РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Итак, поскольку мы приближаемся к окончанию последней главы этой книги,вероятно, вы уже начали интересоваться тем, как извлечь максимум полезногоиз ее чтения. Каждый из нас находит свой путь, и порой мы даже не осознаем,что уже делаем это. Единственная вещь, которую вы, может быть, хотите решитьна сознательном уровне, заключается в следующему находите ли вы этотматериал достаточно интересным и полезным. чтобы продолжить заниматься им вдальнейшем, покупая новые книги и посещая тренинговые курсы. Возможно, вы обсуждаете эти идеи с единомышленниками, осмысливая вновьприобретенные знания. Может быть, вы заметили, что неожиданно сталиосознавать больше различных паттернов поведения, которые начали изучать:раппорт и едва заметные телодвижения, танец глаз у задумавшихся людей,тонкие и глубокие изменения в вашем собственном состоянии и состоянии другихлюдей. Вероятно, вы обнаружили, что стали все больше осознавать своисобственные мысли и мыслительные процессы, замечая, какие из них помогаютвам, а какие являются просто тенями прошлого. Вы играете с изменениемсодержания своих мыслей, вы играете с изменением формы своих мыслей иудивляетесь воздействию сделанного вами открытия о том, как создавать большеэмоциональных возможностей для себя и других. Наверное, вы уже открыли для себя необычайную эффективность развитойпривычки определять результат, думать о проблеме как о возможности дляисследования, делать нечто, отличающееся от того, что не работает, и учитьсяновому и волнующему. Возможно, вы замечали, что стали чаще догадываться о том, чтопроисходит внутри других людей, и начали чаще доверять своей собственнойинтуиции. Происходит так, как будто ваше подсознание интегрируется само посебе с вашими новыми знаниями и новые связи развиваются между вашимсознанием и неосознаваемой мудростью. Как будто открывая себя вновь, вы всебольше осознаете важные вещи в себе и близких вам людях. Прислушиваясь к своему внутреннему диалогу, вы обнаруживаете, чтоприменяете метамодельные вопросы, что ваше любопытство растет по мере того,как вы все больше узнаете о своих собственных убеждениях, и вы продолжаетезаменять ограничивающие убеждения на те, которые дают вам возможностьстановиться все более похожим на того человека, которым вы всегда так хотелибыть. Все больше осознавая свою идентичность, вы как будто при обретаете всебольше новых выборов, все дальше уходя от образа раба своего прошлого. Выначинаете по новому думать о своем будущем, и это оказывает сильное влияниена то, кем вы являетесь в настоящем. Может быть, вы замечаете растущую насыщенность и глубину своихотношений с близкими друзьями, и, наверное, вам хочется проводить большевремени с другими исследователя ми богатого мира человеческого опыта. И поскольку вы осознали, что действительность создается вами самими,стало легче сознавать ее такой, какой вы хотели бы ее видеть.

* Эпилог *

До сих пор в этой книге основные идеи НЛП описывались с практическойстороны. НЛП описывалось по законам логики и с трудом поддаетсяпоследовательному описанию. Описывать НЛП логически стройка все равно, чтопытаться описать голограмму, вытягивая кусочек за кусочком, ведь каждыйкусочек голограммы содержит в ceбе все изображение. Здесь мы поводимнекоторые завершающие и теоретические размышления об НЛП и, в больнейстепени, о том месте, которое оно занимает в нашей культуре. Простого обучения уже недостаточно, важно научиться учиться. Такмногому нужно научиться, и так мало времени отводится для этого. Мы нетолько получаем знания и технологии более быстро, но сама скорость полученияэтих знаний ускоряется. Мы отправляемся в эволюционное путешествие, подобноеезде на американских горках. Начало медленное и спокойное, но чем дальше мыпродвигаемся, тем больше возрастает скорость. И не было еще ни одноготорможения. К сожалению, простое накопление знаний и технических ноу-хау неприносит мудрости, необходимой нам для того, чтобы использовать этобогатство на пользу всей планеты и каждого живущего на ней. Мы умны, но ещене мудры. Происходят огромные изменения. Девяносто процентов всех научных знанийприходится на жизнь поколения, рожденного в начале этого столетия. Оно сталосвидетелем того, как научная фантастика его детства превращалась в научныйфакт. Парадоксальным образом увеличение знаний заставляет нас чувствоватьсебя все более невежественными и бессильными. Чем больше появляется знаний,тем более невежественными мы становимся, потому что при этом все большего мыне знаем, и тем в большем мы вынуждены полагаться на экспертов, чтобысделать простейшие вещи. Наука и технологии, которые