Как преодолеть свои недостатки - раздел Социология, Выражение признательности
«Недостаток, Мешающий Людям Действовать, Заключается В Том, Ч...
«Недостаток, мешающий людям действовать, заключается в том, что они не чувствуют, на что способны».
Ж. Боссюэ
Эта программа является продолжением программы по повышению самооценки. Цель — самоусовершенствование и приобретение большей уверенности в себе.
Работу над собой начните с внешности. Многие мужчины не удовлетворены собственной внешностью не потому, что они в самом деле непривлекательны, и у них есть какие-то очевидные дефекты, а потому, что полагают, будто бы их облик не соответствует образу «идеального мужчины». Внешность мужчины не имеет решающего значения, когда женщина оценивает его привлекательность.
Лишь восемнадцатилетние девушки грезят о прекрасном принце с внешностью Александра Абдулова. Но как только они умнеют, то понимают, что спутник жизни должен иметь иные достоинства.
Если вы молоды, то это само по себе уже достоинство. Вы можете понравиться женщине за тридцать, а это самый замечательный возраст для дочерей Евы — возраст расцвета сексуальности (кстати, расцвет сексуальности у женщины не имеет возрастных ограничений, он бывает и на пятом десятке, и на шестом…). Так что у вас есть шанс добиться успеха у привлекательной женщины «в самом соку». Только нужно знать, как привлечь её внимание, но об этом чуть позже.
Если вы в зрелом возрасте, — то это вовсе не недостаток. Прочтите главу «Старый конь борозды не портит» и вы поймете, что для юных дев поклонник, значительно старший по возрасту, гораздо привлекательнее, чем ровесник, который не умеет ухаживать и «зациклен» лишь на половой разрядке. А как стать хорошим любовником и как научиться ухаживать за женщинами, — описано дальше.
При выборе спутника жизни женщины меньше всего ориентируются на его внешность, а больше — на личностные качества.
Тем не менее, мы начинаем программу по личному усовершенствованию с улучшения вашего облика, потому что это проще всего сделать, а результат, как говорится, — на лице. Изменив что-то в своей внешности, вы переступите некий психологический барьер, отграничивающий от вас «прежнего», которого вы оставляете в прошлом. Глядя на себя с «новой» внешностью, вы будете воспринимать себя как другого мужчину, который и вести себя должен по-другому.
Возможности для самоусовершенствования внешности безграничны. К сожалению, мой читатель, я не могу дать вам конкретные советы, как своим пациентам, ибо не вижу вас. Поэтому дам общие рекомендации.
Внимательно посмотрите на себя в зеркало и придумайте себе новый облик. Или посоветуйтесь с кем-либо, компетентным в этом вопросе. Например, можно попробовать кардинально изменить прическу — отрастить длинные волосы или наоборот, сделать короткую стрижку, если вам уже надоела прежняя. Можно отпустить усы и бороду или только усы. Кстати, я не знаю мужчин, которым не шли бы усы. Причем, они кардинально меняют внешность, как правило, в лучшую сторону. Мой брат в студенческие годы носил тонкую полоску усов и выглядел очень стильно. Потом он стал врачом-психиатром, защитил диссертацию и «для солидности» сделал усы гуще, сразу же став на десяток лет старше. Теперь он живет и работает в Нью-Йорке, носит нечто, напоминающее недельную щетину и считает это бородой. На мой взгляд, ему это ужасно не идет, зато внешне он совсем «стейтс» (жаргонное обозначение американцев) и выглядит как преуспевающий психиатр (каковым он, впрочем, и является). Суть в том, что усы и борода резко меняют внешность любого мужчины. Или другой пример. Популярный актер Борис Хмельницкий всегда «в усах и бороде», — красавец-мужчина! — а на фотографиях, где в молодости он без этих украшений, — ну просто смотреть не на что! — обычное лицо с грубыми чертами. Многих своих пациентов я убедила изменить свою внешность с помощью усов, и это пошло им на пользу. Усы не только украшают, но и придают лицу мужественность. Честно признаюсь, что лично я, как и многие женщины, имею слабость к мужчинам с усами. Как вы думаете, почему генерал Руцкой в свое время был столь популярен среди женского электората? Именно из-за своих усов. Генералов много, а красивые усы только у Руцкого.
Но если вам не нравится идея с усами и бородой, акцентируйте свое внимание на одежде. Излишне строгие к себе мужчины обычно консервативны, носят немодную одежду. Избавьтесь от прежних стереотипов, станьте франтом, приобретите модные вещи, начните прихорашиваться. Не забывайте об одеколоне. Женщины очень восприимчивы к запахам, они терпеть не могут резких ароматов, но обожают тонкие. Я знаю женщин, которые могут влюбиться в мужчину, если от него пахнет «сексуальным» одеколоном. Мне и самой нравится, когда от собеседника веет очень легким ароматом хорошего одеколона, — это означает, что мужчина хочет нравиться женщинам (тот, кому безразлично их мнение, купит дешевый лосьон «После бритья»), а нам, женщинам, очень импонирует, когда мужчина хочет нам понравиться. Ну и, несомненно, личная гигиена. К сожалению, многие мужчины, даже весьма привлекательные, об этом забывают. У мужчины нет ни малейшего шанса понравиться женщине, если от него исходит неприятный запах. Немало женщин испытывают просто физическое отвращение, если от мужчины пахнет потом, несвежим бельем или (пардон!) грязными носками.
Перемены в своем облике вводите постепенно, в течение нескольких месяцев. Это даст вам возможность приспособиться к ним. Вполне возможно, на первых порах коллеги, знакомые будут задавать вам вопросы или провожать вас удивленными взглядами. Не смущайтесь, даже если вы человек, который не любит привлекать к себе внимание. Если будут очень донимать расспросами, отшутитесь: «Хочу вам понравиться» или «Пригласили сниматься в кино, вживаюсь в образ», или «Скрываюсь от алиментов», или «Хочу изменить свою внешность, чтобы не быть похожим на свое фото на стенде «Их разыскивает милиция», «Прячусь от налогов» или что-нибудь в этом же духе. Чем нелепее ответ, тем быстрее от вас отстанут с глупыми вопросами. Со временем окружающие привыкнут.
У вас есть все основания для повышения самоуважения. Вы весьма привлекательный мужчина в самом расцвете сил.
Оцените происшедшие с вами перемены. Скажите себе, что ничто не мешает вам полюбить и собственное лицо, и всю свою внешность такой, какая она есть. Для закрепления результата займитесь тренингом «Для повышения уверенности в себе», что поможет вам выработать положительный взгляд на себя самого.
