УБЕЖДЕНИЯ

Убеждения, которые каждый из нас имеет по отношению к собственнойличности, другим людям и миру в целом, оказывают значительное влияние на нашопыт. Благодаря эффекту "само оправдывающего пророчества" убеждения изменяютповедение. Они могут поддерживать одни наши действия и препятствоватьдругим. Вот почему столь важным является моделирование убеждений. Простейший способ моделировать убеждения людей с вы дающимисяспособностями задать им вопрос о том, зачем они делают то, что делают. Ихответы дадут вам богатый материал для исследования их убеждений и ценностей.История рассказывает о римском мальчике, который в течение нескольких часовнаблюдал за странным молодым человеком, увлеченным своей работой. Наконец,мальчик спросил: "Синьор, почему вы стучите по этому камню?" Микеланджелоповернулся к мальчику и ответил: "Потому, что внутри этого камня спрятанангел и он хочет выйти на свободу" В общем случае убеждения принимают одну из следующих трех основныхформ. Это могут быть убеждения о значении вещей. Например, если вы убежденыв том, что жизнь, в сущности, представляет собой конкурентную борьбу,результатом которой является смерть, то, скорее всего, ваш опыт будет сильноотличаться от того, который был бы у вас, если бы вы верили, что жизнь этодуховная школа, богатая разнообразными и поучительными уроками. Убеждения,кроме того, могут определять, что является причиной чего (причину иследствие), и давать начало тем правилам, руководствуясь которыми мы живем.Иначе говоря, это могут быть убеждения о том, что является важным для нас ичто имеет наибольшее значение (ценности и критерии). При моделировании убеждений желательно сосредоточиться на тех, которыеболее всего соответствуют интересующему вас конкретному умению. Вотнесколько вопросов, помогающих выявить убеждения: 1. Зачем вы делаете то, что делаете? 2. Что это значит для вас? 3. Что случится, если вы не будете этого делать? 4. На что это похоже? 5. Что вдохновляет вас заниматься этим? Как только вы выделили убеждения своей модели, вы можете начатьэкспериментировать с ними. Когда вы пройдете этап простого понимания идействительно примерите эти убеждения на себя, чтобы увидеть, насколько ониподходят, то сможете обнаружить глубокие изменения. Вам удалось вызвать их,просто притворившись на время, будто эти убеждения верны, и обратив вниманиена возникающие при этом изменения. Одно из глубинных убеждений Эйнштейназаключалось в том, что вселенная дружественна по отношению к нам.Представьте себе, как по новому вы могли бы взглянуть на мир, предположив,что это верно. Какие новые поступки вы совершили бы, если бы верили в это? Что бы вы делали по другому? На что еще вы оказались бы способны? Если вы осознаете, что единственная вещь, отделяющая вас от вашей цели,это убеждение, то вы можете начать адаптировать новое убеждение, простоначать действовать так, как будто оно верно.