Желаем успеха и счастливых семейных отношений, с любовью к вам, учебный центр «Эффективность»

Москва 2013

Дорогой друг! Поздравляем! Вы начинаете увлекательную, интересную, и в то же время самую важную работу по улучшению одной из трех самых важных сторон жизни. А именно, вы приступаете к курсу создания САМОЙ ЛУЧШЕЙ, СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ!!!

Семьи, где Мужчина всегда прав, он защита и опора, Женщина ласковая, нежная и принимает заботу, Дети - гениальные и талантливые, заботятся о своих родителях. А все вместе - строят гармоничные искренние отношения, наполненные любовью, благодарностью и уважением друг к другу!

Этот дневник – это практическое руководство, заполняя его, вы возможно, задумаетесь о тех моментах, на которые раньше внимания, может быть, и не обращали. Узнаете что-то новое для себя. Посмотрите по-другому на привычные вещи.

Вы будете совершать открытия и это здорово! Будьте искренними с собой, найдите несколько минут в день для работы и применения полученных знаний на курсе, на практике в своей большой жизни!

Желаем успеха и счастливых семейных отношений,

с любовью к вам, учебный центр «Эффективность»

Фамилия

_________________________________________________________ Имя

_________________________________________________________ Отчество

__________________________________________________________

Возраст__________________

Рост_____________________

Семейное положение

_________________________

Мои лучшие черты характера

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Мои способности и таланты

Расскажите о своем любимом человеке. Как его/ее зовут, лучшие качества характера, что вам в этом человеке нравится.

Какие таланты и способности есть. Добавьте фотографию своей второй половинки

Если у вас временно нет любимого человека, то напишите, каким вы хотите видеть своего идеального партнера, подробно опишите те качества личности, которые вас привлекают. Опишите, как можно подробнее, как вы бы хотели проводить вместе время, отношение друг к другу, общие интересы и взгляды.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Имя первого ребенка_______________________________________

Год рождения или год планируемого рождения ребенка__________

Имя второго ребенка_________________________

Год рождения или год планируемого рождения ребенка___________

Имя третьего ребенка________________________________________

Год рождения или год планируемого рождения ребенка____________

Имя четвертого ребенка____________________

Год рождения или год планируемого рождения ребенка_____________

Имя пятого ребенка________________________

Год рождения или год планируемого рождения ребенка_____________

Лучшие черты характера наших детей___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ОРГАН У МУЖЧИНЫ – САМОЛЮБИЕ.

Мужчинами необходимо восхищаться, всегда вдохновлять. Относиться уважительно, без малейшей критики.

Женщина всегда на стороне мужа, она его «адвокат», во всем поддерживает и восхищается его талантами и способностями. Принимает его решения без обсуждений.

«Дорогой, ты всегда прав!» - девиз счастливой жены

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ОРГАН У ЖЕНЩИНЫ - КОЖА

Женщина любит, когда ее обнимают «до легкого хруста». Обнимайте всех знакомых женщин – они станут спокойнее и увереннее.

ЧТО НУЖНО ПРИ ОБЩЕНИИ С МУЖЧИНОЙ?!

1. Вдохновлять, восхищаться

2. Не перебивать, слушать, что он говорит

3. Всегда говорить ДА

ЧТО НУЖНО ПРИ ОБЩЕНИИ С ЖЕНЩИНОЙ?!

2. Не относиться серьезно к ее словам ( из-за частой перемены настроения) 3. Всегда говорить ДА

Мужчины

Мужчины сначала думают, обрабатываю информацию , пропуская ее через логический центр, рассуждают, а потом говорят.

Женщины

Пример

Мне никогда не везет с выбором партнера	Мне всегда везет. Я в процессе привлечения самого лучшего, подходящего мне партнера
Иметь много детей очень сложно и трудно	Дети – это большая радость в жизни, с ними легко, они заботятся обо мне
Я всегда одинок	Я счастливый, многодетный и семейственный человек

МЕЧТА - это мощный, безграничный, самый сильный источник жизненной энергии! Это как маяк, который ведет вас вперед, не давая сбиться пути. Мечта окрыляет, вдохновляет. Когда вы живете своей мечтой – вы по-настоящему счастливы. Чем масштабнее у вас мечта – тем больше энергии и сил дается на ее реализацию.

