(сверху вниз и снизу вверх) при выполнении упражнения "Протирка"
Передвижение рабочих энергий по горизонтали (справа налево и слева направо) при выполнении упражнения "Протирка"
Передвижение рабочих энергий спереди назад и обратно при выполнении упражнения "Протирка"
Аналогично работаем с энергией П, затем - с X (по 4-5 возвратно-поступательных движений в каждой из плоскостей).
Работаем весело, с удовольствием.
Образ сверхэнергии не покидает нас.
Наша задача - пройтись по всему органу, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка.
Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).
"Спираль"
Перемещаем энергию тепла в тех же направлениях и плоскостях, что и при "Протирке", но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке.
Двигаем энергетический шар по спирали - от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. "Возвращать" энергетический шарик от центра органа к периферии можно в любом направлении как по часовой стрелке, так и против нее. Исключение составляет кишечник. Там направление движения всегда одно - по часовой стрелке.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения "Спираль"
Делаем по 4-5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.
Если объект упражнения - позвоночник, энергию за пределы тела не выносим.
Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при "протирке" направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем - помельче.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении упражнения "Спираль" на позвоночнике
Еще раз напоминаем: главное - как этом, так и в других упражнениях - любовное отношение делу.
Ваша работа уникальна, никто ее ж может проделать за вас. Мысленно очень нежно и бережно - стараемся разгладить, расправит все складочки внутри и на поверхности неблагополучного органа, проникаем во все углубления, массируем труднодоступные места.
Передвижение рабочих энергий при выполнении упражнения "Протирка" на позвоночнике
Передвижение рабочих энергий при выполнении упражнения "Спираль" на позвоночнике