Мы чувствуем, что в нас, волна за волной, вливаются новые силы, мы хотим, чтобы так было всегда.
Мы чувствуем, что становимся невесомыми, мы парим в гигантском пространстве Вселенной вместе с Землей. Мы растем вместе с коконом, и образ сверхэнергии сливается с нами, он становится нашей сутью.
Упражнение заканчиваем, когда кокон, вобравший образ сверхэнергии, начинает едва заметно пульсировать.
Не давая пульсации погаснуть, переходим к следующему этапу тренировки - работе со сгустками лучистых энергий. Их три разновидности - тепло, покалывание, холод.
Элементы этих энергий используются в образной дыхательной гимнастике, а в методике самооздоровления первого уровня им соответствуют ощущения тепла (Т), покалывания(П), холода (X).