1. Мечта – то чего очень сильно хочется, необходима как воздух

2. Мечта - не должна меняться, если вы решили создать самую лучшую семью, то это желание у вас постоянно

3. Отпустите «веревку» сдерживающую вас. не нужно бояться или думать, что это не реально

4. Необходим Эффект присутствия Живите своей мечтой каждый день

5. Ставьте цели исходя из своей мечты.

Опишите подробно свою самую яркую мечту в сфере семейных отношений

Моя самая яркая МЕЧТА____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Наслаждаться успехом, увлеченно стремясь к своей мечте. Чувствовать в себе нарастающую силу, на огромной скорости врываясь в будущее! Жить, путешествуя по всей планете, ставя и достигая интересные цели в творчестве, любви и радости!

Все что существует в этом мире, когда-то было чьей-то Мечтой!

Желаем вам счастливых семейных отношений!

… …

Пошаговый план.

Есть такое правило 72 часов. Если вы поставили цели то в течении 72 часов необходимо начать думать как реализовать свою цель, сделать первый шаг, сделать то, чего не делали вчера, возможно даже и и наоборот, перестать делать какие-то действия!

Запишите свои первые шаги, как вы будете создавать САМУЮ СЧАТЛИВУЮ СЕМЬЮ! Пусть это будет самый маленький шаг, но важно чтобы вы НАЧАЛИ!

ШАГ 1

_________________________________________________________________________________________________________________________________________ ШАГ 2

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ШАГ 3

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ШАГ 4

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ШАГ 5

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ШАГ 6

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ШАГ 7

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подарок! Очень простая, но эффективная техника. Когда пьете воду, чай или кофе

говорите 3 своих цели и 3 черты характера, которые хотите улучшить! Обратите внимание, что будет происходить

Какими вырастут дети? Будут ли они заботится о родителях, уважать? Все зависит от правильного воспитания. До 5 лет формируется Характер человека, ребенок познает окружающий мир, учится, а после переучивается…

Есть 3 этапа в воспитании детей.

Ребенок - Царь. Император. Возраст от 0 до 5-7 лет. Ничего не запрещайте ребенку, ребенку в этом возрасте можно все, кроме слов «Опасно» и «Несправедливо» Забудьте про слово «нет» или «нельзя». Делайте все так, как захочет ваше ребенок. Это позволит ему не бояться совершать открытия, и познавать этот мир, когда он вырастет.

Ребенок - Слуга. Начиная с 7 лет, просите ребенка вам помогать, делать какую-то легкую работу. Приучайте своего ребенка заботиться о вас, думать о вас и ваших чувствах. Элементарно наливать маме с папой чай, выбрасывать мусор и т.д. Это не сложно, в скором времени забота о родителях войдет в привычку.

С 18 и старше…. Премьер министр Ваш ребенок вырос, стал самостоятельным, возможно у него уже есть своя семья. Но он продолжает заботиться о вас – о родителях. Всегда помнит, помогает материально в том числе. Ваша задача принимать его заботу и не отказываться от нее. Главная цель в жизни ваших детей – сделать родителей то есть вас счастливыми!

1 ребенок в семье – обычно бывает немного строгим, рассудительным, ответственным

2 ребенок – «домашний психолог», душевный, ласковый, добрый

3 ребенок и следующие – это Гении! У них нестандартное креативное мышление, они талантливы и способны!

А теперь задание. Вспомните, когда вы говорили своим близким и родным теплые слова, когда говорили, что любите их и благодарите? Очень часто суета жизни отвлекает нас от самых главных людей, очень часто мы забываем им сказать, как они дороги и важны нам, что мы их ценим, любим, принимаем такими, какие они есть и благодарим…

Ведь это так важно, еще при жизни оказывать поддержку, не критиковать, не советовать, а просто вдохновить, подарить радость, улыбки и свою любовь!

