Насколько Вы уверены в себе - раздел Биология, РАЗДЕЛ 1: АБИОТИЧЕСКИЕ, БИОТИЧЕСКИЕ И АНТРОПОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ 1. Я Полагаюсь На Свои Собственные Суждения.
2. Я Уверен В С...
1. Я полагаюсь на свои собственные суждения.
2. Я уверен в своей правоте.
3. Я знаю, что чувствую.
4. Я откровенен с собой в том, чего я хочу, и в своих чувствах.
5. Я выражаю свои чувства тогда, когда испытываю их, несмотря на то, что чувствуют другие.
6. Я не скрываю от окружающих, как я отношусь к себе.
7. Я не скрываю от окружающих, как я отношусь к ним.
8. Если я не согласен с чьими-то идеями, мыслями, поведением, я открыто критикую их.
9. Если кто-то поступает нечестно, я открыто говорю ему свое отношение к этому.
10. Если мне кажется, что в моих отношениях с кем-то возникли проблемы, я сообщаю ему об этом.
11. Я настаиваю, чтобы мой муж /жена или человек, с которым я живу, разделял со мной обязанности по хозяйству.
12. На работе я возражаю, если считаю, что меня заставляют делать больше, чем я могу успеть.
13. Если кто-то попросит меня об услуге, которую мне неудобно выполнять, я скажу ему об этом.
14. Если кто-то одолжил у меня что-нибудь, например книгу, одежду, деньги, и забыл вернуть, я напомню ему об этом.
15. Я настаиваю, чтобы окружающие выполняли свои обязанности.
16. Если я замечу, что купил бракованный товар, я верну его и потребую замену.
17. Если кто-то влезет передо мной в очередь, я громко выскажу свое недовольство.
18. Когда в кафе меня обслужат позже, чем того, кто пришел после меня, я привлеку к этому всеобщее внимание.
19. Если на лекции или в кино кто-то стучит ногами по моему креслу, я попрошу его перестать.
20. Если в ресторане мне подали плохо приготовленную пищу или не то, что я заказал, я попрошу официанта исправить положение.
21. Если мне нужна помощь, я попрошу о ней.
22. Я протестую, если кто-то перебивает меня, когда я говорю.
Сумма баллов
Чтобы подсчитать количество очков, используйте следующую шкалу:
1- никогда, 2 - иногда, 3 - часто, 4 - всегда
Чем больше очков, тем лучше вы умеете отстаивать свои интересы. Максимально возможное количество набранных баллов – 88. Если у вас больше 60 баллов, можете быть спокойны – вы уверены в себе и легко сможете выйти из стрессовой ситуации. А если нет – научитесь управлять собственными реакциями в напряженных ситуациях.
Лабораторное занятие Тема Влияние абиотических факторов внешней среды на организм человека... Теоретическое введение... Абиотические факторы среды это совокупность факторов неорганической природы влияющих на организм...
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Насколько Вы уверены в себе
Что будем делать с полученным материалом:
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Б. Метод индексов.
Применяется для ориентировочной оценки антропометрических данных. Они могут использоваться в том случае, если нет подходящих антропометрических стандартов и номограмм. Недостаточная достоверность о
Влиянием внешней среды
Проведите сбор генетического материала для последующего составления генеалогической таблицы семьи. Соберите сведения, касающиеся особенностей проявления у членов семьи какого-либо н
Оценка стрессовых ситуаций Холмса–Райха
Подсчитайте сумму баллов, учитывая те события, которые произошли за прошедший год.
Событие
Оценка
Смерть мужа, жены
Развод
Вопросы с приложенными оценочными тестами
1. Когда вы предпочитаете вставать, если имеете совершенно свободный от планов день и можете руководствоваться только личными чувствами?
(Перечеркните крестиком только одну
Тема. Методы реадаптации и коррекции
Цель.Ознакомиться и по возможности овладеть традиционными методами реадаптации и основами аутотренинга.
Оборудование. Магнитофон или видеомагнитофон, касс
Темы рефератов
1. Влияние климатических факторов окружающей среды на функциональное состояние ведущих адаптационных систем организма.
2. Адаптационные перестройки организма в условиях высокогорья.
Темы курсовых работ
1. Влияние факторов окружающей среды на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
2. Оценка физической работоспособности по тесту МПК у студентов разных регионов.
3. Д
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Новости и инфо для студентов