Перед выходом на улицу поинтересуйтесь сводкой погоды. Холодно бывает не. столько от мороза, сколько от высокой влажности и сильного ветра.
Белье должно быть хлопчатобумажное, а не синтетическое. Носки тоже. По возможности шерстяные.
Лучше, если одежда многослойна: майка, жилет, свитер, куртка. В мороз лучше добавить еще один свитер, чем надеть тяжелую дубленку на тонкую блузку.
Толщина слоя одежды должна быть максимально равномерной везде. Защищайте от холода шею, уши, ступни и кисти рук - если они замерзли, вам будет холодно, невзирая на самую тёплую шубу.
Входя даже на короткое время в помещение, снимайте верхнюю одежду: перегревшись, вы рискуете быстро замерзнуть и даже простудиться, когда вернетесь на улицу.