1. Мундштук спирометра протрите ватой, смоченной спиртом. Установите стрелку спирометра на «0», затем максимально глубоко вдохнуть воздух и, зажав нос пальцами (или специальным носовым зажимом), сделать, не торопясь, максимально глубокий выдох через мундштук прибора. По шкале спирометра определите ЖЕЛ. Измерение проведите три раза и в расчет возьмите максимальное значение. При повторных изменениях необходимо каждый раз установить шкалу спирометра в исходное положение.
2. Определите дыхательный объем воздуха. Для этого испытуемый делает спокойный вдох и выдыхает в спирометр.
3. Определите резервного объема выдоха. Для этого испытуемый после очередного спокойного выдоха делает максимальный выдох в спирометр. Повторите измерения несколько раз и вычислите среднюю величину.
4. Вычислите резервный объем вдоха (емкость вдоха). Из величины ЖЕЛ вычитаем сумму дыхательного и резервного объемов выдоха.
РОвдоха = ЖЕЛ – (ДВ +РОвыдоха)
5. Рассчитайте должную жизненную ёмкость легких в соответствии с Вашим возрастом и полом:
Для юношей 13-16 лет:
ЖЕЛ= (Рост (см) • 0,052) – (Возраст (лет) • 0,022) – 4,2
Для девушек 8-16 лет:
ЖЕЛ= (Рост (см) • 0,041) – (Возраст (лет) • 0,018) – 3,7
Для женщин по формуле Людвига:
ЖЕЛ= (Рост (см) • 0,041) – (Возраст (лет) • 0,018) – 2,68
ЖЕЛ= (Рост (см) • 40) + (масса (кг) • 10) - 3800
Для мужчин по формуле Людвига:
ЖЕЛ= (Рост (см) • 0,052) – (Возраст (лет) • 0,022) – 3,60
ЖЕЛ= (Рост (см) • 40) + (масса (кг) • 30) – 4400
По данным таблиц 1 или 2 определите нормативную жизненную ёмкость легких (ЖЕЛ):
Таблица 1
Жизненная ёмкость легких для юношей (мл)
| Рост, см | Масса тела, кг | |||||||
Таблица 2
Жизненная ёмкость для девушек (мл)
| Рост, см | Масса тела, кг | ||||||||
6. Рассчитайте интегральный показатель – адаптационный потенциал дыхательной системы (АПдс). Он определяется как отношение жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ) к его должной (ДЖЕЛ) величине и выражается числом от 0 до 1: