Распределение энергий Инь и Ян по телесным уровням
Распределение энергий Инь и Ян по телесным уровням - раздел Биология, ЭВОЛЮЦИИ ЛИЧНОСТИ Многие Проблемы Управления Бизнесом, Событийными Потоками, Собственными Состо...
Многие проблемы управления бизнесом, событийными потоками, собственными состояниями возникают оттого, что современный человек не осознает в должной степени свое тело и не готовит его к той насыщенной жизни, которую ведет.
В традиции телу уделялось очень много внимания: любой философ, политик, общественный деятель был мастером гимнастики и боевых искусств, медитировал и чувствовал энергию. В частности, было принято обучать правителя тому, как иньские и янские энергии переживаются в различных участках тела, чтобы он мог вовремя востребовать нужные энергии. В Китае для этого использовались техники цигун. Считалось, что вся мудрость управления состоит в умении адекватно воспринимать и использовать энергии, актуальные в мире, через собственное тело. Известно было также и то, что мудрость такого рода нельзя усвоить из книг, ибо любой текст рождается из энергетического состояния автора, и его советами мог бы воспользоваться только человек, находящийся точно в таком же энергетическом состоянии. Развивая собственную чувствительность, правитель приобретал возможность тонко воспринимать энергию, идущую из мира – и осознавать безмолвные (несловесные) ответы по поводу любого вопроса, задаваемого самому себе (или высшим силам).
Фрагменты древнего знания о теле как об инструменте восприятия актуализированы в современной психологии (в том числе в НЛП) в виде категории кинестетических субмодальностей. Учитывая кинестетические сигналы, можно проследить, как ощущения в различных участках тела связаны с теми или иными процессами в бизнесе и личной жизни. В данном подходе для выяснения этой связи используется практика выслеживания.
Также тело участвует в структурировании информации. Легко обнаружить, что человек может воспринимать один и тот же факт различными участками тела, и это будет разное восприятие. То же касается и активных проявлений: можно думать, говорить, действовать из импульса, возникающего в груди («от сердца»), или в солнечном сплетении, или в горле… Из области солнечного сплетения рождаются одни мысли, из области сердца – другие. Этот факт легко понимать в рамках концепции тонких тел: каждое ощущение порождает мысли, эмоции, событийные импульсы и более тонкие переживания через вертикальный поток.
В данном подходе много внимания уделяется созданию навыков осознания энергий, идущих из разных участков тела. Для этих целей удобно учитывать описания, существующие в традиции.
В частности, можно выделять энергетически значимые области, связанные с конкретными органами – например, мышечные блоки в районе печени, желудка, легких, сердца, солнечного сплетения и т.д. С активностью или подавлением каждого органа традиция связывает определенную эмоциональную энергию. Так, даосская традиция обнаружила архетипическую связь между печенью и гневом, сердцем и эйфорией, желудком и внутренними диалогами, легкими и депрессией и т.д.
Другой традиционный способ описания энергетической структуры тела связан с концепцией семи чакр, с каждой из которых ассоциируются определенная часть картины мира и восприятия, соответствующий ей срез реальности и определенная эмоциональная окраска, а также прилегающая к ней зона тела. В нашем подходе для таких зон используется термин «телесный уровень». Знание о расположении в теле иньской и янской энергий включает в себя модель, в которой янская энергия связывается с областью 1, 3 и 5 чакр, а иньская – 2, 4 и 6 чакр. Соответственно, области, прилегающие к копчику, солнечному сплетению и горлу (т.е., первый, третий и пятый телесные уровни) связаны с активным воздействием на мир (и вытесненными страхами встретить превосходящую силу), а области, прилегающие к почкам и сердцу, а также область лба (т.е., второй, четвертый и шестой телесные уровни) – с восприятием (и вытесненной памятью об ударах, полученных при восприятии мира и себя).
Человек, воспринимающий ситуацию всем телом (т.е. всеми телесными уровнями одновременно), получает адекватную, целостную информацию о мире. Обычно из-за напряжений в теле это невозможно: на все происходящее тело реагирует тем единственным способом, который обусловлен индивидуальным паттерном мышечных блоков. Например, в области груди (на четвертом уровне) человек может чувствовать страх отторжения, в горле (на пятом уровне) – обиду и желание оправдываться, в области пупка (третий уровень) – страх, внизу живота (второй уровень) – любопытство, в области копчика и в голове (первый и седьмой уровни) – покой. Вернуть целостность восприятия можно, используя приемы расфокусировки и концентрации внимания.
3.8. Технология интеграция всех телесных уровней и восстановления энергетических потоков в целостной системе (на примере системы дух – тело)
Процесс мышления и принятия решений является продуктом жизнедеятельности системы «тело – дух» и включает два этапа, которые также представляют собой целостную систему. Более подробно процесс мышления и такое понимание системы будет описано в следующих главах. Здесь мы ограничим телесными аспектами этих процессов.
Первый этап процесса мышления связан с восприятием и формированием внутренней позиции: логически не связанные описания деталей контекста, их эмоциональная окраска, телесные ощущения по их поводу и само физическое тело включены в категорию «тело» (иньская часть системы). При формулировке проблемы «тело» является источником своеобразной «аксиоматики», т.е. исходной позиции, на которой основываются логические построения второго этапа.
Второй этап представляет собой процесс обработки собранной информации и порождения ментальных описаний, касающихся смысла происходящего, и связан с категорией «дух».
Рассмотрим подробнее первый этап.
Мы обсудим технику интеграции, позволяющую легко корректировать восприятие и фрагменты картины мира, т.е. создавать более адекватную «аксиоматику» для процесса мышления. Данная техника также позволяет решать любые эмоциональные конфликты и проблемы, которые в данном контексте можно рассматривать как результат раскола энергии Ци на составляющие Инь и Ян. Такие проблемы и связанные с ними тупики также можно рассматривать как ошибку восприятия, которая исчезает вместе с проблемами в ходе восстановления энергии Ци.
Все процессы, связанные с категорией «тело» и касающиеся формирования «аксиоматики», удобно рассматривать с энергетической точки зрения. В даосской традиции рассматривается движение энергии по микрокосмической орбите.
В некоторых случаях процесс движения энергии может нарушаться под воздействием внешнего давления, что создает впечатление стресса и ведет к появлению проблем. Под проблемой мы будем понимать нарушения в нескольких тонких планах, например, в сенсорном, эмоциональном, ментальном и событийном (в модели тонких тел им соответствуют эфирное, астральное, ментальное и каузальное тела). Любая проблема проецируется также на физическое тело, где представлена мышечными блоками (хроническими неосознаваемыми спазмами).
Таким образом, каждому телесному блоку можно сопоставить присутствие дискомфортных ощущений в теле, которые иногда проявляются в виде симптомов заболеваний, а также в особой, искаженной эмоциональной реакции и соответствующих искажениях в картине мира. Наличие телесных блоков и связанных с ними проблем ведет к прерыванию потока энергии по микрокосмической орбите, а также блокировке энергии в различных зонах тела (телесных уровнях). В предлагаемой технике интеграции присутствуют шаги, восстанавливающие движение энергии и инициирующие ее трансформацию, восстановление энергии Ци и коррекцию картины мира, что ведет к новым, более адекватным решениям.
Как уже упоминалось, в рассматриваемой модели тело рассматривается как инструмент восприятия. Любое событие или его фрагмент, представленный в виде образа, порождает набор ощущений в различных телесных уровнях. Каждое из таких ощущений имеет эмоциональную окраску. В тех зонах тела, где имеются блоки, обычно присутствуют негативные эмоциональные переживания. Они представляют собой привычные (выученные) эмоциональные реакции, мало зависящие от реального хода событий: эмоциональная реакция возникает не столько на внешние обстоятельства, сколько на порождения картины мира данного человека. Каждая такая реакция обусловлена блокировкой движения энергии Ци, ее распадом на составляющие Инь и Ян и скоплением янской или иньской энергии в соответствующей зоне тела. Этот процесс, в свою очередь, обусловлен наличием там телесных блоков.
Рассматриваемая ниже техника предполагает умение восстанавливать по характеру ощущения как старые ситуации стресса, приведшие к формированию блока, так и актуальные ситуации, имеющие отношение к данной проблеме. Это умение представляет собой один из вариантов практики «выслеживания», описанной нами выше.
В данном случае эта практика включает следующие шаги.
Расфокусировать внимание во всем теле и за его пределами.
Представить образ проблемной ситуации.
Найти различные телесные ощущения, возникающие в процессе такой визуализации.
Осознать характер и структуру телесного ощущения в выбранной зоне тела.
Определить эмоциональную окраску.
Вспомнить набор эпизодов личной истории с такими же телесным ощущением и эмоциональной окраской.
