Знание анатомо-физиологических особенностей организма

Введение

Физическое воспитание изменяет организм человека, причем изменения затрагивают, иногда очень глубоко, и строение организма и его функциональные отправления. Очень важны точные представления о механизмах, по которым протекают функциональные изменения в организме. В изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют биологические науки – анатомия, физиология, гигиена.

Анатомия изучает форму и строение организмов, составляющих их клеток, органов и систем; объясняет каким образом то или иное строение обеспечивает особенности жизнедеятельности организма в целом и функциональные отправления отдельных анатомических (морфологических) структур.

Физиология устанавливает закономерности функционирования живых систем, изучает взаимосвязи и особенности жизнедеятельности в разных условиях окружающей среды и при изменении внутренней среды организма.

Гигиена изучает влияние различных факторов окружающей среды и социальных условий жизни на состояние здоровья человека, разрабатывает мероприятия, направленные на предупреждение заболеваний и обеспечение оптимальных условий жизнедеятельности человека.

Знание анатомо-физиологических особенностей организма, гигиенических факторов в процессе занятий физическими упражнениями необходимо в физическом воспитании для определения эффективных методов обучения двигательным действиям на уроках физической культуры, для разработки методов формирования двигательных навыков, развития двигательных качеств, для определения физкультурно-спортивной деятельности школьников

Уровни организации. Понятие о клетке, тканях, органах, физиологических системах. Регуляция функций организма.

Самый нижний, наиболее древний уровень жизни — это уро­вень молекулярных структур. Здесь проходит граница между живым и неживым. Выше находится… Органно-тканевый уровень характерен только для многокле­точных организмов, у… Следующий уровень — это уровень целостного организма. Как бы ни различались организмы между собой, их объединяет то,…

Развитие организма: оплодотворение, внутриутробное развитие.

Индивидуальное развитие, или развитие в онтогенезе,происходит во все периоды жизни — от зачатия до смерти. В онтогенезе человека (от греч. on, род.… После оплодотворения(слияния сперматозоида и яйце­клетки), которое происходит…  

Общий план строения и значения нервной системы. Свойства: раздражимость и возбудимость. Нейрон – структурная единица клетки.

Эти сложные и жизненно важные задачи решаются с помощью нервных клеток (нейронов), выполняющих функцию восприятия, передачи, обработки и хранения… Сигналы (нервные импульсы) от органов и тканей тела человека и из внешней… Нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга, нервов, нервных узлов и нервных окончаний. Все органы…

Проведение возбуждения через синапсы. Понятие о нервном центре. Доминанта.

Синапс – место контакта одного нейрона с другим, на половину каждая клетка покрыта синапсами.  

Строение, развитие и функциональное значение ЦНС: спинной, головной мозг. Организация коры больших полушарий.

  Спинной мозг. Спинной мозг по внешнему виду представляет собой длин­ный, цилиндрической формы, уплощенный спереди назад тяж, с узким…

Рефлекторный принцип деятельности нервной системы. Понятие рефлекса, схема рефлекторной дуги, принцип обратной связи.

Из мозга к рабочим органам (мышцам, железам и дру­гим) нервные импульсы также следуют по цепям нейро­нов. Ответную реакцию организма на воздействия внешней среды или изменения его внутреннего состояния, выпол­няемая с участием нервной системы, называют рефлексом (от лат. reflexus — отражение, ответная реакция). Путь, состо­ящий из цепей нейронов, по которому нервный импульс проходит от чувствительных нервных клеток до рабочего органа, называют рефлекторной дугой. Вся деятельность нерв­ной системы строится на основе рефлекторных дуг, кото­рые могут быть простыми или сложными. У каждой реф­лекторной дуги можно выделить первый нейрон — чувстви­тельный или приносящий, который воспринимает воздей­ствия, образует нервный импульс и приносит его в мозг (центральную нервную систему). Следующие нейроны (один или несколько) являются вставочными, проводниковыми нейронами, расположенными в центральной нервной сис­теме, в мозге. Вставочные нейроны проводят нервные им­пульсы от приносящего, чувствительного нейрона к пос­леднему, выносящему, эфферентному нейрону. Последний нейрон выносит нервный импульс из мозга к рабочему органу (мышце, железе), включает этот орган в работу, вызывает эффект действия. Поэтому последний нейрон называют также эффекторным нейроном.

