Иньская и янская составляющие процесса мышления - раздел Биология, ЭВОЛЮЦИИ ЛИЧНОСТИ Понятно, Что Самое Совершенное Мышление, На Которое Способен Человек, Возможн...
Понятно, что самое совершенное мышление, на которое способен человек, возможно только тогда, когда задействован весь диапазон тонких тел (как это происходит у гениев), т.е. процесс мышления происходит на всех тонких планах одновременно. С уровней ощущений и эмоций поступают интенсивность и мощь, с верхних уровней – творческие идеи и нетривиальные решения, а средний уровень – ментальное тело – осуществляет систематизацию и обмен процессов мышления и его продуктов. Другими словами, каждое из тонких тел осуществляет свой собственный «процесс мышления», причем все тела вместе осуществляют этот процесс синхронно. В связи с этим можно говорить о разных стилях синхронно осуществляемого мышления.
Возможны, однако, блокировка процессов в нескольких тонких телах либо нарушение синхронности. Тогда процесс осуществляется более активно в каком-то одном теле либо в нескольких – например, только в тонких планах или только в плотных. Могут, скажем, встречаться «беспочвенные мечтатели» – если акцент переносится в буддхиальный план, или «интеллектуалы» – если наиболее интенсивно включен ментальный план. Часто основные процессы осуществляются в эфирном или астральном телах (инфантильный тип мышления). Наиболее распространены два типа блокировки тонких тел: блокируется либо уровень тела, либо уровень духа. В наиболее грубом варианте это порождает следующие стили мышления:
1. «интуитивное» (как правило, дологическое, эмоциональное);
2. «ментальное» (логическое).
Третий стиль мышления включает три тонких тела – эфирное, астральное и ментальное. Его можно обозначить как
3. «интуинтивно-ментальное».
Оно представляет собой упрощенную версию упомянутого выше совершенного мышления, в котором участвуют все тонкие тела и которое является результатом нормальной жизнедеятельности системы дух – тело. Для последнего процесса можно ввести термин
4. целостное мышление.
Именно такой стиль мышления либо его упрощенная версия («интуитивно-ментальное» мышление) формируется при осознанном использовании рассмотренной здесь энергетической модели.
«Интуитивный» стиль архаичен. Он основан на эмоциональном и чувственном восприятии мира и представляет собой иньский вариант процесса мышления (т.е. иньскую составляющую в нашей модели целостного мышления).
«Ментальный» стиль – современное логическое мышление – представляет собой янский вариант процесса мышления, или янскую составляющую упрощенной модели целостного мышления. В полной модели янская составляющая включает все процессы верхнего слоя ментального, каузального, буддхиального и атманического планов, т.е. соответствует уровню духа.
В целостном (системном) мышлении присутствует целостная энергия Ци, т.к. оно включает обе составляющих – иньскую и янскую.
Каждая из двух составляющих упрощенной («интуитивно-логической») модели мышления имеет собственный язык описания. Иньской составляющей соответствует язык состояний (в т.ч. эмоциональных состояний). Янской составляющей соответствует язык четкой постановки целей и технологий их достижения. Второй стиль дает ясность пути и шагов, а первый дает силу для того, чтобы этому пути следовать. В расширенной модели язык состояний также соответствует каузальному и атманическому планам.
Процесс мышления в нашей модели удобно рассматривать как единство логики и аксиоматики. Любые рассуждения и логические конструкции всегда выстраиваются в рамках определенных правил по умолчанию (часто неосознаваемых) и на базе определенных (осознаваемых) предположений или ожиданий.
Например, человек, участвующий в деловых переговорах, может строить свою аргументацию на основе неявного предположения, что он не должен доверять своим партнерам. В другой ситуации он будет неявно предполагать, что некоторым из партнеров можно доверять полностью, другим – до определенной степени.
Такие неявные предположения редко можно обосновать рационально. Скорее, они являются продуктом непосредственного восприятия и чувственного опыта и представляют собой своеобразную интуитивно созданную аксиоматику для дальнейших логических конструкций. Формирование аксиоматики является функцией нижних тонких планов – эфирного, астрального и простейших элементов ментального, – которые относятся к категории тело (хотя источники и общий план любой аксиоматики определяются ценностями и миссией человека, – по этой причине аксиоматика уникальна и сугубо индивидуальна). Логические же конструкции, развиваемые или реализуемые в рамках этих неявных предположений, являются продуктом верхних тонких планов, относящихся к уровню духа.
Таким образом, процесс мышления в нашей модели является процессом взаимодействия духа и тела, причем это взаимодействие организовано круговым образом. Ментальные построения и стратегические линии базируются на чувственном восприятии (функция тела), в то время как чувственное восприятие и формирование аксиоматики определяются ментальными идеями и стратегической направленностью (функция духа). Мы получаем здесь круговую структуру движения энергии Ци, свойственную кибернетическим системам: аксиоматика зависит от характера и цели логических построений и в то же время служит опорой для них.
* * *
Рассмотрим более подробно роли иньской и янской составляющих в этом процессе.
Иньская составляющая более архаична; она основана на эмоциональном и чувственном (интуитивном) восприятии мира. При иньском стиле мышления акцент внимания в большой степени переносится на контекст проблемы. Каждый ее фрагмент осознается как отдельная деталь и имеет определенную эмоциональную окраску. Так формируется интуитивное следование событийным потокам (без ясного осознания происходящего) – как это происходило у большинства людей в древности и происходит у животных. Это дает высокий уровень встроенности в мир, ощущение опоры и стабильности. Однако, если иньская составляющая становится основной в процессе мышления, это ведет к определенным трудностям, связанным с замедлением процесса личностной эволюции, а в самом грубом варианте дает инфантильное мышление.
Янская составляющая мышления дает силу быстро принимать решения и активно воздействовать на мир. В нашей модели она включает озарения, приходящие с уровня атманического или буддхиального планов, активные действия, которые не всегда осознаются, но подчинены высшему замыслу буддхиального плана, а также ментальные описания всех возникающих при этом фрагментов решаемых задач.
Сюда также относятся всевозможные технологии, стратегическое планирование, конкретные программы, касающиеся преодоления всех возникающих трудностей и тупиков в рассматриваемых проектах. Во внешней реальности (в плотном плане) она создает преобразующий потенциал, с которым связаны аспекты воли и творчества.
Подчеркнем, что янский стиль мышления в нашем определении включает не только логическое мышление (деятельность ментального плана), но также активное воздействие на внешнюю реальность и творческие озарения по ее поводу.
Это подразумевает высокий уровень осознания себя и своих действий и полную ответственность за них. Янская составляющая была редкостью в древние времена, когда все новые идеи или озарения приписывались высшей силе (Богу) и, следовательно, не подразумевали личной ответственности.
Процесс выделения янской составляющей в независимый стиль мышления определил несколько эпох в развитии человечества – породив сначала эпоху Просвещения, а затем и последующие, приведшие к научно-технической революции и торжеству (и гипертрофии) ментального разума последних времен. В самом грубом, непроработанном варианте такой стиль мышления сводится к собственно логическому мышлению. Человек склонен тогда строить логические конструкции по поводу всего, что видит вокруг, – причем эти конструкции могут быть оторваны как от событийных потоков и ценностного плана, так и от эмоционально-чувственного восприятия. Не имея чувственного контакта с миром, он вынужден опираться на жесткие убеждения и принципы, которые в этом случае заменяют интуитивную аксиоматику. Такой человек становится весьма компетентным в различных суждениях – и чувствует себя экспертом.
Все темы данного раздела:
Марк Пальчик
П 14 Квантовая модель эволюции личности. – Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 2007. – 368 с.
ISBN 978-5-7620-1274-4
В книге представл
От автора
Эта книга представляет собой предварительную версию описания нового направления в обучении, а также в психологическом и бизнес-консультировании – Энергетические технологии развития
Интеграция эмоциональных расколов
и виртуальные эмоции.............................................................. 53
1. Энергии Инь и Ян. Эмоциональные расколы....................... 53
2. Мате
Условиях жесткого физического стресса и новый метод
их интеграции........................................................................... 134
1. Цели и задачи данной главы............................................. 134
Мужского и женского начала в системе.
Конфликт в целостной системе............................................... 179
1. Роли лидера и управляющего как янская и иньская
части л
И профессиональной деятельности.
Энергетическая модель системного мышления..................... 218
1. Введение........................................................................... 218
2. С
Закат логического мышления
Ты всегда волен передумать и выбрать себе другое будущее или другое прошлое. Р. Бах
Но как это сделать?.. Внутренний гол
Ответственность практикующего; внутренние технологии
Тебе не дано завершить работу,
но ты в силах ее начать.
Древняя мудрость
Развиваемы
Проблема как опора в личностном развитии
Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы. Р.
Структура направления
Направление содержит особые методы работы с восприятием прошлого, настоящего и будущего. Важнейшее место в нем занимают методы трансформации внутренних состояний («трансформация эне
Круг практик
Следующий принцип касается порядка использования основных практик. Мы хотим предложить универсальную структуру практик, которая позволяет любому человеку решать жизненные проблемы и развиваться сам
И деконцентрации. Системное осознание
Рассмотренная выше система тонких тел представляет собой карту внутренней территории человека. Объектами внутренней территории являются ощущения, эмоции, идеи, событийные пот
Страдание как энергетический раскол
Страдание (нарушение душевного или телесного равновесия, ментальный или событийный тупик) представляет собой распад (раскол) целостного внутреннего состояния на две полярных составляющих.
Современный взгляд
В том случае, когда система (человек, организация и т.д.) находится в состоянии внутренней гармонии, когда все процессы и проекты развиваются без напряжений и тупиков, мы будем гово
Энергия как переживание
В современном западном мире термин«энергия»хорошо освоен иглотерапевтами и массажистами. Принято говорить о скоплении энергии и об управлении ее движением при помощи игл или массаж
Типы энергии
Существуют энергии разного типа: помимо эфирной энергии (энергии собственно телесных ощущений) и энергии эмоций, можно говорить также о ментальной энергии (энергии ментальной деятельности), каузаль
Раскол энергии Ци как рождение конфликта
Как уже сказано, распад энергии Ци внутри замкнутой (целостной) системы, например, в системах сознание – бессознательное, мужчина – женщина, родитель – ребенок, лидер – команда
Энергии Инь и Ян. Эмоциональные расколы
Во многих духовных традициях считается, что сильные эмоциональные переживания (как отрицательные, так и положительные) возникают в результате неадекватных мыслей или действий человека. Для описания
Трансформации энергии
Представленная здесь техника выглядит несколько парадоксальной с точки зрения многих психологических концепций. Мы имеем в виду те концепции, которые обосновывают терапевтическую эффективность созн
Демонстрация техники интеграции эмоций
(стенограмма и комментарии)
Приведем ниже стенограмму демонстрации техники интеграции эмоциональных расколов. После того как интеграция достигнута, открывается дост
Виртуальные эмоции
(продолжение стенограммы демонстрации)
Введем понятие виртуальные эмоции. Это удобнее сделать в реальном процессе. Мы начнем поэтому с продолжения п
Заключительные замечания.
Вытеснение или интеграция?
Между интеграцией энергетического раскола и его подавлением существует принципиальная разница. Хочется остановиться на этом подробнее, т.к
Гипотеза о единой квантовой энергии Ци
В этой главе обсуждаются некоторые фундаментальные принципы, выражающие целостность бытия и потому общие для тонкого и материального миров. Именно этими принципами обусловлено подоб
Квантовая модель эволюции личности
Известно, что самым сильным стрессом в жизни человека является процесс рождения. Именно там закладываются основные будущие расколы – в виде двух отдельных стереотипов поведения – ин
Квантовая природа осознания
Продолжая развивать аналогию с квантовой физикой, мы рассмотрим здесь процесс синхронного использования концентрации и деконцентрации. Напомним, что в главе 2 (раздел 5) для него был введен термин
Системная трансформация
В квантовой теории особенно важен вопрос о взаимодействии квантового объекта с наблюдателем. Наблюдатель является классическим по определению, т.е. он интересуется значением классич
ОСТРЫХ И ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
…Известно, какую роль играет в процессе исцеления вера больного в результат. С другой стороны, множество заболеваний является психосоматическими, т.е. имеют психологические корни. Это означает,
История и некоторые идеи
Возможность психологической и психотерапевтической помощи при лечении заболеваний, многие из которых имеют психосоматическое происхождение, хорошо исследована. Эту тему развивают мн
Предпосылки выслеживания заболевания
Ниже мы хотим описать технологию, которая позволяет реализовать описанные в предыдущих главах энергетические соотношения. Она позволяет по заданному распределению эфирной энергии
Энергии в теле
В этом разделе мы введем несколько новых понятий и техник, а также дадим описание некоторых навыков, необходимых для обучения практикам трансформации энергии.
Как и прежде, воспользуемся п
Как войти в периферийное внимание
1. Почувствуйте всю переднюю поверхность туловища. Для этого почувствуйте точку в середине груди, затем точку внизу живота, и, расслабляя тело между ними и расфокусируя между ними внимание, почувст
К переживаниям
В процессе проживания стрессовых ситуаций у многих людей вырабатывается особый защитный механизм, позволяющий снизить силу переживания сложных и травмирующих событий. Бессознательно они овладевают
Как усилить ассоциированное восприятие эпизода
Для этого необходимо смотреть на образ эпизода из ощущения «Я». Ниже даны более подробные пояснения.
Задайте себе вопрос: где находится ваше «Я»? Обычно люди воспринимают его как оп
Процесс трансформации боли
· Сконцентрируйте центральное внимание на расслаблении мышц в зоне дискомфорта. Затем, продолжая концентрироваться на расслаблении, расфокусируйте внимание и постарайтесь усилить боль. Очень важно
Проверка
Когда болевое ощущение ушло, сделайте проверку: какое ощущение возникло на его месте? Если новое ощущение хоть немного дискомфортно, повторите весь цикл работы уже с новым ощущением. Работа заверше
Демонстрация 1. Острая боль в ухе.
– Каков характер боли?
– Сильные колики.
– Эмоциональная окраска боли?
– Страх.
– Вспомни, где был такой же страх.
Демонстрация 2. Боль внизу живота (при беременности).
– Какова эмоциональная окраска боли в животе?
– Страх.
– Страх чего?
– Остаться одной…
– Какой внешний повод был для этого страха
Демонстрация 3. Зубная боль.
– Зубная боль – это интересная задача. Расслабь мышцы в области больного зуба, сконцентрируй там внимание и немного усиль боль. Если даешь внимание своей боли, то она начинает усиливаться. Рассл
Техники исцеления хронических заболеваний.
Симптомы заболевания как знаки внешнего мира
Если ставится задача не просто купировать приступ боли, а избавиться от болезни – нужно проделать более сложную, многоступе
Цели и задачи данной главы
Здесь мы хотим обсудить новые возможности доступа к трансперсональным переживаниям с помощью определенных видов оправданного с медицинской точки зрения физического стресса, возникаю
И их эволюция
Итак, мы вводим понятие изначальных стереотипов личной силы,которые можно рассматривать как зародыши будущих уникальных склонностей и талантов человека. В психологи
Изначальных стереотипов
По определению, каждый человек от рождения имеет запас энергии, необходимый для реализации своих талантов, и в начале жизни будет проявлять эту энергию в социально неприемлемой форм
Изначальных стереотипов
Любое искажение изначального стереотипа – проявляется ли оно в поведении, мышлении, эмоциональном реагировании или симптоме болезни, формируется в течение длительного периода и является в этот пери
От искажений
В традиции механизмом освобождения от ранних страхов и зависимостей являются возрастные инициации и ритуалы, а также разные виды телесных практик; в современном обществе такой механизм утрачен.
И технология их освобождения
Обычно (в реальном событийном потоке) стресс развивается по следующему сценарию. Воздействие среды и внешних событий или чрезмерная скорость внешних изменений требуют от человека большой скорости р
Изначальных стереотипов в условиях стресса
как новый способ переобучения
Любая стратегия поведения, естественная для данного человека, определяется уникальной комбинацией его изначальных стереоти
И освобождения изначальных стереотипов
Сильный исцеляющий эффект естественным образом возникает независимо от того, с какими проблемами работает практикующий. Исцеление создается – как «побочный эффект» процесса – однов
В ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЕ
1. Примеры систем. Система лидер – команда
Иньская и янская составляющие – дух и материя – присущи любой системе. В частности, лидер, команда, организац
И энергетический подход к управлению
(на примере системы лидер – команда)
2.1. Лидер – команда и личность лидера как целостные системы
В этой главе мы будем расс
Проблемы управления как сбои в двойной связи. Принцип синхронности
В тех случаях, когда двойная связь нарушается или приостанавливается, один тип отношений начинает доминировать (ситуация раскола), и в системе возникают проблемы. Если у лидера доминирует иньский т
Причинно-следственные связи в системе как ошибка восприятия, ведущая к распаду системы
Как уже говорилось, в системе с двойной связью отсутствуют причинно-следственные отношения. Рассмотрим это подробнее. Предположим, что в какой-то момент лидер в своих коммуникациях
Системный подход к управлению. Два уровня изменений в управлении
Любое воздействие на членов команды в процессе управления состоит из двух частей: вербального (словесного) сообщения и невербальной составляющей. Предположим, что вербальное сообщение представляет
Подробнее о проявлении энергии Ци в целостной системе
Рассмотрим подробнее проявление энергии Ци в гармонично функционирующей системе.
В состоянии покоя, когда в системе нет активных процессов (например, в тот период жизни организации, когда
Подробнее о природе конфликтов
Напомним, что в случае конфликта, когда происходит распад энергии Ци, круговая связь разрушается (см. рис. 33), распадаясь на два линейных взаимодействия.
На этапе, когда возникает
Энергетические процессы в организации
и «управление изнутри»
Нас интересуют в основном два типа систем и движение энергии в них:
организация (или фирма) как система; человек (в том числ
ЛИДЕРСТВО И УПРАВЛЕНИЕ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО НАЧАЛА В СИСТЕМЕ. КОНФЛИКТ В ЦЕЛОСТНОЙ СИСТЕМЕ
1. Роли лидера и управляющего как янская и иньская
части личности. Возникновение конфликта
в системе лидер – упра
Возникновение конфликта в системе
Любой конфликт связан с распадом энергии Ци на янскую и иньскую составляющую. Такое явление можно наблюдать между людьми во всех контекстах – в личной, профессиональной, семейной жизни, так как про
Идея управления конфликтом. Конфликт как способ развития системы
Рассмотренный выше механизм конфликта можно использовать для накопления силы (т.е. для собственного развития) и, одновременно, для восстановления равновесия в системе. Действительно, распад энергии
Неэффективность решения конфликтов на ментальном уровне
Важно понимать, что в любой ситуации стресса (как в нашем примере) конфликтующие стороны не должны делать попыток договоритьсядо тех пор,пока не трансформированы (c помощью
Стратегия управления конфликтом
В приведенном выше примере любой из партнеров может взять на себя управление конфликтом, что делается с помощью определенных стратегических приемов, которые будут описаны ниже. Одн
Психологические трудности проживания конфликта и управления внутренним состоянием в ситуации конфликта
В жестком конфликте люди неизбежно испытывают состояния отчаяния, безнадежности, отвергнутости, покинутости, униженности, несправедливости, бессилия, обреченности, одиночества, ненужности, тревоги
Распределение энергий Инь и Ян по телесным уровням
Многие проблемы управления бизнесом, событийными потоками, собственными состояниями возникают оттого, что современный человек не осознает в должной степени свое тело и не готовит его к той насыщенн
В КОНТЕКСТЕ ЛИДЕРСТВА И УПРАВЛЕНИЯ
1. Модель тонких тел. Проблемы бизнеса
как следствие раскола энергии Ци разных тонких тел
Стереотипами. Энергетическая концепция стресса
Ниже мы будем рассматривать практики, позволяющие деловому человеку восстанавливать свое состояние в любой стрессовой ситуации и преодолевать различные проблемы, возникающие в бизне
В контексте управления бизнесом
Как уже говорилось, целью выслеживания себя в личной истории является выяснение основных стрессовых моментов жизни, в которых формировались неудачные стереотипы; технические приемы выслежива
Выслеживание и трансформация линий напряжения
Особая практика, применяемая в процессе подготовки к трудному событию, – выслеживание в личной истории линий напряжения, делающих его трудным.
Данная практика может быть использован
Медитативная разблокировка тела в практиках трансформации
В предыдущих главах уже говорилось, что каждый мышечный спазм (телесный блок) представляет собой накопленную память о множестве стрессовых ситуаций в различных контекстах, начиная с самого раннего
Использование йоги в практиках трансформации
1. Войти в асану.
2. Оставаясь в асане, выследить все зоны тела, где есть боль или дискомфорт.
3. Расслабить эти зоны, направить концентрацию в эти зоны.
Структура модели
Предлагаемая здесь энергетическая модель представляет собой применение системного подхода к процессу мышления. Она будет сформулирована в виде определенного набора навыков, которыми
Категория мышления. Мышление как синхронный многоуровневый процесс
Целостный взгляд на человеческое бытие известен из духовных традиций. Для его описания удобно воспользоваться уже упоминавшейся здесь системой тонких тел, которая явно или неявно присутствуе
Тонкие уровни мышления и их проявленность в переживаниях
Как уже говорилось, в процессе мышления участвует каждое из тонких тел.
Функционирование различных тонких тел субъективно воспринимается в форме телесных ощущений разного уровня тонкости.
Категории интенсивности и глубины переживания и уровни мышления
Для характеристики разных типов телесных ощущений, а также для описания техник осознания этих ощущений и управления ими удобно ввести два параметра: интенсивностьпереживания и
Скорость процессов на разных тонких планах
Можно ввести еще один параметр – скорость процессов, протекающих на разных тонких планах. Однако он не является независимым параметром. В некотором приближении можно говорить о ско
Уровни интуиции и уровни зрелости
Интуиция может относиться к любому из тонких планов, поэтому правильно было бы рассматривать разные уровни интуиции. Интуиция эмоционального плана опирается на эмоциональные предпочтения, интуиция
Языки разных уровней мышления и языковая неадекватность
Общаясь между собой, люди неосознанно используют многоплановый язык. Из психологических исследований известно, что вербальная часть передаваемого от одного человека к другому сообщения (т.е. то, чт
Отсутствие осознания на уровнях, более высоких, чем ментальный.
Это связано с недостаточной зрелостью мыслящего, которому доступны только уровни ощущений, эмоций и мыслей. К действию он еще не готов, и категория ответственности ему еще недоступна: он опирается
Четвертый тип ошибок связан с чрезмерной выделенностью каузального плана.
В этом случае люди склонны действовать ситуационно; они обладают высоким уровнем тактической активности, легко принимают решения и в конкретном деле способны учесть много мелких тактических деталей
Как источник искажений мышления
Неоднократно упоминалось, что в энергетическом подходе любая задача или проблема рассматривается как результат распада энергии Ци на полярные составляющие Инь и Ян. Процессы распада
Деконцентрация и концентрация как иньская и янская части процесса мышления
В нашем подходе актуальны два базовых навыка,необходимых в процессе мышления,– деконцентрация (расфокусировка) и концентрация внимания. Первый из них связан с иньс
Как личностные искажения
8.1. «Интуитивный» и «ментальный» стили мышления
При «интуитивном» стиле мышления человек достаточно восприимчив, но у него не хватает концентрации. Аксио
Стили мышления и уровни зрелости
Опираясь на модель тонких тел, легко получить алгоритм развития внутренней зрелости (конечно, сознавая всю его условность и не связывая с биологическим возрастом). В таком алгоритме каждый этап, ил
Стили мышления как особенности субличностей
Как было сказано, часто используется только «интуитивный» или только «ментальный» стиль мышления, либо – оба, но по отдельности (в зависимости от контекста). Это зависит от того, какое из тонких те
Демонстрация
Речь идет о финансировании строительства центра. Есть разные схемы финансирования: брать кредит либо пригласить партнеров. Окончательное решение необходимо принять в течение недели.
Шаги стратегии
Сформулировать задачу максимально конкретно. Создать состояние «первого внимания» и оставаться в нем до конца процесса. Третий и че
Дополнительные шаги
В некоторых случаях на пятом шаге этой стратегии возникают трудности, и тогда для завершения пятого шага требуется выполнить дополнительные шаги. Рассмотрим эти случаи.
Иногда на пятом шаг
Комментарий к первому шагу стратегии
Шаг 1. Этот шаг часто оказывается достаточно сложным. В модели целостного мышления успех на 90% зависит от точности формулировки. Часто мы предлагаем участникам тренингов сформулир
Мышления в ситуации стресса
В качестве примера приведем продолжение стенограммы демонстрации, рассмотренной ранее. Речь идет об управляющем, который жалуется на большое количество разнообразных дел и проблем,
Продолжение работы на следующий день.
– Вчера было выполнена сессия трансформации. Цель сегодняшней сессии – выяснить, удастся ли теперь К. сохранять состояние первого внимания в процессе обдумывания предстоящего разговора с партнер
Принцип накопления личной силы.
Личная сила и останавливающая сила
Важнейшим стратегическим принципом, структурирующим и объединяющим практики данного подхода, является при
Дополнительные модели и техники, применяемые в ЭТРО
Помимо перечисленного, в данном подходе используется еще ряд принципов, моделей и техник, в том числе модель чакр (телесных уровней), эволюционная модель личности, где этапы внутрен
Программа обучения
Итак, современный человек может практически использовать универсальную структуру внутренней эволюции, сделав ее стержнем повседневной жизни, определяющим ее внутренний смысл, форму и динамику. Как
Дальнейшие перспективы
Человек, систематически практикующий ЭТРО, быстро достигает расцвета своих личностных и деловых возможностей, входит в состояние лидера и обнаруживает, что быть настоящим лидером означает двигаться
Аксиоматика энергетического подхода
Для того, чтобы использовать возможности энергетического подхода в различных контекстах (исцеление, обучение, профессиональная деятельность), необходимо учитывать следующие факты и закономерности с
Справочник описанных техник
Эти техники собраны из разных глав книги. Они образуют целостную структуру круга практик (выслеживание – трансформация – неделание). Ниже приведены техники выслеж
I. Практика выслеживания себя
Аксиоматика:
· Каждое неадекватное эмоциональное переживание или негативная мысль сопровождаются ощущением дискомфорта или болез
II. Телесно-ориентированная версия практик трансформации картины мира
Эта группа техник относится к нижним тонким телам – от физического до ментального. Мы расположили их в порядке возрастания (от плотного плана к тонкому). Первая и вторая техники включают работу с м
В практиках трансформации
Шаги техники.
· Создайте образ проблемы. Сделайте его ассоциированным (ярким, объемным, движущимся, звучащим); «расширьте» себя таким образом, чтобы образ оказался «внутри» тела. Какую эмо
Трансформация эмоциональных напряжений в йоге
Войти в асану. Оставаясь в асане, выследить все зоны тела, где есть боль или дискомфорт. Расслабить эти зоны, направить концентрацию в эти зоны. «Открыть» тело в э
Процесс трансформации боли
· Сконцентрируйте центральное внимание на расслаблении мышц в зоне дискомфорта. Затем, продолжая концентрироваться на расслаблении, расфокусируйте внимание и постарайтесь усилить боль. Очень важно
Проверка
Когда болевое ощущение ушло, сделайте проверку: какое ощущение возникло на его месте? Если новое ощущение хоть немного дискомфортно, повторите весь цикл работы уже с новым ощущением. Работа заверше
Техника интеграции телесных уровней
· Войдите в «первое» внимание. Подумайте ассоциированно (тело расслаблено, внимание расфокусировано) о какой-либо проблеме. Определите, где в теле она отзывается сильнее всего. Что это за ощущение,
Сформулировать задачу максимально конкретно.
2. Создать состояние «первого внимания» и оставаться в нем до конца процесса.
Третий и четвертый шаги направлены на создание двух полярных энергий, которые на пятом шаг
Дополнительные шаги
В некоторых случаях на пятом шаге этой стратегии возникают трудности, и тогда для завершения пятого шага требуется выполнить дополнительные шаги. Рассмотрим эти случаи.
Ино
И обучения
«Альтернативный путь»
Центрпроводит консультационные и обучающие программы для бизнес-команд, предпринимателей, руководителей и всех, кто занимает активную
Практики развития личной силы
(«Бизнес как духовный путь»)
Долгосрочная программа обучения
для высшего и среднего управленческого звена
Программа содержит:
· уникальные эффект
Тренинг развития командного взаимодействия
(для высшего управленческого звена)
Тренинг включает три этапа. На первом этапепроводится обучение поведенческим и коммуникативным навыкам
Программа обучения для медиков, психологов,
психотерапевтов…
и для всех, кто хочет научиться быть здоровым
Программа основана на целостном (системном) подходе к личности.
Новости и инфо для студентов