Прямо сейчас, расправьте плечи, улыбнитесь, представьте яркое солнце, освещающее все вокруг, большой красивый дом, зеленую лужайку, птиц летящих в небе. Представьте цветы и где-то рядом водопад с красивой радугой…

Как можно ярче создайте образ! А теперь представьте своих близких и любимых людей, родителей, детей, мужа, жену. Представьте, как они все улыбаются, радуются, как все держатся за руки, как солнце освещает их лица!

И теперь пожелайте! Пожелайте всего самого лучшего, чтобы их с самые яркие мечты исполнились, пожелайте добра, богатства, изобилия, счастливых отношений пожелайте, радости, здоровья пожелайте! Молодцы!

Представьте себя рядом со своими близкими людьми, как вы обнимаете друг друга, как вы СЧАСТЛИВЫ! Смех, улыбки, радость! Представьте как можно ярче! И еще усильте образ, поблагодарите каждого из присутствующих за то что они просто есть.

И теперь откройте глазки.

Что чувствуете?

Как ваше настроение?

Как ваше эмоциональное состояние?

Напишите о своих чувствах

Благодарность – это одно из самых сильных чувств. Когда вы говорите о благодарности, ощущаете благодарность, думаете о ней, благодарите людей – вы наполняетесь поистине огромной энергией. Поблагодарите от всей души себя и других людей. Пропишите здесь, кому вы благодарны – и они это почувствуют! Спасибо Вам за активную работу над собой. Вы молодцы!

Я БЛАГОДАРЮ себя за то, что……….

Я Благодарю

Очень часто мы не ценим, то, что имеем, пока не потеряем. Так уж устроен человек, что он к хорошему достаточно быстро привыкает и потом не замечает этого. Скажите, когда вы в последний раз смотрели на небо? Особенно если живете в крупном городе Когда ходили в театр или дельфинарий?

Нехватка времени, суета, быт… все это отвлекает нас, в погоне за благами мы часто забываем наслаждаться жизнь, радоваться миру вокруг.

просто оглянитесь, остановите свой бег! Посмотрите сколько нам дал Господь Бог, природа, сама жизнь!

У вас есть все! Моря, океаны, цветы, птицы, радуга, звезды….

Обратите внимание на то, что имеете, где вы живете, что у вас есть друзья, родные, что у вас есть таланты и способности!

Проговорите вслух то, что у вас есть, то что вы имеете в своей жизни.

Не забывайте говорить слова благодарности «Я люблю и Благодарю Жизнь»

Делайте это упражнение каждое утро, наполнитесь изобилием, создайте состояние полноты жизни

У вас есть вода, чтобы пить

Воздух, чтобы дышать,

Земля, чтобы на ней Жить!

И помните,

Жизнь – это не борьба

Жизнь – это не отчаяние

ЖИЗНЬ - Это ЛЮБОВЬ!

Всего Вам самого замечательного!!! Успехов и до новых встреч!

Адрес: Москва. М. Чистые пруды, ул. Мясницкая д. 13 стр. 10, офис 209

Сайт www.powerdream.ru

E-mail 5076687@mail.ru

Группа в социальной сети Мой мир

«Учебный центр Эффективность»

84955076687@mail.ru

Группа в контакте «Учебный центр Эффективность»

http://vk.com/norbekovkursy

Телефон: 8-495-507-66-87

МАСТЕРСКАЯ ХАРАКТЕРА (Лидерский курс)

МАСТЕРСКАЯ СЕМЬИ

МАСТЕРСКАЯ ЗДОРОВЬЯ

+Экспресс тренинги

Авторы и составители методического пособия к курсу «Мастерская Семьи»

М. С. Норбеков – основатель системы

А. В. Деменьшин – генеральный директор учебного центра Эффективность, преподаватель международного уровня

А. А. Пайвина – тренер личной эффективности