Простая рефлекторная дуга состоит из трех нейронов (рис. 89). Тело первого нейрона (чувствительного, принося­щего) располагается в спинномозговом узле (или чувстви­тельном узле черепного нерва). Периферические отростки этих чувствительных клеток (дендриты) проходят в соста­ве соответствующих спинномозговых (или черепных) не­рвов на периферию, где заканчиваются чувствительными нервными окончаниями (рецепторами), воспринимающи­ми раздражения. Возникший в рецепторе нервный импульс по нервному волокну передается к телу нервной клетки, а затем по ее аксону в составе чувствительного корешка спинномозгового (или черепного) нерва поступает в спин­ной или головной мозг. В спинном или головном мозге нервный импульс передается следующему, второму (вставоч­ному) нейрону, который проводит импульс к третьему выносящему (двигательному или секреторному) нейрону. Аксон (нейрит) третьего нейрона выходит из спинного (го­ловного) мозга в составе переднего (двигательного) ко­решка спинномозгового или соответствующего черепного нерва и направляется к рабочему органу.

Схема простой рефлекторной дуги:

1 — передний канатик спинного мозга, 2 — передний рог, 3 — боко­вой канатик, 4 — задний рог, 5 — задний корешок спинномозгового нерва, 6 — вставочный (проводниковый) нейрон, 7 — приносящий (чув­ствительный) нейрон, 8 — спинномозговой узел, 9 — спинномозговой нерв, 10 — корешок спинномозгового нерва, 11 — выносящий (двига­тельный) нейрон

Сложные рефлекторные дуги состоят из многих нейро­нов. У таких рефлекторных дуг между приносящим (аффе­рентным) и выносящим (эфферентным) нейронами рас­полагается несколько вставочных нейронов, передающих нервный импульс от одной нервной клетки к следующей клетке.

Между ЦНС и органами существует не только прямая связь, но и обратная. Повторные импульсы помогают ЦНС скорректировать реакции и исправить ошибки.

 

 

Понятие о ВНД. Характеристика условных рефлексов.

Впервые о рефлекторном характере деятельности высших отделов ЦНС было выдвинуто Сеченовым. До этого господствовало представление о раздельности тела… Аналитико-синтетический метод введенный в физиологию Павловым дал возможность… Аналитическая деятельность высших отделов – способность разделять, вычленять и различать раздражения и…

Условные рефлексы. Механизм образования условных рефлексов.

Условия образования условных рефлексов. 1. Наличие условного раздражителя (любого) 2. Наличие свойственного безусловного раздражителя

Роль торможения в процессах ВНД. Виды торможения: индукциональное, запредельное, угасательное, запазды-вающее, дифференцированное.

Безусловное торможение (внешнее) возникает сразу, без предварительной подготовки и может быть индуктивным или запредельным. Индуктивное возникает при действии нового раздражителя. Например, идет урок и… Запредельное возникает при действии сверхсильного раздражителя, а также когда действия раздражителя увеличены по…

Особенности ВНД человека. Учение Павлова о двух сигнальных системах действительности. Динамический стереотип.

Павлов доказал, что ВНД обладает пластичностью, и именно с помощью обучения и воспитания можно скорректировать особенности ВНД. Нервные реакции организма у разных людей отличаются по силе, подвижности,…  

Гигиена учебно-воспитательного процесса.

Требования к уроку и расписанию. Общая продолжительность урока как правило составляет 40-45 минут. Первые 2-3…

Зрительный анализатор: структура, строение глаза. Возрастные особенности.

На разных уровнях головного мозга сигналы преобразуются и эти преобразования завершаются нашими ощущениями и представлениями. Анализаторы – совокупность анатомических образований, с деятельностью которых… Павлов впервые создал представление об анализаторе как о единой системе анализа информации, состоящей из трех…

Аккомодация. Нарушение зрения и профилактика близорукости.