привели к столь широкой экспансии знаний инашего воздействия на мир, несут в себе определенные нежелательныепоследствия, о которых мы лишь начинаем догадываться, они представляют собойименно то, что делает катание на американских горках столь опасным. Событиямелькают столь быстро, что мы способны заметить направление нашего движениялишь в самом начале пути. Мы наблюдаем за гибелью бразильских лесов потелевизору, читаем в газетах о глобальном потеплении на всей планете. Ученыемогут отследить рост дыр в озоновом слое. Сейчас вопрос не в том, будет либудущее другим или даже несколько другим. Вопрос заключается в том, будет лионо у нас вообще. Мир в настоящее время слишком опасен, чтобы походить на Утопию.Бакминстер Фуллер Глядя вокруг себя, многие ли из нас получают удовлетворение от того,что видят? Каждый из нас испытывает нарастающий прессинг изменений. И каждыйиз нас ответственен за то, чтобы эти скатывающиеся с американских горокнеудержимая технология и мощь не вышли из-под контроля с ужасными для всейпланеты последствиями. Мы обязаны подчинить это своему контролю, мы не можемвылететь из седла. Вопрос в том, как это сделать? Именно индивидуум является источником креативности, которая являетсядвигателем социальной эволюции, и именно уровень индивидуализма в обществесоздает уровень сознания этого общества. Социальные изменения начинаются с индивидуальных изменений. Мысталкиваемся со множеством общественных и экологических проблем. Если мыхотим построить общество, способное эффективно справляться с этимипроблемами, мы должны действовать сейчас. По мере того, как идет время ирастет количество знаний, два вопроса становятся все более и болеенеотложными: "Чего стоит Знание? Во что обходится Действие?" Мы разорили внешний мир продуктами науки и технологии. Позиция и взглядна мир, которые дали нам эту науку и технологию, прочно окопались в нашейкультуре и оказывают глубокое воздействие на наш внутренний мир. Наука выросла на серии контролируемых и воспроизводимых экспериментовнад природой, поставленных с целью сформулировать математические законы итеории. Человек больше не рассматривает себя на практике частью природы.Человек экспериментатор должен держаться в стороне от природы, своегоподопытного кролика. И он даже не допускает того, что сам его экспериментизменяет природу и влияет на результат, потому что это означало бы отказ оттребования объективности. Пытаться получить объективный результат означалобы, что другой экспериментатор должен контролировать первого. Здесьвозникает неразрешимый замкнутый круг, как если бы художник пыталсянарисовать пейзаж целиком, включая самого себя. Он никогда не сможетнарисовать художника, который рисует эту картину. Мы пришли к трактовке природы как машины, действующей по законам,наложенным на нее извне, а не как цельный организм. Машина должна быть по природе своей предсказуема. В теоретической наукевсе, что необходимо сделать, это открыть все законы и обнаружить всевзаимодействующие части. Так что поиски были направлены на то, чтобынарисовать все более и более полную картину природы, а о самом художникезабыли. Знания были оторваны от опыта. Он стал тем, что мы изучали во вторуюочередь, а абстрактное тело науки стало существовать отдельно от своегоносителя человека и все время росло. Все, что имело значение, было конечнымпродуктом, теорией, а не опытом ее получения. Такой способ объективизации знаний строго ограничивает тот сорт знаний,с которым мы можем иметь дело. Дойдя до крайности, обесценили эмоции,искусство и отношения, потому что они опираются на субъективный опыт. Иоказывается, что научные законы уже не связаны с реальным миромчеловеческого опыта. Научные теории представляют собой метафорические истории об этом мире,они не являются истиной, это просто один из многих способов думать о мире,точно так же, как рисование является одним из многих способов представленияпейзажа. Мы быстро обнаружили, что наш способ мышления о мире до настоящегомомента был полезен в одних случаях и катастрофически вреден в других. Метафора о предсказуемом, объективном мире была поколеблена квантовойтеорией в физике. Чем глубже мы проникали в своих исследованиях, тем болееочевидным становилось и то, что сам наблюдатель является неотъемлемой частьюнаучного эксперимента. Свет будет вести себя либо как частицы, либо какволны в зависимости от того, какого сорта эксперимент вы поставите. Выникогда не сможете указать точно и место рас положения частицы, и время еепоявления в этом месте. В мире заложена фундаментальная неопределенность.Квантовая физика вытеснила механическую модель мира с позиций господствующейнаучной метафоры. Новые исследования и идеи теории систем, и изучение хаоса и порядкапоказали, что даже в простых системах вы не сможете контролировать всепеременные, даже слабые вариации способны изменить систему в целом. Этоначало революции, это изменяет целую систему взглядов на природу. Хаос это предсказуемая случайность, кратко выраженная в так называемомэффекте Бабочки. Он назван так в честь лекции, прочитанной американскимметеорологом Эдвардом Лоренцом и озаглавленной. "Может ли взмах крыльевбабочки в Бразилии вызвать торнадо в Техасе?" Лоренц использовалкомпьютерную модель для слежения за погодой. Он устал набирать длинные рядыцифр и подумал, что ничего не произойдет, если он округлит их на несколькопорядков. Как же он был удивлен, обнаружив, что это полностью изменилопрогноз погоды в мире! Незначительное изменение в нужном месте можетпривести к огромным последствиям. Это еще раз подтверждает то, что природаявляется целостной системой и нет ничего отдельного от нас, над чем можноэкспериментировать безнаказанно. Как сказал Грегори Бэйтсон в "Шагах вэкологию разума": "Утрата системной мудрости неизбежно обернетсянаказанием". Эта новая научная метафора позволяет нам снова стать частью природы.Точно так же НЛП как метафора восстанавливает нашу связь со своимсубъективным опытом и выражает системную природу наших внутреннихпереживаний, Теперь мы имеем представления о сложности внешнего мира, и мы кое-чтознаем о том влиянии, которое мы, невидимые наблюдатели, оказываем на внешниймир. Последствия этого, как мы думаем, внешний мир возвращает нам. Вселеннаяявляется совершенным механизмом обратной связи. Что мы думаем, то мы иполучаем. Если мы хотим изменить мир, мы должны вначале изменить самих себя.Мы обязаны исследовать и изменить свой внутренний опыт, если мы собираемсяоказывать влияние и формировать внешний мир с мудростью. В плане изучения структуры субъективного опыта НЛП предоставляет намвозможность исследовать самих себя. Потому что оно изучает то, как мысоздаем модели. Оно не берет построенные нами модели и не смешивает их сдействительностью В качестве способа построения мастерства оно проникает и оказываетвлияние на многие области человеческой деятельности. Когда этот процессбудет завершен, НЛП прекратит свое существование в виде отдельной дисциплиныОко будет ассимилировано в повседневную жизнь подобно учителю, которыйделает себя в конце концов лишним, потому что его ученики могут теперьучиться сами. НЛП становится частью движения, которое устойчиво расширяется инабирает силы. Движения к тому, чтобы действовать в этом мире болееэффективно, используя те умения и знания, которые у нас есть, с изяществом,мудростью и уравновешенностью. Весьма поучителен в этом смысле балинезийскийафоризм: "У нас нет искусства, мы просто делаем вещи настолько хорошо,насколько это возможно". Мы открываем себя и свои способности, чтобы проснуться в прекрасном ипленительном мире нескончаемого удивления. Люди путешествуют, чтобы удивляться, на вершины гор, по огромным волнамморя, по длинным руслам рек, по широким просторам океана, по многолетнимдорогам к звездам, но проходят мимо, оставляя удивительное в стороне.

* Вкладывая в себя *

Все большее число людей пытается найти удовлетворение внутри себя.Различные люди называют это по разному: личностное развитие, личностныйрост, самовоспитание, само актуализация, духовное развитие или реализациясобственного потенциала. Согласно замечательной книге Петерса Рассела "Просыпающаяся планета",область личностного развития растет и удваивается примерно каждые четырегода. Личностное развитие в самом широком смысле включает в себя целый рядразличных видов деятельности, таких, как медитация, йога и тай-цзы,консультирование, гештальт-психотерапия, групповая терапия, транзактныйанализ, ребефинг, тренинг самоутверждения, управление стрессом, процветающеесознание, тренинг взаимоотношений и многое другое, и, конечно, НЛП. Каждый из нас в разное время тем или иным способом оказывается втянутымна какой-нибудь путь личностного развития. Тот факт, что вы читаете этукнигу, указывает на то, что и вы в данный момент оказались втянутыми визучение НЛП. Вам лучше судить, какой путь в данный момент является для вас наиболееприемлемым. Каким бы путем вы ни пошли, он будет требовать от васопределенных вложений в виде времени и денег. Вы встанете переднеобходимостью организации переездов, покупки книг и аудио и видеозаписей,прохождения определенных курсов обучения. Вы, в сущности, вкладываетенекоторую часть проходящих через вас денег в свое личностное развитие.