Если вы считали, что вашим недостатком является недостаточные размеры полового члена, то могу поспорить на что угодно, — вы неправы. Скорее всего, вы сравниваете собственное «достоинство» с пенисами других мужчин на основании того, что видите в душевой, бане или возле писсуара. Даже если «чужие» выглядят гораздо больше вашего, — это ничего не значит, поскольку вы видели их в неэрегированном состоянии. При эрекции небольшой половой член увеличивается гораздо сильнее, чем крупный, и различия между ними исчезают. Кроме того, пенис больших размеров может иметь слабую эрекцию. Половой член, который вы расцениваете как маленький, не уменьшит степень наслаждения партнерши, потому что ваши действия гораздо важнее, чем его размеры.
Вполне возможно, вашим недостатком является застенчивость. Так знайте, что вы не одиноки. При опросах три четверти мужчин признавались, что периодически они испытывают застенчивость, а у половины из них основной проблемой, мешающей жить, является именно застенчивость. А дальше уже складывается закономерная цепочка последующих явлений: застенчивость обусловливает нарушение коммуникации, затем формируется барьер общения, особенно с представительницами противоположного пола, и как результат — одиночество.
Но осознав это свой недостаток, не нужно клеить себе ярлык. Застенчивость почему-то считается «женской» чертой, и наличие её у мужчины им самим расценивается как значительный недостаток. Но если почти половина всех мужчин хотя бы время от времени проявляют стеснительность, — то чего ж вам стыдиться? Это вполне распространенная черта у представителей сильного пола.
Оценивайте себя как человека, который смущается в определенных ситуациях — при знакомстве с женщинами, в присутствии большого количества людей, на трибуне, в незнакомой компании.
Проблема застенчивых людей — отсутствие навыков общения. Далее вы ознакомитесь с тренингом для овладения навыками общения. Цель тренинга — помочь вам поверить, что окружающим интересно общаться с вами. И это самое главное. Если вы поверите сами, то в это поверят и остальные люди, потому что ваша вера передастся им, даже когда вы не будете стремиться к этому.
Не фиксируйтесь на своей застенчивости, не мучайте себя размышлениями, что о вас думают люди. Сфокусируйте все ваше внимание на своего собеседника, с которым в данный момент общаетесь, и постарайтесь передать ему словесно, мимически и эмоционально самую искреннюю симпатию к нему. Вы сразу же почувствуете позитивный эмоциональный отклик от него. Обратите внимание на ситуацию, в которой вы находитесь в каждый конкретный момент, независимо от того, сексуальная она или нет.
Отличный способ преодолеть застенчивость — включиться в активную общественную жизнь. вы переключите свое внимание с себя на новые события, будете постоянно среди людей и получите возможность проявить себя. Вы поймете, что у вас нет никаких серьезных недостатков. Вами станут интересоваться женщины, потому что они любят активных, деятельных мужчин и не любят пассивных и унылых. Активная жизнь сразу же положительно скажется и на вашем настроении, и на общем тонусе, и на поведении, и на сексуальных отношениях. И у вас наконец отпадут сомнения в собственной непривлекательности.
Чтобы закрепить успех, проанализируйте, правильно ли вы выбрали партнершу. По женщине, которая является подругой мужчины, можно многое узнать о нем самом.
Практика лечения многих супружеских пар обогатила меня не очень обнадеживающим выводом: Каждый мужчина заслуживает своей женщины. И наоборот.
Вспомните, как много мужчин страдает от застенчивости, следовательно, у них занижена самооценка. Похоже, что многие мужчины невольно занижают самооценку при выборе партнерши.
Если жена (подруга) обладает ужасным характером (скандальна, истерична, деспотична и прочее), — то во многих случаях это «заслуга» мужчины. Подсознательно он выбрал именно тот типаж, который ему импонирует. Живя с нею, он не сумел бороться её недостатками. Вполне возможно, даже и не пытался этого делать, поскольку его устраивала такая жизнь. Многие мужчины с заниженной самооценкой обладают мазохитскими чертами, что означает стремление страдать (морально или физически), быть униженным, находиться в подчиненном положении. Сами они этого не осознают, искренне полагая, что попросту не повезло с женой, упрекают её за скверный характер, сетуют на судьбу. Расставшись с этой женщиной, они связывают свою жизнь с другой, которая будет на неё похожа, а вполне возможно, ещё хуже.
После того, как в результате тренинга вы избавитесь от многих своих недостатков, вы по другому взглянете и на себя самого, и на вашу подругу. Если ваши отношения хуже некуда, проанализируйте, нет ли в вас скрытых мазохистских черт. Не пугайтесь этого термина. Вы должны понять себя, глубинные причины механизмы вашего характера и поведения.
Подумайте, а не ваша ли подруга (жена) спровоцировала вашу пониженную самооценку? Невозможно нормально общаться с женой (любовницей), которая постоянно критикует, акцентирует внимание лишь на негативных его сторонах и отказывает в близости. Если женщина регулярно иронически оценивает половые способности своего партнера, в нелестных выражениях комментирует каждую неудачу, то даже вполне потентного мужчину она превратит в импотента.
Женщины не перестают повторять, что ищут в мужчине опору, «каменную стену», за которой можно укрыться от житейских проблем и невзгод. Однако и мужчина нуждается в дружеском ободрении и поддержке. Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, уважении и тактичной поддержке. особенно важно это для тех, у кого недостаточно уверенности в себе.
Следующий этап самоусовершенствования — учиться быть более напористым.
Одной из проблем человека с пониженной самооценкой является неумение отказывать другим людям. Окружающие навязывают ему различные просьбы, прививают собственные привычки и вовсю используют безотказного человека. Причем, они ни чуточки не смущаются, не считают себя ни эгоистами, ни потребителями и даже не утруждают себя благодарностью, все принимается как должное. Отношение — чисто потребительское. Он тяготится таким потребительским отношением, выполнение чужих просьб зачастую идет в ущерб его собственным интересам, но не может сказать «нет».
Отныне и навсегда — не позволяйте собой манипулировать, использовать вас и заставлять вас делать то, что вам не по душе.
Это не признак вашей доброты, это признак слабости. Человек должен уметь соглашаться, но должен уметь и отказать. Вы соглашались все предыдущие годы, а теперь учитесь говорить «нет». Не бойтесь поначалу перегнуть палку — потребителей нужно сразу поставить на место, четко обозначив: «Нет, я этого делать не буду».
