ИДЕНТИФИКАЦИЯ СИГНАЛА КОНГРУЭНТНОСТИ

Вспомните то время, когда вы действительно чего-то хотели. То особенноеугощение, подарок или событие, которого вы действительно ждали. Когда вымысленно вернетесь к тому времени и событию, вы сможете начать осознавать,на что похоже это ощущение конгруэнтности. Познакомьтесь с этим ощущением,чтобы использовать его в будущем для определения своей конгруэнтностиотносительно результата. Обратите внимание на свои ощущения, отметьтесубмодальности переживания, в то время как вы мысленно возвращаетесь к томувремени. Можете ли вы найти какое-нибудь внутреннее ощущение, картинку илизвук, который безошибочно указывал бы вам на то, что вы конгруэнтны? Не конгруэнтность представляет собой смешанное сообщение - инструмент,играющий не в лад с оркестром, мазок, цвет, которого совершенно не подходитк картине. Смешанные внутренние сообщения будут отражаться в двусмысленныхсообщениях другим людям и приводить в результате к запутанным действиям исамо саботажу. Когда вы стоите перед необходимостью принять решение и неконгруэнтны в отношении его, это предоставляет вам бесценную информацию состороны вашего подсознания. Говорят, что в таком случае неразумнопредпринимать какие-либо действия и что пришло время подумать, собратьбольше информации, создать больше выборов или исследовать другие результаты.Вопрос здесь в том, как вы узнаете, когда вы не конгруэнтны? Выполнитеследующее упражнение, чтобы улучшить способность осознавать свой сигнал неконгруэнтности.