Каждый из нас тратит разные суммы в разное время. Стоит потратить несколько минут на то, чтобы приблизительно посчитать,какой процент своего дохода вы вложили в себя за последние несколько лет.Прежде всего, запишите, какого вида деятельность вы относите к личностномуразвитию. Как руководящая линия, она будет оказывать длительное воздействие,которое в некотором смысле является генеративным. Она продолжает приноситьпользу. Медитация обладает этим качеством, а мороженое нет. Теперь сделайте приблизительную оценку стоимости каждого вида подобнойдеятельности в отдельности. Отметьте так же выгоду, которую вы получили отнее. Теперь посчитайте общую стоимость. Какой процент общего дохода за этотпериод она составляет? Стоит сравнить это с той долей дохода, которую компании тратят наподготовку и развитие своих людей. Для большинства компаний в нашей странеона составляет примерно один или два процента. В наиболее успешных компанияхона близка к десяти процентам. Процент нашего дохода, который вы вкладываете в себя, являетсяотражением того, насколько вы себя цените. Вы сами для себя являетесь самымценным ресурсом, и вложение в самого себя может оказаться наилучшимвложением из тех, которые вы можете сделать. Вкладываете ли вы в себя столько, сколько хотите? Кроме внутреннейвыгоды может существовать также чисто финансовая выгода У меня есть знакомая, которую вдруг перестала удовлетворять своясобственная жизнь. Она работала поваром, получая 7000 фунтов в год. Напротяжении трех или четырех лет она тратила около десяти процентов своегодохода на собственное развитие и тренинги, включая НЛП. Она преобразиласьсама, и изменился стиль ее жизни. Теперь она находит жизнь значительно болееприятной и, кроме того, получает 20000 фунтов в год. Течение денег в нашей жизни точно отражает течение мыслей в нашемразуме. Так что, если вы хотите изменить свой банковский баланс, изменитесвое мышление. Это центральная идея процветающего сознания. В более общем случае, если вы хотите изменить свою внешнююдействительность, измените сначала свою внутреннюю реальность. НЛП о том, как изменить внутреннюю реальность. До тех пор, пока выгодыне станут достаточно очевидными, не появится мотива тратить время и деньги.Каковы же выгоды вложения в НЛП тренинги? Каждый человек вносит свои собственные уникальные особенности ивозможности в тренинговые курсы НЛП, и выгода будет варьироваться отучастника к участнику. То, что вы получи те, будет определятьсяпреимущественно тем, что вы хотите получить, поэтому весьма полезно яснопредставлять себе свои личные результаты. Многие люди приходят на тренинги, преследуя, главным образом, целиличностного развития. Возможно, они переживают период изменении в своейжизни и нуждаются в умениях и инструментах для осуществления этих изменений.Другие могут лишь осознавать, что должно существовать нечто большее в ихжизни. Некоторые приходят в основном с профессиональными проблемами, хотяличностное и профессиональное развитие идут рука об руку. Умения НЛПнеоценимы в качестве умений межличностного общения. Многие профессионалыиспользуют НЛП в своей работе: учителя, тренеры, консультанты, терапевты,психиатры, медсестры, социальные работники, менеджеры и торговцы. НЛПповышает эффективность их работы и дает ощущение благополучия. Многиепрофессионалы используют НЛП, чтобы добиться больших финансовых успехов, темсамым в корне изменив направление своих вложении. Участники часто говорят о появлении необыкновенной насыщенностипереживании, новых перспектив в жизни, новых выборов, творческих идеи иновых умений. Повышенное осознание и гибкость придают новые силы личной итворческой жизни. И последнее по порядку, но не по значимости. НЛП это забава. А тренингэто возможность получить удовлетворение встретить интересных людей. Вы можете учиться НЛП по книгам, но НЛП это экспериментальная наука,которая подразумевает приобретение новых перцептуальных фильтров, паттерновповедения и умений, а не идей а голове. Личный опыт общения с другими людьмиимеет гораздо большее значение и воздействие, чем написанные слова. НЛПследует использовать на уровне опыта, если вы вообще хотите получить от негокакую-то пользу. Семинары по НЛП предоставляют вам безопасную среду, в которойдоставляет удовольствие проводить экспериментальные исследования вместе ссимпатичными людьми под при смотром опытного руководителя. Существует стараякитайская поговоркам Я слышу и забываю, Я вижу и запоминаю, Я делаю ипонимаю. Затраты на тренинги значительно превышают затраты на книги и требуютвнимательного рассмотрения, но и выгода от них тоже значительно Больше.