Итак, теперь вы не остаетесь сверхурочно поработать вместо коллеги, как раньше, даже если тот приводит очень уважительную причину; не соглашаетесь отдежурить в выходные или праздники (даже если вы единственный неженатый мужчина в вашем отделе); не меняете график своего отпуска с летнего месяца на осенний (несмотря на то, что ваш сослуживец очень хочет отдохнуть вместе с женой); не ходите вместе с подругой к её друзьям, с которыми вам смертельно скучно; не сопровождаете её на концерт её любимого ансамбля, который вы терпеть не можете; не видитесь с дальними родственниками, с которыми у вас нет ничего общего; не даете никому взаймы, потому что вы сто раз давали, но вам никто не отдает, — и вообще не делаете ничего, что вам не нравится, даже если от вас этого ждут и будут обиды. Вам же отказывают другие — и вы тоже имеете полное право отказаться на те предложения. на которые прежде неохотно, скрепя сердце соглашались. но не потому, что вам этого хотелось. а потому что вы боялись обидеть человека отказом. Вас обижали отказом? Часто ли вам дают взаймы, дежурят за вас, когда вам нужно поменяться, уступает удобное для отпуска месяц? А ваша подруга часто ходит с вами туда, где вам нравится бывать? Так что ничего страшного не случится, если вы теперь ответите отказом тем людям. которые раньше отказывали вам.
Научившись говорить «нет», вы значительно преуспеете на пути преодоления своей низкой самооценки. Но не наживайте себе врагов. Отказывайте корректно. Не объясняйте причин отказа, чтобы избежать ненужной полемики, в которой вы, не имея опыта, наверняка сдадите позиции. «Извини, рад бы, но не могу. В другой раз.», — этого вполне достаточно. Вежливо, но твердо и настойчиво. Постарайтесь не говорить извиняющимся тоном (словесного извинения вполне достаточно), смотрите прямо в глаза собеседнику, сохраняйте приветливое, доброжелательное выражение лица. Не позволяйте себе критиковать его (ее) из-за несовпадений ваших желаний и взглядов (все равно ничего не докажете).
Учитесь просить и настаивать на том, чего вы хотите. Начните с малого. Попросите ваших знакомых или коллег о каких-то мелочах, например, занять вам очередь в столовой учреждения, купить что-то к чаю по пути, помочь, если у вас много работы, ссудить вам небольшую сумму. Не огорчайтесь, если вам откажут (не все люди позволяют себя использовать). Если вы хотите стать напористым, учитесь спокойно принимать отказы, не превращая их в трагедию.
Если вашим недостатком является нерешительность, долгие колебания перед принятием решения и сомнения в правильности вышнего выбора, то вам нужно учиться принимать решения самостоятельно, ни с кем не советуясь. Если это не очень важное дело, не беспокойтесь, правильно ли вы поступили. Сделали, и все. Скажите себе, что поступили правильно, и забудьте.
Если кто-либо спрашивает вашего мнения, никогда не отвечайте: «Мне все равно» или «Я не знаю, как поступить». Оповестите окружающих о своем мнении. Человек, имеющий собственную позицию, всегда внушает уважение. Если вас спросят, что вы предпочитаете, быстро примите решение и ответьте.
В некоторых ситуация можно сознательно рискнуть, чтобы проявить свой характер. Например, на работе вас считают покладистым и безотказным, поэтому регулярно ставят вас в график в ночную смену или дают самые сложные участки работы. Скажите о своем нежелании мириться с подобной дискриминацией и можете даже позволить себе отрицательные эмоции (гнев, возмущение). Коллеги, привыкшие к вашему кроткому, терпеливому нраву, поначалу могут не поверить, что вы способны выйти из себя. Так покажите им, на что вы способны, чтобы раз и навсегда поставить всех на место. Наши соотечественники порой по-хорошему не понимают, а вот когда на них орут, используя непарламентские выражения, — как-то сразу все очень быстро понимают и со всем соглашаются. Наорите хотя бы раз (а можно даже несколько раз), если ваши права регулярно ущемляли. Уверяю вас, результат не замедлит ждать. Это резко позитивно отразится на вашей репутации — уважать будут! Соответственно, это придаст вам самоуважения и уверенности в себе.
Прочтите главы, посвященные проблемам общения, и возьмите на вооружение предложенные там советы. Чтобы проверить себя, познакомьтесь на улице или в общественном транспорте со случайным попутчиком, прохожим, незнакомкой. Вы убедитесь. что нет ничего сложного в том. чтобы общаться с незнакомыми людьми. Как раз наоборот. Есть определенная прелесть в том, чтобы в короткий срок завоевать симпатии совершенно постороннего человека. А уж если вы сумеете понравиться незнакомой женщине, — тогда можете считать, что с самооценкой у вас уже все в порядке.
Однако, как человек, обладающий адекватной самооценкой, будьте готовы к тому, что незнакомые люди могут отнестись к вам с пренебрежением, не пожелают поддержать разговор, находиться в вашем обществе. Каждый человек имеет право на личное пространство и личный покой. Возможно, пытаясь завязать беседу, вы прервали какие-то важные размышления случайного попутчика, или он(а) не в настроении, или она придерживается принципа — не заводить уличных знакомств. Любой человек в своей жизни встречается и с пренебрежительным отношением, и с проявлением явной (подчас необоснованной) враждебности, да и с откровенной грубостью. Это неприятно, это задевает самолюбие, портит настроение и вызывает недоумение: «За что?», — но от этого ещё никто не умирал. У людей множество проблем, и порой им так тошно, что даже не хочется быть вежливым. Простите их, если встретите отпор и негативное отношение, и не обижайтесь. Сильный человек не сердится по мелочам, он великодушен и добр.
И все же чаще всего вы встретите доброжелательное отношение и поймете, что научиться общаться нетрудно, а само общение может доставить радость. А это, в свою очередь, окажет существенное влияние на повышение вашей самооценки.
Освоить все данные здесь рекомендации совсем не сложно. Многие люди делают это без всякого напряжения.
После трех месяцев работы по этой программы снова составьте списки своих положительных и отрицательных качеств и сравните с предыдущим. Есть ли изменения? Должны быть, если вы занимались на совесть.
Если вам кажется, что за это время вы не очень сильно изменились, то в этом нет ничего страшного. Не забывайте, что вы пытаетесь изменить представление о себе, которое сложилось у вас годами, под влиянием близких вам людей (родителей, приятелей, подруг), и которого вы придерживались всю свою жизнь. изменить сложившийся стереотип всего за три месяца не так-то просто. Старые привычки отмирают с трудом.
Дополнительная трудность состоит в том, что вы боретесь с самим собой, причем, в одиночку. Обычно психиатр отрабатывает с пациентом программу, меняет её в зависимости от его характера и имеющихся проблем, корригирует тренинг в процессе психотерапии, а в данном случае наше общение заочное, и я не имею возможности внести коррективы.
Но не огорчайтесь, даже если пока нет заметных сдвигов. Если вы твердо решили побороть свои недостатки и измениться. отбросив сложившееся мнение о самом себе, если вы не прочь рискнуть и готовы к нескольким мелким разочарованиям, — то вы непременно своего добьетесь. Ведь в процессе тренинга вы не только познаете себя и учитесь преодолевать слабости, но и закаляете собственный характер. Проявляя настойчивость в выполнении этой программы, вы приобретаете именно те качества, которые вам нужны.
Далее предлагаются разные программы, которые являются дополнением к тренингу для повышения самооценки. Вы можете использовать предложенные упражнения, если обнаружите у себя сходные проблемы. Ваши недостатки являются продолжением ваших достоинств. (С. Касьянов)
Все темы данного раздела:
Скользкая» тема
— Доченька, я хотела бы поговорить с тобой о сексе…
— Хорошо, мама. Что ты хочешь узнать?
Анекдот
Если у вас сын (или дочь) подросткового
Акселерация — хорошо это или плохо?
Стоят два акселерата в школьном дворе.
— Родители хотят, чтобы я поступал в юридический, а я хочу во ВГИК.
— Мне б твои заботы! Танька и Манька беременны, и обе тр
Три времени либидо
Маленький мальчик уверен, что целовать девочек — глупость. Потом он меняет взгляды. Но потом возвращается к первоначальному мнению.
Янина Ипохорская
А что делать родителям?..
Отец воспитывает сына:
— В твои годы Линкольн был лучшим мальчиком города!
— А в твои, папа, он был уже Президентом!
Анекдот
Уваж
Признаки полового созревания у девочек
В пятнадцать лет девушка ненавидит мужчин и с удовольствием поубивала бы всех. А два года спустя озирается: не уцелел ли случайно один.
Тадеуш Гицгер
Признаки полового созревания у мальчиков
Учительница:
— Дети, кто знает, чем отличается дружба от любви?
Вовочка:
— Я знаю. Любовь — это когда вместе спят. А дружба — когда ещё и целуются.
Мальчик становится мужчиной
Тот, кто становится мужчиной в шестнадцать лет, будет ребенком в шестьдесят.
Т. Фуллер
Первым признаком полового созревания подростка-мальчика явля
Тестостерон зовет к победе
Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твердая решимость. Юноша, который хочет стать великим человеком или так или иначе оставить след в этой жизни, должен решитьс
Сексуальность мальчиков
Сексуальное влечение: биологический феномен, который возникает вместе с половым созреванием и кончается вместе с браком.
Роберт Берн
«Гормональный
Сексуальность девочек
Мужчины взрослеют к шестидесяти годам, женщины — примерно к пятнадцати.
Джеймс Стивенс
У девочек-подростков все по-другому. У них нет интенсивного
Мальчик девочку любил
Души встречаются на губах влюбленных
П.Шелли
Романтическая влюбленность сопровождается идеализацией другого человека, корни её задевают глубокие чу
Почему развивается комплекс неполноценности
Наши недостатки не так страшны, как их малюют
NN
Подростковая психика очень ранима На любое обидное замечание, пренебрежение, оскорбительное прозви
Почему подростки мастурбируют
«Утром сей семя свое, и вечером не давая отдыха руке твоей».
Экклезиаст, стих 6.
При мастурбации (онанизме) половое возбуждение и оргазм достигаютс
Получится или не получится?..
На дискотеке парень приглашает девушку:
— Вас можно?
— Конечно! Но сначала давайте потанцуем.
Анекдот
Американский журнал для под
Любопытство сгубило не только кошку
Молодую страсть
никакая власть,
Ни земля, ни гроб не охладят!
В.Гете
Чаще всего подростками движет простое любопытство — а что же
Почему девочки расстаются со своей девственностью
Невинность как зажигалка: её хватает только на один раз.
Янина Ипохорская
Барышни уже не теряют невинность, а скорее, избавляются от нее.
Ранняя половая жизнь
Аборт — вот цена, которую приходится платить за то, что у тебя есть гормоны.
Исповедь 16-летней девочки.
При рано пробудившейся сексуальности подро
Первое фиаско и его печальные последствия
Отношения между полами предполагают наличие трения.
Сэмюэл Батлер
Когда сексопатологи беседуют со своими пациентами, обычно выясняется, что первый
Возраст полноценного секса
— Дети, назовите цветы, которые начинаются на букву «п», — предлагает учительница.
— Пион, — говорит Машенька.
Поднимается Изя:
— Половое сношение.
Любовь без секса
Учительница:
— Дети, кто знает, чем отличается дружба от любви?
Вовочка:
— Я знаю. Любовь — это когда вместе спят. А дружба — когда ещё и целуются.
Парочка способов половой разрядки
Любовь одна, но подделок под неё — тысячи.
Ф. Ларошфуко
Помимо петтинга и мастурбации, есть ещё два варианта половой разрядки, которые используют п
Растление и совращение ребенка
Во все времена негодяи старались маскировать свои гнусные поступки.
Г. Гейне
Совратителями и растлителями детей чаще всего являются те, кто не може
Охотницы до мальчиков
Ничто так не ускоряет старости, как неумеренные попойки, необужданная любовь и не знающая меры похотливость.
Эразм Роттердамский
Сексуальная связь
Повышенный интерес к сексу
Гиперсексуальность — это повышенная, чрезмерная сексуальность.
У некоторых гиперсексуальных детей отмечается так называемое преждевременное психосексуальное
Беспорядочная половая жизнь
Почти общий закон развращенности — неспособность к сильной любви.
В. Розанов
Беспорядочные половые связи с частой сменой половых партнеров называют
Две крайности неправильного воспитания
Воспитание — великое дело: им решается участь человека.
В. Белинский
Психосексуальное развитие (а по большому счету — и судьба) во многом зависит о
Хороши ли «ежовые рукавицы»?