Эта техника позволяет по любому дискомфортному ощущению восстанавливать развитие данного стереотипа восприятия.
Перейдем теперь к обсуждению техники интеграции. Здесь удобно использовать модель телесных уровней, основанную на представлении о семи чакрах. Каждая чакра рассматривается здесь как центр восприятия, и с каждой из них связывается соответствующий телесный уровень.
Телесные блоки в такой модели классифицируются в соответствии с телесными уровнями. Можно говорить о блоках первого уровня, второго и т.д. Наличие блоков на данном уровне означает снижение чувствительности этого уровня и постоянное присутствие некоторого напряжения, дающего стандартную для данного человека эмоциональную окраску, слабо зависящую от реальных обстоятельств. Это ведет к искажению восприятия и картины мира.
В стандартной модели можно (очень условно) дать универсальную классификацию нарушений эмоционального восприятия.
1 уровень – беззащитность, бессилие, безнадежность, панический ужас, сексуальное отвращение;
2 уровень – паника, страх общения, тревожность, сексуальные страхи и отвращение, нестабильность, страх будущего, раздражительность, неуживчивость;
3 уровень – агрессия и страх, патологическое самоутверждение, соперничество по любому поводу;
5 уровень – ощущение тупика, отчаяние, соперничество (только с равными), высокомерие и жалость к себе, стремление все объяснить рационально («все по правилам»);
6 уровень – неверие, безразличие, рационализм, страх чуда, страх веры, запрет на творчество.
Приведем в качестве примера стенограмму демонстрации во время одного из тренингов.
Участница тренинга жалуется на конфликт с одним из работников, который «совершенно не хочет выполнять свои обязанности». Во время демонстрации мы предлагаем ей «смотреть» на этот конфликт с разных телесных уровней. Термин «смотреть» означает осознавать ощущение в данном уровне, связанное с конфликтом, и эмоциональную окраску этого ощущения. Для дальнейшей работы можно воспользоваться упомянутой выше практикой выслеживания.
–…Какова самая сильная эмоция?
– Гнев.
– Где ощущается?
– На третьем уровне.
– Посмотри с четвертого уровня, отсюда что?
– Безнадежность.
– Что с пятого уровня?
– Давление и слезы.
– Посмотри с шестого уровня.
– Все кажется неважным… не хочется спорить... но есть любопытство.
– Посмотри с седьмого уровня.
– Покой. Принятие.
– Теперь взгляни со второго уровня.
– Там слезы.
– С первого.
– Отторжение…
В приведенном примере восприятие выглядит разорванным и противоречивым: отторжение – слезы – гнев – безнадежность – давление – любопытство – принятие и покой.
Обычно осознается только одно из подобных чувств, причем в разных контекстах и в разные моменты могут осознаваться разные чувства. Заметим, что такое распределение энергий остается фиксированным, т.е. весь этот набор эмоций постоянно присутствует в теле, однако внимание переключается, в зависимости от контекста, с одной эмоции на другую, так что у человека возникает иллюзия, будто он испытывает множество противоречивых чувств.
Первый шаг рассматриваемой здесь техники интеграции состоит в осознании всех присутствующих в теле эмоциональных расколов.
Дальнейшие шаги могут быть разными, в зависимости от задачи. Если подходить стратегически, т.е. ставить задачу полного освобождения от подобных конфликтов, необходимо воспользоваться техникой выслеживания (см. выше) и подвергнуть все выслеженные эпизоды личной истории энергетической трансформации. Практики трансформации энергии описаны нами в других статьях (авторские версии практики перепросмотра личной истории).
Если же задача состоит только в решении данного конфликта, то можно воспользоваться другим приемом, который был также применен в данной демонстрации. Этот прием заключается в объединении и интеграции всех телесных уровней. Для описания этого приема воспользуемся продолжением стенограммы.
– Теперь настройся на седьмой и шестой уровни, и объедини их… И добавь к этому пятый уровень. Что получается?
– Отстраненное наблюдение...
– Добавь к этому четвертый уровень. Еще больше расслабляя и раскрывая тело, расфокусируй внимание и создай ощущение расширения и раскрытия тела. И пройдись по всем чакрам, добавляя каждый раз новую. Что получается, когда добавляешь четвертый уровень?
– Нежелание сохранять конфликт.
– Хорошо. Проведем сразу всю медитацию. Раскрой первый уровень и седьмой, создай вертикальный поток, раскрой все уровни и усиливай поток. Чувствуешь его сейчас?
– Да.
– Посмотри на ситуацию, как она воспринимается с разных чакр. Спроси себя, что сейчас на четвертом уровне?.. Что на втором?.. И жди, пока энергии не начнут плавно перетекать друг в друга. Мы сейчас делаем то, что стал бы делать человек, если бы белый свет у него внезапно расслоился на семь элементов. Вы знаете, что семь цветов дают видение в белом свете. И представьте себе, что происходило бы, если бы мы смотрели через фильтр, который пропускает только красные лучи. Единственное, что мы увидели бы в этой комнате, это слабые очертания вон тех картинок, и еще какие-то редкие элементы красного цвета. Остального бы мы не увидели! А потом бы мы посмотрели через оранжевый фильтр. Потом через желтый, зеленый и т.д. И через каждый фильтр была бы получена совершенно другая картинка. И это примерно то же самое, что получилось у Т. Когда она смотрит через один фильтр, она чувствует гнев. Через другой фильтр чувствует слезы. Каждый уровень сам по себе – это настройка на определенный срез. И если мы в этой метафоре соединим все цветовые оттенки, то мы получим целостное видение, – именно то, что мы видим в комнате, и это будет сильно отличаться от изолированных красных фрагментов, или от оранжевых… и то, что Т. сейчас делает – это объединение всех цветов, всех оттенков, для того чтобы видеть ситуацию в целом, а не отдельные ее грани… Как сейчас? Посмотри, как видится ситуация в целом?
– Как же словами это сказать…
– Как ты относишься к этому человеку, что происходит, почему он этого не делает, что ты собираешься с ним делать…
– Ну, что касается «почему он не делает» – он задет моим вторжением, он считает, что это его профессиональная территория.
– Интересное понимание. Оно не возникало, пока мы смотрели с какого-то отдельного уровня. Здесь есть объемность. Одно дело, когда человек просто упрям и тупо настаивает, и другое дело, когда мы понимаем, что задеты его мотивы.
– А я – давлю…
– Тогда получается, что Т. давит, оппонент реагирует, а Т. чувствует безнадежность и слезы. Тоже интересная ситуация. Зачем тогда давить, возникает вопрос. А когда он возникает – это шанс осознать в себе силу, которая заставляет давить.
– Это страх, собственная беспомощность…
– Сейчас эта беспомощность есть?
– Нет. Я знаю, как мне обращаться с этим человеком.
В данной демонстрации мы использовали приемы расфокусировки и концентрации, а также состояния «быть в периферийном внимании».
Итак, рассмотренная здесь техника интеграции состоит из двух этапов.
На первом этапе достигается осознание всех расколов, которые сопровождаются застоем энергии в разных телесных уровнях.
Второй этап техники заключается в том, чтобы инициировать движение энергии и довести процесс до полной трансформации, одновременно оставаясь в контакте с проблемным эпизодом.
Марк Пальчик
П 14 Квантовая модель эволюции личности. – Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 2007. – 368 с.
ISBN 978-5-7620-1274-4
В книге представл
От автора
Эта книга представляет собой предварительную версию описания нового направления в обучении, а также в психологическом и бизнес-консультировании – Энергетические технологии развития
Интеграция эмоциональных расколов
и виртуальные эмоции.............................................................. 53
1. Энергии Инь и Ян. Эмоциональные расколы....................... 53
2. Мате
Условиях жесткого физического стресса и новый метод
их интеграции........................................................................... 134
1. Цели и задачи данной главы............................................. 134
Мужского и женского начала в системе.
Конфликт в целостной системе............................................... 179
1. Роли лидера и управляющего как янская и иньская
части л
И профессиональной деятельности.
Энергетическая модель системного мышления..................... 218
1. Введение........................................................................... 218
2. С
Закат логического мышления
Ты всегда волен передумать и выбрать себе другое будущее или другое прошлое. Р. Бах
Но как это сделать?.. Внутренний гол
Проблема как опора в личностном развитии
Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы. Р.
Структура направления
Направление содержит особые методы работы с восприятием прошлого, настоящего и будущего. Важнейшее место в нем занимают методы трансформации внутренних состояний («трансформация эне
Круг практик
Следующий принцип касается порядка использования основных практик. Мы хотим предложить универсальную структуру практик, которая позволяет любому человеку решать жизненные проблемы и развиваться сам
И деконцентрации. Системное осознание
Рассмотренная выше система тонких тел представляет собой карту внутренней территории человека. Объектами внутренней территории являются ощущения, эмоции, идеи, событийные пот
Страдание как энергетический раскол
Страдание (нарушение душевного или телесного равновесия, ментальный или событийный тупик) представляет собой распад (раскол) целостного внутреннего состояния на две полярных составляющих.
Современный взгляд
В том случае, когда система (человек, организация и т.д.) находится в состоянии внутренней гармонии, когда все процессы и проекты развиваются без напряжений и тупиков, мы будем гово
Энергия как переживание
В современном западном мире термин«энергия»хорошо освоен иглотерапевтами и массажистами. Принято говорить о скоплении энергии и об управлении ее движением при помощи игл или массаж
Типы энергии
Существуют энергии разного типа: помимо эфирной энергии (энергии собственно телесных ощущений) и энергии эмоций, можно говорить также о ментальной энергии (энергии ментальной деятельности), каузаль
Раскол энергии Ци как рождение конфликта
Как уже сказано, распад энергии Ци внутри замкнутой (целостной) системы, например, в системах сознание – бессознательное, мужчина – женщина, родитель – ребенок, лидер – команда
Энергии Инь и Ян. Эмоциональные расколы
Во многих духовных традициях считается, что сильные эмоциональные переживания (как отрицательные, так и положительные) возникают в результате неадекватных мыслей или действий человека. Для описания
Трансформации энергии
Представленная здесь техника выглядит несколько парадоксальной с точки зрения многих психологических концепций. Мы имеем в виду те концепции, которые обосновывают терапевтическую эффективность созн
Демонстрация техники интеграции эмоций
(стенограмма и комментарии)
Приведем ниже стенограмму демонстрации техники интеграции эмоциональных расколов. После того как интеграция достигнута, открывается дост
Виртуальные эмоции
(продолжение стенограммы демонстрации)
Введем понятие виртуальные эмоции. Это удобнее сделать в реальном процессе. Мы начнем поэтому с продолжения п
Заключительные замечания.
Вытеснение или интеграция?
Между интеграцией энергетического раскола и его подавлением существует принципиальная разница. Хочется остановиться на этом подробнее, т.к
Гипотеза о единой квантовой энергии Ци
В этой главе обсуждаются некоторые фундаментальные принципы, выражающие целостность бытия и потому общие для тонкого и материального миров. Именно этими принципами обусловлено подоб
Квантовая модель эволюции личности
Известно, что самым сильным стрессом в жизни человека является процесс рождения. Именно там закладываются основные будущие расколы – в виде двух отдельных стереотипов поведения – ин
Квантовая природа осознания
Продолжая развивать аналогию с квантовой физикой, мы рассмотрим здесь процесс синхронного использования концентрации и деконцентрации. Напомним, что в главе 2 (раздел 5) для него был введен термин
Системная трансформация
В квантовой теории особенно важен вопрос о взаимодействии квантового объекта с наблюдателем. Наблюдатель является классическим по определению, т.е. он интересуется значением классич
ОСТРЫХ И ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
…Известно, какую роль играет в процессе исцеления вера больного в результат. С другой стороны, множество заболеваний является психосоматическими, т.е. имеют психологические корни. Это означает,
История и некоторые идеи
Возможность психологической и психотерапевтической помощи при лечении заболеваний, многие из которых имеют психосоматическое происхождение, хорошо исследована. Эту тему развивают мн
Предпосылки выслеживания заболевания
Ниже мы хотим описать технологию, которая позволяет реализовать описанные в предыдущих главах энергетические соотношения. Она позволяет по заданному распределению эфирной энергии
Энергии в теле
В этом разделе мы введем несколько новых понятий и техник, а также дадим описание некоторых навыков, необходимых для обучения практикам трансформации энергии.
Как и прежде, воспользуемся п
Как войти в периферийное внимание
1. Почувствуйте всю переднюю поверхность туловища. Для этого почувствуйте точку в середине груди, затем точку внизу живота, и, расслабляя тело между ними и расфокусируя между ними внимание, почувст
К переживаниям
В процессе проживания стрессовых ситуаций у многих людей вырабатывается особый защитный механизм, позволяющий снизить силу переживания сложных и травмирующих событий. Бессознательно они овладевают
Как усилить ассоциированное восприятие эпизода
Для этого необходимо смотреть на образ эпизода из ощущения «Я». Ниже даны более подробные пояснения.
Задайте себе вопрос: где находится ваше «Я»? Обычно люди воспринимают его как оп
Процесс трансформации боли
· Сконцентрируйте центральное внимание на расслаблении мышц в зоне дискомфорта. Затем, продолжая концентрироваться на расслаблении, расфокусируйте внимание и постарайтесь усилить боль. Очень важно
Проверка
Когда болевое ощущение ушло, сделайте проверку: какое ощущение возникло на его месте? Если новое ощущение хоть немного дискомфортно, повторите весь цикл работы уже с новым ощущением. Работа заверше
Демонстрация 1. Острая боль в ухе.
– Каков характер боли?
– Сильные колики.
– Эмоциональная окраска боли?
– Страх.
– Вспомни, где был такой же страх.
Демонстрация 3. Зубная боль.
– Зубная боль – это интересная задача. Расслабь мышцы в области больного зуба, сконцентрируй там внимание и немного усиль боль. Если даешь внимание своей боли, то она начинает усиливаться. Рассл
Техники исцеления хронических заболеваний.
Симптомы заболевания как знаки внешнего мира
Если ставится задача не просто купировать приступ боли, а избавиться от болезни – нужно проделать более сложную, многоступе
Цели и задачи данной главы
Здесь мы хотим обсудить новые возможности доступа к трансперсональным переживаниям с помощью определенных видов оправданного с медицинской точки зрения физического стресса, возникаю
И их эволюция
Итак, мы вводим понятие изначальных стереотипов личной силы,которые можно рассматривать как зародыши будущих уникальных склонностей и талантов человека. В психологи
Изначальных стереотипов
По определению, каждый человек от рождения имеет запас энергии, необходимый для реализации своих талантов, и в начале жизни будет проявлять эту энергию в социально неприемлемой форм
Изначальных стереотипов
Любое искажение изначального стереотипа – проявляется ли оно в поведении, мышлении, эмоциональном реагировании или симптоме болезни, формируется в течение длительного периода и является в этот пери
От искажений
В традиции механизмом освобождения от ранних страхов и зависимостей являются возрастные инициации и ритуалы, а также разные виды телесных практик; в современном обществе такой механизм утрачен.
И технология их освобождения
Обычно (в реальном событийном потоке) стресс развивается по следующему сценарию. Воздействие среды и внешних событий или чрезмерная скорость внешних изменений требуют от человека большой скорости р
Изначальных стереотипов в условиях стресса
как новый способ переобучения
Любая стратегия поведения, естественная для данного человека, определяется уникальной комбинацией его изначальных стереоти
И освобождения изначальных стереотипов
Сильный исцеляющий эффект естественным образом возникает независимо от того, с какими проблемами работает практикующий. Исцеление создается – как «побочный эффект» процесса – однов
В ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЕ
1. Примеры систем. Система лидер – команда
Иньская и янская составляющие – дух и материя – присущи любой системе. В частности, лидер, команда, организац
И энергетический подход к управлению
(на примере системы лидер – команда)
2.1. Лидер – команда и личность лидера как целостные системы
В этой главе мы будем расс
Проблемы управления как сбои в двойной связи. Принцип синхронности
В тех случаях, когда двойная связь нарушается или приостанавливается, один тип отношений начинает доминировать (ситуация раскола), и в системе возникают проблемы. Если у лидера доминирует иньский т
Системный подход к управлению. Два уровня изменений в управлении
Любое воздействие на членов команды в процессе управления состоит из двух частей: вербального (словесного) сообщения и невербальной составляющей. Предположим, что вербальное сообщение представляет
Подробнее о проявлении энергии Ци в целостной системе
Рассмотрим подробнее проявление энергии Ци в гармонично функционирующей системе.
В состоянии покоя, когда в системе нет активных процессов (например, в тот период жизни организации, когда
Подробнее о природе конфликтов
Напомним, что в случае конфликта, когда происходит распад энергии Ци, круговая связь разрушается (см. рис. 33), распадаясь на два линейных взаимодействия.
На этапе, когда возникает
Энергетические процессы в организации
и «управление изнутри»
Нас интересуют в основном два типа систем и движение энергии в них:
организация (или фирма) как система; человек (в том числ
Возникновение конфликта в системе
Любой конфликт связан с распадом энергии Ци на янскую и иньскую составляющую. Такое явление можно наблюдать между людьми во всех контекстах – в личной, профессиональной, семейной жизни, так как про
Идея управления конфликтом. Конфликт как способ развития системы
Рассмотренный выше механизм конфликта можно использовать для накопления силы (т.е. для собственного развития) и, одновременно, для восстановления равновесия в системе. Действительно, распад энергии
Неэффективность решения конфликтов на ментальном уровне
Важно понимать, что в любой ситуации стресса (как в нашем примере) конфликтующие стороны не должны делать попыток договоритьсядо тех пор,пока не трансформированы (c помощью
Стратегия управления конфликтом
В приведенном выше примере любой из партнеров может взять на себя управление конфликтом, что делается с помощью определенных стратегических приемов, которые будут описаны ниже. Одн
Стереотипами. Энергетическая концепция стресса
Ниже мы будем рассматривать практики, позволяющие деловому человеку восстанавливать свое состояние в любой стрессовой ситуации и преодолевать различные проблемы, возникающие в бизне
В контексте управления бизнесом
Как уже говорилось, целью выслеживания себя в личной истории является выяснение основных стрессовых моментов жизни, в которых формировались неудачные стереотипы; технические приемы выслежива
Выслеживание и трансформация линий напряжения
Особая практика, применяемая в процессе подготовки к трудному событию, – выслеживание в личной истории линий напряжения, делающих его трудным.
Данная практика может быть использован
Медитативная разблокировка тела в практиках трансформации
В предыдущих главах уже говорилось, что каждый мышечный спазм (телесный блок) представляет собой накопленную память о множестве стрессовых ситуаций в различных контекстах, начиная с самого раннего
Использование йоги в практиках трансформации
1. Войти в асану.
2. Оставаясь в асане, выследить все зоны тела, где есть боль или дискомфорт.
3. Расслабить эти зоны, направить концентрацию в эти зоны.
Структура модели
Предлагаемая здесь энергетическая модель представляет собой применение системного подхода к процессу мышления. Она будет сформулирована в виде определенного набора навыков, которыми
Тонкие уровни мышления и их проявленность в переживаниях
Как уже говорилось, в процессе мышления участвует каждое из тонких тел.
Функционирование различных тонких тел субъективно воспринимается в форме телесных ощущений разного уровня тонкости.
Скорость процессов на разных тонких планах
Можно ввести еще один параметр – скорость процессов, протекающих на разных тонких планах. Однако он не является независимым параметром. В некотором приближении можно говорить о ско
Уровни интуиции и уровни зрелости
Интуиция может относиться к любому из тонких планов, поэтому правильно было бы рассматривать разные уровни интуиции. Интуиция эмоционального плана опирается на эмоциональные предпочтения, интуиция
Языки разных уровней мышления и языковая неадекватность
Общаясь между собой, люди неосознанно используют многоплановый язык. Из психологических исследований известно, что вербальная часть передаваемого от одного человека к другому сообщения (т.е. то, чт
Отсутствие осознания на уровнях, более высоких, чем ментальный.
Это связано с недостаточной зрелостью мыслящего, которому доступны только уровни ощущений, эмоций и мыслей. К действию он еще не готов, и категория ответственности ему еще недоступна: он опирается
Как источник искажений мышления
Неоднократно упоминалось, что в энергетическом подходе любая задача или проблема рассматривается как результат распада энергии Ци на полярные составляющие Инь и Ян. Процессы распада
Иньская и янская составляющие процесса мышления
Понятно, что самое совершенное мышление, на которое способен человек, возможно только тогда, когда задействован весь диапазон тонких тел (как это происходит у гениев), т.е. процесс мышления
Как личностные искажения
8.1. «Интуитивный» и «ментальный» стили мышления
При «интуитивном» стиле мышления человек достаточно восприимчив, но у него не хватает концентрации. Аксио
Стили мышления и уровни зрелости
Опираясь на модель тонких тел, легко получить алгоритм развития внутренней зрелости (конечно, сознавая всю его условность и не связывая с биологическим возрастом). В таком алгоритме каждый этап, ил
Стили мышления как особенности субличностей
Как было сказано, часто используется только «интуитивный» или только «ментальный» стиль мышления, либо – оба, но по отдельности (в зависимости от контекста). Это зависит от того, какое из тонких те
Демонстрация
Речь идет о финансировании строительства центра. Есть разные схемы финансирования: брать кредит либо пригласить партнеров. Окончательное решение необходимо принять в течение недели.
Шаги стратегии
Сформулировать задачу максимально конкретно. Создать состояние «первого внимания» и оставаться в нем до конца процесса. Третий и че
Дополнительные шаги
В некоторых случаях на пятом шаге этой стратегии возникают трудности, и тогда для завершения пятого шага требуется выполнить дополнительные шаги. Рассмотрим эти случаи.
Иногда на пятом шаг
Комментарий к первому шагу стратегии
Шаг 1. Этот шаг часто оказывается достаточно сложным. В модели целостного мышления успех на 90% зависит от точности формулировки. Часто мы предлагаем участникам тренингов сформулир
Мышления в ситуации стресса
В качестве примера приведем продолжение стенограммы демонстрации, рассмотренной ранее. Речь идет об управляющем, который жалуется на большое количество разнообразных дел и проблем,
Продолжение работы на следующий день.
– Вчера было выполнена сессия трансформации. Цель сегодняшней сессии – выяснить, удастся ли теперь К. сохранять состояние первого внимания в процессе обдумывания предстоящего разговора с партнер
Принцип накопления личной силы.
Личная сила и останавливающая сила
Важнейшим стратегическим принципом, структурирующим и объединяющим практики данного подхода, является при
Дополнительные модели и техники, применяемые в ЭТРО
Помимо перечисленного, в данном подходе используется еще ряд принципов, моделей и техник, в том числе модель чакр (телесных уровней), эволюционная модель личности, где этапы внутрен
Программа обучения
Итак, современный человек может практически использовать универсальную структуру внутренней эволюции, сделав ее стержнем повседневной жизни, определяющим ее внутренний смысл, форму и динамику. Как
Дальнейшие перспективы
Человек, систематически практикующий ЭТРО, быстро достигает расцвета своих личностных и деловых возможностей, входит в состояние лидера и обнаруживает, что быть настоящим лидером означает двигаться
Аксиоматика энергетического подхода
Для того, чтобы использовать возможности энергетического подхода в различных контекстах (исцеление, обучение, профессиональная деятельность), необходимо учитывать следующие факты и закономерности с
Справочник описанных техник
Эти техники собраны из разных глав книги. Они образуют целостную структуру круга практик (выслеживание – трансформация – неделание). Ниже приведены техники выслеж
I. Практика выслеживания себя
Аксиоматика:
· Каждое неадекватное эмоциональное переживание или негативная мысль сопровождаются ощущением дискомфорта или болез
В практиках трансформации
Шаги техники.
· Создайте образ проблемы. Сделайте его ассоциированным (ярким, объемным, движущимся, звучащим); «расширьте» себя таким образом, чтобы образ оказался «внутри» тела. Какую эмо
Трансформация эмоциональных напряжений в йоге
Войти в асану. Оставаясь в асане, выследить все зоны тела, где есть боль или дискомфорт. Расслабить эти зоны, направить концентрацию в эти зоны. «Открыть» тело в э
Процесс трансформации боли
· Сконцентрируйте центральное внимание на расслаблении мышц в зоне дискомфорта. Затем, продолжая концентрироваться на расслаблении, расфокусируйте внимание и постарайтесь усилить боль. Очень важно
Проверка
Когда болевое ощущение ушло, сделайте проверку: какое ощущение возникло на его месте? Если новое ощущение хоть немного дискомфортно, повторите весь цикл работы уже с новым ощущением. Работа заверше
Техника интеграции телесных уровней
· Войдите в «первое» внимание. Подумайте ассоциированно (тело расслаблено, внимание расфокусировано) о какой-либо проблеме. Определите, где в теле она отзывается сильнее всего. Что это за ощущение,
Сформулировать задачу максимально конкретно.
2. Создать состояние «первого внимания» и оставаться в нем до конца процесса.
Третий и четвертый шаги направлены на создание двух полярных энергий, которые на пятом шаг
Дополнительные шаги
В некоторых случаях на пятом шаге этой стратегии возникают трудности, и тогда для завершения пятого шага требуется выполнить дополнительные шаги. Рассмотрим эти случаи.
Ино
И обучения
«Альтернативный путь»
Центрпроводит консультационные и обучающие программы для бизнес-команд, предпринимателей, руководителей и всех, кто занимает активную
Практики развития личной силы
(«Бизнес как духовный путь»)
Долгосрочная программа обучения
для высшего и среднего управленческого звена
Программа содержит:
· уникальные эффект
Тренинг развития командного взаимодействия
(для высшего управленческого звена)
Тренинг включает три этапа. На первом этапепроводится обучение поведенческим и коммуникативным навыкам
Новости и инфо для студентов