Единственный способ проверить, подходит ли вам тренинг, это выполнить его. Вследующем параграфе мы предлагаем вам некоторые мысли о том, как выбратьнаилучший для себя тренинг. Выбор тренингов НЛП Этот раздел предлагает некоторое руководство, имеющее целью помочь вамвыбрать тренинг по НЛП Курсы НЛП предлагаются в большом количестве и в самых разных видах:начиная с двухдневных вводных курсов и кончая более продвинутыми курсами,включающими специализацию в конкретных применениях, и длительными тренингамиНЛП. Многие организации проводят свободные для посещения ознакомительныевечера, на которых вы можете познакомиться с самими организациями и темитренингами, которые они предлагают. Существует ряд курсов, узко направленных на приложения НЛП в такихобластях, как образование, бизнес, торговля, про ведение презентаций,совещаний, переговоров, музыка, акупунктура, консультирование, психотерапияи гипнотерапия. Существуют также модернизированные курсы, предлагающиеновейшие паттерны и открытия НЛП. Сертификационные тренинги являются весьма важным шагом. Обычно онивключают около 150 часов занятий, распре деленных на 20 или более дней. Всебольшее количество тренинговых организаций предлагают сначала короткие курсыпод самыми разными названиями, а затем факультативную, более длительнуючасть, чтобы довести курс до уровня сертификационного. Следующими за ними являются тренинги уровня мастера практика,занимающие примерно столько же времени. Существуют также курсы по новейшимразработкам НЛП и тренинги для тренеров. Первый вопрос, который вы должны себе задать, это какого рода тренингвы хотите пройти? Может быть, это уже ясно для вас с самого начала, или,наоборот, вам необходимо со брать дополнительную информацию, чтобы ответитьна этот вопрос. Хотите ли вы просто пройти тренинг НЛП, или же вы хотитеспециализироваться в приложениях НЛП в какой-то конкретной области? Если да,то а какой именно? Хотите ли вы получить сертификат или квалификацию? Стоимость курса, очевидно, стоит рассмотреть, важным фактором являетсяи то, где он будет проводиться. с точки зрения удобства и времени. Незабудьте включить дорогу и проживание в стоимость обучения. Как долго длится курс? Как это согласуется с вашей занятостью? Насколько гибкой является организация? Покупаете ли вы весь курсцеликом, или же курс организован в виде отдельных частей, которые вы можетепосещать по своему усмотрению? Каковы условия оплаты и отказа от курса? Какон распределен во времени? Проходит ли он в рабочие дни или только во времяуик-энда? На тренировках для практиков часто отводится несколько вечеров дляпрактических занятий. Тренер оказывает огромное влияние на курс. Некоторые организацииприглашают американских тренеров. Это несколько увеличивает стоимостьзанятий, но стоит при этом иметь в виду, что американские тренеры вбольшинстве уже давно занимаются НЛП и имеют более богатый опыт.Сертификационные программы (практик или диплом) обычно подразумеваютучастие, по крайней мере, одного американского тренера. И все же наиболее важными оценками, наверное, являются ваши собственныеощущения от тренинга и тренера. НЛП занимается субъективным опытом. Отдайтесебе отчет в своих собственных оценках того, что вы нашли для себя важным иценным. Нравится ли вам тренер, и относитесь ли вы к нему с уважением?Установили ли вы с ним раппорт, и есть ли у вас доверие к тому, что онделает? Тренеры могут иметь самые разные стили. Устраивает ли вас его стиль?Можете ли вы научиться чему-то у него? Получите сначала столько информации, сколько сможете. Позвоните вразные организации и спросите стоимость их курсов. Изложите им своитребования. Многие организации устраивают открытые вечера, куда вы можетеприйти и поговорить с тренерами. Для многих людей устная рекомендацияявляется важным критерием. Возможно, у вас есть друг или знакомый, которыйпрошел тренинг и может дать вам ценный совет. Многие люди предпочитаютследовать рекомендациям только одного человека, которого они уважают икоторому доверяют, на чем бы тот ни основывал свои советы. Каждый год в ноябре Ассоциация нейролингвистического программированияпроводит конференции в Лондоне, и в один из вечеров устраивает круглый стол,на котором вы можете по общаться с тренерами и представителями различныхорганизаций. Конференция это замечательная возможность учиться НЛП иузнавать много нового. Ассоциация НЛП. кроме того, выпускает буклеты с программами тренинговыхкурсов по НЛП по всей Великобритании, они будут высланы вам по вашемутребованию. Если вам понравилась эта книга, та, наверное, вам интересно будетузнать, что ее авторы тоже проводят тренинги НЛП. Для получения дальнейшейинформации вы можете связаться с нами непосредственно. Смотрите в концекниги раздел под названием "Об авторах"