Будущее девушки — не в руках её матери.
Бернард Шоу
Среди представителей старшего поколения немало тех, кто считает все, что связано с сексуальными
Что делать родителям влюбленного подростка?
Проповедовать с амвона, увлекать с трибуны, учить с кафедры гораздо легче, чем воспитывать одного ребенка.
А. Герцен
Любовь всегда приходит вовремя
Нет плохих детей — есть плохие родители
Не дети должны находить взаимопонимание с родителями, а родители с детьми. Если у вас нет контакта, то это ваша вина. Если у вас проблемный сын (дочь) — это тоже ваша вина.
Половые гормоны эротизируют психику
(с пятнадцати до восемнадцати)
«Юношеские страсти ничем не хуже старческой вялости»
Ф. Ларошфуко
В подростковом возрасте
Чем чаще, тем лучше
(с восемнадцати до двадцати)
«Ах, юность, юность! Ради юбки
самоотверженно и вдруг
душа кидается в поступки,
руководимые из брюк
Половые долгожители
Иногда хочется, чтобы всегда.
Г. Малкин
Возрастное снижение сексуальных возможностей свойственно не всем. Мужчины, ведущие здоровый образ жизни, ос
Надо ли беречь «золотой запас»?
Пользуйтесь, но не злоупотребляйте — таково правило мудрости.
Ни воздержание, ни излишества не дают счастья.
Ф. Вольтер
Бытует мнение, что
Чтоб хотелось и моглось
«Года меняют наше тело,
его сберечь не удается;
что было гибким — затвердело,
что было твердым — жалко гнется»
И.Губерман
Сексологическая норма — понятие относительное
— Что такое теория относительности?
— Поясню на примере. Три раза за ночь с женой — это много или мало?
— Конечно, много!
— А если жена чужая?..
Ау! Где вы, половые гиганты?..
Если половое сношение длится менее 1-2 минут — это называется преждевременной эякуляцией. Она бывает у мужчин с чрезмерной чувствительностью эрогенных зон, а также у молодых и неопы
Целый час удовольствия или боли?
Физическая боль забывается, но моральные страдания продолжаются бесконечно.
С. Рамон-и-Кахал
Некоторые мужчины специально тренируются, чтобы задерж
Кому нужен длительный половой акт?
Мужчине, привыкшему считать, что он может одним пенисом удовлетворить женщину, трудно признать, что это не так.
С.К. Бейкос, американский сексолог
Опытный ли вы любовник?
«Наслаждение доставляет не секс, а любовник»
Мардж Пирси
Хороший любовник должен соблюдать следующие заповеди:
В своей сексуальной жизни у
Что могут «сексуальные гиганты»?
Общая участь всех хвастунов: рано ли, поздно ли, а все-таки непременно попадешь впросак.
У. Шекспир
Многим представителям сильного пола свойственно
Робкий мужчина
«Робость можно определить как боязнь порицания, стыд — как уверенность, что он неминуемо»
Л. Вовенарг
Застенчивость, стеснительность присуща не тол
Отношение мужчины к сексу после секса
«В индустрии развлечений самой удачной идеей было разделение людей на два пола»
Янина Ипохорская
Сексуальная удовлетворенность мужчины, это не толь
Сексуально неудовлетворенный мужчина
Ты ищешь причину зла. Она только в тебе
Ж. — Ж. Руссо
Многолетний опыт врачей секс-терапевтов свидетельствует, что в большинстве случаев причиной с
Проблемы общения
«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения»
А.Сент-Экзюпери
Одной из причин того, что мужчине трудно достичь взаимодействи
Язык тела
«Ничто не придает столько выражения и жизни, как жесты, движения рук, особенно при душевных волнениях; без жестов самое живое лицо мало выразительно»
Г. Лессинг
&n
Как продемонстрировать женщине, что вы ею заинтересованы
Ухаживание — это период, когда женщина раздумывает, не заняться ли чем-нибудь более интересным.
NN
Зрительный контакт — это наиболее оптимальный сп
Игры, в которые любят играть женщины
«Нет опасных женщин, но есть опасливые мужчины»
Джозеф Кратч
Есть мужчины, которые очень просто (на мой взгляд, — примитивно) смотрят на взаимоотно
Учимся ухаживать
«Есть улыбка бессмысленная, холодная, злобная, насмешливая, притворная; особенно же известна любовная улыбка.»
Т. Галибертон
Пословица «По одежке в
Как понравиться женщине
«Пустота засасывает. Вот почему мужчину влечет к женщине»
Натали Барни
Для того, чтобы понравиться женщине, нужно передать ей с помощью микросигнал
Как определить, проявляет ли женщина к вам интерес
«Из слов человека можно видеть, за кого он хочет прослыть, но то, кто он на самом деле есть, можно угадать лишь по его мимике, жестам, телодвижениям, которые непроизвольны».
Низкая самооценка
«Женщины любят не героев, а победителей»
Робер Бове
На свете немало мужчин, у которых нет никаких сексопатологических заболеваний, однако они одино
Как справиться со случайными неудачами
«Неудачи скрывай, чтобы не радовать врагов».
Периандр
Временное снижение самооценки может быть даже у уверенного в себе мужчины. когда он терпит не
Как повысить самооценку
«Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других».
Ф. Ларошфуко
Это базисная программа, которая поможет вам поверить в ваши сексуал
Тренинг для повышения уверенности в себе
«Даже в самом красивом лице всегда есть некая маленькая неправильность, и именно она придает лицу неповторимое очарование.»
В.Каган
Неуверенность в
Ваше тело — источник полового удовлетворения.
Не расценивайте этот тренинг как самолюбование. Поначалу вам эти упражнения могут не понравиться — ведь мужчины не любят подолгу вертеться перед зеркалом и смотрятся в него лишь утр
Тренинг по преодолению скованности
«Я слишком застенчив, чтобы говорить о своих сексуальных желаниях, — разве что по телефону совершенно незнакомым мне людям.»
Гарри Шандлинг
Тот, ко
Тренинг для тех, кто испытывает чувство вины, или стыда, или отвращения к сексу
«Бояться любви — значит, бояться жизни, а тот, кто боится жизни, на три четверти мертв»
Бертран Рассел
Если с сексом у вас связано чувство вины, ва
Познайте и полюбите себя
Любовь к самому себе хороша тем, что у неё нет соперников.
Р.Р. Эклунд
Сколько гневных слов было когда-то высказано о вреде мастурбации! Мнение изм
Тренинг для тех, кто полагает, что секс его не интересует
«Если хочешь быть любимым, люби»
Сенека
До сих пор вы последовательно подавляли собственную сексуальность и привыкли думать о себе как о человеке,
Как преодолеть страх перед интимными отношениями
«Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом»
К.Досси
У мужчин, имеющи
Тренинг для мужчин, сомневающихся в своих половых способностях
«Люди, наделенные особенно тонким эстетическим чувством, в сексуальном отношении являют собой отклонение от нормы…»
С.Моэм
Эта программа секс-терап
Радость дарить наслаждение
Хороший любовник — это не техник; он должен уметь наслаждаться, быть нежным, ласковым, отзывчивым во время любовных игр.
М. Мак-Карти, американский сексолог
Как стать хорошим любовником
«Когда я люблю женщину, я думаю лишь о том, как доставить ей удовольствие».
Принц Али Хан
Хороший любовник в представлении женщины — не тот, кто мо
Самый лучший любовник
Большинство мужчин хотят быть нормальными и одновременно самыми лучшими любовниками на свете.
С.К. Бейкос, американский сексолог
Есть мужчины, секс
Как улучшить вашу сексуальную жизнь
«Чтобы быть счастливым, нужно знать любовь не страстную, а сладострастную»
К.Гельвеций
Для достижения сексуальной гармонии половые способности мужч
В ожидании любви
«Вкушайте юности услады!
Не ждите в старости отрады:
Краса поблекнет, как цветок.»
П.Ронсар
Удивительный, загадочный процесс, ког
Расцвет
Градация возраста представительниц прекрасного пола:
девушка — молодая женщина — молодая женщина — молодая женщина… умерла.
Анекдот
Сексуа
Сорок пять — баба ягодка опять
Женщины любят цветы за то, что те рньше их увядают.
В.Сумбатов
Мне ещё только сорок пять, а мужу уже сорок пять!
Женская мудрость
Далее — без ограничений
Какие наши годы!
Женская мудрость
В любом возрасте можно стать моложе.
Мэй Уэст
Бытует мнение, что если у женщины
У женщины нет возраста
«Девочки» — обращение друг к другу женщин, которым за сорок»
Чарли Джонс
Не бери пример с тех, кто каждый раз говорит другое. Всегда говори. что те
Любви все возрасты покорны
Мы уже в том возрасте, когда нам нравятся молоденькие.
Наташа, моя 48-летняя подруга, врач.
Знаменитая певица и кинозвезда Шер говорила: «Мне столь
Любимой женщины не может быть слишком много
«Для счастья мужчине нужна женщина, а для полного счастья — полная женщина.»
Константин Мелихан
Есть «фигуристые» женщины, у которых вполне приятны
Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей.
Жена — это счастье, которое с годами становится полным…
В.Сумбатов
Мужчины больше всего ценят в женщине её душевную доброту, а не её фигуру. Распро
Полтора часа блаженства
Наслаждение — Бог страстей.
Пьер Буаст
Ученые выделяют два типа оргазма — пикообразный и затяжной. По данным известных отечественных сексопатологов
Мифы о женском оргазме
Самое острое из чувственных наслаждений — это физическая любовь.
С. Моэм
В 1905 году Фрейд написал свою знаменитую книгу «Три очерка по теории секс
Правильный» или «неправильный» оргазм?..
Человек думает себе о том и о сем, но все-таки чаще о том.
Славомир Мрожек
Многие люди, не читавшие книг Фрейда и не знающие его теории, тем не мен
Бывают ли фригидные женщины?
«Женщина может годами жить без сексуальных удовольствий, не теряя человеческого достоинства, но не может и недели прожить без надежды на них.»
Э. Тополь
Равнодушие к сексу
Нет ничего более печального, чем равнодушное отношение к тому, что должно было бы трогать…
А. — Ж. де Сталь
Одна из причин равнодушия женщины к сек
Отвращение к сексу
Мужчины умеют ненавидеть; женщины — только испытывать отвращение. Последнее гораздо страшнее.
А. Ренье
Отвращение к сексу называется аверсией (от ф
Разочарование первой ночи
Сложнее всего избавиться от утраченных иллюзий
Збигнев Вайдык
Пробуждение чувственности женщины зависит от такта, чуткости и нежности мужчины. Торо
Сексуально неудовлетворенная женщина
Женщина становится опасной только в двух случаях: если мужчина её не удовлетворил и если мужчина её удовлетворил.
Габриэль Лауб
Наиболее частая жал
Эротически неразбуженная женщина
«Неловкость в сексуальных отношениях чаще свидетельствует не о недостатке опыт, а об убожестве фантазии»
Э. Севрус
Романтически настроенные девстве
Тени прошлого
Нельзя подняться наверх, минуя низшие и средние ступени лестницы.
М.Жванецкий
Многие проблемы взрослой женщины имеют корни в её детстве и отрочеств
Не все «Золушки» находят своего принца
Счастье и несчастье человека в такой же степени зависят от его нрава, как и от судьбы.
Ф. Ларошфуко
Влияние родителей на психику ребенка огромно. Д
Наверстываем упущенное
В любви бесит то, что в этом преступлении не обойтись без сообщника.
Шарль Бодлер
Задержка психосексуального развития устранима. Психиатр-сексопато
Если секс вам неинтересен
Хуже всего, когда пристают сзади, а увидев спереди, извиняются.
Жанна Голоногова
Немало есть женщин, которые говорят (или думают про себя), что впо
Если вы одиноки
Уж лучше, когда к тебе пристают спереди, а извиняются сзади, чем когда совсем ничего.
Магдалена Самозванец
Если вы не замужем и чувствуете себя оди
Низкая самооценка
Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.
Нелли Маккланг
Ценить себя — означает сознавать, что ты много стоишь. Низкое м
Чувство собственного достоинства
О достоинствах человека можно судить не по его хорошим качествам, а по тому, как он ими пользуется.
Ф. Ларошфуко
Женщина и мужчина в своих межлично
Ревизия прошлого
Человек есть дробь. Числитель — это сравнительно с другими — достоинства человека; знаменатель — это оценка человеком самого себя. Увеличить своего числителя — свои достоинства, — н
Как относиться к собственным недостаткам
У женщин нет недостатков, у них есть только особенности.
Михаил Жванецкий
Михаил Жванецкий — умница, истинный джентльмен и знаток женщин и, конечно
Как повысить самооценку
Чем больше мы говорим о своих достоинствах, тем больше в них верят.
Э. Бошен
Итак — прочь все негативные мысли о себе. О себе можно думать и говори
Как бороться с недоброжелателями
Женщина отыщет иголку в стоге сена, чтобы только уколоть соперницу.
Юзеф Булатович
Злословие — сплетня, потускневшая от морали.
Оскар Уайл
Как достичь равноправных отношений
Нет ничего полезнее доброго имени, и ничто не создает его так прочно, как достоинство.
Л. Вовенарг
Никогда никому не угождайте и не старайтесь прис
Как научиться добиваться своего
Любовь — битва двух полов. Женщине надо защищаться сперва, мужчине — после, и горе побежденным.
А. Дюма-сын
Уверенную в себе женщину трудно выбить
Как привлечь внимание мужчины
Привлекательная женщина привлекает.
NN
Неважно — что даешь. Важно — как преподносишь.
Женская мудрость
Традиционн
Желание нравиться
Желание нравиться есть не чувственное, а духовное удовольствие и состоит в представлении о своей способности доставлять удовольствие другим.
Томас Гоббс
Мы выбираем, нас выбирают
Мужчины выбирают не тех женщин, которые им нравятся, а тех, которым они нравятся.
Ежи Юрандот
Нельзя быть пассивной и ждать подарка судьбы. Если вы
Учимся кокетничать
Люди восхищаются добродетелью, но покоряет их кокетство.
Мадам д`Арконвиль
Опытные женщины совершенно бессознательно кокетничают с любым мужчиной,
Игра взглядами
Научись подавать сигналы морзянкой: короткими и длинными взглядами.
Янина Ипохорская
Желание женщины нравиться в первую очередь отражается в её гла
Самый беспроигрышный путь к сердцу мужчины
Множество женщин сделало блестящую карьеру, умея лишь слушать, к тому же и слушать не обязательно: достаточно делать вид.
Андре Моруа
Самый действе
Это он!
Один мужик в доме стоит двоих на улице.
Мэй Уэст
Приемы женского обольщения можно использовать лишь в том случае, если этот мужчина вам действитель
Есть ли у нас секс?
Секс в моей жизни занимает большое место, к сожалению.
В. Жириновский
Неплохо начал фразу Владимир Вольфович, но плохо кончил (прошу прощения за не
Основное различие между мужчиной и женщиной
В конце концов различие между мужчиной и женщиной невелико. Да здравствует это маленькое различие!
Французская байка
Нет, это не то, о чем вы подум
Мужчины и женщины разные
Мужчины и женщины такие разные, что вообще непонятно, как они уживаются вместе.
NN
Образ мыслей в отношении к половому акту у мужчин и женщин разли
Что влияет на женский оргазм
Молодую женщину подстерегают тысячи опасностей, но только несколько из них доставляют настоящее удовольствие.
Янина Ипохорская
На сексуальное влече
В погоне за оргазмом
— Дорогая, ты можешь сказать, когда у тебя бывает оргазм?
— Не звонить же мне по этому поводу тебе на работу!
Анекдот
«Подкованность» в ас
Оргазм — не самоцель
«Но ведь кому, как не тебе,
Любить меня? Судьба к судьбе.»
Мария Петровых
Женщины могут получать удовольствие от интимной близости, не исп
Сексуальное несоответствие
Женщины чувственнее мужчин, но меньше знают о своей чувственности.
Фридрих Ницше
Люди различаются по многим параметрам, в том числе и по своей секс
Половая конституция
Она была холодна, как мороженое, и так же легко таяла.
Эмиль Кроткий
Одной из важных составляющих сексуальной совместимости партнеров является их п
Компромисс в постели
Динозавр выразительно смотрит на динозавриху.
— Не-а! — капризничает она.
Через некоторое время тот опять «пристает»
— Не-а! — упорствует та.
— Т
Сексуальные суеверия
Так как могущество человека слишком ничтожно, то он обращается к сверхестественной силе и начинает верить в существование чего-то таниственного, неведомого; таким образом в нем заро
Сексуальные предрассудки
Я крайне застенчивая и стыдливая женщина. Мой муж ни разу не видел меня нагой. И не выразил ни малейшего желания видеть.
Эдна Эверейдж
Мы все получ
Сексуальная эрудиция
Я ничего не знаю о сексе, потому что всегда была замужем.
Сари Габор
За последние годы наши взгляды на различные аспекты секса существеннно изменил
Что мешает нам быть сексуально раскованными?..
Закрой глаза и думай об Англии.
Королева Виктория дочери в её первую брачную ночь
Вы когда-нибудь фантазировали на сексуальные темы? Наверняка да,
Диапазон приемлемости
В нравах дамы города были строги, исполнены благородного негодования противу всего порочного и всяких соблазнов, казнили без всякой пощады всякие слабости. Если же между ими и проис
Сексуальная скованность
Стыдливость — чувство, которое мужчины приписывают женщинам.
Поль Жеральди
Психическая незрелость (инфантильность) и определенные особенности харак
Комплексы, связанные с сексом
Нравственную позицию мы всегда представляем себе вертикальной, безнравственную — горизонтальной.
Станисла Ежи Лец
Психика и сексуальность человека
Сексуальное поведение мужчин и женщин
С райских времен мы имеем право грешить вдвоем
Войцех Бартошевский
Сексуальное поведение мужчин и женщин различно. Это и понятно. Традиционно мужчи
Сексуальность и сексапильность женщины
Быть живой женской плотью и быть женщиной — две вещи разные.
В. Гюго
Есть женщины необычайно притягательные. От них исходит необычайный магнетизм,
Сексапильность мужчины
Нельзя сомневаться: чем могущественнее мужчина, тем он сексапильнее.
Анджи Дикинсон, американская кинозвезда
«Сексапильность» мужчины в представлен
Что привлекает мужчин в женщинах
Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше её недооценят вначале, тем больше у неё шансов выиграть в итоге.
Т.Пономарева
Духовная сторона секса — любовь
Секс не может заменить вам любви, а любовь не может заменить секса.
Мэри Маккарти
«Горе сердцу, которое льда холодней,
Не пылает любовью,
Удовлетворены ли вы друг другом сексуально?
Секс — это песня дуэтом, где каждый фальшивит по-своему.
NN
Сексуальное чувство и сексуальное удовольствие не приходят сами собой. Мало кому повезл
Тело — чуткий инструмент для опытного музыканта
«Будем любить тело, потому что оно красиво, бело и упруго, округло и нежно, сладостно для губ и для рук»
Ги де Мопассан
Бесценный дар сексуальности
Мечты, фантазии и реальность
«Дай помечтать мне…»
Слова популярной песни
Мечтают и фантазируют и мужчины, и женщины. Сексуальные фантазии позволяют людям скрасить одиночество,
Почему женщины притворяются в постели
Постель не терпит лжи, секс — не мелодрама.
Джулиан Барнс
Большинство женщин в своей сексуальной жизни обучаются имитировать оргазм, причем, доволь
Объективные признаки женского оргазма
Легче жить со страстной женщиной, чем со скучной. Правда, их иногда душат, но редко бросают.
Бернард Шоу
Один из частых вопросов, который мужчины з
Какие признаки оргазма можно симулировать
Мы выиграли бы в глазах людей, если бы являлись им такими, какие есть, а не прикидывались такими, какими никогда не были и не будем.
Ф. Ларошфуко.
Как решить проблему оптимально
Представьте, что было бы, если бы за вашей вагинальной секрецией наблюдали так же пристально, как за мужской эрекцией. Увлажняющий крем продавался бы из-под прилавка с природным жен
Можно ли разбудить «спящую красавицу»?
Женщина, которую все считают холодной, просто ещё не встретила человека, способного пробудить в ней любовь.
Ж. Лабрюйер
Истинно фригидных женщин на
Как разнообразить интимную жизнь
«Сексуальные отношения — это улица с двусторонним движением».
М.Яффе и Э.Фенвик
Если ваши отношения немного застоялись, вы можете попробовать кое ч
Постельный этикет
«В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха.»
Э. Севрус
В половых отношениях существуют свои законы хорошего тона
Любовь или сексуальное влечение?
Любовь — самая сильная из всех страстей, потому что она одновременно завладевает головою, сердцем и телом.
Ф.Вольтер
С первой влюбленности и до пос
Психоэротическая настроенность
… женщину легко заставить делать все, что ей хочется.
Марчелло Мастрояни
Сексуальность мужчины и женщины существенно различается. Мужчина гораздо б
Сыграем эротическую увертюру на теле партнера
Не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь читать и писать.
Джакомо Казанова
Увертюрой, или прелюдией, сексопатологи обозначают этап интимно
Любовные игры
Любовные игры, пожалуй, самые легкие из всех подвижных игр.
Магдалена Самозванец
Для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером, нужно в п
Принципы интимного общения — нежность, терпение и взаимопонимание
Нетерпеливый мужчина и бездеятельная женщина не получат удовольствия от любви.
А. и С. Голон
Если вам не нравятся некоторые прикосновения, не нужно
Главное в сексе — это ласки
«Не уметь ласкать женщину — хуже, чем не уметь писать»
Джакомо Казанова
Прикосновение к половым органам является завершающим этапом эротической пре
Для чего нужна прелюдия
… разве не естественно, чтобы объятия наконец раскрылись, чтобы губы приникли к губам, чтобы тела слились?
Ги де Мопассан
Все фазы цикла сексуально
Клиторные ласки
Ласки, сударыня, — это испытание любви.
Ги де Мопассан
У большинства женщин главный орган наслаждения, от которого зависит, испытает ли она оргазм,
Оральный секс — полноправный способ полового удовлетворения
Целуя половые органы любимого человека, некоторые партнеры испытывают глубокое сексуальное наслаждение.
К.Имелинский
В современной сексологии ораль
Условия для орального секса
У нас принято относиться к половым органам, как к чему-то нечистому, хотя соблюдение правил гигиены обеспечивает их полную чистоту. С научной точки зрения орогенитальный секс не мен
Техника куннилингуса
Ласки, равной целованию половых органов, сексология не знает.
М.Кинесса
Самая нежная и эффективная ласка — это прикосновение языка. Палец никогда н
Точка Джи и другие эрогенные зоны
Сладострастие — словно необработанный драгоценный камень, добытый в недрах земли; возьмем его и станем шлифовать, чтобы придать ему красоту, не заботясь о первоначальных намерениях…
Техника феллации
Природа научила нас ласкам, чтобы скрыть свою хитрость, чтобы заставить поневоле, без конца плодить новые поколения. Так давайте похитим у неё сладострастие, присвоим его, преобрази
Что не нравится мужчинам во время феллации
Пригласила Баба-Яга Кощея Бессмертного на любовное свидание.
В самый ответственный момент вдруг раздается громкий щелчок.
— Ха! Капкан! — радуется Баба-Яга.
Как дать наслаждение женщине
Пусть моралисты проповедуют стыдливость, пусть поэты … воспевают чистое слияние душ, пусть некрасивые женщины помнят о своем долге, а рассудительные люди — о своих бесполезных делах
Самая «скучная» позиция полового акта
В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха.
Э. Севрус
Пару столетий назад миссионеры пытались «переучить» туземце
Нескучные» позиции
От перемены мест слагаемых результат может измениться.
NN
Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноце
Мужчинам следует должны знать, что
Традиционная поза, которую чаще всего однообразно практикуют супружеские пары, — одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.
На
Как стать половым гигантом
Каждая женщина мечтает много раз, но с одним мужчиной; каждый мужчина мечтает много раз, но с разными женщинами.
NN
Неоднократные половые сношения
Постигра
«Человечество, превосходя зверье в смысле всегдашней способности к совокуплению, много отстало в эстетике любовного дела.»
Ю. Нагибин
Постигра — за
Дао любви
— Говорят, китайцы как-то по-особому занимаются сексом, — интересуется мужчина у приятеля.
— Да, они делают перерывы. Поэтому могут долго.
Вечером в постели с жено
Тантрический секс
«Три источника имеют влечения человека — душу, разум и тело. Влечение душ порождает дружбу. Влечение ума порождает уважение. Влечение тела порождает желание. Соединение трех желаний
Играйте в эротические игры
Секс должен сопровождаться игрой.
Шри Раджнеш
Проявлений сексуальной изощренности множество. Некоторые их них могут вызвать возражения этического и
Секс в неожиданных местах
В этом вся суть — страх усиливает наслаждение.
Полицейский Гэз из кинофильма «Основной интсинкт»
Некоторые пары ради обострения чувственности, усил
Сексуальные игрушки
Есть несколько чисто механических способов сексуального возбуждения, в особенности у женщины. Один из них — «Мерседес» последней марки с откидывающимся верхом.
Новости и инфо для студентов