ВЫЯВЛЕНИЕ КРИТЕРИЕВ

Выпишите примерно 10 наиболее важных ценностей а своей жизни. Вы можетесделать это самостоятельно или воспользоваться помощью друга. Сформулируйтеответы на такие вопросы, как: Что является важным для меня? Что по-настоящему мотивирует меня? Чтодолжно быть верным для меня? Критерии и ценности должны быть выражены позитивно. "Избегать болезней"- это, конечно, может быть ценным для вас, но лучшая формулировка: "бытьздоровым". Это несложно, и вы легко определите ценности, которые васмотивируют. Критерии, вероятно, будут выражены номинализациями, и вам понадобитсямета-модель, чтобы распутать их. Что они означают в реальных, практическихтерминах? Вы сможете ответить на этот вопрос, отыскивая подтверждения тому,что данный критерий удовлетворен. Возможно, не всегда будет легко найтиответ, но вопрос заключается в следующем: Как бы вы узнали, что этот критерий удовлетворен? Если одним из ваших критериев является обучение, то чему вы собираетесьнаучиться и как вы будете это делать? Какие возможности у вас имеются? И каквы узнаете о том, что уже, научились чему-то? Это ощущение? Способностьсделать что-то такое, чего вы не могли делать раньше? Эти специальныекритерии очень полезны. Критерии имеют тенденцию прятаться за туманнойзавесой, когда они вступают в контакте реальным миром. Когда вы нашли, что эти критерии в действительности значат для вас, выможете подумать атом, насколько они реалистичны. Если под успехом выпонимаете пятизначный оклад, "Феррари", городской дом, коттедж за городом иработу с высоким положением в Сити, и все это не позднее вашего следующегодня рождения, то скорее всего вы будете разочарованы. Разочарование, каклюбит говорить Роберт Дилтс, требует тщательного планирования. Чтобыразочароваться по настоящему, вы должны зафантазировать со всемиподробностями все то, что вы хотите. Критерии оказываются неопределенными имогут интерпретироваться самыми различными способами другими людьми. Вкачестве примера я хотел бы привести семейную пару, с которой хорошо знаком.Для жены компетентность состояла а том, что она действительно успешносправилась с несколькими задачами. Это был просто описательный критерий, необладающий высокой ценностью. Для мужа компетентность означала ощущениетого, что он мог бы справиться с задачей, если бы хорошенько подумал.Ощущение компетентности в его случае давало ему самоуважение, а это имеловысокую ценность. Когда она называла его некомпетентным, он сильнорасстраивался до тех пор, пока он не уяснял, что же она на самом деле имелав виду. То, как различные люди рассматривают критерии женской и мужскойпривлекательности, представляет собой ту силу, которая заставляет этот мирвращаться.