Колбочки отвечают за видение при ярком свете и за цветовое изображение, а палочки(их намного больше) отвечают за видение при слабом свете. Когда лучи света доходят до этих рецепторов, возникает реакция, выделяется… Глаз можно рассматривать как оптический аппарат, где лучи света многократно преломляются и изображение фиксируется…

Слуховой анализатор: структура и строение уха. Возрастные особенности и гигиена слуха.

Периферический отдел – волосковые клетки в улитке, Проводниковый отдел – слуховые нервы, центральный отдел – слуховая зона коры…

Значение опорно-двигательного аппарата. Класси-фикация костей, состав. Соединение костей.

Скелет образует фигуру человека, поддерживает и защищает его тело. Он состоит из 206 костей, дополняемых участками хряща. Хрящ — плотная эластичная ткань, которая является важным дополнением к кости, особенно когда требуется сочетание прочности и гибкости. Кости скелета, в основном трубчатые кости конечностей, действуют как ры­чаги, управляемые мышцами, тем самым обеспечивая движение. Одни кости служат защитой органам, которые они окружают, другие содер­жат костный мозг, где образуются красные кровяные клетки. Кость — это живая ткань, в которой старые клетки постоянно заменяются но­выми. Чтобы кости находились в хорошем состоянии, необходимо с пи­щей получать достаточное количество белка, кальция и витаминов, особенно витамина D.

Опорно-двигательный аппарат (аппарат опоры и дви­жения) объединяет кости, соединения костей и мышцы. Основной функцией аппарата является не только опора, но и перемещение тела и его частей в пространстве. Опор­но-двигательный аппарат разделяют на пассивную и ак­тивную части. К пассивной части относятся кости и соеди­нения костей. Активную часть составляют мышцы, кото­рые благодаря способности к сокращению приводят в дви­жение кости скелета.

Скелет (от греч. sceleton — высохший, высушенный) пред­ставляет собой комплекс костей, различных по форме и ве­личине. В скелете человека различают кости туловища, голо­вы, верхних и нижних конечностей Кости соединены друг с другом при помощи различного вида соединений и выполняют функции опоры, передвижения, защиты, депо различных солей. Костный скелет называют также твердым, жестким скелетом.

Опорная функция скелета состоит в том, что кости вмес­те с их соединениями составляют опору всего тела, к кото­рой прикрепляются мягкие ткани и органы. Мягкие ткани в виде связок, фасций, капсул и стромы органов называют мягким скелетом, так как они также выполняют механи­ческие функции (прикрепляют органы к твердому скеле­ту, поддерживают строму органов, защищают их).

Функции опоры и передвижения скелета сочетаются с рес­сорной функцией суставных хрящей и других конструкций (сводов стопы), смягчающих толчки и сотрясения.

Защитная функция выражается в образовании костных вместилищ для жизненно важных органов: череп защища­ет головной мозг, позвоночный столб защищает спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие и крупные кровеносные сосуды. В полости таза располагаются органы размножения. Внутри костей находится костный мозг, да­ющий начало клеткам крови и иммунной системы.

Кости являются депо для солей фосфора, кальция, желе­за, магния, меди и других соединений, сохраняют постоян­ство минерального состава внутренней среды организма.

Строение костей

Каждая кость как орган состоит из всех видов тканей, однако главное место занимает костная ткань, являющая­ся разновидностью соединительной ткани.

Химический состав костей сложный. Кость состоит из органических и неорганических веществ. Неорганические вещества составляют 65—70% сухой массы кости и пред­ставлены главным образом солями фосфора и кальция. Органические вещества составляют 30—35% сухой массы кости.

Эластичность, уп­ругость кости зависит от ее органических веществ, а твер­дость — от минеральных солей. Сочетание неорганических и органических веществ в живой кости придает ей необы­чайные крепость и упругость. ПВ молодом возрасте, у детей кости более эластичные, упругие, в них больше органических веществ и меньше неорганических. У пожилых, старых людей в костях преобладают неоргани­ческие вещества. Кости становятся более ломкими.

Вся кость, за исключением суставных поверхностей, покрыта надкостницей, или периостом. Суставные поверх­ности кости покрыты суставным хрящом.

Классификация костей.

Различают кости трубчатые (длинные и короткие), губ­чатые, плоские, смешанные и воздухоносные.

Трубчатые кости — это кости, которые расположены в тех отделах скелета, где совершаются движения с большим раз­махом (например, у конечностей). У трубчатой кости разли­чают ее удлиненную часть (цилиндрическую или трехгранную среднюю часть) — тело кости, или диафиз, и утолщенные концы — эпифизы. На эпифизах располагаются суставные поверхности, покрытые суставным хрящом, служащие для соединения с соседними костями. Участок кости, располо­женный между диафизом и эпифизом, называется метафизом.

Губчатые {короткие) кости состоят из губчатого вещест­ва, покрытого тонким слоем компактного вещества. Губча­тые кости имеют форму неправильного куба или многог­ранника. Такие кости располагаются в местах, где большая нагрузка сочетается с большой подвижностью. Это кости запястья, предплюсны.

Плоские кости построены из двух пластинок компакт­ного вещества, между которыми расположено губчатое ве­щество кости. Такие кости участвуют в образовании стенок полостей, поясов конечностей, выполняют функцию за­щиты (кости крыши черепа, грудина, ребра).

Смешанные кости имеют сложную форму. Они состоят из нескольких частей, имеющих различное строение. На­пример, позвонки, кости основания черепа.

Воздухоносные кости имеют в своем теле полость, выст­ланную слизистой оболочкой и заполненную воздухом. Например, лобная, клиновидная, решетчатая кость, верх­няя челюсть.

. Различные виды костей:

1 — длинная (трубчатая) кость, 2 — плоская кость, 3 — губчатые (короткие) кости, 4 — смешанная кость

 

 

 

 

Соединения костей. Все соединения костей делятся на прерывные, полусуставные и непрерывные. Суставное соединение – прерывное соединение костей, прочное, с большой подвижностью. Соединяется с помощью суставной капсулы, заполненной суставной жидкостью. Поверхности костей имеют хрящи. Встречаются различные суставы, например, блоковидный (локтевая кость + лучевая кость + плечевая кость), шаровидный (плечевая кость + лопатка + ключица). Полусуставные соединения (позвонки). В толще хряща есть полость, заполненная жидкостью, так соединяются позвонки. Непрерывные соединения – швы, так соединяются края кости черепа между собой с помощью хрящей. Пример, ребра грудина. Они образованы с помощью различных видов соединительной ткани, это прочные, эластичные соединения, имеющие ограниченную подвижность. Непрерывные соединения могут быть – фиброзными, хрящевыми и костными.

 

Возрастные особенности скелета: черепа, позвоночника грудной клетки, конечностей.

Позвонки разных отделов отличаются по форме и вели­чине. Однако все они имеют общие признаки. Длина позвоночного столба у мужчины колеблется о 60 до… Позвоночник имеет 4 изгиба: шейный и поясничный лордозы , грудной и крестцовый… Изгиба позвоночного столба, обращенные выпуклостью назад, называются кифозами, вперед – лордозами, а выпуклостью…

Скелетные мышцы. Работа и сила мышц. Развитие движения. Вред гиподинамии.

Скелетные мышцы являются активной частью опор­но-двигательного аппарата, построены они из попереч­нополосатых (исчерченных) мышечных волокон. Мышцы… В теле человека насчитывается около 600 мышц, боль­шинство из которых парные.… Скелетные мышцы обладают такими свойствами, как возбудимость, проводимость и сократимость. Мышцы спо­собны под…

Формирование правильной осанки. Нарушение осанки, степени и профилактика нарушений.

Осанка – это привычная поза непринужденно стоящего человека. Нормальной, или правильной, считается такая осанка которая наиболее… Деформации различных отделов скелета, недостаточное или неравномерное развитие мускулатуры, пониженный мы­шечный…