Лицам с нарушениями артериального давления рекомендуем читать этой настрой в сочетании с выполнением прочих оздоровительных процедур.
"Мои кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног полностью раскрыты - расширены по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной жизнью. Все кровеносные сосуды сверхтекучи и раскрыты по всей длине. В области головы абсолютно свободное кровообращение. Мышцы лица расслабились, лицо разгладилось, кровеносные сосуды головы расширились полностью по всей длине. Во всей голове абсолютно свободное кровообращение. Голова легкая и светлая.
Внутри головного мозга абсолютно свободное кровообращение. Юная - сильная кровь вечным быстрым - энергичным потоком свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри головного мозга. Нервные клетки головного мозга все больше и больше наполняются энергией жизни. Нервные клетки мозга непрерывно восстанавливают энергетические ресурсы.
Я стараюсь ярче представить этот процесс. Моя вечно молодеющая, юная - здоровая - энергичная кровь сверхтекучим, свободным потоком струится по всем кровеносным сосудам внутри головного мозга и начисто промывает головной мозг. Все нервные клетки головного мозга постоянно-непрерывно восстанавливают энергетические ресурсы.
Я стараюсь как можно ярче представить свободный процесс движения крови. Головной - спинной мозг все более и более правильно управляет моим юным, сильным организмом. Все более устойчивым становится мое прекрасное самочувствие, все более устойчивым становится мое веселое, жизнерадостное настроение.
С каждым днем я становлюсь все более веселым, жизнерадостным человеком, и все нервные центры головного - спинного мозга, управляющие внутренними органами, работают все более и более устойчиво, все более энергично. Все нервные клетки и нервные центры головного - спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, работают энергично и стабильно.
Головной - спинной мозг энергично и устойчиво управляет кровеносными сосудами. Мое нормальное артериальное давление 120/80 сохраняется неукоснительно. Энергичное юное сердце работает с очень большой внутренней устойчивостью. Пульс ритмичный - 72 удара в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Все удары пульса одинаковой большой силы юного - здорового - богатырского сердца.
Юное - здоровое - богатырское сердце работаете с огромной внутренней устойчивостью и потому непоколебимо сохраняется нормальное артериальное давление 120/80. Ничто не может повлиять на его ритм.
Все нервные центры головного - спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, работают правильно с огромной внутренней устойчивостью. И потому сквозь все невзгоды жизни все кровеносные сосуды постоянно-вечно полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Во всем теле от темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное сверхтекучее кровообращение. И моя вечно молодеющая юная - энергичная - здоровая кровь вечным быстрым свободным потоком течет по всем кровеносным сосудам моего тела и наполняет меня все новой и новой юной энергией жизни. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно, все тело живет полнокровной, энергичной жизнью.
Непоколебимо увеличивается внутренняя устойчивость работы сердца. Внутренняя устойчивость работы сердца в миллион раз сильней всех вредных влияний внешней среды, и потому непоколебимо сквозь все невзгоды жизни сохраняется устойчиво ритмичный пульс 72 удара в минуту, нормальное кровяное давление 120/80.
У меня абсолютно свободное кровообращение во всем теле от темени до кончиков пальцев рук и ног. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все внутренние органы работают энергично-радостно, все тело живет юной - энергичной - радостной жизнью. Я весь наполняюсь радостным торжеством юной жизни. Во мне рождается юная - энергичная жизнь. Я снова здоровый и крепкий и буду продолжать здороветь и крепнуть сквозь все трудности и невзгоды жизни.
Теперь мое артериальное давление постоянно-вечно будет сохраняться нормальное - 120/80.
Я продолжаю здороветь и крепнуть, я продолжаю становиться все более и более устойчивым человеком в жизни. Продолжают становиться все более крепкими, все более устойчивыми мои нервы. Все нервы в области сердца устойчиво здоровы. В области сердца приятное чувство свободы и легкости, в голове светло, в теле - легко. Все тело наполнено юной энергией и силой.
У меня сильная воля и твердый характер, я безгранично управляю деятельностью своего организма и поведением. У меня непоколебимо будет сохраняться нормальное кровяное давление 120/80 сквозь любые невзгоды жизни, сквозь любые трудности, сквозь любые неприятности в семье и на работе. Я становлюсь все более сильным человеком, я вижу себя человеком колоссальной воли, который выше любых обстоятельства".