Данный метод был предложен Г. Вернером и М.Кинди как альтернатива психо - аналитическим моделям индивидуальной работы. В основе метода лежат положения когнитивной теории и предположения, что интенсивность действий по изменению зависит от силы воли. Используя принцип «здесь и теперь», оценка состояния клиента фокусируется на мышлении, чувствах, поведении в реальном измерении времени. Цель метода состоит в изменении сознания клиента, которое понимается как совокупность проявлений эмоций, представлений и поведения клиента. Взаимодействие фокусируется на решении проблем, клиенту предлагаются модели анализа и способы модификации поведения в реальной ситуации. Данный метод используется в случаях, когда клиент ищет помощи в более точном понимании своей проблемной ситуации.