вашу руку?(Лектор поднимает руку Эла, придерживая ее запястье и сле

П_е_р_е_г_р_у_з_к_а_
Около двадцати пяти лет назад Джордж Мимер подвел итоги обширнойобласти исследований о восприятии человека и животных в своей классическойработе "Магическое число 7+-2". Человек способен соз

С_и_л_а_ _л_и_ч_н_о_с_т_и_
Другой метод наведения - это попросту прямая сила личности. Вы простоговорите человеку, убедительно поддерживая это всем своим поведением, чтобыон перешел в транс. Если он переходит в транс, превосход

Н_а_с_л_о_е_н_и_е_ _р_е_а_л_ь_н_о_с_т_е_й_
Другая процедура наведения называется "наслоением реальностей". Мнекажется, простейший способ объяснить, что такое наслоение реальностей, эторассказать вам, как я вел однажды группу в штате

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _6_
Я только что продемонстрировал еще пять методов наведения: (1) рычажноенаведение; (2) разрыв шаблонов; (3) перегрузку; (4) силу личности; (5)наслоение реальностей. Через некоторое время я предложу вам

И_ _р_а_б_о_т_а_ _с_ _а_б_р_е_а_к_ц_и_е_й_
Поговорим теперь о другом важнейшем способе внушения,_и_н_к_о_р_п_о_р_а_ц_и_и_, или включении. Если происходит что-либозначительное - в сознании (например, неожиданно сильная реакция со стороныклиента

Н_а_п_у_т_с_т_в_и_е_
Мы попытались сегодня привлечь ваше внимание с тем, чтобы показать, чтокаждый из вас несет в самом себе целые миры неиспользованных возможностей.Мы хотели помочь вам найти способы реализации этих возм

П_р_о_ц_е_с_с_у_а_л_ь_н_ы_е_ _и_н_с_т_р_у_к_ц_и_и_
Сегодня утром мы будем говорить об утилизации (использовании). Если выуже добились измененного состояния у клиента, то каков наилучший способиспользования такого состояния? Сегодня я исхожу из предпол

Г_и_п_н_о_т_и_ч_е_с_к_и_й_ _с_о_н_
Теперь я хотел бы изложить принципы техники наведения "порождающего"изменения. Это пригодится и тем из вас, кто хотел бы изменить собственнуюличность, и тем, кто занимается терапией. "П

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _7_
Теперь я попрошу вас самих произвести "порождающие" изменения вличности партнера. Для этого разделитесь на пары, так, чтобы все это занялонемного времени. Партнер В, я попрошу вас выбрать, и

П_е_р_е_с_т_р_о_й_к_а_ _р_а_с_п_о_р_я_д_к_а_
Дороти: Что вы делаете в том случае, если клиент находится в состояниитранса, и вы еще работаете с ним, но ваше время уже вышло, надо заканчивать? Вы должны справиться с этой ситуацией, когда и где бы

П_о_с_т_р_о_е_н_и_е_ _о_б_о_б_щ_е_н_и_й_: _г_и_п_н_о_т_и_ч_е_с_к_а_я_ _у_т_и_л_и_з_а_ц_и_я_
Следующий вопрос, который я хочу задать, такой: "Как выбрать нужныепереживания и как построить на них последующее обучение?" Если бы я вручилвам волшебную палочку, с помощью которой, пять ра

В_в_е_д_е_н_и_е_
Сегодня днем я хотел бы затратить некоторое время для того, чтобынаучить вас переработке (повторному вложению содержания). Я хотел бы такженаучить вас управлять возбуждением сигналов "да" и

В_ы_р_а_б_о_т_к_а_ _п_о_д_с_о_з_н_а_т_е_л_ь_н_ы_х_
_с_и_г_н_а_л_о_в_ "_д_а_" _и_ "_н_е_т_" Прежде чем приступить к переработке, необходимо уметь разработатьсигнальную систему "да-нет", - это позв

П_о_д_л_е_ж_а_щ_е_г_о_ _и_з_м_е_н_е_н_и_ю_
Теперь, после того, как вы установили, каковы сигналы "да" и "нет", яхочу, чтобы вы снова перевели своего партнера в измененное состояние изаставили его идентифицировать, точно опр

П_о_в_е_д_е_н_и_я_
а) Теперь мы можем приступить непосредственно к стандартной моделипереработки. Сперва вы говорите нечто вроде: "_Я_ _х_о_ч_у_, _ч_т_о_б_ы__д_ж_о_й_с_о_в_с_к_о_е_ _п_о_д_с_о_з_н_а_н_и_е_ _п_е_р_е_

О_б_щ_а_я_ _с_х_е_м_а_ _п_е_р_е_р_а_б_о_т_к_и_
1. _В_ы_р_а_б_о_т_к_а_ _п_о_д_с_о_з_н_а_т_е_л_ь_н_о_й__с_и_г_н_а_л_ь_н_о_й_ _с_и_с_т_е_м_ы_ "_д_а_-_н_е_т_". 2. _И_д_е_н_т_и_ф_и_к_а_ц_и_я_ _ш_а_б_л_о_н_а_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я_,_п_о_д_л_е_ж_а

О_б_с_у_ж_д_е_н_и_е_
Обобщение, на котором основана техника переработки, заключается в том,что вы способны изменить положение вещей, если что-нибудь идет не так, каквам этого хотелось бы. Найдите предназначение того, что

С_о_з_д_а_н_и_е_ _н_о_в_о_г_о_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я_
Сегодня мы хотим научить вас некоторым другим специфическим методамутилизации (использования) состояния транса. Сперва мы хотели бы занятьсягипнотической процедурой, очень полезной и удобной в самом ш

Н_о_в_о_г_о_ _п_о_в_е_д_е_н_и_я_
1. Выберите ситуацию, в которой желательно новое поведение. 2. Выберите модель нового поведения. 3. Просмотрите и прослушайте модель нового поведения извне, со стороны. 4. Совместите ваш образ и голос

В_ _с_о_с_т_о_я_н_и_и_ _г_л_у_б_о_к_о_г_о_ _т_р_а_н_с_а_
Использование изящной техники создания нового поведения основывается наявлении, которое мы называем "обращенной заменой обозначений" - пациент"вживается" в роль другого человека ил

К_о_н_т_р_о_л_и_р_о_в_а_н_и_е_ _б_о_л_и_
Боль - замечательная вещь, полезнейшая вещь в нужный момент времени, нопотом она теряет свое значение и становится бесполезной. Это правилоприложимо и к множеству других явлений. Небольшое выделение а

А_м_н_е_з_и_я_
Я хочу сделать замечание по поводу одного из практических заданий. Одиниз вас применил метод, с помощью которого можно осуществить амнезию.Выполняя упражнение, он ввел женщину в состояние транса, а ко

В_с_к_р_ы_т_и_е_ _и_с_т_о_р_и_и_ _л_и_ч_н_о_с_т_и_
Организации, призванные "защищать закон", а также организации,существующие для того, чтобы защищать людей от произвола закона, частоприглашают гипнотизеров-профессионалов в качестве эксперто

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _8_
Мы хотели бы начать с очень легкого калибровочного упражнения,увеличивающего способность различать сенсорные сигналы. Разделитесь на парыи попросите вашего партнера думать о чем-нибудь приятном для не

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _9_
Теперь мы хотели бы приступить к следующему калибровочному упражнениюна определение несловесных сигналов, сопутствующих согласию и несогласию.Снова разделитесь на пары, заведите светскую беседу и межд

У_п_р_а_ж_н_е_н_и_е_ _1_0_
Сегодня вечером я хотел бы предложить вам еще одно калибровочноеупражнение. Завяжите обычный разговор с кем-либо из ваших знакомых, непосещающих наш семинар. Разговаривая со своим знакомым, скажите чт

С_о_с_р_е_д_о_т_о_ч_е_н_и_е_ _в_з_г_л_я_д_а_
Теперь я хотел бы, чтобы половина присутствующих вышла из зала -выпейте кофе или что-нибудь еще. Не подсматривайте и не подслушивайте,потому что через несколько минут оставшиеся позовут вас и кое-что

О_б_с_у_ж_д_е_н_и_е_
Гэрри: Не расскажете ли вы, как вам удается искажать восприятиевремени? Как используется гипноз для того, чтобы ускорить или замедлитьвосприятие времени? Способ моих действий в этом случае зависит от

Н_а_п_у_т_с_т_в_и_е_
Мужчина: У вас осталось только около восьми минут для напутствия. Яподумал, что было бы полезно вам напомнить. Вы хотите, чтобы мы погрузили вас в транс, не так ли? Мы решили подконец этого не делать.

Ричард Бендлер. Используйте свой мозг для изменений
--------------------------------------------------------------- Перевод: Лев Миникес--------------------------------------------------------------- Посвящаю своей матери Итак, Вашему вниманию предлага

УПРАВЛЕНИЕ СОБСТВЕННЫМ МОЗГОМ
Я бы хотел, чтобы вы попробовали несколько очень простых экспериментов-- чтобы немножко поучить вас тому, как можно научиться управлятьсобственным мозгом. Этот опыт понадобится вам для того, чтобы пон

ВКРИВЬ И ВКОСЬ
Однажды я спросил приятеля:"Что ты считаешь величайшей неудачей в своейжизни?" Он сказал:"Через пару недель я собираюсь сделать вот это, и оно несработает". И знаете что? Он был пр

ПОНИМАНИЕ ЗАМЕШАТЕЛЬСТВА
Многие люди попадают в передряги потому, что испытывают из-за чего-либозамешательство. Я хотел бы показать вам, как брать замешательство ипревращать его в понимание. Мне нужен человек, чтобы поиграть

Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий
--------------------------------------------------------------- Перев. с англ. Воронеж: НПО "МОДЭК", 1995. 256 с. ISBN 5-87224-072-1 © Р.Бендлер, Д. Гриндер © И.М.Ребейко, перевод на русский

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги