Основная цель полного расслабления тела - это напомнить, что дыхание способствует росту потока энергии в организме, и вы можете либо расслабиться в нем и позволить ему исцелить себя, либо сковаться, что вызовет еще большее напряжение. Расслабление тела при дыхании наступает само собой в связи с тем, что вы утомляетесь от поддержания ритма дыхания (утомление структур мозга, ответственных за поддержание дыхания, вызывает разлитое торможение в коре головного мозга, что приводит к расслаблению и погружению в своеобразное гипнотическое состояние). Но активный вдох, стимулируя симпатический отдел вегетативной нервной системы, позволяет вам постоянно сохранять высокую концентрацию внимания, что особенно важно для полного расслабления мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях.
Когда тело расслаблено, скованные области, становятся более осознаваемы. Помните - область тела, которая не "хочет" расслабляться, напичкана энергией образующей "раковину". В полном расслаблении значительно проще чувствовать ток энергии в полевой форме жизни. Непосредственно в самый момент выхода "раковины" расслабление помогает тем, что энергия, образованная психическим зажимом, освобождается, и не сдерживаемая мышечным напряжением, свободно выходит из организма.
Тетания - это сокращение (подергивание) мышц во время выхода "раковины" из организма. Во время выполнения методики полевого очищения это наиболее часто возникает в руках и мышцах лица (особенно рта), а также в других частях тела, где имелся энергетический блок. Для того чтобы уменьшить тетанию либо вообще избежать ее, необходимо не сосредоточиваться на ней, а, наоборот, расслабляться и переживать неприятное ощущение как очень приятное.
"Освобождение дыхания". Нормальное циркуляторное дыхание активизирует "раковины", которые "всплывают" из глубин полевой формы жизни в виде неприятного чувства. А неприятные чувства мы подавляем - это наша защита. Но эта защита в данном случае неуместна, ибо она уменьшает поток энергии, вымывающей "раковины", что приводит к сдерживанию дыхания. В результате подобное подавление создает различные комбинации задержки дыхания: закупорка пазух носа, сжатие, напряжение, спазм бронхов и многое другое. Для преодоления этого человеку необходимо сознательно продолжать циркуляторное дыхание, а неприятное чувство "переделывать" в очень приятное. Когда у вас это получится, то дыхание сразу станет свободней. Это и называется "освобождением дыхания".