3.1. Упражняя пульс, вы обратили внимание на его различие. Стоит только на пульс направить определенное знание (пусть даже внешнее), как он меняет окраску. Дело в том, что внимание соединяет восприятие пульса из тела с нейронной средой. Уже само это представляет синтез.
3.2. Трудно описывать то, что подлежит непосредственномувосприятию. Тем не менее, согласовывая с опытом древних целите лей, можно пульс различать даже на первом этапе:
большой - повышает энергию ян, уменьшает энергию инь. кровь и соки;
малый - опустошает энергию ян, ослабляет энергию инь;
гладкий - держит полноту ян;
шероховатый - уменьшает ян, блокирует ЧИ;
быстрый - устанавливает холод;
долгий - повышает жар во внутренностях.
3.3. Поскольку восприятия могут быть иные, то в Части 1 преднамеренно приведено 27 видов пульса, взятые из методов восточной рефлексотерапии; описываемых Гаваа Лувсаном. Вам это поможет в исходной ориентации.
3.4. Переходя к управлению энергией, используйте пять точек у-шу, затем соответственные точки сочувственные,меридиана мочевого пузыря, связанные с внутренними органами.
3.5. Для рассеиваниянаружной повреждающейэнергии удар пульса быстрый и тут же уходящий.
3.6. Для снятия зажимов, защемлений, увеличения мышечного и телесного пространства движение пульса, тянущее за собой мышцы и разбегающееся в стороны. При этом ход изнутри снимает ту "слепую" спрессованность, какая возникает у человека в спешке, суете, психическом напряжении. Ход пульса "туда и обратно" оживляет упражняемый участок тела; делает его различаемым, "зримым".
Ход внутрь усиливает "холодную" энергетическую накачку, повышает тонус мышц.
3.7. Разбегающийся пульс, но поверхностный, не достигающий мышц, применяйте при холоде и судорогах.
3.8. Проникающую снаружи и нарушающую ян энергию рассеивайтеповерхностным пульсом "туда и обратно".
3.9. Приходящую снаружи и нарушающую инь энергию рассеивайте пульсом средней глубины.
3.10. Глубоким пульсом концентрируйтеэнергию в организме. Амплитуда пульса обширная; размах большой, насыщающий.
3.11. Для того, чтобы тонизироватьмеридиан и накачиватьего энергетически, пульс ударный быстрый, по ходумеридиана. Создавайте "раскачку" так, что "нарастание" ударов идет на вдохе, "откат ка" их - на выдохе.
3.12. Пульсация против ходамеридиана ведет к седатированию,рассеиванию энергии. Точно так же. как и при тонизировании "нарастание", нагнетание - на вдохе.
3.13. Пульс, идущий перпендикулярно меридиану, ведет к гармонизации.
Вспомните о направлении энергетических потоков при упражнении Кольца Согласия. При этом: на участке Насыщающего иня "погружение" пульсации ведется на выдохе; центробежные меридианы Трех Богатырей пульсируют изнутри на вдохе; меридианы Солнечного иня пульсируют изнутри на вдохе, а меридианы Радостного яна на задержке дыхания после вдоха.
3.14. Звучание в пульсе "А" усиливает смещение в сторону ян, особенно если совершается на вдохе.
3.15. Звучание в пульсе "О" усиливает медитацию, особенно на задержке дыхания после вдоха.
3.16. Звучание в пульсе "У" смещает энергетику в сторону инь, особенно если совершается на вдохе.
3.17. Звучание в пульсе "М" закрывает внутреннее пространство в "ночь", особенно если совершается на задержке дыхания после вы доха.
3.18. Звучание пульса на "ОМ" ведет к гармонизации. Пульс амплитудный и отмечает два полярных состояния "О" - раскрытие. "М" -закрытие.
3.19. Звучание пульса на "АОУМ" позволяет уже в самом пульсе совершать цикл: раскрытие - гармонизация - закрытие - "ночь". Здесь тонкая дифференциация, так как раньше этот цикл мы совершали всем организмом укрупнено.
3.20. Пульсом можно исполнятьмантры. Пульсирующая мантра должна соответствовать энергетическому ходу и виду энергии.
3.21. Мантру совершайте в самом пульсе, задавая ему программу и на каждый его удар произнося соответствующее слово. Например, вместо закрывающего"У" под удары раздельно вы можете повторять: "Мне спокойно, я погружаюсь внутрь".
3.22. Вращающийсяпульс значительно усиливает состояние инь или ян, если вращение соответствует направлению раскрытия или закрытия (подробнее в главе 3).
3.23. При работе на пальцах нельзя вращать пульс в других участках тела. Впрочем, слово "нельзя" правомерно только до определенного момента развития.
3.24. Беременным женщинам нельзя пульсировать в местах; G14, VC4, RP6. V60.
При наличии беременности до пяти месяцев нельзя пульсировать в пояснично-крестцовой области нижней части живота, апри беременности свыше пяти месяцев - во всех точках живота и Мулатхаре.